【イビキ】　いびき総合 part3　【鼾】

1 ：病弱名無しさん：2008/08/07(木) 17:27:39 ID:4mtrbLF70

身近で怖い症状「いびき」。

その音で、家族の睡眠を脅かすだけでなく、場合によっては、いびきをかく本人が睡眠時に呼吸が断続的に停止し、
睡眠時無呼吸症候群や突然死にもつながりかねない注意すべき症状です。
ここでは、体験談、止め方などいびきについて語りましょう。

明らかに睡眠中の呼吸停止や強い倦怠感がある場合は、以下のスレがありますのでご活用下さい。

SAS/睡眠時無呼吸症候群9/CPAP
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1212713425/

*原因は色々　個人差があるので病院で診てもらいましょう
本人は他人に指摘されて気づくので、ICレコーダーなどで音声を録音すると周囲への睡眠妨害の凄さが深刻にわかります。
本人も低酸素だったりで、体調にはあまりよくないそうです(SASなら命に係わります)

鼻づまり、肥満、小顎、鼻中隔湾曲症、扁桃腺、睡眠時無呼吸症候群(SAS)、その他

*日帰りレーザー手術、スリープスプリント(マウスピース)
*枕を変える、横向きに寝る、いびきグッズで効果でた等の報告がある

・相談や体験談と無関係に、ただ不満と愚痴を言いたい方はコチラへ
家族のイビキが五月蝿くて眠れなーい！！！
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/live/1098465304/

【イビキ】　いびき総合 part2　【鼾】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1158744813/
【イビキ】　いびき総合　【鼾】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1096364079/

2 ：テンプレ：2008/08/07(木) 17:28:42 ID:4mtrbLF70

　カエル体操

　　81 名前：カエルたん ◆GiHJjZuIFI [] 投稿日：04/11/21(日) 23:19:33 ID:2+Wgl321
　　スレは、読んでいません。
　　ほぼ毎日イビキをかいていたらしい私が
　　3日程度で、全くイビキをかかなくなった、方法をお教えします。
　　器具は、必要ありません。
　　1日2〜3分の、舌の運動をするだけです。

　　やり方は簡単。
　　口の中で、舌をぐるぐる回します。
　　口は、閉じておいてください。
　　舌は、歯茎にそって、出来るだけ大きく回してください。
　　左右２０回ずつくらい、休まずに行ってください。

　　舌根がつりそうになるくらい、キツイと思いますが
　　即効性があるので、これを一度やっただけで、イビキが解消される可能性もあります。
　　ぜひ、お試しを。

3 ：テンプレ：2008/08/07(木) 17:29:25 ID:4mtrbLF70

　　いびき関係の手術はたくさんある。
　　原因によって対処法異なるので、52の質問には
　　一概答えられないが

　　口蓋扁桃摘出術
　　アデノイド切除術
　　舌根扁桃切除術
　　副鼻腔根治術
　　鼻中隔湾曲矯正術
　　下甲介切除術
　　軟口蓋・口蓋垂形成術

　　を調べれば、どんな手術なのかは想像がつくと思う

4 ：病弱名無しさん：2008/08/07(木) 17:31:26 ID:4mtrbLF70

　　59 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2006/11/15(水) 12:00:53 ID:OPGfnDmW
　　　　この前新聞の折込チラシにつられてスリープメイカーという物を買ったのですが、
　　　　うつぶせ寝専用のマット？みたいな物でした。
　　　　普段横か仰向きに寝てたんですが試しに使ったら、今はいびきもかかないみたいです。（妻談）
　　　　昼間も眠いことがかなりあったんですけど、今は睡眠時間が少ない時以外は
　　　　眠くならないようになりました。
　　　　慣れるのに俺の場合、３週間もかかりましたが；；
　　　　デザインで引くのはあるけど、試してみるのもいいかもですよー。
　　　　なぜかあまり検索で引っかからないみたいなので張っときますね。

　　　　ttp://sleepmakerss.com/

5 ：病弱名無しさん：2008/08/07(木) 17:33:24 ID:4mtrbLF70

　　　836 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2008/05/26(月) 00:40:57 ID:ehZdEl+B0
　　　　>>835
　　　　ttp://www.jo-nets.com/ibiki/aveo.html
　　　　これか・・・面白そう
　　　　>商品名：アヴェオ TSD
　　　　>本体価格￥13,800[税込価格\14,490]（送料込み）
　　　　え？何個入り？

6 ：病弱名無しさん：2008/08/07(木) 17:35:56 ID:4mtrbLF70

　　　812 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2008/05/18(日) 23:48:26 ID:JPPFoTRr0
　　　　　鼻の洗浄液で「ドライノーズ スプレー」というのを知ってるだろうか？
　　　　　始めは花粉の洗浄や乾燥防止にとでも思っていたんだが
　　　　　これを寝る前に使うとだいぶイビキが軽減されるらしい
　　　　　ちなみに自分は口閉じ、横向きでもイビキをかく爆音野郎

　　　　　使い始めて一ヶ月ぐらいになるが
　　　　　イビキで起こされなくなったと妻も喜んでいる
　　　　　適度な湿りがいいのかわからないが、一応参考までに

7 ：病弱名無しさん：2008/08/07(木) 17:39:11 ID:4mtrbLF70

　　743 名前：病弱名無しさん[ｓage] 投稿日：2008/04/26(土) 17:29:47 ID:5rMzouJE0
　　　　4月になってから突然？旦那のいびきが激化して困っていた私。
　　　　夫婦仲はとてもいいのにこれじゃいびきで離婚も有り得る…
　　　　そんな中で出会ったこのスレ。
　　　　最初の方に書かれていたアンスノール、効きました！！
　　　　でもまあ効果は3時間無いくらいなんだけど、
　　　　寝入りばなは死んだのか？と思うくらいの効果でした！

　　　　個人差はあるようだけど、1000円位でこんなに効くなら惜しくはないと思います〜〜(*^ーﾟ)b ☆

8 ：病弱名無しさん：2008/08/07(木) 17:44:13 ID:4mtrbLF70

　　　888 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2008/06/15(日) 00:59:26 ID:GEkJ0HQ/0
　　　　検査で重度（RDIが54）の無呼吸と診断され1週間前からCPAP始めました。
　　　　始め機械見た時、こんなもん付けて寝れるのか？と思いましたが私は普通に寝れました。
　　　　付けた最初の日から目覚めがよくてよくて、朝から頭が動いてるし
　　　　昼は眠くないし、なんかリミッター外れたみたいな感じ。
　　　　なんかやばい薬でもやってんのってぐらいテンションが上がってしょうがないｗ
　　　　こんなに楽になるなら早くやりゃよかったと色々段取りしてくれた妻に感謝。

9 ：病弱名無しさん：2008/08/07(木) 17:47:52 ID:4mtrbLF70

　　911 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2008/06/23(月) 20:28:55 ID:0XlFYz/n0
　　　>>910
　　　CPAPを月5000円でレンタルするということではなく、
　　　CPAPを用いた治療を続け、毎月医師の診察を受けられ、
　　　装置の調整や不具合の解消、消耗品の交換などのメンテナンスも含めて5000円でできる。
　　　と考えたほうがいい。

　　　ちなみにおれは2泊にした。（約5万かかる）
　　　一泊目で精密検査（PSG）、二泊目でCPAPをつけて検査ならびに圧の調整。
　　　環境がかわると寝つけないので、二泊で正解だった。
　　　一泊だと夜中からCPAPを付ける検査をすることになる。

　　　ちなみにCPAPをつけるといびきは完全に消滅する。

10 ：病弱名無しさん：2008/08/07(木) 23:24:09 ID:0bYczdrH0

おちちゃってたね

11 ：病弱名無しさん：2008/08/08(金) 05:14:13 ID:XOu3gNbT0

別々の部屋で寝てるのに
旦那のいびきと歯ぎしりがうるさくて
慢性的に睡眠不足です。
言っても本人わかっていないから
気にしていない様子。
本人の体のためにも何か対処をと言うのですが
言ったときにシュンとなるだけ。
言われてショックと言いますが
毎晩こんな時間まで眠れない私の身にもなってほしい。
ぐちってすみません。

12 ：病弱名無しさん：2008/08/08(金) 09:50:27 ID:0wXIA5Xh0

>>1
新スレとまとめ、大変乙です。

13 ：病弱名無しさん：2008/08/08(金) 13:05:56 ID:S3e9vW850

>>1
ｵﾂｰ(_´Д｀)ﾉ~~

14 ：病弱名無しさん：2008/08/10(日) 23:13:56 ID:M05YBW1l0

まさかいびきがお笑いのネタになるとは

15 ：病弱名無しさん：2008/08/10(日) 23:48:14 ID:YuqCrZ/p0

>>11
イビキは耳栓効かないからなぁ。
別の部屋に逃げるか、ヘッドホンなどで音楽聴いて他の音で紛らわせて寝るしかないぜよ。
早めに対処して自律神経失調症などを引き起こさないようにしませう。
酷いと鬱っぽくなっちまうからね。
とか何とか書いてるうちに打ちの上のほうからも爆音が響いてきてるけどｗ
まぁ上記の方法で一応は慣れる。

16 ：病弱名無しさん：2008/08/11(月) 16:04:51 ID:oiZKQotV0

CPAPすればいびきは、完全消滅するよ。とありましたが、マスクが鼻マスクのみ
の事を言ってるんじゃないですか。鼻閉のある僕として選択したマスク。口も
鼻も覆うマスク。フルフェイスマスクじゃいびきをかいてます。

17 ：病弱名無しさん：2008/08/12(火) 03:24:50 ID:ywUa8+Rd0

>>16
じゃあ、鼻閉を手術で治しなさい。

18 ：病弱名無しさん：2008/08/15(金) 16:10:54 ID:AQhdEP/s0

age

19 ：病弱名無しさん：2008/08/16(土) 21:05:29 ID:+ZkjAe470

age

20 ：病弱名無しさん：2008/08/16(土) 23:55:00 ID:p1m6eae/0

>>2
まだ一週間ですが
今のところおさまってます
ありがとうございました。

21 ：病弱名無しさん：2008/08/20(水) 04:38:30 ID:Q31pZZqD0

age

22 ：病弱名無しさん：2008/08/20(水) 12:11:51 ID:ph8BQHrD0

鼻イビキがすごいのでシンクロ用のノーズクリップ買ってきた。

付けてみたが
鼻変形しそう。。。。でやめた。

23 ：病弱名無しさん：2008/08/21(木) 09:25:45 ID:HxMxA3Gf0

鼻高くなっても、天狗になるなよ

24 ：病弱名無しさん：2008/08/24(日) 08:02:00 ID:g0Nh36wp0

age

25 ：病弱名無しさん：2008/08/24(日) 14:05:40 ID:Bf1eWzeK0

女とは思えないような爆音が出るらしく
カエル体操もサプリも枕替えもいろいろ試して効果なく
もうどうしようもないんでイビキ治療やってる病院で見てもらってきた。
喉を診た瞬間「あー…これは出るだろうね、間違いなく出るわ」
て言われたよ。人よりノドチンコがかなり長いのと、その奥にもう一つ
膜のアーチがあって、それが原因だった。若い女のイビキは、ほとんどが
コレが原因なんだって。どうりで何一つきかないはずだよ…。
レーザーで切り取ればほとんど治るって言われてちょっと救われた。
手術は予約がいっぱいで数ヶ月後になっちゃったけど、受付で私の他にも
全く同じ説明うけてた女性もいたし、同じようなことで悩んでる人って
けっこういっぱいいるんだね…。

26 ：病弱名無しさん：2008/08/24(日) 17:31:27 ID:N3K8E2LI0

解決策見つかった人がウラヤマシス........

27 ：病弱名無しさん：2008/08/26(火) 21:28:58 ID:ZUTB1jj90

age

28 ：病弱名無しさん：2008/08/26(火) 21:57:49 ID:HFyqKxKkO

>>25
いいなぁ、どこの県ですか？何科ですか？
私も若い女で、真剣に悩んでます
お金ならあるんだけどなぁ…

29 ：病弱名無しさん：2008/08/26(火) 23:49:45 ID:o8lyMAS20

>>28
都内です。
耳鼻咽喉科だけど、いびきや鼻炎や花粉症治療がメインぽい。
保険使えば安いし（2万5千くらい）探せば行ける範囲で
病院あると思います。是非診てもらって下さい。

30 ：病弱名無しさん：2008/08/27(水) 00:33:55 ID:vUgb6++1O

>>29
都内で、耳鼻咽喉科ですね！うちは地方都市なんで、しらみ潰しに電話してみるしかないか…
昔、近所の耳鼻咽喉科等何軒か電話したけど、イビキって言うと曖昧な返事されて終わって…
レーザーで切るのは、のどちんこと膜両方ですか？
若い女のイビキ、本当にタチが悪いですよね。。。

31 ：病弱名無しさん：2008/08/27(水) 01:48:05 ID:/ZSXPkSZ0

>>30
両方レーザーで切ります。15分くらいで終わるとか…。
私も普通の耳鼻科に行ったこともありますが（ ´_ゝ｀）ﾌｰﾝて
感じでまるでアテになりませんよね。
無呼吸とかの治療をやっている先生ならまた違ったのかな。

近くに専門でやってくれる病院がなければ
「いびき治療」とかでググって出てきた一番いけそうなところに
なると思いますが、実際行くのは問診と手術で2回。
あと術後の経過を見る為に1〜2回（週1で）くらいなので
一生悩むくらいなら行った方がいいと思います。
土日やってる病院も多いですし。

ほんとタチ悪しですね。
旅行とか気軽に寝れないし好きな人の隣とか本当にツラかったです。
いびき絶対に治しましょうね。
手術は予約いっぱいで冬になってしまいますがまたレポに来ます。

32 ：病弱名無しさん：2008/08/28(木) 00:27:34 ID:FtGhVAu50

カエル運動を怠るとすぐ爆音
一生この運動と付き合うのか…

33 ：病弱名無しさん：2008/08/28(木) 07:56:31 ID:Aa+qffOcO

>>31
わぁ、仲間がいて嬉しい！！うん、お泊まりが一番困りますよね。鼻テープ貼ってみたり…
昔【いびき　手術】とか【いびき　治療】で検索してたんですけど、原因も一つじゃないし、何だかよくわからなくて挫折しました。もう一回、調べてみよ。
自分のいびきが人よりうるさいって気付いたのは、いつ頃ですか？
私は18の時、職場で仮眠してたら、複数の先輩に指摘されました…orz
冗談と思ってたら、どうやら冗談じゃないらしく…。一体、何歳からかいてたんだろう………
嬉しさのあまり長文になり、すみません。

34 ：病弱名無しさん：2008/08/28(木) 15:15:08 ID:iqTrU1BB0

>>32
有効策があるキミはまだ幸せだと思う

35 ：病弱名無しさん：2008/08/29(金) 02:42:12 ID:B81exfk80

>>33
手術してもイビキが治まらないときは、CPAPやスリープスプリント（マウスピース）で消滅させましょ。
CPAPを着けたサマなどは、お世辞にも麗しいとは言えないけど、イビキで安眠妨害されるよりはマシですから(^^)

36 ：病弱名無しさん：2008/08/29(金) 09:18:24 ID:pOxyrIxZ0

素朴な質問なんだけど
集合住宅住まいで隣人から、
イビキが煩いです。何とかしてください。と
言われた時などはどうしてます？もしくは、どうします？

37 ：病弱名無しさん：2008/08/29(金) 11:55:37 ID:oZCY/7M10

俺は引っ越した

38 ：病弱名無しさん：2008/08/30(土) 00:56:58 ID:r7q+B6Na0

>>33
いびきはホント何が原因か千差万別なんで特定が難しいですよね。
私も鼻炎じゃないし極度の肥満とかでもないしカエル体操したり
枕かえたりシールはったりいびき用のサプリ飲んだり試せること色々したけど
ダメだったんで、もう物理的なことなんだろうと思って病院を決意しました。
対処療法より、根絶療法しかない！と思って…。
気づいた年齢は、ハタチすぎてからかな。かなり遅かった。
元々かなり寝付きが悪くて、今思うと修学旅行とか眠りが浅かったから
気づかれなかったのかなーと思います。
初めて指摘された時は私も冗談かと思って信じられなかったくらいだ…。

39 ：病弱名無しさん：2008/08/31(日) 02:54:00 ID:Bbz+C8gB0

手首につけるやつ人柱で買ってみる。

40 ：病弱名無しさん：2008/08/31(日) 09:28:12 ID:Za47GsSYO

>>35
マウスピースは歯科で作るんですよね？すみません、CPAPって何ですか…？
>>38
私は、上の歯より下の歯が引っ込んでるので、それも原因かな。
鼻テープやアンスノール使って寝ても、本人がどんだけイビキが軽減してるのかわからないから、気休めですよね…

41 ：病弱名無しさん：2008/09/02(火) 04:50:53 ID:jF6PULmb0

>>39
レポよろしくね
小指のリングが聞いた人もいるから、本当に何が効くかわからんもんだ
>>40
ICレコーダー買って録音。5000円くらいからあるよ板ガムくらいのサイズ

42 ：病弱名無しさん：2008/09/02(火) 14:33:50 ID:dcIAkNWT0

指や手首に何着けて、イビキが治るなら苦労しないよｗ

つまるところ、手術を受けるか、CPAPやスリープスプリントを使うしかないのが実状。

43 ：病弱名無しさん：2008/09/02(火) 16:29:42 ID:fIOVR18K0

「病は気から」だから、一概にそうとも言えないんじゃない？

44 ：病弱名無しさん：2008/09/03(水) 00:09:27 ID:U/S4LD5H0

45 ：病弱名無しさん：2008/09/03(水) 00:48:59 ID:3lvRYuMb0

＞「病は気から」だから、一概にそうとも言えないんじゃない？

こう言う人種がいるから、ナントカリングやナントカブレスレットなどが売れるんだなｗ

46 ：病弱名無しさん：2008/09/03(水) 01:26:19 ID:z4mxHjbC0

前スレから探したらあった。指輪というか、指のツボ体験談

　　7 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2006/09/26(火) 07:24:30 ID:NBMR70IY
　　　安くて速攻性のあり、そこそこのいびき軽減を教えます。
　　　文房具屋に行って【メクリッコ】っていうのを買って下さい。指サックのトコにある水色っぽい指輪状の奴です。
　　　人指し指用と親指用のMとLがあるから自分の小指のサイズに合わせて下さい。
　　　自分は人指し指用のLを使ってます（少しキツ目の方がいいと思う）。
　　　それを自分の両手の小指の付根まで装着します。これだけです。

　　　元々はいびき軽減用の指輪（ツボを押さえるとかなんとか）を見て、代替を思い付いたんですが自分は結構な効果を発揮させてます。
　　　只、いびきの種類や体質によっては効果がないかもしれないので騙された程度で試して下さい。300円もしませんし。

47 ：病弱名無しさん：2008/09/03(水) 12:47:39 ID:YibW7flB0

>>45
そうやってチャカすのはやめろ

48 ：病弱名無しさん：2008/09/04(木) 10:05:43 ID:kLe+P7TH0

ワラにもすがる思い

49 ：病弱名無しさん：2008/09/04(木) 21:38:55 ID:mN9MIxJj0

いびきにしても「気」じゃすまない
自覚がないんだから周囲が悲惨。

50 ：病弱名無しさん：2008/09/05(金) 08:41:07 ID:C12Pk/970

スレ読んでる？
いびきを直そうと色々試してるんだろ？

51 ：病弱名無しさん：2008/09/05(金) 11:56:59 ID:pQunegqj0

イビキで悩んでる人をカモにするために、業者が自作自演で頑張ってるスレはここでつかあ？

52 ：病弱名無しさん：2008/09/07(日) 00:22:54 ID:Y9jKgZyW0

うつぶせ寝ってどう？

53 ：病弱名無しさん：2008/09/07(日) 01:30:05 ID:wf/ixuKk0

＞うつぶせ寝ってどう？
人に訊く前に、まず自分がやってみろ。

54 ：病弱名無しさん：2008/09/07(日) 03:31:43 ID:Ui4A1nDSO

彼女の鼾ががかなりうるさかったんだけど、最近抱き枕して寝るようになったらいくらか静かになったようなキガス

55 ：病弱名無しさん：2008/09/07(日) 14:30:04 ID:PRif2tla0

>>52
>>4のやつを買う

56 ：病弱名無しさん：2008/09/09(火) 15:24:49 ID:B5As/rFkO

抱き枕もうつぶせも鼻テープも鼻輪もカエル体操もダメorz
めっちゃ怖いけどレーザーに年内チャレンジしてみます…。

57 ：病弱名無しさん：2008/09/09(火) 19:09:34 ID:O1EqvkL90

質問です。
レーザーって無呼吸指数の高い人しか手術してもらえないの？

58 ：病弱名無しさん：2008/09/11(木) 06:33:06 ID:cxVyBkHmO

同棲はじめて一週間。
彼氏のいびきにそろそろ耐えれなくなってきた。
寝室別にしたほうがいいかな…

59 ：夫婦別寝経験者：2008/09/11(木) 18:22:38 ID:/YKQfY/10

>>58
愛を育みたいなら別寝はダメだよ。
彼氏にイビキを治してもらうことだね。

60 ：病弱名無しさん：2008/09/12(金) 23:36:51 ID:9+EPF1Tx0

>>57
んなこたーない。

>>58
同棲当初からお互いに自室もちで週末だけ一緒に寝てるよ。
イビキもあるけど、お互い一人の空間を持ちたいタイプだからうまくいってる。
年内にｹｺﾝします。ちなみに私がイビキ女。

61 ：病弱名無しさん：2008/09/14(日) 18:37:52 ID:QZfg5Ly50

カエル体操で一発だった

62 ：病弱名無しさん：2008/09/15(月) 03:19:53 ID:TrF2rV+aO

いびきとは関係ない病気で入院した時真夜中に
看護士に「横向きになって寝て」と言われた
俺のいびきで同室の患者さんが眠れなかったらしい
ごめんちゃい☆

63 ：病弱名無しさん：2008/09/15(月) 07:58:35 ID:6z4AyzmlO

>>59
愛を育むって言ったって、我慢が先行してるんだから長く続くものも続かないでしょｗ
別室大いに賛成！
イビキなんて今日明日で治る訳じゃないし、仕事してるなら寝れなきゃ体力的にも限界くるし、何より精神的にキツイよ。

64 ：病弱名無しさん：2008/09/15(月) 10:15:57 ID:TpxwUwiD0

シーパップ着ければ、即イビキ解消だよ。
無呼吸気味の人にはお薦め。

65 ：病弱名無しさん：2008/09/18(木) 22:53:20 ID:0FkyHpil0

age

66 ：病弱名無しさん：2008/09/20(土) 20:21:24 ID:jQAbO4C+0

>>6は自分の事だが
あれからずっと「ドライノーズ スプレー」を使っている
始めはカエル体操+アンスノール
だったが、体操がめんどくさくなってアンスノールのみにした
しばらくして代用品はないかと考えて使い始めたのが上のスプレーだった

寝る前の鼻シュッは日課となっており、効果も大有りで
大きなイビキはなくなったらしい（妻談）
今までいろいろ試しては効果の無さにがっかりした事もあったが
やっと、自分のイビキのタイプに効果のある物に出会えた気がする
参考になるかわかりませんが、一応報告しておきます

67 ：病弱名無しさん：2008/09/23(火) 20:07:55 ID:+Ia5VLde0

渋谷フェミーに行って、いびき治療してきました。
手術や事前事後の点滴等含めて３時間くらいかな。
手術は５分程度で、のどちんこを焼き切る時の肉のこげた臭いが
かなり苦しいですが、痛みはまぁ我慢できる程度です。
でも麻酔切れてきて今結構つば飲み込むだけで痛い（汗

68 ：病弱名無しさん：2008/09/24(水) 15:02:34 ID:xzbvRInkO

>>67
乙でした！
レポ続編待ってます(･∀･)!!

69 ：病弱名無しさん：2008/09/24(水) 21:39:37 ID:z4dviJLu0

67です。呼ばれたので登場（ｗ
2日目の朝、痛みは耐えられるレベルかな？と思ったのですが、
仕事もあるし、痛み止めにもらった座薬を入れ出勤。痛み止めは結構効きました。
正直一週間くらいはおかゆで過ごすものかと思ってたんですが、
昼、夜ともに普通に食事できました。ただ、セキをしたりしてタンを出すようなことをすると、
引っかかった感じがしますね。
手術前は少し下を向いて口を閉じた状態で、鼻から息を出そうとしても
のどの奥が詰まって息が出せなかったのですが、
今は問題なく通っています。
まだ完全に腫れが収まったわけでは無いので、これから楽しみです。
初診から手術までに予約が大体３ヶ月くらいは埋まっているので、
受診しようかな？と迷っている方はお早めに。

70 ：病弱名無しさん：2008/09/25(木) 00:01:21 ID:fkrv9re90

カエル体操のやり方がイマイチわからん。

これって、口の中で水平方向（垂直軸まわり）に回すの？
それとも、正面から見て円を描くように回すの？

71 ：70：2008/09/25(木) 21:18:42 ID:t7RxXqlK0

誰か答えてくれ〜！！！

72 ：病弱名無しさん：2008/09/26(金) 09:09:21 ID:yVJPQE9Z0

>>70
質問のしかたが答えにくい

要は、歯グキにそって押しつけるように強くなめる

73 ：病弱名無しさん：2008/09/26(金) 09:28:46 ID:ce1vzHmQ0

>>72
>歯グキにそって押しつけるように強くなめる

それは、上アゴの歯ぐきという意味ですか？
それと、歯ぐきというのはあくまで歯の根元の意味ですか？

例えば、上の歯の根元の歯ぐきを左の奥歯付近から始めて→前歯→右の奥歯という
ふうに舌を押し付けながらなめる→つまり水平方向に舌を回すということですか？

74 ：病弱名無しさん：2008/09/26(金) 09:31:32 ID:ce1vzHmQ0

それと、一日3分程度というのは、時間帯はいつでもいいんですか？

75 ：病弱名無しさん：2008/09/26(金) 19:58:09 ID:2WPdOeeI0

>>73
歯の根元でいいと思うよ
上の歯の奥までいったら下の歯ぐきに移動。
口内を一周します。
舌の付け根が鍛えられてるのがわかると思うよ

カエル体操はいつおこなってもいいはず
寝る前にやると効果的な気がする。あくまで自分の場合。

76 ：病弱名無しさん：2008/09/26(金) 21:31:04 ID:ce1vzHmQ0

>>75

>上の歯の奥までいったら下の歯ぐきに移動。
>口内を一周します。

ううっ、その辺がポイントみたいですね。
頑張ってみます。

77 ：病弱名無しさん：2008/09/26(金) 21:34:27 ID:ce1vzHmQ0

>>75

＞上の歯の奥までいったら下の歯ぐきに移動。
＞口内を一周します。

ううっ、その辺がポイントみたいですね。
僕も頑張ってみます。

78 ：病弱名無しさん：2008/09/26(金) 21:48:40 ID:ce1vzHmQ0

あれっ？エラーの分まで書き込まれてるｗ
まあ、いいや。

79 ：病弱名無しさん：2008/09/30(火) 21:11:08 ID:bs+hrzW60

age

80 ：病弱名無しさん：2008/10/03(金) 05:20:00 ID:d/yptKRjO

彼氏のイビキがうるさい。家に遊びに来て彼が寝だすと、私は一睡も出来ないから（先に寝ててもイビキで起きてしまう）最近は会っても泊まりをたまに断ってます。
レコーダーでイビキを聴かせても「恥ずかしい、ごめんね」だけで、策を講じてくれません。
同棲する話が出てますが、寝室は別との条件を出しました！
眠れないと本当に辛いです。

81 ：病弱名無しさん：2008/10/08(水) 02:31:55 ID:w0OWjloV0

age

82 ：病弱名無しさん：2008/10/09(木) 11:36:04 ID:Ei8bqP6wO

パソコンなどで肩が張って首筋までゴリゴリの時は鼾がひどくなります。
寝入りばなや覚醒寸前には自分の鼾が聞こえています。
肩凝りと鼾は関係あるのでしょうか？
鼻炎なのでそれも関係しているとは思いますが…。

83 ：病弱名無しさん：2008/10/10(金) 03:34:28 ID:w5s+PCnQO

姉のイビキがうるさい、注意したら逆ギレされたし
かれこれ一時間くらい休むことなく続いてんだけど、止まったりしないってことは無呼吸ではないんだよね？ひたすら鼻がブビーブビー鳴ってる感じなんだけど横向きになろうが止まる気配がない

ところで気を紛らわせるためのヘッドフォンから流す曲でオススメを教えていただきたい。ロック聴いてたら逆に目が冴えてきたｗｗ

84 ：病弱名無しさん：2008/10/10(金) 10:53:44 ID:GkwfG8bS0

パタカラやって効果出た人もいる。
http://s-dc.jp/patakara.htm

85 ：病弱名無しさん：2008/10/10(金) 12:32:18 ID:VvwfJqJ10

>>83
ラフマニノフ「ピアノ協奏曲第２番」

86 ：病弱名無しさん：2008/10/11(土) 08:14:55 ID:vVdovGVP0

うるせぇ。ありえねぇ。
やせろよ豚

87 ：病弱名無しさん：2008/10/12(日) 10:59:22 ID:1kNgFba3O

さっきテレビで
はるな愛が 工事級の爆音だとメグミに
ばらされてた｡

痩せててもいるんだ

88 ：病弱名無しさん：2008/10/12(日) 22:09:02 ID:HjhW+Uf+O

>>81
　僕のいびきや無呼吸・低呼吸の症状もさることながら、それ以前に首や後頭部の凝りがひどいものでした。
　思い立って意地でも口呼吸を止めて、さらに点鼻薬を使って鼻呼吸に気をつけたところ、約３日で頑固な首の凝りがなくなり、さらに喉からくるいびきが激減しました。
　当然喉の奥が炎症を起こしていませんし、日中や夕方の十年来のひどい眠気もなくなったことも付け加えておきます。
　あと、軽い運動と腹八分目の食事を毎日続ければより効果的だと思います。

89 ：病弱名無しさん：2008/10/12(日) 22:11:22 ID:HjhW+Uf+O

訂正
>>81
↓
>>82

90 ：病弱名無しさん：2008/10/13(月) 20:04:04 ID:gD5QxHsQ0

>>88
＞意地でも口呼吸を止めて

どうやって口呼吸を止めたんですか？
テープとかですか？

91 ：88：2008/10/13(月) 21:26:46 ID:shupx/CG0

ドラッグストアで見つけた「いびき防止テープネルネル」
がそうです。
下URL参照
ttp://www.sansei-sha.co.jp/3.html

このテープは口呼吸を止めるという性格上、喉から出るいびき
には効果がありますが、鼻の奥が鳴るいびきには当然のよう
に効果はありませんのでご注意ください。

92 ：病弱名無しさん：2008/10/13(月) 22:56:07 ID:gD5QxHsQ0

>>91
自分も試してみます。

93 ：病弱名無しさん：2008/10/14(火) 12:52:28 ID:IeEh+pOq0

じゃ俺も

94 ：病弱名無しさん：2008/10/15(水) 12:43:24 ID:/nxvPPPt0

俺も俺も

95 ：病弱名無しさん：2008/10/15(水) 16:37:54 ID:Wgxvu5Vm0

鼻イビキ止める方法
ないんですかね？

96 ：病弱名無しさん：2008/10/15(水) 18:29:30 ID:ioq5VoF70

アントニオ猪木の顔真似をしてハミングをしてみたら鼻息しか出ない…というのが
スリープスプリントの説明というけれど、なかなか大変そうですね。

97 ：病弱名無しさん：2008/10/16(木) 03:53:56 ID:pIIRWZ1xO

>>83ありがとう。試してみたがボリュームを最大にしないとイビキが貫通してくるんだぜ
こっちは寝れてないってのに「昨日眠れなくて〜」とか言うイビキ女を殴りたくなってきた。
最近自分が神経質なだけなんじゃないだろうかと思い始めてきた‥

98 ：病弱名無しさん：2008/10/16(木) 07:54:13 ID:K9+uN/zQ0

>>97
耳栓は試してみた？
ヤフオクとかで売ってるアメリカ性のMAXというのがいい。

99 ：病弱名無しさん：2008/10/17(金) 01:46:54 ID:buphpM8rO

今病院にいるが、重い病気やら不健康な人（糖尿病持ちは100％うるさい）ほどイビキがうるさいな・・・
つーか眠れない

100 ：病弱名無しさん：2008/10/17(金) 09:55:30 ID:4GBnix5H0

そいつらみんなデブじゃね？

101 ：病弱名無しさん：2008/10/17(金) 15:17:07 ID:sZ8gQlJ10

>>91
大型の洗濯バサミで上等。痛かったら調節しろ。

102 ：病弱名無しさん：2008/10/18(土) 13:14:26 ID:SDAYrjIyO

自分のイビキで起きました…

103 ：病弱名無しさん：2008/10/19(日) 00:03:01 ID:2gx5Sie2O

あるあるw
グゴッとかいって起きるw

104 ：病弱名無しさん：2008/10/19(日) 13:49:31 ID:f/BHUL8M0

>>103
「グゴッ」は、無呼吸状態から正常呼吸に戻る時の症状だよ。睡眠時無呼吸症候群の疑いありだな。

105 ：病弱名無しさん：2008/10/20(月) 09:39:37 ID:l2ENaE3T0

>>67
約一ヶ月経過
その後の症状はどうですか？
また家族・周囲の反応は？
真剣にレーザー検討しています。
レポお願いします。

もうこの板とは無縁かな・・・・

106 ：病弱名無しさん：2008/10/20(月) 18:56:31 ID:py5D+S0D0

>>103
それって無呼吸後のじゃね？

107 ：病弱名無しさん：2008/10/20(月) 18:56:57 ID:py5D+S0D0

ああ、すまん。
既にレスがついてたわ。

108 ：病弱名無しさん：2008/10/20(月) 23:59:33 ID:ZyZYuWUuO

寝てるときの口呼吸を治す方法ってありますか？

109 ：病弱名無しさん：2008/10/21(火) 00:29:40 ID:HPeSfSjuO

デブと酒飲みに多いよね。

110 ：病弱名無しさん：2008/10/21(火) 11:07:10 ID:2Kh37iXj0

>>108
湿布などとめる白いテープの幅広のやつ、唇の左右２ヶ所縦に止めて寝てみるとか
スリープスプリント入れるときは、それで口閉じてるけどね
鼻呼吸できない人は、最初に寝る前から10分以上試した方がいいと思うです
日頃から口あけてる人は、名刺とかゼムクリップなり唇に銜えて鼻呼吸の習慣つけとくと楽

111 ：病弱名無しさん：2008/10/22(水) 04:59:26 ID:JJHf1eqcO

上の階の奴のいびきが響いて頭が痛い…下まで聞こえるいびきってなんだよ…

112 ：病弱名無しさん：2008/10/22(水) 11:58:38 ID:qdGUQB0C0

いびきが聞こえるんじゃ、足音とかドアを閉める音なんかも聞こえてるでしょ。
引っ越したほうがいいよ。

113 ：病弱名無しさん：2008/10/23(木) 16:51:55 ID:ZqRskpc70

ロフト付きやフローリングな安物物件だと結構あるみたいだね。

114 ：病弱名無しさん：2008/10/25(土) 15:47:15 ID:X6c+ir1d0

デブは痩せろ。それでほぼ解決する。
別にガリガリになれというわけじゃない。
標準体重に少しでも近づけてくれ。頭が痛くてかなわん。

115 ：か：2008/10/25(土) 23:40:36 ID:Q7YZRSRQO

口呼吸の習慣を身につけてればいびき解消になりますか？

116 ：病弱名無しさん：2008/10/26(日) 01:49:54 ID:X/agvuim0

俺身長175cm62kgなのにいびき酷い。

117 ：病弱名無しさん：2008/10/26(日) 03:01:41 ID:wXVS1w7r0

>>115
口呼吸はあんまよくないぜ。

118 ：か：2008/10/28(火) 16:31:47 ID:l+cAawz1O

かえる体操は？

119 ：病弱名無しさん：2008/11/02(日) 00:31:03 ID:IV6+s3oq0

>>118
効果ある人は続ける限り、いびき軽減
鼻とかに問題ある場合なら、効果ないとおもわれ

120 ：病弱名無しさん：2008/11/03(月) 14:42:45 ID:2xhrhF9t0

イビキは老化を早めるらしいし、老化することでイビキをかくひともいる。

http://www.stop-ibiki.com/2007/11/post_32.html
＞人間が「老化（加齢）」していくと、全身の筋肉が緩んできます。
（中略）
鼻呼吸だけでは酸素が十分取り入れられなくなると、
イビキの大きな原因である口呼吸を伴うようになるので、「いびき」に繋がってしまうのです。
個人差がありますが、人間の筋力は「30歳」を境に徐々に衰えて行き、
40代半ばから衰えが加速し、60代になると急速に衰えていきます。

口呼吸は、経験上鼻炎や鼻づまりを治さない限り治らない。
http://plaza.rakuten.co.jp/yakutenichiba555/11006

121 ：病弱名無しさん：2008/11/07(金) 22:56:52 ID:b4YQp2rg0

age

122 ：病弱名無しさん：2008/11/09(日) 08:03:43 ID:KrgUXl4d0

レーザーによる治療と高周波（ラジオ波）による治療って
どう違うんでしょうか？知っている人、教えてください。

123 ：病弱名無しさん：2008/11/09(日) 13:41:48 ID:at6ZWE9v0

太ってる人はやせれば大抵治る間違いない
健康のためにもやせたほうがいいし
お願いします。ほんとうにお願いします。

124 ：病弱名無しさん：2008/11/10(月) 01:15:18 ID:csU8NRIX0

>>123
このスレ見てる人は、当人もイビキのこと気にしてたり悩んでたりするから…
気にしない人は誰が何言っても平気だし、逆切れしたりする
そもそもこのスレ見ることもないかと思われる

125 ：病弱名無しさん：2008/11/13(木) 02:08:18 ID:rYorhLjF0

age

126 ：病弱名無しさん：2008/11/16(日) 14:04:11 ID:6Z6QLihl0

こんなの買う奴いるのかね？？ｗ
http://www.ibikirescue.com/

127 ：病弱名無しさん：2008/11/17(月) 11:13:29 ID:rwjkSkFd0

誰か人柱になってください

128 ：病弱名無しさん：2008/11/18(火) 01:12:09 ID:bjwn2P/Y0

こりゃあ親父の遺伝だな、間違いないわ。

129 ：病弱名無しさん：2008/11/19(水) 03:46:56 ID:0qPxQHMdO

私もcpapを呼吸器科で2泊の検査で、開始したが1年ほど装着したが、
実際使用したのは、2割程 面倒なのと、寝苦しいのとで、断念しました。
そして、耳鼻科でレーザー手術を見つけ、施しました。 日帰りで、のどちんこ切除 術中の痛みはそれほどでも無い
2週間程、食べる時苦労するのと、声が若干発音しにくい時がありますが…
効果は、妻の話だと、いびきは出ますが大分騒音は軽減したみたいです。
私も、熟睡感があります。 保険適用で、30000円程でした。

130 ：病弱名無しさん：2008/11/23(日) 07:19:04 ID:wxnxWFgxO

寝るとき口にガムテ貼って寝てるんだけど、粘着成分とか体に悪くないんかお？（´・ω・｀）
いいテープあったらおしえてくれだお（´・ω・｀）

131 ：病弱名無しさん：2008/11/23(日) 09:35:07 ID:V/6O2AENO

>130
サージカルテープ。ドラッグストアに行って探しておいで。

132 ：病弱名無しさん：2008/11/23(日) 18:29:58 ID:RxygoaMl0

昨夜同棲中の彼女にイビキが五月蝿いと言われ喧嘩になり
今日は家に帰りたくない、っつーか、多分入れてくれない・・・。

どうしよう・・・・。
イビキノンって効くの？

133 ：病弱名無しさん：2008/11/23(日) 20:54:24 ID:l0Io+JptO

イビキノンは効果あるみたいだよ

値段高いからコエンザイムから試してみたら

134 ：病弱名無しさん：2008/11/23(日) 21:14:37 ID:wxnxWFgxO

>>131
わーい、ありがとだお（＾ω＾）
さっそく買ってくるだお（＾ω＾）

135 ：病弱名無しさん：2008/11/24(月) 04:42:18 ID:YB3NU9XhO

いびきうるせえええぇぇぇええ！！！

136 ：病弱名無しさん：2008/11/24(月) 22:12:20 ID:pXZIigNx0

痛いけど、洗濯バサミで十分効果あったわ。

137 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 01:19:50 ID:c1Jq+v7+0

>>131とかのテープを使い続けてたら口呼吸は治りますか？

138 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 02:03:44 ID:+bv2BA3k0

2009年からはコレだーっ！！
http://www.iryou.info/product/89

139 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 14:49:45 ID:Ojd30hHP0

一人暮らしだけど、いびきかいてたか、かいてなかったかって
寝起きのときののどの感じでわかるね。

140 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 15:04:38 ID:dr3CVMbp0

寝言も深刻だよな

141 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 18:53:06 ID:TT3EV/fHO

いびき、ねごと、はぎしり、、、俺最強！

あ、はぎしりで歯が折れたのは内緒・・・

142 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 19:09:30 ID:dr3CVMbp0

>>141
歯軋りで歯が折れるのはもはや病気
それも重病だ
マウスピースして寝ろ

143 ：病弱名無しさん：2008/11/25(火) 22:31:14 ID:1Q5SuQ3s0

>>132
俺にはイビキノン効きませんでした。
ただ俺が鼻いびきだから
口いびきの人には効くかも。

他に試した人いる？

144 ：病弱名無しさん：2008/11/27(木) 14:52:09 ID:dK77dFTXO

鼻いびきか口いびきなのか判らないんだが…
見分ける基準は？

145 ：病弱名無しさん：2008/11/27(木) 21:15:57 ID:zarMD6dn0

鼻いびきでいちばんはノーズスプレーなのかな。
今度買ってみよう。

146 ：病弱名無しさん：2008/11/28(金) 06:46:19 ID:guIg8COB0

毎日6時に目覚ましかけてるくせに、それ止めてまだまだいびきかいてやがる
一晩中いびきかいてただろ、朝から本気で殺意沸くわ

147 ：病弱名無しさん：2008/11/28(金) 09:55:04 ID:EtB+Q6Fx0

鼻イビキ持ちですがアンスノールでも効きませんorz

148 ：病弱名無しさん：2008/11/28(金) 15:01:56 ID:+vxZVP0L0

皆さん熟睡できてますか？
私は無呼吸なのか、眠りが浅くて昼間眠くてたまりません

149 ：病弱名無しさん：2008/11/29(土) 01:22:34 ID:1VvzmopBO

朝起きて、スッキリ爽快なんて経験したことありません

150 ：病弱名無しさん：2008/11/29(土) 02:27:20 ID:NPk/pjDA0

>>148
早々に検査を受けなさい。

>>149
シーパップ使ってるので、起き上がった瞬間からバリバリ動けますよ、マジで。

151 ：病弱名無しさん：2008/11/30(日) 06:35:30 ID:H2od9KyY0

>>144
口閉じていても、横向きで寝ててもイビキでるなら鼻が原因だと思う
鼻炎とか鼻中隔湾曲症、副鼻腔炎などが主なのかも。風邪とか花粉症の時期もあるだろし

152 ：病弱名無しさん：2008/12/05(金) 09:33:29 ID:42T1Xzzm0

鼻イビキ止める方法ありませんか？

153 ：病弱名無しさん：2008/12/09(火) 00:42:39 ID:yRsaOXOZ0

age

154 ：病弱名無しさん：2008/12/11(木) 10:04:54 ID:S/dPN52V0

パタカラ始めました

155 ：病弱名無しさん：2008/12/12(金) 00:45:12 ID:QnJlNtFDO

旦那うるさい！寝れない！
子供がまだ３ヶ月で夜中の授乳しんどいのにいびきで寝れない！
耳栓すると赤ちゃんの泣き声にすぐ気付けないし、逃げる部屋も無いし、睡眠不足のピーク！
いびきって本当に殺意わくわ…。
ちなみに無呼吸ではなさそう。横向いても上向いても口とじてもガーガー。

156 ：病弱名無しさん：2008/12/13(土) 02:56:38 ID:c+Lz6/XsO

職場旅行(笑)なんだが、かれこれ3時間地響きのようないびきが隣から。

寝れる訳ねーだろ！

157 ：病弱名無しさん：2008/12/13(土) 08:50:46 ID:WvTjwvGB0

あたまがおかしくなりそうですじんせいおわた

158 ：病弱名無しさん：2008/12/13(土) 14:58:25 ID:Ez0Zvda00

>>155
寝る時マスクしてもらえ。

159 ：病弱名無しさん：2008/12/14(日) 04:51:44 ID:k6cEbnZK0

>>155 だから、文句と愚痴だけいうならスレ違い。本人に言ってくださいYO
ここはイビキ当人や家族などが、悩みや困ってる人たちの体験談書くスレ
文句言いたいだけなら↓↓　だとテンプレにでてる

家族のイビキが五月蝿くて眠れなーい！！！
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/live/1098465304/

160 ：病弱名無しさん：2008/12/14(日) 11:05:41 ID:dLqgq7q60

気に障ったからって落ちてるスレに誘導しなくても・・ｗ

161 ：病弱名無しさん：2008/12/14(日) 12:32:44 ID:oI2YxW4s0

別に落ちてないが

162 ：病弱名無しさん：2008/12/14(日) 12:35:54 ID:MgAo490I0

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。と出るが。

163 ：病弱名無しさん：2008/12/14(日) 14:57:31 ID:k6cEbnZK0

移転されてるぽい

家族のイビキが五月蝿くて眠れなーい！！！
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/live/1098465304/

164 ：爆音スリーパー：2008/12/15(月) 17:14:26 ID:EkSWc84e0

妻から年内に改善が見られなければ離婚すると言われました。。。
手術って健康保険が適用されるんでしょうか？
誰か教えてください。
ちなみに私は子供の頃から大いびきだったそうです。

165 ：病弱名無しさん：2008/12/18(木) 23:27:20 ID:y1UmjhKw0

あげｗ

166 ：病弱名無しさん：2008/12/19(金) 02:34:38 ID:4XFhWfyx0

そんな嫁は捨てればいいさ

167 ：病弱名無しさん：2008/12/21(日) 01:42:45 ID:+SriOiCG0

>>164
原因が何かわかった上で手術するならいいけども
テンプレにあるような、カエル運動やグッズ、点鼻薬みたいなので治まる人もいるんですよ
肥満なら痩せるだけでも軽減するけど、小顎とかならマウスピースのがいいとか過去にも色々でている
手術で時間、費用、精神的体力的に苦痛とりながら効果ない報告だってある
離婚したいくらいに嫌われる原因は、何もしようとしなかったからとかないですか?
別室に寝るとか、睡眠時無呼吸症候群の治療CPAPをレンタルして寝るとか方法はあると思うのですが。

168 ：病弱名無しさん：2008/12/23(火) 01:20:39 ID:yHrFyWqH0

かえる体操のやりかたがよくわかんないんだけど、
これって、なめるのは、歯の裏側をなめるイメージ？
それとも歯の表側をなめるイメージなの？

169 ：病弱名無しさん：2008/12/23(火) 23:58:01 ID:PCPof42EO

隣の部屋で寝てる親父がクソ
耳栓してても突き抜けてくるし地響きしてるし壁薄すぎ
もう一年以上
気持ち良く眠りについたこと無い
精神的に無理なんだよな
こういう雑音
しにたくなる
親父きもい

170 ：病弱名無しさん：2008/12/24(水) 05:48:57 ID:nOw14seJ0

一晩中うるせー！のがほぼ毎日。。
(´Д`;)オマエラミタイニスヤスヤネムリタイヨ。

171 ：病弱名無しさん：2008/12/24(水) 23:45:26 ID:ZHuHnkM/O

先日病院に行ってノドチンコをレーザーで削る手術をすることなしました。
でも、扁桃腺が大きいらしく、手術をしても５割しか治らないと言われました。

同じように言われた方いますか？

172 ：病弱名無しさん：2008/12/25(木) 01:57:03 ID:1Tb5aOb00

>>171
ノドチンコは無修正だけど扁桃摘出と鼻中隔湾曲矯正をやった。けどイビキは治らなかった。
それどころか、その３年後の検査で睡眠時無呼吸症候群確定。
しかし、今はシーパップ使ってるから、イビキは皆無だよ。

173 ：病弱名無しさん：2008/12/25(木) 03:53:41 ID:Wr2lPyh/0

ＣＰＡＰを使い始めて３日目なんだけど、これって凄いね。
使い始める前は疑心暗鬼だったんだけど、嫁曰く完全にイビキが消えてるらしい。
嬉しさ反面、イビキ解消グッズやカエル体操に翻弄された自分が情けなく思えてきたよ。

174 ：病弱名無しさん：2008/12/25(木) 06:00:03 ID:gxWpjVeX0

カエル体操やって３日。
今まで家族が煩いと部屋に怒鳴り込んできたり「これ以上いびきかいたら殺す！」
とまで言われていたにに、ぱったり誰も来なくなった。
仰向けで寝ても平気。やったー！

>>168
歯茎の外側。つまり表を舌で大回りに舐めるイメージです。

175 ：病弱名無しさん：2008/12/28(日) 00:26:36 ID:RqvJAIQ10

青玉最高ー

176 ：病弱名無しさん：2008/12/28(日) 04:02:13 ID:hSL9E4+s0

気が狂いそう

177 ：病弱名無しさん：2009/01/01(木) 21:14:49 ID:01xoWl7aO

クソ親父のイビキがうるさい
部屋が隣だから夜寝るとき耳栓してても聞こえる
あとあたしの部屋の下が居間だから
そこで親父が寝たら地響きと共に聞こえる
基本どこにいても聞こえる
最悪最悪最悪最悪
そんでぶちぎれてたら
家族に頭おかしすぎって言われた
あたし以外みんな平気らしい
やっぱあたしがおかしいの？
確かに異常なキレ方するけどさ

178 ：病弱名無しさん：2009/01/01(木) 21:45:16 ID:zUfw9rRr0

親父関係なく、異常なキレ方するお前の頭はおかしいといわざるを得ない

親父のイビキさえなくなれば一切キレなくなるってんなら話は別だが、そうでないならお前は頭がおかしい

179 ：病弱名無しさん：2009/01/02(金) 19:24:59 ID:1NvusS0q0

電車でイビキかいてたらしい
恥ずかしい・・・

180 ：病弱名無しさん：2009/01/06(火) 21:29:37 ID:twuws3ZP0

age

181 ：病弱名無しさん：2009/01/06(火) 23:17:45 ID:/MMY6+hR0

いびきかく馬鹿は、牢屋に隔離しろ

182 ：病弱名無しさん：2009/01/07(水) 00:06:55 ID:9etH1qfDO

鼾がひどくて困っています。もうすぐ、彼氏と一緒に暮らす予定なので、それまでに少しでも軽減できればと思っているのですが！シーパップとはどこで買えばいいのでしょうか？病院でいただくのですか？まず、何科に行けばいいのでしょうか？教えて下さい。

183 ：病弱名無しさん：2009/01/07(水) 00:07:32 ID:ptvBztuLO

テスト

184 ：病弱名無しさん：2009/01/07(水) 01:13:44 ID:kjj8AOU50

>>182
無呼吸症候群(SAS)の治療を取り扱ってるような、呼吸器、耳鼻科、睡眠外来とかだと思う
そこでSASの検査うけた上で、レンタル
こっちのスレのが詳しい
↓

SAS/睡眠時無呼吸症候群11/CPAP
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1212843178/

185 ：病弱名無しさん：2009/01/07(水) 01:42:38 ID:9etH1qfDO

１８４さん、ありがとうございます。病院を調べて一度行ってみたいと思います。

186 ：病弱名無しさん：2009/01/07(水) 04:00:35 ID:7HRRfeeZ0

>>185
SAS診療を実施している病院を探すなら、↓が最強だよ。
http://www.jta.or.jp/rodotaisaku/Sas/iryo_list.html

187 ：病弱名無しさん：2009/01/10(土) 20:31:27 ID:NyAKk/Hk0

age

188 ：病弱名無しさん：2009/01/12(月) 12:06:03 ID:vPmtamqU0

検索かけたら「枕ずらす」「あごを前へ突き出すような体制を取れば良い」と
あったので、試しに枕を頭下から首〜肩の位置へとずらしてみた。
(頭が枕から半分落ちるくらい)
それであごが前に出るよう意識する。慣れるまでは辛いけどね。
でも家族に聞いたら良くなってるとのことでした。

現在マウスピース注文中。早く来ないかな〜

189 ：病弱名無しさん：2009/01/15(木) 01:59:53 ID:Psn+rhQ00

親（58歳）のいびきがうるさい日と普通の日との差が酷いです
うるさい日は2階で寝ているのに、1階にいる人にまで聞こえます・・・
ちなみに、3日に１回ほど、子の大きないびきの声がします。
無呼吸状態があるのかどうかは不明ですが、肥満体なのであるかと思います
これは危険な部類のいびきなのでしょうか？
それとも、毎日ではないためセーフなのでしょうか？

190 ：病弱名無しさん：2009/01/15(木) 23:07:23 ID:5uZnjWhr0

>>189
ゴー、ゴーってリズムっていうか呼吸のリズムが乱れずいびきかいてるならまだまし
ゴーゴーいってるのにときたま静かになるならアウツ

191 ：病弱名無しさん：2009/01/16(金) 01:20:18 ID:ZnUgKSrU0

>>190
ときたまというよりも
途中からいびきをかかないで朝まで寝ます・・・
無呼吸なのかどうかはわかりません・・・

192 ：病弱名無しさん：2009/01/16(金) 02:58:26 ID:yT6rwiIa0

睡眠時無呼吸症候群の指標は「無呼吸」だけではなく、「低呼吸」も含めてだからね。

イビキの酷い人が妙に静かなとき、それは低呼吸状態になっているのかもしれないぞ。

193 ：病弱名無しさん：2009/01/16(金) 15:21:29 ID:+/lI+uyF0

何でマウスピースなの？

194 ：病弱名無しさん：2009/01/17(土) 00:21:04 ID:OxBiPgA+O

あ

195 ：病弱名無しさん：2009/01/18(日) 00:07:10 ID:gTdFIZvE0

お久しぶりです。>>25です。
去年の11月くらいにレーザー手術してきました。
あれから数ヶ月たったので、後日も交えてレポします。
だいたいは上のレスの方と同じなんですが…。

当日、飲み食い禁止。ハチミツみたいな麻酔ゼリーを30分
口に入れておくのですが、これがクソまずいっっっっっっ！！
しかも30分て意外と長い…あまりの苦しさに一度リバース…ｽﾐﾏｾﾝ。
いざ手術台へ。口をあけて直接麻酔→その後レーザー！
のどちんこを直接いじるので、もちろん何度もえづく。
先生もわかっているのでえづきそうになると引いてくれる。
看護婦さんも心配そうにさすってくれる。ありがとうございます。
一番ツラかったのが、喉と鼻は繋がってるので、レーザーで
焼き切っている時の焼ける匂いがダイレクトで鼻にしみるんです。
焦げ臭さがツーン！ときてむせるし涙出てくるし、苦しかった。
時間はホント10分くらいなんだけど、長く感じたなあ…。
終わったら暫く別室で麻酔の点滴されながら休んで、終了です。
行って帰るまで、3時間くらいかかったかな。

196 ：病弱名無しさん：2009/01/18(日) 00:08:31 ID:gTdFIZvE0

ぜんぜん痛くない！と不思議だったけど、麻酔のおかげでした。
薬が切れると痛かったけど、一週間分の麻酔を処方されるので
翌日も普通に会社行けます。朝ご飯もランチも大丈夫。
ちょっとズキっとするけど、アッサリ系のものなら食べれます。
痛みが完全になくなったのは一ヶ月後くらいかな？
術後すぐののどちんこを怖いものみたさで見たら真っ黒に焦げてて
ちょっとグロかったですが、だんだん白くふやけて（カサブタらしい）
キレイになりました。今はあんなに巨大だったのどちんこも小さい。

いびきですが、ほぼ消えました！
夜中に「うるさい」と起こされることも、朝「昨日凄かったよ」と
言われることもなくなって凄く嬉しいです。
今は「寝息がうるさいw」と言われることもあるけど、あの地響きの
ような凄まじい轟音とは決別できました。うたた寝も旅行も怖くない！
寝起きもスッキリよくなったので、呼吸も楽に出来てるみたいです。
どれだけ酸素すえてなかったんだろう…と不思議なくらい。
お金は保険使ってトータルで3万いかないくらいだったと思います。
今までの時間を考えると3万でこの成果ならもっと早くやっておけば
良かったなあとしみじみ思いました。

原因がのどちんことハッキリしている方は是非やってほしいです。
長文すみませんでした。

197 ：病弱名無しさん：2009/01/18(日) 01:07:53 ID:ICx9pRgw0

>>196
詳しく書いてくれてありがとう、乙でした！
やっぱりまずは病院、そして診断って感じだよね
具体的な負担額も書いてくれたから、これくらいの金額でいいのかって分かったし
治ってよかったね

198 ：病弱名無しさん：2009/01/20(火) 11:36:29 ID:KmUngpS7P

のどちんこの手術って、根本から切っちゃうのですか？
鼻の通りは良くて、鼻の奥(喉？)でいびきをかいてると言われました。
扁桃炎が良くなったらいびきも治ると思ったんだけど、
今見てみたら、心なしか昔よりものどちんこが長く伸びているような…。
喉の奥の方でぺたーっと張り付いている感じもあるし、原因はこいつのような気がする。

199 ：病弱名無しさん：2009/01/20(火) 22:29:34 ID:ZUK421cA0

レーザー治療を都内でやった人はどちらで受けましたか
大きい病院がいいのかフェミーやシロノクリニックなどで迷っています

200 ：病弱名無しさん：2009/01/23(金) 01:02:31 ID:0dnwRIQ20

>>197
ありがとう。病院いって良かったよ！ホントおすすめ。

>>198
のどちんこは普通の人のサイズにするだけで、全部は切除しません。
周辺の膜も一緒に焼いてのどを広げたりはした。私も鼻は悪くないけど
>喉の奥の方でぺたーっと張り付いている感じ
↑これは凄く分かる！風邪とかで腫れると上にペタって張り付いたり…。
私も長くのびたのどちんこでした。
ただ、扁桃炎があるそうですが、生まれつき扁桃腺大きいですか？
私の友人でイビキ凄い人がいますが巨大な扁桃腺が原因でした。
見て分かるくらい扁桃腺がのどを圧迫している状態なので
病院で扁桃腺の手術をしないとイビキも治らないそうで今は現状維持です。
今だけ腫れてるだけならごめんなさい。

>>199
私はフェミーです。多分同じような行程だと思うので
家から近い場所で良いんじゃないかな？と思います。

201 ：病弱名無しさん：2009/01/23(金) 18:19:57 ID:zdopHO19P

>200
198です。
そうですよね、イビキ対策で全部切る必要はないですよね。
わたしは扁桃腺やのどちんこの肥大を指摘されたことは無いのですが、
このあいだ初めてかかった扁桃炎を扁桃炎だと思わずに
相当腫れるまで我慢してしまったせいか、病院(内科ｗ)に
行って熱と痛みが治まった後も、やや腫れが残っている感じです
(ピーク時は喉が塞がる一歩手前？くらいまで腫れました)。
一時的な腫れで、やがてのどちんこも元の大きさに戻ってくれるのだろうか。
伸びたままだったら私も手術を考えます。
ペターはとにかく不快です。

202 ：病弱名無しさん：2009/01/24(土) 01:28:00 ID:of376CgN0

カエルちゃん体操をこちらで知って、だいぶ軽快したものです。ありがとう！
いびきは、かく方も、そばでかかれる方も、睡眠不足気味で疲れが抜けない。
完治・軽快するまでは、↓こういうので一時しのぐのはどうでしょうか。
ttp://www.ajinomoto-ff.com/glyna/

203 ：病弱名無しさん：2009/01/26(月) 00:14:25 ID:fqI1lGH90

嫁に1ヶ月様子見てもらったけど、全然大丈夫だった。
マウスピースだけで改善して本当に良かった・・・

204 ：病弱名無しさん：2009/01/27(火) 12:04:20 ID:e86idYBy0

鼻イビキで治ったという人、いますか？

205 ：病弱名無しさん：2009/01/27(火) 21:08:31 ID:p6XfkhQoO

いびき治したい

206 ：病弱名無しさん：2009/01/28(水) 00:37:00 ID:Xqz5qQpw0

> いびき治したい
ならば、シーパップ。

207 ：病弱名無しさん：2009/01/28(水) 09:33:41 ID:uEt0jCc00

CPAPは
鼻　イ　ビ　キ　にも効きますか

208 ：病弱名無しさん：2009/01/28(水) 17:54:37 ID:1k2Q97uJO

短パンすいません

209 ：病弱名無しさん：2009/01/29(木) 07:18:49 ID:D1TJFFe40

仰向けになって寝ると必ずいびきをかくので、必ず横になって寝ます。

自分のいびきで目が覚めるほど酷いんです。

210 ：病弱名無しさん：2009/01/29(木) 08:00:10 ID:6NGHnwQiO

結論

体重を落とす

横向けで寝る

これだけ

211 ：病弱名無しさん：2009/01/29(木) 09:02:07 ID:vaa/7jDeO

これ以上体重落としたらガリガリになるわ

212 ：病弱名無しさん：2009/01/30(金) 09:53:47 ID:BHFim/Ap0

私は22歳女子体重痩せてる方で、
入院して検査してマウスピース作ってもらって、
リップトレーナーも購入して、
横向きに寝ても、あまり効果なかった。
最近まくらを変えたらその日から効果が出ました！

213 ：病弱名無しさん：2009/01/30(金) 18:33:46 ID:2sraze170

自分のいびきの原因は肥満だと思われるんだけどこれだと病院行っても意味ないかな？
ちなみに無呼吸症候群のようにいびきが止まることはないらしい。
数年前に自宅での無呼吸検査で軽症の無呼吸と診断され
その後鼻炎のレーザー治療していびき＆無呼吸は改善されてたんだけども。
ここ数年急激に太って･･･やせたいorz

214 ：病弱名無しさん：2009/01/30(金) 20:49:06 ID:RDzFvpKJ0

うん、一通り診て「痩せなさい」と言われるだけ。
鼻炎があればアレグラ等処方はされるけども。
ちなみに自分も太ってるほう。

215 ：病弱名無しさん：2009/01/31(土) 12:53:12 ID:NQu/IcCd0

私もいびきがうるさく、のどちんこを手術で切れば軽減されると言われて
やりましたが一向に軽減されません。特に酒を飲むとメチャクチャうるさい
らしいですし、飲まなくても普通にうるさいそうです。
あれから１０年、ここのスレを読んで治療も色々だなあと勉強になり、もう一度
いびきの原因を調べ病院にも行こうと思ってます。原因を調べるのには何がいい
でしょうか？やはり家族の協力で録音や録画がいいんでしょうかね。

216 ：病弱名無しさん：2009/01/31(土) 13:55:56 ID:GPs6au6m0

>>215
標準より太め→まず痩せてみる
横向きになれば静か→舌の筋力が弱くのどの奥に落ちている
カエル体操で静か→舌の筋力が弱くのどの奥に落ちている
口を閉じていれば静か→鼻呼吸ができていない

自宅で見てわかる判断できるのはこれくらい？
扁桃腺とか顎の骨格の問題だと医者じゃないとわからないと思う。

217 ：病弱名無しさん：2009/02/02(月) 11:22:12 ID:eMuPpP80O

私も、ややメタボで電車などでもイビキがうるさく、レーザーやりました。
喉ちんこも撤去 イビキは多少小さくなったらしいが、まだかいてるようです。
喉ですが、あ行 とか、さ行の発音がしずらく、喋りにくい感じです

218 ：病弱名無しさん：2009/02/02(月) 16:25:31 ID:zNoGdaM80

http://item.rakuten.co.jp/futon/m133-13/

これですごく静かに寝れるようになりました

219 ：病弱名無しさん：2009/02/04(水) 14:25:31 ID:NHzAvw/f0

私の彼氏もいびきがひどくて毎晩気になって寝れなかったので、
ブリーズライトを買ってあげました。
いびきも改善されましたし、本人も楽だと言っていますよ。
まぁ、治ったわけではないので、つけないとやっぱりうるさいんですけどね。。

220 ：病弱名無しさん：2009/02/06(金) 08:49:12 ID:6NJaCvioO

いびきかきながらスヤスヤ眠りやがって、自分はちっとも眠れなかった
もう一生一緒に泊まりたくない

221 ：病弱名無しさん：2009/02/06(金) 15:55:51 ID:+4g+rBcq0

>>220
私のことかと思った。ごめんよ。

先日シロノで診察だけしてもらったんだが、いびきの原因は扁桃腺の腫れor鼻炎による鼻の粘膜の拡大、もしくはその複合だと言われた。
前者だとレーザーでのどちんこ切る方法があるけど、完治する保証はない。
後者だと大きくなった粘膜をレーザーで切るけど、また元に戻るらしい。
術前術後の写真で怖くなって逃げ帰ってしまったので、地道に鼻炎の投薬治療することにしました。チキンすぎる。

いろいろグッズ試してるけどダメだって人は、一回病院で原因特定してもらうのが本当オススメ。
ちょっと恥ずかしいけど羞恥プレイだと思って、原因が分かるだけでもだいぶ気持ちがラクになるよ。
長文失礼しました。

222 ：病弱名無しさん：2009/02/06(金) 19:47:34 ID:WjfTQ2Lz0

めちゃくちゃ鼻が低くて小堺一樹状態。
じみーにグー・・・グー・・・って低く唸る感じ。直らないかな・・・。

223 ：病弱名無しさん：2009/02/06(金) 22:21:48 ID:0uUNZEcP0

>>198
私ものどちんこ長すぎでいびきしてるみたいです。
寝ているときは力が抜けてだらーんとなる。
それが振動していびきが発生。
病院で診てもらって、そう言われました。

んで、今日のどちんこ切ってきました。
のどちんことその根本の周りにある部分も根こそぎ
とりました。３針くらい縫います。

麻酔は切れたけど思ったより痛くない。
飲み食いは若干気になるくらい。違和感があるような。
のどになんか引っかかった感じ。

224 ：病弱名無しさん：2009/02/10(火) 10:04:41 ID:obuTglrqi

鼻イビキです('A`)
横向きでもガーガー。鼻炎無し。意識がある間は息苦しいことは全くなくスースー通っているんだけど、寝入る瞬間からガーガー、です。
ときどき自分でもその瞬間のガーを聞く。
読んできた感じだと、これ、いちばん質が悪いパターンかなあ…
はぁ…

225 ：病弱名無しさん：2009/02/10(火) 11:41:29 ID:tQXM9gaT0

同士よ…
しかも、電車などの乗り物でもやらかしてるらしいのが最近わかったのでショックです。

226 ：224：2009/02/10(火) 12:19:06 ID:obuTglrqi

('A`)
まじ？お、俺も？

俺は池袋の有名なイージーオーダー枕屋さんに突撃して起死回生を図ります！

227 ：病弱名無しさん：2009/02/11(水) 11:59:10 ID:UZ0Mu0E10

俺のイビキはうなり声のようで、「ア〜、ア〜、」っていう凄いイビキらしく
修学旅行とか行くと、みんなから「こんなイビキ聞いたことない」って
びっくりされてきた。太ってる訳でもないし、寝相も良くて寝たままの体勢で
朝を迎えてるぐらいなのに、一体どこに原因があるんだろう・・・。

228 ：病弱名無しさん：2009/02/12(木) 15:37:56 ID:zR6FuhwU0

鼻にちょっと付けるプラでも4千円くらいするのか
ググって出てくる広告はどっかのマルチみたいな宣伝ばっかりだな

229 ：病弱名無しさん：2009/02/12(木) 19:24:23 ID:1WDq2z3U0

マウスピースって、市販されてるのでいいの？

230 ：病弱名無しさん：2009/02/12(木) 23:11:23 ID:Wlt/JIy00

>>229
楽天あたりで「いびき」とかにヒットするグッズ見てみたら?
耐久性はないけど、安いのから高いのもある
普通は歯科で型取りするスリープスプリントを作る
診察から、レントゲンとか3回くらいで全部で3万しないかも。

231 ：病弱名無しさん：2009/02/13(金) 00:17:43 ID:IWgWEKkn0

ナサリン・スヌーズ買った。
http://www.entry-japan.com/j/prod/snooze.html
http://www.entry-japan.com/j/prod/snooze_manual.pdf

鼻イビキにの人は試してみる価値ありだと思う。
1980円位で安いし。

睡眠時無呼吸症候群でCPAP使用してるけど、ナサリン・スヌーズのみで3日寝てみたけどいいみたい。

232 ：病弱名無しさん：2009/02/13(金) 03:35:09 ID:PzZi3AmsO

鼾をかいて起こされた。

毎日鼾をかくんだが、その度に寝てた親から「うるさいな！寝れへん！鼾！鼾！」って指摘される。

横を向いたらまだましみたいだが、気付いたら仰向けになっていて、かなりでかく鼾をかいてるみたい。

233 ：病弱名無しさん：2009/02/13(金) 10:47:34 ID:LZMD9HPq0

何でマウスピースなんかでイビキが解消されるんだ？

234 ：病弱名無しさん：2009/02/13(金) 12:37:13 ID:siggPdQG0

>>231
何かその写真勃起するなぁ

235 ：病弱名無しさん：2009/02/14(土) 01:10:44 ID:aL0EgtqW0

>>232
息止まってるんやったら、ちゃんと治療しーやー。

>>233
下顎を前方へ出すことによって、気道が開くから。

236 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 11:39:33 ID:l4TXKJgN0

俺は買うつもりはないんだけど、誰か買った人いますか？

ttp://www.ibikirescue.com/infotop/index.html

237 ：病弱名無しさん：2009/02/15(日) 13:03:26 ID:B0ESDtB60

>>236
なんかのマルチビジネスみたいだ

238 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 08:17:37 ID:WVJj8THd0

私今度１泊は２泊入院する予定なんですが
全身麻酔する時や、夜病室で寝るときにいびきが心配でたまりません。。。
入院や手術よりいびきのほうが心配で
同じ病室の人や看護師さんに迷惑をかけないか
ﾊｽﾞｶｼｲ思いをしないか
そればかりが、手術を告げられてから心配でたまりません
ホントは手術もしんぱいですがそれ以上に。。。

239 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 08:18:29 ID:WVJj8THd0

私は正直痩せてるとは言えないのでそれが原因かと思い
今一生懸命ダイエットをしています
ただ横向きになって寝てもいびきをかくそうなので
それだけでは改善できないかと思ってます
私の父もかなりすごいのですが
旦那にいわせるとそれ以上かもしれないと。。。
お酒を飲むとさらにひどいらしく
そろそろいびきについて病院に行こうかと思っているのですが
手術とか進められるのが怖くて踏み出せません
それに、何科もしくはどういった病院に行けばいいのかわからないのです
良かったら教えていただけないでしょうか？
なにか、対策グッズとか、これいいってのがあったら教えていただけないでしょうか？
旦那の話だと、寝始めのときからいびきをかくようで
寝たことがすぐわかるそうです
最近本当にひどく、朝起きたら舌が痺れてることがあります
痺れというか振動がすごかったんだなぁってｶﾝｼﾞでジンジンしてるんです
今いびきサイレンシアというグッズを見つけたので購入を考えていますが
使ったことがある方で効果あったか教えて下さい
ブリーズライトは私には効果無かったです
いびきサイレンシアに望みをかけているのですが
私は慢性鼻炎があり鼻だけで呼吸ができるか不安です
ひとまず、その手術の入院をどうにかふせげないかと今あたふたしています
本当は安静に休んだりしたいのですがいびきが心配で人前で寝れません
今、本当に入院時のことを考えると心配でたまりません
長文で申し訳ありませんが今本当に悩んでて。。。
お応えしていただけると本当に助かります
よろしくお願いします

ちなみに鼻・喉に扁桃腺肥大があります
良くなるので。。。

240 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 21:33:12 ID:gHeUmG0u0

>>238
同室の人用に耳栓配って、先に伝えた方がいいとおもう
いびきのグッズなり、手術や、体操、その他はこのスレ先頭から見直せばわかる
まずは睡眠時無呼吸症(SAS)の検査うけて考えたらどうですか

241 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 22:22:30 ID:qcUXQ7lr0

>>238
単なるイビキならいいけど、睡眠時無呼吸症候群ではないのかい？
俺は中等度の睡眠時無呼吸症候群なんだけど、全身麻酔の手術前にそのことを麻酔医に伝えたら、
麻酔中に酸欠にならないようにと、喉に酸素吸入チューブを差し込まれたよ。
無呼吸とは知らずに全身麻酔やられたら…、永遠の眠りにつくかもよ。

242 ：病弱名無しさん：2009/02/17(火) 22:37:56 ID:2Y0aruoI0

呼吸止まってでも麻酔でまったく意識戻らなくて・・・

うちの兄貴はそれで亡くなったわ
麻酔とかじゃないけど睡眠薬だな
朝なったら冷たくなっててびびった・・・

243 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 01:39:29 ID:7vA6rfTh0

>>239
あなたのは鼻炎+扁桃腺+肥満のコンボだと思う。
原因がありすぎて特定できない感じ。扁桃腺の問題もあるとなると
手術は避けられないんじゃないかな。
ちなみに診てもらう時は耳鼻咽喉科ね。呼吸器科とかでもいい。
ただいびきに疎いところもあるからネットでいびきを扱ってるクリニックとか
事前に探した方がいいよ。睡眠を扱ってるクリニックとかもあるし、
最近はいびき科なんてものもあったりするらしいから。治るといいね。

244 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 03:54:37 ID:9V8J7vBTO

つーかいびきかく奴って指摘すると
｢疲れてたんだ｣
とか
｢そんなにうるさくなかったでしょ｣
とか非を認めないよな

素直にゴメンゴメンくらいの軽いノリで答えればいいのになんだかこっちが悪い事した気になる

245 ：病弱名無しさん：2009/02/18(水) 04:13:01 ID:tw8lvjUH0

いびきするってさ体のどこかが悪いんでしょ？

彼氏が睡眠時無呼吸症みたいだから病院つれていくけど・・・
やばいよね？

246 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 02:54:14 ID:NFGep9iX0

>>244

俺も以前はそうだった(^^ゞ
けど、シーパップを使い始めた５年前から、
イビキもかかない静かな男になってるので

許してm(__;)m

247 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 07:37:33 ID:oz9b3IQ30

相当五月蝿いって書いてあるぞ

248 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 11:36:12 ID:rEeXY18VO

>>244
私、お酒飲むとすごいかくらしいのね
まず寝る前に、うるさかったらこづくなり蹴るなりしていいからねって言っておくし
指摘されたら素直に謝るよ

249 ：病弱名無しさん：2009/02/19(木) 12:44:50 ID:2y4u0YZg0

>>248
そりはお前が素直でいいやつだからだよバカヤロー！

250 ：病弱名無しさん：2009/02/21(土) 10:56:50 ID:m9ugNm0O0

夜から朝にかけて漫画喫茶にいる時に
いびきうるさい奴がいるとマジで殺したくなるわ
この前ホントにうるさい奴がいたから
ドアぶん殴ってやったわ

251 ：病弱名無しさん：2009/02/23(月) 12:36:13 ID:mrhXWQUD0

m9

252 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 20:50:21 ID:qpFbabZB0

>>231のナサリンスヌーズ買ってみた
これは結構いいね
慢性鼻炎の私には鼻で息しやすくなったよ
いびきは相変わらずだけど
あるのと無いのとでは空気の通りが違う
多少外国製のゴムの香りがするけど最初だけ
ただ、見た目牛の鼻みたいな感じになるから
人と一緒に寝る時は恥ずかしいねｗ
旦那はべつにきにてないからいいけど
こりゃいいこりゃいいって行ってたら旦那もいるとかいいだしたよ

私女だからMかったんだけど、Lだともっと鼻腔が広がるかもと思って
今度Lをかおうかなぁと検討中
子どもと女性がMなんだけど
子どもも使える大きさだとちょっと鼻の大きい人はMじゃものたりないかも
女性でL使用してる人いますか？

いびきサイレンシアは意味がなかった私。。。

253 ：病弱名無しさん：2009/02/26(木) 22:31:09 ID:1LHhxxLi0

>>252
鼻腔拡張系ならノゾヴェント良かったよ。
録音してみたら寝息しか聞こえなくて、喜びより驚きが大きかった。
喉も鼻もレーザーやって太刀打ちできなかったいびきだったのに。
こんなもんでー？ってマジでびっくりした。

254 ：252：2009/03/02(月) 23:07:09 ID:GSoaqhrp0

>>253
私ナサリンスヌーズ＆いびきｻｲﾚﾝｼｱ同時につかってもいびきとまらなかったけど
ノゾヴェントってナサリンスヌーズより最強そうだね
教えてくれてありがとう
さっそく購入してみる

255 ：病弱名無しさん：2009/03/05(木) 03:02:28 ID:gHA7BB6HO

兄貴の鼾がうるさすぎる

256 ：病弱名無しさん：2009/03/06(金) 01:08:27 ID:FO63okC+0

>>255
呼吸が止まることがあるようなら「兄貴、睡眠時無呼吸症候群だったらヤバイぞ！」
と脅して、検査受けさせましょ。
幸運（？）にも睡眠時無呼吸症候群だったら、治療装置「シーパップ（ＣＰＡＰ）」を使い始めるので、
そうなったら、いびきは完全に消えるよ。

検査・治療は↓で探してね。
http://www.jta.or.jp/rodotaisaku/Sas/iryo_list.html

257 ：病弱名無しさん：2009/03/07(土) 02:10:12 ID:f6ljK8mBO

一週間帰省してるんだが、さっき急に祖母が大いびきをかいて驚いた。
一階に寝てるのに二階でも微かに聞こえた。

今は静かになったけど、様子見るべきか。起こすのはよくないだろうか。
脳卒中かと心配している。

258 ：病弱名無しさん：2009/03/07(土) 20:07:17 ID:sIfEXJid0

>>257
それはこわいけど
脳卒中のイビキってのは突然倒れてかくんだっけ
夜なら問題ない・・・のかわからないから
病院いってみたらどうだ

259 ：病弱名無しさん：2009/03/09(月) 22:05:01 ID:vgbzhJFzO

朝起きた時いつも喉が痛い。

260 ：病弱名無しさん：2009/03/11(水) 11:11:12 ID:Vs85SRE50

横向き口閉じで軽減してたのに、またいびきかくようになった。
体が慣れてきたのかな。

261 ：病弱名無しさん：2009/03/11(水) 15:20:07 ID:J6CybED50

↑の書き込みにつられてノゾヴェント買ったんですけど
ちょっと動いただけではじけて飛んでいきますorz

262 ：病弱名無しさん：2009/03/11(水) 23:16:11 ID:i4njfvd40

>>261
最初こわごわ使ってたときはそうだった。
勇気を出してもっと奥まで入れてごらん。
（性的な意味ではry）
弾力あるから大丈夫。
滑り止めなのかツボシゲキのためか、ボツボツがついてて
慣れるまで痛いけどね。

263 ：病弱名無しさん：2009/03/12(木) 22:17:38 ID:FMn4SJEjO

何度か押し込んでたら
入口付近でなんとか止まってる。
このチャンスに今から寝ることにするわ
サンクスです！

264 ：病弱名無しさん：2009/03/13(金) 03:33:26 ID:aEYfj2zUO

>>263
良かったらレポお願いします。

265 ：病弱名無しさん：2009/03/13(金) 07:22:08 ID:FTOFUMmE0

斜め上で寝てるのに地響きのように鳴らす馬鹿ってなんなの？死ぬの？

266 ：病弱名無しさん：2009/03/13(金) 12:45:44 ID:LkFWyop30

斜め上？
タコ部屋か？

267 ：263：2009/03/13(金) 21:42:16 ID:ewaQ/vwp0

ノゾヴェント。
ほとんど効果なかったです。イビキ音量10％減ていど。

アンスノール/ナサリンスヌーズ/イビキノン/スノアゴーン/イビキストッパー
何をやってもだめでした。
もちろんカエル体操も。。。
ちなみに自分は鼻イビキ持ちです。

もう一生　旅行へ行けないのかな。

268 ：病弱名無しさん：2009/03/13(金) 23:21:02 ID:QLlA3ywlO

ん…？

269 ：病弱名無しさん：2009/03/14(土) 00:14:34 ID:gM+vsabm0

>>267
手術は？

270 ：病弱名無しさん：2009/03/14(土) 00:59:54 ID:mRPQ27Pz0

ナサリンスヌーズ+寝る前に鼻うがいをしたら多少落ち着いた

271 ：病弱名無しさん：2009/03/14(土) 11:15:56 ID:PpX9A54I0

>>267
前回のレス、入り口付近で何とか止まってるってのが気になる。
最初は真っ直ぐだけど鼻に入れるときは「凹」になるでしょ。
凹の下の部分が鼻の下にぴとって張り付くくらい奥に突っ込めない？
小鼻じゃなくてもっと上っつーか奥を広げる感じ。
指が入るギリギリまで突っ込むつもりで。
フィットするとちょっと動いたくらいじゃ外れないよ。

もうやってたらｽﾏｿ。
いびきの原因はひとつじゃないから難しいよね・・・。

272 ：病弱名無しさん：2009/03/15(日) 09:29:29 ID:1loe/RYlO

アンスノールとサイレンシアで少し治まりましたが、サイレンシアの強力な粘着力で肌が荒れてきました。

273 ：病弱名無しさん：2009/03/15(日) 19:50:45 ID:fteUMDP0O

>>271
アドバイスありがとうございます。
昨夜はもう少し奥まで入って止まってたよ。
イビキは相変わらずだけどね…
鼻の奥にエイリアンが住んでる気がするよホント

>>269
手術すか、やはり。
必ずイビキが治るなら躊躇しないんだけど。
悩むなあぁ

274 ：病弱名無しさん：2009/03/15(日) 23:13:24 ID:q8h1hjG+0

寝起きでデカイ鼻くそがついてると思って指入れたらナサリンスヌーズだった

275 ：病弱名無しさん：2009/03/15(日) 23:55:37 ID:YWuWHNcJ0

>>273
診察だけならお金もほとんどかからんよ。
喉の形状だけでも出やすいかどうか分かるから見てもらうといいよ。

276 ：病弱名無しさん：2009/03/16(月) 00:43:48 ID:tSpGhEks0

エステやマッサージ受けに行きたいけど
気持ちよくなって寝ちゃうこと考えると諦めてしまう。
掻かない人が羨ましい!!!!

ところでもし事故とかにあって気を失った場合、
こういう時でもイビキって掻くもの？

277 ：病弱名無しさん：2009/03/16(月) 10:18:52 ID:4/nFVtdJ0

鼻につけるやつ
寝ている間に邪魔になってはずすようになってしまった

278 ：病弱名無しさん：2009/03/16(月) 16:28:07 ID:yH7hC+0J0

３社の「いびき軽減」は不当表示
ttp://news.nifty.com/cs/headline/detail/kyodo-2009031601000385/1.htm

279 ：病弱名無しさん：2009/03/16(月) 16:50:52 ID:A+HcwZuaO

麻酔中もいびきかいてんのかな;

280 ：病弱名無しさん：2009/03/16(月) 22:54:50 ID:BaywMUNT0

>>279
>>241

睡眠剤を一時期服用してたら、声帯から咽喉一体の炎症起こしたことがある
麻酔とか睡眠剤なんかだと、舌の筋肉の弛緩がさらに悪くなっていると思う
だから呼吸困難で、いびきも悪化かと。ヘタすると死ぬんだろね

281 ：病弱名無しさん：2009/03/18(水) 01:16:29 ID:hcoJsap10

>>273
術後10日くらいは痛いけど。

これまので術例だと、9割以上の人がいびきが半減。
０になった人は1割程度。女性が多いらしい。
私は半減以下にはなった。
のどちんこが長い人はやったほうがいい。
まずは診察だけでも。

282 ：病弱名無しさん：2009/03/18(水) 10:32:47 ID:tZwDP/Q80

このスレ見てると9割もいるように見えないんだけどソースは？

283 ：病弱名無しさん：2009/03/18(水) 18:41:38 ID:94VGr9WDO

旅行で彼氏に、いびきすごかったよと言われたので飛んできました

284 ：病弱名無しさん：2009/03/19(木) 01:04:46 ID:0Bdsg9wk0

>>282
その病院の医者から聞いた。
０になるわけじゃないから。初診で鼻からカメラ突っ込まれて
手術で治りそうなら手術、ダメそうなら他の治療になる。

285 ：病弱名無しさん：2009/03/23(月) 16:14:25 ID:Pv/Qj9nyO

ｸﾞｳ〜……ｽﾋﾟｬ？？
ｽﾔｽﾔ……ゴロン…ｸﾞﾜｧ〜ｸﾞﾜｧ〜ｸﾞﾜｧ〜ゴロン…ｽﾔｽﾔ

286 ：病弱名無しさん：2009/03/24(火) 08:08:52 ID:pTE9lQec0

口呼吸の旦那のいびきが「カー・・・カー・・・」だったのが
3月に入ってから無呼吸が加わって「グォォォ・・ブォォォ・・・・・・・・・・ッフゴォォォ！」にクラスチェンジした。
まずはカエルやらせてみる。

287 ：病弱名無しさん：2009/03/24(火) 12:21:13 ID:xXrTlzYe0

花粉の季節は特にヒドイとかある？

288 ：病弱名無しさん：2009/03/25(水) 01:59:27 ID:nkCSX5bu0

改
行
し
て
ね

289 ：病弱名無しさん：2009/03/26(木) 05:33:40 ID:GN8sh85HO

同棲中の彼女のいびきが毎日酷くて寝られず､､怪獣かマジすげえ
本人に言ってもその時はシュンとなって謝るけどすぐケロっとしやがるw
とりあえず病院に一緒に行ってみようと勧めてみてんだけど毎度華麗にスルーw
花粉症で寝れないのと奴のいびきダブルパンチでおかしくなりそうですｗ助けてｗ

290 ：病弱名無しさん：2009/03/26(木) 12:20:03 ID:520UqpUpi

その時はシュンとするけど、すぐケロッとっての、分かるわあ。ほんと申し訳ない気持ちではあるのだけど実感ないんだよな当人は。
しかし病院にいっしょに行ってくれると言ってくれるのをスルーはそれはいかんな。
でも草生やしまくってるとなんかのろけてるように見えてくるので今ひとつ同情できずw

291 ：病弱名無しさん：2009/03/26(木) 18:53:22 ID:2zZ01DKa0

カエル体操効いたわ。
こっちもよく眠れた。ありがとう。

292 ：病弱名無しさん：2009/03/28(土) 03:09:22 ID:0Zy2+XL9O

只今旅行中
旦那のいびき グガ〜!ンガ〜!ンゴ〜!で眠れません 朝食8時だし寝坊しないようにしないといけないのに 当分寝れないわ。
いつもに増してうるさい
カエル体操？やってみようかな

293 ：病弱名無しさん：2009/03/28(土) 05:18:44 ID:vX3/H54A0

>>290
体質だから、仕方ないんだよねー。気にし過ぎじゃない？ってのが透けて見えるんだよね…
一度携帯で録音したの聞かせたことあるけど、うわあ親父と一緒だｗｗみたいな反応で
その音量とか全然気にもしてなかった
大イビキかいて放置してる人って何かが違う人種だと思うわ

294 ：病弱名無しさん：2009/03/29(日) 22:42:34 ID:O9CCsPqDO

>>289
同棲やめれば

295 ：病弱名無しさん：2009/03/31(火) 12:57:49 ID:3y+2Guts0

>>292
あなたがやっても効果ないよ

296 ：病弱名無しさん：2009/04/02(木) 03:18:34 ID:AZotTtmwO

今朝、自分のいびきで目が覚めた…
鼻づまりだといびきかくよね

297 ：病弱名無しさん：2009/04/05(日) 03:12:21 ID:FXDRgz+I0

これから結婚生活が始まるのだけど
嫁さんからいびき治してって言われてる・・・

耳鼻咽喉科で喉の気道はしっかり確保されてると言われた。
歯科でマウスピースでも作らないといけないのかなぁ

298 ：病弱名無しさん：2009/04/05(日) 03:29:33 ID:3jG64uzZO

毎朝、娘に今日のママのイビキはこれぐらいだったよと
再現されるのがつらい

横になって寝ても、カエル運動しても、いたるイビキグッズ購入しても
全く効きめない

ここ最近急激に酷くなった模様
この数ヶ月間の間に
何時間寝ても眠いし
目覚めると、舌や鼻に違和感があって
もう、気が病んでくる

旦那は寝てる間の事だからと
普段身なりにうるさいけどイビキに関しては寛大
そこにまだ救われてる

ただ、小学生の娘が毎朝再現してくれたり
今日のイビキの感想をいってくるのが正直つらい

あと、嘘寝かマジ寝かが判別つくらしく
Hをしたくない時とか嘘寝が使えない

寝るとすぐイビキをかくようです

誰か助けて〜マジデ

299 ：病弱名無しさん：2009/04/05(日) 03:31:14 ID:dA9SKEZo0

>>298
SAS/睡眠時無呼吸症候群12/CPAP
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231512064/

300 ：病弱名無しさん：2009/04/05(日) 10:41:08 ID:BhIO3FbM0

>>298
太ったのなら痩せろ。

301 ：病弱名無しさん：2009/04/05(日) 15:40:44 ID:QMslDXcb0

>>298
アメリカでは簡単な手術があるらしいけど。日本では保健きかないみたい。

302 ：病弱名無しさん：2009/04/05(日) 22:42:24 ID:3jG64uzZO

いびきを治すための手術って保険きかないの？
手術考えたらけど
保険きかないなら病院いくのやめるよ

303 ：病弱名無しさん：2009/04/06(月) 02:20:07 ID:ErDhBi/bO

このスレに出会ってこのスレで話されてるいびき軽減グッズを一通り買ってみた
最初はおお！って思ったけど結局いびきは少しも軽減しなかった
ノゾヴェントは寝ている間に必ず取れちゃうし
ナサリンスヌーズはサイズが微妙に合わず。。。
最近鼻の中がかゆくてかゆくてしょうがないんだけど
もしかしたらゴムアレルギー？って変な心配が増えた…orz
私女なんだけどナサリンスヌーズのMだとちょっと小さいから
昨日Lを頼んでみた、だけど、これが大きすぎて
使ってるとヤバイ。。。
もう、ダメポって病院行きを決断しようとしたとき
ある、最強グッズを生み出したｗ
ナサリンスヌーズの穴ににノゾヴェントをとおして
ナアリンノゾヴェントスヌーズという合体（コラボ？）商品を生み出してみた
ためしに使ってみるとこれが！！！最強！
鼻の通りが快適！！！
今までよりは一番いい！
今日、最後の望みをかけてこのコラボグッズをつけてねてみます
ただ、ずっと使ってたら鼻の穴が大きくなりそう。。。なんたってLはでかいわ
２つ持ってる人はちょっとためしてみてぽ

304 ：病弱名無しさん：2009/04/06(月) 16:32:57 ID:Hq7bYMNV0

>>302
自分は保険使えたよ。今は快適安眠。たまにこのスレ見てるけどね。

305 ：病弱名無しさん：2009/04/06(月) 21:22:27 ID:Kt9tXg+D0

みなさん、手術代と入院代合わせていくらでしたか？

306 ：病弱名無しさん：2009/04/06(月) 23:51:13 ID:UCRBn2bb0

>>302
保険きかないのはアメリカの新しい手術法。簡単で確実に治るそうです。そのうち日本にも輸入されるでしょ。
ちなみに、扁桃腺や喉ちんこ切っても治らない。

307 ：病弱名無しさん：2009/04/07(火) 02:04:14 ID:wY5BdCbTO

寮の同室の人、いびきうるさい…
耳栓もきかないし。眠れん…

308 ：病弱名無しさん：2009/04/07(火) 09:55:14 ID:Djj/YQMV0

寝ている間にナサリンをはずしてしまう日が続き、
毎朝はずして洗ってたが
ついに今日見つからなくなってしまった

309 ：病弱名無しさん：2009/04/07(火) 10:13:48 ID:LmnBHVd00

どんな手術なんでしょうか…
アメリカへ行きたい

310 ：病弱名無しさん：2009/04/07(火) 12:42:06 ID:vGluQr8t0

>>306

>アメリカの新しい手術法。簡単で確実に治る

マジかよ？

311 ：病弱名無しさん：2009/04/09(木) 03:45:32 ID:VgLCGqj+O

彼氏のいびき＆寝言がうるさくて眠れない…
本人に言っても、真に受けてないし体質的なものだから仕方ないんだろうけど
寝不足とイライラでおかしくなりそうです。
いびきが原因で嫌いになっちゃいそう…

携帯から失礼しました。

312 ：病弱名無しさん：2009/04/09(木) 03:46:45 ID:VgLCGqj+O

彼氏のいびき＆寝言がうるさくて眠れない…
本人に言っても、真に受けてないし体質的なものだから仕方ないんだろうけど
寝不足とイライラでおかしくなりそうです。
いびきが原因で嫌いになっちゃいそう…

携帯から失礼しました。

313 ：病弱名無しさん：2009/04/09(木) 11:04:26 ID:Ax7lN1xf0

2回も失礼しました。

314 ：病弱名無しさん：2009/04/09(木) 20:14:27 ID:cGWqsN8PO

電車に乗るとどうしても寝てしまうんだけど、いびきかいてないか不安でしょうがない…

315 ：病弱名無しさん：2009/04/09(木) 20:20:48 ID:Ax7lN1xf0

俺もそうだ
ケータイみてても見ながら寝てる・・・
起きた時に周りの人が俺をチラっと見るんだけど
イビキ書いてるのかなあ

316 ：病弱名無しさん：2009/04/10(金) 15:13:35 ID:mNDuK7JDO

多分口呼吸が原因なんだけどどうしたらなおりますかね？
特に今は花粉症の時期だからしんどい
ガムテープでも口にはるかな…

317 ：病弱名無しさん：2009/04/10(金) 15:50:31 ID:mNDuK7JDO

とりあえずカエルををやってみたが出来ない…
うまく舌まわらないよ…

318 ：病弱名無しさん：2009/04/10(金) 15:57:01 ID:MWnF51E20

>>317
それだけノドの筋力が低下してるのだろう。毎日やってればそのうち楽に
できるようになるよ。

319 ：病弱名無しさん：2009/04/10(金) 17:03:58 ID:mNDuK7JDO

コツつかんだよ
なんとかできるようになったよ

320 ：病弱名無しさん：2009/04/10(金) 18:26:27 ID:VetXvznZ0

よだれがタップリ出ます

321 ：病弱名無しさん：2009/04/10(金) 22:21:45 ID:K/bwvubn0

>>320
出る出る
枕べっとり

322 ：病弱名無しさん：2009/04/11(土) 09:12:13 ID:aLM2c08cO

カエル前の一昨日とカエルやってみての昨日録音してみた
カエルやったら鼾時間が半分くらいになってた
なしだったら一晩中だったのが半分以下の時間になった感じ
効果はあるなと

とりあえずカエルつづけつつ鼻炎なおしと口呼吸出来るようにします
口呼吸が出来るようになるコツってありますかね？

323 ：病弱名無しさん：2009/04/12(日) 09:39:43 ID:lcEpLgcv0

>>306
どういう名前の手術法もしくはどんな手術法ですか？
アメリカまで行ってでも手術したいです。
日本で喉ちんこの切除とソムノプラスティ手術をしましたが
大してよくなっていないです・・。

324 ：病弱名無しさん：2009/04/13(月) 01:27:45 ID:r4p97ASs0

>>323
なんか薄い樹脂（プラスティック？）を縫いつけるとかいう手術だったと思う。しかも入院不要だった。

325 ：323：2009/04/13(月) 09:24:18 ID:6X07VdSt0

>>324
ありがとうございます。
調べてみます！
しかし縫い付けるってどこに縫い付けるんですかね〜＾＾；

326 ：病弱名無しさん：2009/04/13(月) 09:27:52 ID:sLMi4fRx0

>>324

まじすか！！？？
コワイよ。。。。。

327 ：病弱名無しさん：2009/04/13(月) 21:16:33 ID:JBcBd0Lm0

同棲してる彼女、うるさくて睡眠不足！どんな体勢からでも強烈なヤツを繰り出す
耳栓イビキだけは通過！殺意すらおぼえます。
どなたかお助け下さい

328 ：病弱名無しさん：2009/04/13(月) 21:57:36 ID:WFFh0cpk0

イビキは振動だからね
耳栓しても響いてきちゃうね。。

329 ：病弱名無しさん：2009/04/13(月) 23:56:40 ID:VSIS9Pw80

>>327
自分用の防御だったら、イヤーマフと耳栓のダブルが有効かと。ヘッドホンだからくつろげないとは思うが。
ヘリや戦闘機のような爆音環境、陸上のスターターがピストルうつ時につけてるようなのがイヤーマフ
安いのもあるよ

330 ：病弱名無しさん：2009/04/14(火) 06:57:49 ID:nhtX/PKlO

いびき被害者だけど、今日も一時間置きに起こされた。
俺睡眠障害になってるわ。はあ〜あ。さいあく

331 ：病弱名無しさん：2009/04/14(火) 15:56:49 ID:0/ZBReO80

>>329
イヤーマフ？
どこで手にはいりますか？どれくらいしますか？

332 ：病弱名無しさん：2009/04/14(火) 18:29:36 ID:eEwSdvcR0

イヤーマフなんか付けたら、寝返り打てないよｗ

333 ：病弱名無しさん：2009/04/14(火) 18:32:59 ID:9XrrMvEq0

>>331
アマゾンでも検索で結構でてきますよ
耳のところ平めになってるデザインでもないと、寝返りは無理か

334 ：病弱名無しさん：2009/04/15(水) 10:53:22 ID:x5omPHjX0

>>324
それは昔"世界仰天ニュース"で紹介されていた舌を糸で固定するという
リポーズ手術のことですかね？
でもこれは入院が必要だった気がするから違うかなぁ・・。

335 ：病弱名無しさん：2009/04/16(木) 00:19:24 ID:5PGUmgZd0

>>334
全然違うｗ元々は睡眠時無呼吸症の手術だったみたい。上あごの内側の奥に二枚の薄い板を縫い付ける
みたいな感じだった。

336 ：病弱名無しさん：2009/04/16(木) 11:14:21 ID:hgzxAebp0

うつ伏せに寝てもイビキかく自分には
効果ないでしょうね

337 ：病弱名無しさん：2009/04/16(木) 12:38:45 ID:QCz+oU0C0

さて体験版はまた今度しよう。
戦ヴァルにちぇーんじ！

338 ：病弱名無しさん：2009/04/16(木) 12:39:52 ID:QCz+oU0C0

どわーーー
誤爆した！ごめんなさい・・・

339 ：病弱名無しさん：2009/04/16(木) 14:27:10 ID:J9VDbbUj0

>>335
ありがとう。
アメリカの新手術法に期待！

340 ：病弱名無しさん：2009/04/16(木) 20:08:43 ID:2g2mqVdU0

イビキと寝言で起きてしまう・・・・

341 ：病弱名無しさん：2009/04/17(金) 01:44:56 ID:3gf5eeKN0

ソムノプラスティってかなりきく？

342 ：病弱名無しさん：2009/04/17(金) 23:10:30 ID:DwSWjzwN0

コントロール出来ないなんて言い訳にならないよ。
だったら毎夜いびきを聞かされイライラしながら寝る羽目になる人間はどうなるんだよって話。

343 ：病弱名無しさん：2009/04/18(土) 11:18:39 ID:CztB1cdL0

>>341
ソムノプラスティ手術経験者ですが、あまり過度な期待はしないほうが
良いと思います。完治の確立はかなり低いと医大の先生が言ってました。
私自身は若干軽くなったかなという程度で満足はしていません。

344 ：病弱名無しさん：2009/04/18(土) 14:13:29 ID:pe15NdfE0

>>343
手術医の腕にもよるだろうな。

345 ：病弱名無しさん：2009/04/18(土) 14:31:48 ID:ha3CTM5h0

でもびへいかいぜん効果は結構ある？

346 ：病弱名無しさん：2009/04/21(火) 22:16:18 ID:wYw3ZoOl0

横向きに寝かせる方法ないかな？うるさくてイライラする

347 ：病弱名無しさん：2009/04/21(火) 22:34:50 ID:iK41+v+50

>>346
俺自身、枕を詰め込んだナップサックを背負って無理やり横向きに寝た事があるけど、
起きた時の心身の状態が酷すぎて止めたよ。
人間は就寝中に十数回寝返りを打つ事で、まともな睡眠を得られるそうだ。

348 ：病弱名無しさん：2009/04/21(火) 22:36:28 ID:iK41+v+50

まあ、睡眠時無呼吸症候群というのは、ホントに地獄だな・・・

349 ：病弱名無しさん：2009/04/22(水) 12:41:43 ID:+zDF27DV0

>>346
フランスの寝巻き着て寝れば？

350 ：病弱名無しさん：2009/04/22(水) 19:04:31 ID:D/Zwh1E70

音を完全シャットアウト出来るカプセルみたいなの欲しいな。

351 ：病弱名無しさん：2009/04/22(水) 19:34:07 ID:aCvnosdx0

カプセルホテルみたいで遮音性の高いベットか、欲しいな

352 ：病弱名無しさん：2009/04/22(水) 21:54:16 ID:FX25ucZA0

愚痴らせてくれ。俺もいびきに悩むこのスレの住人なんだ。

前から親父にいびきがうるさいだの口開けて寝てみっともないだの
さんざん言われてて、それは自分も自覚してたからいろいろ手を
つくしてたんだ。
だけど、実は親父のいびきも酷くて、それを指摘したら
「俺はいびきなんぞかいてない！お前と一緒にするな！」の一点ばり。
なのに医者に無呼吸と診断された途端に被害者面しやがって。
専門医紹介されたと言ってこれみよがしに紹介状見せつけやがって
本当にむかつく！

普段から俺やお袋が具合悪いと「たるんでる」と非難、
自分が風邪ひくと病人面して高い滋養強壮ドリンク買ってわざとらしく
飲んでたりしてたから同情できないんだ。

とりあえず、CPAPで楽になって人に優しくなってくれ。

353 ：病弱名無しさん：2009/04/23(木) 21:25:42 ID:3x0ZYAoI0

>>352
お茶目なオヤジだねｗ
君も無呼吸検査、受けた方がいいんじゃないの。

354 ：病弱名無しさん：2009/04/25(土) 21:44:38 ID:Yh/vYlWL0

>>353
全然可愛くないぞｗ

親父の結果聞いたら俺も受けようと思う。

355 ：病弱名無しさん：2009/04/26(日) 00:26:33 ID:ioS7+keW0

何ががっだよ
馬鹿みたい

356 ：病弱名無しさん：2009/04/27(月) 19:41:49 ID:/5PPvt1VO

講義の途中に居眠りはするんだがいびきかいてるのに今日気付いた
椅子に座ってもいびきってかくものなのか

つーか友達も知り合いもいないからいびきかきっぱなしって最悪だな…

357 ：病弱名無しさん：2009/04/28(火) 10:35:25 ID:lEFbBybw0

それ以前に講義中に寝るなｗ

358 ：病弱名無しさん：2009/04/29(水) 13:00:30 ID:V+sDSA/H0

未治療の睡眠時無呼吸症候群患者だと、何時間寝ても講義中や会議中は眠たくなるものだ。

359 ：病弱名無しさん：2009/04/30(木) 03:04:13 ID:cDJwzpo1O

医者に行くとしたら耳鼻科なのかな？

360 ：病弱名無しさん：2009/04/30(木) 09:02:05 ID:99oWbICLO

アヴェオTSDってどうですか？使ってる人いないかな？

361 ：病弱名無しさん：2009/04/30(木) 09:18:05 ID:mHQ2hhlgP

口を閉じて鼻から息を吸っただけで音が鳴るという事は
鼻いびきなのかな

ソムノプラスティやりたいけど完治は無理なのか

362 ：病弱名無しさん：2009/05/02(土) 17:30:18 ID:zulRXgNaO

いびきもかくけど俺は唸り声がものすごいらしい
「んんんんん〜」って大音量の唸りで口は閉じてるらしいんだけど
どうしたもんだろう

363 ：病弱名無しさん：2009/05/03(日) 08:39:26 ID:1VcTiigXO

歌手にでもなりゃいいんじゃね？

364 ：病弱名無しさん：2009/05/05(火) 01:35:56 ID:u1E4tfROO

寝てる間に口チュパチュパさせるのはいびきの一種なのだろうか

365 ：病弱名無しさん：2009/05/05(火) 07:21:13 ID:CEZS4GJNO

ヨダレの量が多いとそうなりやすいみたいだから違うのでは

366 ：病弱名無しさん：2009/05/05(火) 10:17:49 ID:Zl8cDgUo0

>>362
うちの父も唸るわ・・・ちなみに父は無呼吸；


私のイビキはオッサンクラスらしい。２０代、痩せ気味なんだけど。
イビキのマネ（寝たふり）で「んごー」と喉を鳴らすと、妹に「まんまそのイビキだよ」と言われるorz
友達と寝ているときは「冗談でやってるのかと思った」と言われたorz
彼氏と寝ていてふと目が覚めたら隣に居なくて、聞いたら「うるさくて避難してた」とのこと･･･orz


とりあえず、カエルやってみる。

367 ：病弱名無しさん：2009/05/07(木) 06:36:31 ID:wetMnLIO0

試しにボイスレコーダー買って録音したらイビキめちゃくちゃひどかった
はじめてとった日は寝て10分もしないうちにイビキがズゴー！
しかも時間がたつにつれ獣のような声に変化。
最近は30分くらいでようやくいびきがはじまるほどまでだが何の解決にもなってないな。
これじゃ集団寝泊りできねえわ。昔、俺のイビキがうるさいと言ってもしつこく言わなかった
友達の優しさに感謝するよ

368 ：病弱名無しさん：2009/05/07(木) 13:41:57 ID:7iMiIK3GP

ここにはソムノプラスティやレーザーで
鼾が治ったという人はいないのかなぁ・・・

369 ：病弱名無しさん：2009/05/07(木) 23:50:12 ID:QjPQmfoBO

いびきうるさい…

370 ：病弱名無しさん：2009/05/09(土) 08:04:44 ID:URF6e7uaO

今まで付き合った男は皆イビキひどかった。耐えられずに避難するのが常。
逆に男で無音の人なんて居るんだろーか。

371 ：病弱名無しさん：2009/05/09(土) 08:33:25 ID:XWkOsy/p0

>>370
そう云われてみると、義父も実父も夫もゴーゴーいってるな…

372 ：病弱名無しさん：2009/05/09(土) 22:32:28 ID:Eeo4RseQ0

女でもイビキ凄い人いるよね

373 ：病弱名無しさん：2009/05/09(土) 23:04:35 ID:/HkIYn0o0

昔友達で無音がいたよ
あとスースーもいるよ
俺はグーグーだけど

374 ：病弱名無しさん：2009/05/09(土) 23:41:30 ID:m3HY7Rn/O

いびき患者用の病院つくって隔離してくれ。
騒音主だけが気持ち良く熟睡してるツラみると
バケツに水くんできて顔にブッかけたくなるわ。

375 ：病弱名無しさん：2009/05/10(日) 05:38:04 ID:78ynvpqn0

>>374
ところが、本人熟睡はしていない
だからいつでもねむく、どこでもすぐ寝つく。寝つきいいから、まわりは大迷惑なんだ
呼吸が正常にできてないから狭い気道で、音がでる

376 ：病弱名無しさん：2009/05/12(火) 15:24:51 ID:584WC3kXO

まさしく今レーザー手術を終えて、
点滴打って安静にしてるところ。

治ってるといいなぁ。。。。

喉に麻酔打つときが一番しんどかった。
ずっとオエッてなってたわ。

377 ：病弱名無しさん：2009/05/12(火) 22:41:32 ID:FYvefJU8O

短パン嫌すぎ…。
>>130の症状って無呼吸なんだね。
痩せてても関係ないんだ…
頭痛の時は特になるから、やばいかなぁ？

378 ：病弱名無しさん：2009/05/13(水) 02:00:01 ID:p+mEtjt10

なんでイビキでこまってる人は>>1のスレいかないん？
なんで蛍すぐ死んでしまうん？

379 ：病弱名無しさん：2009/05/13(水) 11:42:33 ID:URcImOfa0

短パンって何の事？

380 ：病弱名無しさん：2009/05/13(水) 16:54:36 ID:1v4+jrJBP

>>376
お疲れ様
その後の経過をキボンヌ

381 ：病弱名無しさん：2009/05/13(水) 17:00:29 ID:gNh6QAnbO

>>378 >>1のスレは全部板ないですよ。
イビキ女なのに最近急にかくよいになったんだよね〜。
しかも、無呼吸っぽいから一度調べてもらおうかな…

レーザーで焼いた方その後どうですか？

382 ：病弱名無しさん：2009/05/13(水) 18:21:03 ID:ZmIONZ1SO

レーザーで焼くのは扁桃腺やのどちんこだよね？
鼻イビキと言うかそういうのは無理だよなぁ

383 ：病弱名無しさん：2009/05/13(水) 20:12:22 ID:B15uoVrl0

>>１の最新誘導先スレ

明らかに睡眠中の呼吸停止や強い倦怠感がある場合は、以下のスレがありますのでご活用下さい。

SAS/睡眠時無呼吸症候群12/CPAP
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231512064/

・相談や体験談と無関係に、ただ不満と愚痴を言いたい方はコチラへ
家族のイビキが五月蝿くて眠れなーい！！！
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/live/1098465304/

384 ：病弱名無しさん：2009/05/14(木) 21:05:25 ID:lFdGwaNvO

>>383 ありがとう♪
鼻イビキもハナタケとかならレーザーで焼けるはずよ

蓄膿の人がハナタケ出来てて焼いた人いるから。
イビキも色々あるから難しいよね…

385 ：病弱名無しさん：2009/05/14(木) 23:50:38 ID:aJXXHfqsO

喉をレーザーでやりました。痛みは耐えられると思うけど、焼ける匂いは吐き気をもよおしました…
飲食の痛みは、１週間程ですが、まあそんなでも、ない
術後のイビキは かみさんの話しでは、大分小さくなったらしい〜
前が凄すぎたから…
熟睡感もUPしたし、朝からの疲労感も頭痛も感じないから、無呼吸はかなり改善されたかも
ただ、声の調子が乾燥時や飲み物を飲んだ直後など、何か前と違う感じ…発生が若干悪くなった感じ!?
自分でたまに、あれ!?今の声何か変!?て、思うけど…生活にも仕事にも、不便は無い。カラオケはチョッと自信無くなった！元から下手だからそんなに困らないけど

386 ：病弱名無しさん：2009/05/16(土) 13:44:36 ID:zXMlaE6RO

今日、ラジオ派手術すすめられた。治るのかなー？

387 ：病弱名無しさん：2009/05/16(土) 19:57:11 ID:kVKmq8fM0

>>386
高周波ラジオ波治療器「ソムノプラスティ」の事ですか？
自分は薦められてはいないけど、TV番組のスーパードクターってやつにでてた
●●銀座クリニックに来週予約を…と思っていたとこなんですが…。

色々とぐぐった結果、実際は完治うんぬんではなく、半年〜1年あたりいびきが軽減する、と。
あと新しすぎる機器と術だから、経験者のブログとか無かった。
>>386さん同様、情報お願いします。

388 ：病弱名無しさん：2009/05/16(土) 20:52:52 ID:MdeUHPC0O

最近女性でもいびきかく人増えたよね。
この前遊んだ子細いのにいびきかいてた。
いびきって男とピザ女がかくイメージだった。

389 ：病弱名無しさん：2009/05/18(月) 16:01:50 ID:IH1r4dL1O

376です。

術後約1週間経過しました。
痛み止めが効いてるときは何ともないけど、
薬が切れたら水を飲むのもしんどいです。

個人的な感想としては、
朝は確かにスッキリした感じ。
睡眠時間が短めでも寝起きは以前より良いです。
後は夜中目が覚めることが増えました。
前は一回寝たら何しても起きなかったのに。

390 ：病弱名無しさん：2009/05/18(月) 18:04:21 ID:ctTOaZWcO

相談です。
となりの部屋に住む中年男性のいびきが結構うるさいです。
寝る前に読書していてもうっとおしいし、気になって寝付けません。

普通のアパートなのですが…

いろいろ悩んだのですが、面識もないおっさんのいびきの為に悩むのが最近馬鹿馬鹿しくなってきました。
引越したり、耳栓したりするのは馬鹿馬鹿しいし、
いびき如きでクレーム入れるのもあれだし(クレーム入れて即解決する問題でもないし)

いったいどうすれば、隣人のいびきを気にせず安眠できるでしょうか？

391 ：病弱名無しさん：2009/05/18(月) 21:24:04 ID:pJ5H6Tau0

>>390
>>329

392 ：病弱名無しさん：2009/05/20(水) 23:22:18 ID://R4HmSP0

うんうん

393 ：病弱名無しさん：2009/05/23(土) 09:33:09 ID:E+z7GT13O

19歳女です｡
鼻呼吸なんですが､いつどこでどんなふうに寝ても､寝入った直後から大音量のイビキをかいてるみたいです｡
友達や彼氏は『なんだか苦しそうな声みたいになってる』などと言います｡
コンプレックスでお泊まりしたくなくなります｡｡｡
アンスノールは使ったことありますがほとんど効果なし｡
どうしても治したいんです
病院へ行くべきでしょうか…

394 ：病弱名無しさん：2009/05/23(土) 09:37:50 ID:E+z7GT13O

↑書き忘れてました

小さい頃に鼻骨骨折
最近扁桃腺が腫れやすい

なにか関係あるんですかね？

395 ：病弱名無しさん：2009/05/23(土) 14:59:16 ID:2RlmGZSAP

>なんだか苦しそうな声みたいになってる
骨折はやってないけど最近扁桃腺が腫れやすいは同じ。
(小さい頃に扁桃腺肥大を指摘された事は無し)。
横向きで寝ても口を閉じていてもやってるらしく、
かなり苦しそうに息をしているらしいです。
今は、枕をやめて首の所にタオルをクルクル巻いたのを当てています。
一般的な枕の用途の逆というか、気道確保！のポーズで上向き寝だと
静からしい。

396 ：病弱名無しさん：2009/05/24(日) 02:29:28 ID:1ZmJ/JUbP

>>395
まったく同じ症状
耳鼻科で見てもらったら扁桃腺ではないと言われた
鼻の気道が狭いって言われたんだよね
自分もなんとかならないものかといろいろ調べてるんだけどね
レーザーとかでなんとかなるのかなぁ

397 ：病弱名無しさん：2009/05/24(日) 14:38:03 ID:MVxN539RO

自分も同じ症状だわ
旅行行きたいのに夜のこと考えると気がひける

バンザイポーズで腕を上げて寝たらかかない
…気がする。自分は。
一回誰か試してみて

398 ：病弱名無しさん：2009/05/24(日) 23:34:35 ID:pMIdP5BfO

座ったまま寝るとイビキを書く自分ってどうなのー
旅行どころかうたた寝もできないよ

399 ：病弱名無しさん：2009/05/26(火) 02:53:31 ID:TBE3BdCSP

>>397
バンザイをして寝ると医学的にも体に悪いから
やめたほうがいいぞ
バンザイ　寝る　でぐぐってみろ
ヤバイよ

400 ：病弱名無しさん：2009/05/29(金) 04:41:52 ID:fHOpN/2d0

age

401 ：病弱名無しさん：2009/05/29(金) 23:02:55 ID:o1co7ema0

喘息と鼻炎持ちで口いびきかくと喉を痛めてすぐ風邪ひいてしまうから、
点鼻薬とメプチンエアーをかけて口にテーピングを縦に貼ってから就寝。

鼻いびきをかいてるのは分かるけど、口のよりはよく眠れてる。
鼻炎が強い人にはお勧めできないけど、薬で抑えられる人はお試しあれ。

あと、はがすときは丁寧にやらないと痛いので注意。

402 ：病弱名無しさん：2009/05/30(土) 00:47:03 ID:jVUA+5gxO

お泊りは気が引ける
旅行も気が引ける

できたらどんなに楽しいか！！
いびきだけのために…くそう
ここの住民は旅行とかのときどうしてるの
うまく音消す方法とか編み出した？

403 ：病弱名無しさん：2009/05/30(土) 14:58:11 ID:/iGzE/xy0

>>227 >>262 >>393
それはたぶんカタスレニア（睡眠中のうめき・うなり声）という最近発見された症候群
無呼吸の恐れもあるが無害の場合が多く、本人はほぼ自覚できないから厄介
俺もここ5年くらいずっとそれ治そうと頑張って情報探したり色々試したけど
今のところCPAP以外有効なものがわかってない
CPAPも人前で使うの恥ずかしいし
カタスレニアが原因で失恋もしたし、お泊まりとかも避けたい･･･
何か解決策発見したらまた書き込む。

404 ：病弱名無しさん：2009/06/02(火) 18:20:56 ID:fgTRVepUO

最近溺れてたのかと思うくらいの息苦しさで、
ブハーっと言って中途覚醒する。
昨日家族にいびきを指摘され、深刻に悩み始めました。
よろしく。

405 ：病弱名無しさん：2009/06/02(火) 22:45:47 ID:3vv5R0Ez0

>>404
とりあえず病院

406 ：病弱名無しさん：2009/06/03(水) 23:01:43 ID:BXMdqIvRO

鼻いびきだから口の上側の粘膜んとこの筋肉鍛えればなんとかならんだろうか

顎小さい
甲状腺の病気もち
のどちんこでかい
歯並び悪い(噛み合わせ悪い)
鼻炎もち

と、いびき条件のオンパレードな私

悲しい

407 ：病弱名無しさん：2009/06/05(金) 20:23:58 ID:ejJm2k/z0

ああそういや
DS7000だっけ
このスレのサウンドヘッドホンの推奨は

408 ：病弱名無しさん：2009/06/05(金) 20:24:57 ID:ejJm2k/z0

すごく誤爆しました

409 ：病弱名無しさん：2009/06/06(土) 20:33:52 ID:M423dFMS0

>>406
歯並びだけでも歯医者行って何とかならんかね
あと鼻炎と
とりあえず病院だな

410 ：病弱名無しさん：2009/06/09(火) 20:21:39 ID:AxrMqHEX0

女で中学校の頃から周りが迷惑するくらいいびきがひどいといわれてきて、
眠りも浅くて一日中眠くて疲労がとれない状態が長く続いてるので
無呼吸症の外来行ってきたんだが、
「普通男性はいびきがひどい人多いけど、女性は少ないんだけどね」
って言われてほんとうに患者ちゃんと診てきた専門医なのかと不安になった…
体系は普通だけど、生まれつき扁桃腺肥大で顎が細いから舌が落ちて
窒息状態になってるのが原因だと思うんだけど

女でも男以上にいびきがすごいひとはたくさんいると思うんだけどなー

411 ：病弱名無しさん：2009/06/09(火) 21:55:13 ID:ASFs2Yp+0

相部屋のなが〜い期間ある研修どうしよ･･･
確実に相手に迷惑かけるから寝るときだけ1人部屋とかできないのかな･･･

412 ：病弱名無しさん：2009/06/09(火) 23:03:05 ID:pUGTn0au0

相手が寝入るの確認してから寝るとか

413 ：病弱名無しさん：2009/06/10(水) 12:39:04 ID:deXSQtM/0

でもうるさくて起きるかもぴょ

414 ：病弱名無しさん：2009/06/10(水) 12:41:08 ID:pLgTLiAn0

トイレに行って一人で寝るとか

415 ：病弱名無しさん：2009/06/10(水) 23:49:00 ID:TqhzmIIoP

>>414
マジレスつけちゃうけど、そんな事をここで書かないで欲しい

416 ：病弱名無しさん：2009/06/11(木) 00:57:14 ID:FHcWD4Uv0

相部屋とか相手に嫌われること確実だ
ひらきなおるか、解決策さがすか･･･

417 ：病弱名無しさん：2009/06/11(木) 12:54:37 ID:9bslEnHm0

だからその解決策を語ってるわけで・・・

418 ：病弱名無しさん：2009/06/11(木) 18:05:32 ID:v5rFs9rn0

誰か（部屋割り権限ある人とか、研修中お世話になる
医者がいるならその人とか）に相談して、イビキ持ち同士で
部屋を割り振ってもらうというのも手かと。

まあ、余程壁が厚くない限りは隣や上下にも聞こえるんだけどね。

419 ：病弱名無しさん：2009/06/11(木) 20:00:40 ID:pUDS9IWK0

他人のイビキにすごい敏感なんだよなあ
逆に寝れない
といっても俺自身もすごくイビキかくから
こまったもんだ・・・

420 ：病弱名無しさん：2009/06/12(金) 01:16:37 ID:QRt96Ncr0

耳栓をプレゼントしる。

421 ：病弱名無しさん：2009/06/12(金) 11:36:07 ID:eweWng0d0

420がベストアンサーに選ばれました

422 ：病弱名無しさん：2009/06/12(金) 15:49:06 ID:lncfR5yjP

イビキがうるさくて眠れないんだよ！
と言うヤシもイビキをかいてる件

423 ：病弱名無しさん：2009/06/12(金) 20:13:10 ID:/RaNufOA0

>>422
それ昔の俺だわ
イビキうるさいやつだらけだわ！周りには！
っておもってたらお前が一番うるさいよっていわれてﾜﾛﾀ

424 ：病弱名無しさん：2009/06/12(金) 21:09:39 ID:gOWbON07O

>>422
言われた方はショックだよな
かきたくてかいてる訳じゃないし

>>423
おまえいい奴だな
笑わなくてもいいよ
みんな切実悩んでるからなぁ

本当に１番いい方法はないものかと思うよ
こんな事で旅行にも行けない自分がなさけない
イビキをかかないだけで人生勝ち組ぐらいに思えてくるよ
長文ｽﾏｿ

425 ：病弱名無しさん：2009/06/15(月) 08:41:33 ID:9+06rpkC0

ナサリンして口閉じて横向きで寝たのに自分のいびきで目が覚めたorz

426 ：病弱名無しさん：2009/06/15(月) 11:40:44 ID:9MTnYRvb0

夫がいびきのレーザー手術を受けてきた
その日の夜は多少音が軽減されたかな？ってくらいで
相変わらず音は出てた
しかも吸うときと吐くときの両方音が出るようになった
焼き切った部分の腫れとか治まって、形が安定すれば
もっと小さくなるのかなぁ
ごはんも食べれないくらい痛いみたいでかわいそう
結局一緒に寝るのは断念

427 ：病弱名無しさん：2009/06/15(月) 16:02:37 ID:kUnAndmfO

喉のレーザー手術を受けて約１０日。
少し痛みが退いてきた所、でもまだ痛み止めがきれると結構痛い。
みんなはどの位で痛みが無くなった?

>>426
手術した直後は患部が腫れてるからイビキかくんだって。
私もまだイビキかいてるようです。

428 ：病弱名無しさん：2009/06/15(月) 16:14:03 ID:uHzz8pm6O

>>426、427
また暫くしたらその後の回復状態を教えてくれ
自分も切羽詰まってるもんで

429 ：病弱名無しさん：2009/06/15(月) 16:37:03 ID:kUnAndmfO

>>428
切羽詰まってるなら、早く病院に行った方がいい。
初診まで数週間かかり、それから手術まで軽く1〜2ヶ月かかる。

430 ：病弱名無しさん：2009/06/16(火) 02:57:53 ID:7sStKYd1O

あ

431 ：病弱名無しさん：2009/06/16(火) 21:25:15 ID:sGfsvcLPP

>>429
そうだよな行って見るよ
近所の耳鼻科に行ったらアレルギーの点鼻で終わり

やっぱ専門医だよなぁ・・
ぐぐってみたけどどういうとこがいいのやら

432 ：病弱名無しさん：2009/06/17(水) 03:45:24 ID:JgQSiUvd0

たまに健康ランドの仮眠室でそのまま寝て過ごす時に明らかにやばいイビキのオヤジがいる。
時々イビキが止まって、暫くしてまた「・・・・・ンガアーーーーーーーー」で始まるようなのは
典型的なＳＡＳの症状だと思うんだが、イビキが止まらずやたら呼吸の速いのがいた。
（ガーフーガーフーといった感じで20回/分くらい）
床についた安静時の自分の呼吸はせいぜい3〜4回/分だからそれに比しても明らかに異常だと思うんだが、
ＳＡＳでなければどんな病気の兆候だろうか？
（寝てる間のカロリー消費が高そうなのでさぞや痩せたオヤジかとおもったら相当恰幅の良いオヤジだった・・・）

433 ：病弱名無しさん：2009/06/17(水) 04:08:14 ID:kw/yDn73O

カエル体操について質問なんですが、これは歯茎を唇側からなぞるんですか？
それとも喉側からなぞるんですか？
スレ読んでも分からなかったので、よければ教えてほしいです。

434 ：病弱名無しさん：2009/06/17(水) 05:50:45 ID:nlaz7t5j0

>>433
おそらくだけど、口腔内（歯茎の外側）にある米粒ｗとかを舌先で舐め取るように、
ぐるりとなぞっていくんだと思う。

実践してないけど（；^ω^）

435 ：病弱名無しさん：2009/06/17(水) 10:23:03 ID:RQbqkcXq0

＞舌根がつりそうになるくらい、キツイと思いますが

こうなるほう。

436 ：病弱名無しさん：2009/06/17(水) 13:10:03 ID:+qc4iQqQP

鼻イビキは蛙体操って意味ないよね？

437 ：病弱名無しさん：2009/06/17(水) 13:27:20 ID:jQ0M/QcV0

>>427
1ヶ月くらい経てば結果がはっきりするのかな

術後３日経ったけど、焼ききったとこ見せてもらったら
白くなってた
色もちゃんと元に戻るのかな･･･
あと手術したら口臭が気になるようになった
前は全然そんなことなかったけど
これも一時的なもの？

>>431
ただのいびき治療なら形成外科がやってる
無呼吸とか病気ではなくただいびきを治したい
だけなので保険きかない
20万ちょっとかかった

438 ：病弱名無しさん：2009/06/17(水) 13:50:18 ID:uoAJq+ZMO

>>437
去年、イビキ専門の耳鼻科で、レーザーをやりました。 二週間位は、痛みもあります。
肝心のイビキの音は、残念ながら、まだあります。が、音は軽減されたようです。 かみさんより…
後、熟睡感はかなりあるので、会議や車で日中の眠気は改善された感じです。
ただ、喉の違和感は残存しますね… カラオケが、更に自信なくなるよ

439 ：病弱名無しさん：2009/06/18(木) 09:06:31 ID:5VeBcWCn0

>>438
やっぱり完全に音がなくという期待はしないほうがいいようですね
去年したということは、半年は経過しているということですよね？
そんなに経過しても喉の違和感は残るんですね
今日で４日目だけど、毎朝座薬入れないと食事できないくらい痛いようです
この状態があと１週間以上続くのか･･･

440 ：病弱名無しさん：2009/06/18(木) 10:08:30 ID:tHNWHhV1O

>>439
４日目かぁ、一番辛い時ですね。
私は明日で丸２週間ですが、経験上４，５日あたりがピークでした。
座薬は５個*２回もらったが、１０日で使い切った。
１０日目過ぎたあたりから楽になってくるが、今も痛み止めが必要（朝起きたときが痛い）
明日で痛み止めが無くなるが、大丈夫か少し不安。

441 ：病弱名無しさん：2009/06/19(金) 15:43:17 ID:nGG7265NO

ｿﾑﾉｶﾞｰﾄﾞ買ってみた
コレ付けるとゴリラみたいになるとかブサイクになるとかきいてたけど
全然ふつう。
もしかして成型に失敗？そゆこと？
(・ω・;)

442 ：病弱名無しさん：2009/06/19(金) 22:12:01 ID:6/A9y+A50

>>427
私は1週間後の検査のときにはまだ薬飲まないと痛くて、特に朝起きたときがつらかったので
そのことを伝えたら、一日3回だった痛み止めの薬をプラス夜寝る前の計4回にしてくれました。
で、2週間後の検査のときもまだ痛みがあり、薬飲まないと不安だったので、そのあと3日分薬をもらいました。
でも、その次の日くらいにすっかり痛みはなくなり薬いらずになりました。
ただ、喉の違和感はありました。

443 ：病弱名無しさん：2009/06/19(金) 23:43:41 ID:RXtJ+nRQ0

会社の慰安旅行とかマジ行けない・・・
一人部屋って訳にはいかないしなぁ・・・
今年は強制参加になりそう。ヤバイ。。

444 ：病弱名無しさん：2009/06/20(土) 12:46:14 ID:PkF764HF0

30代女性です。
専門病院にいってきました。
ぱるすおきしメーター、もるふぇいすで検査したところ、
・無呼吸ではないが、いびきはある。
・いびきの時間は特に長いというわけではないが、いびきの音量まではわからない。
そうです。
歯列矯正で顎を前に出したことはあり、
耳鼻科では、いびきをひきおこすような特徴はないと言われています。
マウスピースを作ってもらいたかったのですが、
顎をものすごく前に出すため、
見た目的におすすめできるものではないし、
費用もかかり、いびきが無くなる保証もないので、
おすすめしないそうです。
結局、仰向けのときにのどがふさがっていると考えられるため
横向き寝にチャレンジするしかないようです。
だき枕、壁に背中をつける、体を縛るなどして
仰向けにならないような工夫をする必要がありそうです。
（別の病院にもいってみますが）

445 ：病弱名無しさん：2009/06/21(日) 00:39:51 ID:cobvgFIR0

ここに詰め物すれば、イビキは次第に治るわ。

http://blog-imgs-21-origin.fc2.com/a/n/a/anarumako/speculum06.jpg

446 ：病弱名無しさん：2009/06/21(日) 09:26:12 ID:LppDneW/0

　　　　　　↑
ええー！！！　本当なのぉ？？？

447 ：病弱名無しさん：2009/06/21(日) 23:54:39 ID:Qp2etBSMO

>>427
喉のレーザーやると眠気や呼吸に変化ある？
自分の先生は、喉のレーザーはいびきには効果あるけど、
眠気改善や無呼吸には効果ないって言われた。

自分もそれならわざわざやらなくてもいいかと思ってるんだけど。

448 ：病弱名無しさん：2009/06/22(月) 16:28:46 ID:HsYYaBguO

鼻の気道が狭いから鼻から息を吸っただけでイビキ音が出る
こういう場合、喉のレーザーは意味ないよね

どんな手術方法があるか誰か教えて

449 ：427：2009/06/22(月) 22:57:32 ID:Pajcordf0

427=440です、やっと規制解除されました。

>>442
そう、私のときも痛み止めの薬をプラス夜寝る前の計4回にしてくれました。
2週間超えたところで、痛みはほとんど無くなったので良かった。
今は息が格段にしやすくなっているが、まだイビキをかくし無呼吸の症状も多少でているよう。
ただ、以前よりは良くなっていると妻が言ってました。

>>448
私は2年前に鼻中隔湾曲症矯正手術をしているので、鼻の通りは良いです。

450 ：病弱名無しさん：2009/06/22(月) 23:38:45 ID:HsYYaBguO

>>449
鼻中隔湾曲症矯正手術と言うのがあるんですね
費用や痛み等、詳細を教えて頂けますか？

教えてちゃんですみません

451 ：病弱名無しさん：2009/06/23(火) 00:25:39 ID:ApXTFf/N0

>>450
1週間強の入院で１０万前後。健保組合の高額医療給付の請求をすれば金は殆ど戻るから実質負担は数万円程度。
（但し月を跨がない様に月の初旬の入院を勧める。）

452 ：病弱名無しさん：2009/06/23(火) 08:42:54 ID:sYrmEOYGO

わたし20歳なんですが
小学生からいびきがあり、日中も常に眠たく、普段では今呼吸してたかな？と思うことが時々あります。

彼氏からいびき尋常じゃなくうるさい。お前呼吸困難っぽいよと言われ悩んでいます。

専門機関を調べるにはどうやって検索したらいいのでしょうか？

あと参考にさせていただきたいのですが検査費、喉のレーザーはいくらかかるのでしょうか？

質問ばかりでごめんなさい;

453 ：病弱名無しさん：2009/06/23(火) 15:33:49 ID:eUUqs4dL0

>>452
こっちのスレのテンプレに、色んな診療機関がのってるよ

SAS/睡眠時無呼吸症候群12/CPAP
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231512064/

日中に睡魔があり、苦しそうなイビキと呼吸を指摘されてるなら
早めの受診おすすめ
耳鼻科や、呼吸器科でも無呼吸症候群を診てくれる病院もあります
入院だけでなく、自宅に機材一泊レンタルってとこもありますよ
脈拍とか呼吸数を、記録する血圧計みたいなもの

454 ：病弱名無しさん：2009/06/23(火) 23:36:33 ID:ia4vUqMyO

睡眠中にふっと目が覚めると、舌に異常に力がはいってます

上顎奥に強く押しつけてるような…？
のどちんこを舌で覆ってるような…？

これって、いわゆる舌が落ちてるってことですか？

455 ：病弱名無しさん：2009/06/24(水) 01:57:24 ID:RnthCvG20

>>454
舌がおちれば気道がせまくなるので、いびきによって喉が痛くなったりしますよ
口開けて、ベーと舌だした時鏡でのどちんこ先が見えにくいようなら
舌が落ち込む可能性は、高いと思う

456 ：病弱名無しさん：2009/06/24(水) 02:55:26 ID:uL538I+DO

父親のいびきが凄くて眠れない｡
もう3時…
12時に布団入ったのに｡
マジでバスの排気音と同じくらいのでかさ｡
それを夜中中近くで聞いてりゃ眠れないよ｡
何も知らずに寝てる顔をボコボコにぶん殴りたくなる｡

２分くらい無呼吸な状態が､数えたら１０回もあったし…｡大丈夫かよ｡
あー寝たい｡
低い枕買ってやるかな…仕方ない

457 ：病弱名無しさん：2009/06/24(水) 11:32:37 ID:K9/3tfkw0

>>456
大丈夫じゃないよ
ささと病院つれていき
寝てる間に死んでた俺の兄貴みたいになりたくなけりゃね
朝起きてみたら静かに寝てんのよ
腕さわってみたら冷蔵庫にいるみたいに冷たいのよ
二度と忘れねえよ・・・

458 ：病弱名無しさん：2009/06/24(水) 18:38:25 ID:CquRXOi+O

>>451
450です
ありがとうございました

459 ：病弱名無しさん：2009/06/24(水) 19:01:38 ID:EaEA9a8b0

俺もそうやって死にたいのだが。

460 ：病弱名無しさん：2009/06/24(水) 19:42:13 ID:oPY7yg4C0

寝てる間にぽっくりだったら、いつ死んでも良いわ

461 ：病弱名無しさん：2009/06/24(水) 22:41:31 ID:CquRXOi+O

みんな生きてこそだ
ぽっくり逝ければなんてまだ考えるなよ

462 ：病弱名無しさん：2009/06/24(水) 23:13:20 ID:oPY7yg4C0

なんでさ。別に未練もないし、楽しみもないからいいんだよ

463 ：病弱名無しさん：2009/06/25(木) 09:07:15 ID:nk8B1/enP

死んでく本人はいいけど
周囲がたまらんわｗ

464 ：病弱名無しさん：2009/06/25(木) 12:02:14 ID:x5vURKve0

>>ID:oPY7yg4C0
残された人たちが可哀相だよ(´；ω；｀)
やけっぱちにならないで･･･一緒にいびき改善をめざそうよ！

465 ：病弱名無しさん：2009/06/25(木) 16:40:36 ID:krsu+PhAO

>>462
未練も楽しみもなかったと思うのは
生きてる時じゃなくて死ぬ直前に思えばいいよ
まだこれから楽しい事もあるさ

466 ：病弱名無しさん：2009/06/25(木) 20:07:53 ID:4rY/fmfr0

CPAPもスリープスプリントも効果が無かった俺は本当に死にたいと思っている。
眠ったまま死にたい。

467 ：病弱名無しさん：2009/06/25(木) 22:45:15 ID:7czlnjjY0

>>466
その気持ちは俺も良くわかる。
俺もいろいろやったが、全部効果が無く、最後の手段としてこの前
軟口蓋コブレーションを受けたよ。
今はまだ二週間くらいしか経っていないからわからないけど、一月〜三月
くらいで効果が出る場合もあるそうだ。

468 ：病弱名無しさん：2009/06/26(金) 12:59:06 ID:N8Z3PU3yO

しかし何故イビキごときでこんなに悩まされなくちゃいけないんだ？
イビキをかく女というだけで人生の負け組に思えて仕方ない
随分旅行も恐ろしくて行ってないよ

469 ：病弱名無しさん：2009/06/27(土) 05:49:12 ID:/g/cZFrqO

私もいびきで恥ずかしい思い何度もしてる

470 ：病弱名無しさん：2009/06/27(土) 11:10:52 ID:dIXI7mb70

のどのレーザー手術受けてきた。

めちゃくそ痛い。

無呼吸の病院でCPAP処方されたので、

もう必要なかったのだが、興味があったので

やってみた。

痛い。やるんじゃなかった。今、術後1日目

471 ：病弱名無しさん：2009/06/27(土) 22:54:42 ID:+ZyFTe44O

>>469
辛いよね…
でも、いい方法をここで探して行こうね

>>470
お疲れ様！
喉のレーザーは、みんな痛いって言うね
落ち着くまで頑張れ

472 ：病弱名無しさん：2009/06/28(日) 05:29:04 ID:Eqb2zUyh0

>>468
俺イビキうるさい人と付き合いたい
それならお互い理解もあるし
事が済んだあと別室で寝ることも許してもらえるだろうし･･･

473 ：病弱名無しさん：2009/06/28(日) 13:37:21 ID:IHsc+PKtO

俺は爆音だけど、かみさんはいつも隣で、ｽﾔｽﾔ寝てるよ
助かるよ

474 ：病弱名無しさん：2009/06/28(日) 14:33:48 ID:sRqhvLGV0

うちも夫婦二人して爆音。
先に寝た方の勝ち。
でも生活時間が違う（私：０時就寝６時起床、夫：３時就寝１０時起床）ので、
なんとか寝不足にはならないで済んでいる。（夫談）

475 ：病弱名無しさん：2009/06/29(月) 00:23:10 ID:Vo84gDy9O

夫婦愛で満たされてる人が多くて羨ましい

知り合いの両親はイビキで離婚
自分も今は別部屋で寝てる状態
お互い冷めきってしまった

476 ：病弱名無しさん：2009/06/29(月) 21:17:05 ID:ZxFJGnPjO

喉のレーザーって平均いくらぐらいするんでしょうか？

477 ：病弱名無しさん：2009/07/01(水) 03:51:26 ID:6B6mIyVd0

私も彼に「いびきかいて寝やがって」とかいわれるよ。
熟睡してるわけじゃないのに・・・。
つか無呼吸なんすけどｗ

病院行った方がいいのかなー。
父は中枢性無呼吸症候群なんだよな、たぶん祖父も。
やばいよね(；´∀｀)

478 ：病弱名無しさん：2009/07/01(水) 04:15:32 ID:E2SJShHC0

ねーちゃんのイビキがブタそっくしなんでなんとかしてください。
隣の部屋でブヒーブヒーやられると野ブタに追われる悪夢を見ますorz

479 ：病弱名無しさん：2009/07/01(水) 20:48:10 ID:Q3S8Svfd0

>>478
このスレ教えるとよろし
みんな悩み、困ってる当事者。旅行や入院もむずかしい

480 ：病弱名無しさん：2009/07/02(木) 00:59:24 ID:+hO6ReYd0

フランスベッドのいびき軽減まくらV-1、誰か使ったことありますか？
http://www.amazon.co.jp/フランスベッド-センサー付き-いびき軽減枕-V-1-【専用ピロケース付】/dp/B0013P30AS
http://www.francebed.co.jp/interior/ibiki/

481 ：病弱名無しさん：2009/07/02(木) 13:42:38 ID:qk26dtFU0

一晩中ブルブルして眠れなくなりそうだが・・・。

482 ：病弱名無しさん：2009/07/03(金) 11:49:20 ID:2JRu+zy00

セミダブルのベッドで隣に寝てる嫁に「ボーナスで買え」って言われたんですが、
３万円払って効果が無かったら、と考えると怖いです。
それにベッドで隣で寝てたら嫁まで起きちゃうんじゃないか、とか

483 ：病弱名無しさん：2009/07/04(土) 16:49:33 ID:iHVIom2U0

東京さ○じってどうよ？
手術するかもなの

いつどうなってもいいように荷物整理しとく

484 ：病弱名無しさん：2009/07/04(土) 16:51:14 ID:iHVIom2U0

私爆音って言われたことありますけど
2週間大部屋に入院したときはなにも言われなかったな

485 ：病弱名無しさん：2009/07/04(土) 20:39:31 ID:F5NIXbko0

周りの連中が親切だったのか、あなたの雰囲気が文句を言わせないイメージだったのか。

486 ：病弱名無しさん：2009/07/05(日) 01:02:56 ID:4SA1tZFK0

みんな眠剤飲んでたんじゃね？

487 ：病弱名無しさん：2009/07/05(日) 07:32:17 ID:BAtiIewbO

>>484
臭い人に臭いとはなかなか言えないだろ、家族でない限り

そんな感じ

488 ：病弱名無しさん：2009/07/05(日) 10:02:45 ID:+P36ZLko0

でも病院だったら、みんな早く回復したいから、
看護士さんとかに訴えて別の部屋にされたり
横向き寝させられたりしそうじゃない。

489 ：病弱名無しさん：2009/07/05(日) 13:20:36 ID:FONm5rZo0

横向きでもいびきかくけどなあ