今日の献立夕食レシピ3

1 ：あきつぃん ◆8SmUb4U51E ：2009/11/06(金) 12:26:47

またまた立ててみました

2 ：困った時の名無しさん：2009/11/07(土) 13:55:35

毎日献立に悩むので結構役に立つ、かな

3 ：困った時の名無しさん：2009/11/08(日) 21:43:50

>>1
乙

4 ：困った時の名無しさん：2009/11/08(日) 23:08:18

>>1
乙

5 ：困った時の名無しさん：2009/11/09(月) 02:34:41

ねぎ、こんにゃく、かぼちゃの豚巻き焼き
ほうれん草のおひたし
鮭ごはん
柿

6 ：困った時の名無しさん：2009/11/09(月) 10:36:13

豚モツ煮、ニシンの焼いたやつ
キャベツ

7 ：困った時の名無しさん：2009/11/09(月) 18:19:20

そばめし
豆腐とわかめの味噌汁

8 ：困った時の名無しさん：2009/11/09(月) 18:28:12

ニラ＆キャベツたっぷり手作り焼餃子
もやしとワカメのお味噌汁
ご飯
デザートに今日いちご農家から貰った無農薬いちご

9 ：困った時の名無しさん：2009/11/09(月) 20:39:56

担々麺
餃子
野菜炒め


担々麺の上に載ってる挽肉をご飯の上にかけるとなんていう料理になるの？

10 ：困った時の名無しさん：2009/11/10(火) 16:37:21

>>1
乙

11 ：困った時の名無しさん：2009/11/10(火) 19:02:30

タモリ流豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

12 ：困った時の名無しさん：2009/11/10(火) 19:04:15

あったかにゅうめん

13 ：困った時の名無しさん：2009/11/10(火) 22:59:24

納豆うどん
豚肉とタマネギともやしの味噌炒め
ゆでたまご
みかん

14 ：困った時の名無しさん：2009/11/11(水) 17:33:32

小松菜と豚肉の塩味炒め
ご飯
もやしとワカメのお味噌汁

15 ：困った時の名無しさん：2009/11/11(水) 17:39:35

八宝菜風 13宝菜
えのきあさりのニンニク酒蒸し
和中の漬け物
大根とトマトの和風サラダ
…和洋中がいつもばらばら･････

16 ：困った時の名無しさん：2009/11/11(水) 17:46:56

夜中に
トマトと牛の大蒜オレガノ煮込みと
コンソメスープと
コールスローサラダを作る
予定
肉や魚より、野菜の方が食費を助けますよね？

17 ：困った時の名無しさん：2009/11/11(水) 18:38:53

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

18 ：困った時の名無しさん：2009/11/11(水) 20:39:56

鯵のカレームニエル
肉団子・小松菜・人参・わかめスープ
白菜のナムル
さつまいもご飯

うちも和洋中ごちゃ混ぜだｗ

19 ：困った時の名無しさん：2009/11/11(水) 20:59:06

カレームニエルってためしたい。いいな。
けど料理人は文句たらたらで疲れる。最近まかないで、中洋の味堪能しててやりにくい

20 ：困った時の名無しさん：2009/11/11(水) 21:05:50

一口味見て終わりとか悲し過ぎる。
今まで、賄いはまずいから持って帰ってきてたけど
いつも見た目でハシさえつけない。料亭なのにだよ？はっきり言って盛り付け最高ですわ
かろうじて我が家のは一口は食べるし、美味しいなら最後まで食べる。
アレルギー体質あるから大変だよ

21 ：困った時の名無しさん：2009/11/11(水) 22:33:36

鮭のバター焼き
肉じゃが（肉なし）
豆腐ともやしを焼肉のタレと胡麻油で和えたやつ
ご飯

22 ：困った時の名無しさん：2009/11/12(木) 17:50:07

豚キムチパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

23 ：困った時の名無しさん：2009/11/12(木) 18:42:03

今日はカロリー調整の為鮭茶漬け。
でも急にスープが飲みたくなって、かぼちゃのポタージュも作った。

24 ：困った時の名無しさん：2009/11/12(木) 18:49:47

大根と鶏挽き肉のカレー
里芋のナムル
くず野菜とウインナーのスープ

25 ：困った時の名無しさん：2009/11/13(金) 17:52:16

高野豆腐
豚バラと大根の煮物
春菊のゴマ和え
棒棒鶏

26 ：困った時の名無しさん：2009/11/13(金) 18:30:28

照り焼きチキン
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
もやしとわかめの味噌汁

27 ：困った時の名無しさん：2009/11/13(金) 23:27:30

卵と納豆のチャーハン
トマトと玉ねぎの中華スープ

28 ：困った時の名無しさん：2009/11/14(土) 00:17:12

豚こま竜田揚げキャベツプチトマト添え
小松菜ともやしの胡麻和え
汲み上げ湯葉を生姜醤油で
玉葱とわかめの味噌汁
ご飯

トマトを中華スープに入れるの大好きだー
私も明日作ろうかな

29 ：困った時の名無しさん：2009/11/14(土) 00:50:19

あげ

30 ：困った時の名無しさん：2009/11/14(土) 00:51:40

帆立といくらの寿司飯丼
にしんの干物焼き
もやしナムル
ベビー帆立味噌汁
おでん

31 ：困った時の名無しさん：2009/11/14(土) 13:16:16

円より子議員（民主党）提出の
「外国人住民基本法」も、
「外国人参政権」と同様か、それ以上に危険。
http://dubai.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1257965615/1-100
（因みに、「署名TV」の政治・政策カテゴリーで、
外国人参政権を阻止する署名活動展開中）

民主党は、財源が少ないくせに、
外国人優遇はそのままにしておく事が問題。
例えば、「高校無償化」は朝鮮学校も対象になるし、
外国人留学生に対し
１人当たり１年間に２００万円程の補助をしている等・・・
国民よりも外国人にお気遣いの民主党。
日本国民にとって百害あって一利無しである
外国人参政権をも認めようとする（これに関しては、公明党・共産党・社民党も）等、
民主党に任せておいたら
間違った方向に進みそうで怖い。

http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1249178084/
在日チョンは無税ってホント？

在日韓国人の「外国人参政権」を欲しがる理由の一つ↓

169 名前： 可愛い奥様 [sage] 投稿日： 2009/10/19(月) 10:01:24 ID:5ozHTHPl0
2012年在日韓国人に徴兵義務強制、拒否すれば財産没収（正式決定済み事項）
すべての原因はこれだったみたい
2012年にこれが成立すれば在日は兵役こなすか、大金納めるかしかなくなる
しかもそれをしたら日本での永住資格は消えてなくなる
その前に日本を自分達のものにして法律を捻じ曲げて
永住資格を無理矢理維持する必要があったんだね。それが民主ageの正体

32 ：困った時の名無しさん：2009/11/14(土) 20:22:52

夕食はなしカロリー調整で

33 ：困った時の名無しさん：2009/11/15(日) 17:35:36

和風シーフードスパ
ポテトサラダと茹でたブロッコリー
もやしとわかめの味噌汁

34 ：困った時の名無しさん：2009/11/15(日) 17:55:18

アスパラ菜のおひたし
ニンジンとひき肉のケチャップ炒め
ニジマスのムニエル
白菜とキュウリの浅漬け
レタスと玉子のお味噌汁(7分以内でできる！)

デザート 向田邦子のさつまいものレモン煮

35 ：困った時の名無しさん：2009/11/16(月) 18:55:33

炊飯器で炊くえびピラフ
スーパーで買ったコロッケ
豆腐とわかめの味噌汁

36 ：困った時の名無しさん：2009/11/16(月) 20:52:23

担々麺
餃子
ザーサイ



「担々鍋の元」が無くならない。

37 ：困った時の名無しさん：2009/11/16(月) 22:02:56

白菜大根春菊豚肉の蒸し鍋
かぼちゃのそぼろ煮
水菜の漬け物
ご飯

38 ：困った時の名無しさん：2009/11/16(月) 22:25:27

キャベツと玉ねぎと冷凍ハンバーグの煮込み
スパゲティ


雑な食生活でも野菜は食べようと決めた。

39 ：困った時の名無しさん：2009/11/17(火) 00:05:51

16日夕食のメニュー
鯖の味噌煮
ほうれん草とウィンナーとぶなしめじのバター炒め
ご飯

17日の夕食
塩ちゃんこ鍋
鶏肉・豚肉・白菜・ニラ・しめじ・えのき
シメはやっぱりラーメン

手抜き出来るからつい鍋になっちゃう…

40 ：困った時の名無しさん：2009/11/17(火) 04:19:35

湯豆腐
茶碗蒸し
トマトサラダ
キャベツときゅうりの塩もみ
ゆかりおにぎり

41 ：困った時の名無しさん：2009/11/17(火) 10:47:49

鶏手羽元のさっぱり煮
トマトと卵の中華スープ
青梗菜とじゃこのお浸し
ご飯

あと1品欲しい気がするけど思いつかないからまあいっか

42 ：困った時の名無しさん：2009/11/17(火) 11:16:53

今から家族のために作って夜勤へ行きます。
ハンバーグ父ちゃん風
大根と干し海老の旨煮（オイスター味）
トマトサラダ

43 ：困った時の名無しさん：2009/11/17(火) 16:46:01

・ひじきの炊き込みご飯・豚の塩だれ焼き <br> ・ラタトゥイユ

44 ：困った時の名無しさん：2009/11/17(火) 18:48:15

秋刀魚の塩焼き
スーパーで買ったコロッケ
ポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

45 ：困った時の名無しさん：2009/11/17(火) 21:43:14

ごはん
中華スープ
麻婆豆腐
ニラ玉
漬物


ちょっと野菜が少なかったようだ。

46 ：困った時の名無しさん：2009/11/17(火) 23:39:20

牛レバーとニラのコチュジャン炒め
筑前煮
胡瓜とわかめの酢の物
大根と豆腐の味噌汁
ごはん

今日は外で食べてくるって
あっはは

47 ：困った時の名無しさん：2009/11/18(水) 20:04:17

鮭とたらこのチャーハン
ポテトサラダ
豆腐とわかめの味噌汁

48 ：困った時の名無しさん：2009/11/18(水) 22:58:45

白菜と豚肉の中華炒め
いくら丼

49 ：困った時の名無しさん：2009/11/19(木) 10:32:40

おでん
菜めし（水菜・じゃこ・鰹節入り）

50 ：困った時の名無しさん：2009/11/19(木) 19:18:15

ホルモン焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

51 ：困った時の名無しさん：2009/11/19(木) 21:56:31

パン
骨付きソーセージ
野菜の超多いシチュー


骨付きソーセージって見た目の豪華さ以外になにかメリットあるの？

52 ：困った時の名無しさん：2009/11/19(木) 22:11:39

ご飯
白菜のサラダ
豆腐のグラタン
りんご

53 ：困った時の名無しさん：2009/11/19(木) 22:24:53

ホッケのフライ。野菜コロッケ。納豆。
ほうれん草のお浸し。ブロッコリーとキャベツのサラダ。
白菜の浅漬け。

54 ：困った時の名無しさん：2009/11/20(金) 17:47:19

豚キムチパスタ
ポテトサラダ
豆腐とわかめの味噌汁

55 ：困った時の名無しさん：2009/11/20(金) 23:33:38

カレー

56 ：困った時の名無しさん：2009/11/20(金) 23:44:43

ポトフ
塩サバ
スタッフド椎茸
ご飯

57 ：困った時の名無しさん：2009/11/20(金) 23:59:16

3日目おでん
レンコンと水菜とかにかまのサラダ
冷蔵庫整理のクリームスープ
鶏胸肉の甘辛煮
ごはん

もうわけがわからなさすぎる組合せなのに誰もつっこまない我が家･･･

58 ：困った時の名無しさん：2009/11/21(土) 16:14:48

おでんの出汁でこんにゃくと大根の炊いたん
豚生姜焼きキャベツ山盛りキャベツとトマト添え
わかめと玉葱の味噌汁
ごはん

59 ：困った時の名無しさん：2009/11/21(土) 17:29:08

カレー

60 ：困った時の名無しさん：2009/11/21(土) 17:46:39

カレー

結構いるもんだな

61 ：困った時の名無しさん：2009/11/22(日) 00:05:57

ごはん
味噌汁
塩鮭
冷奴ならぬ温奴
漬物


温奴は本屋で立ち読みした雑誌に載ってた奴。

62 ：困った時の名無しさん：2009/11/22(日) 18:09:04

昨日のカレーとスーパーで買ってきたとんかつでカツカレー

63 ：困った時の名無しさん：2009/11/22(日) 23:21:09

〜やつ
っていう料理はないから。

64 ：困った時の名無しさん：2009/11/22(日) 23:38:17

カレー

65 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 16:19:15

カキフライスーパーのやつ
卯の花スーパーのやつ
おでんコンビニのやつ

66 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 20:06:00

塩焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

67 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 20:49:31

ごはん
中華スープ
麻婆豆腐
野菜炒め

麻婆豆腐以外に中華の豆腐料理を知らない。

68 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 20:58:30

アジの焼いたのと生姜で甘辛く煮たの　小さいので別味にした
ピーマンの葉っぱの似たやつ
赤カブの漬物
ごぼうの炒め煮

69 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 21:46:41

〜やつ
っていう料理はないから。

70 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 22:28:22

>>69
冷奴

71 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 23:07:34

>>69
おやつは料理に入りませんか〜!?
バナナはオヤツに入りませんか〜!?

72 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 23:30:03

ゴマ鯖を甘辛く煮たやつ。
味噌汁に豆腐を入れたやつ。
納豆にシラスを入れたやつ。
ほうれん草に鰹節をパラっとかけて醤油をかけたやつ。
白菜を浅漬けの素に漬けたやつ。
きんぴら牛蒡にゆず七味かけたやつ。

73 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 23:41:28

>>68
ピーマンの葉っぱって食えるんだ。
手に入れられる環境にいるって事は家庭菜園でもやってるの？

74 ：困った時の名無しさん：2009/11/23(月) 23:53:02

サバの甘辛煮
豆腐味噌汁
シラスin納豆
おかかonほうれんそう
白菜の浅漬け
金平牛蒡のゆず七味風味
でおｋ

75 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 02:21:40

三色丼
味噌汁

76 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 15:36:30

>>73いやなんか普通にスーパーの地元野菜コーナーにありますよ、田舎なもんで…
味は苦味がありますよ、美味しいです

77 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 17:40:00

チャンチャン焼き

78 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 18:53:42

五目焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

79 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 20:14:53

ごはん
味噌汁
サンマ塩焼き
冷蔵庫の余り物の煮物
漬物


納豆食べるの忘れた。どんどん賞味期限を過ぎて行く…。

80 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 21:04:02

ハンバーグ目玉焼きのせカレー　
細〜く刻んだキャベツの千切りサラダ

常温でも傷みにくい気候なので久々にカレー作った 明日は鶏胸肉のせて食す

81 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 21:09:40

残り物野菜の鍋
ネギトロ
ボイルエビ、アボガドの刺身

82 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 21:40:46

きのことかぼちゃのクリームシチュー
白菜の浅漬け
大根サラダ

83 ：困った時の名無しさん：2009/11/24(火) 21:55:46

本当に不味いお好み焼きができた
こんな不味いの初めてってくらいひどい
桜海老高かったのにもったいないことした…

84 ：困った時の名無しさん：2009/11/25(水) 04:40:20

そば飯
大根のそぼろ餡かけ

明日のご飯どうしよう…
ｱﾎﾞｶﾄﾞを牛タンで巻いたらﾏｽﾞｲかな

85 ：困った時の名無しさん：2009/11/25(水) 18:00:00

ほうれん草と豆腐の中華風あんかけ
明太子
ご飯
白菜と玉葱のお味噌汁

86 ：困った時の名無しさん：2009/11/25(水) 19:31:36

豚肉のしょうが焼き作ろうと思ったら玉ねぎ切らしてて
仕方なく玉ねぎなしで作ったけど、やっぱ玉ねぎあったほうがうまいな。

87 ：困った時の名無しさん：2009/11/25(水) 19:48:07

サンマー麺

もやし炒めをあんにして即席ラーメンに載せただけなんですけどね。

88 ：困った時の名無しさん：2009/11/25(水) 21:36:53

中華ちまき
しずのから揚げ大根おろし添え
大根と大根葉の浅漬け
いかゲソのわたあえ

うまぽっぽ〜（*‘ω‘*）

89 ：困った時の名無しさん：2009/11/25(水) 23:17:12

人参、玉葱、とうもろこし、にんにくの芽、大根の葉、魚肉ソーセージの
かき揚げ丼
大根の味噌汁
キャベツサラダ

90 ：困った時の名無しさん：2009/11/26(木) 14:47:55

お蕎麦（おつゆは温かくして具は鶏と焼き葱）
鮭、大葉、いくらご飯

91 ：困った時の名無しさん：2009/11/26(木) 17:17:59

ぶり大根
胡瓜とワカメ、じゃこの酢の物
ブロッコリのオーブン焼きゆずこしょう風味
キャベツと豆腐の味噌汁
ごはん

92 ：困った時の名無しさん：2009/11/26(木) 17:53:16

いかと大根の煮付け
キャベツとワカメの酢の物
味噌汁
ご飯

にしようかな

93 ：困った時の名無しさん：2009/11/26(木) 19:30:15

チキンソテーのレモンバターソースがけ
ご飯
油揚げともやしとわかめの味噌汁

94 ：困った時の名無しさん：2009/11/26(木) 20:59:43

焼き鮭 いくら
大根おろし
ワカメ、ネギ、なめこの味噌汁

アボカド、えび、ブロッコリーのサラダ

95 ：困った時の名無しさん：2009/11/26(木) 22:50:42

焼きウィンナー
もやしのニラ玉風
豆腐としめじと玉葱のお味噌汁
ご飯

96 ：困った時の名無しさん：2009/11/27(金) 19:18:04

和風シーフードパスタ
油揚げとわかめの味噌汁

97 ：困った時の名無しさん：2009/11/28(土) 17:25:42

広島風お好み焼き

98 ：困った時の名無しさん：2009/11/28(土) 17:44:53

お手軽ビビンバ（挽肉、ほうれん草、人参、もやし、半熟卵）
白菜青梗菜わかめのスープ
湯葉豆腐

99 ：困った時の名無しさん：2009/11/28(土) 18:39:50

白菜と豚バラの重ね蒸し
叩きレンコンの梅肉あえ
さやえんどうのバターいため
キャベツの味噌汁
ごはん

100 ：困った時の名無しさん：2009/11/28(土) 20:09:49

きのこの炊き込みご飯
鶏の南蛮漬け
かきたま汁

101 ：困った時の名無しさん：2009/11/28(土) 20:48:08

ごはん
味噌汁
白菜のコク辛ステーキ
ポテトサラダ
漬物


白菜のコク辛ステーキ
http://journal.mycom.co.jp/series/tsumamirecipe/001/?rt=na
美味しかったけどステーキじゃない。

102 ：困った時の名無しさん：2009/11/29(日) 20:18:10

担々丼
中華スープ

担々丼とは、坦々麺に載ってる肉そぼろをご飯にかけたもの。正式名称は知らない。

103 ：困った時の名無しさん：2009/11/30(月) 12:33:33

昨日から煮込んであるモツ煮
スモークチーズ
白菜の中華いため

104 ：困った時の名無しさん：2009/11/30(月) 17:43:07

タモリ流豚肉のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
もやしとわかめの味噌汁

105 ：困った時の名無しさん：2009/11/30(月) 19:26:31

豚こまケチャップ炒めなんちゃってポークチャップ
付け合わせに茹でブロッコリーとリーフレタス
白菜の煮物卵とじ
粕汁
ごはん
たらこ
ちりめんじゃこ

106 ：困った時の名無しさん：2009/11/30(月) 20:36:33

ネギラーメン
野菜炒め


牛角の韓国風サラダドレッシングにラー油を足してネギを
漬けて見たけど何か違う。ネギラーメンの辛いネギはどう
やってつくるのかしら。

107 ：困った時の名無しさん：2009/11/30(月) 20:54:01

牛肉ときのこのしぐれ煮
ポテトツナサラダ
ごはん

108 ：困った時の名無しさん：2009/11/30(月) 21:02:27

>>106
知っているラーメン屋は
豆板醤、ごま油で和えていた

109 ：困った時の名無しさん：2009/11/30(月) 22:39:11

スーパーで1尾498円の半額シール貼った中国産鰻発見。即買い。
こいつをどうやったら美味しく食べれるかググってみた所
魚焼き用の網で焼け。とな。
中火で皮を下にして身からフツフツと脂が立ったら出来上がりだと。
いつまで経っても脂がフツフツしねーじゃねーか！
焦げたお・・・。
でもふっくらはしたお。

110 ：困った時の名無しさん：2009/11/30(月) 23:20:04

始まりました。スペシャルドラマ ｢坂の上の雲｣ (2009年放送開始・全13回・各回90分)
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1259587241/
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/nhkdrama/1259543409/l50
当時の日本の映像
http://www.youtube.com/watch?v=sF52fmUMW_o
当時の日本を語る初代インド首相の映像
http://video.google.com/videoplay?docid=-8960593568071128585

111 ：困った時の名無しさん：2009/12/01(火) 18:37:54

じゃがいもとベーコンのオムレツ
ご飯
もやしとわかめの味噌汁

112 ：困った時の名無しさん：2009/12/01(火) 18:57:12

味噌味の肉じゃが
水菜のサラダ
胡瓜の漬物
ご飯
わかめスープ

デザートにイチゴ

113 ：困った時の名無しさん：2009/12/01(火) 20:28:16

ボーナス支給日！
刺身の盛り合わせまぐろ えび サーモン ホタテ ぶり
いか 餃子 なめこの味噌汁 ブロッコリー 漬け物

114 ：困った時の名無しさん：2009/12/01(火) 22:57:02

中華飯
サンラータン
大根、パプリカ、とりはむのサラダ

115 ：困った時の名無しさん：2009/12/02(水) 17:41:29

塩焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

116 ：困った時の名無しさん：2009/12/03(木) 12:21:44

今夜の
自家製ベーコン
自家製漬け物
スーパーで売っているサラダ
煮玉子

117 ：困った時の名無しさん：2009/12/03(木) 17:54:50

ぶり大根
豚バラ野菜炒め
トマトのじゃことおろし乗せ
ポテトサラダ

118 ：困った時の名無しさん：2009/12/03(木) 18:33:55

そばめし
豆腐とわかめの味噌汁

119 ：困った時の名無しさん：2009/12/03(木) 20:51:50

札幌一番味噌ラーメン

120 ：困った時の名無しさん：2009/12/04(金) 05:05:52

冷麺 餃子

寒かった

121 ：困った時の名無しさん：2009/12/04(金) 19:19:50

水菜と豚肉の炒め物
焼いたチーズ入りウィンナー
玉葱と椎茸と豆腐のお味噌汁
ご飯

122 ：困った時の名無しさん：2009/12/04(金) 19:20:42

たこ焼き

123 ：困った時の名無しさん：2009/12/04(金) 19:43:19

うどんすき

124 ：困った時の名無しさん：2009/12/04(金) 21:10:40

お歳暮でもらった高い牛肉でのすき焼き

野菜を一通り切った時点で「今日は飲みがある」との電話
さてどうすっかな

125 ：困った時の名無しさん：2009/12/04(金) 21:38:17

>>124
ぜひお呼ばれしたい

126 ：困った時の名無しさん：2009/12/05(土) 18:28:48

炊飯器で炊くえびピラフ
豆腐とわかめの味噌汁

127 ：困った時の名無しさん：2009/12/05(土) 20:03:52

チキントマトカレー

128 ：困った時の名無しさん：2009/12/05(土) 20:58:55

適当なあまり物の肉野菜のカレー

129 ：困った時の名無しさん：2009/12/06(日) 16:06:30

ハンバーグ、温野菜、コンソメスープ

130 ：困った時の名無しさん：2009/12/06(日) 16:30:58

一人焼肉

131 ：困った時の名無しさん：2009/12/06(日) 19:16:15

昨日、大量に作ってしまったビーフシチュー

132 ：困った時の名無しさん：2009/12/06(日) 21:37:44

麻婆丼
野菜炒め


なぜか今週は丼ウィークになってしまった。

133 ：困った時の名無しさん：2009/12/06(日) 22:17:50

サツマイモ炊き込みご飯
卵、白菜、魚肉ソーセージ炒めて塩ラーメン
フライパン洗いの代わりにラーメン作るんだよね

134 ：困った時の名無しさん：2009/12/06(日) 23:53:43

カレー
きんぴら
ほうれん草おひたし
みかん

135 ：困った時の名無しさん：2009/12/07(月) 01:19:48

４色丼（豚そぼろ、じゃこセロリピリ辛炒め、いり卵、にんじんキンピラ）
トマトとポテトのチーズ焼き
ズッキーニのごま味噌焼き
野菜味噌漬け（きゅうり、大根、にんじん）
味噌汁（ねぎ、わかめ、ほうれん草、油揚げ）
柿

136 ：困った時の名無しさん：2009/12/07(月) 10:14:20

野菜いっぱいのハンバーグ（玉葱･人参･椎茸･ピーマン入り）
トマトと玉子のスープ
キンピラごぼう（残りもの）

137 ：困った時の名無しさん：2009/12/07(月) 19:21:17

ロールキャベツ
ご飯

138 ：困った時の名無しさん：2009/12/07(月) 19:23:37

餃子
天津飯
ニラもやし炒め

139 ：困った時の名無しさん：2009/12/08(火) 19:03:07

鮭と明太子のチャーハン
豆腐とわかめの味噌汁

140 ：困った時の名無しさん：2009/12/08(火) 20:21:11

【ν速料理部】　一人暮らしでも簡単に作れる雑煮のレシピを今のうちに
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1260265815/l50

141 ：困った時の名無しさん：2009/12/09(水) 18:18:53

時鮭焼いたやつ
白菜の漬物
ソーセージのチーズオムレツ
野菜たっぷりけんちん汁
ご飯

142 ：困った時の名無しさん：2009/12/09(水) 18:49:18

ナポリタン
玉ねぎとわかめの味噌汁

143 ：困った時の名無しさん：2009/12/09(水) 20:36:16

ごはん
豚汁
サンマ開き
なめたけ大根おろし
漬物


しょうゆ味の豚汁を作る地域があるって本当？

144 ：困った時の名無しさん：2009/12/09(水) 23:12:44

オムライス

145 ：困った時の名無しさん：2009/12/10(木) 01:02:49

鶏の塩竜田揚げ
海老ときゅうりのおろし和え
にんじんのキンピラ
セロリの浅漬け
かき玉汁
ご飯

塩味竜田揚げ、初めて作ったんだけど、
しょうゆ味とはまた違う味わいでイケル！

146 ：困った時の名無しさん：2009/12/10(木) 02:10:13

厚切りベーコンと白菜のポトフ。
ウインナー焼いたのと目玉焼き。
ご飯2杯。

食い過ぎた。

147 ：困った時の名無しさん：2009/12/10(木) 12:46:58

ミックスグリル風（ハンバーグ、チキンソテー、ウインナー、目玉焼き、ポテトとアスパラのソテー）
キャベツとトマトのサラダ
しじみ汁
ご飯

148 ：困った時の名無しさん：2009/12/10(木) 19:45:08

ロールキャベツ
玉ねぎとわかめの味噌汁

ひき肉300g使ったらさすがに多すぎた。
食べすぎ。

149 ：困った時の名無しさん：2009/12/10(木) 21:15:40

鶏ムネの唐揚げ（唐揚げ粉使用）
レタス・プチトマト・茹でブロッコリー
キャベツと玉葱とベーコンのスープ
湯葉入り汲み豆腐
ごはん

時間がなくてお手軽メヌー

150 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 19:22:58

チキンソテーレモンバターソースがけ
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

151 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 19:30:20

回鍋肉
小松菜と油揚げの味噌汁
ご飯

152 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 19:32:19

白飯
大根の味噌汁
ありあわせの食材で八宝菜orかき揚げ

晩酌しながらどっち作るか考えてる

153 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 22:17:53

ごはん
味噌汁
メザシ
納豆
漬物

急にメザシが食べたくなったので。

154 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 22:42:15

チキンプイプイ
カボチャサラダ
粕汁
ごはん
柚子大根

155 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 22:46:25

チキンプイプイ
カボチャサラダ
粕汁
ごはん
柚子大根

156 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 22:46:52

すいません・・・連投

157 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 22:56:23

チキンプイプイって何？

158 ：困った時の名無しさん：2009/12/11(金) 23:09:17

スパムにぎり
しそにぎり
うどん

159 ：困った時の名無しさん：2009/12/12(土) 19:15:12

ウインナーと野菜炒め
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

160 ：困った時の名無しさん：2009/12/12(土) 22:50:48

ごはん
味噌汁
餃子
野菜炒め
エリンギの浅漬

エリンギの浅漬はケンミンショーで紹介されてた奴

161 ：困った時の名無しさん：2009/12/12(土) 23:16:32

>>157
クッキングパパに出てくる料理だった希ガス
過去レスにレシピっぽいのあったよ

今日は
クリームシチュー
フランスパン
レタスとパプリカのサラダ

162 ：困った時の名無しさん：2009/12/13(日) 18:48:29

今シーズン初めてのおでん作った

163 ：困った時の名無しさん：2009/12/13(日) 21:58:37

焼豚丼
中華スープ
サラダ


正確には焼豚ではなく東海林風チャーシュー。

164 ：困った時の名無しさん：2009/12/14(月) 10:01:58

キノコの炊き込みご飯
もやしの味噌汁
揚げ出し豆腐
オニオンサラダ温たま添え

165 ：困った時の名無しさん：2009/12/14(月) 18:00:12

◆豚肉の味噌漬け
付け合わせ
キャベツの千切り
ポテトサラダ
ナポリタン

◆キムチ鍋
豆腐 ネギ ニラ 白菜 牡蠣もやし 人参

◆リンゴ みかん

166 ：困った時の名無しさん：2009/12/14(月) 18:14:53

塩さば
昨日の残りのおでん
ご飯
具たっぷりの豚汁

167 ：困った時の名無しさん：2009/12/15(火) 19:15:30

鶏のレバニラ
春菊のナムル
さつま揚げとキャベツの煮物
タマネギと卵の味噌汁
ご飯

168 ：困った時の名無しさん：2009/12/15(火) 20:53:31

白菜と豚バラのあんかけ
ほうれん草とあぶらあげの煮浸し
じゃがいものガレット
生カキ＋ポン酢
ハタハタの三五八漬け
大根の味噌汁
ご飯

169 ：困った時の名無しさん：2009/12/15(火) 21:30:53

ごはん
スープ
チキンステーキ
サラダ
マリネ


ステーキソース最強すぎる。

170 ：困った時の名無しさん：2009/12/15(火) 22:34:27

煮込みハンバーグ
キャベツのサラダ
白米

とろけるチーズうま―

171 ：困った時の名無しさん：2009/12/16(水) 18:34:56

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

172 ：困った時の名無しさん：2009/12/16(水) 18:55:25

甘い炒り玉子
そぼろ
炒めたほうれん草
を、炊きたてご飯に乗せていただきます!

173 ：困った時の名無しさん：2009/12/16(水) 19:51:36

◆煮込みハンバーグ
付け合わせ
野菜サラダ

◆あさりの酒蒸し

◆茶碗蒸し

◆たくあん

◆りんご

174 ：困った時の名無しさん：2009/12/17(木) 22:15:12

カレーライス
サラダ


カレーにも野菜が入っているのだからサラダは不要ではなかろうか

175 ：困った時の名無しさん：2009/12/17(木) 23:46:40

鯵フライ
大根と人参と鶏肉の煮物
きゅうりとワカメのポン酢和え
玉ねぎと卵の味噌汁

176 ：困った時の名無しさん：2009/12/18(金) 00:23:23

グラタンを諦めてマカロニ入りクリームシチュー
白飯にかけて炒めた玉葱ソーセージ卵をトッピング
焼いてないドリアは楽だ　多めに牛乳使うとホントに美味しい　
ザワークラウト風サラダで〆

177 ：困った時の名無しさん：2009/12/18(金) 01:15:34

15 名前： 困った時の名無しさん 投稿日： 02/02/28 11:39

えーと、漫画板のクッキングパパスレッドからやってきました。
とりあえず、旨かったのはチキンプイプイです。
簡単ですしおいしいですよ〜。

材料
手羽先12〜15本
醤油1カップ
酒1カップ
砂糖1/2〜1カップ
サラダ油少々
しょうが適量

�@フライパンにサラダ油をひき、手羽先を軽く炒めておく。
�A熱した浅く広い鍋に醤油を入れる。
�B醤油が沸騰したらしょうが・砂糖を入れ、溶けたら酒を加える。
�C沸騰したら手羽先を入れる。
�D落としぶたをし、ふたをして30〜40分煮る。（時々手羽先をひっくり返しておく）
�E皿に盛ってできあがり。
おまけ、酢を加えて煮ると、さっぱりしておいしいですよ。

・・・だってさ

178 ：困った時の名無しさん：2009/12/18(金) 13:41:59

ぶりの塩焼き
筑前煮
ほうれん草のおひたし
茄子の味噌汁
白ご飯

忘年会続きの夫のためにコテコテの和食（のつもり）

179 ：困った時の名無しさん：2009/12/18(金) 17:09:25

今日は雪が降って寒いから暖まるものを
鶏手羽元と根菜（里芋、大根、人参、蓮根）の炊き合わせ。
だしは干し椎茸と鰹節。
薄口と酒、味醂で味付け。
多めに作って、
残りは薄めて次の日のスープに出来るよ。

風邪には気をつけましょう

180 ：困った時の名無しさん：2009/12/18(金) 18:32:07

照り焼きチキン
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

181 ：困った時の名無しさん：2009/12/18(金) 18:55:07

今日は
大根とこんにゃくの甘辛炒め煮
納豆
長ネギと卵のお味噌汁
ご飯

明日は
豚キムチ
ニラ玉
ご飯

182 ：困った時の名無しさん：2009/12/19(土) 18:42:30

ソース焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

183 ：困った時の名無しさん：2009/12/19(土) 20:36:30

白菜とカマンベールチーズの鍋物
たこと胡瓜の酢の物
小松菜のおひたし
エノキと豆腐の味噌汁
ご飯

白菜とカマンベールチーズの鍋物は
きょうの料理にのってたやつ
ゲテモノっぽいが非常に美味しかった

184 ：困った時の名無しさん：2009/12/19(土) 21:33:26

麻婆丼
ゆでたチンゲン菜＆あんかけ
ザーサイ


麻婆豆腐の肉は挽肉じゃなくても問題ないことを発見した。

185 ：困った時の名無しさん：2009/12/20(日) 18:15:31

おでん

186 ：困った時の名無しさん：2009/12/20(日) 22:13:22

ごはん
スープ
牛レバー焼
サラダ
浅漬


100ｇ44円の牛レバーってどうなのよ。

187 ：困った時の名無しさん：2009/12/21(月) 18:25:15

麻婆丼
昨日の残りのおでん
もやしとわかめの味噌汁

188 ：困った時の名無しさん：2009/12/21(月) 20:37:03

ごはん
湯豆腐
肉入りきんぴらごぼう
浅漬


湯豆腐なら豆腐の賞味期限過ぎててもOKだよね。

189 ：困った時の名無しさん：2009/12/21(月) 21:29:52

鮭のムニエル
ソーセージエッグ
牛角キムチ
リケンのわかめスープ
ご飯

190 ：困った時の名無しさん：2009/12/21(月) 22:31:05

タコと大根とにんじんの煮物
キャベツとアサリの酒蒸し
胡瓜の浅漬け
白菜と油揚げの味噌汁
ご飯

191 ：困った時の名無しさん：2009/12/22(火) 06:48:13

全然レシピじゃないじゃん

192 ：困った時の名無しさん：2009/12/22(火) 17:43:26

塩さば
一昨日の残りのおでん
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

193 ：困った時の名無しさん：2009/12/22(火) 18:48:17

かぼちゃシチュー
オニオンスープ
かぼちゃサラダ

冬至なのでかぼちゃづくしｗ

194 ：困った時の名無しさん：2009/12/22(火) 21:28:41

カボチャのいとこ煮
豚肉とカブのあっさり炒め
タラの味噌漬け
カブ菜とシラスのふりかけ
お味噌汁

195 ：困った時の名無しさん：2009/12/23(水) 18:16:01

炊飯器で炊くエビピラフ
大根とわかめの味噌汁

196 ：困った時の名無しさん：2009/12/24(木) 21:13:22

シチュー
サラダ
買って来たチキン
買って来たシュトーレン


シチューだけでお腹いっぱい。

197 ：困った時の名無しさん：2009/12/25(金) 17:55:20

麻婆丼
昨日のチキンの残り
大根とわかめの味噌汁

198 ：困った時の名無しさん：2009/12/25(金) 22:21:10

クリームシチュー
クリスマスリース風サラダ
パンとご飯

199 ：困った時の名無しさん：2009/12/26(土) 19:55:41

タモリ流豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切り
ご飯
大根とわかめの味噌汁

200 ：困った時の名無しさん：2009/12/26(土) 21:35:42

ガパオ丼
トムヤンクン
サラダ

ユウキ食品のガパオソースとタイ製のトムヤムスープミックスを入手しました。
サラダにもイタリアンドレッシングで溶いたトムヤムスープミックスをかけてみました。

201 ：困った時の名無しさん：2009/12/26(土) 22:40:02

今日は旦那の誕生日
サーモン＆ほうれん草のクリームペンネ
生ハムのサラダと手作りドレッシング
バースデーケーキ
白ワイン

202 ：困った時の名無しさん：2009/12/26(土) 23:02:50

茶碗蒸し
ブロッコリーの炒め物
ほうれん草の胡麻和え
しじみ汁
ご飯

203 ：困った時の名無しさん：2009/12/27(日) 17:19:25

ttp://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=12778";

これだね♪

204 ：困った時の名無しさん：2009/12/27(日) 18:35:16

ソース焼きそば
わかめスープ

205 ：困った時の名無しさん：2009/12/27(日) 20:19:55

>>203
かな姐さんって木嶋佳苗だよね？

206 ：困った時の名無しさん：2009/12/27(日) 21:39:21

ブロッコリーと豆腐のにんにく中華スープ
エビ入りシュウマイ
大根とにんじんのホタテサラダ
セロリと蒟蒻の中華風炒め物
ごはん

207 ：困った時の名無しさん：2009/12/27(日) 22:18:11

牛丼
けんちん汁
サラダ


すき家の牛丼の冷凍食品が半額だったから買ってみました。

208 ：困った時の名無しさん：2009/12/27(日) 23:02:03

肉じゃが
鮪のたたき
大根とお揚げのお味噌汁
でした。

209 ：困った時の名無しさん：2009/12/28(月) 17:50:00

水餃子
ご飯

210 ：困った時の名無しさん：2009/12/28(月) 18:41:14

お前らん家のお雑煮ってどうよ？
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1261992743/l50

211 ：困った時の名無しさん：2009/12/28(月) 22:24:18

鶏肉と水菜の炒め物
ジャガイモと卵のマッシュポテト風
ワンタンスープ
ご飯

212 ：困った時の名無しさん：2009/12/29(火) 01:05:53

根菜としいたけ、高野豆腐の煮物
ぶりのお刺身
玉ねぎとタコの和風サラダ
大根と油揚げの味噌汁
ごはん

213 ：困った時の名無しさん：2009/12/30(水) 18:53:04

タモリ流豚肉のしょうが焼き
ご飯
大根とわかめの味噌汁

214 ：困った時の名無しさん：2009/12/30(水) 23:26:21

サトイモ、レンコン、にんじんと手羽先の煮物
胡瓜とワカメの酢の物
小松菜の炒め物
大根と油揚げの味噌汁
ごはん

215 ：困った時の名無しさん：2009/12/31(木) 20:55:10

年越しうどん(蕎麦アレルギーだから)
ミニしらす丼
卵焼き


皆さま良いお年を。

216 ：困った時の名無しさん：2010/01/05(火) 17:54:54

鶏ひき肉と豆腐と大葉と玉ねぎとか余ったものを混ぜて捏ねてメンチｶﾂ。
味噌味のとろろ芋
ご飯、漬物

217 ：困った時の名無しさん：2010/01/05(火) 20:46:19

塩鯖
昨日の残りのハンバーグ
ご飯
もやしとわかめの味噌汁

218 ：困った時の名無しさん：2010/01/05(火) 21:16:38

鶏肉のカチャトーラ風
茄子、ピーマン、シメジのラタトゥイユ
ゆでブロッコリ
ちぢみほうれんそうと豆腐の味噌汁
ごはん

219 ：困った時の名無しさん：2010/01/06(水) 18:20:06

イカとホタテとブロッコリーのパスタ
卵とわかめの味噌汁

220 ：困った時の名無しさん：2010/01/06(水) 18:46:30

ぶり大根
胡瓜とピータンと豆腐の中華サラダ
茄子とピーマンの油味噌
キャベツと油揚げの味噌汁
ごはん

221 ：困った時の名無しさん：2010/01/06(水) 19:36:03

鶏丼
すまし汁
浅漬け

鶏丼は焼鳥丼でなく茹でた鶏肉をご飯に載せてタレをかけた奴。

222 ：困った時の名無しさん：2010/01/06(水) 22:14:59

キャベツと水菜のゆでたのに缶の焼き鳥をのっけました
カリカリベーコン入りのポテトサラダ
こんにゃくの煮物

223 ：困った時の名無しさん：2010/01/07(木) 12:28:06

かぼちゃの煮物
豚肉のえのき巻
しゅうまい
壬生菜のおひたし
かぶの千枚漬け
えのきと油揚げのみそ汁

しゅうまいと千枚漬けは市販品。二人分にしては多すぎかも（汗

224 ：困った時の名無しさん：2010/01/07(木) 19:21:25

照り焼きチキン
付け合せにポテトサラダとキャベツの千切り
ご飯
もやしとわかめの味噌汁

225 ：困った時の名無しさん：2010/01/07(木) 20:03:30

日本が外国人に乗っ取られる日がくる

※民主党やマスコミが隠していること※
通常国会で早々に提出されるとの方向性が示されている、外国人地方参政権付与法案。
外国人に選挙権を与えることの危険性を、村田春樹さんが分かりやすく解説。
ttp://www.youtube.com/watch?v=NlsikmAlAE4

226 ：困った時の名無しさん：2010/01/08(金) 01:03:40

いか煮物
白菜スープ
中華のエビマヨネーズ
伊達巻き

227 ：困った時の名無しさん：2010/01/08(金) 16:11:04

ご飯
キャベツと鶏の味噌炒め
蓮根のきんぴら
ふろふき大根

228 ：困った時の名無しさん：2010/01/08(金) 18:55:25

ミートソーススパゲティ
グリーンサラダとポテトサラダ
卵とわかめの味噌汁

229 ：困った時の名無しさん：2010/01/11(月) 17:16:39

カレー

230 ：困った時の名無しさん：2010/01/11(月) 17:29:09

うの花
カニの味噌汁
ちくわときのこの炒め煮
ごはん

231 ：困った時の名無しさん：2010/01/11(月) 19:25:11

カレイの煮付け
ポテトサラダとブロッコリーのサラダ
おぼろ豆腐
ご飯
大根とわかめの味噌汁

232 ：困った時の名無しさん：2010/01/11(月) 20:56:38

カレーライス
サラダ


風邪気味のときはカレーライス

233 ：困った時の名無しさん：2010/01/12(火) 00:20:30

冷や奴　
アジのなめろう
中トロの刺身
ツナとキュウリのサラダ
大根のみそ汁

お汁粉

234 ：困った時の名無しさん：2010/01/12(火) 18:54:25

クリームシチュー
ご飯

235 ：困った時の名無しさん：2010/01/12(火) 19:20:23

正月煮損ねた慈姑発見！！生状態なんでこれから煮る。
今夜のメニュー
・白飯
・鮭の味噌漬け（焼き）
・慈姑と京人参の煮物
・ネギの味噌汁

…材料が違うだけで構成はいつも一緒だということに気付いた。
レパートリー増やすか…

236 ：困った時の名無しさん：2010/01/12(火) 20:37:47

しめじと揚げの炊き込みご飯
肉野菜炒め
冷奴

237 ：困った時の名無しさん：2010/01/12(火) 21:09:21

ダイエット中で
野菜スープとささみをみりんと醤油で痛めたやつ

が、もうすでにお腹減って豆乳のチーズケーキ作ってる。もうダイエットやめるわ。
テスト期間になるし、夜中に食べないではいられないんだよおおおお

238 ：困った時の名無しさん：2010/01/12(火) 22:47:49

>>237
それじゃ駄目だ

239 ：困った時の名無しさん：2010/01/13(水) 02:44:11

昨日の夕食はさっぽろ一番みそラーメン…具はキャベツ、椎茸、もやし、卵。
昼寝のつもりが起きたのが夜遅くなったので手抜き。

今日の夕食は野菜（白菜、もやし、ニラ、長ネギ、キノコ類）がいっぱい余ってるのでここにお肉も入れて味噌鍋にしよっと。
シメは雑炊でいいや。

240 ：困った時の名無しさん：2010/01/14(木) 19:19:15

ハンバーグ
付け合せににんじんのグラッセとジャガイモのソテー
グリーンサラダ
トマトスープ
ご飯

241 ：困った時の名無しさん：2010/01/14(木) 20:27:33

ビーフシチュー
パン
サラダ


ビーフシチューの固形ルーがまだ余ってるんだけど、このルーで豚肉を煮込むと何になるの？

242 ：困った時の名無しさん：2010/01/14(木) 22:26:18

そりゃポークシチューだろ。

243 ：困った時の名無しさん：2010/01/15(金) 16:14:43

肉豆腐
茹でキャベツの酢味噌あえ
茄子の浅漬け
シジミ汁
ご飯

244 ：困った時の名無しさん：2010/01/15(金) 21:55:50

肉じゃが
ワカメと胡瓜の酢の物にシーチキンを混ぜた物
揚げとワカメの味噌汁
ご飯

245 ：困った時の名無しさん：2010/01/16(土) 13:52:40

白菜と豚肉の中華炒め
こんにゃくの煮物
大量のナズナのおひたし
今夜の予定

246 ：困った時の名無しさん：2010/01/16(土) 18:22:56

豆腐白菜えのき人参豚肉ネギの鍋
シメにうどん

20時に食べ始めようと思って支度したら、10分で支度終わってしまった
初めて1人鍋やるけど、準備もラクチンで洗い物も少なくて
2人前くらい用意しても500円かからないとか、鍋最強じゃね？

247 ：困った時の名無しさん：2010/01/16(土) 19:04:55

エビかつ
味噌汁
枝豆
白菜の何か

248 ：困った時の名無しさん：2010/01/16(土) 20:43:27

ホイコーロー
長ネギとツナのグラタン
ご飯
りんご

249 ：困った時の名無しさん：2010/01/16(土) 23:58:43

鶏肉の塩唐揚げ
トマトときゅうりのサラダにドレッシングは手づくりのネギゴマドレッシング
ご飯
玉ねぎとジャガ芋のお味噌汁

250 ：困った時の名無しさん：2010/01/17(日) 21:28:23

ごはん
ポークソテー
しめじソテー
ほうれん草ソテー
ゆでじゃが
トマトスープ


ハワイっぽくワンプレートにしてみました。ハワイっぽいスープって何？

251 ：困った時の名無しさん：2010/01/18(月) 19:01:35

豚の生姜焼き
千切りキャベツ
トマト
ご飯
大根と卵のお味噌汁

252 ：困った時の名無しさん：2010/01/18(月) 19:57:31

生姜焼き
目玉焼き
千切りキャベツ
絹さやの味噌汁
ごはん

253 ：困った時の名無しさん：2010/01/19(火) 17:37:25

ほっけの干物
かぼちゃコロッケ
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

254 ：困った時の名無しさん：2010/01/19(火) 20:49:29

赤レンズ豆ごはん
餃子
麻婆豆腐
中華スープ


赤レンズをご飯と一緒に炊いたらピンクのご飯になるかと思ったら黄色でした。

255 ：困った時の名無しさん：2010/01/20(水) 18:27:35

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

256 ：困った時の名無しさん：2010/01/20(水) 20:02:34

納豆パスタ

257 ：困った時の名無しさん：2010/01/20(水) 23:15:13

ブリ大根
ご飯
もやしと豆腐のお味噌汁

258 ：困った時の名無しさん：2010/01/21(木) 00:36:55

ケータイで料理レシピ
http://www.youtube.com/watch?v=1yIp8HEnT5s&feature=channel

259 ：困った時の名無しさん：2010/01/21(木) 07:57:20

今日は
豆乳鍋（白菜・もやし・椎茸・えのき・長ネギ・水菜・鶏肉）
シメは卵雑炊にする

260 ：困った時の名無しさん：2010/01/21(木) 14:37:36

白菜とハムの中華風クリーム煮
シュウマイ
春雨サラダ
豆苗の炒め物

261 ：困った時の名無しさん：2010/01/21(木) 19:47:02

タモリ流豚肉のしょうが焼き
付け合せにポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

262 ：困った時の名無しさん：2010/01/21(木) 20:27:03

豚汁
ワカメと胡瓜の酢の物
キムチ
ご飯

263 ：困った時の名無しさん：2010/01/22(金) 10:21:16

・一人暮らし向けレシピで拾った茹で鶏
・里芋の煮っ転がし
・ネギの味噌汁
・白飯

…野菜が少ないか…？年寄りとオバハンだからあっさり目で。
おひたしでも追加するか…

264 ：困った時の名無しさん：2010/01/22(金) 17:58:56

照り焼きチキン
ポテトサラダとキャベツの千切り
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

265 ：困った時の名無しさん：2010/01/22(金) 23:43:17

トマト鍋
〆のリゾット、卵とチーズで最高。

266 ：困った時の名無しさん：2010/01/23(土) 18:56:45

野菜とウインナー炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

267 ：困った時の名無しさん：2010/01/24(日) 00:31:21

アジのなめろう
白菜と豚切り落としの重ね蒸し
茄子とピーマンの味噌炒め
水菜と豆腐の味噌汁
ご飯

ちょっとカロリー高すぎか
反省

268 ：困った時の名無しさん：2010/01/24(日) 18:10:19

ボンゴレビアンコ
豆腐とわかめの味噌汁

269 ：困った時の名無しさん：2010/01/24(日) 18:59:42

今日の晩御飯
作り方　
ジャガイモの皮切って適当な大きさに切る
水を浸して電子レンジで７分以上チンする
水を捨てバターと塩コショウであえる
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org589830.jpg

俺の晩御飯
作り方　米一合　卵二個　鰹節ひとパック　ごま適量　ごま油適量　醤油適量
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org589807.jpg

これどう思う？

270 ：困った時の名無しさん：2010/01/24(日) 19:38:43

>>269
猫まんまだな。

271 ：困った時の名無しさん：2010/01/24(日) 21:50:40

まぐろの刺身
温やっこ
かぼちゃの甘煮
きゅうりの塩こぶ和え
フライドチキン
ごはん
味噌汁（わかめとねぎ）

夕食作り終わってさあ食べるかというところで
鶏から揚げのリクエストが。その場しのぎでコンビニ調達。

272 ：困った時の名無しさん：2010/01/25(月) 10:05:04

チャーハン（たまご、ねぎ、ベーコン、紅しょうが添え）

豆腐とわかめのチャンプルー

昨日のおでんの残りのつゆ

273 ：困った時の名無しさん：2010/01/25(月) 14:27:29

>>269
リモコンがうちと同じだ

274 ：困った時の名無しさん：2010/01/25(月) 18:23:19

ソース焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

275 ：困った時の名無しさん：2010/01/25(月) 18:51:36

煮込みハンバーグ
白菜の中華風甘酢漬け
ほうれん草のソテー
水菜と豆腐の味噌汁
ごはん

276 ：困った時の名無しさん：2010/01/25(月) 22:02:22

塩ダレ豚肉炒め
納豆
ベリーリーフのサラダ
ご飯
長ネギともやしのお味噌汁

277 ：困った時の名無しさん：2010/01/26(火) 00:14:21

鮭の粕漬け
肉団子（ほうれん草添え）
トマトのバジルソース和え
油揚げと葱のみそ汁

278 ：困った時の名無しさん：2010/01/26(火) 18:37:30

アジとタラのフライ
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

279 ：困った時の名無しさん：2010/01/26(火) 19:00:56

かぼちゃの煮物
ホッケの開き
白菜葉部分の味噌汁
白菜の漬物
肉野菜炒め
麦飯

白米より麦飯が好きだ

280 ：30歳独身男子：2010/01/27(水) 18:01:14

・麻婆豆腐
・鯖の南蛮漬け
・シーザーサラダ
・ご飯
・イカゲソ

281 ：困った時の名無しさん：2010/01/27(水) 18:12:50

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

282 ：困った時の名無しさん：2010/01/27(水) 23:13:02

小松菜のホタテ貝柱あんかけ
鰤の塩焼き
水菜のおひたし
大根と豆腐の味噌汁
ご飯

283 ：困った時の名無しさん：2010/01/28(木) 09:22:13

肉じゃが
春菊のおひたし
納豆
わかめとねぎの味噌汁
ご飯

284 ：30歳独身男子：2010/01/28(木) 15:10:14

・豆乳鍋

白菜 人参 椎茸 モヤシ
ネギ 鷄団子 葱

・アスパラ、ジャガ芋ベーコン巻き（オイスター炒め）

鰻重

285 ：困った時の名無しさん：2010/01/28(木) 16:59:13

何だ最後のうな重ってのは

286 ：困った時の名無しさん：2010/01/28(木) 17:35:58

柔らかチキン
ごはん
ほうれん草のお味噌汁

287 ：困った時の名無しさん：2010/01/28(木) 18:25:23

ナポリタン
豆腐とわかめの味噌汁

288 ：困った時の名無しさん：2010/01/29(金) 08:46:25

コロッケ
肉豆腐
大根の味噌汁
白菜の漬物
ポテトサラダ

289 ：困った時の名無しさん：2010/01/29(金) 09:36:29

ピーマンともやし、ひき肉の炒め物
大根おろし（煮干し）
揚げとわかめのみそ汁

290 ：30歳独身男子：2010/01/29(金) 12:40:43

>>285
うな重はうな重でしょw
重箱に入れたやつ


・カレー
・ハンバーグ
・サラダ
・キノコのピザ風

291 ：困った時の名無しさん：2010/01/29(金) 14:05:34

親子丼
豆腐と油揚げのみそ汁
白菜の漬物

292 ：困った時の名無しさん：2010/01/29(金) 18:00:43

豚汁
鮭ちゃんちゃん焼き

293 ：困った時の名無しさん：2010/01/29(金) 18:48:12

ソース焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

294 ：困った時の名無しさん：2010/01/30(土) 13:01:29

けんちん汁
ししゃも
ごはん

295 ：困った時の名無しさん：2010/01/30(土) 17:22:47

炊き込みご飯
湯豆腐
澄まし汁

296 ：困った時の名無しさん：2010/01/30(土) 17:57:18

イカとブロッコリーのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

297 ：困った時の名無しさん：2010/01/30(土) 20:40:35

野菜と鮭の雑炊
厚揚げのタラコマヨ焼き
大根と竹輪の煮物

風邪ひいて寝込んでる旦那のためにやや病人食。

298 ：困った時の名無しさん：2010/01/31(日) 00:34:42

カツ丼
うどん

299 ：困った時の名無しさん：2010/01/31(日) 17:22:41

キーマカレー
わかめスープ
ビール（食前酒）

300 ：困った時の名無しさん：2010/01/31(日) 18:07:23

カレー作った
やっぱ休日はカレーに限るな

301 ：困った時の名無しさん：2010/01/31(日) 18:22:16

ツナの押し寿司
豚汁
ポテトサラダ
ほうれん草のごま和え

302 ：困った時の名無しさん：2010/01/31(日) 19:13:00

うちもカレー

303 ：困った時の名無しさん：2010/01/31(日) 23:09:39

手羽元のすっぱ煮、蓮根の炒めなます、昨日の残りの南瓜の煮物、白菜の味噌汁。疲れてるのか、お酢が欲しかった。

304 ：困った時の名無しさん：2010/02/01(月) 14:03:23

白菜と豚バラの鍋
いわしの丸干し
お新香
ご飯

305 ：困った時の名無しさん：2010/02/01(月) 18:52:27

炊飯器で炊くエビピラフ
豆腐とわかめの味噌汁

306 ：困った時の名無しさん：2010/02/01(月) 23:37:16

カレー
カレー
カレー
カレー

307 ：困った時の名無しさん：2010/02/02(火) 12:55:14

豚汁
梅干
ご飯

豚汁最高すぎる、これさえあれば他は何もいらない

308 ：困った時の名無しさん：2010/02/02(火) 15:15:41

中華丼
お新香

309 ：困った時の名無しさん：2010/02/02(火) 19:41:25

チキンカツ
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

310 ：困った時の名無しさん：2010/02/03(水) 00:40:35

穴子のひつまぶし
キャベツの塩だれ
味噌汁

311 ：困った時の名無しさん：2010/02/03(水) 07:14:22

アスパラつくね
大根サラダ

312 ：困った時の名無しさん：2010/02/03(水) 15:48:31

豚丼
おろし納豆
わかめの味噌汁

313 ：困った時の名無しさん：2010/02/03(水) 18:35:35

牛丼
小松菜のおひたし
スモークサーモン
なめこと大根のみそ汁

恵方巻きじゃなかったから家族はガッカリしてた

314 ：困った時の名無しさん：2010/02/03(水) 21:09:27

↑
恵方巻きの存在を知ったのが2〜3年の神奈川県民としては、へえ〜

しょうが焼き（＋キャベツ千切り）
とろろ昆布のお吸い物
ご飯

315 ：314：2010/02/03(水) 21:12:46

×恵方巻きの存在を知ったのが2〜3年の
○恵方巻きの存在を知ったのが2〜3年前の

316 ：困った時の名無しさん：2010/02/04(木) 15:45:40

湯豆腐
いわしの丸干
お新香
ご飯

317 ：困った時の名無しさん：2010/02/04(木) 19:18:34

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

318 ：困った時の名無しさん：2010/02/04(木) 19:23:37

きのう何食べた？でやってたみそラーメン

319 ：困った時の名無しさん：2010/02/05(金) 17:49:52

豚角煮、ゆで菜の花添え
なめこと油揚げの味噌汁
スナップエンドウの塩ゆで
ごはん

320 ：困った時の名無しさん：2010/02/05(金) 19:14:06

照り焼きチキン
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

321 ：困った時の名無しさん：2010/02/05(金) 23:27:13

カレー南蛮（うどん）
お新香

322 ：困った時の名無しさん：2010/02/06(土) 00:04:11

イカの塩辛醤油マヨ炒め
ごはん
イワシの塩焼き

323 ：困った時の名無しさん：2010/02/06(土) 16:00:41

肉野菜炒め
切干大根とわかめの味噌汁
ごはん

324 ：困った時の名無しさん：2010/02/06(土) 18:26:20

鰤の照り焼き
きのこの炊き込みご飯
玉葱とジャガイモのお味噌汁

325 ：困った時の名無しさん：2010/02/06(土) 19:48:19

皮から作る餃子
ご飯

326 ：困った時の名無しさん：2010/02/06(土) 23:11:35

うちもー
手作り皮で餃子
うなぎ入り玉子焼き
ごはん

餃子は、蒸し、水、焼きで楽しみました
今回は蒸し餃子が一番美味しかった
で、次が焼き餃子　皮のこげ具合がパリパリでうまい
水餃子は、なんか旨みが湯の中に溶け出してしまった感じ・・・

327 ：困った時の名無しさん：2010/02/07(日) 18:09:58

海老とブロッコリーのトマトソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

328 ：困った時の名無しさん：2010/02/08(月) 09:43:33

家族構成つきの献立スレは

329 ：困った時の名無しさん：2010/02/08(月) 09:44:16

ありますか

330 ：困った時の名無しさん：2010/02/08(月) 16:55:13

>>328
たぶんないでしょ
家族構成みんな違うし、どうせ加減しなきゃだし


焼きうどん
揚げ玉とわかめの味噌汁

うどんがないからスパゲティで代用予定

331 ：困った時の名無しさん：2010/02/08(月) 19:38:27

パスタにハヤシライスのルーかけて食べた

332 ：困った時の名無しさん：2010/02/08(月) 20:05:15

チキンカツカレー

333 ：困った時の名無しさん：2010/02/08(月) 23:35:38

カキフライ
アスパラ茹でたの
キノコポン酢
自家製ジェノベーゼパスタ

334 ：困った時の名無しさん：2010/02/09(火) 18:33:46

アジとカキのフライ
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
納豆ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

335 ：困った時の名無しさん：2010/02/09(火) 21:00:51

餃子（市販国産）
春菊のお浸し
高野豆腐とわかめの味噌汁
ご飯