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サプリにばかり頼ってないでちゃんとメシ食え！

1 ：ビタミン774mg：2005/03/22(火) 12:39:29 ID:NjpmmAs7: それが基本だろ。
サプリ信者ちょっとキモイ。
2 ：ビタミン774mg：2005/03/22(火) 13:06:06 ID:???: >>1
氏ね
3 ：ビタミン774mg：2005/03/22(火) 13:42:36 ID:o58gob2D: １に同意。
4 ：ビタミン774mg：2005/03/22(火) 13:45:32 ID:???: 三度三度、きちんとパスタ食べてますが、何か？
5 ：ビタミン774mg：2005/03/22(火) 14:56:18 ID:O9nWsGfu: 良スレ
6 ：ビタミン774mg：2005/03/23(水) 12:31:35 ID:hgK1bd7O: サプリだけでは生きて行けない。あくまで栄養補助食品。
7 ：ビタミン774mg：2005/03/23(水) 12:46:22 ID:???: 重複です。

このスレの内容は

サプリメントだけで1日を過ごすスレ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077254380/
とかぶっています。

ここは、どう違うのか、明言してください。
でないと削除対象になります。
8 ：ビタミン774mg：2005/03/23(水) 13:23:31 ID:0Ro00GOm: そちらは肯定スレ。一方こちらは忠告スレ。
9 ：ビタミン774mg：2005/03/24(木) 11:27:52 ID:9YMQBrd1: 食事をちゃんと採らないと面白いように体が壊れて病気になる。
サプリはあくまで気休め。飲んで多少はマシっていう程度。
当然サプリだけでは体が壊れてくる。
10 ：ビタミン774mg：2005/03/24(木) 13:09:30 ID:V8zy3iI+: まずは飯だな。それで足りないならサプリ。
でも１０代２０代の女って料理上手な子少ないから、
同棲しててもまともな飯は食えない！
だからサプリに頼るようになる。
日本の若年層の家庭料理事情で深刻だと思うけど、
そう思いません？
11 ：ビタミン774mg：2005/03/24(木) 13:36:46 ID:rnuvmci4: 社会問題になりつつあるね。
みんな料理を覚えよう！
12 ：ビタミン774mg：2005/03/24(木) 14:45:32 ID:aAxA9yq5: はっきり言って

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良スレ
13 ：ビタミン774mg：2005/03/24(木) 15:14:25 ID:???: まッ、ここはネタスレですから
14 ：ビタミン774mg：2005/03/24(木) 19:01:59 ID:???: ネタスレいらない。早く消えて
15 ：ビタミン774mg：2005/03/27(日) 03:28:51 ID:oeH5mr8Y: マジスレじゃないの？真面目に考えないと本当に命に関わるよ。
16 ：ビタミン774mg：2005/03/27(日) 22:14:28 ID:???: ちゃんとバランス良くメシ食って、サプリも飲んでるんですが。
17 ：ビタミン774mg：2005/03/28(月) 22:19:23 ID:YiN/c9jt: >>16さんみたいな人ばかりならいいけど・・
18 ：ビタミン774mg：2005/03/31(木) 12:26:22 ID:9zUcQNOf: サプリ依存症キモイ。
19 ：ビタミン774mg：2005/04/04(月) 15:01:19 ID:???: 最近、素直にその辺のスーパーで適当に買ったものを、
バランス良く食べることのみで十分な気がしてきた。
えらい勢いでハーブを注文した後に、ふと気づいたが。

ゴボウとかショウガとか、普通に食えと。
惣菜でもＯＫじゃないかと。
なぜ注文してから気づくのか・・・。
20 ：ビタミン774mg：2005/04/14(木) 05:24:24 ID:4jbaoOop: 防腐剤がﾀﾌﾟｰﾘ入っているサプリはｷﾓｲ･･
21 ：ビタミン774mg：2005/04/14(木) 13:27:33 ID:???: メシでいろんな成分を必要十分な量だけ食べようとすると
オーバーカロリーで太ってしまうので、自分には無理です。
食事を減らすと足りない栄養素がボロボロでるし。
しかたなく、バックアップでサプリ飲んでます。

メシで栄養が取れる人って、重労働者とか毎日何時間も
スポーツやるようなスポーツ選手とかじゃないと無理です。
22 ：ビタミン774mg：2005/04/14(木) 14:23:56 ID:???: サプリなど無かった時代の人はどうしてたんだ。
現在サプリを飲んでいない人は病気になるのか?
23 ：ビタミン774mg：2005/04/14(木) 14:26:34 ID:YvFLzkXk: 松本人志作があるテレビ番組で考えた俳句が入選したそうです。
駅に飾られるとか飾られないとか。
http://messages.yahoo.co.jp/bbs?action=m&board=1835157&tid=bebekdcbfmbbvbana4ngp6g&sid=1835157&mid=1
24 ：ビタミン774mg：2005/04/14(木) 19:15:46 ID:???: >>16
バランスよく飯食ってんのにサプリ飲んでるのか…

>>21
スポーツ選手のほうが飯じゃ補いきれないから間食（補食）してるぞ
25 ：ビタミン774mg：2005/04/14(木) 19:16:14 ID:???: >>22
少なくとも、「サプリなど無かった時代」の食べ物より
微量元素が減っているのは確かだ。

カロリーは足りているが、そう言うものが取れにくくなっている。
26 ：ビタミン774mg：2005/04/19(火) 08:17:17 ID:XVzxBMsJ: >>21
だからスポーツは健康維持には必要なんだって。
何かスポーツをやった方がいい。
27 ：ビタミン774mg：2005/04/19(火) 08:21:43 ID:XVzxBMsJ: >>22
自動車も昇降機も電化製品も今程普及していない手動社会では皆よく
運動していたので栄養の吸収力は昔の人達の方が遥かに良かった。
皮肉な事に骨密度なんかは昔の人の方が良かった。
今の人は運動しないからカルシウムの吸収も悪くて骨がスカスカ。
28 ：ビタミン774mg：2005/04/22(金) 20:35:29 ID:u608qztE: モデルの友達がここでパーソナル栄養士に食事管理してもらって
ダイエットというかスタイル維持してる。
もちろんトレーニングもしてるし
健康的にスタイルの良い人ってかっこいいよ。
他にも芸能人やスポーツ選手もここ使ってるんだって。
http://www.pdcorporation.jp/
健康的に食事を摂ろう！
29 ：ビタミン774mg：2005/04/22(金) 21:27:48 ID:???: 業者乙
30 ：ビタミン774mg：2005/04/26(火) 00:25:39 ID:???: 今日はポン酢を飲んで腕立てをしました。
31 ：ビタミン774mg：2005/05/08(日) 14:13:23 ID:2Ylo5KJ3: あげ
32 ：ビタミン774mg：2005/05/09(月) 02:52:52 ID:tCJswpC9: めししっかり食べたうえでサプリ
33 ：ビタミン774mg：2005/05/09(月) 10:49:04 ID:MMoLoJcL: 【１】シークワーサー天然果汁
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http://blog.livedoor.jp/tokorozawa_nikki/archives/17174074.html
健康食品関連株って、来そうなかんじ
34 ：ビタミン774mg：2005/05/10(火) 16:01:23 ID:???: 飯食ってマルチビタミン＆ミネラルで調子いい。
35 ：ビタミン774mg：2005/06/06(月) 10:42:49 ID:gGJCRd8+: まぁ、後10年もすればみーんなサプリ摂るようになると思うね。
36 ：ビタミン774mg：2005/06/06(月) 11:25:44 ID:pzGym4u7: 料理はいつかなくなりサプリが本食となるでしょうな
37 ：ビタミン774mg：2005/06/06(月) 13:49:24 ID:gGJCRd8+: いやな未来だ。。
38 ：ビタミン774mg：2005/06/06(月) 15:34:40 ID:???: おれ、小学生の時>>36みたいな未来を描いた（多分児童向けの）SF小説
読んだことあるyo,
その小説では液体食料だったけどな。
39 ：ビタミン774mg：2005/06/07(火) 01:17:49 ID:BbIpyqIj: 過食を抑えるサプリ探してます
40 ：ビタミン774mg：2005/06/07(火) 07:40:25 ID:bYAqP++W: 努力をしらない馬鹿は消えろ
41 ：ビタミン774mg：2005/07/04(月) 11:56:38 ID:qSvt51rO: 病気を治すのにサプリにばかり頼ってないでちゃんと薬飲め！
これ守らないで命を落としている人が如何に多い事か。
ちゃんと治療薬を飲め。
42 ：ビタミン774mg：2005/07/05(火) 19:33:32 ID:iIfZ0Nha: 。。。多いか？サプリ飲んでる奴自体そんなに多く無いのに。
43 ：ビタミン774mg：2005/07/08(金) 14:05:50 ID:qAfJ0Nvs: >>22
その頃に栄養剤で救われた人とかが多かったからそれ以来、栄養剤神話が
続いているのかな？
多くの人にとっては栄養過剰の時代なのにね（ｗ
44 ：ビタミン774mg：2005/07/20(水) 07:53:36 ID:JsLSY53o: サプリ信者は慢性的な栄養失調に陥ってるのが多い。
45 ：ビタミン774mg：2005/07/21(木) 14:00:09 ID:rC0fYFOV: 健康食品に頼った糖尿病の女の子が死んじゃった。。。
ちゃんと薬も飲まないと。。。
46 ：ビタミン774mg：2005/07/21(木) 19:09:12 ID:???: ありゃあ、カルト宗教のせいだろ
47 ：ビタミン774mg：2005/07/23(土) 05:20:32 ID:ubuunFR6: 昭和62年1／20神奈川新聞、朝日新聞「密教食は違反食品」
無許可の漢方薬品を混合した「密教食」を600～635円で仕入れ3000～4500円で
信者に7億円売りさばく。光和食品社長（当時）阿含宗教祖、桐山靖雄ら7人が神奈川県警と横浜港南署に
薬事法違反で書類送検される。
48 ：ビタミン774mg：2005/07/23(土) 13:41:55 ID:ak9IczI/: 　　　　栄養≠カロリー
サプリメント≠ビタミン剤
こういう基本を理解してない香具師が多いんだよな。
で、タバコふかしてコンビニ弁当だな。
49 ：ビタミン774mg：2005/07/23(土) 14:59:03 ID:WshrAXKk: 老人とか胃腸の悪い人
病気で食事が上手く取れない人

そう言う人には補助栄養剤としてサプリは良いと思う
サプリはあくまで補助食だから
バランスの良い食事ってなかなか取れないから
仕事が忙しい人だって取れない

食事で取るのが理想なんだけど
出来ないからサプリで補う訳ですから
頼っているって言うより補助と考えている人が多いと思う
50 ：ビタミン774mg：2005/07/24(日) 13:40:37 ID:???: >>49
そういう論拠なら
今売っているサプリのなかで
要らないもの大量にあるぞ。
51 ：ビタミン774mg：2005/07/25(月) 14:08:59 ID:???: まずは自分の体の状態を知る事だな。
血液中の濃度を計測して、自分に何の栄養素が不足してるかを知る事。
食事だけじゃ摂り切れない栄養素も多いから、その不足分をサプリで補助するのが、正しい摂り方だよ。
必要も無いサプリを獲り過ぎるのは、お金の無駄だし、体に害があるのは確か。
52 ：ビタミン774mg：2005/07/28(木) 23:26:44 ID:OlandL9X: >>41
次世紀ファーム研究所で死んだ糖尿病の女の子はまさにそれだろう。
彼女はそれによって殺されたのだ。
53 ：ビタミン774mg：2005/07/29(金) 01:52:25 ID:oU1nIoel: 【栄養補助食品】ビタミンＥのサプリメント摂取、効能に疑問　かえって有害？
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1110955019/
54 ：ビタミン774mg：2005/07/30(土) 05:56:52 ID:rPeaTMfB: 俺の家はいわゆる食の欧米化。だからＤＨＡ、ＥＰＡ、豆乳、マルチビタミンとってるが…
55 ：ビタミン774mg：2005/08/03(水) 00:30:22 ID:T8Mt75Uz: 【暮らし・栄養】健康サプリメント取り過ぎで不健康　βカロチン過剰摂取でがん発生率上昇
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1122994868/

日本人はサプリメントが必要なほど栄養不足なのだろうか。国民栄養調査（２００２年）
の結果を見ると、男女とも若い世代でカルシウムの摂取不足が見られたが、そのほか
のビタミンやミネラルは、おおむね必要量を満たしていた。国立健康・栄養研究所
健康影響評価研究室長の梅垣さんは「基本的には食事からの栄養で十分。一人暮らし
や食が細くなるお年寄りなど、どうしても栄養が偏りがちになる人の場合は、サプリ
メントを利用する意味がある」と話す。サプリメントで過剰摂取のおそれがあるのは、
栄養素が濃縮されていることと、同じ栄養素を含むのに気づかず何種類も併用する
ケースがあるからだ。臨床試験での摂取量や厚生労働省の上限量は、通常の食事での
摂取量の数倍から数十倍。つまり、食事で摂取する限りは過剰摂取の心配はない。
56 ：ビタミン774mg：2005/08/08(月) 02:56:04 ID:QWv+MxrW: メシ食えメシ。
サプリはあくまで気休め。
57 ：ビタミン774mg：2005/08/12(金) 14:13:53 ID:FUbiUFB4: サプリ信者ムカツク。
58 ：ビタミン774mg：2005/08/12(金) 16:58:00 ID:???: カルシュウム取れ>>57
59 ：ビタミン774mg：2005/08/12(金) 18:49:33 ID:???: えｆ；ｌｐｗｌｐｆｌぱｌｆｐｌぱｌｆｐぁｗｐｌｆｐｌｗｐ「
60 ：ビタミン774mg：2005/08/17(水) 16:41:50 ID:0H524ygl: >>58
カルシウムも錠剤からではなくやはり野菜や乳製品から採るのが理想だ。
61 ：ビタミン774mg：2005/08/17(水) 19:02:16 ID:lzrZkx/S: >>60
サプリメントからのが必ず毎日手軽に必要量取れるけど
自然の食物からのカルシウムと働きは同じじゃないの？

体に悪いってのはコートしてるものが肝臓に負担だからだけじゃんなくて？
62 ：ビタミン774mg：2005/08/22(月) 20:10:58 ID:ziqFgKE2: そりゃ錠剤は添加物が（ｒｙ
63 ：ビタミン774mg：2005/08/22(月) 21:44:40 ID:lmZ1j5cw: んじゃ炭酸カルシウム自体もだめなの？
よくカルシウム入食品にカルシウム分として入ってるけど
自分はいつもそういうおやつとか体にいいと選んだてた
64 ：ビタミン774mg：2005/08/23(火) 19:53:00 ID:???: age
65 ：ビタミン774mg：2005/08/24(水) 23:09:26 ID:2CUnNtKs: 栄養補助食品はあくまでも「補助」
66 ：ビタミン774mg：2005/08/28(日) 15:07:53 ID:Ge2Q5aRv: 栄養補助食品に記載してある内容量データは実はいい加減。
嘘大げさが多い。
67 ：ビタミン774mg：2005/08/28(日) 15:31:58 ID:UNcSAiYg: 1は、今の野菜や食べ物の栄養価が
昔より少ないという知識はあるのだろうか？（ﾌﾟ
68 ：ビタミン774mg：2005/08/30(火) 15:53:50 ID:MD3eF0in: >>67
だからといって食事を疎かにしていい物ではない。
いい加減な食生活が体調不良を招く。
69 ：ビタミン774mg：2005/08/30(火) 15:54:53 ID:MD3eF0in: 体調不良から病気へ。そして死ぬ・・・
サプリ信者が死を助長していると言っても過言ではない。
70 ：ビタミン774mg：2005/08/31(水) 02:06:01 ID:P9dr5l6d: ～がだめだから～を補給、～なりたいから～を補給。そんな馬鹿な話ある？
ご飯、魚、肉、野菜、果物、これらをバランスよく食べればいいんだよ。
食が進まないときにそば、うどんとか。後は運動、睡眠、音楽、
仲間や家族としゃべる。
笑う。たまに泣く、怒鳴る、、とか。
この中で難しいのは、運動くらい？苦手な食べ物があれば、豆腐、牛乳、パンとか
違うものを探す。
71 ：ビタミン774mg：2005/08/31(水) 12:58:36 ID:???: >>70
だからおまえの言ってる「食が進まない時」、サプリで栄養補給なんだよ。

それに今の食べ物は微量栄養素がすくなくなってるから、
微量栄養素を充分摂ろうとするとカロリー過多になりやすいんだ。

その点でもサプリは有用だ。
72 ：ビタミン774mg：2005/08/31(水) 15:50:49 ID:DGROhnYF: >>70
全くの同意だ。
>>71
でも好ましいとは言えないな。それでは充分な栄養補給にはなっていない。
段々過信して食事を疎かになってサプリに走るようになる。そして皮肉な
事に病気になる。
食が進まない時でも出来る限り無理して食べないと。
病気でも食べる努力は皆してるよ。
73 ：ビタミン774mg：2005/08/31(水) 17:30:25 ID:???: 周りを見てると、サプリを飲んでるから大丈夫
といった女性が多いのだよな。そしてお菓子
等をボリボリと食べているわけでね。某商社
の話なれども、そういう方が多いから問題なん
じゃないか？坂を見てたって、鬱であったり
ダイエットであったり、頼りすぎな文面が多いから。
実際、キチンと摂取出来る方が少ないのが問題なのであろう。
というか、味気無いというのも視点者によりけりある訳だが。
74 ：ビタミン774mg：2005/08/31(水) 23:29:56 ID:W4TQcje9: 71番、微量栄養素。。たぶん微量元素のことを言ってると思うが、
マスコミに翻弄されちゃぁだめだ。サプリを作っている会社から、
こういう風に言ってくれって言われて言ってるんだから。。。
ほんとうはこうだ。「微量元素は、若干減ってはいるものの
ほとんど昔と変わらないです。」
衣食住。。。なぜ皆、衣と住はそこそここだわるのに、食だけこだわらないんだ？
カップラーメン。。スナック。。ジャンクフード。。ラーメン三昧。。
こだわるというのは、バランスに。。ということです。。あしからず。。
75 ：こけもも ◆X.74R6mlYk ：2005/08/31(水) 23:52:05 ID:???: サプリはオマケ。
ハーブサプリは自然の薬。
どれも食事の穴埋めにはならないね。
76 ：こけもも ◆X.74R6mlYk ：2005/09/01(木) 00:03:09 ID:???: でもサプリメントは助けになるよ。
俺は長年歯を磨くたびに歯茎から血を出してた。
ずっとビタミンＣが足りてなかったってわけ。
77 ：ビタミン774mg：2005/09/01(木) 00:49:35 ID:???: 忙しくて三食きちんととれなくてしかも小食なので昼に少し、夜に普通に食べるだけで満腹になる私はサプリで栄養補助して結構調子良いですよー。
お菓子はたまーーーに食べますけど＾＾；　今の時期はアイスをよく・・。
78 ：ビタミン774mg：2005/09/02(金) 01:21:27 ID:???: サプリだけ食ってメシを丸一日殆ど食わない生活を1ヶ月ほど続けたら
体重が5kgほど減った。
一応アミノサプリみたいなジュースは飲んだり、ある程度菓子類は食ったりしてるが、
おそらくは1日平均1000kcal前後しかエネルギーは摂取していない。
運動は特にしていないけど脂肪率も14～15%くらいになった。
79 ：ビタミン774mg：2005/09/02(金) 01:29:31 ID:???: ここで以前に戻すとリバウンドが完成するか
拒食や過食に走るのである。または流行の
鬱にもなりかねないので、真似は絶対にしない
ように。坂が坂だけに洒落にならないからな。
処方は自己責任で行ってくだされ各々方。
80 ：ビタミン774mg：2005/09/02(金) 23:15:15 ID:aIEuekWg: 長い年月を経て体に悪影響が出なければいいが・・
81 ：ビタミン774mg：2005/09/03(土) 00:04:01 ID:???: 卵白は非常に安価なプロテインの塊(卵黄は糞)
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1125590805/
82 ：ビタミン774mg：2005/09/05(月) 10:24:39 ID:GAhzyOAB: サプリ信者には栄養失調が多い。
83 ：ビタミン774mg：2005/09/13(火) 09:01:35 ID:qpzCA468: サプリの栄養表示は嘘が多い。嘘の様な本当の話。
84 ：ビタミン774mg：2005/09/13(火) 16:21:06 ID:q7LQ/a9g: >>83
嘘というのは言い過ぎだが、本当の話。
過激な言い方でなければ、
表示されている量と実際の量との多少の誤差は許されている、
ということだろうな。
サプリは薬品でなければ効能もないのだから誤差はあって当然と思うべし。

でも、メーカーによっては完全無欠の嘘っぱち表示もあり。
85 ：ビタミン774mg：2005/09/21(水) 16:57:48 ID:aE2XH3AH: 医薬品の方がまだ信頼性がある。
86 ：ビタミン774mg：2005/09/24(土) 00:05:35 ID:XO9/SV9X: サプリ信者の大半が栄養失調に陥っている。
87 ：ビタミン774mg：2005/09/26(月) 11:01:55 ID:H1IQXsXc: >>83
アメリカなんかだとサプリであっても法規制されていて
栄養表示なども医薬品同様にFDA（食品医薬品局）で確認されてるんだけどね。

日本は健康補助食品に対する規制がほとんどないからなぁ。
もっと法整備をするべきでしょうね。
88 ：ビタミン774mg：2005/10/04(火) 01:36:18 ID:F8YHPtq3: サプリは薬ではない。
89 ：ビタミン774mg：2005/10/04(火) 02:45:06 ID:13SkveT1: >>88
その通り。
健康食品もしくは機能性食品である。
よって食品医薬品局において法規制されしっかりと管理されているわけだ。
　　　 ~~~~~
日本にも厚生労働省に医薬食品局があるのだからしっかりと管理すべきだ。
90 ：ビタミン774mg：2005/10/07(金) 00:45:41 ID:DyV2ccOY: メシが基本
91 ：ビタミン774mg：2005/10/07(金) 00:56:42 ID:???: ご飯はカロリーばかりで栄養が殆どない。
砂糖を食べているのと変わらない。
92 ：感想：2005/10/07(金) 14:13:28 ID:???: >>91　いや、量が多いからけっこう栄養とれるよ。

さぷり信者に多いのは、色々入っていれば派。実際には何もないと同じ。
主食等からの栄養は成分比率として少なくても、
総量との掛け合わせになるから、ビタミン・ミネラル等の重要供給源。
ただ、それだけに、普段の食事でとれないものだけは足りてないわけだ。

ダイエットの大敵はいろいろあるTTが、私は脂溶性ビタミンが重要かと。
たんぱく質などは大豆＋海草等のコンボを使えば結構そろう。
あとは土壌から消えたミネラルと、体質ごとのサプリ。
・・・それに、外来の食事の弊害は現地のハーブ等を使うほうが効くからｗ

・「ぽてち症候群」のループ↓
ビタミンEを含む食品のなかでも、じゃがいもは優秀だ。
豊富なビタミンEがあるし、しかも調理で壊れにくい。
脂溶性ビタミンだから油があると吸収がいい。
その即効性をカラダが覚えてしまうと、肉並みに中毒性になる…
…あとでポテチが体内から抗酸化物質を根こそぎ持っていくからｗ
・ループもどる↑
93 ：ビタミン774mg：2005/10/07(金) 19:24:15 ID:???: >>92
いくら沢山食べてもご飯から摂れる栄養などたかが知れている。

ご飯（精白米）可食部100gあたり
エネルギー168kcal、水分60.0g、タンパク質2.5g、脂質0.3g、炭水化物37.1g、灰分0.1g、
ナトリウム1mg、カリウム29mg、カルシウム3mg、マグネシウム7mg、リン34mg、鉄0.1mg、亜鉛0.6mg、
銅0.10mg、マンガン0.68mg、ビタミンAゼロ、ビタミンDゼロ、ビタミンE微量、ビタミンKゼロ、ビタミンB1　0.02mg、
ビタミンB2　0.01mg、ナイアシン0.2mg、ビタミンB6　0.02mg、ビタミンB12ゼロ、葉酸3mcg、パントテン酸0.25mg、
ビタミンCゼロ、コレステロールゼロ、食物繊維0.2g

ちなみに茶碗一杯のご飯は140g
94 ：ビタミン774mg：2005/10/08(土) 08:21:59 ID:3z7rc/6P: >>93
このスレで言うご飯（メシ）ってのは
白飯オンリーのことではなく、食事全般のことじゃないのか？
95 ：ビタミン774mg：2005/10/09(日) 20:18:08 ID:???: >>94
このスレはどうだかしらんが、
>>91-93という流れにおいては白いご飯を指し示している。
96 ：ビタミン774mg：2005/10/11(火) 08:39:08 ID:njwpAYej: 麦飯ｻｲｷｮ
97 ：ビタミン774mg：2005/10/11(火) 09:07:08 ID:???: 別に飯もちゃんと食ってるし
それで補えない栄養をｻﾌﾟﾘで摂ってるだけっしょ
98 ：ビタミン774mg：2005/10/11(火) 12:19:27 ID:???: 飯で補えよ
99 ：ビタミン774mg：2005/10/11(火) 22:30:14 ID:???: >>98
飯だけで必要な栄養素を補おうとしたら
半年後にはかなりデブになる事間違いないよ。
100 ：100：2005/10/15(土) 11:47:50 ID:???: 100
101 ：マララー(　･∀･) ◆uAUwMARaRA ：2005/10/15(土) 12:06:46 ID:???: ちゃんと飯も大食いサプリも大食いだぜ
102 ：マララー(　･∀･) ◆uAUwMARaRA ：2005/10/15(土) 12:27:40 ID:???: 飲みたくない奴はこの板に何しに来てんだ？
専用のコテでも作ってくれ、あぼーんするから
103 ：ビタミン774mg：2005/10/15(土) 14:26:50 ID:???: パスタ＞＞＞＞＞飯
104 ：ビタミン774mg：2005/10/15(土) 19:00:44 ID:???: 無用な争いを回避しましょう
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1129354519/
　
1:マララー(　･∀･) ◆uAUwMARaRA 2005/10/15 14:35:19 UT+MEqfO
あぼーん機能で
　
食　飯　
　
をＮＧするだけでこの板は快適になりますよ
105 ：ビタミン774mg：2005/10/16(日) 12:31:04 ID:NpffaIXs: 召し
106 ：ビタミン774mg：2005/10/16(日) 13:12:44 ID:61EHi6B5: 宇宙１うまい店【杭州飯店】
他店はクズです

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/ramen/1127745695/
107 ：ビタミン774mg：2005/11/01(火) 14:21:48 ID:nzHKeXYA: 肉ばかり食ってないでちゃんと野菜食え！
108 ：ビタミン774mg：2005/11/11(金) 17:02:33 ID:lUcPmO1p: 小便ばかり飲んでないでちゃんと精子飲め！
109 ：ビタミン774mg：2005/11/16(水) 22:58:21 ID:???: 漁村の民宿に泊まって夕食を食べた次の日の朝
勃起がMAXギンギンで痛いくらいに、、、
ちなみに晩飯のメニューは平目メインの刺身、カキの酒蒸し、茶碗蒸し、貝類、
などなどを腹がはちきれんばかりにたらふく食った。
たぶん漁村ということもあって取れたての新鮮な魚介類が効いたと思う。
特にカキ、ヒラメ（新鮮ですごく美味しかった）が効いたと思う。
110 ：ビタミン774mg：2005/12/09(金) 16:30:36 ID:N1LiPR4L: Ｑ１０ちゃんと飲め！！！
111 ：ビタミン774mg：2005/12/28(水) 02:19:34 ID:FzJLnbQ9: Qchan
112 ：ビタミン774mg：2006/01/06(金) 05:01:15 ID:A9Ylw6t0: おまいら健康バカ＝サプリ馬鹿は、しっかり購入して消費しろよｗｗｗ
113 ：ビタミン774mg：2006/01/06(金) 05:05:14 ID:A9Ylw6t0: >>1
あたりまえの基本的な事なんて
いくら言っても、わかるはずないわな！
その証拠が>>1だわな。
無駄！無駄！無駄！ｗｗｗ
114 ：ビタミン774mg：2006/01/06(金) 05:11:54 ID:A9Ylw6t0: メシなんか食わんでいいから、サプリ琢さん飲んで痩せろよｗｗｗ
115 ：ビタミン774mg：2006/01/09(月) 22:04:06 ID:aDJ7LcbM: どこかにサプリ愛好者の名簿ない？
116 ：ビタミン774mg：2006/01/11(水) 14:21:40 ID:j+GYTQO1: 電話の売り込みで買った
117 ：ビタミン774mg：2006/01/15(日) 22:26:34 ID:sxsKIk4K: 料金は？
118 ：ビタミン774mg：2006/01/15(日) 22:27:26 ID:sxsKIk4K: 最新版なら、当方にも売って欲しい。
119 ：ビタミン774mg：2006/01/19(木) 08:35:54 ID:AEju4SsO: 真光元ばかり飲んでないでちゃんとメシ食え
120 ：ビタミン774mg：2006/01/26(木) 05:51:42 ID:pKpR9NEH: しょんべんでも飲ましたろか？ｗ
121 ：ビタミン774mg：2006/01/31(火) 10:03:55 ID:/vCaFEmd: オウム真理教も信者に教祖のしょんべんを飲ませてたな。
122 ：ビタミン774mg：2006/01/31(火) 11:05:55 ID:w8K4doyA: >>1
123 ：ビタミン774mg：2006/01/31(火) 17:31:54 ID:WOWnMN4v: １２３
124 ：ビタミン774mg：2006/02/02(木) 18:57:46 ID:dMBSEizH: 白米と納豆とほうれん草、いりこのみで2ヶ月目です。
栄養が相当偏ってきたと思うのですが、
最低あと何を摂取すればバランスが取れますか？
軽い運動もちゃんとしてます。

朝食：塩むすび2個
昼食：塩むすび2個
夕食：ご飯1杯、納豆、煮たほうれん草親指2本分
間食：いりこ4本
125 ：ビタミン774mg：2006/02/05(日) 23:42:29 ID:???: 白米をやめて五分付き米にする。
具を適当に（季節の野菜や豆腐）などで、みそ汁を飲む。

あと食事云々以前に、早寝早起き（理想は１０時までに就寝、５時に起床）を実行する。
これでストレスためない生活をすれば、大概の人は健康になる。
126 ：ビタミン774mg：2006/04/06(木) 14:52:12 ID:40BW7J1y: サプリはある意味で有害。
127 ：ビタミン774mg：2006/04/06(木) 17:13:55 ID:???: >>126
ある意味とかもったいぶってないで言いたいことがあれば書けよ低脳
128 ：ビタミン774mg：2006/04/07(金) 12:07:15 ID:???: ↑と低能が、無い知恵搾って必死に申しております。
129 ：ビタミン774mg：2006/08/23(水) 14:33:31 ID:u+BsviVr: 野菜嫌いのサプリ好きはキモい。
130 ：ビタミン774mg：2006/08/23(水) 15:00:49 ID:???: >>128
アジカン(^∧^)くんとのおやくそくだよー
131 ：ビタミン774mg：2006/08/24(木) 01:33:05 ID:???: 今の野菜って栄養ないからサプリ飲んでるんじゃない？
132 ：ビタミン774mg：2006/08/24(木) 06:16:02 ID:Gu7xIpJE: 野菜を食べない理由にはなりまへん
133 ：ビタミン774mg：2006/08/27(日) 13:42:22 ID:???: それぞれの食生活で足りない分をサプリで補っているだけなのに。

全部食事派は相当なデヴか
実は栄養失調気味か、その二択だろうな。
134 ：ビタミン774mg：2006/10/05(木) 00:23:03 ID:???: サプリメントさえ摂れば多少不摂生しても健康が担保されるって本気で信じてる人見ると頭痛通り越して吐き気が…

…某MLMに騙されかけたのが身内にいるからなんですけどね。
それ以来健康食品販売会社とか何とか言うモノは須く色眼鏡で見るようになった。もう勘弁してくれ。
例えどれほどまともな会社であっても「健康」って言う揺るがしがたい価値観を盾に金をむしり取られてる気がしてならないよ。
135 ：ビタミン774mg：2007/02/17(土) 02:10:57 ID:QRnQrj06: 野菜ジュース
136 ：ビタミン774mg：2007/02/17(土) 06:53:41 ID:???: >>134中学生が普段使いもしない言葉を並べちゃった感が否めない。
137 ：ビタミン774mg：2007/03/26(月) 13:35:56 ID:dd24xE2Z: 今日の朝食
麦ご飯220g、納豆20g、めかぶ50g、豚肉70g、玉葱200g、トマト100g、エリンギ
ケール50g、オリーブ油10g、アーモンド3個、りんご　　
昼
麦ご飯220g、納豆20g、めかぶ50g、いわし80g、キャベツ200g、しいたけ
ブロッコリー100g、アーモンド3個、にんにく、たくあん、こしょう
サツマイモ、しめじ　　
夜
麦ご飯220g、納豆20g、モズク、サケ100g、アンチョビソース、にんじん
白菜150ｇ、奈良漬け、梅節、カブ、ぶんたん、なめこ　
これだけ食えば、サプリは不要。
138 ：ビタミン774mg：2007/03/26(月) 14:20:12 ID:???: それができないからサプリなんだね

うん納得
139 ：ビタミン774mg：2007/03/27(火) 01:44:33 ID:b05+ljc+: >>138そうそうその通り１日何品目とかめんどくさくてやってられっかって感じ
ビタミンCなんて錠剤1粒でレモン何百個分あると思ってんだって感じ
サプリ飲んであまり不摂生しなけりゃいいんだよ
140 ：ビタミン774mg：2007/03/27(火) 02:02:06 ID:???: カロリーメイト系栄養食とか
最近流行りの一食置き換えダイエット物とか
あれサプリと同じタイプの栄養ブチ込んでるだけだよな？
141 ：ビタミン774mg：2007/04/06(金) 10:36:36 ID:b2L0/eg8: 完全でない事は確か。
142 ：ビタミン774mg：2007/04/09(月) 23:27:59 ID:7RNYWKfH: 石油で出来たサプリのむより、青汁か野菜ジュース飲んだほうが100倍体にいいだろ。
143 ：ビタミン774mg：2007/04/10(火) 07:55:33 ID:xu+5etdF: 僕にいわせれば、青汁も野菜ジュースも「メシ」も全部サプリなんですが。

終了。
144 ：ビタミン774mg：2007/04/10(火) 08:33:30 ID:mSCs+DMn: >>137みたいな食生活ができる環境を健康だというんだよ。
だから、必死にサプリメントをとっても健康にはならんよ。
「金を払えばいいんだろ」と言い放つ某疑惑万引き犯と同じで不健全だ。
145 ：ビタミン774mg：2007/04/10(火) 09:33:45 ID:???: メシ（ﾌﾟｹﾞﾗ
146 ：ビタミン774mg：2007/04/10(火) 13:08:58 ID:MsdieaEQ: 144だからめんどくせぇし遊び回りたいから食生活までキチンとダルいんだよ。
サプリと野菜ジュース一緒にぶっこんていくんでよろしく！
147 ：ビタミン774mg：2007/04/10(火) 13:20:48 ID:???: >>48
タバコふかしてラーメン二郎ですが何か？
148 ：ビタミン774mg：2007/04/10(火) 13:21:36 ID:???: アンチサプリはよく1のようなことを言うが

いくらサプリヲタでも飯を食わない人がいるなら見てみたい
むしろ大食い君が多そうだけどな…
149 ：ビタミン774mg：2007/04/11(水) 17:25:08 ID:???: いるよな、>>1みたいな主張する奴
そういうのに限って、自炊できないんだ
定食屋で食ってるかオカンに作ってもらってる
そのくせして、塩が多いとかコレステロールがどうだとか
蘊蓄たれて文句ばっかし
信仰する食材は決まってニンニク
卵はコレステロールの塊って信じてるし、バターはカロリー高いからって
マーガリン食ってる
栄養が知識とか思いやりに変わらない人間なんだよな
150 ：ビタミン774mg：2007/04/11(水) 17:38:28 ID:???: 米以外の自炊なぞ時間の無駄
151 ：ビタミン774mg：2007/04/11(水) 17:48:47 ID:???: ならサプリだな
152 ：ビタミン774mg：2007/04/13(金) 16:23:04 ID:dmEQzBwT: このスレ立てた人、もっともです。
所詮サプリは料理をきちんとしてない人の
補助食品。
153 ：ビタミン774mg：2007/04/13(金) 16:25:14 ID:???: ↑
自炊ｦﾀ乙
ウンチク垂れる鉄ｦﾀと同じレベル
154 ：137：2007/04/14(土) 12:53:26 ID:0Oi69ire: 今日の朝食
麦ご飯220g、納豆20g、モズク、豚肉150g、白菜100g、
　　キャベツ100g、ケール100g、トマト、オリーブ油
　　アーモンド10個、ぶんたん
155 ：ビタミン774mg：2007/04/14(土) 13:13:36 ID:NFz2PJyK: >>149
ちなみに体に悪影響を及すのはﾏｰｶﾞﾘﾝ＞＞＞＞バターだよ??
小中高の家庭科の授業ちゃんと聞いてた?バカ
156 ：ビタミン774mg：2007/04/14(土) 14:38:40 ID:6uJg63xX: 糞課長吉野をオメガフルボッコしたら「ぼうやべで、ばぶう」と言ったｗｗｗｗ
糞課長吉野のカス、オメガフルボ時にはオメガ鼻血だしながら「ぼうやべで、ばぶう」とか呻いてたのに
さっき電話あって「警察に行くからそのつもりで」だってさｗｗｗｗｗｗ
吉野47なのに26の俺にオメガフルボされてフランス眼鏡（７万）オメガバリバリされて
オメガ便器に顔突っ込まれ「ぼうやべで、ばぶう」とか
呻いててオメガ悲惨ｗｗｗｗ死ぬしかないよね糞課長吉野ｗｗｗｗｗ
糞課長吉野って悲惨なオメガゴミ人間なんだねｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
惨めなオメガ汚物課長吉野オメガワロスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
157 ：ビタミン774mg：2007/04/14(土) 17:27:51 ID:???: >>155
そんな手抜き科目時間は息抜きか内職がデフォ
158 ：137：2007/04/14(土) 18:30:38 ID:???: 今日の昼飯1
カップヌードル塩カルビ味大盛

今日の昼飯2
トンカツ定食
159 ：ビタミン774mg：2007/04/14(土) 22:08:35 ID:???: メタボリック野郎になっちゃうぜ
160 ：ビタミン774mg：2007/04/14(土) 22:36:04 ID:???: ウエストは81なので心配ありません
161 ：ビタミン774mg：2007/04/15(日) 00:12:55 ID:???: >>155
家庭科を真面目に聞くって半端な学校ですねｗ
進学校なら適当にやるし底辺校なら全科目ＤＱＮ
162 ：ビタミン774mg：2007/04/15(日) 02:13:36 ID:???: >>155
ていうか、少し読解力ってものを重視すべきかと？
「栄養が知識にならない人間」ですか？
163 ：ビタミン774mg：2007/04/15(日) 03:46:03 ID:???: カテキン：緑茶１日５杯飲んでも胃がんのリスクは上昇も低下もしない
コラーゲン：分子が巨大で皮膚には浸透しない＆飲めばただのアミノ酸として分解吸収
コエンザイムQ10 ：アンチエイジング効果にも疑問／過剰摂取は酸化促進で動脈硬化も
にがり：主成分の塩化マグネシウムが下痢を引き起し、強制排出で体重減少→ダイエット効果？
ミネラルウォーター：水道水より砒素の基準が５倍も緩い・ハイリスクハイリターンの嗜好品
海洋深層水：逆浸透膜法で淡水化すると東京湾の表層水でも同質に（もともとケイ素しか違わない）
クロレラ：免疫力アップのためには１日1000錠（体重50kg当たり200ｇ）が必要
イチョウ葉エキス：プラシーボ効果のみ／皮膚炎＆アレルギー誘発成分「ギンコール酸」含有
キチン・キトサン：「食物繊維としての整腸作用」以外の全ての効果が未確認
リノール酸：過剰摂取すると生活習慣病・各種ガン・アトピー・血栓・狭心症・喘息なども誘発
核酸（DNA・RNA）：若返り、ダイエット効果に根拠なし／プリン体のとり過ぎで通風・高尿酸血症も
キシリトール：虫歯菌に利用されにくい糖アルコールだが、虫歯を防げるわけではなく過信は禁物
エストロゲン：効果以前に国内販売10銘柄中含有率ゼロ／天然ざくろ内でも「検出限界以下」
大豆イソフラボン：厚生労働省も過剰摂取に警鐘／妊婦や乳幼児の追加摂取に注意促す
ポリフェノール：じゃがいも、玉ねぎも赤ワインと同程度含有／体内での抗酸化効果はまだ研究中
痩身茶：中国産で致死事件まで発生／利尿効果・下剤効果成分で体重減少ダイエット
ベータ・カロテン： 90年代の大規模研究から肺ガン発生率上昇・短命化などの報告あり
164 ：ビタミン774mg：2007/04/15(日) 06:05:52 ID:???: ↑
既に何個か読んでてプッと笑えるのを発見ｗｗｗ
165 ：ビタミン774mg：2007/04/15(日) 13:04:09 ID:???: サプリは宗教や詐欺のようなもの。
166 ：ビタミン774mg：2007/04/15(日) 13:19:38 ID:???: アンチはただのキチガイ（笑）
167 ：ビタミン774mg：2007/04/15(日) 14:57:31 ID:???: 581 名前：もぐもぐ名無しさん[sage] 投稿日：2006/12/26(火) 19:56:47
業界人なんで、添加物に対しては別にいい印象も悪い印象も無くて
ただ単に必要に応じて使ってるだけ。いろんな客先と仕事してるけど、
添加物容認派は科学的かつ冷静、否定派は感情的かつ熱いｗ
よって、声高にギャーギャー騒ぐのは否定派だらけということになり、
俯瞰すると否定派ばかり存在しているように見える。

まあ、なんの意味もない「無添加食品」をバカ高い値段で買ってくれるから、
否定派に感謝している部分もあるけどねｗ
168 ：ビタミン774mg：2007/04/15(日) 15:05:46 ID:???: 799 名前：もぐもぐ名無しさん[] 投稿日：2007/02/05(月) 09:40:14
発色剤って亜硝酸塩のことだよなぁ。
これ、自然塩に普通に入っているんだが。
あと、本場ドイツでは亜硝酸塩使わないソーセージはソーセージにあらずっていうくらい、
当たり前のように使っている。
そもそも亜硝酸塩は何が悪いの？

800 名前：もぐもぐ名無しさん[sage] 投稿日：2007/02/05(月) 11:57:04
亜硝酸塩は胃腸に入るとニトロソアミン系統の化合物になり、発がん性を示します

801 名前：799[] 投稿日：2007/02/05(月) 14:00:35
>>800
ニトロソアミンなんて亜硝酸塩を摂取しなくても体内で生成されているんだけどなぁ。
あと、ホウレンソウを食べてもニトロソアミンは生成される。
169 ：ビタミン774mg：2007/04/15(日) 16:13:31 ID:???: キチガイくん
日本語でいいよ
170 ：ビタミン774mg：2007/05/04(金) 03:16:42 ID:Go+laV6f: ブルーベリ～アイ～♪
サプリは否定的な私でも何故か食べてるブルーベリー。
眼が良くならないかなぁと気休めで飲んでる。
171 ：ビタミン774mg：2007/05/04(金) 12:40:20 ID:f/AP8wiH: ミネラルウォーター良くないのか！？
172 ：つけ麺一丁 ◆lkNDcvo83c ：2007/05/06(日) 14:39:23 ID:???: さて朝飯食うか
173 ：ビタミン774mg：2007/05/07(月) 12:07:53 ID:???: そういや大昔、漬け麺な、いんすたラーメンがあったなあ。

美味く無くて一回食ったきりだったけど。
174 ：ビタミン774mg：2007/09/12(水) 04:56:41 ID:Fkwury5N: あげ
175 ：ビタミン774mg：2007/09/13(木) 00:51:30 ID:lC5VGcVX: 　　　　　　おっぱい！　おっぱい！
　　　　おっぱい　おっぱい！　おっぱい！
　　おっぱい！　∩　　　∩　ﾉ)　　　おっぱい！
　おっぱい！　　川　∩ 川彡'三つ　　おっぱい！
おっぱい！　⊂ミ∩､⊂ミ∩彡⊃　　　　おっぱい！
おっぱい！⊂三ミ(　ﾟ∀ﾟ)彡三彡三⊃　おっぱい！
おっぱい！　⊂彡川⊂彡川ミ⊃　　　　おっぱい！
おっぱい！⊂彡川∪⊃ Ｕ川彡⊃　　　おっぱい！
　おっぱい！　(ノ ∪　　川　∪ミ)　　おっぱい！
　　おっぱい！　　　　　 ∪ 　　　　おっぱい！
　　　　おっぱい！　おっぱい！　おっぱい！
　　　　　　　　おっぱい！　おっぱい！
　　　　　　　　　　　　おっぱい！
176 ：ビタミン774mg：2007/09/13(木) 01:56:40 ID:nQH9461x: そもそも農耕民族の日本人は、粗食と飢餓そして重労働の生活を数万年以上の長期間に渡り続けてたきたわけであるが、ここ数十年の間に幸か不幸か化学物質の氾濫そして食事をはじめ生活様式がまったくもって変わってしまったのである。
生物学的観点から考えてもわずか1～2世代でその生活環境の急激な変化に身体が対応できるであろうか？？
原点を見つめ直し健康を突き詰めれば自ずと答えが見えてくる。
177 ：ビタミン774mg：2007/09/13(木) 16:39:28 ID:o9c6+Lm4: 普通に食事で必要な栄養を摂ろうと考えてる現代人てどれくらいいるんだ？
農薬の品質向上と年間通しての栽培で野菜の栄養素なんて20年前の半分くらい
しかないんだよ。
まぁサプリは宗教だと思ってる人は何を言っても聞かないけどねｗ

だまされたと思ってこれでも飲んでみ。
http://nsxpm575.jp.epharmanex.com/cgi-bin/rwp/scripts/phx/home.jsp?target=rwp1_phx_product_phx_productitem.JSP&oid=11631&group=0
178 ：ビタミン774mg：2007/09/14(金) 01:08:26 ID:???: だまされた
179 ：ビタミン774mg：2007/11/11(日) 16:22:35 ID:cOpchobA: 何が？
180 ：サウザー゛ ◆9W8A8fqDIs ：2007/11/11(日) 16:29:22 ID:gJaYK5UP: メシばかり食ってないでちゃんと断食しろ！
181 ：ビタミン774mg：2007/11/11(日) 18:16:52 ID:???: ハマグリ食いに行こうぜ、サウザー
182 ：ビタミン774mg：2007/11/12(月) 01:47:39 ID:???: ネカマホモサウザー。男色ばかりしてないで女と食事してこい
183 ：ビタミン774mg：2008/03/07(金) 16:42:41 ID:???: 【ネット】「セカンドライフ」撤退企業が続出…仮想現実サービスに、厳しい「現実」★３
1 ：春デブリφ ★：2008/03/07(金) 13:16:19 ID:???0
　インターネットでショッピングやコミュニケーションを行う仮想空間「セカンドライフ」
（リンデン・ラボ社＝本社米国）が昨年話題になった。盛んに宣伝され、多くの企
業が乗りだすのと対照的に、インターネットユーザーの多くは冷静な見方が目立った。
あの盛り上がりは何だったのか？　事情に詳しい関係者の話などから実像を追った―。

■賭博・アダルト禁止…ネット社会に厳しい現実
　「セカンドライフ」はネット上の仮想空間に利用者が「アバター」と呼ばれる
キャラクターを通して３Ｄ仮想現実に入り込み、ショッピングを行うなどで広がっていく
サービス。商業スペースには著名な企業が名を連ね、米国では「セカンドライフ長者」なる
人物も出たという。国内でも２００７年前後に大手企業の進出が各メディアで報じられた。
　一方でセカンドライフの問題点は早くから指摘されていた。コンテンツを本格的に楽
しむには有料で複雑な手順の登録が必要。苦労して登録してもＣＧ（コンピューター
グラフィックス）の処理は利用者のパソコンの性能に左右され、アバターの操作性も低い。
さらに一つのコンテンツが同時に閲覧できるのは数十人だけの小規模。ネット上では
グラフィックの稚拙さや有料コンテンツの内容に国内版の運営当初から否定的な意見が
占めていた。
　金銭トラブルも起こっている。０７年８月にセカンドライフ内の仮想通貨を高い利率
で集めていたＡＴＭ（現金自動預払機）運営会社が取り付け騒ぎを起こした。リンデン
・ラボ社の公式ブログによると１月８日にセカンドライフ内の銀行業務が事実上、全面
中止。ギャンブルやアダルトのコンテンツも相次いで禁止されてユーザー離れが加速、
空間内は閑散の一途をたどっている。
(後略)
■ソース(名古屋タイムズ)（広）(後略部分はソースで)
http://www.meitai.net/archives/20080304/2008030407.html
■前スレ(1の立った日時　03/04(火) 16:26)　
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1204694656/
184 ：ビタミン774mg：2008/07/02(水) 04:00:45 ID:98kShzp4: サウザーは飯食え！
185 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2008/07/02(水) 04:24:17 ID:Om0wQO7e: 喝！
食うか愚か者が！
ＫＹＤＳＩＳＳ！
186 ：ビタミン774mg：2008/07/02(水) 08:48:40 ID:???: サウブタ死んでください
187 ：ビタミン774mg：2008/07/02(水) 09:39:22 ID:???: >>186
食は死ね！
188 ：ビタミン774mg：2008/07/13(日) 00:39:15 ID:???: サプリメントやプロテインの有効性について
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1215610961/l50
189 ：ビタミン774mg：2008/07/21(月) 21:07:29 ID:vlRd5QUU: サウザーさん死んでください
190 ：ビタミン774mg：2008/12/02(火) 04:24:12 ID:I1E4cAtJ: サプリ依存症です・・
191 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2008/12/02(火) 15:24:27 ID:+bdENSot: サプリメントも食も悪！人類には不要！
192 ：ビタミン774mg：2008/12/02(火) 18:00:30 ID:???: 豚が人類の何をわかる？w
193 ：ビタミン774mg：2008/12/04(木) 05:14:14 ID:jW1GiYvp: ガソリンで動きます
194 ：ビタミン774mg：2008/12/10(水) 04:55:56 ID:xBWquDF3: サプリ中毒です。。
195 ：ビタミン774mg：2008/12/10(水) 09:30:25 ID:???: そういう荒らしやめれ
196 ：ビタミン774mg：2008/12/10(水) 18:59:13 ID:???: なにこいつ>195

あたまの弱い>1君かな？キモッ
197 ：ビタミン774mg：2008/12/11(木) 10:47:38 ID:???: ｺﾃ忘れ豚w
198 ：ビタミン774mg：2008/12/11(木) 15:59:18 ID:???: 嘘つきサウザーは食より悪
199 ：ビタミン774mg：2008/12/11(木) 20:10:14 ID:???: ↓ｹﾞﾄーなら栄養満点の手料理を作ってくれるおにゃの子が俺の彼女に
200 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2008/12/11(木) 20:10:59 ID:5rBbUrMH: 嘘つきは食の始まり
201 ：ビタミン774mg：2008/12/11(木) 20:38:21 ID:???: >>199は男色（だんじき）サウザーの餌食になりました
202 ：ビタミン774mg：2008/12/11(木) 22:09:35 ID:qgZyqpeH: サウザーの嘘。
「一年間飲まず食わず」その何ヶ月か前のレスが、「コーヒーだけはやめられない」まさに嘘つきだしついた嘘に責任もたないクズw 手数の件覚えるか豚？w
203 ：ビタミン774mg：2008/12/11(木) 22:10:31 ID:qgZyqpeH: 手数→手紙訂正
204 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2008/12/11(木) 22:21:23 ID:5rBbUrMH: コーヒー？はあ？ソース貼れよ
205 ：ビタミン774mg：2008/12/11(木) 22:44:04 ID:???: 最近のブタはすぐに「はあ？（敗北宣言）」で許そうとしてもらおうとするから
つまらん
もっと惨めたらしく泣き叫べ
206 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2008/12/11(木) 22:57:59 ID:5rBbUrMH: ま、ソース貼ってから言おうな、ほっほっ
207 ：ビタミン774mg：2008/12/11(木) 23:49:21 ID:???: 自分の過去レスがなくなればソースだせよってしか言えない豚w ところで手紙まだこないよ？サウザーw 忘れたとは言わせないよ。あの時はお前の敗北宣言で終わったよなw サウザーのギャル文字ハンネ時代w
208 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2008/12/12(金) 05:17:15 ID:54BIFTww: 適当ほざくなよバーカ
209 ：ビタミン774mg：2008/12/12(金) 08:59:42 ID:???: 巣に帰れよクズブタサウザー。
自分のスレいくつ作れば気が済むんだ？これ以上サプリ板の癌を増やすなクズ。
ついでに氏ね。
210 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2008/12/12(金) 09:09:28 ID:54BIFTww: 死ぬのは食だ愚か者
211 ：ビタミン774mg：2008/12/12(金) 12:54:20 ID:???: 虫さんのスイカにコーヒーかけてウマー
212 ：中国人：2008/12/12(金) 15:00:34 ID:???: サウザー食
213 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2008/12/12(金) 16:23:22 ID:54BIFTww: >>203
ゲラゲラ間違えてやんのぷぷーwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
214 ：ビタミン774mg：2008/12/12(金) 22:15:53 ID:???: 幼稚園児＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞越えられない壁＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ブタサウザー
215 ：ビタミン774mg：2008/12/12(金) 22:30:50 ID:???: サウザーは恥ずかしい過去暴かれたくないんだろw さつまいもスレでも痛いキャラだったよなサウザーw 家に手紙がくるとかほざいてた記憶もないのか？ w 記憶障害酷いなw
216 ：ビタミン774mg：2008/12/12(金) 22:38:19 ID:eMDv6RQr: さつまいもスレにソースあったよ豚w
サウザーの過去のギャル文字ハンネもそこにあるなww プギャーww 晒し上げとくぜw 豚涙目w
217 ：ビタミン774mg：2008/12/12(金) 22:49:57 ID:???: そういえばサウザーは他人にダーリンとかいってたなぁw 過去ハンネ、あたしまじきゅーとw　これに懲りたらもう嘘つきやめて一生ロムってろ負け豚w ﾌﾟﾌﾟ
218 ：ビタミン774mg：2008/12/12(金) 23:20:41 ID:XUIfTGKP: コラーゲンとか特定のモノ摂取してれば
キレイになれるとか思ってる女の人多そう。
そりゃあすぐカゼひいたり肌が荒れるわ。
やっぱりバランス良く食べなきゃダメだろ。
219 ：ビタミン774mg：2008/12/13(土) 00:46:59 ID:???: コラーゲン不足の女とかカサカサしてるよ
220 ：ビタミン774mg：2008/12/13(土) 01:01:14 ID:???: ちゃんと飯喰わんと便秘になって吹き出物できるぞ
221 ：ビタミン774mg：2008/12/13(土) 01:35:59 ID:???: ↓ｹﾞﾄーなら栄養満点の手料理を作ってくれるおにゃの子が俺の彼女に
222 ：ビタミン774mg：2008/12/13(土) 04:03:55 ID:???: ↑アホウ
223 ：ビタミン774mg：2008/12/13(土) 06:10:13 ID:???: >>221
ツインテヘアで女装したサウザーが…
224 ：ビタミン774mg：2008/12/13(土) 12:10:28 ID:PwjNNmQy: キュートな豚がダーリンって迫ってくるぞww
225 ：tuyoi：2008/12/13(土) 13:08:29 ID:HUHvP+my: ばかばかばｋばかんはぁなか
226 ：ビタミン774mg：2008/12/14(日) 19:11:44 ID:???: >>115
なにこいつうぜー
227 ：ビタミン774mg：2008/12/23(火) 15:39:16 ID:???: サプリが主食
228 ：ビタミン774mg：2009/01/16(金) 09:29:48 ID:???: 普通にご飯も食べてるし、でもサプリもたくさん飲んでる。
コレ一番いいんじゃないの？？
229 ：ビタミン774mg：2009/02/06(金) 15:10:42 ID:Og564ghT: ビタミンＡは過剰になると体に良くない。
230 ：ビタミン774mg：2009/02/06(金) 15:31:51 ID:???: 今更何を呟いてるんだ？
231 ：ビタミン774mg：2009/02/06(金) 17:27:28 ID:???: サウザー禁止
232 ：ビタミン774mg：2009/02/07(土) 11:04:31 ID:pPCVITHo: ちゃんと栄養バランスを考えて旬の食材も使ってメシを食って、
サプリなんかに頼らないのが理想だが、
最近の野菜は栄養価が落ちてるし、加工食品も多く、
バランス良く食べてるつもりでもバランスが悪かったり栄養が偏っていたりする。
また、現代での普通の食事はビタミンミネラルが不足している割に高カロリーになりがちである。
だからサプリで補ったり、ダイエット系サプリで脂肪分や糖質の吸収を抑えたりするのではないだろうか。
233 ：ビタミン774mg：2009/02/07(土) 12:02:13 ID:???: ないだろうか。じゃねーよ
そうなんだよ
234 ：ビタミン774mg：2009/02/07(土) 12:05:56 ID:1TXFtmoq: サプリの栄養価自体ちょっと疑問符が残るけどね。
235 ：ビタミン774mg：2009/02/07(土) 18:34:00 ID:???: 消化せず腸まで届けば多少は
236 ：ビタミン774mg：2009/02/09(月) 03:51:46 ID:nz28AHVM: 男にばかり頼ってないでちゃんとスキル磨け！
237 ：ビタミン774mg：2009/02/15(日) 10:52:12 ID:???: >>213
馬鹿ビーガンｗｗｗｗｗｗｗちっとあ成長しろやｗｗｗｗｗ

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1225187577/363
363 名前：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2009/02/15(日) 03:07:19 ID:ZuS/yF2v
たとえ田舎の清水で飲んでも
サタンの果実は体に百害しかもたらぬ

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1201940584/752
752 名前：ベジラオウ ◆JZMzdUXyXg ：2009/02/15(日) 02:34:48 ID:ZuS/yF2v
菜食は地球を救う！野菜がうまい！マック？サラダだけなら許可するぞい！
貴様らもたまにはおいしく野菜をたらふくたらふく食ってみるがいい！
肉食の愚かさに気付くはずじゃ！
238 ：ビタミン774mg：2009/02/28(土) 04:12:19 ID:3NdsjNQk: ほ
239 ：ビタミン774mg：2009/02/28(土) 04:51:01 ID:???: ついでに風呂も毎日入れ！
いいニオイの入浴剤も入れろ！
ゴシゴシ耳の後ろも洗え！
デヴは腰湯に20分浸かれ！
240 ：ビタミン774mg：2009/03/15(日) 03:47:31 ID:???: サプリが主食のわたしはどーなるの？しぬの？
241 ：ビタミン774mg：2009/03/15(日) 11:39:39 ID:???: ｲ㌔
242 ：ビタミン774mg：2009/03/22(日) 22:23:26 ID:???: わたし、女なんだけど、サプリのみはじめてから股間があつくってはずかしい。わたしだけなのかしら。どうしよ。
おんなじ悩みの方いたらおしえてください。
243 ：ビタミン774mg：2009/03/28(土) 03:40:16 ID:EYQ8bMfp: サプリって言っても色々あるので。
何を飲まれているのですか？
若しかしたらサプリの中に漢方系の精力剤が入っているのかも知れない。
244 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2009/03/28(土) 09:15:56 ID:7hDDnncc: >>242
サプリなぞ飲むから邪念も強くなってしまうのじゃたわけ
245 ：ビタミン774mg：2009/03/28(土) 13:34:56 ID:???: うわここも道場なのか
246 ：ビタミン774mg：2009/03/28(土) 14:58:03 ID:???: メシ食えとスレタイにある
よし食おう
247 ：ビタミン774mg：2009/03/28(土) 18:24:41 ID:???: 下着ドロやってる奴が邪念とかｗ
248 ：ビタミン774mg：2009/03/28(土) 21:27:04 ID:???: >>242
みなさん、ごめんなさい。ひまだったので、釣ってみました。
ぼくは、３５歳の男です。
249 ：ビタミン774mg：2009/03/28(土) 23:13:51 ID:???: そうでしたか、それはそれは
250 ：ビタミン774mg：2009/03/28(土) 23:19:56 ID:???: 1/4ｹﾞﾄー
251 ：ビタミン774mg：2009/03/29(日) 02:25:34 ID:LzDG3irh: >>248
オットセイのエキスが効くのでどうぞ試されて下さい。
３５だともうすぐ倦怠期。精力に効くサプリもいいでしょう。
252 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2009/03/29(日) 02:55:21 ID:WSLWNo3e: 不要
そんなもの飲まなくても気力で精力も充実する
253 ：ビタミン774mg：2009/03/29(日) 07:09:20 ID:???: しねよ豚
254 ：ビタミン774mg：2009/03/29(日) 08:28:13 ID:???: 気力で済むなら板から出てけよ
255 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2009/03/29(日) 13:08:26 ID:WSLWNo3e: >>254
黙れよサプリ厨
256 ：ビタミン774mg：2009/03/29(日) 13:54:55 ID:???: 反論がそれかよｗ
顔が真っ赤っ赤ｗｗｗ
出てけｗｗｗ出てけｗｗｗ
257 ：ビタミン774mg：2009/03/29(日) 14:00:00 ID:???: ブタが板を出ていく理由が成立したな
できるだけ早く出てけよ
ばーかｗ
258 ：ビタミン774mg：2009/03/29(日) 14:26:15 ID:WSLWNo3e: 喝！
259 ：ビタミン774mg：2009/03/29(日) 14:32:16 ID:???: コテが外れてるぜ負け犬
260 ：ビタミン774mg：2009/03/29(日) 15:03:07 ID:???: まじ出てけよ。
261 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2009/03/29(日) 15:07:17 ID:WSLWNo3e: バーカ
262 ：ビタミン774mg：2009/03/29(日) 18:20:45 ID:???: 出てけよメンヘラー
263 ：ビタミン774mg：2009/03/29(日) 21:59:50 ID:???: 今日のブタのレスは幼稚園に入る前の餓鬼のようだ
いつもは幼稚園児並だというのに
264 ：ビタミン774mg：2009/03/29(日) 23:12:22 ID:???: え？いつも保育園児レベルじゃね？
荒らし豚サウザーは出てけ！
265 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2009/03/30(月) 06:38:13 ID:xdfiK0xu: >>262-264
バーカ
266 ：ビタミン774mg：2009/03/30(月) 06:41:53 ID:???: >>252
毎晩下着泥棒に勤しむだけあって
さすがブタは気力がみなぎってることだろうwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
267 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2009/03/30(月) 06:48:14 ID:xdfiK0xu: >>266
つまらぬ自己紹介はよせ
268 ：ビタミン774mg：2009/03/30(月) 07:30:39 ID:???: >>267
死刑囚は黙ってろバカ
269 ：ビタミン774mg：2009/03/30(月) 12:26:44 ID:???: ブタは核心を突かれると「自己紹介」で逃げる特徴がある
270 ：ビタミン774mg：2009/03/30(月) 17:22:20 ID:???: そういえば手軽の件はどうなったんだ？
271 ：ビタミン774mg：2009/03/30(月) 17:23:00 ID:???: そういえば手紙の件はどうなったんだ？
272 ：ビタミン774mg：2009/05/10(日) 11:42:29 ID:ONtPhehe: メシよりもマメを食え
273 ：ビタミン774mg：2009/05/10(日) 16:23:25 ID:???: 昔、俺が言い負かしたときに運営だかなんだかから手紙来るとか悔しまぎれの嘘ついたんだよ豚はww で、豚よ手紙まだー？
274 ：ビタミン774mg：2009/05/31(日) 16:41:33 ID:LFfYYvGq: サプリ中毒はだめですよ。
275 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2009/05/31(日) 17:17:14 ID:ZFuScnNY: 食をむさぼる食中毒もダメだぞ
276 ：ビタミン774mg：2009/05/31(日) 20:08:22 ID:???: おまえが言うなメンヘル豚w
277 ：ビタミン774mg：2009/05/31(日) 22:17:20 ID:???: この板にブタ以上に食ってるやつはいないと思う
278 ：ビタミン774mg：2009/07/16(木) 14:51:48 ID:R0u9BUzG: サプリ中毒患者きもす
279 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2009/07/16(木) 14:57:32 ID:v0VIoohP: 食事厨は臭い
280 ：ビタミン774mg：2009/07/16(木) 15:23:50 ID:???: おまえが言うなハゲブタ
281 ：ビタミン774mg：2009/07/16(木) 16:21:43 ID:???: 嘘つきホモ豚は臭い
282 ：ビタミン774mg：2009/07/16(木) 16:35:13 ID:QusVDoQB: ブヒ
283 ：ビタミン774mg：2009/07/16(木) 17:42:48 ID:v0VIoohP: >>280-282
喝！
284 ：ビタミン774mg：2009/07/16(木) 18:22:32 ID:???: >>283
コテ忘れてるぞ負けブタｗ
285 ：ビタミン774mg：2009/07/16(木) 21:19:52 ID:???: 喝！
場を白けさせる恥ずかしい返しだな
286 ：サウザー：2009/07/16(木) 21:35:28 ID:???: ブーブー！
287 ：ビタミン774mg：2009/07/16(木) 22:40:11 ID:???: 幼稚なレスだな。一番いいのは好きな物おいしく食べてそのあと
サプリ取ることだろ。
サプリ取ることで足りない栄養とってんだから別におかしくないだろ。
まぁ美容とかのは興味ないがな。
288 ：ビタミン774mg：2009/07/16(木) 23:09:27 ID:???: キモいと思うならスレ立てずに出てけよ。知能の低さが豚並みだぞ
289 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2009/07/18(土) 10:40:31 ID:A15psIK7: >>288
サプリ厨は死ね！
290 ：ビタミン774mg：2009/07/18(土) 15:51:14 ID:???: >>289
自演厨は死ね！
291 ：ビタミン774mg：2009/07/18(土) 17:39:23 ID:???: ネカマ豚しね
292 ：ビタミン774mg：2009/07/18(土) 17:48:26 ID:???: 明日は暗い日曜日だな…
293 ：ビタミン774mg：2009/09/24(木) 06:19:09 ID:fkEsarGQ: サプリに頼り過ぎてガンになりますた・・
294 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2009/09/25(金) 08:09:28 ID:VIw7b1d1: 自業自得！
295 ：ビタミン774mg：2009/09/25(金) 16:17:15 ID:???: お前が痔もホモだから自業自得！
296 ：ビタミン774mg：2009/09/26(土) 23:41:47 ID:???: 疲れ目を軽くするのに
頼っちゃだめですか？
297 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2009/09/27(日) 01:06:41 ID:wXwjmBlm: >>295殿は痔なのか！カカカカカ！愉快愉快！男色の愚か者が！
298 ：ビタミン774mg：2009/09/27(日) 03:58:51 ID:???: オウム返ししかできないんだね低脳のホモブタは
299 ：ビタミン774mg：2009/10/27(火) 04:29:17 ID:w2DNgK2F: サプリ中毒か？
300 ：ビタミン774mg：2009/10/27(火) 11:39:57 ID:EhB/LEfE: ＞２９９　激ロスｗｗｗ

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取りに行ったけどなかった。次は一時間後に取りに行くです。新着レスの表示

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