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自意識過剰・他人の目を気にしすぎて辛い。

1 ：マジレスさん：2008/04/15(火) 00:08:56 ID:4fj5jHW+: ただ学校に行くだけなのに（私服の高校です）、
合うバッグがなくて、
でも明日は新学期初日なのでこの決めた服は変えたくなくて、
このバッグだと古くさいと思われるかも、
このバッグだと服に合ってないと思われるかも、
かと言ってカバンに入れずに持っていくと頭おかしいと思われるかも・・・
という風に、ただ学校に行くためだけなのにあーだこーだ考えて無駄な時間を過ごしてしまいました。
今日に限らず、よくこんなことがあります。
制服にしてしまいたいですがＯ脚なのでキモイ脚を晒すことができません。

学校でも、ダサイと思われてるんじゃないか、
それか気合い入れすぎと思われてるんじゃないか、
見られて何か言われてるんじゃないか、
見下されてるんじゃないかとか色々考えてしまうので疲れます。
助けて下さい。
2 ：サガット ◆2xfsAsT4hg ：2008/04/15(火) 00:10:00 ID:yiDlJ2dV: ヲジサンに話してごらん
3 ：マジレスさん：2008/04/15(火) 00:11:26 ID:icVkNSVq: >>2
ざっと>>1な感じです。
どう思いますか？
4 ：サガット ◆2xfsAsT4hg ：2008/04/15(火) 00:15:29 ID:yiDlJ2dV: 周りと一緒にする
5 ：マジレスさん：2008/04/15(火) 00:20:26 ID:icVkNSVq: それは・・・なんか周りに流されるようで。
それにギャルは嫌なんです（うちの学校はギャルが多い）。
6 ：サガット ◆2xfsAsT4hg ：2008/04/15(火) 00:24:49 ID:yiDlJ2dV: こうなったら気にするのをやめるしかない
7 ：マジレスさん：2008/04/15(火) 00:26:48 ID:aJ4af0ky: sadでは？
8 ：マジレスさん：2008/04/15(火) 00:27:48 ID:CcxvKMLi: てかそんなのいーじゃん
俺なんか気にしすぎて素がだせない
9 ：マジレスさん：2008/04/15(火) 00:31:16 ID:UpwYfnmn: >>1
私も自意識過剰でした。
自意識過剰＝自信がないと言えばそうなんですが、
裏を返せば人一倍ナルシストなんですよね。
下のサイトは自意識過剰の愚かさに気付けると思いますよ
読んでみてください

自意識過剰
http://homepage2.nifty.com/s-kokoro/ningen/contents6-7.htm
10 ：マジレスさん：2008/04/15(火) 00:42:03 ID:icVkNSVq: >>7
ＳＡＤ・・・なんですかね？
自分もそれ疑ったことあります。
ただ書かれている体の症状（動悸だとか汗をかくとか）はないんですよね。
>>9
いいサイトをありがとうございます。
読みました。
当て嵌まることだらけでした。
>>9さんはどのようにして自意識過剰を克服していったのですか？
11 ：マジレスさん：2008/04/15(火) 01:22:43 ID:UpwYfnmn: >>10
私もまだ完全には克服出来ていないんですが、
やっぱり‘自分を信じる’事だと思います。

人目を気にするのは、
今、自分を見失っているからだと思うんですよね。

恰好だってなんだって、
まわりから見た自分を気にするんじゃなくて、
‘自分がしたい恰好’
をすればいいと思うんです。
そうでないと、
一生他人に振り回され、仮面をかぶる人生になってしまいます。

自分への囚われを軽くするには、
「他人から見た自分」を気にするのではなく
「自分が他人を見る」ぐらいの気持ちでいることかな。

人間観察とかしてみるといいよ。
12 ：マジレスさん：2008/04/15(火) 01:53:51 ID:yEjypS9r: 自分がしたい恰好をして、他人から変に思われていやしないかと不安になる場合は・・
13 ：マジレスさん：2008/04/15(火) 15:14:24 ID:njzrK+5V: 若いし外見を気にするのは仕方が無いかと。
ファッションモデルじゃあるまい。考えすぎ。
悩むくらいなら皆に流されてもいいし。
無駄な時間だって分かってるみたいだからもっと他の事考えてみたら
いかがかな。
次行こうよ次。
14 ：マジレスさん：2008/04/16(水) 07:30:53 ID:Ni/RlrlQ: 自分のやりたいことしてりゃまわりは関係ない。
15 ：マジレスさん：2008/04/16(水) 13:04:12 ID:CpRcR5qR: 自意識過剰の人は
自分のやりたい事がわからいんだよ。

まわりから見た自分には異常な関心があるが、
人そのものには関心がない。
何をするにも人から褒められたくてやっていたり、
気にしてるのは他人の評価だから、
自分が本当にやりたい事がわからなくなっているんだよ。
16 ：マジレスさん：2008/04/16(水) 14:35:23 ID:7+8YHFbe: 確かに自分のやりたい事ってないな
17 ：マジレスさん：2008/04/16(水) 16:24:21 ID:d+DyYv6B: 私も自意識過剰に悩まされてます。
私は背が高くしゃべらないとクールに見られる為、素(馬鹿)を出すと引かれます。
「○○ちゃんてそんな子だったんだ、ショック」みたいな。
社会に出ると、人見知りなのも助けて、だんだん口数が減っていき家族の前でしか本当の自分が出せなくなった
まぁ、本当の自分ってのもよくわからないけど。
人間性がまとまってなくて、日により性格が違うんです。
こんな自分がすごく嫌い
18 ：マジレスさん：2008/04/16(水) 19:10:57 ID:4JDu7lQg: >>17
恋愛でもしたら変わりますよ。というか変えなくてもアナタの性格、可愛くて魅力的ですよ。
19 ：マジレスさん：2008/04/17(木) 17:14:11 ID:u+qONDeU: >>18お世辞でも嬉しいです
ちなみに彼氏はいますがこんな性格なだけに、しょっちゅう怒られてます
仕方ないけど。

少しずつでも自分を見直したていきたいと思ってます
20 ：マジレスさん：2008/04/22(火) 11:07:30 ID:CF0lbSGB: 小さい頃から「変わってる」とよく言われて、それが嫌だった。
そのままでいいと本で読んでも、長い事自意識過剰すぎて何がそのままかわからない…。
意識してなかったらまた頭がおかしい人と思われてしまいそうで嫌だ
21 ：20：2008/04/22(火) 11:12:50 ID:CF0lbSGB: でも気にするのもたいがい疲れてきた…。
気にしなかったらいいのかな？
気にせずやってみようかな？
でも影で笑われるのは嫌だあ。
22 ：マジレスさん：2008/04/22(火) 11:39:53 ID:5JuKITkF: 頭おかしいやつでいいだろう

みんな同じ性格だったらきもい
23 ：マジレスさん：2008/04/22(火) 13:04:30 ID:+KDaYCdO: このスレ読んで頭痛くなってきた
まさにこれだわ…
24 ：マジレスさん：2008/04/23(水) 06:14:10 ID:jDcj0l0F: たんに考えすぎだよ
25 ：マジレスさん：2008/05/11(日) 08:00:45 ID:lv6ayewg: 人間って自意識過剰で正常なんじゃないか？
気弱そうなやつに難癖付けるために自意識過剰を直せとか言って
蔑む無能で傲慢な輩がいるがそういうのは御託でしかない。
例えば、俺が人目を気にする素振りを親が見て
「誰もお前の事なんて気にしてないし見てないから気にするな」とか言われたから
実験してみたんだよ、わざと変な髪形で学校行ってみたけど
いきなり知らない奴から話しかけられてすごい馬鹿にされて屈辱的だったよ。
そういった経験から客観的に自分を見れるってすごい重要なことなんだと悟ったよ。
26 ：マジレスさん：2008/05/12(月) 07:24:15 ID:uuAp7+P/: 自意識は若いうちだけだろうな
歳食えば治るらしいよ
27 ：マジレスさん：2008/05/13(火) 02:40:24 ID:/9Pj/rmd: これはアメリカのゲームです。１度やってみてください。
これは、たった３分でできるゲームです。試してみてください。驚く結果をご覧いただけます。このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった１０分で願い事がかなったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。
約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事。たった３分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと、紙をご用意下さい。先を読むと、願い事が叶わなくなります。
①まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。
②１番と２番の横に好きな３～７の数字をそれぞれお書き下さい。
③３番と７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。（必ず、興味のある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名前をかく）
必ず、１行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。
④４，５，６番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。まだ、先を見てはいけませんよ！！
⑤８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
⑥最後にお願い事をして下さい。さて、ゲームの解説です。

１）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。
２）３番に書いた人は貴方の愛する人です。
３）７番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。
４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。
６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。
８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。
９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。１０）そして、１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。
この書き込みを読んでから、１時間以内に１０個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、貼らなければ、願い事を逆のことが起こるでしょう。とても奇妙ですが当たってませんか？
28 ：マジレスさん：2008/05/13(火) 02:49:12 ID:u/WTRQs6: >>20
自分も変わってるって言われる...
ある人が「自分、変わってるって言われると嬉しい」
とか言ってたんだけど、自分からしたらちょっと理解できない。
平凡に見られてるのもつまんない気がするからっていう理由らしいんだけど
変り者の方が、一般社会では生きにくい。
何か突出した才能があれば問題ないけど、何も取り柄がないし
人になじみたいのにそうやって言われると
もう、人と接するのが恐くなる。
また変な事言われるんだろうなって...
29 ：マジレスさん：2008/05/13(火) 03:50:20 ID:aid9/RYB: 東京で働いてて辞めて田舎に帰ってきた。
バイトしろと言われるが、近所のやつらに会うと思うと嫌でひきこもり2週間目です。。
またあっちに戻ろかな～。
30 ：マジレスさん：2008/05/13(火) 06:47:08 ID:M7caPpzW: >>28
同じ同じ。自分もよく変わってると言われ、正直それが「変人」扱いされてるように思えてならない。
個性的と言っちゃあ聞こえはいいが、変わってるって言われて嬉しいと思う気持ちが理解できない。
31 ：マジレスさん：2008/05/13(火) 07:48:17 ID:u/WTRQs6: >>30
だよね。
言い方からして褒めてるような雰囲気じゃないしね。自分では普通に振る舞ってるつもりだから
いきなりそう言われるとかなり傷つく。
でも相手はこっちがどれくらい傷ついてるか分からないだろうね
32 ：マジレスさん：2008/05/14(水) 02:31:00 ID:pN3r04po: 自意識過剰なのもそうだけど、人と会話してても
相手が発した一言を「この人は自分にどーいうつもりで言ったんだろ？」
とか、いちいち深く考えすぎてしまう。
33 ：マジレスさん：2008/05/16(金) 07:44:54 ID:oAma5rWI: すぐ近くにゴミを捨てに行ったり、たかがスーパーへ買い物に行くだけなのに
服を着替えたりしてしまう。
34 ：マジレスさん：2008/05/18(日) 00:56:12 ID:7eoiFaeO: 自分も多分、自意識過剰です。
今年から大学生になって、もっと友達作りとかしたいけど
「自分が今さら、声をかけても変なヤツだ」
とか思って、隣の子とかにあいさつもできない。
友達とその友達の輪に入っても、自分をアピールしたいけど
友達との会話で盛り上がってるので、空気を壊すのが怖くて
わざと何か探す振りしてバックあさったり、トイレ行って逃げたり‥
とにかく、どんな人でも好印象でいたいと思う気持ちがどっかにあって
それが足を引っ張って、何もかもうまくいかないですね。
だから、どうにか自意識過剰をなくしたいです。
35 ：マジレスさん：2008/05/18(日) 01:51:21 ID:oJfoAS0B: >>9
眼から鱗です。その通りですね！

私もかなり自意識過剰で自分で自分が嫌になる。
自分がどうしたいかじゃなくて、他人から見る自分を意識して今まで生きてきた気がする。
でも最近は大分マシになったかな。
自分に自信がないのに、変なとこで自信満々だったり。
自分で自分がわからなくなる。
36 ：マジレスさん：2008/05/18(日) 17:20:16 ID:BxL8BELm: age
37 ：マジレスさん：2008/05/18(日) 17:25:24 ID:daxARWE6: 自分は、バカで愚かな人間だと思う者はけして自意識過剰にはならない。
自意識過剰に悩むなら、
まず自分をたいした者じゃない、と思え。
自分は未熟な人間で、他人はみな師匠。
そのように生きる謙虚は者はけして自意識過剰にはならない。
38 ：マジレスさん：2008/05/19(月) 00:22:59 ID:Ex+2Qqgq: >>15
そう。分からないんだよな
39 ：マジレスさん：2008/05/19(月) 01:39:12 ID:AUZL5Ts5: 白いジーンズ履いて
雑踏の中でクソもらしてみろ！その直後一回り大きくなった自分に出逢えるぞ！
普段の人目等まるで気にならなくなった。神に近付いた気分だったwww
40 ：マジレスさん：2008/05/19(月) 02:04:37 ID:mValWJqA: >>1
人の目を神にする自分教じゃん。
あなたみたいに苦しみ始めるのが人間の心では正常だよ。
新約聖書でも読んで本当の神に祈り始めたらコロッと直るよ。
神がダメならご先祖の霊でもいい。
神やご先祖の霊に恥じない生き方してる自分をほめて
あげるといい。
少しずつ自分を信じる自信を回復して元気出てくるよ。
半年くらいかかるけど。
41 ：マジレスさん：2008/05/19(月) 05:00:44 ID:B37F5g3t: 自分の意見を持った方がいいと思うよ。と、注意されることがよくある。
周りを気にして合わせて、優柔不断になりすぎているのだと思う。
けど、自分の意見というのが良くわからない。
ある人の意見を聞くと、ああそうだなと思ってしまうし、
別の意見を聞くと、それも確かにと思ってしまう。
自分の立場すら自分で決められない。情けない。。
42 ：マジレスさん：2008/05/19(月) 07:39:40 ID:d3Cq8lGr: 自分の事をよく知らないから人のことを気にするんだろ。
自意識過剰はノイローゼになるだけ。
43 ：マジレスさん：2008/05/19(月) 08:10:26 ID:2rzhyssm: そんなこと言っても、はいそうですか。
って治る訳がない。
44 ：マジレスさん：2008/05/19(月) 09:35:26 ID:iEsa2p5P: >>41
わかります！
45 ：マジレスさん：2008/05/19(月) 12:40:48 ID:3ZQdxWis: みんな自意識過剰なのさ
大差ない
46 ：マジレスさん：2008/05/19(月) 18:50:46 ID:o+5CPGKU: 周りの目が気になりすぎる。
ひそひそして笑ってると自分の事なんじゃないかって不安になる。
同じ年代の人とDQNがすごく怖く感じる。
すぐ顔が赤くなるから更に嫌。

そんな事ないって言われても、実際悪口陰口言われた事があるからどうにも…
47 ：マジレスさん：2008/05/20(火) 01:39:59 ID:reE4kPdV: >>46
同じだ...
同年代とかDQNは恐い。
昔から、大人の人といるとほっとする。
上手く言えないんだけど、低レベルというか、キャピキャピした会話が恐い。
あと、ヒソヒソ話とか、そっけない態度をされて、人に話すと
「気のせいだって」とか言われるけど、気のせいだったためしがない
48 ：マジレスさん：2008/05/20(火) 15:19:08 ID:zlh7egB6: >>46-47
同じ。
49 ：マジレスさん：2008/05/20(火) 15:31:37 ID:8fBP+O6S: 同年代はライバル視しちゃうからね。

それはだれでもそう。しょうがない。
50 ：マジレスさん：2008/05/20(火) 17:38:23 ID:reE4kPdV: ライバル視というか、話してる内容や感覚が幼稚に感じる。
だから、うんと年上で落ち着いてる人がいいかな。
51 ：マジレスさん：2008/05/21(水) 00:24:35 ID:b1iBrUaV: 同じ。
同世代と話がかみあわないし、話の内容
についていけない。で、友達も少ない
一緒に行動してて疲れるからわざと自分から避けたりする
52 ：マジレスさん：2008/05/21(水) 01:59:18 ID:gr0XG9pZ: >>50 >>51
わぁまったく同じ意見だ･･･ｗなんか１人じゃないんだなって思った!ありがとうだぁ
53 ：マジレスさん：2008/05/21(水) 02:24:41 ID:2J/mFLoi: この中のAB型率を知りたいな。15にはちょー同意です。AB型自意識過剰で自分大好きです。
54 ：マジレスさん：2008/05/21(水) 02:49:14 ID:8tyTMGtO: >>51-52
そのせいか、学生時代は全く面白くなかった。
毎日コンパの話とかそんなんばっかで
無理矢理、話合わせてたから、苦痛以外何ものでもなかった。
早く大人になりたいってずっと思ってた。
大人になった今でも、やっぱり同世代は子供っぽく感じる。
年下なんて問題外。
55 ：マジレスさん：2008/05/21(水) 04:12:53 ID:/2eqWh8X: 自信がないんだね。
自分のことを人に言えるようになれば楽になるよ。
56 ：マジレスさん：2008/05/24(土) 02:07:23 ID:eA0iOsph: 僕おっさん臭い…
老けてる

もう少し考えが若かったら学生時代にいろんな人と絡んで性格も明るくなってたかもなぁ
もうだめだ
57 ：マジレスさん：2008/05/24(土) 13:56:09 ID:mZmObpgX: そういう考えだから誰も寄ってこないんだと思う
58 ：マジレスさん：2008/06/22(日) 23:08:38 ID:a2a69yct: みんなが俺の醜い顔を見て蔑んでいるように感じる。実際は誰も俺の事なんか
見向きもしてないんだろうけどな。
59 ：マジレスさん：2008/06/25(水) 15:52:29 ID:O2AN6NRj: とりあえず優先順位を自分から嫁さんに変えてみます。
第一に嫁さんのことを考えます。
60 ：マジレスさん：2008/07/22(火) 02:13:07 ID:ccSV9EJ8: >>41
なんという俺・・・
もうすぐ生活環境が変わるというのにいまだに治っていない・・・
やっていけるのかな・・・？
61 ：マジレスさん：2008/07/24(木) 16:42:35 ID:Tkm2o1dO: なんでこのスレ伸びないんだ？
62 ：マジレスさん：2008/07/26(土) 02:46:08 ID:ECwlE2gN: あーあー自意識過剰なのに変な所で自信満々になったりする自分って何なんだろう。

自己顕示欲が強いのかな。
誰も自分のことなんて気にしてないよな。
別に美人でもないし、奇抜な格好してるわけでもないし。
63 ：マジレスさん：2008/07/26(土) 18:10:50 ID:+kJAXOf8: 自分が凄く自信持ってることならむしろ見て！って感じなんだけど
それ以外はやっぱりきつい・・・なんなんだこれ
64 ：マジレスさん：2008/07/27(日) 01:39:29 ID:rByapv5K: >>61
視線恐怖症の類としてある程度解明されてるから

専門のスレに行こう
多分ここは脇見恐怖症が多いだろうな
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1214913497/
65 ：マジレスさん：2008/08/11(月) 20:11:15 ID:8eRq98rK: 過剰な自意識と両極端を行き来する自己評価って一体のものだと思うなあ
「こういうふうに人から見られたい、こうじゃなきゃバカにされる」という理想の自分像があって
それを実現できそうもない自分を目の当たりにしたとき「これじゃ笑われる、バカにされる」となる

>>63
俺は自意識過剰だと人から指摘されて以来、そこそこ自信を持ってやってたことも見られるのが怖くなった
こういうことやったらまた自意識過剰だと言われるんじゃないか、
いやこういう考え自体がもう既に自意識過剰なのか、っていう泥沼ループ
つくづく余計な指摘をしてくれたもんだと思う…
66 ：マジレスさん：2008/08/12(火) 16:54:59 ID:AW2RLhdZ: >>65俺も小学生の頃そういうことあったわ
そのうちなんとかなるさ。
頑張ろう。
67 ：マジレスさん：2008/08/12(火) 17:24:20 ID:ebvhD97s: なぜか年が近い異性にだけ自意識過剰になって近くに寄られたりあいさつされたりするとキョドる。
例えレジの店員さんやたま支払いの時に前後に並んだ人など全然知らない人であっても。

見た目五才以上離れてれば大丈夫なのに
68 ：マジレスさん：2008/08/12(火) 19:21:26 ID:gUjmYmkU: あ…私がいっぱぃ。

疲れるょね。
69 ：マジレスさん：2008/08/14(木) 18:25:35 ID:zOTGwdfp: 美意識が人一倍強く、外見を常に気にしていて電車では特に浮いてる感があり昔は見て見て系だったのに今は見られる事に不安や罪悪感や違和感を感じ視線もイヤらしい視線や冷たい視線に感じ怖くなり電車も乗れない歩けない鬱になって克服出来ない。
けどｽｯﾋﾟﾝの時は視線を感じないし私も他人との一体感が感じとれて歩けます。
本当辛いんです
70 ：マジレスさん：2008/08/18(月) 01:38:20 ID:DZf8Ayi6: みんなの手相はどうなってるか気になった。
別に占い至上主義ってわけじゃないけど、親指ど人差し指の間にある生命線と頭脳線の始まりがくっついてる(ﾞてﾞってひらがなになる)人はかなり気にしすぎなタイプらしい。
ちなみに自分は、くっついてる程度ではなく、からみあっていますorz
この性格のせいで職場を二回変えました。
71 ：マジレスさん：2008/08/18(月) 01:39:58 ID:DZf8Ayi6: すまん。
「親指ど」って書いてあるけど、「親指と」ね。
72 ：マジレスさん：2008/08/18(月) 09:26:20 ID:KGl39MRa: 自分は珍しく生命線と頭脳線の始まりが全く離れているタイプなんだけどね。
周りからは、仕事はそこそこできるけど、会話は噛合わなくて詰まんなくて、
孤独なくせに、自意識過剰な人と思われている。
73 ：マジレスさん：2008/08/18(月) 23:26:42 ID:9b7ZKe/G: 人の目を気にしなければどれだけ楽になれるか
孤独になりきれないのもその所為

分かっててもやはり気にしてしまう・・・・
74 ：マジレスさん：2008/08/18(月) 23:46:21 ID:YbDm7nCs: 対人恐怖で苦しんでいる皆さん！！！

自分が目立たないようにしようとしている人が多いと思いますが、
逆を狙うと良いかも。

私も自意識過剰で苦しんだ。しかし、毎日サングラス(マトリックス風のミラー加工のやつ)
をつけて、真っ白のスーツに山○組の組長も驚きの真っ赤な蛇がらネクタイをしめる
ようにしたら治ったよ。もう他人がコソコソ見てるとは思わない。皆、注目してるのが、明らかだから。

(ただし、なかなか友達はできない…)

皆、がんばれ！
75 ：マジレスさん：2008/08/19(火) 02:28:00 ID:AzAbFjKs: おれも常に他人の自分に対する視線と評価を気にしすぎてる・・・
無駄に疲れるし辛い。

１人で外歩く時の唯一の対処法としては、
周りに迷惑にならない程度に音量大きくして音楽聴きながら行動する。

これで俺にとってはいい意味で自分の世界に入れて、だいぶ気持ちが楽になれてる。
76 ：マジレスさん：2008/08/19(火) 07:38:57 ID:bwHdnXbD: 常に地域名所の気分なんだな
77 ：マジレスさん：2008/08/19(火) 19:36:35 ID:DUJ2fnsa: 「自分を知ること」ってレスがあるが俺はある人から自分を知ってる人間なんてそんなにいない、
と言われたことがある。
俺もその一人なのに他の奴らはどうして人目を気にせず歩けるのか

もうワケわからん
78 ：マジレスさん：2008/08/20(水) 11:59:11 ID:p65FaOIm: お前らいっぺんここに来てみろよ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1215864926/
79 ：マジレスさん：2008/09/15(月) 18:34:03 ID:u7XnSG6X: age
80 ：マジレスさん：2008/09/15(月) 18:44:17 ID:6O0ETJ2b: 他人を自分のように受け入れてる人は、
自意識過剰にもならないんだろう。

自意識過剰で、人からどう見られてるか気にする人は、
たぶん、自分も人のこと見てるんだと思う。
81 ：マジレスさん：2008/09/17(水) 21:25:28 ID:+pM8T9nQ: なんかなあ…しばらく社会から離れたい。死にたくないけど生きたくないマジ

自意識過剰って頭ではわかっててもなおるもんじゃなさそう
82 ：マジレスさん：2008/09/21(日) 23:33:17 ID:Cd4LfPy4: >>80
言われてみれば‥
自分、人の事めちゃめちゃ観察するわorz
83 ：マジレスさん：2008/09/24(水) 00:15:07 ID:n7cC96BZ: バスの中で雑誌とか動画見てると立ってる人に見られてるんじゃないか、何か思われてるんじゃないかとか考えてしまう。
別にAV見てるわけじゃないんだが。
84 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 03:04:20 ID:IIc7rPj0: 末永さんのホムペみるといいよ。自意識過剰なひとは自分にしか興味がなく、自分にとらわれているらしい。他人からみた自分の評価をあげたり、自分の利益しか考えてない。他人なんてどうでもいい人らしいよ。自分はそうだった。
85 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 03:05:13 ID:8uRDHu+P: 俺も前まで自意識過剰だったが、なぜか直ってきたよ。
なんでかなあ。
86 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 03:05:49 ID:8uRDHu+P: >>84
当たってるｗ
87 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 03:11:18 ID:IIc7rPj0: 自意識過剰なひとは、きづつきやすい。そして自分を守ろうとする。悪口を逝った人を恨んだりする。
大切なのは自分を謙虚に受けとめること。容姿、能力を過大評価していませんか？世の中には自分より容姿、能力に優れた人は五万といます。自分を知りましょう
88 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 03:24:48 ID:IIc7rPj0: ヒント
完璧主義
自分一番
他人を見下す、自分より上は妬む
負けず嫌い
他人はどうでもいい
昔、目立った経験
無駄に自信、謙虚さがない自分が大した人間ではないと認めない
89 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 03:41:56 ID:Zz68mP7D: >>84
私も当たってる・・・
90 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 03:47:36 ID:/4p9kppw: >>84
当たってる

自意識過剰な性格が原因で職場の人間関係に悩み、それが原因で仕事を何度か変えた
明日は新しい職場デビューの初日なんだけど
またうまくいかないんじゃないかと思うと不安で未だに眠れない…
自意識過剰、治せるものなら今すぐ治したい
91 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 03:56:16 ID:8uRDHu+P: >>87
それ俺
ガラスのハート
悪口言われたら恨むというより怖くなる。
は？容姿なんか俺、自分が不細工だって言う事くらいわかってるし、
むしろ、不細工だからこそまた誰かから気持ち悪いって言われるんじゃないか、
思われてるんじゃないかって気になってたわけだが。
能力はどうだろう・・・
とにかく、過小評価してるからそうなったんだよ。
過去に実際言われたトラウマがあるからね。
92 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 09:58:49 ID:/PHfpoYT: >>84
当たってる　やっぱり自分を謙虚に受け止めること大切なんだね
93 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 12:36:56 ID:IIc7rPj0: 妬む心は自分へのとらわれがあるから。
とらわれを捨てることが大切。
94 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 13:02:29 ID:Tmmv4ZS+: >>87
容姿や能力をわきまえていても、悪口を言われたら深く傷つくよ。
容姿等のことをとやかく言うこと自体間違っているし、
世の中には、すぐれた者への嫉みから他人をわざと傷つけて喜ぶ連中がいるものだ。
言われて傷つく自分に問題があるわけではない。むしろ自然な感情でしょう。
まあ、下らんことをいう相手はかわるはずないので、
自分で気にしないように工夫していくしかないよね。
それが難しいんだけど。
95 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 13:59:22 ID:sc4Zw4Jm: おまえら統失だよ
俺と一緒
96 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 15:14:25 ID:8uRDHu+P: いや、俺は強迫性障害だが。
97 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 15:22:59 ID:Zz68mP7D: >>95
統失って？
98 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 15:52:00 ID:ypc84JVH: お前らは他人の目を通してしか自分を評価出来ない
逆を言えば自己評価が恐ろしく低い人間だと言える
他人なしには自分は存在できず、かといってそれを通してみる自己はカスのようなもの

糖質の可能性もあるが恐らく強迫症
99 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 15:53:40 ID:eXwZRP4K: 俺も自意識過剰だ。
駅とかの人混みにいると皆こっち見てるような気がする。
でも音楽のライブコンサートとか映画館の中とかの人混みの中は、意識が外に行ってるから平気。
って事はやっぱり俺は自意識過剰なんだなって思う。
100 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 16:18:06 ID:8uRDHu+P: >>98
そう、俺は強迫性障害
そうか、強迫性障害だから自意識過剰なんだー
でも最近良くなってきたのは病気自体が良くなってきた事のあらわれ？
101 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 16:20:16 ID:ymR0tqUG: >100
残念ながら関係無さそうだ。
102 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 16:22:07 ID:8uRDHu+P: え、じゃあなんで最近自意識過剰がよくなってきたの？
なんかどうせ誰も見てないんだし、って思うようになってきた
103 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 16:27:09 ID:ypc84JVH: >>99のような場合は単なる自意識過剰だと思われる

>>100
お前のは症状を聞いてないから分からん
強迫観念とそれに付随する強迫行為がなければ強迫性障害とは言わない
104 ：マジレスさん：2008/10/01(水) 17:26:10 ID:8uRDHu+P: >>103
俺の場合洗浄強迫が強くて、手を何度も洗ったりしてたんです。
潔癖症とも言うかな。
それが軽くなってきたんです。
105 ：マジレスさん：2008/10/02(木) 00:16:29 ID:Y5lUrQju: スレ主です。
久しぶりに来ましたがそこそこスレが伸びてて嬉しい。
相変わらず自意識過剰ですが。
てか、服とか何着ても自信持てない。
自分ではいいと思っても、周りから見たらダサイんじゃないかとか。
106 ：本当にあった怖い名無し：2008/10/02(木) 00:53:49 ID:vRazqW70: これって周りからなめられるとこういう状態になるんじゃない？
言いたい事を言えて喧嘩もできるぐらいの気構えがあると
バカにされる事がなく、尊重的な感じで会話が可能。
しかし言いたい事が言えないとすると、どんどん言われっぱなしとなって
なめられていくから、そういう窮屈な立場が築かれてしまった際に
色々とアレ言われたらどうしよう？とか考えるようになるのかもしれない。
107 ：マジレスさん：2008/10/02(木) 00:53:52 ID:jW2U04A/: カワイイと見せたい願望を捨てなきゃ治らん
自意識過剰なのが嫌なら、
ダサくてもOKと開き直る

清潔感が、あればいいんだよ
コレって決めたら、さっぱりと堂々としてれば、
見てる方も、それもアリかも！ってなることもあるよ
今日は敢えてダサくして見るとか、
とにかく色々試してみたらいいんだよ
108 ：マジレスさん：2008/10/02(木) 01:41:22 ID:T8/mFg9K: ヒント、謙虚に自分を客観的にみる
109 ：マジレスさん：2008/10/02(木) 01:45:34 ID:T8/mFg9K: なんで容姿、能力についてけなされたりすると、いらついたり、その人を恨んだりするかわかる？自分で自分の評価を高く見積りすぎなんだよ。自分は大した人間ではないと思ってれば、多少悪口いわれても平気なんだよ。
もちろん悪口言う奴がいちばん悪いけど。
110 ：マジレスさん：2008/10/02(木) 01:51:18 ID:T8/mFg9K: あと、最近の若い人は、自分を高く見積る人がおおい。頑張れば何でも出来るとおもってる人も多い。世界はひろいのにまだ小さな世間体で優劣を競って、勝つと見下し、負けると妬む奴が多すぎなんだよ。
自分の小ささを理解しない限りは改善しないと思うよ。
111 ：マジレスさん：2008/10/02(木) 02:02:22 ID:T8/mFg9K: 自分の能力を謙虚にうけとめ、他人からの評価を上げるのにあくせくすることはやめて、これからは自分の為に生きるではなくて、他人に無償の愛をあげることにしよう、そうすれば自分へとらわれなくなる。
他人の為に生きる。
受け売りだけど、皆がよくなる事を願って。
112 ：マジレスさん：2008/10/02(木) 02:18:50 ID:B2NZm5QP: >>111
ぐだぐだ能書き垂れてる暇があんならさっさと行動に移せよ
真理を突いているつもりかもしれんが何も成し遂げてない者が何を言ったって無価値なんだよ。実態に基づく物じゃ無いから、相手には説得力に欠けるんだよ。
兎に角出来る事からやっていくしかないんじゃね？

だから、共にがんばろうW
寝る
113 ：マジレスさん：2008/10/02(木) 02:20:05 ID:F3AfnA4z: 自意識過剰でも何でもいいけど、いくら他人を気にしたって
他人なんて、こっちが自分に都合いいかどうかぐらいしか興味ないよ。
結局何だっていい時はいいし、何だって文句つける時はつけるし。
好きな服着ればいいんじゃないの？
114 ：マジレスさん：2008/10/02(木) 15:21:57 ID:T8/mFg9K: 人が親切に皆によくなってほしいと思って、カキコしてるのに、人の親切に感謝しないで、自分の意見ばっか通すのが自意識過剰につながってることをわからないかな？
批判できるほどあなたははどれほど正しい人間なんですか？
115 ：マジレスさん：2008/10/03(金) 21:04:38 ID:RzYzQnMR: このスレ見てやっぱり自意識過剰なんだなあと納得。
知り合いにもそう言われるし、やっぱりそうなんだと。

実際治すのって難しいよね。引きこもりからは脱出できたけど周りの目が気になって人の多い所に行けなくなった。
116 ：マジレスさん：2008/10/03(金) 21:09:25 ID:6pVXqz2B: 外歩く時や自転車に乗ってる時、向かってくる女が俺の方を見てこないとなんでみてこないんだよ！って腹立つ。
俺の方を意識して気があるそぶりをもせろよって思う。
117 ：マジレスさん：2008/10/03(金) 22:01:05 ID:JugKrAqa: 何この自分ばかりのスレ
なんか人の気配が（見られてなくても顔がこっち向いてたり）あると
自分の行動を注視されてるような気がして
緊張してまばたきが頻繁になったり
挙動不審になったり固まってしまったりしちゃう。
>>9
>「自分は今、相手にどう思われているか」という気持ちを捨てて
>自分はどう思われても良い、とにかく人のために尽くそう、
>自分の役目を果たそう
素晴らしい言葉ですね。こうなれるように頑張ろう。
118 ：マジレスさん：2008/10/04(土) 14:37:08 ID:x2+smuSv: ここの人はやっぱりmixiなどのＳＮＳで顔晒すなんて出来ない？
知り合いに見られたら嫌じゃない？
なんかいちいちプゲラされるのを恐れてる。
119 ：マジレスさん：2008/10/05(日) 00:59:13 ID:wmR1iEOZ: いや、顔なんて晒す奴は逆にナルシストに思う。ふつうの人は晒さないよ
120 ：マジレスさん：2008/10/05(日) 01:02:06 ID:wmR1iEOZ: 最近わかった？のはたまに他人と目が会うのは、その人も自意識過剰だからだと思う。
121 ：マジレスさん：2008/10/05(日) 02:17:48 ID:oQL8k+Wa: 気にしない様になりたい
少し傍若無人なくらいが良い
こんな性格もう嫌だ…
122 ：マジレスさん：2008/10/05(日) 02:24:13 ID:7qAotNNm: >>120なるほど。

神経質な人も他人や周りをきょろきょろしていると思う。

ナルシストの人って自分に自信がない人も居てるんじゃないかと思う。だから一々他人から見た自分を知ろうとするのかなって。
123 ：マジレスさん：2008/10/05(日) 19:49:49 ID:t8Wu5WFj: 俺も一人の時に他人の目が凄く気になる。特に知らない人や女の人。店員さんに対してもキョドってしまう。
こんなんで就職できないだろうな…
俺の場合はかなり低身長なのがコンプになってるんだけど、ここの人たちは身体的にコンプ持ってる人が多いのかな？
124 ：マジレスさん：2008/10/05(日) 19:55:43 ID:pfyqOlKG: まず、他人は人のことなど5分も考えません
自分がそうでしよ。自分のことしか考えてないはず。（大切な人は除く）
125 ：マジレスさん：2008/10/05(日) 20:26:44 ID:4y1Ahw8a: >>123
俺もそんな感じだよ。俺も高校3年でもうすぐ､大学生だから、親に頼らず、一人でやっていけるかな、って、不安に思う。大学在学中に家を出たいしね
126 ：マジレスさん：2008/10/05(日) 21:36:39 ID:eAC7+d5j: た
127 ：マジレスさん：2008/10/06(月) 03:29:41 ID:+PV88jXa: 解除
128 ：マジレスさん：2008/10/06(月) 05:19:00 ID:Zck4VkG6: >>20->>22
まさにおれの悩みとその答えだ
ありがとう
129 ：マジレスさん：2008/10/06(月) 09:26:57 ID:haGCXuBx: 私に生まれたこと　感謝できれば

あなたはいつだって　抱きしめてくれるのね

どんなふうに扉は開くのだろう　

どんなふうに夜は終わってゆくのだろう
130 ：マジレスさん：2008/10/06(月) 21:26:51 ID:Z88HeBHQ: ミポリン？

なついな
131 ：マジレスさん：2008/10/06(月) 23:16:45 ID:jvDIyfd6: 効き目に個人差はあるだろうが、右目を閉じながら生活してみろ。
自意識に使われる脳の活性が下がるから。
132 ：マジレスさん：2008/10/07(火) 10:04:22 ID:D8rqVU81: この手のことで悩む人たくさんいるよ
こいつ他人にどう思われるか気にしてるなっていうやつ必ずいるからな
オレも若いとき悩んだしね
結局は自己が確立されていくに従って治っていくもんだ
オレはこうだ!!っていうもんができてくれば治るよ
そのためには趣味でも遊びでも勉強でも仕事でもなんでもいいからひとつのことにとことん打ち込む経験をしたほうがいいと思うんだけどどうかなあ
133 ：マジレスさん：2008/10/07(火) 15:01:26 ID:D8rqVU81: どれかひとつの分野である程度になればその過程で自分を少しだけ解放できる
そうしたら別の分野や一般生活に応用がきくんだよ
そうして自分の殻を破っていくんだ
134 ：マジレスさん：2008/10/07(火) 18:02:47 ID:HRoNyABv: >>114はいきなり何を言い出してるの？
135 ：マジレスさん：2008/10/07(火) 18:18:02 ID:BH6cmfLC: 自分は自信がありすぎて、人の目を気にしない、人が目にはいらない
そのせいで、傍若無人、わがまま、周囲が見えてないとよく言われます
評判が悪くなったことも、あり損してます。失敗に弱いです
いろんな悩みがありますね。
人の目を気にするのって周りがちゃんと見えているという事だから、いい事もありますよ
136 ：マジレスさん：2008/10/07(火) 18:26:59 ID:Ik/jtLF9: 自転車で通学中、たまにすれ違う人から視線を感じることがあって、
最初は「考えすぎ」「気のせいだ」「自意識過剰」って思って無視してたんだけど、
この前どうしても気になってしまって、
すれ違いざまに視線を感じるほうをチラ見してみたら、バッチリ目が合った

それ以来、視線を感じた時はどうしても確認しないと気がすまないようになってしまった
現に三回に一回は目が合うから、「気のせい」って割り切ることも出来ない
どうしよう
137 ：マジレスさん：2008/10/07(火) 19:13:21 ID:nvx2h8bj: >>136
えっ？それって普通じゃないの？あたしすれ違う人見てしまうんだけど...変な人だからとか
そういうんじゃなくてなんか見てしまうんだよねー
138 ：マジレスさん：2008/10/07(火) 20:09:55 ID:fNhrX4pE: >>131マジで！？
目から鱗です。
139 ：マジレスさん：2008/10/07(火) 20:43:44 ID:djMR1ZCM: 自分の周りの全ての人、物事を否定しているような先入観があるんじゃないの？
140 ：マジレスさん：2008/10/07(火) 22:47:20 ID:wh4jxP6+: >>137
目が合う前にちゃんと目を反らしてたほうがいいよ。
141 ：マジレスさん：2008/10/07(火) 22:49:24 ID:fNhrX4pE: 誰に言ってるの？
142 ：マジレスさん：2008/10/07(火) 22:50:04 ID:fNhrX4pE: >>139
143 ：マジレスさん：2008/10/07(火) 22:55:02 ID:1V3TLNdT: >>1-200
144 ：131：2008/10/08(水) 01:40:31 ID:TLzjEsXM: >>138
もしかしたら、左目を閉じるのも同じ効果が得られるかも知れない。
つまり、両目を開けてるのが、自意識過剰には１番悪いのかも。
おそらく、左右の脳が連携して文字通り「余計」なことを勝手に想像してしまうのを休ませる効果が、片目をつぶることにはある。
145 ：マジレスさん：2008/10/09(木) 11:28:05 ID:11AwiCqy: 最近のギャルショや雑貨屋とかの若い20代の定員って、客に対してファッションとか買う気ない客に対しての悪口や批判が多いけど、皆さんどう思いますか？　↑あぁゆぅ定員顔ひっぱたきたくなる!!対して可愛いくないくせに。愚痴が言えてぁ゛あすっきりした。
146 ：マジレスさん：2008/10/09(木) 12:12:51 ID:sSb2QHts: >>131 >>138 >>144
視界は左を両目の左でとらえて右脳が処理、逆もしかりじゃね？
脳に直結してるからこそ手や足とはちがうかと思う。
147 ：マジレスさん：2008/10/12(日) 01:27:54 ID:w2RPzJQc: 自意識過剰って一種の思いこみじゃないかな
148 ：マジレスさん：2008/10/13(月) 21:37:24 ID:Mh2pl6DQ: インコの檻の前に、大きなオウムの姿をしたおもちゃを置いたら
暴れてた。自意識過剰ってのはそういうことだ。
149 ：マジレスさん：2008/10/17(金) 09:18:10 ID:1YGEhYlc: そうだね
150 ：マジレスさん：2008/10/17(金) 09:23:20 ID:Oaso5S1O: 助けてよ
151 ：マジレスさん：2008/10/17(金) 09:29:30 ID:Oaso5S1O: 死にたい

いや実際に死にたい訳じゃなくて
２ちゃんで吐き出してるだけなんだけど

死にたい
死んだら楽になるのかなぁ
つか一回消えたいね
まっさらになってみたい

どうしたら楽になるのかなぁ
152 ：マジレスさん：2008/10/17(金) 10:07:49 ID:eJWGFTSz: ↑うざ
153 ：マジレスさん：2008/10/17(金) 10:16:52 ID:Oaso5S1O: ごめんよ

いつもはこんなんじゃないんだ
154 ：マジレスさん：2008/10/17(金) 10:53:03 ID:eJWGFTSz: どうやったら死ねるかじゃなくて、どうやって生きられるか考えようよ。
ポジチブだぞ！
155 ：マジレスさん：2008/10/17(金) 11:01:28 ID:Oaso5S1O: >>154
さんざ考えてるよ
煮詰まると２ちゃんに来ちゃうんだよ
調子が良い時は何だって出来るんだけどな
駄目な時はとことん駄目だ
156 ：マジレスさん：2008/10/17(金) 15:00:01 ID:s9du0Nj9: 君たちは自分の中身に自信がないんじゃないのか？

外見ばっかり気にして大切な事をみのがしてるよ
157 ：マジレスさん：2008/10/17(金) 15:04:17 ID:s9du0Nj9: 自意識過剰な人はすぐにわかる。
まわりをキョロキョロしてるからね。
自分もそうだったし。

あと自意識過剰がひどい人は行動すべてが演技がかってて見ていて痛々しいんだよ。　
もっと自分以外のことに目を向けてほしいね
158 ：マジレスさん：2008/10/19(日) 10:47:38 ID:nvbkiOZG: 10歳も年下の社員から、
「遠くからでも、先輩が歩いてくるとすぐ分かりますｗｗ」と言われた。
かなりへこんだ・・。
挙動不審にならないように、がんばってまっすぐ見て歩くようにしてたら、
それもすごく変みたいで、みんなに真似されたし。
もうどうしていいのか分からない・・・。
歩き方や自分の存在を変に意識するようになったのは、高校時代からです。
母に「あんたはアゴ出して歩くから、すごく変」「歩き方が変なんだよ」
「襟足の形も変だ」と言われ、ガラスに自分が映るたび異様に緊張してしまうようになった。
（母はその後、父に「そんな事言うもんじゃない！」と怒られてたが・・・
すでに腫れ物扱いだったのか？）

>157
自分が演技がかっていて痛々しいのは重々承知しているけれど、
「○○さんて、人の事すごく気にしてるよねｗｗ」とも言われ、
人の事を見てはいけない、という暗示にもかかってしまってます。
159 ：マジレスさん：2008/10/19(日) 15:28:17 ID:XCkZkJTN: ↑君は他人から良く見られたいという気持ちが強すぎるんだ。常に他人から見た自分を意識してる。
君の心はきずつきやすいんではないかな？
無意識に自分を守ったりすることはないか？傷つくのを極端に恐れてるのではないか？
160 ：マジレスさん：2008/10/20(月) 13:52:15 ID:zE3sAXWB: >>1
例えばさ、俺が君みたいな人を見たら「そんなに悩まなくても大丈夫だよ」って頭なでてやりたくなるよ
君はイメージの中で自分自身を前にした時、どう思う？
ダセえよ！って責めたくなる？バカにしたくなる？傷つけたくなる？
多分「大丈夫だよ」って抱きしめてやりたくなるんじゃないだろうか

人の目は自分自身の投影だよ
人が何を思ってるかはその人に直接質問しないとわからないよね？
自分で自分を嫌いだと、自分を責めるぶん、相手のことも責めるんだよ
明らかに嫌な態度を取ってくる人とかはみんなコレね

自分自身をいたわって、好きだよと伝えてあげれる人は
他人にもこれを投影するから、今まで敵に見えた人が
自分を応援してくれてる味方に見えてくるんだよ
自分を好きになること、許すこと、これができると楽になるからね
161 ：マジレスさん：2008/10/20(月) 18:04:32 ID:B36B4FAS: 良く思われたくて毎日必死。
異様に他人を気にするから疲れる。
自分のしたことであの人は気を悪くしてないかと思うけど、本当のところはそれで私を嫌わないかが怖いだけ。
162 ：マジレスさん：2008/10/20(月) 18:09:22 ID:s9xUPSYJ: 日本は宗教アレルギーになっているからあかんけど、本物の宗教心がない
と生きるのに辛いと思うよ。
完全をもとめたり、美学、道徳これは権力者の道具だから・・。
まずは、自分は弱くて、愚かで、間違いばかりする人間。これを認識して
完全なのは、仏さまや神様だけだと思うこと。これ世界の根本。
163 ：マジレスさん：2008/10/21(火) 00:54:18 ID:Zjf+70bJ: 他人の目を気にしてるのって傍目から見るとわかりやすいらしいね。自分はバレ？てるとは思わなかった。
ある日突然、同僚が何食わぬ顔で｢自意識過剰なんだよ｣と言ってきたから一瞬、唖然とした。
でも、今、思い返すとその職場では顔あげるとﾆﾔけた顔してる人がけっこう多かったような。
自分どんだけｪ
164 ：マジレスさん：2008/10/21(火) 01:01:57 ID:Zjf+70bJ: >>37最近ようやくそういうふうに思えるようになったです…
165 ：マジレスさん：2008/10/21(火) 01:22:55 ID:/34qnVaz: 相手を傷つけるのをおびえてる人いるけど、人間ちょっとの事で傷つかないし、時には多少の迷惑もかけていいと思うよ。
自分がちょっとしたことで傷つくからといって、相手は同じじゃない。
迷惑を掛けてしまったら、今度は自分が手助けする。迷惑を掛け合って生きていくのが人間だろ
166 ：マジレスさん：2008/10/21(火) 02:32:43 ID:+/krKPfJ: このスレ読んでまさに自分はこれだって思えて寒気がした

中学生のいじめ経験がきっかけで今まで自意識過剰で人の目を気にして人に嫌われないかを意識して毎日疲れてたな
それまでは自分なんてどう思われても平気だったのに急に怖くなってしまった…

人からはどう思われてもいいって心の中では言ってるのにやっぱ嫌われたと思うと心臓がバクバクしてしまって怖い
変わりたいのに昔からの考え方で癖みたいになってて変われなくて苦しい
他人の目を気にして肩身を狭めて生きるのは卒業したい…

皆さんのレス見てたら泣けてきました、自分だけじゃなかったんだと少し安堵しています(´・ω・｀)
167 ：マジレスさん：2008/10/21(火) 08:25:23 ID:P+63jgc/: 精神論だけで解決するとも限らない
発達障害が原因で意識にズレがあるのかもよ
普通にしようとし過ぎるあまり自意識が過剰になる
普通になれない奴もいる
諦めろ
168 ：マジレスさん：2008/10/21(火) 08:32:54 ID:cuOm3N4M: このスレ見つけて、
あ、自分って自意識過剰なんだ、と気付きました。
自分が可愛いとかかっこいいと思うことだけが、自意識過剰だと思っていまして。自分は自意識過剰だなんて思ってなかったです。
私もすごく周りの視線が気になって、毎日いらぬ気遣いばかりです。
どうにかしたい
169 ：マジレスさん：2008/10/21(火) 12:26:58 ID:pT1nHkIu: >>167
普通になれないから諦めるって悲しいな
普通って自分で「こうでなければならない」と作り出した禁止事項でしょ
周りの目は気になるけど、それが自分の性格だしそれでもいいんだ、
ならもっと自分が楽でいれる方法はないかな？と思ってる奴もいる、例えば俺
発達障害でもそれを受け入れて前向きに生きてる人も実際いる
自分を幸せにするのを諦めてるんなら、それは悲しいことだなーと思った
170 ：マジレスさん：2008/10/22(水) 20:12:02 ID:R9I9dPpO: 自意識過剰であることがさらに自意識過剰になる原因になってる気がする
171 ：マジレスさん：2008/10/23(木) 14:25:02 ID:BqHlwYsl: 自意識過剰だからといって変に自分をいじくるとよけい
自意識過剰になるというわけだね。時の流れに身を任せるとしか
172 ：マジレスさん：2008/10/24(金) 00:46:46 ID:vvJJV0Hs: 自分が悪いと言いつつ実は自分を可哀想がって悲劇の主人公やってるうちは直らんね。
173 ：マジレスさん：2008/10/24(金) 10:48:05 ID:uetYMSK2: 人間のあらゆる精神的苦しみは、必ず心のどこかで「敢えて」行っている。
まるで穴の無い針に糸を通そうとするかのように。
心をボールに例えるなら、中には針が集まって出来た塊が入っている。楽をして、心を落ち着かせて生きようとばかりすると、ボールはしぼみ、中の針がチクチクする。
また、自意識過剰というけど、実は自意識未熟。
「自分にとって都合の良い方向にだけ」見られたいという未熟な思いがボールをしぼませ、心を痛めつける。
自意識は消せるわけがない。大切な心の一部なのだから。
この苦しみは、自意識としっかり向き合って来なかったあなたへの、自意識の復讐なのだ。
174 ：マジレスさん：2008/10/26(日) 16:12:59 ID:Er8hd+sz: なんかすれ違いざまに誰からにもキショイとか言われたり舌打ちされてる感じがする
もう外でたくない
175 ：マジレスさん：2008/10/26(日) 16:30:41 ID:IWv89Arl: >>166
あれ…俺がいる…(´･ω:･.･:.
176 ：マジレスさん：2008/10/26(日) 21:15:20 ID:YriSGjq0: 28で目つきが鋭い上にクセっ毛だから常にオールバックにしてる。
すれ違うおばさんや若い主婦なんか一瞬ビクッとしてから、
目を合わせないように下を向いて早足になる。
まあ確かに不審者の外見だとは思うよ
だから常に人の目を見ないように脇見視線で歩いてる
177 ：マジレスさん：2008/10/27(月) 01:32:46 ID:cMsmx4J1: 私、自意識強かったけど治ったよ

治った過程を思い出してみると
1、高校三年あたりにたまたま自己啓発本を読みポジティブになることを覚えた
2、前向きに行動することで小さな成功体験をし、自信がついた
3、正直に生きれるようになった
4、正直に生きることで挫折もした
5、挫折したことで他人（世間）の気持ちがわかるようになった

6、他人は思った以上に自分を見てないことを知った

↑6はよく言われてることだけど身をもって感じないとわからないままだよね
ゆっくり時が過ぎれば次第に治っていくから大丈夫
178 ：マジレスさん：2008/10/27(月) 03:08:15 ID:5OD0AgP1: >>177
>他人は思った以上に自分を見てないことを知った
私もずっとそう思ってた。
けど私の学校は皆が皆、お互いの事を監視しあって、相手の粗探しをしてる｡

私も悪口を言われた｡
人と目を合わしただけで悪口言われたと思うようになってしまった。
179 ：マジレスさん：2008/10/27(月) 03:28:26 ID:XZzYn4ng: 悪い事が重なったせいで、一度は治ったがまた再発したみたいだ
やっぱり周りに陰口を言う事が好きな人間がいると駄目だな
一人そういう奴がいたら、つい関係ない人でも「この人も口には出さないけど内心は……」とか考えてしまう

もう一つ、バイト先の客たちが俺の名札を見た瞬間笑い出し（おそらく学校かどこかの嫌いな奴と一緒の名前なんだろうか）、
それからもくる度に小馬鹿にしたような態度をとってくる

あと、最近のDQNは道行く知らない人に平気で声を掛けるんだな
わざわざ馬鹿にしながら「帽子似合ってるよ」「服にゴミついてるよ」余計なお世話だよ

自意識過剰と人間不信が混ざってんのかな
もう外出たくねーや
180 ：マジレスさん：2008/10/27(月) 06:39:55 ID:AXF7fl+D: >>174
あれ？自分がいる…
181 ：マジレスさん：2008/10/30(木) 06:37:45 ID:mW9KdWrB: 死にてえ
182 ：マジレスさん：2008/10/30(木) 06:51:55 ID:YBFwRPYe: ふりかえりざまにｷｼｮｲと言った自分がいる

他人にどう思われようが興味がない
しんらい出来る友達がいれば十分だ
183 ：マジレスさん：2008/10/30(木) 07:40:21 ID:fMntLtaT: 俺が一杯いるな
184 ：マジレスさん：2008/10/30(木) 23:45:30 ID:sqogHL/D: 今日デパートに行って来たけど周りが気になり過ぎて辛かった
自分の服装はおかしいんじゃないかって不安になって、周りの客や店員から馬鹿にされて笑われてるような気がして
ネタである服を買うための服がないってこんな気分なんだって思った
欲しいものがあるのにずっと同じ棚の前に居るのがおかしく感じて少し見て別の所に行って、また戻ってきてどっか行ってを繰り返し･･･
そんなの気にする人なんていないのにね
あと一緒に乗る人が怖くてエレベーターに乗れなかった
昔はこんなんじゃなかったのになぁ･･･
185 ：マジレスさん：2008/10/31(金) 09:14:48 ID:brtWj1Cb: 自信がもてる服を買うんだ、一刻も早く
きっと外を歩くのが楽しくなる
186 ：マジレスさん：2008/10/31(金) 21:27:34 ID:BiXU7O3Q: >>184
自分の場合は、万引きするんじゃないかと店員から疑われてる気がして
凄く辛くなる。そういう行為は一切したことがないし、するつもりもないけど、
疑われると思った時点で、緊張が店員にも伝わるのか余計疑われる気がして
負のスパイラルに陥る。
実際に店員や他の客がどう思っているかは、184も自分も実際のところ分からないのに。
お互い、人がどう思うと自分が気にしないようにできれば良いね。
187 ：マジレスさん：2008/11/03(月) 07:37:06 ID:hLRXrjHF: 他人の目を気にしないと心の中で思っても、どうしてもダメだ
まるでそうゆうふうに頭の中で設定されてるかのように、忘れられない

俺が今後このコンプレックス治すことは可能なのか心配になってくる
188 ：マジレスさん：2008/11/03(月) 11:06:43 ID:yN1aqO6L: 前に西村知美が「運転中に気にしていることは？」と聞かれて
「後ろのドライバーの顔色」と答えて笑われてたけど
俺はすごく共感してしまった
189 ：マジレスさん：2008/11/04(火) 01:10:15 ID:PcEhphNU: 自信のなさが原因だね
堂々とすればいいんだけど
190 ：マジレスさん：2008/11/04(火) 07:13:48 ID:a0qltzoF: その「堂々」とできたらどんなに楽か
191 ：マジレスさん：2008/11/04(火) 16:23:45 ID:pFjwgYFg: 無駄に真面目だね
192 ：マジレスさん：2008/11/04(火) 16:31:05 ID:5/95Iyra: >>176
好きな人と似てるかも
かっこいいじゃないか(*´Д｀)
193 ：マジレスさん：2008/11/04(火) 18:22:57 ID:ndjR03c+: ここは真面目に良スレだと思う。

俺もこのスレ知るまで毎日がつらかったけど、読み終えたときにはすごく楽になれてた。
明日から頑張れる気がするぜ。

みんな、ありがとう！

良スレage
194 ：マジレスさん：2008/11/05(水) 00:34:36 ID:LRCmWXwn: 思っているほど他人は自分のことを見ていない
自分はいちいち他人の事を見て何か思うか？
そう思うって事は自分が他人の事を見て何か思ってるからじゃないか？
195 ：マジレスさん：2008/11/05(水) 10:25:22 ID:yd8YAnZx: 私の中学の先生の言葉。今もへこんだら読んで泣いてしまう。
私に向けたメールなので的はずれなところもあるけど、この言葉には何度も助けてもらった。

私が他人の評価を気にしないのは、他人はその人の見方でしか見えないからです。
幕末の人たちが、世の動きに振り回され、評価が変わり命を奪われています。
しかし、自分とは24時間一生付き合わなければなりません。自分を惨めに思ったり卑下したり傷つけていては、付き合いが苦しくなります。だからこそ、自分を褒め自分を向上させるのです。
その素晴らしさを、他の人に分け与え、子孫に伝えるのが、今生きている私の仕事・責任だと思います。
だからといって、怠惰や甘えを認めているのではありません。”自分には力がない””自分はだめな人間だ”というのは、努力することを放棄する甘えです。
”出来ないからやるのだ！””倒れて後止む””たとえ泥の中で倒れても、前向きに倒れたい””道半ばにして倒れるも良し”というのが私の美学です。
目的を見失っている君に、難しいと思います。でも、もっと大きく目を見開いて、この世に生まれた者の責任を考えてください。
君一人の人生が人類の未来に続いていることを忘れないでください。
196 ：マジレスさん：2008/11/05(水) 19:07:12 ID:dRqvoEdl: 他人と比較するな・・・自分は自分っていう奴が多いが、そういうやつらは

そういう境地に本当に達観できているのか。それができたらまさに神だろ。

自分の同僚が自分より仕事ができて、女にもてて、地位が上でって、

劣ってる自分と比較してショックをうけて自信なくすのは当然だろ。

自分を他人と比較しないというやつはただの精神障害か馬鹿だろ。
197 ：マジレスさん：2008/11/05(水) 19:15:08 ID:p/ToZL3k: >>196
その境地に達してるやつはいる
お前にとってはそれは神の境地だろうが
達してる奴からすればなんてことない事
198 ：マジレスさん：2008/11/05(水) 19:27:59 ID:Jv2KSmPu: >>196
「同僚が自分より仕事ができているなあ」と思ったとき「自分は劣っていて
自信を無くす」といった類いの自己嫌悪は、本人にとっては何らかの意味が
あることなのかもしれないが、本人以外の人にとっては「クソの役にも立たない」
と言う事実が有るんです。

本人以外の人が期待していること言えば「そんな余計な事を考えてないで
働け」の一点だけです。そういった意味で「他人と比較するな」と言うんですよ。

もし、自分と他人を比較してしまう場合は「客観的な差の把握」だけが
重要であって、そこから「じゃあ、この差を埋めるにはどうしたらいいかなあ？」
と、思考の材料にするのは良いことですが、主観的に「自信を無くす」なんてのは
本当は「やりたくない／やらない理由」に過ぎません。

ですので「ただの精神障害か馬鹿」では無いと私は思います。むしろ自己嫌悪
こそが、いわゆる「心の病」の入口でしょう。
199 ：マジレスさん：2008/11/06(木) 18:15:49 ID:8kRTgnWT: 他人に媚びてるから自信なんてものにすがりたくなるのさ
自分がどんな有様だろうが今の自分に胸を張る事が大事なんだよ
それが自分を受け入れる事だよ
自分を偽る事なんてできないんだから
自信がない状態で自分を信じなきゃ話は進まないのさ
つまり誰もが今のままでいいって事さ
200 ：マジレスさん：2008/11/06(木) 19:16:10 ID:yAm7t+BU: 最近克服してきましたよー

最初は本当に>>1みたいな事思ったりしたけど実際はそんなに皆見てない

やっぱ外に出るのが克服する一番の道だと思う
201 ：マジレスさん：2008/11/13(木) 00:30:13 ID:7qVKL5XM: 芸能人でいえばキムタクなんかがまさに自意識過剰って感じだけどどうだろう？
自分はキムタクの全部演技がかってる挙動見てると吐き気がするくらい嫌悪感を感じる
このスレ見てるような人ならわかると思うんだけど・・・ファンの人いたらごめんね
202 ：マジレスさん：2008/11/13(木) 00:49:16 ID:dFyZWtAF: 21の大学生です。現在３年生で、文系から理転しましたが勉強がわからず、ついていけません
また英語も英検４級に落ちるくらい出来ません。
就職しても自分を採用するところなんてないし、どうしていいかわかりません。
203 ：マジレスさん：2008/11/13(木) 00:55:15 ID:dFyZWtAF: 202です。留年して基礎をやり直すべきか考えています。
正直未来に希望がありません。能力も何一つ持っていませんし、まわりのみんなはみんなできる人なのでどうしても劣等感を感じてしまいます。
それか他人に迷惑をかけずに死ねる方法などがあればご教授いただきたいです。
すいません。なんだかグデグデで・・・・
204 ：マジレスさん：2008/11/13(木) 02:16:09 ID:shls+ap4: 俺は三留、今年就職した。だが辞めた

まあそれだけだが
205 ：マジレスさん：2008/11/13(木) 11:55:46 ID:TPzymX5x: 基礎をやり直すのは、留年しなくても自分で教科書や参考書使ってできるのでは？

それと大学で単位取るのに必要なのは学力よりも、友達の多さと要領の良さだって誰かが言ってたよ。
206 ：マジレスさん：2008/11/13(木) 13:07:09 ID:tXZFtoUw: >>205さん。
携帯ですが202です。
うーん。研究と両立するのが厳しくて・・・・
留年して集中してやろうかと考えていました。
207 ：マジレスさん：2008/11/18(火) 12:37:55 ID:vr/kQt7N: あーあ、操り人形みたいな気がしてきた
208 ：マジレスさん：2008/11/18(火) 14:24:44 ID:oVnIx6mr: >>201
芸能人だし視線沢山集まるから、いつも見られてる気がして落ち着かないんじゃない？
ある意味かわいそうだと思うよ。慣れないんじゃない？人に見られるの。
大御所芸能人と一緒になると緊張して汗びっしょりかくって言ってるし。
209 ：マジレスさん：2008/11/18(火) 17:51:37 ID:IAOgoBfB: 独り身の俺はクリスマス、年越しで自意識過剰を強いられる
年が明けるまでもう外に出たくない
210 ：マジレスさん：2008/11/18(火) 17:56:00 ID:GtzOWSab: >>202
劣等感を感じるのは、自分がやることちゃんどできてないからでは??
違ってたらごめんなさぃ。

どんな小さなことでも、今、目の前のことを手抜きせずに一生懸命やることを続ければ、自然と現状は回復していくし、気持ちに余裕が出てくると思いますよ。

余裕がないときは視野が狭くなって、今まで見えてたことも見えなくなって大事なコトも見落としちゃいます。
肩の力を抜いて視野を広げた方がいいですよ。
211 ：マジレスさん：2008/11/18(火) 21:16:32 ID:AaMHXcIS: はやくしにたい
212 ：マジレスさん：2008/11/19(水) 00:50:02 ID:SHaht30j: あ
213 ：マジレスさん：2008/11/24(月) 14:10:09 ID:doavkkej: チャンスを逃した。自分の愚かさゆえに。しにたい。
214 ：マジレスさん：2008/12/06(土) 01:32:47 ID:/vf7hlub: >>210
確かにそれってありますね
私はずっとニートで、自分に劣等感を感じているから働けないって思ってたけど、
頑張って働き始めたら自分に自信が持てて明るくなれたよ
215 ：マジレスさん：2008/12/27(土) 21:14:09 ID:SrPx9aUQ: >>122
それ俺だな。
視線恐怖でSSRI服用していて、
ナルシストとは正反対なくらい自分が嫌いなのに、
それに間違えられて女に嫌われる
216 ：マジレスさん：2008/12/29(月) 00:11:36 ID:wJrLv1+H: 今日バイト先の先輩ピザビッチが俺の悪口いいふらしてたとしか思えない。

俺がドアを開ける（まだ入ってきたことに気づいていない）
ビッチ「…正直○○君（同僚のイケメン新人）だけだよねー。」
相方「リアルが充実してるってことっすか？」
上司「ふふははっ（ニヤニヤ」
（俺がいることに一同気づく）
0.5秒の静けさが訪れすかさず
ビッチ「まぁー私くらいの年になるとリアル充実せんでもいいけどねー」

以上のわずかな情報で組み立てた俺の解釈は
「新人たくさん入ってきたけどどれも暗そうやねー。リア充じゃぜったいないわー」
事実新人は皆醜男（ほんっとーに童貞ぞろい）であるから否定はできんが、
悪口を大っぴらに言われるのは気分がよくない。

ビッチは猫なで声を使うことに長けているものだがこいつはまさにそれである。
当初こいつは俺によく振る舞ってきたがネクラであることを知りもはや適当にしか挨拶しない。
また無駄に気配りができるのもビッチたる条件でありこういう時のとっさの反応は
何か隠していることを示している。
これは被害妄想、自意識過剰だと思いますか。
217 ：マジレスさん：2009/01/02(金) 23:39:10 ID:vhNY7Uvk: >>216
おまいの直感が、当たってるか否かは、
　　笑ってる上司が糞だなｗ
　　相方は被害者ｗ
　　で、ビッチは問題外で、おｋ

と、取りあえず仮定してだな、
当面は何も無かったように芝居をしつつ
観察を続けるしかない

演技は、失敗するなよｗｗｗ
218 ：マジレスさん：2009/01/13(火) 00:06:54 ID:JsdVdXcZ: >>216

あ、私も自意識過剰のネクラかわからんが悪口言われ放題だよ～･･･
でも、その言ってる人たちのこと尊敬してないし、もちろん好きでもない、興味もない
だから別にいい。

不思議なことに。
219 ：マジレスさん：2009/01/13(火) 15:09:11 ID:gkvL/T3t: よっぽど性格悪くなきゃ他人なんて変でも別に軽い笑いのネタくらいにしか見てない。

ずーっと馬鹿にされ続けるのは性格が最悪の奴or馬鹿にしてる奴の性格が最悪なだけ。
220 ：マジレスさん：2009/01/13(火) 15:54:10 ID:EOM/2+ES: 自意識過剰すぎて制服のミニスカから見えるパンツを鞄でかくして駅の階段登ってる女子高生達、
ミニスカはかなければいいのに。
221 ：マジレスさん：2009/01/22(木) 16:21:21 ID:LyW+ywM7: あげまん
222 ：マジレスさん：2009/01/22(木) 19:14:24 ID:sfz0aV5d: パンツ隠さない奴もどうかとw
223 ：マジレスさん：2009/01/22(木) 22:29:21 ID:j98eJCWX: 周りの目が怖い。
みんな私を見てる。
夜中の誰もいないときの近所は
パジャマとかで大丈夫だけど
街に出る時はバッチリメイクに
髪型も完璧に巻いて
多少露出のある男ウケの良い様なのを着る。
そうしないと人は私を見て悪口を言う。
雰囲気だけでも可愛くしたり強く見せないと
全ての人が私を馬鹿にするからね
もう嫌だよ…
224 ：マジレスさん：2009/01/27(火) 01:20:01 ID:cJvqlPDV: 自分かなり重症だわ。
リアルであったその日の自意識過剰エピソードを
吐き出したくて２ちゃんの雑談系のスレに書いたりするんだけど
その書き込みすら書いた後、他の人から叩かれたりしたら
どうしようとか気にすることがある。
225 ：マジレスさん：2009/01/30(金) 01:35:37 ID:QbvVa96Y: 海外在住なんだけれど、日本人学校や
日本人のお茶会や日系スーパーへ行く時は
他人の目ばかり気にしてしまって、
化粧もするし、洋服にもかなり気を使って
自意識過剰になってしまう。
現地人と一緒の時や現地スーパー等へ行く時は、
スッピンだし、短パン、TシャツでもOKで
自意識なんて考えたこともない。

日本に帰国する時は、常に自意識過剰の
自分に戻ってしまって、毎回１週間で４キロ痩せてしまいます。
やっぱり、何かの病気かな？
でも、日本の人ってオシャレにもの凄く気を使うよね。
国民性かな？
226 ：マジレスさん：2009/01/30(金) 14:15:04 ID:d3plcrmW: 間違いなく国民性。武士の時代から、着るもののセンスって常に試されてきた。
今でも、一般層では世界一ファッションにこだわる民族だと思う。
疲れることも多い反面、全員がタンクトップジーンズみたいな外国人の集いにいくと
もうちょっとお前ら別の格好しようと思わんのか？とも思ってしまう。
227 ：マジレスさん：2009/01/30(金) 16:04:03 ID:vM39+fBk: 見られることで他人にどうこう思われるのが
いやで今では電車すら乗れなくなった
絶対に乗らない
昼間外出は避ける
貯金が１億弱しかないけど
これがなくなったら自殺しよっと
228 ：マジレスさん：2009/01/30(金) 16:06:07 ID:nNSaPIWa: >>227
貯金半分くれえ
229 ：マジレスさん：2009/01/30(金) 17:44:33 ID:LZjHraHN: すれ違う人がみんな自分に対してあの人キモイとかあの人の服ダサいとか思ってるんじゃないのかと思ってしまう…

自分と逆方向を歩いていく人と目が合うのも怖い
どうせ自分の事なんて見てないんだろうけど

自分に自信を持たない限りは克服出来ないのかな
230 ：マジレスさん：2009/01/30(金) 18:32:24 ID:PvtGcR5G: 自分を信じるってやっぱ何にも勝る素晴らしいことだよ
本当に好きな服を着たり、好きな髪型したりしてる時って周りの目なんか気にならない
ただあまりに奇抜だと、そりゃ見られて当然だよなーと思う
悪意でなく、あれっ！？って思うの当たり前だし
俺も奇抜な恰好してた時期もあったが、これ本当にやりたいことじゃないや・・・って気付いて
今は多少地味かもわからんが、着てて心地よく幸せな気分になる服を着てるのでまったく問題なし
231 ：マジレスさん：2009/01/30(金) 18:35:03 ID:ti2dNV1+: すごく自分が繁殖してて驚いた

せめてもうちょい肌がキレイになればなあ
232 ：マジレスさん：2009/01/30(金) 23:51:12 ID:43oRBk+Q: 電車の乗客がこっち見てる気が…→んなことないない→いややっぱり見てる！今目あった！
→きっと髪型変とか言われてんだ→恐い恐い見ないで恐い→俯いていよう
→電車で２ちゃん→話し声も恐い→ヘッドフォン依存←今ここ
これ以上はもう…
でもヘッドフォンで音楽聴くとちょっと勇気出て、前は無理だったけど一人でも知らない場所歩けるようになった
233 ：マジレスさん：2009/01/31(土) 03:19:16 ID:wX03IQKn: 見てたとしても半日後には忘れてるよ。
お前らも電車でアレな人見たとしても、もう思いだせねえだろ。
ファッションとか自分のためにするもんだぜ。

一度明るくて、派手な服。爽やかな髪型にしてみなよ。
気分が引っ張られるから。地味な服着てると、余計に人の目が気になるよ。
これマジだからね。灰色とか黒とか、着るほどに人目気になってくよ。そういう色だから。
赤とかのほうが、普通にいれるよ。
234 ：マジレスさん：2009/01/31(土) 10:32:44 ID:ki+m/x4X: おまいらに、ドストエフスキー『地下室の手記』を薦める
超共感できること受けあいだぜ、俺はもう5回は読んだ
235 ：マジレスさん：2009/01/31(土) 18:59:30 ID:ovQOQQAr: 私の好きになった人が自意識過剰で対人恐怖症っぽいこと言ってた。嫌な事や羽目を外した事があったら笑い飛ばしたり謝ったりできず、目を背けてしまったりすぐに逃げてしまう。そっちの方が後々色々と消化不良になりそうだと思ってしまうけれど…(´｀）
236 ：マジレスさん：2009/01/31(土) 22:10:35 ID:QP8tgcZo: 私は高校でクラスメートに好かれてよく見られてたりして
嬉しい半分めちゃくちゃ自意識過剰になって辛かったよ。

人の注目を浴びるのって嬉しいけどとてもプレッシャー感じて辛くなる。

自意識過剰になる時って必ず誰かすてきな人に好かれてるって気づいたり知ったりした時だな。
237 ：マジレスさん：2009/01/31(土) 23:32:27 ID:MaOxal9S: >>233
赤とか目立って周りから浮くし自分に似合わないし手に取る気にもならない！
って考えで今日もジーパンに黒のトレーナーで過ごした
でも黒のトレーナーなんで周りから見ればダサいだろうからって思って休日だけども外に出なかった
国民指定の制服とかあればいいのに・・・・
238 ：マジレスさん：2009/02/02(月) 04:43:05 ID:B+OsxvJ9: 私は小学生の時から他人の目を気にするようになったんだけど…

皆はいつ頃からなのかな？

美容院も怖くていけないし、服買うときもなんか挙動不審だから万引きに間違えられてないか心配だし。
外歩く時も下向いて歩いてるし。

誰も見てる訳ないし、気にしすぎなのはわかってるんだけどね。
239 ：マジレスさん：2009/02/03(火) 12:02:10 ID:5poVn2zg: 電車やバスでipod聞いてても音漏れしてないか
気になって緊張する時がある。

アルバイト先でこっちが挨拶すると挨拶返してくれるお客さんとか
いるんだけど、朝早いせいもあるだろうし、その日の体調とかも
あるんだろうけど、挨拶がいつもより元気なかったり、顔見て言ってくれない
時とかあったら
本当は自分は嫌われてるのかなって不安になったりする。
240 ：マジレスさん：2009/02/03(火) 12:40:47 ID:Wg7JLDJQ: そんな君達に少しアドバイス

どんなカッコしていても、背筋伸ばして逆に視線集めるようにすれば、逆に誰も見なくなるよ
何かね、堂々としてると、周りの人は「ああ、そこにいるべき人なんだ」って思って無視するようになるって
そのお陰で殆どの人がバッグチェックされてたのに自分はされない事が多数ありました
その逆に、おどおどしてると敏感にキャッチして見るんだってさ

そんで外歩くときは、行くべき方向に焦点合わせないで歩けばおｋ

>>237
自分は普通にだぼだぼマジェンタ色のトレーナーで外出するけど、べつに見られないよ？
>>232
そんな君にマジレス。　人間は視線を感じるから、こっちがちらちら見てるとあっちも見る
241 ：マジレスさん：2009/02/03(火) 12:42:59 ID:zV/xPzqP: メンヘルにならないように気をつけてくれ
242 ：マジレスさん：2009/02/09(月) 07:07:21 ID:Dj/pfHCV: スーパーとか行くと周りの人が自分を見ている気がする
243 ：マジレスさん：2009/02/09(月) 18:18:13 ID:fRZiXOml: 出かけるととくに同世代の目がすごく気になってしまう。常に見られている気がする。ほんとは誰も見てないだろうけど…
244 ：マジレスさん：2009/02/09(月) 18:27:14 ID:Wbnpt/qi: 買ったばかりの服を着て出かけた。久しぶりの黒茶グレー以外の色で気に入ってたんだけど、ふだん地味でマジメなキャラのせいか不思議そうな反応されてちょっと凹んだ…

でもいつか馴染むようになると良いな
245 ：マジレスさん：2009/02/13(金) 04:45:22 ID:c4RWKc6y: どうしたら自意識過剰なおる?
246 ：マジレスさん：2009/02/16(月) 05:41:34 ID:PF0fcXJD
247 ：さ：2009/02/23(月) 04:23:06 ID:FUVap9D7: 自意識過剰で辛くて引きこもりの人いますか？
248 ：さかさ：2009/02/23(月) 14:54:26 ID:FUVap9D7: 自意識過剰の人ってさ他人の鼻すすりとか気にならない？
イライラする
249 ：マジレスさん：2009/03/03(火) 00:52:09 ID:6L9OeTuc: >>236
私は仲のいい友達の前だけすごい明るいんだけど
それを期待されるのが辛い。
すごくおもしろい人だよってみんなは紹介するけど
人見知り激しいから初対面は会う日の朝から腹痛いくらいだし。
だからがんばって明るくしようとするけど空回りするからずっと無口でいる。
それからなんか期待裏切って悪かったなって申し訳ない気分にもなるしorz

>>247
私がそう。
今、人と関わるのが怖い。
バイトしなきゃだけど怖くて受けれないんだよね。
変に思われないかって気にしすぎて上手く話せないし
無口になってしまうからずっと落ちてるし。
落ちたら落ちたで嫌われるんだって落ち込んでしまうし。
今はもうバイトする気もないから当分ひきこもりだな…

>>248
わかる。
とくに静かなときなんて自分以外の人がたてる音全てに
イライラしてどうしようもなくなる。
でも私も鼻が悪いからよくすすっちゃうんだよね…
だから自分もどう思われてないか気になる
250 ：さかさ：2009/03/10(火) 03:05:16 ID:l3Povph8: マジで

俺も自意識過剰が酷すぎて引きこもりだよ
すまないが何歳ですか？
バイトしたいって事は高校生？
俺もバイト見つけたいけど他人がどう思っているか（何こいつって思われてるんじゃないか）とか思っていけないんだよね解決策が見えない
ホントイライラするよ
鼻すすりはマジでやばい
知らない奴にだけど電車とかでされるたんびイライラする何で俺に構う！みたいなマジこういう人たちでパーティーでも開きたい悩み打ち明けたらスッキリすると思うし
俺は自分が自意識過剰だから他人の事は悪くは思わないから安心してね
251 ：マジレスさん：2009/03/10(火) 14:45:31 ID:bkOvqq0d: 自意識過剰の人は買い物するときレジの人の顔を確認せずにはいられない
252 ：マジレスさん：2009/03/11(水) 14:13:34 ID:P7lIqGoq: >>251 俺は逆だ店員だかいちいち笑われてないかチラチラ横目で見てしまう
253 ：マジレスさん：2009/03/11(水) 14:46:52 ID:Dd+vkhzk: なんかこの人「自意識過剰のナルシスト」ってすごく相手を批判して、
自分は悪口言わないみたいなこと書いてるけど、これだって悪口だよね？
ttp://s-korosuke.jugem.jp/
254 ：マジレスさん：2009/03/12(木) 21:29:28 ID:Mosq6ufd: >>251
自意識過剰じゃないが、店員の顔は割とチェックしている。
何か不備があった時に、即刻、クレーム入れることができるように。
255 ：マジレスさん：2009/03/12(木) 21:41:05 ID:IjjsOPjT: 悪徳裁判官で検索すると人生が変わるような物凄いことが起きたりして
256 ：マジレスさん：2009/04/01(水) 03:46:00 ID:MU3Xvimf: 自意識過剰って痛いよなぁ・・特に女と話すときがやばい・・。
そうじゃないってわかってるのになんか顔が真っ赤になるし・・せっかく話しかけてくれた子いたのに
それで台なし・・まぁ顔も終わってるからいっかｗ
だんだんなおしていこうと思う。バイト始めたしいい機会だ。
あとは、やっぱり自分を見失えるほどの趣味を見つけることが大事だと思う。
俺の場合だとテニスとかだけど、やっぱり一意専心すると自然と他のこと気にならなくなった経験があるから・・。
257 ：マジレスさん：2009/04/01(水) 13:58:18 ID:uQ1clDMc: おお、仲間がたくさんじゃー。

地下室の手記、俺も大好き。
でももうあれはリアルに感じる事はできなくなったなー。

自意識過剰、普通の人がなんにも感じないところで、
他人にとってはごくごくどうでもいい事で、
死にたくなるほど悩み苦しんでしまう滑稽な性質。

でも、それは裏を返すと普通の人が感じ取れないものを感じれるという事。
苦しめれれば苦しめれるほど普通の人が感じられないものを感受している証拠。

苦しみに費やされるエネルギーは行き場を失っているエネルギー。
そのエネルギーが、なにか建設的な方向で形を創りだせば面白い事になる。
その感受性を、自分のために使う事を考えられるようになるといいかもね。
258 ：マジレスさん：2009/04/01(水) 14:09:03 ID:uQ1clDMc: 自意識過剰って自分の感情を疑う事だと思うんだよね。

自分が考えてる事がなにか疑わしい、心にもない事を言ってる気がする、
他人と接していても自分の心が確かな事を言ってるのかどうかが気になる、
色々疑ってるうちに、自分の心のなかに、なんにも本当の事がないような気がしてくる。

自分の心のなかに、なにか、完璧で不確かなものでないものを見いだしたいんだろうと思う。
心の底から信じきれる熱いものを見いだしたいのかもね。
だからなにかに専心すると周りのものが気にならなくなるんじゃないかな。

たぶん、深い信念は深い疑念がなければ成立しないんだと思う。
だから自意識過剰な人は疑り深い。
でも、案外「疑り深い自分」は疑ってなかったりする。
259 ：マジレスさん：2009/04/01(水) 14:31:02 ID:uQ1clDMc: >>240さんが言うように、
つまりは他人は自分の鏡って事なんだろうね。

自分の弱さを直視し受け入れる事ができてる人は少ないと思う。
だから多くの人はたぶん他人の弱さに敏感なんだと思う、
おどおどしてたり挙動不審になってる人を見て不快感を感じてしまうのは
自分の中にあるそういう弱い部分を直視させられるからなんだろう。

そしてそれはおどおどしてる側も同じ事。
自分はおどおどする人間なんだって信じ込んでいると
いつもと同じ「他人の視線」がいつもと同じようにまとわりついてくる。

いつもおどおどする自分ばかり演じずに、時にはキャラの違う自分を演じてみて
自分をハッタリで騙して突き破ってみると、少しずつ違う風景が見えてくる。
260 ：マジレスさん：2009/04/16(木) 12:36:29 ID:TPlWKpt8: 自分は他人の視線が気になるのとは逆に、
他人に視線を合わせてしまって悩んでいます。

街ですれちがう人とかが気になってじーっと見てしまうんです。

見られた人の中には目が合ったり、何見てるのみたいな顔をされることも多いです。
最近は意識してみないようにしてるんですが、気が緩むと
じーっと見てしまうことがあって悩んでいます。
261 ：マジレスさん：2009/04/17(金) 17:42:17 ID:cQV8zkRT: 「気にし過ぎだよ」と言われるのが苦手
確かに自意識過剰だけど別になんとなく聞いただけの内容でも毎回そう返されたりすると
そういうレッテルを張られているのかと思い凹む
まぁ実際自意識過剰だから間違ってないんだけど…
262 ：マジレスさん：2009/04/24(金) 00:29:05 ID:GfJOgR/m: 自意識過剰になったきっかけはわかってるんだ
見ず知らずの他人から酷い言葉を浴びせられたこと

そのせいで他人が近くにいると一気に不安が増す
ひどい時は他人の一挙一動にビクビク

こんなんじゃ社会生活なんて到底無理だよね・・・死んだほうがいいか
263 ：マジレスさん：2009/04/25(土) 13:28:01 ID:vxDyo18C: 他人の視線はだいぶ気にならなくなりました。
それもある外人の友人に
『それも、貴女の個性だからいいじゃない！クールじゃん！』といわれ
自分がどれだけちっぽけな存在かに気づかされました。
自分のダサイところや駄目なところや良いところもふまえて
それは自分自身の個性として受け止めればそれでいいやと思うようになりました。
誰かに「キモイ」とか「ダサイ」とか言われても
『所詮は赤の他人なのだからあなたに言われても痛くもかゆくも無いわ』ぐらいの態度で
いかないと相手の思うつぼだと思います。
逆に皆から好かれたい、皆から好い人にみられたいなんて
自分自身を心の中に押し殺す感じがしてなんだかナンセンス。
それに、誰かから『あなた変わってるね』といわれても
それはその人自身の個性がちゃんとしているのだから
私から思えばとても素敵なことだと思います。
皆さんひとりひとりちゃんと個性があるのだから
そこをどう伸ばすかは自分自身ですから私からは何もいえないけれども
どうせなら自身の個性をよりよく伸ばすように努力することをオススメします
264 ：マジレスさん：2009/04/25(土) 13:45:30 ID:tfOpOYoW: >>262
俺も自意識過剰みたいで社会生活やっていけるか不安だわ。他人から何か言われるとすぐ気にしちゃうし、自分に自信が持てなくなってしまう
265 ：マジレスさん：2009/04/25(土) 14:15:44 ID:SuN54l8R: 自意識過剰だからかっこよく生きられるメリットがあるらしいよ。
266 ：マジレスさん：2009/04/26(日) 14:13:11 ID:GHwjQMtY: >>258
なんとなくギクッてした
自分デカイし不細工だし服装もへんだし母からも何を着ても目立つしだらしないとか言われて気になる
はなすときも人は裏で何をいってるか気になるし本音で喋れない
怖い
267 ：マジレスさん：2009/04/26(日) 15:07:34 ID:8IurE0vk: 人の目線が怖い

常に下を向きながら歩き
下を見ながら電車も乗り降り
268 ：マジレスさん：2009/04/26(日) 18:09:09 ID:pqqhG8HQ: 俺結構イケメン。
イケメンだと自意識過剰になっちゃうよ。
自分はモテて当然みたいな意識を持ちたくもないのに持ってしまう。
わかるかな、これ。自分で別にそんなつもりもないんだけど、
なんかいつの間にかそうなっちゃってるんだよね、
異性が自分を見てたりふと目が合ったりすると、
あ、俺ね、俺の事ね、って「体が」勝手に解釈して
なんかしたくもないのにカッコつけた素振りをしだす自分。
そのくせ実際の自分は「超」小心者であげく「超」会話下手。
だからもう３０近いけど、童貞。ついでにニート。
ていうか女の子の友達とかいないし、今まで友達なれた人もいない。
269 ：マジレスさん：2009/04/26(日) 18:17:58 ID:pqqhG8HQ: 街歩いてる時に、ふと、
イケてる素振りして、なんだろうな、姿勢とか素振りとか変に気を使って、
初対面の人は、大抵自分の見た目見てビビるんで、なんとなく怖そうな雰囲気だして、
なんか冷たい目つきとかしてみたり、大物っぽいようで大物でない似非オーラ出してみたり、
リズムを刻んでみたり、ふいに頭をふってみたり、クールっぽい態度、
やりたくもないのにやってしまって、そのくせ、
自分から誰かに話しかけたりとかできないからね、俺。
できるだけ自分に近づかせないからね、誰か近づいてきたら
謎のクールガイを装って、なんか絡みづらい雰囲気作って、
ミステリアスな男を演出して、威圧的態度とって、あああ
270 ：マジレスさん：2009/04/26(日) 18:26:10 ID:pqqhG8HQ: 全ての女は俺に惚れてしかるべき、みたいなところあるからね、俺。
そこらへん歩いている人、どいつもこいつも色目で見るからね、俺。
話しかけられて、自分の事好きになられて、自分の事で苦しませちゃいけないから、
自分を抑えなきゃ、って自分が社交性ない事を偽るんだよ、おいら。
自分が素の自分だしちゃったら、みんな惚れちゃうから、困ったなあ、
って無意識に脳内で考えて、ナオンと話する時に、できるだけ自分をミステリアスに演出する。
ホントは、単に、女の子に主導権握られちゃうのが怖いだけなのだ。
女の子が自分より「上になる」のがすごく嫌なのよ、おいら。帝王なの、おいら。
全ての女の子が自分の事、「かっこいい人・・・。」って思ってくれなきゃ、
嫌なんだよ、おいら、ひきこもりになるほど、それが嫌なんだよ、おいら！
やだやだ、やだやだ、おいら、全ての女の子を思いのままにしたいのらー！
おいらで踊れよしゅびどぅびどぅー！がいいのらおいらー！やだやだやだー！
271 ：マジレスさん：2009/04/26(日) 18:27:40 ID:YX5sbe0q: >>269わかる。本当はそんな精神の持ち主じゃないのに。
多分癖だよね。昔からの。他人になめられたくないから

直したい。けど今まで体がそうやってきてるから
中々自分を破れない。困ったもんだ。もう誤解されたくないのに
272 ：マジレスさん：2009/04/26(日) 18:33:22 ID:pqqhG8HQ: ぷー。
自分で書いといて、すげー笑えるんだけど、こいつw
いやー、だって、こんな心の声、いえないよね！
いえないよね！誰にも！

だって、言ったら、絶対に、み　く　だ　さ　れ　る　よね！

いやー、気持ちいいね、本音を吐くのは。
みんな、おいらに続け、
自意識過剰の醜い思考回路をあるがままに晒してみい！
君達は「醜い思考」を善人もどきのみなさんに抑圧されてるだけなんだよ。
己の醜い思考を、うすうす自分で気がつきながら、
他人にはっきりと気付かされたくない偽善者どもに、口封じされてるわけさ！わかるかな？
文章化してみると、色々と気がつけるよ、自己発見になるよ、
273 ：マジレスさん：2009/04/26(日) 18:40:13 ID:pqqhG8HQ: 簡単です、直すには、全部暴露しちまえばよいのです。
明るく楽しく朗らかに。

なにが苦しいのかと言うと、隠す事です。
隠す事を正しい事だと思っている事です。
醜い思考を隠すのが正しい事だと教育されてきたからです。

そして、なぜそのような教育をするからというと、
そう教育する人間が自分の暗部を見つめたくないからなんですね。

はい、そういうわけで、自分が隠して苦しんでいるのが、自分のせいではない、
という事をまず知ってください。
そして、「自分にとって」、何が正しくて何が間違っているのか、よーく見つめてください。
274 ：マジレスさん：2009/04/26(日) 19:02:12 ID:pqqhG8HQ: 己の中にある「不純なもの」を敏感に感じ取ってしまう人が自意識過剰という名の病にかかります。
その「不純なもの」の最たるものが、「自己愛の披露」ではないでしょうか？

自意識過剰な人は、己の行動の中に無私の精神、聖者のような高貴さを求めすぎてはいないでしょうか？
それは己の中にある自己愛を強く戒めている事が原因になっているのではないでしょうか？

なぜ自己愛を戒める自分がいるのか。
それは世の中が、ほどほどの自己愛ならよいが、強い自己愛は認めようとしていないからです。
そして、自意識過剰に陥る人は、自己愛が強い人が多いからです。たぶん。

では、なぜ世の中は強い自己愛を認めようとしないのでしょう？
みんながみんな自己愛を満たしたら、世の中が上手く回らなくなるからでしょう。
だから、世の中は他人の自己愛を取り締まろうと躍起になっています。
とりわけ日本という国は、そういうノリが強いらしく、
そんなわけで自己中や、KYは流行語にまでなって嫌われます。
275 ：マジレスさん：2009/04/27(月) 21:52:52 ID:c6KK5Af1: そうだ、自意識過剰を直すための、具体的な提案をしてみましょう。

自意識過剰は、聖者になれないまま、かといって、己を汚しきれない人が陥る現象です。
自分の汚いところに気がつき気に病みながらも、心の底では、
自分は悪人になれない、と思っている人が自意識過剰になるのです。
聖者だとか、人格者だとか、ヒーローだとか、モテモテだとか、
そういうものに自分が足下にも及ばない事を知っていながら、
そういうものになるために必要な努力も大してしてないくせに、
自分がそういうものになれる事を諦めきれない、
そうじゃない自分を認められない人が自意識過剰に陥る。

なので、対策として考えられる事。
簡単です、自分を汚してしまえばよいのです。
ちんけなプライドを完膚なきまで粉々に砕いてしまえばよろしい。

はい、具体案。
コンビニでエロ本を堂々と、楽しげに、嬉しそうに、立ち読みしまくってください。
さすれば苦しみから解放されます。
276 ：マジレスさん：2009/05/06(水) 01:06:33 ID:/Ny4kLTb: とりあえず>>263をよく読め。
話はそれからだ。
277 ：マジレスさん：2009/05/31(日) 23:43:30 ID:ltz86gzu: >>272こいつどっかの宗教思想か？ww
278 ：マジレスさん：2009/06/01(月) 00:03:31 ID:O/3RSWpF: 苦しみは全て恐れからくるんですよ。
恐れを克服するにはどうしたらいいのか。
自分の恐れ、全てを理解してくれる存在を見つけることです。
いや、気づくことです。
279 ：マジレスさん：2009/06/01(月) 00:25:27 ID:SLPdByuR: >>273-275
なんか、なぜ、自意識過剰なのかがわかって、少しすっきりしたような気がする
280 ：マジレスさん：2009/06/01(月) 00:26:11 ID:DMNUWmn9: 人間なんてどっかしらで誰かの悪口を絶対言ってるんだから、いっそ悪口言われてる事を大前提として行動したらどうよ
「どうせあいつも俺の悪口言ってんだろーなー、だがしかし！俺は今これをやらなければ後で後悔するからお前に何と言われようと俺は絶対これをやってみせる！むしろ新しい流れを作ってやる！」的な心構えでさ
281 ：マジレスさん：2009/06/01(月) 22:00:06 ID:hxvSsLfQ: もう辞めたけど学校で「あいつ絶対自分のことかっこいいと思ってるよ」「自意識過剰すぎ」とかよく言われてた
そのせいかわからないけどそれから鏡とか物が映るのに過剰反応するようになった
電車とか乗っててドアの前にいると自意識過剰になって辛い景色でも見てればいいのに
人の言ってることが全部自分を馬鹿にしてるように聞こえたりもする周りが皆敵に見える
見た目深海魚みたいな不細工ここまでキモいのはそういないと思うよ
長文すいません

>>273-275には本当に救われたような気がする
282 ：マジレスさん：2009/06/04(木) 04:41:18 ID:DUQxmVE2: 人の多い場所を歩いてるときどういう顔をしていいのか分からない
特に大学内。｢同じ大学の人｣っていう中途半端に自分と関係がある人からの視線が苦手すぎる。
信じられないくらいみんな自分より可愛いから劣等感が募るばかりです‥

あと、最近おじさんになりたいと思う。
人混みなどでの目につきやすさは女>>>男だろうし
その中でも45以上のおじさんは、スーツ着てれば完全に周りに溶け込めてると思う。
実際駅とかでそういう人に注目したことなんて一度もないし。
283 ：マジレスさん：2009/06/04(木) 05:03:15 ID:DUQxmVE2: あと、電車の中とかで奇行を繰り広げてる人を見るとなんか安心する。
独り言をブツブツ言っていたり、壁に抱き着いてたり、一人で爆笑していたり
そういう光景を見ると、ああこの人は自意識から完全に解き放たれて自由なんだ‥とか
この人に自分の自意識過剰ぶりを見透かされる心配はないや‥とか
みんな見て見ぬふりしてるけど絶対この人変だと思ってるよなー。
この一体感安心する‥とか
今この車両で一番おかしな奴はこいつだ！とりあえず私ではない、よかった‥とか
284 ：マジレスさん：2009/06/04(木) 08:30:05 ID:urgFW/On: >>283それはあるね。たしかに。
周りがみんな洒落てて容姿が端麗でスマートだと知ると途端に辛くなる。
あるいは、自分以外みんなカップルだったり、みんな異性だったり、みんな家庭持ちだったり･･･。そしたら、逃げ出したくなる。
職場や友達との時間など、逃げられない場合は、自分の個性(男ぽい、直球タイプ、変わり者、天然)を隠すことなく果敢にアピール。
もうこういうやつだから勘弁してください、見切ってくださいって。
285 ：マジレスさん：2009/06/04(木) 13:00:22 ID:dKcJ7Y9k: >>283
あのね、それはね、奇行を繰り広げてる人の方が、生き方が開いてるからなんだよ。
むしろ、それを見て見ぬ振りをして関わりのないふりをしてる人の方が、おかしいよ、まじめに。
286 ：マジレスさん：2009/06/04(木) 13:03:28 ID:dKcJ7Y9k: そういう人を見て安心する２８３は、
よかった、こいつの方が変だ、って安心してるんじゃないよ、
より本質的な生き方に、惹かれてるって事さ。わかるよね。
287 ：マジレスさん：2009/06/05(金) 00:29:26 ID:WwZw5IB2: 昼間に図書館や本屋などに行くとよく独り言を言い続けているオバサンやいきなり
どでかい笑い声を発するオッサンなどを見かけるよ。少し前までは彼らを軽蔑の目で
見ていたけど、最近自分も一人で歩きながら昔の出来事を思い出してニヤニヤしたり
また何か物凄い怒りを感じて大声で叫んだりで、決して人事とは思えなくなってきた。
やっぱ俺も予備軍なんだろうか？
288 ：童貞：2009/06/05(金) 09:59:47 ID:OGNG+9nx: 俺も凄い自意識過剰ボーイ。
オイラもモテルんだ。　　昔？
だから、引きずってんのかな？
オイラニート。　　ネガティブだけにはなりたくない！
克服したい！　　改善方法教えてーーーーーー！
気にしすぎなのはわかってる！　　でも直されへん！　　直したい！
みんなの見てるとさ、気にしすぎだろ！とかえらい自意識過剰だな～って思う
でも自分もなんだよな！　　変なプライドが邪魔する　　必要のないプライドが邪魔する　　いらないのにプライドなんか
みんなは自分の事に必死。　　だから一々他人なんかみてない。　　っとおもいたい。
289 ：童貞：2009/06/05(金) 10:05:45 ID:OGNG+9nx: 気にしないのが一番だよな！
でもそれができない！
いや！できる！　　俺にできんことはない！
歌きくと、なんかいい感じになる！
テンションの上がる歌！　　今ケツメイシの上がるっていうのきいてるよ！
ど～にかテンションとか上げていかんといかんな！
290 ：童貞：2009/06/05(金) 10:55:30 ID:OGNG+9nx: ２７３　　２７４　　　２７５
ホントいいね！　　生きるヒントにしたいと思いましゅ！
感動！　　さんきゅ！　　産休！　　感謝！　　　かんしゃ！
ホントは感動まではいってないんだけどね！　　きゃは！
でもその通りって思った！　　隠れてる。　　隠してる。
291 ：マジレスさん：2009/06/06(土) 03:27:24 ID:GLPf4OiQ: 自意識が強い人は、美意識も強い。
センスが良いかどうかは別として。
292 ：マジレスさん：2009/06/06(土) 04:14:27 ID:70WzYj6F: 職場の人や家族の知り合い、友達の友達、街中、信号待ちしてる車の運転手などからよく
「可愛いね」と言われるのですが…
いつでも完璧な自分でいなきゃイケナイ気がして辛いです。可愛いって言われた以上変なとこ見せてガッガリされたくないというか…
あと車がたくさん待ってる信号機を一人で渡るのが嫌です。透明人間になりたい。
293 ：マジレスさん：2009/06/06(土) 05:08:05 ID:GLPf4OiQ: >>292
大丈夫。美しい者は謙虚な心さえ持っていればうんこしようが服装がダサかろうが美しいままです。
少なくとも男にとっては。
私は容姿に難あり、というか子供の頃から悩みっぱなしなので
正直あなたの様ないい御身分の人は羨ましい憎い羨ましい。貴族の息子が厭世的になって自殺したいとか吐かす。
ほら、ブスに生まれるとこんな風に醜い思いを抱くことになる。あなたにはそれが無いぶん幸せです。
というか女にとって容姿が優れていることは、つまらない人生を生きていく上で一番のアドバンテージなんだから
それを与えてくれた神、もしくは親、もしくはDNAの偶然に号泣して感謝すべし。
女は嫉妬されてナンボ。
294 ：マジレスさん：2009/06/06(土) 05:20:48 ID:i6sj3g3f: 自分勝手になれる美人なら人生かなり楽しいだろうけどね。
実際他人も自分も美人であることを意識しすぎて厄介なことも多い。
中庸が１番だと思う。
295 ：マジレスさん：2009/06/07(日) 20:00:35 ID:wuLiK0QJ: 他人が皆バカに見える
俺はきっと気違いなんだ
296 ：マジレスさん：2009/06/24(水) 21:54:34 ID:xZg/sNXK: 職場で発した自分の一言一言に関して、延々と反省会をしてしまう
間違ったこと言ったんじゃないかと思って怖くなる
297 ：マジレスさん：2009/07/02(木) 16:24:27 ID:DN/GOP5w: 自意識過剰な事を、いやらしいとか、思わないでほしいです、
それは立派な、あなたの感性なんですよ、社会の姿が、あなたの感性に反応した結果の姿なんだと思います。。。

それは、立派な、感情です。
多くの人が、ネガティブな感情を、きちんと見つめることを避けます。
あなた達は、それから目を背けられずにいるんだと思いますよ？
だから、自分の感情を、心を、卑下しないでね。

とるに足らないような感情、人から疎まれるような感情、
そういうものをじっくりと味わい、観察する事に、とても大きな意義があると僕は思います。
なぜなら多くの人は、自分の汚さをきちんと見つめないからです。
しかしそんな汚さも、確かに自分の中から生まれてきたものなのです。
それが生まれてきた理由を、よく見つめ理解する事で、本当の意味での更生ができるのでしょう、、、
臭いものに蓋をしたところで、事態はなにも進んでいません。。。

だからみなさん、自意識過剰である事を恥じるよりも、
自分が自意識過剰である事の、意義を求めてみたらどうでしょうか。。。
298 ：マジレスさん：2009/07/02(木) 16:57:19 ID:DN/GOP5w: 自意識過剰になるのは、優しさの感性が開いているからなのではないかと、思います。

僕も自意識過剰でしたけど、、、
自分の能力や欲望を、ストレートに表現できなかったんですよね、
それはなぜかというと、誰かに勝ったり、誰かを支配したりする事が、とても嫌だったからだと思います、、、

何か能力や才能が優れたり、もしくは劣ったりすると、自意識過剰になりやすいんじゃないかと思います。
なぜなら能力や才能は、人の目を集めるからです。
それゆえに能力や才能は、人を操り、束縛します。
現代社会の在り方をちょっと見つめてみれば、それは明らかですね。。。
自意識過剰になってしまう心とは、そんな在り方に対してアンチテーゼを唱える、心の叫びなんじゃないかと思います。

僕は能力や欲望を、ストレートに表現できる人に、憧れていました、、、
シンプルでいいなあ、と、それに比べ、自分の不明瞭な在り方はなんと醜いのだろう、と。
人はストレートなものに、ある種の美しさを見いだしますね。。。
逆にごちゃごちゃぐちょぐちょこんがらがったような在り方は、嫌悪されます。
不明瞭になるのは、ストレートに表現させまいとする、なにかがあるからですよね。
自分の中で、強く対立して、葛藤しているなんらかの要素があるのです。。。

自意識過剰に苦しむのは、感性が鋭いからだと、思います。
きっと既存の在り方に対して、強く違和感を感じているんですよ、、、
だから、恥じるのではなく、意義を求めてみたらいいと思うのです。
299 ：マジレスさん：2009/07/02(木) 17:17:29 ID:DN/GOP5w: 補足です、
人の目は、現在、社会の中でとても強力な力を持っているようですから、
人の目を集める能力や才能は、人を操り束縛するんです、、、

自分になにかしらの能力や才能があると、ちやほやされますから、ナルシストになっちゃいますよね、
一度チヤホヤされるのを味わってしまうと、
他人が自分を賞賛してくれない事に、物足りなさを感じるようになるのでしょう、、、
能力や才能が劣っている人の場合は、逆ですね、
劣っている事に、攻撃された事があるから、再び攻撃されまいように周りの目に神経を使う、、、

自意識過剰な人は、「周りの人達から見た自分」というものが、大好きなんでしょうね。
自分の一挙手一投足に、いやでも興味を持ってしまう。
そして興味を持ってしまうと、自分が抱えている矛盾に気付かずには、いられなくなるのです、
だから、自分が自意識過剰である事に、悩み苦しむのだと思います、、、
自分をじっくり観察すれば、そりゃなにかしらの矛盾を発見するでしょう、、、
自意識過剰に苦しむ人は、たくさんの矛盾が自分の中に潜んでいるのに、気付いてしまった人なのだと思います。

僕が思うには、自意識過剰にならない人の方が、どうかしているように思えますね、、、
大人達は、教育者のほとんどは、社会のどうしようもなさに目を背けて、
しらじらしい嘘ばかりついているではないですか、
そんな社会の中で育ったのなら、自分の中に大きな矛盾を抱えてしまうのは、当たり前でしょう。。。
300 ：マジレスさん：2009/07/02(木) 17:42:05 ID:DN/GOP5w: 自分の在り方が気になってしょうがないのなら、自分の心をよく見つめてみる事を、おすすめします。
心が言動や振る舞いに反映されるからです、、、

メディア社会の中で育つと、想像以上に、自分が自分の心を他人の言葉で捉えてしまっています、、、
他人の言葉で、自分の心を語ろうとしてしまいます、、、
そこには、その事に気がついていない時には、想像以上の、ズレがあるんですよね、、、
それが自意識過剰に苦しむという結果を生んでいると、思います。
人は、本当に自分が納得できる事には、意外なほど正直でいれるものです。

このスレにいる人達は、自分の言動を省みるのは、割と得意だと思います、
しかしなんとなく省みても、なかなか核心は見えてこないものです、、、
人の心は、なんとも広く流動的で複雑で、捉えるのが難しいですからね。

そこで、
「なぜ自分はそう思うのか、感じるのか？そういう風に感じる自分はなんなのか？」
という問い方をしていくと、苦しんでいるものの核心が見えやすくなると思います。
感じたものや感情を捉えるのではなく、現在の「自分の感じ方」に、フォーカスする、、、
自分の感じ方が、異常を引き起こしている、と見なしてみる。
そして異常そのものを調べるのではなく、異常を引き起こさせているものを、調べてみる。
それを繰り返す事で、新しく見えてくるものがあるのではないかと、思います。。。
301 ：マジレスさん：2009/07/06(月) 19:23:16 ID:WIPDd6CI: >>33
まさに俺だ・・・
人にドンとぶつかったんでゴメンと言ったら舌打ちされたとき、
俺がキモいから舌打ちなんだろうか、イケメンなら舌打ちされないのでは、と２ヶ月悩みっぱなし。
自殺したい
302 ：マジレスさん：2009/07/06(月) 22:05:38 ID:9D4rLLUc: 俺も死にたい。俺は最近、知らない人も含めて周りの連中にこいつ、バカじゃねーのとか思われてるような気がするしね
303 ：マジレスさん：2009/07/07(火) 01:17:20 ID:xfhzetvL: 自信が無いんだよね
304 ：マジレスさん：2009/07/07(火) 12:29:00 ID:Uno9HGEa: 確かに。俺なんて何の取り柄もないだろうしな
305 ：マジレスさん：2009/07/07(火) 13:17:36 ID:16mm39Jq: >>297-300
ありがたいお言葉
自意識過剰な自分きめぇって思ってたけど、見えるところから見直してみるよー
306 ：マジレスさん：2009/07/07(火) 15:21:07 ID:Uno9HGEa: >>303
俺なんていつも人に怒られるか、見下されるだけだしな
307 ：マジレスさん：2009/07/07(火) 15:41:51 ID:VQwYpmNU: 自意識過剰はいいこと。

ビジネスの世界では「日本にはリーダーがいない」ってたしかニューズウィークだったかに書いてあった。日本語版ですよ。
映画では、偉そうに集団に指示を出して､自分だけ何もしない人っていますよね。
あれですけど、やりたかったら､できるんです。「ええっ」と思うでしょう。

仕事場でえらそーに！って人がいますね。指示ばかりして何もしない人。
こういう人がいないところって見た子とあります？ひどいですよ。
毎日､今日の分の仕事がトラブル続きです。しかも、今日中に終らせられるか解らない。
そして、実際に終らないので遅れたのをお客様に謝る毎日なんです。
これを防ぐために､仕事場で指示を出すのがリーダーです。

リーダー（指導者､トップなどとも言う。学校で言うと何かのイベントの委員長､幹部にあたる）という立場はですね、
自意識過剰で八方美人じゃないとできないんですよ。

人に指示するのに､余計なトラブルを避けるために、あまり嫌われてはいけない。
「好かれ過ぎてはいけない」と思う人がいそうですが､私は気にすることはないと思います。
べたべたしなければいいわけで。好かれれば、必ず言うことを聞きますから､できれば好かれたらいい。
嫌われると､いきなり逆らわれて、余計なトラブルを呼びます。最低､「嫌いじゃない。まあ、べつに気にならないから、逆らったりはしない」
くらいにはしておくべきです。

リーダーをやるには､「自分の行動と事実が一致している」といいです。
もうちょっと噛み砕くと､自意識過剰で八方美人だといいのです。

つづく
308 ：マジレスさん：2009/07/07(火) 15:45:36 ID:R1MGvF4W: >>307
日本語書けない馬鹿なの？死ぬの？
309 ：マジレスさん：2009/07/07(火) 15:58:41 ID:VQwYpmNU: 八方美人だと何がいいかというと､バラバラな性格の人たちに話があわせられるからです。
「言葉を選ぶ」ようにするとそれができます。幹事をやると、べたべたできないですから、
距離を測って話し合いをすることになるのです。

こんな器用な話し方をするには「八方美人で鬱になる」なんてレベルを超えます。
どうなるかというと、「一挙手一投足を見逃さず､何を考えているかを知る」ことになるのです。
「八方美人はダメだ」っていうけど、八方美人を辞めたら､人に合わせなくなります。
子育てで行動を読み取るのがうまくいかないのは､性格がわからないからじゃなくて、
意識して望んでいることが、読み取れていないからですが､具体的な行動の意味がわかると、八方美人になります。

何がいけないかというと､気がつくだけだからです。
何を望んでいるか、最後には解ってあげない限り､どんなに細かいことに気がついても､
何もやっていないことになります。気がつくだけではダメなんです。
何を望んでいるか解って､実際に身体を動かして与えてあげると､やっと「あ、何かしてくれた」と思います。
ここまでしないと、あなたがどんなに観察力があっても､誰も気がつかないので､まったく意味がないです。

つづく
310 ：マジレスさん：2009/07/07(火) 16:08:57 ID:VQwYpmNU: >>308
読んでないでしょ？

続きです。
自意識過剰についてです。リーダーというのは、自分の行動によって他人の「頼りになる」という
評価から､「こいつ大丈夫か」という評価までガーンと変わります。
上司、先輩、部長､会長が余裕のない顔をしていると､「こいつ大丈夫か」と思いますね。

では、どうすれば評価をコントロールするか。自意識過剰になって､すこしだけ演技をするのです。
本当な余裕がないんだけど､顔を動かさず､姿勢を正して､黙っていればいいんです。
普通の顔をして「う、うむ」といって返事をしていたら、いかにも強そうでしょ？
そして、実は冷や汗を掻いている。それがばれたら､「こいつ大丈夫か」と思わせて､信用がガーンと落ちます。

だから、ダメダメな顔をしてはいけないです。自意識過剰になってダメダメな態度になっているのは､目的がないからです。
人間ってのは、自分より上だと思うと､いうことを聞くんです。ほのめかすだけでも効果があります。
実際は緊張して､ダメダメなんだけど､あまり顔を動かさず､声が高くならず、低めにして､淡々と喋っている。なんか映画の主人公みたいですけど。
でも、すごく物々しいイメージになりますね。「おお・・・」と思わせます。
こういうことをコントロールするためには､「自分は見られているんだ」とわかっていないといけないです。
見られていることを忘れると､みっともない格好をします。だから、自意識過剰になって､威厳を保つと､
人は自分より上に見ます。実際は違うのに。

それで、すこし演技しなければいけません。全く演技しなかったらダメダメになりますから。

つづく
311 ：マジレスさん：2009/07/07(火) 16:16:49 ID:VQwYpmNU: まとめると、八方美人になれば人によって言うことが変わります。
でも、そうしないと、大勢の人間の気持ちを考えた発言なんてできないです。

自意識過剰になって､それをコントロールするのです。
コントロールを忘れると､みっともない格好になって､人はあなたをバカにしますよ。
「発言よりも大事なのは、言葉以外の事実」
あなたはどんな身体の動きをしたか､視線､口調、手足の動かし方、息遣いなど。
言葉以外の全部です。コントロールできていなかったら､みっともない体の動きをしているのがわかりません。
他人は、みっともなく見えるあなたをバカにするのです。だから、堂々としていなさい。

そうしないと、リーダーがいても、いないのと同じになってしまうんです。
自分は性格悪いんだけどｗ、そのまんま行動したのでは､他人は自分をバカにして会話が成り立ちません。
だから、演技力です。他人を利用すれば嘘つきですけど､これはやむをえないのです。
「こういう人には従います」という条件があるので､すこし条件を守っているのです。
これで完璧に人が付いてきたりしませんけど､侮るって事はないはずです。

だから、八方美人で､自意識過剰はいいことなんです。
いや、逆ですね。八方美人で､自意識過剰じゃないと､言うことを聞かせるなんてできないです。

以上です。
312 ：マジレスさん：2009/07/07(火) 20:55:46 ID:xfhzetvL: >>306
無闇に怒ったり見下したり命令したがったり噂したりいじめたりからかったり髪とか触ったりニヤニヤしたり大げさに笑ったりする人は本当は怖がりというか自信が無いんだよね

怖がりで自信が無いのがバレたくないから先制攻撃みたいな感じで主導権を握ろうとするんだろうけど、発せられる焦りみたいなオーラで既にバレバレだという‥ｗ

俺はそういう眼で人を見るようにしてから、うわーこいつ自分抑えられてねーなぁ振り回されてんなぁ不幸なヤツだなぁｗ、とかよく思って昔ほどは周りに振り回されなくなったんじゃないかなとは思ってる‥自分ではｗ

あなたも冷静で振り回されない人みたいだからそれだけで幸せでしょ∀
313 ：マジレスさん：2009/07/08(水) 18:38:21 ID:Qs4stZ/i: >>307,309-311
自意識過剰だから度々挙動不審になったり、後ですごく疲れたりするんだよなあ。
リーダーの資質に自意識過剰・八方美人が含まれるというのは私にとっても前向きな気付きになった。
でも、演技をうまく織り交ぜる以前に、素の自分を適宜出す事もなかなかできないから悩んでいるパターンです。
その辺はどう思われますか？他の方がレスをくださってもうれしいです。
314 ：マジレスさん：2009/07/09(木) 12:03:26 ID:u47sKMR1: わ
315 ：マジレスさん：2009/07/10(金) 07:42:48 ID:ovy9k6cq: だ
316 ：マジレスさん：2009/07/11(土) 01:17:15 ID:8oa1SzXq: あ
317 ：マジレスさん：2009/07/12(日) 16:46:04 ID:8/HjpEg+: き
318 ：マジレスさん：2009/07/13(月) 10:37:02 ID:hrj2hdTw: お
319 ：マジレスさん：2009/07/14(火) 07:57:03 ID:5HL8QYfn: ここまで自演乙がお送りしますた
320 ：マジレスさん：2009/07/18(土) 03:58:51 ID:NFN5GtUn: だ、だまされたぁぁぁぁ！！！
321 ：マジレスさん：2009/07/18(土) 04:07:39 ID:/OLXkGNx: 曜日の羅列がきれい
322 ：マジレスさん：2009/07/19(日) 18:42:36 ID:N8Je28G3: (´･ω･)弄んでごめ～んぉw
323 ：マジレスさん：2009/08/02(日) 19:47:39 ID:TmWkjFue: 自意識過剰を自覚しても治らないな
324 ：マジレスさん：2009/08/02(日) 21:57:06 ID:wYhwwqPm: 自分は変な奴とか気持ち悪いって見られてる気がして怖い

こんななら自意識なんて早く薄めたい…
325 ：マジレスさん：2009/08/02(日) 22:12:57 ID:9+Gkz2qN: >>324
実際、｢ヘン｣｢自意識過剰｣と言われたことある私がきましたよ。
わかってるけどなかなか直らない。仕方ないのかな。
視線が冷たい。
326 ：マジレスさん：2009/08/03(月) 21:08:51 ID:/e4Q/6h7: か
327 ：マジレスさん：2009/08/04(火) 11:27:10 ID:oTGA1202: と
328 ：マジレスさん：2009/08/05(水) 00:46:21 ID:pooU6aPf: う
329 ：マジレスさん：2009/08/05(水) 15:18:02 ID:YikyVtsd: 鷹
330 ：マジレスさん：2009/08/05(水) 17:13:04 ID:pooU6aPf: うわぁー阻止されたー自演乙二度目できるとオモタのにーノリピーどこー?ToT
331 ：マジレスさん：2009/08/07(金) 12:23:52 ID:RYw6ipj0: 何この流れ
332 ：マジスレ：2009/08/09(日) 14:29:29 ID:sp2Isumw: なんか。私も、中高と自
意識過剰だったんだけど
、それはすぐには治らな
いと思う。年とれば治っ
てくだろうなって思って
る。大事なのは、自分の
気持ち次第で世界も変わ
るってこと。どれだけ自
分を、ハッピーな気分で
いさせてあげるかが大切
。今も、どうしたら治る
を考えてるなら晩ごはん
何食べようとか、自分を
喜ばしてあげれることを
考える方がいいんじゃな
いかなと思いました☆
自分を大切にしよーよ！　
333 ：マジレスさん：2009/08/10(月) 00:37:02 ID:z8Ddz53H: たんぱ
334 ：マジレスさん：2009/08/10(月) 19:25:39 ID:77pjbOUK: >>332
その通りだと思う。
335 ：マジレスさん：2009/08/11(火) 02:27:38 ID:aEj0m1YE: 相思相愛の恋人がいたら
かなり緩和されると思うけど…
336 ：マジレスさん：2009/08/11(火) 03:29:46 ID:cZb4W60v: 学校の歌唱テストが嫌すぎる…みんなちゃんと聞いてるわけないのに
337 ：マジレスさん：2009/08/11(火) 11:58:22 ID:UCzFIG4V: >>335その通りだと思う
338 ：マジレスさん：2009/08/15(土) 19:02:04 ID:cB2f7Z+9: 自意識過剰あるあるネタをお願いしたい。
339 ：マジレスさん：2009/08/15(土) 19:33:18 ID:WHEESUbm: ふと後ろを見たら誰も居なかったりする。
340 ：ネオマトリクス：2009/08/16(日) 03:24:21 ID:CWOjpvrQ: 人は単に『他人の表情と声に反応してるだけ』なので
表情と声をどうにか感じなければＯＫなのです。
で、手っ取り早い方法を存じ上げますが
『人を、理化の解剖で習うような、脳や眼球等の部品の集合と感じる』ことです
まず、
http://homepage3.nifty.com/yd/creatures/gallery/brain.jpg　
脳がおでこの奥にあって（これが他人自身）

http://www.3bs.jp/chart/lchart/gra/v2011m.jpg
http://www.geocities.jp/seiboukagakubu2/experiment/pigeye/eye2.jpg
実際は球体をしている眼球を、「皮膚・筋肉の覆い方の違いで」
キツイ目・綺麗な目等と感じてるだけで

http://www.3bs.jp/model/skull/gra/a20_9m.jpg
こんな感じのカルシウムと脳が目の前の人の顔の大部分で

と感じれば、確固たる顔ではなく「様々な部品の集合」と感じ、世俗的感覚が薄れ
他人の感情を感じる事も減るのでは？
じろじろ見る目ってのは丸い眼球だし、声ってのは声帯の振動ですぞ？
341 ：マジレスさん：2009/08/16(日) 05:33:17 ID:pTBCwEcb: >>340
人間味のある生活を自然に楽しく送りたい。私はどっちつかずの欲張りなのだろうか。
でも最初はそういう風に考える事で緊張は和らぐかもね。
人前が苦手なら、その目の前にいる人達をカボチャだと思え、みたいな事も聞くし。
342 ：マジレスさん：2009/08/17(月) 19:18:53 ID:JwQPJTJ/: 全て死んで消えて無くなると思うとなんか人目とかあほらしくなる

地球も消える太陽も消える宇宙も消える、さよおなら、ぷ
343 ：マジレスさん：2009/08/18(火) 18:59:44 ID:q4AuACqz: http://up4.pandoravote.net/img/panflash017086.jpg
344 ：マジレスさん：2009/09/15(火) 06:26:24 ID:KU5hyFRW: 保守あげ
345 ：マジレスさん：2009/09/15(火) 17:12:40 ID:iXsbb8zk: >>338
真面目な感じで見下されたりすると、ガチで萎む
346 ：マジレスさん：2009/09/16(水) 21:12:14 ID:FdAQmFBo: >>323
自意識過剰は自覚すると余計悪くなる気がする
自覚することによって「人目気にしてません」って感じの行動を選びがちになるかもしれないけど
それからして「自意識過剰に見られたくない」っていう自意識からくる行動だしね…
347 ：マジレスさん：2009/09/18(金) 13:41:28 ID:FvnsVS2W: あるあるｗ
なんなのこの負の連鎖はｗｗ
348 ：マジレスさん：2009/09/18(金) 15:01:51 ID:CjtU21ut: うわ自分がいっぱいいるよ・・

傷つくのが怖くて2ｃｈでさえも気楽に書き込みできない。
たった数行のメールの返信も考えすぎて凄く時間がかかる。

常に当たり障りのないことしか言わない
いつまでたっても人間関係が希薄。
あだ名で呼んでといわれても頑なに～さんとしか呼べない
よって自分にあだ名は付けて貰えない。
349 ：マジレスさん：2009/09/19(土) 06:27:36 ID:0MZaw7/p: ｢回避性人格障害」でググってみ。
このスレにはこれの人が多い気がする。
350 ：マジレスさん：2009/09/20(日) 03:19:31 ID:qG9qWvxY: ググって病名つけても何も変わらねぇよ
長期的に見ると、心の病を直すのは、自分の心もち次第なのさ
351 ：マジレスさん：2009/09/23(水) 21:30:07 ID:40S9X5Xl: ゴミ捨て、マンション、電車の中、会社の廊下など、人目が気になり辛いです。
別に何か言われたり嫌がらせされるわけじゃないから、気にしなきゃいいのにね。
辛い…。
352 ：マジレスさん：2009/09/23(水) 22:07:48 ID:qFQoj0Yr: >>351
オレも全く同じだよ
何も気にする事無く堂々とできたらどんなに楽か
353 ：マジレスさん：2009/09/24(木) 18:25:07 ID:ZIY8Wp3T: 確かに、元々、自意識過剰だったのに2ch見て、自分を自意識過剰だと思った途端、スゴい酷いことになった
スカイプ無理、ハンゲのチャット無理、ネトゲ無理
昔はモバゲーでjkと朝までメールしてたのに、今じゃ絶対無理
友達と遊ぶのも断り、メールもシャットアウト

ヤバい方向にいってる……どうしよ
354 ：マジレスさん：2009/09/24(木) 18:40:43 ID:GTyEbz11: >>353
ネットでも人と関係持つのが怖くなるよね
どこで何言われてるかとか考え出すともう駄目
たまに寂しくなってネトゲ始めても会話に参加できないパーティ組めない
誰もお前のことなんか気にしてねぇよと自分に言い聞かせても無理、怖い
355 ：マジレスさん：2009/09/25(金) 02:05:45 ID:N2pSM2/5: 俺はあれだな
チャットもメールもそうだけど、怖いと思ったら無理矢理送信するようにしてるわ
356 ：マジレスさん：2009/09/25(金) 18:18:57 ID:N3BBkjCX: 無理を押して送信しても
その後自分の発言に対して周りがどう思ったか考えて悶えるからなあ
357 ：マジレスさん：2009/09/26(土) 00:10:08 ID:17b3PsEL: >>351-352
俺もそんな感じかな。陰で俺、どう思われてんのかな、とか
358 ：マジレスさん：2009/09/27(日) 02:31:10 ID:EuoWFGL6: 俺も自意識に３年以上悩まされているが、みんなにお勧めの本がある
それは「地下室の手記」、是非ここの住人全員に読んで欲しい、世界で一番好きな本
もう狂気したね、あまりに共感できて興奮と歓喜に満ち溢れたよ、前にも勧めたが

その中で心に残ったセリフを引用すると、
「誓って言うが、諸君、あまりに意識しすぎるのは、病気である」

「いったい自意識をもった人間が、いくらかでも自分を尊敬するなんて、できることだろうか？」

「ぼくはよく考えたものだ。なぜぼく以外の人間は、
自分が嫌悪の目で見られているという感じをもたずにいられるのだろう？　と」

「ぼくに必要なのは安らかな境地なんだ。そうとも、人から邪魔されずにいられるためなら、
ぼくはいますぐ全世界を１カペーカで売りとばしたっていいと思っている」
359 ：マジレスさん：2009/09/27(日) 08:41:45 ID:9Gze91ch: うーん引用のセリフのようなことはわざわざ本で読まなくても思ったことあるからな…
360 ：マジレスさん：2009/09/27(日) 23:25:12 ID:EuoWFGL6: いやいや、あくまでもさわりの部分、みんなにも分かりやすい部分だけ引用したにすぎない
もっと深い所の共感は、全体の話の流れを掴まないと意味も理解できないからね
是非読んで欲しい、感動すること受けあい、別に読んだ所で俺に何のメリットがある訳でもないが
とにかくこの感動を共有してほしい、是非とも今すぐに！
361 ：マジレスさん：2009/09/28(月) 22:38:56 ID:AVWbcLDZ: 結局、自己評価が高すぎるのか低すぎるのかどっちなんだろう？
どっちともいえるような気もするけど
362 ：マジレスさん：2009/09/29(火) 00:12:04 ID:vDkbSSO0: 低すぎるに決まってるだろｗ
低いからわざわざ他人に気を使ってる、気にしてるんだから
自分を他人と対等の人間として扱ってないんだから
表面的に俺すげーと思っている奴も、実は心の底では自己卑下してるから、
周囲が気になるし、いちいち他人と自分を比較して、俺は他人より優れてるなんて考える
そのこと自体自尊心の低さと他者への依存心、確固たる個、等身大の自分を見つめるのを恐れてるのだよ
363 ：マジレスさん：2009/09/30(水) 18:52:08 ID:naxi3pWb: 否定に対して攻撃的になるタイプは自己評価高く見られがちだけど逆だと思うな
「等身大の自分」に自信がない、看破されるのを恐れてる、だから武装してんだよ
364 ：マジレスさん：2009/09/30(水) 23:56:15 ID:2fLwYZbk: 「どこにでもいる、ただの人間など何の価値もない」

それはあなた自身じゃないの、あなた自身が自分のことを何の価値もないと恐れているんじゃないの？
だからセルベリアを、自分以外の人々全てを見下してるんじゃない
かわいそうな人…

アニメ『戦場のヴァルキュリア』第２６話より
365 ：マジレスさん：2009/10/05(月) 13:43:06 ID:Btmgkdru: >>263や>>297-300のようにアドバイスするのは似た文章をよく見ることもあるけれど
それを>>273-275のように言い現すのはすごいと思う
その前置きに自分のケースについて述べておくのにも感心した
飲み込みやすさが違うわ
366 ：マジレスさん：2009/10/06(火) 10:41:01 ID:68VXU8sj: >>273-275
その通りだ。たいした努力もしてないくせになりたい自分があって
それと離れているからそんな自分に憤りと恥を感じている。

でも諦めたくない気持ちも強いんだ。
こんな自分のまま一生を過ごすよりも理想の自分に近づき一つになりたいと思う。
たいした努力もしてない俺が言うのもチャンチャラおかしいことだが
大分わかってきたのに最終的にその辺の気持ちと折り合いがつかない。
367 ：マジレスさん：2009/10/06(火) 12:50:37 ID:F1833EkU: プライド捨てろよｗ
368 ：マジレスさん：2009/10/06(火) 18:47:18 ID:eBP4yoNO: とりあえず恥ずかしい本を買う奴は頼まれた風を装ったりレジで裏返すの止めようぜ
かえって印象に残るし何の誤魔化しにもなってないから
369 ：マジレスさん：2009/10/08(木) 03:18:53 ID:37NrxU1F: このスレ俺いすぎ
自分がたいしたことがないからってのを痛感させられすぎて
等身大の自分は一生バカにされるってわかるから辛い
370 ：マジレスさん：2009/10/11(日) 01:17:20 ID:W5gS46qO: 大勢の前で大恥かいても受け入れられたって経験ができれば一発で治りそうな気もする
でもお互い監視し合って隙あらば笑い者にせんとしてるようなこの国じゃ無理だろうね
371 ：マジレスさん：2009/10/12(月) 21:13:03 ID:Vw+IJzWb: >>370わかる
恥かくのが怖いんだよね
自分がみんなの前で笑いをとれる奴なら治るんだろうな
372 ：マジレスさん：2009/10/15(木) 01:03:24 ID:MJzO3xqR: >>369
俺はその上によく人に怒られるぜ
373 ：マジレスさん：2009/10/15(木) 02:13:15 ID:f0PpKUyV: 25日生まれ多そう
374 ：マジレスさん：2009/10/15(木) 02:58:12 ID:qFIhfu7r: 俺もよく自意識過剰って言われるんだけど…容姿が悪すぎて他人の目が辛すぎる。
毎日大学に行くのしんどい、ホントにストレス溜まる…

ホント早く死にたい
375 ：マジレスさん：2009/10/15(木) 03:14:05 ID:jmrpAVsf: ↑俺とすごく似てる
友達にならないか？
376 ：マジレスさん：2009/10/15(木) 03:30:17 ID:qFIhfu7r: うし、友達になろう（´ω｀）（´ω｀）

先輩に軽く相談したら、｢自意識過剰だよ。思春期かよ｣って笑われたよorz
確かに考えが人より幼稚だって自覚あるんだけど…
人と比べて劣等感で死にたくなる。どうしても自分が許せない。正直なところ無理して人付き合いしてる。ホントに苦しい。
長文すまそ
377 ：マジレスさん：2009/10/15(木) 03:33:43 ID:YDW22hbz: 自分もそうなんだが、自意識過剰はただ単に使う脳間違えてるだけだと思う
言ってみたら常に感情スイッチONの状態で生きてるっつーか。
感情スイッチ切って、理性の脳で生きたら不思議なくらいなんも怖くないし、何も感じない

自分は今まで半ニートで一人暮しだったから感情コントロールする必要などなくて垂れ流しで生きてきたから、理性スイッチ全く使わず錆びついたと思われ

健全な人間は常にどっちも鍛えてるから、瞬時に状況に応じた方に切り替えられるんじゃないかな
訓練不足なのと使う脳間違えてるだけだよ。たぶん
378 ：マジレスさん：2009/10/15(木) 03:42:31 ID:qFIhfu7r: ホントにその通りだよね。多感すぎる長い思春期みたいな…周りの人は自分の中で折り合いつけてうまくやってるのに…

頭では分かってるんだけどなぁorz
会話しててもどうせみんな俺のことを馬鹿にしてるんだろとか思ったりして、なかなか仲良くなれない…壁が作ってるってよく言われる。

しかも恥ずかしくて誰にも深く相談できないし…
379 ：マジレスさん：2009/10/15(木) 04:03:22 ID:YDW22hbz: うむ。見事に感情スイッチ全開だｗ

長い思春期かーろくなもんじゃないなＯｒｚ
いいかげん抜け出したい

この前面接行ったんだがその面接官が、自分とは真逆で感情が全く動かん、理性のみで生きてるような人間で、なんかすごく刺激を受けたよ

不思議と奴と話してるとつられて自分も理性スイッチ入るとゆうか…

まわりにそうゆう人間
いたらいいリハビリになるかも
380 ：マジレスさん：2009/10/15(木) 04:13:22 ID:qHrewN4U: 大学生なんだが、人の目を気にするあまり、講義の時、後ろや端の方ばかり選んで座っている。席が少ない授業とかは仕方なく前に座るけど、落ち着かない。
誰かと目が合うと自分の中を見透かされるようで怖い。
関わらないことで自分を維持してる。
臆病なんだよね。
381 ：マジレスさん：2009/10/15(木) 04:21:09 ID:qFIhfu7r: >>380
はげどう

マジ疲れる。そして大学生にもなって菜にやってんだろという自己嫌悪
382 ：マジレスさん：2009/10/15(木) 20:28:52 ID:3rklcxwW: 最近では自分のことを噂されているんじゃないか、
携帯の音が鳴ると自分が撮影されていないか、
この２点が最大の苦痛となって襲いかかる…他人が恐ろしい
383 ：マジレスさん：2009/10/16(金) 16:43:52 ID:4eYZCl2i: 電車で男の人が自分を見てると思い
ｷｮﾄﾞってたら私を見てたんじゃなくて
私の後ろの荷物の多いお婆さんを見てるだけだった。
しかも電車降りる時、男の人がお婆さんの荷物を
持ってあげてて自分は何て
自分自分で周りが見えて無いんだろうって恥ずかしくなったよ…。
384 ：マジレスさん：2009/10/17(土) 07:11:45 ID:SwuXIL5w: なんか自分が自意識過剰って自覚したらさらに酷くなったよ

ここの人達は信号やら電車のホームやら電車内やらの
他人と向かい合う状態は平気？
私はどれも苦手だ
385 ：マジレスさん：2009/10/19(月) 17:43:31 ID:TYgANxNE: >>384
うん自覚したら結構悪影響。
気付いてても、自分で自覚しない方がいい事だってあるのね。
気になって視線恐怖のスレ読んでたら共感できるレスいっぱいあってヤバかった。
でも本当に悪化していったから見ない方がいいね
２ｃｈも結構影響強い
386 ：マジレスさん：2009/10/19(月) 19:04:04 ID:/5URLgiX: >>1
傷ついたらごめんね。回りの目が気になるってことは、あなたが回りをそんな目で見てるからと違う。って俺も一緒。
387 ：マジレスさん：2009/10/20(火) 04:18:08 ID:KeVkce+6: >>384
わかる
満員電車の中で向かいあうとかマジ無理
相手の不快感とかまったく考えてない無神経さにムカつく
軽く殺意抱くし
388 ：マジレスさん：2009/10/20(火) 11:31:42 ID:58WFs7ih: まあ、確かにそういう人間は多いかもね
389 ：マジレスさん：2009/10/20(火) 14:07:42 ID:sdbuGSWO: 気にしすぎ
みんなよく言うが確かにそれは一利ある
でも実際不細工でもない普通の通り掛かった人に対して鼻が唇が目が～と笑ってる友達がいたから自分も思われてるんじゃないかとストレス溜まった
昔はシャレたりもしたけど自分の容姿に全く自信が持てない

お前らは綺麗顔だから別に気にならないんだろ、とか思う

今では仕事の時以外は誰に誘われてもインドアだ
でも最近それが楽になってきた事が一番困るわけだが
390 ：マジレスさん：2009/10/21(水) 07:52:55 ID:tHSStM6a: 特に非行に走るわけでもないし、運痴だけど成績は中の上くらいで目立つ要素なかったのに
何故か悪目立ちして軽いイジメみたいなの受けてきたからなぁ
小中高とずっとそうだったから「自意識過剰ｗ誰もお前のことなんて気にしてないｗｗ」
と言われても納得できにくい
391 ：マジレスさん：2009/10/25(日) 20:16:00 ID:2l16KqDn: >>131
亀だが、この方法で引きこもりの俺が
スカイプで見知らぬ人と会話できた
昨日は、地元の古本屋に行ってきた

今度はハロワに挑戦してみる
392 ：マジレスさん：2009/10/26(月) 17:28:22 ID:bfxzWZP+: 自意識感情であるということ自体が自己嫌悪の原因になってる
そしてますます自意識過剰になると
393 ：マジレスさん：2009/11/14(土) 23:57:52 ID:bbz7IhZS: 自意識過剰のせいか、ものごとに集中できない
394 ：マジレスさん：2009/11/20(金) 21:43:24 ID:pBu1CCGo: >>392
はげど
自分で自分の首絞めちゃうんだよね
395 ：マジレスさん：2009/11/20(金) 21:57:06 ID:hrf8kB0Z: 森田療法の本とか読むとけっこう参考になるようなことが書いてある。
396 ：マジレスさん：2009/11/20(金) 22:51:07 ID:s9nfBufZ: >>393
わかります。最近それで本当に悩んでます。どうすればいいんでしょうか。。
397 ：マジレスさん：2009/11/22(日) 11:08:00 ID:Ujcsyq31: >>391
プッあの人なんでずっと右目閉じてんの？キモーイキャハハとか言われてないといいね
398 ：マジレスさん：2009/11/24(火) 12:57:08 ID:Ho0WBBEV: メールのレスがおそいと不安になる

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