１日１時間自転車乗り続けたら意外と痩せた５(1001)
- 1 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2009/07/21(火) 05:15:01 ID:B7FiLzsL
- デブでも風になれる！
初期投資はちょっぴりかかるが、はまると楽しい自転車でダイエットしませんか？
膝に優しく、意外と運動強度が大きいところも魅力です。
スポーツタイプの自転車がオススメだけど
ママチャリだって歓迎！
コツが少々あるのでテンプレを一通り読んでみてください。
次スレは>>970よろしく。
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１日１時間自転車乗り続けたら意外と痩せた４
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