もう19時か、

【米国/調査】最もぐっすり眠れるのはアジア系、逆に寝つきが悪いのはヒスパニック系 米国人の睡眠調査で人種に差異[100309](39)

1 夏まっさかりL5φ ★ sage 2010/03/09(火) 15:58:56 ID:???

◇最もぐっすり眠れるのはアジア系、米国人の睡眠調査で人種に差異

【3月9日 AFP】アフリカ系はたいてい寝る前にお祈りをする。
白人はペットと一緒に寝るのを好む。ぐっすり眠れるのはアジア系で、
ヒスパニック系は仕事について思い悩んで寝つきが悪い――。
8日公表された米国人の睡眠傾向の調査で、人種別のこうした差異が
浮き彫りになった。

この「米国人の睡眠(Sleep in America)」調査は米国立睡眠財団
(US National Sleep Foundation)が毎年行っているもので、
今年は25〜60歳の1007人を対象にアンケートを実施した。
人種に着目したのは今回が初めてという。

寝る前に最も忙しい時間を過ごすのはアフリカ系だった。
「寝る前の1時間以内にテレビを観る」のはアフリカ系の約75%で、
「寝る前にお祈りをする」のは71%だった。

ちなみに、寝る前にお祈りをするのは、アジア系では18%、白人では約30%、
ヒスパニック系では50%未満だった。

「毎晩セックスをする」のはアフリカ系とヒスパニック系では10人に1人となり、
アジア系の10倍、白人の2.5倍だった。

いちばん良く眠っているのは、アジア人だった。「1週間のうちぐっすり眠れる日は
2日以上ある」と答えたのはアジア人では85%で、しかもその大半が
「睡眠補助薬なしでも眠れる」と答えた。

最も寝つきが悪いのはヒスパニック系で、
「(家計、雇用、人間関係、健康に関する)不安で眠れない」
と答えた割合が最も多かった。

「1週間のうち不安で眠れない日が2日以上ある」と答えたのは、
ヒスパニック系では38%、アフリカ系では30%以上だったのに対し、
白人とアジア系はそれぞれ25%程度だった。

また、ヒスパニック系と黒人では、5人に1人が「不安で毎日眠れない」と答えた。

一方、「ペットと寝る」と答えた割合が最も多かったのは白人で、
ほかの人種が2%程度であるのに対して14%と、群を抜いていた。

ソース(AFP)http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2707351/5465402
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