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朝食スレッド 朝飯 あさごはん breakfast 3膳目

1 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/05(金) 22:25:35
夜に立てる朝食スレッド
朝ごはんちゃんと食べてる?

朝食スレッド 朝飯 あさごはん breakfast
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/food/1240662025

朝食スレッド 朝飯 あさごはん breakfast 2膳目
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/food/1253308190/

2 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/05(金) 22:31:53
そんなもんマフインにキマットル野郎


おとこならマフイン一択あるのみや

3 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/06(土) 09:45:49
カルボナーラ
コーヒー


4 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/07(日) 08:33:47
ごはん
豆腐のみそ汁
納豆
卵焼き
塩鯖
コーヒー


5 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/08(月) 12:38:26
うどん


6 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/08(月) 12:45:08
フカヒレの姿煮
北京ダック
伊勢エビのマヨネーズソース
鳩のロースト
みそ汁

7 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/08(月) 20:00:04
オムライス
鶏ササミマヨ
ウインナー炒め
アスパラガス

弁当の残りだけどね

8 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/09(火) 12:28:56
カツ丼


9 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/10(水) 14:18:23
牛丼


10 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/10(水) 14:29:43
漢は黙って餅を食え

11 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/10(水) 20:50:32
ごはん
納豆
みそ汁
目玉焼き


12 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/11(木) 07:50:58
朝ご飯アゲ

麦ご飯
豆腐とワカメと長ネギの味噌汁
昨夜の肉ジャガ残り
白菜漬け
緑茶

13 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/11(木) 10:46:56
トースト
サラダ(大盛キャベツ・ブロッコリー・トマト2つ)
ヨーグルト
りんご半分
コーヒー

野菜もりもり食べたw

14 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/11(木) 10:49:09
カレーライス
肉じゃが

15 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/11(木) 23:46:16
豪華に納豆ライスに卵付きだったよ。


16 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/12(金) 00:24:16
お野菜も食べなきゃダメよ

17 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/12(金) 06:07:26
キムチ鍋
野菜炒め
ソーセージ

そして、まさかのゴハンなし!

18 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/12(金) 11:05:32
冷凍うどん+卵
カルピス

19 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/12(金) 17:28:01
トースト2枚
紅茶

20 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/12(金) 21:25:15
デンマーク製の冷凍パン
マッシュルームとチーズ入りスクランブルドエッグ
コーヒー

最近、ダイエットのために大好きな玉子料理の回数を減らしてる。
意外にもそんなに食べたくならないようになった。

21 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/13(土) 09:36:09
バナナ
りんご半分
ヨーグルト
納豆

これで快腸かな

22 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/13(土) 11:56:09
ロールパン一個
コーヒー

23 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/13(土) 12:02:52
手作りスコーン12個
ヨーグルト
コーヒー
くるしい、、、

24 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/13(土) 18:12:11
>>23 どうしてそうなった

25 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/14(日) 13:04:23
12個とか、嘘の書き込みはつまらんし
もし本当なら将来成人病になるよ。

26 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/15(月) 00:46:09
1回だけ無茶食いしたくらいで成人病になるのなら
ほとんどの奴は成人病じゃん、バカか。


27 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/15(月) 00:58:14
スコーンて小さいし、手作りならレシピ本とか見て
4人分の量とか作っちゃったんじゃない?
手作りのできたては美味しいからつい食べちゃったと。
よくあることだよ。

28 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/15(月) 07:22:00
ごはん
納豆
みそ汁
ゆで卵
ザワークラフト

29 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/15(月) 08:29:13
おにぎり2個
コーヒー


30 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/15(月) 10:55:13
フランスパンのチーズトースト
キャベツの千切り
チョコチップクッキー
オートミールクッキー
ウィンナーコーヒー
ヨーグルト
オレンジ

デザート多すぎ

31 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/15(月) 19:39:08
リンゴ
牛乳


32 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/15(月) 21:41:32
今日の朝飯は、食パンにコロッケ挟んでコーヒーで流し込んで
駅までダッシュした。


33 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/16(火) 06:57:20
トースト2枚
ハムエッグ
ブロッコリー
納豆
コーヒー


34 :819:2010/02/16(火) 13:11:13
梅干おにぎり二個


35 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/17(水) 08:17:55
ごはん
わかめのみそ汁
塩鯖
卵焼き
味付け海苔
ほうれん草のおひたし
玄米茶


36 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/17(水) 08:54:45
35 理想的な食事やね^^

ごはん、たまご、納豆

37 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/17(水) 10:59:02
ライ麦パン トースト2.5枚
紅茶

38 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/18(木) 07:16:52
メロンパン
オレンジジュース


39 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/18(木) 07:43:07
御飯・納豆・糠漬・小松菜とがんもの煮物

昨夜のクリームシチュー

40 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/18(木) 12:22:59
デニッシュ
コーン入りオムレツ
マイタケとチンゲン菜のスープ
リンゴ

41 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/18(木) 13:04:53
ライ麦パン トースト2.5枚
紅茶

42 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/19(金) 06:02:50
ごはん
目玉焼き
納豆
コーンスープ
コーヒー


43 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/19(金) 06:32:00
牛丼+卵

44 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/19(金) 12:27:11
ごはん
お豆腐と白菜のお味噌汁
シャウエッセン

45 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/19(金) 13:50:10
レーズンマフィン2個
紅茶

46 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/20(土) 08:13:19
スパゲッティーナポリタン
コーヒー


47 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/20(土) 08:58:30
ごはん
温泉たまご
納豆

48 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/20(土) 19:06:02
ふんわり食パン3枚
紅茶

49 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/21(日) 07:25:56
トースト2枚
ハムエッグ
キャベツの千切り
梅干し
コーヒー


50 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/21(日) 17:27:21
五枚切食パン二枚
紅茶

51 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/22(月) 11:00:57
おやき


52 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/23(火) 08:06:49
あんぱん2個
牛乳


53 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/23(火) 09:22:50
小倉マーガリンパン
ブラックコーヒー

54 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/23(火) 11:07:17
フルーツグラノーラ山盛り
ランチパックピーナッツ
りんご
ダノン
コーヒー

55 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/24(水) 23:22:37
トースト二枚
レモンティー

56 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/25(木) 08:08:42
いなり寿司3個
お茶


57 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/25(木) 08:30:11
ミートドリア
コーンスープ
海藻サラダ

58 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/25(木) 11:35:19
↑ミトコンドリアに見えたw

ブラックコーヒー
焼きそば

59 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/26(金) 10:15:10
きつねうどん


60 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/26(金) 10:25:28
ホットケーキ3枚
ファンタソーダゼロ

61 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/26(金) 14:41:33
ふかひれ雑炊
海藻サラダ

62 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/26(金) 15:39:23
森の切り株パン
クロワッサン
練乳のパン
ヨーグルトにキウイとデコポン入れて
コーヒー
豆乳ココア


63 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/26(金) 23:30:07
ライ麦トースト2枚
紅茶

64 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/27(土) 09:46:52
食パン2枚
ビーフシチュー


65 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/27(土) 10:45:00
ケーキ
コーヒー
お茶

66 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/27(土) 10:59:16
HATTING(カツ2、サラダ1
パンナコッタ
ヨーグルト
コーヒー
豆乳ココア

67 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/27(土) 13:06:26
卵丼

68 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/27(土) 17:41:49
朝からパンなんか食ってられるか!
大きめの器でよく練った納豆に葱や辛子を混ぜてさらに練り上げて丼飯に乗せて、醤油をかけてかきこむ。

69 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/28(日) 02:20:03
ご飯
味噌汁
さんまの塩焼き
納豆
玉子焼き
レタスとトマトのサラダ

という妄想

現実 おにぎり1個

70 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/28(日) 02:44:10
>>69
大根おろしが泣いてるよ

71 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/28(日) 10:59:35
グラノーラに豆乳
ガーリックフランス
おろし焼き肉おにぎり
きな粉もち
みかん
ヨーグルト
コーヒー


72 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/28(日) 12:29:22
夜にたくさん食べるよりも、朝にたくさん食べる方が効率的って聞いたけど本当かな?
自分は朝にはバナナ1本と菓子パン1個しか食べなくて、そのためか11時前には腹がグーグー鳴ってる。

あまり手間と金もかからずに、エネルギーと満腹感が持続するメニューがあったら教えてください。(外食じゃなく)

73 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/28(日) 20:54:10
>>72
>夜にたくさん食べるよりも、朝にたくさん食べる方が効率的って聞いたけど本当かな?
その表現だと、ちょっとどうかなぁ。色々悩む。
一応は、効率は悪いと言えなくも無い。

大元のネタとしては……
夜寝てる間は体の活動は低下。
→それにも関わらずに、夜に沢山食べたものが消化されながら吸収される
→血液中の栄養的にだぶ付きやすい
とか、色々。

起きてる間に消費した体内備蓄エネルギー(筋肉や肝臓のグリコーゲンとか、はたまた脂肪)を
夜に補充してるって範囲に収まってれば、特別悪いとも言い切れないけど。
まあ、夜間に貯蔵形態で蓄えたエネルギー源を、起きてから使うってのは効率が悪いとは言える。

他にも、ライフスタイル的に食べ過ぎを認識しにくいとか、胃腸での食物滞留時間の話とか。
>しか食べなくて、そのためか11時前には腹がグーグー
という話にもつながりやすいかな。
夜はそこそこに押えて、朝しっかりが推奨される。

74 :もぐもぐ名無しさん:2010/02/28(日) 21:06:51
>>72
>朝にはバナナ1本と菓子パン1個しか食べなくて、そのためか11時前には腹がグーグー
マジレスとして……とりあえず牛乳でも飲んどけ。ヨーグルトとかでもいい。
朝、ろくにタンパク質の摂取をしてなかったら、どんだけ、補給が滞る時間が長いんだと。

もしも余裕あるなら、菓子パンやめて、ベーコンエッグトーストとかね。
バターとかの乳製品の短鎖脂肪とか中鎖脂肪とかは、食べてから数時間後ぐらいにエネルギーになる食材としては悪くない。

とりあえず、パン食スタイル前提で応えてるけど。
典型的な朝食スタイルってのは、大抵、どこの国のでもそれなりに合理的。

75 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/01(月) 18:06:42
トースト2枚
紅茶

76 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/03(水) 18:50:40
きたーーーーーーーーーーーーーーー


77 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/03(水) 23:20:25
ライ麦トースト2枚
ハチミツレモン

78 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/04(木) 07:15:44
メロンパン
コーヒー牛乳

79 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/04(木) 09:46:58
たまごかけごはん
納豆
みそしる



80 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/04(木) 11:07:14
シリアル 二種類 牛乳かけて
バナナ
ヤクルト

81 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/04(木) 11:50:01
男の朝食★カレーで好スタートダッシュ
http://messages.ya hoo.co.jp/bbs?.mm=GL&action=m&board=1834664&tid=cka4nnamfda5ha5tbboa4aa4dea47a4bf&sid=1834664&mid=1229
専門店よりも自分の手作りがイチバン旨い ←画像あり

82 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/04(木) 21:19:20
納豆、焼き海苔、味噌汁(豆腐、葱)、ご飯、キウイ、ヨーグルト&ハチミツ、殻付きピーナッツ、ほうじ茶

83 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/05(金) 10:23:48
海苔弁

84 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/05(金) 16:55:29
トースト2枚
紅茶

85 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/06(土) 08:11:43
ごはん
あさりのみそ汁
鰯の開き
納豆
お茶


86 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/06(土) 08:56:53
トースト
ブロッコリー
トマト
キャベツ
ヨーグルト
キウイ
ポンカン
コーヒー

87 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/06(土) 09:56:30
ポンデリング
フレンチクルーラー
朝ズバのパン(いちごミルク)
デコポン
ヨーグルト
コーヒー

88 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/06(土) 17:02:03
VLのレトルト粥に塩昆布と削り節に梅干し
意外とうまいよ

89 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/07(日) 01:59:49
おにぎり3個
味噌汁
ウインナー6本
卵焼き1本
さんまの開き
豆腐3分の1丁
キャベツサラダ

これって食べすぎですか?
友達に毎日朝からそんなに食べてたら
むしろ身体に悪いよって言われたんですが・・・

90 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/07(日) 11:24:23
トースト2枚
野菜炒め
目玉焼き
コーヒー


91 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/07(日) 12:21:02
目玉焼き2
ハーフベーコン2
フランスパン4切れ
オレンジジュース

なんとなく王道っぽいが、こんな献立年に数回ぐらい


92 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/07(日) 13:14:07
>>89
1/3でいいんじゃないかな。

93 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/07(日) 15:09:01
>>89
職業が肉体労働ならバランス取れてると思うよ。

94 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/07(日) 15:36:12
>>89
君がデブじゃなければ無問題
美味しくもりもり食べていいんでないかい

95 :話は変わりますが、聞いて下さい。:2010/03/07(日) 18:43:33
話題が違って申し訳ありませんが、この場を借りてお話させていただきます。
民主党は極めて危険な集団です。
小沢、鳩山のお金の問題なんか吹っ飛ぶ程の大問題です。
民主党は結党以来の目標として在日外国人への参政権付与や
外国人住民基本法という悪法を推進しています。
これらが成立すれば、日本はめちゃくちゃになります。
彼らは日本なんか好きでは無いのです。中国、韓国の工作員です。
子供手当てとか普天間基地とか細かいことはどうでもいいのです。
民主党は日本国家、日本国民をおとしいれようとしているのです。
彼らは犯罪集団です。
民主党に危険な正体を皆さんに知ってもらいたいのです。
これはマスコミでは放映されません。在日資本が入っているからです。
民主党は日本人を不幸にします。それを喜んでやる犯罪集団なのです。
下の法案はその一例です。

やばい!もっとひどい法案を民主党は進めている!
おかしい!よくもこんな法案を考えることが出来るな!
正真正銘の犯罪法案だ!

外国人住民基本法
1. 日本にどんな方法であっても 3年以上住めば 日本人と同じ権利を与える。
2. 二重国籍であろうが 本国の選挙権があろうが 犯罪者であろうが関係は無い。
3. 選挙権・永住権・戦争賠償 その他諸々全ての権利が保証される。
4. 尚且つ 外国人としての不当な扱いに対し 撤廃させる権利を持つ。

円より子が提出した。この人、民主党の中の民主党、国賊中の国賊、工作員中の工作員だ
これこそ日本を殺害する行為だ。こいつのウィキも見るべし。犯罪者だ、完全に。


96 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/07(日) 23:31:46
トースト二枚
ほうれん草ソテー
目玉焼き1
バナナ蜂蜜レーズンヨーグルト
野菜ジュース

97 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/08(月) 02:54:05
>>93
いやー、女で事務員ですけどやばいかな

98 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/08(月) 06:31:17
五目チャーハン
茄子の炒め煮



99 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/08(月) 08:31:52
ごはん
みそ汁
たくわん
お茶


100 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/08(月) 08:41:29
>>97
その量を食べてて太ってないなら基礎代謝が一般より高い羨ましい体質なんだね。

101 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/08(月) 08:48:53
クリームチーズベーグル
サラダ(キャベツ・トマト・ハム・カニカマ)
ブルガリアヨーグルト80g
コーヒー
りんご半分
八朔半分


102 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/08(月) 09:24:25
エッグマックマフィン
ハッシュドポテト
アイスミルクティー


やっぱり朝マックはむなしい…

103 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/08(月) 10:23:33
豚汁
和風キムチ
ご飯

104 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/08(月) 21:30:51
>>97
昼と夜を軽いならば食費も大したことないだろうし、別に問題無いでしょう。


105 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/09(火) 08:07:09
トースト2枚
コロッケ
コーヒー


106 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/09(火) 09:05:14
納豆巻き
朝ズバおにぎり
チロルチョコパンミルク
かきたま汁
みかん
ヨーグルト
コーヒー

107 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/09(火) 18:41:03
あまーい菓子パン2個
紅茶

108 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/10(水) 13:32:52
海苔巻き
お茶


109 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/10(水) 19:01:42
トースト2枚
紅茶

110 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/11(木) 12:27:52
牛丼


111 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/12(金) 01:33:39


112 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/12(金) 08:39:02
おにぎり3個
お茶


113 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/12(金) 23:02:22
目玉焼き丼だったわ


114 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/12(金) 23:13:31
貴方は「いじめられる側にも原因がある」と思ってませんか
或いは「凶悪犯を死刑にするのは当然だ」と思ってませんか
又は「不快感を相手のせいにするのは自然だ」と思ってませんか

これらの考えの根っこは、実は同じです

自分がこれまで教わってきた当たり前の事
それらが本当に正しいのか、もう一度考えてみませんか


いじめに関するよくある勘違い
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/youth/1268212962/

死刑制度に関するよくある勘違い
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/court/1268212298/

外界は内界を映し出す鏡だって言ってたようちの嫁も
http://academy6.2ch.net/test/read.cgi/philo/1264845494/

115 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/12(金) 23:13:42
ホットケーキ7枚
コーヒー

116 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/13(土) 00:00:40
磯部巻き2個
味噌汁(卵、ねぎ、わかめ、ほうれん草、椎茸)
トマトサラダ
玄米茶

117 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/13(土) 08:45:37
トースト(超芳醇1/2、ふんわりメープル1/2)
サラダ(キャベツ・トマト・ハム・カニカマ)
はるみ
ブルガリアヨーグルト80g
コーヒー

450kcalぐらいかな…


118 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/13(土) 09:35:07
納豆とサバ缶とスパゲティーで★山形ひっぱりスパゲティー★にしたよ。

119 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/13(土) 09:43:06
焼き魚(ツボダイ)
大根のそぼろ煮
ごはん

うまいうまい^^

120 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/13(土) 14:35:12
白めし
筑前煮
卵焼き
大根おろし
お茶


121 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/14(日) 09:39:59
今日も>>117と全く一緒のめぬーでした。

122 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/14(日) 10:44:42
グラノーラ
オレンジ半分
バナナティー

冷蔵庫なし寮生活つらい

123 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/14(日) 10:58:54
ヨーグルト&はちみつ
こー氷魚

124 ::2010/03/14(日) 11:02:27
コーヒーの間違い

125 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/15(月) 01:23:11
トースト二枚
青汁ヨーグルト

126 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/15(月) 07:22:01
トースト
ハムエッグ
トマトジュース


127 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/16(火) 07:32:56
いなり寿司3個
ポテトサラダ
お茶


128 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/17(水) 09:21:17
エビマヨ
ほうれん草なめ茸和え
ごはん
カフェオレ



129 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/17(水) 12:49:52
味噌ラーメン


130 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/18(木) 07:46:33
ドーナッツ
コーヒー


131 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/19(金) 00:07:54
トースト2枚
はちみつレモンドリンク

132 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/19(金) 08:31:29
トースト2枚
コロッケ1個
野菜炒め
コーヒー


133 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/20(土) 12:53:23
カツ丼


134 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/21(日) 14:30:01
牛丼


135 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/22(月) 13:52:08
ごはん
納豆
卵焼き
お茶


136 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/23(火) 07:24:39
力うどん


137 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/23(火) 07:44:22
沖縄黒糖ロシア
紅茶

138 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/24(水) 08:06:20
メロンパン
コーヒー


139 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/24(水) 14:11:07
ジャンボ黒糖クルミ蒸しパン
紅茶

140 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/25(木) 11:26:44
トースト2枚
カップスープ

141 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/25(木) 19:38:03
サンドイッチ
コーヒー


142 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/25(木) 23:43:02
ちんすこう


143 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/26(金) 00:20:01
クリスマスケーキ


144 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/31(水) 08:39:50
ふんわり食パン半分
黒くなりかけのバナナ
ブルガリアヨーグルト(ストロベリー)
サラダ(キャベツ・トマト・ハム)
大麦若葉

145 :もぐもぐ名無しさん:2010/03/31(水) 23:15:34
焼き肉定食


146 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/01(木) 00:12:52
牛丼屋の朝定って所謂和朝食の基本なんだろうけど、
内容的には十分なのにやっぱロケーションが左右するんだろうな 侘しい

147 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/01(木) 08:17:00
トースト2枚
ゆで卵
コーヒー


148 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/01(木) 08:51:13
木の実と繊維
梅干し
コーヒー

149 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/02(金) 06:52:28
メロンパン
コーヒー


150 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/02(金) 07:00:09
木の実と繊維
メープル玄米ブラン2
デコポン
梅干し
コーヒー

151 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/02(金) 09:22:58
ブロッコリー
ゆで卵
鶏レバー煮
海苔
大根味噌汁
ご飯
ヨーグルト

152 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/02(金) 13:28:43
クランベリーとチーズのパン
ミニメロンパン
枝豆
紅茶

153 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/03(土) 09:00:53
トースト2枚
ハムエッグ
ポテトサラダ
キャベツの千切り
コーヒー


154 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/03(土) 10:14:39
お茶漬け


155 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/03(土) 15:13:13
リンゴ
デコポン
木の実と繊維
メープル玄米ブラン
お菓子のパイ2
フルーツグラノーラ大量
梅干し
コーヒー
バナナティー

156 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/04(日) 09:24:35
かけそば


157 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/04(日) 10:30:33
フルーツグラノーラ大量
コーヒー大量
梅干し1つ

158 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/04(日) 11:04:34
ベーコンともやしのバター炒め
白飯1合

159 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/05(月) 07:21:25
ごはん
ゆでたまご
納豆
みそ汁
お茶


160 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/05(月) 10:29:09
充実野菜ぶどう
バナナティー
コーヒー
梅干し1つ

161 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/05(月) 14:43:27
jij


162 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/06(火) 07:11:02
トースト2枚
目玉焼き
ポテトサラダ
ピクルス
紅茶


163 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/06(火) 10:43:36
充実野菜ぶどう
梅干し1つ
カニパン1袋
チョコパン2本
カップヌードル醤油
いよかん1つ
コーヒー

164 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/06(火) 10:44:17
プラス
木の実と繊維1袋

165 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/06(火) 18:57:23


166 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/07(水) 20:11:08
天使のチョコリング 半分
レモンティー

167 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/08(木) 03:09:12


168 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/08(木) 08:09:51
バナナ3本


169 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/08(木) 22:59:54
チョコクロワッサン二個
紅茶

170 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/09(金) 00:12:33
俺は毎日
どんぶりでご飯3杯
味噌汁
唐揚げ
玉子焼き
のり
シーチキン
野菜サラダ2人前

しかし身長が180あるのに体重が55キロしかないしそこから増えないからムカついてる。
やっぱ夜も食ったほうがいいのかな?夜はなぜか飯食えないから毎日朝、昼しか食べてない。

171 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/09(金) 00:57:20
一日のスタートはカレーライスに決まっとるがや

172 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/09(金) 06:19:52
デニッシュで作ったフレンチトーストの上にバニラアイス+ココアパウダー
超高カロリーだがうまい

173 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/09(金) 08:35:55
ヨーグルトとカットフルーツ

174 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/09(金) 09:18:38
充実野菜ぶどう
梅干し1つ
ドーナツ1つ
リンゴ半分
コーヒーいっぱい

175 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/09(金) 10:47:48
ダンキンドーナツを二つとブラックコーヒー

176 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/09(金) 16:29:13
トースト
目玉焼き
コーンフレークにヨーグルトたっぷり+ブルーベリー
ティーオレ

明日はマーマレードジャムで食べる!

177 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/10(土) 05:47:09
トースト2枚
サラダ
バナナ
目玉焼き
ウインナー3本
コーヒー


178 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/10(土) 09:11:24
ライス

醤油


179 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/11(日) 07:15:42
ご飯
ひきわり納豆
チャンジャ
海苔
オクラの味噌汁

180 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/11(日) 07:21:41
ヨーグルト+苺+蜂蜜
あったかいほうじ茶

181 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/11(日) 07:57:07
今日は休みなんで、少し贅沢メニューで
朝ビール
ホタルイカ
空豆
車エビと三葉のかき揚げ
〆はグリーンピースご飯

182 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/11(日) 08:13:29
充実野菜ぶどう
梅干し1つ
ベルギーワッフル4つ
チョコ&クリームブレッド
フルーツグラノーラ
黄金芋1つ
ポタージュ1杯
コーヒー

止まらないー

183 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/11(日) 08:31:31
↑ピザ乙

184 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/11(日) 10:02:53
>>181
おれは朝焼酎でやってるぜ
あては赤貝ひもだ

〆はサッポロ一番の塩の予定だ!!


185 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/11(日) 10:14:22
↑貧乏人乙

186 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/11(日) 10:19:41
朝ビールだの朝焼酎だの…



俺はこれからワカメ酒だ!!

187 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/11(日) 10:25:44
↑助平乙

188 :埼場利和 ◆aQ0Q8cLE4I :2010/04/11(日) 10:42:25
白米、
味噌汁、具ワカメ
目玉焼き、
ベーコン、
焼き鮭、
白菜の漬物

189 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/11(日) 12:04:13
↑平民乙

190 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/11(日) 12:16:14
納豆
キムチ
ごはん
豆乳
ランチパック(ジャム&マーガリン)

191 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/12(月) 02:35:00


192 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/12(月) 06:10:52
麦飯
とろろ芋
鯵の開き
梅干し
揚げと絹さやの味噌汁

193 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/12(月) 06:41:32
昨日の残りの鰤大根に飯と味噌汁だけ

194 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/12(月) 06:55:38
ごはん
納豆
卵焼き


195 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/12(月) 07:06:07
ご飯
湯豆腐
牛肉の佃煮

196 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/12(月) 10:29:51
充実野菜ぶどう
梅干し1つ
フルーツグラノーラ大量
芋けんぴ
その他お菓子
コーヒーいっぱい

197 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/12(月) 10:31:12
毎朝出勤途中に、歩きながらパン1おにぎり2。
昼は食べない。夜はウォッカとツマミ。最近血便…
もうすぐ、天に召されるかもな…

198 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/12(月) 12:39:11
食パン
サラダ(キャベツ・トマト・ハム)
ヨーグルト
みかん(何かのかけ合わせ)
コーヒー

たんぱく質が少ない…

199 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/12(月) 13:51:38
エクレア
低脂肪乳

200 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/12(月) 22:16:20
>>197 安心しろ。痔で死ぬ事はない。


201 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/13(火) 04:49:01
めし
シーチキンのオムレツ
トマト
豆腐の味噌汁

202 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/13(火) 05:57:42
嫁とケンカ中なんで、すき家の豚汁納豆朝食ご飯大盛りだよ。すき家の豚汁初めて食ったけど、結構美味いな。

203 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/13(火) 11:43:57
充実野菜ぶどう
梅干し1つ
フルーツグラノーラ大量
毎日クロワッサン2つ
生協穀物バー1袋
ぱりんこ3袋
ヤクルト
その他お菓子いっぱい
コーヒーいっぱい

204 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/13(火) 20:29:53
>>203
あんたピザだろ?

205 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/14(水) 05:21:36
ご飯
麦とろ納豆
ネギ入り卵焼き
白菜の浅漬
えのきの味噌汁

206 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/14(水) 07:09:50
めし
アジの干物
焼のり
Qちゃん
味噌汁

207 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/14(水) 07:33:22
トースト
サラダ(キャベツ・トマト・ハム・カニカマ)
ヨーグルト
清見(みたいなの)
コーヒー


208 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/14(水) 08:22:11
みんな朝からよくそんな食えるな

209 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/14(水) 10:18:55
パン一枚
ゆでたまご
牛乳
サラダ

210 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/14(水) 12:41:47
>>206
Qちゃんって高橋尚子?





(;´Д`)ハァハァ

211 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/14(水) 18:02:10
203ですが昼夜基本かなり少ないので
不健康がりがりです

212 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/14(水) 20:58:57
ご飯
ハムエッグ
ポテトサラダ
ワカメの味噌汁

213 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/15(木) 05:10:20
めし
さんまの開き
大根おろし
カップ納豆
ワカメの味噌汁

214 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/15(木) 09:16:18
充実野菜ヨーグルト
フルーツグラノーラ
キューピーの玄米のやつ和風鮭味
梅干し1つ
プルーン1つ
ピンクグレープフルーツ
コーヒーいっぱい

215 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/15(木) 17:35:08
ご飯
キャベツとコンビーフの炒め物
トマト
なめこの味噌汁

216 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/16(金) 05:05:46
めし
とろろ芋
アジの干物
のり
大根サラダ
ほうれん草の味噌汁

217 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/16(金) 07:14:34
>>210
きゅうりのほうじゃない?

218 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/16(金) 08:31:53
レーズンパン

219 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/16(金) 08:36:35
海苔巻き
サンマの蒲焼き
お茶


220 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/16(金) 19:41:28
ご飯
サバの塩焼き
大根おろし
梅干し
オクラの味噌汁

221 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/16(金) 19:42:38
朝昼兼用
ハンバーグ
白菜

222 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/16(金) 20:33:08
朝 ゆで卵はさみトースト 紅茶
昼 ハムトースト半分 アボカド明太子パスタ コーヒー ドロリッチイチゴ ストロベリーシェイク
夜 白ワイン ポテチ塩味 鶏手羽先の塩焼き オレンジジュース キャベツの蒸し焼き チョコモカケーキ

223 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/17(土) 09:19:30
クランベリーとチーズのパン
紅茶

224 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/17(土) 11:17:30
ごはん
納豆
目玉焼き
お茶


225 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/17(土) 19:06:59
ご飯
マグロブツ
納豆
豚汁

226 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/17(土) 19:13:00
朝はキムチトーストにホットゆず茶やね
なんか最近春なのに寒いから、よけいゆず茶が身にしみますわ

227 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/18(日) 05:14:28
めし
納豆
ハムエッグ
ツナサラダ
えのきの味噌汁

228 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/18(日) 09:06:03
メロンパン
苺ジャム
牛乳


229 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/18(日) 09:17:18
ビール
レトルトの松屋の牛皿
セブンイレブンのツナサラダに明太子ドレッシング


230 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/18(日) 09:46:28
食パン
サラダ(キャベツ・人参・パストラミのハム・カニカマ)
ヨーグルト
八朔
コーヒー

231 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/18(日) 10:12:31
昨日知り合った、彩乃タソ

232 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/18(日) 10:19:53
牛丼

233 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/18(日) 10:51:00
今から、【朝定食】食いにいくけど、牛丼系でお勧めってある?

234 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/18(日) 11:11:30
朝定食といえば
納豆定食


235 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/18(日) 11:32:32
焼き肉カレー

236 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/18(日) 13:54:32
手作りパウンドケーキ
チョコクロワッサン
紅茶スコーン
コーヒー二杯

ちょっと走ってくる

237 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/19(月) 05:02:01
めし
焼き魚(鮭)
のり
大根おろし
梅干し
しじみの味噌汁

238 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/19(月) 13:46:40
ご飯
ひきわり納豆
アジの開き
大根サラダ
豆腐の味噌汁

239 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/20(火) 08:55:47
ラーメンライス


240 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/20(火) 09:58:59
朝ごはん食べたいけど食べに行くのが面倒

241 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/20(火) 10:19:07
そうだ
朝ごはんのデリバリーあれば良いのに

242 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/20(火) 19:35:20
バナナ3本


243 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/20(火) 21:44:37
ピザトースト
トッピングは玉葱・ソーセージ・エビ・コーン・パセリ
旨すぎて4枚食べたw
まさにピザw

244 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/21(水) 08:30:27
それ家に届けてよ500円くらいで

245 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/21(水) 10:33:27
>>243
4枚も焼いて食ってて出勤時間間に合った?

246 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/22(木) 01:18:01
腹へった

247 :243:2010/04/22(木) 07:33:35
>>244さん
家どこ〜?
>>245さん
この日は仕事が休みだったのです

今日はエビフライ・ツナサラダ・ネギ入り卵焼き・ご飯
弁当に入れた残り物です

248 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/23(金) 08:45:53
豚バラ焼き肉風どんぶり
サーモンカルパッチョ
ブラックコーヒー

249 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/23(金) 09:05:01
トースト
サラダ(キャベツ・トマト・ハム・カニカマ)
納豆
ヨーグルト
コーヒー

250 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/24(土) 11:36:36
おにぎり3個
お茶


251 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/25(日) 01:43:57
>>237
理想的な朝ご飯で裏山

252 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/25(日) 04:14:22
めし(タイ米)
焼き魚(チリ産の養殖鮭)
のり(韓国海苔)
大根おろし(中国産のパックもの)
梅干し(中国産)
しじみの味噌汁(しじみは北朝鮮産のを産地偽装)

253 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/25(日) 06:53:50
食パン2枚で納豆サンドイッチ
コーヒー


254 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/25(日) 11:09:52
>>252
外国人さん?

255 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/26(月) 02:25:49
>>237
こういうあたかもたくさん作ってますみたいな
書き方する奴っているよな

梅干と海苔は白飯と一緒に食ってんだろうし、
大根おろしは焼き魚の付け合せだろうし、

白飯
焼き魚
味噌汁

でいいだろw

256 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/27(火) 12:28:13
メロンパン
もやし炒め
コーヒー


257 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/27(火) 13:20:42
ご飯
卵焼き
トマト
味噌汁

258 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/27(火) 13:23:34
焼き鮭
中華風春雨サラダ
ご飯

259 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/27(火) 17:06:19
>>255
ぷっっ

260 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/28(水) 08:48:39
おにぎり2個
冷や奴
お茶


261 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/28(水) 10:17:57
トースト、ハムエッグ、コーヒー、トマトジュース

262 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/28(水) 10:33:07
缶の野菜ジュース1本
梅干し1つ
プルーン2つ
チョコスナック4本
春雨ヌードル(ワンタン)
ピーナッツかりん糖1袋
コーヒーいっぱい

263 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/28(水) 18:08:53
コーヒー2杯だけ



264 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/29(木) 08:17:10
チキンライス
エビカツ(昨夜の残り)
ブラックコーヒー


265 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/29(木) 08:54:56
缶の野菜ジュース1本
梅干し1つ
プルーン2つ
フルーツグラノーラ南国を豆乳で2杯
ジャンボバームクーヘン半分
春雨ヌードル(卵)
太鼓せんべい4枚
コーヒーいっぱい

266 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/30(金) 08:25:48
262さんと265さんは同じ人?

冷しゃぶサラダとじゃこふりかけごはんとコーヒー


267 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/30(金) 10:03:09
トースト
サラダ(キャベツ・トマト・ハム・カニカマ)
ヨーグルト
甘夏
コーヒー



268 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/30(金) 12:27:26
トースト2枚
とろけるチーズとピザソースでピザトースト化。
コーヒー


269 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/30(金) 14:16:05
理想は旅館の朝食。
お櫃の飯に味噌汁、古漬けと鯵の味醂漬けに生卵。
家じゃ無理だな。

270 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/30(金) 15:07:38
ごはん、味噌汁、ハム2枚、生卵、焼鮭、のり、きゅうりの漬け物、日本茶、コーヒー
休みの日はのんびりできていいわー


271 :もぐもぐ名無しさん:2010/04/30(金) 21:57:59
>>256
スゴイ組み合わせだ

272 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/01(土) 08:24:57
焼きそば
お茶


273 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/01(土) 09:10:28
266さん同じです
野菜ジュース
梅干し1つ
プルーン1つ
フルーツグラノーラ大量豆乳で
おこげがおいしいスープ(チゲ)
マカダミアナッツのチョコ3つ
太鼓せんべい4枚
コーヒーいっぱい

274 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/01(土) 09:36:52
+チョコ2つ
せんべい2枚

275 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/01(土) 13:14:23
あんパン+ココア

276 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/01(土) 16:36:15
パン2枚(8枚切り)
イチゴジャム
紅茶(生姜、ハチミツ、レモン)
カルシウム豆腐(120g)
バナナ1本
りんご1/2個orキウイ1個orイチゴ10個前後
野菜ジュース200ml(市販の野菜1日これ1杯)+オリーブオイル大さじ1杯
有機栽培すりごま(小さじ1杯)
カルシウム+ビタミンCウェハース1枚
紀州梅干1個(塩分5%)
にんにく3粒
ヤクルト400
健茶王1杯


277 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/01(土) 23:24:24
ハンバーグ
カリカリベーコン
ゆでたまご
コンソメスープ
ごはん


278 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/02(日) 07:07:28
冷しゃぶサラダ
茄子炒め煮
ほうれん草ナメコ和え
ごはん
ウーロン茶

279 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/02(日) 09:54:32
レタス炒飯 玉葱のお味噌汁

280 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/03(月) 08:13:32
あんパン
目玉焼き
紅茶


281 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/03(月) 08:16:30
ごはん2合
白菜の漬物
豚汁

282 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/03(月) 08:23:12


283 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/03(月) 13:12:42
ナポリタン
オレンジジュース


284 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/03(月) 22:54:03
ごはん 漬け物 のり スクランブルエッグ ウインナ炒め

味噌汁作り忘れた

285 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/04(火) 02:05:26
あいうー

286 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/04(火) 07:31:43
焼き芋
今川焼
緑茶

287 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/04(火) 10:34:44
味噌ラーメン
ココア


288 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/04(火) 14:41:23
食べてないです

289 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/05(水) 12:48:18
目玉焼き丼
お茶


290 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/05(水) 18:25:46
焼き飯
お茶

291 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/06(木) 10:12:41
今日はたべてません

292 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/07(金) 02:36:24
朝飯はいつも正午くらい
近くのなか卯で蕎麦の小さいやつに生卵

293 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/07(金) 08:12:22
トースト
サラダ(キャベツ・トマト・ハム・カニカマ)
甘夏
ブルーベリーヨーグルト
コーヒー


294 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/07(金) 14:50:43
スパゲティ 納豆 えのきの煮たの 鰹節 しょう油

295 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/07(金) 15:30:49
えのきの煮たの 

296 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/07(金) 23:32:18
苺ジャム&マーガリンを塗ったトースト
カフェオレ(砂糖抜き)
板チョコ40g

297 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/08(土) 00:37:12
焼きさば
たまごやき
昨日の残りの春巻き
味噌汁

298 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/08(土) 20:15:59
朝ごはんは食べないなあ

299 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/14(金) 09:19:01
>>292
池波正太郎か?あんたは?銀座日記にそういうのあったよな。

白飯
納豆汁
(鍋でお湯を沸かして、インスタントみそ汁を3食分溶かし込み、ひきわり納豆を投入)
大根と胡瓜のドレッシング漬け
(千六本にしてタッパーに入れ、ドレッシングを多めにかけ、日持ちさせる)
梅干
焼き海苔
イシイのミートボール

300 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/14(金) 10:06:30
第一食ってやつか。池波正太郎だから、銀座の老舗の蕎麦屋さんだろうけど。


301 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/14(金) 12:34:23
朝食食べたのなんて5年ほど前が最後な私

302 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/16(日) 08:05:35
白飯
みそ汁
梅干
蕪と油揚げの煮物(蕪の葉入り)
キャベツと挽肉の炒めもの

303 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/16(日) 11:45:43
コーヒー

304 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/16(日) 11:54:27
トースト2枚
コーヒー

305 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/16(日) 21:49:13
今日もたべてません

306 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/16(日) 23:39:32
>>302
おいしそう

307 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/17(月) 10:55:01
ボルビックでした

308 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/17(月) 14:05:46
今日は食べてません

309 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/17(月) 20:47:05
トースト1枚
スナックパン2本
コーヒー

310 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/18(火) 02:29:10
鰻丼


311 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/18(火) 06:04:57
野菜サラダ
コーヒー


312 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/18(火) 13:15:15
ブラックコーヒー

313 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/18(火) 20:16:35
みそ汁
ポテサラ
鳥から揚げ
肉団子
炊きたて白飯

みそ汁以外、弁当に入れたからお昼も同じメニュー。

314 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/19(水) 05:08:48
フレンチトースト
コーヒー


315 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/19(水) 16:20:04
炒飯
お茶

316 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/19(水) 16:22:51
朝は食べないですねえ

317 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/20(木) 08:10:27
>>316
食べてないなら、いちいち書くなよ粕


318 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/20(木) 08:20:28
めし
納豆オムレツ
トマト
ホウレン草と揚げの味噌汁



319 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/20(木) 15:43:13
>>317
あんたもそれだけなら書くなよ

麺づくり 坦々麺

320 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/20(木) 17:57:10
菓子パンとコーヒー

321 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/20(木) 18:44:13
何を食べたか忘れた

322 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/20(木) 22:07:00
おいしい無添加のパン
コーヒー

323 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/21(金) 19:49:29
おいしい無添加パン
コーヒー

324 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/22(土) 06:47:26
おいしい無添加パン
コーヒー

325 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/22(土) 11:21:58
もやしの卵とじ炒め
ホタテのフライ
緑茶

326 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/23(日) 00:36:03
>>321 ばーさんっ!! また321が「ゴハンまだか」って騒いでるぞ。
ちゃんとメシを出したのかよっつ、 げほげほ!
あれ? さっきまであったワシのメガネがなくなったぞ・・。

327 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/23(日) 10:06:11
赤飯


328 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/23(日) 12:07:26


329 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/23(日) 20:48:41
麦飯
納豆

330 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/23(日) 22:24:57
かしわご飯 わかめと卵のお吸い物 キャベツの浅漬け 緑茶

331 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/24(月) 08:00:56
ご飯
納豆一のひきわり
目玉焼き
きゅうりと塩コンブの浅漬け
なめこの味噌汁

332 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/24(月) 11:47:26
レタスとベーコンのサンドイッチ
カフェオレ

333 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/24(月) 11:52:11
めし
コンビーフとキャベツの炒め物
ポテトサラダ
ワカメの味噌汁

334 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/24(月) 18:28:13
緑茶 レタスのサラダ

335 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/24(月) 22:58:28
二色の豆パン
ブレンドティー

336 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/25(火) 13:54:15
トースト3枚
コーヒー

337 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/25(火) 15:26:58
チキンカレー
サンポーの久留米とんこつラーメン
麦茶
ブラックコーヒー

338 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/26(水) 08:33:47
ご飯
鯵の干物
トロロ芋
梅干し
豆腐の澄まし汁

339 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/26(水) 09:05:14
トースト2枚
コーヒー

340 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/26(水) 14:24:55
ご飯
ハムエッグ
マカロニサラダ
玉ねぎの味噌汁
ヨーグルト


341 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/26(水) 17:12:36
カレーライス コーヒー 大根の漬物 白菜の浅漬け

342 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/27(木) 06:29:21
ご飯
目刺し
大根おろし
焼海苔
ワカメの味噌汁

343 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/27(木) 07:33:26
トースト、スクランブルエッグ、ツナサラダ、コーヒー

344 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/27(木) 07:51:10
ブラックコーヒー

345 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/27(木) 09:11:05
↑朝飯じゃねぇじゃんwww

346 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/27(木) 13:49:43
トースト2枚
バナナ1本
コーヒー

347 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/27(木) 17:08:17
きなこ餅
LG21
麦茶

348 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/28(金) 13:11:51
トースト2枚
バナナ
コーヒー

349 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/28(金) 20:00:43
ご飯 キャベツの味噌汁 サーモンの刺身 豚の生姜焼き きゅうりとカニカマのサラダ 白菜の浅漬け

350 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/30(日) 16:43:39
よーぐると
なっつ
食パンのみみ 2かけ



351 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/30(日) 18:19:29
ファミマのフライドチキンと梅ゆかりおにぎり

352 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/30(日) 20:39:52
トースト2枚
コーヒー

353 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/31(月) 06:16:36
ご飯
ひきわり納豆
温泉玉子
白菜浅漬け
あさりの味噌汁

354 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/31(月) 07:29:37
らんぷ亭のベーコンエッグ定食

355 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/31(月) 08:27:08
ロールパン
 目玉焼き ウィンナー
  コーヒー ヨーグルト

356 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/31(月) 10:18:37
HOTデシュランが今年一番の流行になるとテレビで放送されていました
http://blogs.yahoo.co.jp/ashop0076/43194793.html

357 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/31(月) 11:14:39
めし
サバの塩焼き
大根おろし
小松菜と揚げの味噌汁

358 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/31(月) 13:31:36
ご飯
イカの塩辛
肉野菜炒め
つぼ漬け
白菜の朝漬け

359 :もぐもぐ名無しさん:2010/05/31(月) 22:32:34
トースト2枚
コーヒー

360 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/01(火) 07:54:10
ご飯
ベーコンとキャベツの塩炒め
ポテトサラダ
豚汁

361 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/01(火) 08:54:34
オムレツ
ホタテフライ
もやしサラダ
ブラックコーヒー

362 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/01(火) 09:43:58
ご飯
ひきわり納豆
あじの干物
焼海苔
豆腐の味噌汁

363 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/02(水) 05:45:42
大根サラダ トースト ブラックコーヒー

364 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/02(水) 20:06:11
あんパン
トマトジュース


365 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/02(水) 20:13:33
にく

366 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/02(水) 20:39:53
ご飯 味噌汁 つぼ漬け イカの塩辛 もやしサラダ

367 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/02(水) 21:10:55
やべ、腹減ってきた

368 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/02(水) 23:02:27
熱々ご飯にツナを乗せてマヨネーズ

369 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/03(木) 06:10:50
トースト2枚
とろけるチーズとケチャップと玉ねぎとピーマンでピザ風に。
コーヒー


370 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/03(木) 08:11:45
ごはん 天ぷら盛り合わせ ワカメサラダ

371 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/03(木) 08:32:41
ご飯
赤魚の粕漬け
ワカメと大根の和風サラダ
小松菜と揚げの味噌汁

372 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/03(木) 13:28:10
めし
明太子
海苔
納豆汁

373 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/03(木) 18:27:39
和風ペペロンチーノ 大根のサラダ もやしのお味噌汁 カフェオレ

374 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/03(木) 21:28:39
はあ

375 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/04(金) 07:54:04
ご飯
納豆
目玉焼き
海藻サラダ
茄子の味噌汁

376 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/04(金) 10:44:51
めし
塩鮭
とろろ芋
お新香
ワカメの味噌汁

377 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/04(金) 12:36:54
セブンイレブンのアメリカンドック カフェオレ

378 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/05(土) 03:20:35


379 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/05(土) 06:45:03
ご飯
ひきわり納豆
ハムエッグ
ツナサラダ
玉ねぎの味噌汁

380 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/05(土) 08:02:02
ピザトースト(ウインナー・コーン・玉葱)
低カロリーミルクティ


381 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/05(土) 08:26:33
ご飯
焼きサバ
大根おろし
沢庵、小梅
永谷園のお吸い物

382 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/05(土) 08:41:20
去年死んじまったキヨシロウも朝は和食が大好きだったらしい。


納豆
味噌汁
アジの干物

昼はそばやうどんなどの麺類
夜は家族で鍋物などなど

こんな健康的な食生活していても若死にするんだな。

383 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/05(土) 10:06:53
めし
だし巻き玉子
焼き海苔
あさりの吸い物

384 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/05(土) 22:23:51
駅の蕎麦。改札を出てマックのアイスコーヒー・・。
たまに食うと悪くない。

385 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/06(日) 05:43:29
肉巻きおにぎり
レタスとコーンとカニカマのサラダ
コーヒー

386 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/06(日) 06:41:14
ローソンのチョコロールケーキ(小)3つ
ハムのせバターのせジンギスカンタレ丼
もう今日は他に食ってはいけないな…

387 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/06(日) 06:49:50
ご飯
納豆オムレツ
コーンサラダ
コンソメスープ

388 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/06(日) 07:24:32
休みだから、今からハムエッグとポテトサラダとタコわさびでビール。

389 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/06(日) 10:01:53
めし
焼たらこ
炒り豆腐
なめこの味噌汁

390 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/06(日) 10:50:06
ハムトースト
トマトサラダ
コーンスープ
ミルクティー

391 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/06(日) 10:59:37
バケット カフェオレ

392 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/06(日) 11:12:19
ゆかりおにぎり!

393 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/06(日) 11:14:26
ゆかりのオパーイ

394 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/06(日) 11:48:48
ビール、キャベツと豚肉のカレー炒め、茄子のお新香、冷しとろろそば。

395 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/06(日) 12:16:37
みんな朝から豪華ですね、俺はパン屋からもらったパンの耳だ…orz

396 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/07(月) 05:41:07
↑(´・ω・) カワイソス

397 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/07(月) 06:20:31
ご飯
ひきわり納豆
目玉焼き
焼き海苔
茄子の味噌汁

398 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/07(月) 06:43:40
カツとじ
塩鮭
筍と牛蒡と人参の金平
ごはん



399 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/07(月) 08:20:35
天玉そば、おにぎり

400 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/07(月) 09:22:05
麻婆豆腐 にんにくの茎と玉ねぎともやしと豚肉のオイスターソース炒め モヤシトレタスとシーチキンのサラダ 明太子 ご飯 

401 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/07(月) 11:12:51
【理想】
わかめとネギの入った赤出し味噌汁
菜の漬け物
小鯵の味醂干しの焼き
白米の飯
【現実】
ぬるいウーロン茶一杯

402 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/08(火) 07:30:28
ご飯
麦とろ納豆(うずらの卵付)
鯵の干物
焼き海苔
小松菜と揚げの味噌汁

403 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/08(火) 09:15:38
卵お粥
おでん

404 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/08(火) 14:34:03
めし
さんまの塩焼き
大根おろし
海藻サラダ
豆腐の味噌汁

405 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/08(火) 14:40:32
ほっけの開き ご飯

406 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/08(火) 18:16:41
ウイダーインゼリー

407 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/09(水) 06:42:58
照り焼きバーガー
ホウレンソウおひたし
ウインナー
ブラックコーヒー

408 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/09(水) 07:37:20
ご飯
麦とろ納豆
目玉焼き
トマト
なめこの味噌汁

409 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/09(水) 08:18:49
牛乳

410 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/09(水) 08:40:42
うどん

411 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/09(水) 11:05:53
めし
塩鮭
だし巻き玉子
きゅうりの浅漬け
あさりの味噌汁

412 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/10(木) 07:14:33
ご飯
おかめ納豆に卵
焼き海苔
浅漬けキムチ
もやしの味噌汁

413 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/10(木) 10:40:55
ご飯
コンビーフとキャベツの炒め物
ワカメの味噌汁

414 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/10(木) 11:09:51
あんパン、牛乳

415 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/10(木) 12:30:33
キムチ鍋

416 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/10(木) 13:17:16
>>414 刑事さん張り込みご苦労様です

417 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/11(金) 06:08:24
ご飯
納豆(つるの舞)
ひじきの五目煮
梅干し
あさりの味噌汁

418 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/11(金) 07:40:41
チーズトースト2枚
コーヒー

419 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/11(金) 07:46:54
ご飯
シーチキンオムレツ
サラダ
春雨スープ

420 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/11(金) 20:32:38
カツ丼


421 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/11(金) 21:03:13
朝からカツ丼食う香具師って見てみたいな…

422 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/11(金) 21:16:05
おまいら朝飯はすき家の朝定食に汁!!!!
コストパフォーマンス最高だ!!!!

423 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/12(土) 07:34:39
ご飯
超細かいひきわり納豆
卵黄
シシャモ
きゅうりの浅漬け
大根の味噌汁

424 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/12(土) 08:55:37
かしわ飯
うどん

425 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/12(土) 10:41:17
朝はギトギトのサーロインステーキだな。ここ30年間
ちなみに付け合せのライスは3合

カツ丼ごときには負けてねーべ

426 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/12(土) 11:21:43
コロッケ

427 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/12(土) 13:46:56
焼きそばパン
コーヒー


428 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/12(土) 15:08:44
おからクッキー21枚
アイスコーヒー

429 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/12(土) 16:05:14
冷めかけた五分粥に鰹振りかけと芽かぶ
〆は熱い緑茶

430 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/12(土) 16:57:43
休みだから、朝からビール呑んじゃったよ。

431 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/13(日) 10:07:58
ご飯
麦とろ納豆
うずらの卵
いわしの塩焼き
白菜の浅漬け
豚汁

432 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/13(日) 10:12:04
ヨーグルト
豆乳

433 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/13(日) 10:26:03
BLTサンドとビール買って来た
コーヒーが準備できたらこれよりブランチ

434 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/13(日) 10:28:17
ブリトー(ハムチーズ)
ツナサラダ
カフェラテ

435 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/13(日) 15:12:19
スペシャル納豆丼
麦茶


436 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/14(月) 06:58:47
ご飯
麦とろ納豆
鮭の塩焼き
焼き海苔
きゅうりのぬか漬け
もやしの味噌汁

437 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/14(月) 07:48:38
予約パスタソースぶっかけ飯
黒糖まんじゅう
黒烏龍茶


美味すぎて昇天するかとおもたwww

438 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/14(月) 08:17:53
>>437
いいなあ
最近食べ物で、昇天するまで美味しいって感じる感覚がない
腹が減って惰性で食べてるだけだ
羨ましい

439 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/14(月) 08:40:22
ご飯
アジの開き
とろろ芋
小梅
玉ねぎの味噌汁

440 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/14(月) 09:43:27
朝に弱い俺は対してモノを食えないし特定のモノしか食えない
そんな俺には妻は朝に美味しいスープを出してくれるんだ
朝にスープはホントに最高すぎる
しかも毎朝違うスープを出してくれるんだ
・・・そんなだったらいいよね

441 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/14(月) 10:05:24
(´;ω;)

442 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/14(月) 13:50:14
めし
赤魚の粕漬け
味付け山菜
豆腐の味噌汁

443 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/14(月) 18:38:41
明太子 ご飯 つぼ鯛の味噌漬け

444 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/15(火) 06:37:18
ご飯
川口納豆
卵焼き
柚風味の浅漬け
小松菜の味噌汁

445 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/15(火) 06:44:04
白いご飯
炒めたウインナー
納豆
味噌汁

446 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/15(火) 07:33:38
ご飯、ベーコンとキャベツの塩炒め、赤ウインナー、トマト、かき玉汁

447 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/15(火) 08:42:50
食パン2枚
ポテトサラダ
スイカ
コーヒー


448 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/15(火) 11:37:26
ご飯 もやしの味噌汁 辛子明太子 高菜の油炒め トンカツ

449 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/15(火) 12:38:53
めし
マグロの味噌漬け
大根おろし
味付け山菜
もやしの味噌汁

450 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/15(火) 20:48:01
麦飯
とろろ芋
目刺し
きゅうりと塩昆布の浅漬けほうれん草と揚げの味噌汁

451 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/15(火) 21:30:18
麦飯
じゃこおろし
大根の古漬け
ぬるい味噌汁

452 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/16(水) 05:44:16
チーズトースト2枚
コーヒー

453 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/16(水) 07:13:36
ご飯
納豆オムレツ
ポテトサラダ
茄子の浅漬け
絹さやと厚揚げの味噌汁

454 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/16(水) 09:53:09
ご飯
ボロニアソーセージ
レタスとコーンのサラダ

455 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/16(水) 12:19:19
チキンナゲット

456 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/17(木) 07:41:17
ねばとろ丼(納豆、大和芋、オクラ、卵黄)
なめこの味噌汁

457 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/17(木) 09:47:14
豆腐と葱の味噌汁 餃子

458 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/17(木) 10:30:40
ごはん
納豆
みそ汁
コーヒー


459 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/17(木) 10:34:14
コーヒー
じゃこめし
ミニトマト
お茶

460 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/17(木) 10:42:31
さわらのムニエル
蒸し野菜(セロリ・えのき・ニラ・ネギ)
ぬた
納豆



・・・食い過ぎだorz

461 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/17(木) 11:37:55
そうめん
麦茶


462 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/18(金) 06:05:22
ご飯
豆腐のみそ汁
鯖のみそ煮
納豆
お茶


463 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/18(金) 07:59:51
ロールパン
いちごジャム
ごぼうサラダ
コーンスープ
牛乳

464 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/18(金) 11:33:55
茄子の煮浸し
鮭と玉葱のホイル焼き
お粥
焙じ茶

465 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/18(金) 12:59:57
ご飯
アジの開き
とろろ芋
キャベツの浅漬け
ワカメの味噌汁

466 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/19(土) 07:41:29
ご飯
ひきわり納豆
ベーコンエッグ
トマト
なめこと豆腐の味噌汁

467 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/19(土) 07:41:29
肉うどん
紅茶


468 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/19(土) 07:58:22
ハムトースト
サラダ
コーンスープ

469 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/19(土) 08:07:23
ご飯
だし巻き玉子
焼き海苔
梅干し
山菜の澄まし汁

470 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/19(土) 13:01:18
缶ビール500ml×3本
蒸し鶏の大根サラダ
ほていのやきとり塩味
さけるチーズとうがらし味

471 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/19(土) 14:46:33
↑休みかい?
朝酒っていいよな!!
俺も休みの日は、朝から逝く口だが、夜の酒の半分の量で極楽気分を味わえるのが良い…(・∀・)

472 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/20(日) 17:27:55
親子丼
お茶


473 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/20(日) 21:09:14
めし、明太子、焼きのり、豚汁。

474 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/21(月) 06:03:00
ご飯
スタミナ納豆(超細かいひきわり納豆、とろろ芋、オクラ、卵黄、胡麻、刻み海苔)
小梅
もやしの味噌汁

475 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/21(月) 06:08:03
カレーライス
野菜サラダ
コーヒー


476 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/21(月) 07:12:46
鶏肉とトマトのマヨネーズ和え
きゅうり漬け
ご飯
アイス
コーヒー牛乳

477 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/21(月) 10:21:49
ご飯
さんまの開き
大根おろし
茄子の浅漬け
なめこと豆腐の味噌汁

478 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/21(月) 11:27:17
コーヒー
チーズ納豆トースト
焼栗5個

479 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/21(月) 15:05:52
ご飯
玉子と豚の炒め物
ほうれん草のお浸し
春雨スープ

480 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/21(月) 16:41:33


481 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/21(月) 23:00:26
素麺
麦茶


482 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/22(火) 06:26:37
ご飯
マグロの味噌漬け
ひじきの五目煮
キャベツの浅漬け
納豆とオクラの味噌汁

483 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/22(火) 06:41:20
あんパン
牛乳


484 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/22(火) 06:51:54
ご飯
コンビーフのオムレツ
生野菜サラダ
シメジの味噌汁

485 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/22(火) 16:17:19
コーヒー
チーズ納豆トースト
ふりかけご飯

486 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/22(火) 22:07:26
ごはん
納豆
生卵
冷や奴
デザートにメロン


487 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/22(火) 22:34:02
やおい軒の朝定食

焼きジャケ
納豆
生卵
海苔
漬物
ご飯

俺は毎朝、仕事に行く前にやおい軒で朝飯を食うんだが、
今日、外国人旅行者(白人の老夫婦)が俺と同じ焼き鮭朝食を注文した。
どうやら俺が券売機で買うのを見てまねしたらしい。
そして出されたもんを少し試したあと全部残して醤油かけご飯だけくって出て行ったOrZ

改めて考えると、日本の朝食って外人に敷居が高い気がする。

納豆 生物兵器
生卵 マジキチ
海苔 黒い紙
梅干 赤い悪魔
〜〜食べ物とそれ以外の壁〜〜

漬物  発酵食品
味噌汁 発酵食品をぶちこみまくったスープ

〜〜発酵食品の壁〜〜

塩ジャケ 魚が食べられれば食べられる。
ご飯   最後の希望

488 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/22(火) 22:34:22
ご飯
おはよう納豆
山形のだし
じゅんさいの吸い物

489 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/22(火) 23:53:34
ご飯
南瓜とキャベツのおみそ汁
半熟卵
鮭の塩焼き
キムチ納豆
蕪の漬け物
食後にコーヒーとスコーン
ちなみに今日休みでした。

490 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/23(水) 05:59:07
ピザトースト・牛乳・キウィ

491 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/23(水) 07:22:05
ご飯
麦とろ納豆
うずらの卵
アジの開き
きゅうりと塩昆布の浅漬け
豆腐とネギの味噌汁

492 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/23(水) 13:16:52
ごはん
ウインナー
卵焼き
ミニトマト
ワカメの味噌汁
ちなみに、子供の弁当の残り物(ry

493 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/23(水) 20:46:19
ご飯、焼タラコ、味海苔、ほうれん草のお浸し、とろろ昆布のお吸い物。


494 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/24(木) 01:26:48
チョコオレンジマフィン
くるみスコーン
オレンジ
カフェオレ

495 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/24(木) 06:38:10
ご飯
麦とろ納豆
焼き魚(シャケ)
わさび漬け
大根の味噌汁

496 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/24(木) 07:12:03
ご飯
むきえびと卵の塩炒め
トマトとレタス
茄子の味噌汁

497 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/24(木) 07:29:50
ごはん
納豆
たまご
味噌ピー


498 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/24(木) 08:02:21
LG21にブルベリージャム、カリフォルニアオレンジ、
フランスパン(SKIPPY チャンクピーナッツバター、MACCKAY のイチゴジャム)

散歩帰りスーパーで、カリフォルニアオレンジ買ってきて、今、 食べたら美味し
かったなあ
中の皮が薄くてさ、実がみずみずしく詰まってて甘くてうまかったあ。
今の季節がカリフォルニアオレンジの旬なのか?



499 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/24(木) 08:40:53
ご飯
アジの干物
海苔の佃煮
味噌汁

500 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/24(木) 21:35:13
和食が多いんな。
やっぱ日本人なんだな。オレもそう。

朝ラーなんて流行りようがないね。

501 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/24(木) 21:45:48
ご飯
カボチャのおみそ汁
サーモン
チーズオムレツ

食後にコーヒーとチョコレート一欠けら

502 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/25(金) 06:33:21
ご飯
ひきわり納豆
うずらの卵
茄子の煮浸し
あさりの味噌汁

503 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/25(金) 09:23:26
ご飯
しらす入り卵焼き
ワカメの酢の物
キャベツの味噌汁

504 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/25(金) 11:07:43
シャウエッセン
キャベツの塩炒め
トマト
ご飯
味噌汁

505 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/25(金) 12:14:38
めし
サバの文化干し
大根おろし
味付き山菜
もやしの味噌汁


506 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/26(土) 05:13:07
ご飯
トマト
胡瓜の浅漬け
目玉焼き
とろろ

507 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/26(土) 05:34:15
レーズンロール
チーズウィンナー
オムレツ
野菜ジュース

508 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/26(土) 07:27:50
ご飯
ひきわり納豆
ハムエッグ
マカロニサラダ
ワカメの味噌汁

509 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/26(土) 08:21:29
ぶっかけそば
・わかめ
・納豆
・生卵

510 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/26(土) 08:57:38
白あんパン

511 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/26(土) 10:30:53
アイスカフェオレ
クロワッサン
バター
ホットドッグ
数種のベリー入りヨーグルト
昨日食べたカラムーチョの残り

512 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/26(土) 12:29:57
マグロの刺身
イクラの醤油漬け
ビール
ミニ冷しとろろそば

513 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/26(土) 15:42:51
冷や飯軽く一口にわかめ汁ぶっかけて一気食い
昨夜もらったイワシの南蛮漬けと厚切りの沢庵

514 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/26(土) 18:17:59
卵焼き
トマト
海苔
キャベツの味噌汁
ご飯

515 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/26(土) 19:45:01
朝なのにランチパック

516 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/26(土) 19:47:51
クロワッサン
デニッシュ
チーズオムレツ
チーズケーキ
コーヒー

517 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/26(土) 22:44:17
トースト2枚
グレープフルーツ1個

518 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/27(日) 05:32:14
男の朝食★特製ホットケーキは炊飯器で作る
http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GL&action=m&board=1834664&tid=cka4nnamfda5ha5tbboa4aa4dea47a4bf&sid=1834664&mid=1351
激(゚д゚)ウマー


519 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/27(日) 06:24:46
冷凍たこ焼き
ビール

520 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/27(日) 06:34:13
月見ワカメうどん
納豆ご飯

521 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/27(日) 06:36:20
ご飯
キムチ納豆
ほうれん草のナムル
ワカメスープ

522 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/27(日) 07:59:08
焼きうどん
ポテトサラダ
紅茶


523 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/27(日) 09:20:52
ご飯
納豆
ほうれん草のごま和え
ワカメときゅうりの酢の物

自家製らっきょう漬け

524 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/27(日) 12:39:36
卵かけごはん
海苔
味噌汁

525 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/28(月) 06:26:40
ご飯
ひきわり納豆
卵黄
ひじきの五目煮
茄子の浅漬け
なめこと豆腐の味噌汁

526 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/28(月) 06:56:06
ご飯
さんまの開き
大根おろし
梅干し
キャベツの味噌汁

527 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/28(月) 07:06:09
トースト2枚
ゆで卵
コーヒー
大福


528 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/28(月) 07:31:48
立ち食いそば屋で400円の天ぷら定食(ライス、あじ天1枚、イカ天1枚、そばつゆ)

529 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/28(月) 09:01:19
ご飯
納豆
焼きのり
ハムエッグ
ワカメの味噌汁
白菜漬け

530 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/28(月) 12:36:52
ツナ野菜サンド カフェオレ

531 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/29(火) 07:03:12
ご飯
オーサト納豆
ピーマンと人参入り卵焼き
きゅうりの浅漬け
小松菜と揚げの味噌汁

532 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/29(火) 07:48:58
素麺
コロッケ
麦茶


533 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/29(火) 07:50:17
そうめん

534 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/29(火) 08:06:01
ご飯
明太子
山菜おろし
オクラの味噌汁

535 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/29(火) 09:42:59
>>534
豪華だな。

野菜沢山のコンソメスープ
ご飯

536 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/29(火) 12:11:46
キャベツの味噌汁
レタスときゅうりとベーコンのサンドイッチ

537 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/29(火) 20:15:35
うちの同僚が毎朝サッポ○一番ラーメン食べてる。
そいつさ、腋臭があまりにも酷くてさ…かなり困ってるんだが関係あるんだろうか(´`)?
朝からサッポ○一番はやめとけと言ってるんだが、やめそうにないから困るorz

538 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/29(火) 20:35:57
からあげクン
コロッケパン
アイスコーヒー

539 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/29(火) 21:22:23
オレンジチョコマフィン
カマンベールチーズ
チョコレート
カフェオレ

540 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/30(水) 07:08:34
ご飯
オーサト納豆
目玉焼き
生野菜サラダ
大根の味噌汁

541 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/30(水) 07:44:53
ホットケーキ
ラタトゥユ
ポテトサラダ
青汁

542 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/30(水) 07:45:06
塩むすび
キャベツの味噌汁

543 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/30(水) 07:57:09
バタートースト サラダ カフェオレ

544 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/30(水) 09:42:13
アイスコーヒーと、チーズ・ハム・胡瓜を挟んだマスタードバターサンドイッチ

545 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/30(水) 15:52:09
サンドイッチ
シーフードスープ
コーヒーゼリー

546 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/30(水) 17:02:53
ごはん、塩鯖
大根とモヤシの味噌汁
ソーセージ、ぬか漬け
ひじきと油揚げの煮物
馬鈴薯と人参と手羽元の煮付け
フィールミント

547 :もぐもぐ名無しさん:2010/06/30(水) 17:22:35
チキンライス
しじみ汁
杏仁豆腐

548 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/01(木) 02:17:52


549 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/01(木) 07:58:08
ご飯
ひきわり納豆
オクラ
とろろ芋
卵黄
シシャモ
茄子と茗荷の味噌汁

550 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/01(木) 08:48:40
卵丼

551 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/01(木) 22:20:06
そうめん+豚肉ショウガ焼き
アイスコーヒー


552 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/02(金) 06:38:11
メロンパン
プリン2個
麦茶


553 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/02(金) 07:45:52
ご飯
だし巻き玉子
生たらこ
味付き山菜
納豆汁

554 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/02(金) 09:36:12
鶏ゴボウの炊き込みご飯(小盛)
麦茶

555 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/02(金) 10:20:05
トマトレタスバーガー
ハンバーガー
ラスク1枚
ヨーグルト2個
牛乳

556 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/02(金) 10:28:22
豆乳スコーン
アイスコーヒー

557 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/03(土) 07:00:23
ご飯
ひきわり納豆
卵黄
アジの開き
キャベツの浅漬け
オクラの味噌汁

558 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/03(土) 07:11:36
クロワッサン
シャウエッセン
生野菜サラダ
カフェオレ

559 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/03(土) 07:15:51
ご飯
赤魚の粕漬け
茄子の浅漬け
ワカメの味噌汁

560 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/03(土) 08:59:22
からあげくん
割子そば
缶ビール

561 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/03(土) 10:50:55
焼き鮭
サラダ
ビール

562 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/03(土) 11:03:43
ショートケーキ
メロンパン
オレンジジュース


563 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/03(土) 11:15:39
アイスコーヒー
りんごのパニエ
ヨーグルト

564 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/03(土) 21:17:51
トマト3個

565 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/04(日) 01:41:30
ご飯
カボチャとズッキーニのおみそ汁
チーズオムレツ
サーモン
トマトとモッツァレラのサラダ
カフェオレ
チョコチップスコーン

566 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/04(日) 02:43:46
君たち夜食

567 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/04(日) 06:27:04
カレーライス
アイスコーヒー


568 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/04(日) 06:39:20
ご飯
カップ納豆
焼き海苔
豚汁

569 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/04(日) 06:53:22
ご飯
お弁当のおかず半端色々
(卵焼き・ウインナー・ほうれん草とコーンバター炒めなど)

8時からバイトな19歳♀大学生です

570 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/04(日) 08:18:31
粗びきフランク
ツナサラダ
冷しとろろそば
氷結レモン

571 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/04(日) 08:56:47
缶ビール
魚肉ソーセージ
奴丼(炊きたてのめしに冷奴をのせて、おろし生姜、青ネギ、刻み大葉、だし醤油をかけたやつ)

572 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/04(日) 10:26:42
>>571
奴丼?の薬味入れないバージョンは3才の娘の好物だよ(^^;


休みだし、俺もビール飲んで、奴丼?食うかな(^^;

573 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/04(日) 10:41:43
ビール
ツナサンド

574 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/05(月) 06:25:33
ご飯
麦とろ納豆
焼き海苔
茄子の浅漬け
豚汁

575 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/05(月) 06:51:12
ごはん
さわらの味噌漬け
豆腐のみそ汁
たくあん
トマト1個
麦茶


576 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/05(月) 07:00:49
スーパーカップスパイシーシ−フード サラダ

577 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/05(月) 07:25:53
メロンパン
あんパン
オレンジジュース


578 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/05(月) 10:18:15
レタスとハムのサンドイッチ
ウィンナー炒め
目玉焼き

579 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/05(月) 10:58:55
卵豆腐
キャベツの味噌汁
ハムエッグ

卵がかぶった

580 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/05(月) 14:41:08
めし
マグロ味噌漬け
ほうれん草のお浸し
厚揚げの味噌汁

581 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/06(火) 06:14:24
サンマの蒲焼き丼
麦茶


582 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/06(火) 06:32:47
ご飯
麦とろ納豆
目玉焼き
トマト
なめこの味噌汁

583 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/06(火) 07:24:12
ご飯
ツナオムレツ
鮭の中骨サラダ
ワカメスープ

584 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/06(火) 10:09:37
葱いっぱい納豆
昨日の残りの鮭ハラス焼
昨日の残りのじゃが芋の味噌汁

585 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/06(火) 10:13:25
冷凍ちゃんぽん

586 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/06(火) 10:16:07
↑この時期じゃがいもの味噌汁は足が早いから気をつけてな。
俺の朝食は
ご飯
アジの開き
焼海苔
きゅうりの漬物
オクラの味噌汁
以上

587 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/06(火) 20:33:13
シリアル
生キウイソースヨーグルト
アイスコーヒー

588 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/06(火) 21:23:05
卵焼き
魚肉ソーセージの焼いたの
水菜サラダ
ご飯
お茶

589 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/07(水) 07:07:39
目玉焼き丼
アイスコーヒー


590 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/07(水) 07:11:53
ご飯
おかめ納豆
生卵
焼き海苔
きゅうりの糠漬け
もやしの味噌汁

591 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/07(水) 07:31:07
ご飯
マルシンハンバーグ
ハムサラダ
ワカメの味噌汁


592 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/07(水) 12:25:48
炊き込みご飯

593 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/08(木) 06:21:17
ご飯
焼き鮭
大根おろし
白菜の漬物
納豆汁

594 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/08(木) 07:07:10
きつねうどん
麦茶


595 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/08(木) 07:57:18
ご飯
卵焼き
ロースハム
ほうれん草の味噌汁

596 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/08(木) 10:27:32
ご飯
しらす大根おろし
きゅうりの浅漬け
玉子焼き

597 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/08(木) 17:38:25
サーモンの刺身

598 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/08(木) 18:03:01
↑朝飯かよ?

599 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/08(木) 21:16:25
朝から刺身イイネー

スパゲティナポリタン
焼売1粒
コーヒー

何だこの組み合わせw


600 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/09(金) 06:28:45
ご飯
カップ納豆
ハムエッグ
トマト
茗荷の味噌汁

601 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/09(金) 06:56:12
ご飯
鶏むね肉のクリーム煮
生野菜サラダ

602 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/09(金) 08:01:10
ご飯
金目鯛開き
白菜と昆布の浅漬け
えのきの味噌汁

603 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/09(金) 08:08:30
手作りパフェ
アイスコーヒー

604 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/09(金) 09:19:18
イカ天玉そば
鮭のおにぎり

605 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/09(金) 12:11:27
目玉焼き

606 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/10(土) 07:31:10
カツカレー
アイスコーヒー


607 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/10(土) 09:47:02
↑イイナー

さんま味醂干し
大根と卵の味噌汁
ごはん
コーヒー

608 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/10(土) 11:35:35
↑オマエのほうが健康的には優れている

609 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/10(土) 15:32:47
うなぎのドンブリ

610 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/10(土) 20:34:24
麦飯
鰹の刺身
白瓜の浅漬け
味噌汁

611 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 08:46:24
冷しゃぶサラダ
茄子の甘辛煮
ウインナー
ごはん

弁当の残りだから昼も一緒w

612 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 09:39:11
素麺
デザートに苺のショートケーキ
アイスコーヒー


613 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 10:35:54
レトルトカレー
ご飯
漬物
牛乳

614 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/12(月) 06:28:58
たぬきにぎり
茄子炒め
コーヒー

615 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/12(月) 06:41:19
鯖の水煮
唐辛子入りのきちがいじる
キュウリとらっきょうの酢の物
ささかまぼこ

616 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/12(月) 12:07:21
目玉焼き

617 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/13(火) 08:52:28
鶏照り焼き&ピーマン添え
サラダ
ごはん

618 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/14(水) 07:01:19
焼きそばパン
オレンジジュース
バナナ


619 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/14(水) 11:39:10
カップスターうま辛チゲ味
ハム
トースト

620 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/14(水) 14:59:43
朝は豚骨ラーメン、ご飯大盛り、替え玉付きで。

621 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/14(水) 17:04:44
ごはんの人が多いのかな?
今朝→卵焼きの両端、もらったフィナンシェ一個

622 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/15(木) 06:20:19
トースト2枚
目玉焼き
鶏の唐揚げ
グリーンアスパラとトマトとレタスのサラダ
アイスコーヒー


623 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/15(木) 06:26:47
食パン2枚でサンドイッチ

せめて8枚切りにしないときっと朝から食べ過ぎ。
この時間に食べると午前中におなか空いてお菓子食べちゃうし、早朝覚醒は良いことない

624 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/15(木) 06:41:29
ごまだれ冷しゃぶ
ご飯

625 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/15(木) 08:37:14
めざし
厚揚げのみそ汁
むぎとろ

626 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/16(金) 09:10:10
あんぱん1個


627 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/16(金) 17:58:41
麻婆豆腐 明太子 ご飯

628 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/17(土) 07:19:24
スパゲッティーミートソースに目玉焼きのせ
麦茶


629 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/17(土) 07:45:32
めんたいいわし
めんたいたかな
いかめんたい

630 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/17(土) 10:59:32
素麺こんにゃく

631 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/18(日) 07:09:22
ごはん
豚肉のしょうが焼き
サラダ
アイスコーヒー


632 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/18(日) 07:23:28
まるみやのさんしょくふりかけ

633 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/19(月) 06:50:35
トースト2枚
コーヒー


634 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/19(月) 07:20:15
ご飯
鮭フレーク
きゅうりにキューちゃん
梅干し

635 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/19(月) 07:40:01
自家製クロワッサン
ハムエッグ
コンソメスープ
コーヒー


636 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/19(月) 20:57:35
>>632
ふりかけだけを一瓶食うんだ?
かなりマニアだな

637 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/20(火) 22:24:27
焼きそば弁当


638 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/21(水) 07:45:04
そうめん
麦茶


639 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/21(水) 08:51:00
海老クリームスパゲティ

640 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/21(水) 11:33:55
コーンフレークに牛乳掛け

641 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/21(水) 22:20:59
オートミールの牛乳煮オリーブオイルかけ
ヨーグルト
コーヒー
グレープフルーツ

642 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/21(水) 22:59:24
スナック菓子つまみ食いしたあと、
ランチパックチョコレート1/2
プチロールケーキチョコ
豆乳バナナジュース
六枚ぎり食パンをふたかじり…(~_~)

643 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/22(木) 07:08:13
ざるそば
みそ汁
麦茶


644 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/22(木) 07:21:09
スパゲティボンゴレロッソ

645 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/23(金) 10:07:59
コロッケパン


646 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/23(金) 14:39:19
>>643
味噌汁は完全にイラネ

647 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/23(金) 15:15:28
ご飯一膳
豚肉ともずくのスープ
サラダ

648 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/24(土) 06:56:51
そうめん
スイカ
アイスコーヒー


649 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/25(日) 12:46:05
ごはん
コロッケ2個
目玉焼き
ポテトサラダ
麦茶



650 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/26(月) 07:37:49
鰻丼
お茶


651 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/27(火) 07:15:12
サンドイッチ
アイスコーヒー


652 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/28(水) 18:47:03
カレーライス


653 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/28(水) 22:03:58
手羽先唐揚げ
ツナサラダ
ごはん
ブラックコーヒー

654 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/29(木) 08:10:15
ハヤシライス
ツナサラダ


655 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/30(金) 08:41:03
冷やしうどん
お茶


656 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/31(土) 06:25:18
味噌汁
サラダ
ぶどう
豆乳

657 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/31(土) 07:55:27
焼き肉丼
ミニカップラーメン
麦茶

658 :もぐもぐ名無しさん:2010/07/31(土) 12:11:34
あんぱん
スイカ半個


659 :もぐもぐ名無しさん:2010/08/01(日) 07:35:08
そぼろごはん(鶏そぼろ・炒り卵)
キュウリと人参の浅漬け

660 :もぐもぐ名無しさん:2010/08/01(日) 09:39:27
冷やし中華
おにぎり1個


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