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ナイアシン niacin

1 :ビタミン774mg:2006/07/12(水) 23:30:36 ID:33Ok20Gx
とてもよいらしいですよ。。。。

2 :ビタミン774mg:2006/07/13(木) 00:24:46 ID:LEs8Np2p
2です

3 :aqweilyn:2006/08/04(金) 18:52:02 ID:???
今のみました。網戸じゃない方500mg。
全身真っ赤でいいかんじ。

4 :ビタミン774mg:2006/08/04(金) 22:14:05 ID:hFaNpQFR
いわゆるナイアシンフラッシュ。

5 :ビタミン774mg:2006/08/08(火) 01:01:12 ID:l5rct0zr
ウェイトトレやってるのでナイアシン飲んでいるのだが、鬱にも効くらしいね。
飲むとすごいハイテンションになる。
なんていうか疲れから来る倦怠感&ネガティブシンキングに
効く気がします。
今日なんか海行ってナンパしたんだけど、ナイアシンのんだら
何か楽しくなっちゃってすごく調子良かったです^^

6 :ビタミン774mg:2006/08/08(火) 15:41:06 ID:???
>>5
単品だけでむやみに飲むのもどうかと思われ。
Jarrow の B-RIGHT とか B-COMPLEX製品でナイアシンを多めに
配合しているものもご検討あれ。

ttp://www.jarrow.com/product.php?prodid=57

それと、精神疾患関連のナイアシン服用はサプリとして摂取するのとは
別次元の話。治療とか医療とかのレバルだから、慎重を期したほうがいい。


7 :ビタミン774mg:2006/09/20(水) 15:15:37 ID:???
ナイアシンフラッシュ!!

ナイアシンフラッシュ!!

ナイアシンフラッシュ〜!!



8 :ビタミン774mg:2006/09/24(日) 22:58:25 ID:???
>>7
ハニーフラッシュみたいだな

9 :ビタミン774mg:2006/09/25(月) 15:03:47 ID:???


空中元素固定装置




10 :ビタミン774mg:2006/09/28(木) 08:52:46 ID:iBojd5X6
あげ

11 :ビタミン774mg:2006/09/29(金) 12:07:12 ID:e/bdmHNs
ナイアシンは好きだよ! 特にベースのビリー・シーンは最高!

12 :ビタミン774mg:2006/10/05(木) 17:21:22 ID:Mi9+LcPs
一回量どれくらいですか?(・∀・)

13 :ビタミン774mg:2006/10/06(金) 00:46:48 ID:A1HoVrai
薬局にありますか?


14 :ビタミン774mg:2006/10/11(水) 22:24:14 ID:/8eGfTsO
あげ

15 :ビタミン774mg:2006/10/11(水) 23:30:30 ID:5y8zwwqf
一日2500mg取ってます

16 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 03:44:01 ID:MLnMt+n6
今までジャローのフラッシュフリーのやつ飲んでた。
nowのナイアシンのんだらマジでナイアシンフラッシュを体験したよ!
顔や耳が熱くなって鏡見たたらかjなり赤くなってたww

17 :ビタミン774mg:2006/11/12(日) 09:20:36 ID:LU+uMJDu
フラッシュ気持ちいいもんなw
カーッときてやる気が出てくる!
おれフラッシュのために飲んでいるようなもんだ

18 :ビタミン774mg:2006/11/15(水) 20:05:11 ID:7g7lbzqA
欝に効くってメンヘラーから聞いて来ました。
薬局で見当たらないんだけど、何かと一緒に入ってる地味なものなのかな。
ナイアシン。

19 :ビタミン774mg:2006/11/15(水) 20:57:18 ID:???
これなんか安くていいね
ttp://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=9669

20 :ビタミン774mg:2007/02/02(金) 22:17:28 ID:???
フラッシュ中 肩こり消えた

21 :ビタミン774mg:2007/02/03(土) 09:31:28 ID:KhnSlAfa
>>20
フラッシュで肩凝り消えるとか考えたことなかた!

網戸飲んだことあるけど(鬱だけど効かなかった)
普通のも試してみたいかも!

22 :ビタミン774mg:2007/02/07(水) 01:01:55 ID:???
やっぱナイアシンフラッシュが起きないと体感するような効果ないな。
とりあえずB1 B2 B6 B12とオメガ3をナイアシンと同時摂取すると
より強烈で長時間フラッシュが続く。。。
ただしフラッシュ中に風呂などには入らない方が賢明だと思う。

23 :ビタミン774mg:2007/02/07(水) 01:11:22 ID:U+8c2XRT
マラソン大会の前とかにナイアシンフラッシュさせると好記録期待出来る?

24 :ビタミン774mg:2007/02/09(金) 00:23:58 ID:???
セクロスの前のナイアシンは強烈だよlol

25 :ビタミン774mg:2007/02/10(土) 15:25:30 ID:???
なぜ効果絶大なサプリメントなのに知名度は低いし
過疎っているのか???

26 :ビタミン774mg:2007/02/20(火) 00:09:04 ID:wajKbdn5
すみません、フラッシュってどういう意味ですか?

教えてください。

27 :ビタミン774mg:2007/02/20(火) 00:29:07 ID:???
ナイアシンフラーッシュ!!

28 :ビタミン774mg:2007/02/20(火) 02:09:09 ID:???
フラッシュ中は眠たくないなぁ・・
摂るなら就寝予定時間の4時間前くらいから控えるべきだろう。

29 :ビタミン774mg:2007/02/20(火) 04:05:49 ID:???
>>26
あれですよ。ピカッと光るやつ。

30 :ビタミン774mg:2007/02/20(火) 05:19:29 ID:???
英語で、赤面する。という意味があります。

31 :ビタミン774mg:2007/03/01(木) 16:41:49 ID:???
温泉に入るより効果ある


32 :ビタミン774mg:2007/03/05(月) 22:20:15 ID:???
確かにナイアシンフラッシュは効くと思う。
マッサージや鍼灸でも届かないような体の内部で、
毛細血管をグイグイ押し広げる感覚がする事がある。

体感的には正座で痺れた後に立って、
血が流れ出した時のピリピリ痛い感覚に近い。

しかし日々だんだんと血行がよくなって、
かなりコリ固まっていた部分に有効に効いてるように感じる。

しかしあまりの効果に、心臓などの体のどこかに負荷がかかっていないか心配になったりする。
ちなみにLEMのナイアシン版を規定量摂取。

33 :ビタミン774mg:2007/03/06(火) 11:19:13 ID:???
確かに、ここまで体感というか薬物的に効果が歴然と現れるサプリは
非常にめずらしい。心臓などの負担も気になるところだ・・
サプリ板で過疎っているのは、その認知度が低いためだろうか・・・・

34 :ビタミン774mg:2007/03/06(火) 15:22:56 ID:???
危険度さえ低い事が分かれば、積極的にうまくフラッシュさせることにより
 わりと広範囲な場面での体調不良の改善に応用して役立ちそうだが、
  なぜこれほど関心が低いのかよーわからん。

慢性的な体調不良のいろんな場面で、
 医者が積極的に使えるぐらいだと思うのだけど、
  個体差があって、自分がハマッただけなのか?

素人考えだが、病の元は「冷え」からと言われることがあるが、
 それは毛細血管の活動低下が与える影響が大きいのではないかと思われる。

なので毛細血管の活動を良くするナイアシンは、
 体調不良の改善にかなり役立つと思われるのだが。

なんか危険だったりするのか、
 やっぱり誰も分かってないだけなのか。

とにかく今の所ナイアシンはマイブーム
 スマドラの代表選手に仲間入りさせても良さげな雰囲気。

「あるある」捏造しなくても、取り上げるべき面白い題材があるのに。
 あと何年かの内にメジャーでのブームが到来するのかなぁ。


35 :ビタミン774mg:2007/03/06(火) 15:40:26 ID:???
段落キモイ
オエー

36 :ビタミン774mg:2007/03/06(火) 15:46:48 ID:???
VB3だよなぁ・・
とりあえずNo flash じゃああまり意味がない。

37 :ビタミン774mg:2007/03/08(木) 14:42:56 ID:GBQIhPME
>>36
それは本当?

38 :ビタミン774mg:2007/03/08(木) 23:41:46 ID:???
本当だが、まずググれ

39 :ビタミン774mg:2007/03/09(金) 13:17:41 ID:???
ナイアシンフラッシュで筋肉痛も治るな

40 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/03/09(金) 13:29:41 ID:RVAqmXeP
456のレビューで、ナイアシンフラッシュで発疹ができたとか
書いている人がいましたけれど、だいじょぶなんですか?
フラッシュ!だけなら、実は私もやってみたい・・・

41 :ビタミン774mg:2007/03/10(土) 01:39:55 ID:???
フラッシュを発疹と勘違いした香具師じゃない?
事実、強烈なフラッシュだと皮膚がピリピリするし、
とりあえずフラッシュ始まったら風呂とか過剰なエクササイズを
避けるべきと思う。
強烈にフラッシュさせたいなら空腹時に摂取すればいいよ。

42 :ビタミン774mg:2007/03/10(土) 02:47:50 ID:???
発疹が出るかどうかは体質によると思う。
私はもともと軽い慢性蕁麻疹持ちなので、
フラッシュが出れば蕁麻疹状態で痒くなり発疹がでます。

43 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/03/10(土) 11:28:20 ID:9ZyJy+bH
>>41-42
そうなんですか、ありがとうございます
私には発疹の心配は無さそうですね
いつもイチョウ葉で血行を改善しているほどなので興味はあったんですよ

44 :ビタミン774mg:2007/03/10(土) 12:35:05 ID:???
>43
イチョウ葉エキスと比較にならないくらい即効性があり、強力です。
冷え性・シモヤケ・肩こりなどには薬物的に効きますけどね。

45 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/03/10(土) 12:43:19 ID:9ZyJy+bH
>>44
うーん、凄いんですね
なのにナイアシンアミドの方が処方薬になっているのって妙な話
ショップ側もナイアシンフラッシュを悪者に書いているし

ところで、フラッシュ!を体験するには?mgくらいからの摂取が
必要ですか?

46 :ビタミン774mg:2007/03/10(土) 16:07:06 ID:???
それこそ個人差あり、
男性85kgでも200mgでフラッシュする人
女性48kgで500mgでも全くない人。

自分は男性107kgで空腹時に500mgでフラッシュします。

47 :ビタミン774mg:2007/03/10(土) 16:10:12 ID:???
ttp://www.kenkoukeepers.com/GH/text2/niasin.html

こちらではフラッシュについて、こう記されています。

48 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/03/10(土) 16:42:38 ID:9ZyJy+bH
>>46-47
なるほど、判り易くありがとうございます
フラッシュ!全然悪くないじゃないですか(笑)
今度海外サプリを買う時に、ナイアシンも一緒に買ってみようと思います

49 :ビタミン774mg:2007/03/11(日) 18:27:42 ID:???
ナイアシンってファットバーナーみたいな体感だな。

50 :ビタミン774mg:2007/03/14(水) 22:05:07 ID:???
ナイアシンフラッシュ状態で有酸素運動やってもOK?

体にあわなかったってことでとある燃焼系サプリをもらったんだが
それにナイアシンが60mg カフェイン カテキン etc. といったもろに燃焼系のやつだったんで。

51 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/03/16(金) 04:31:31 ID:d6MXIzA3
うーん・・・あれから含有の高いナイアシンを探しているけれど、何か、
どれも、フラッシュフリーだったりタイムリリースだったりと、
ノーフラッシュなのばっかりだ
外人は温泉が嫌いなのか?
皆さんはどこのメーカーの製品でフラッシュ!しているんですか?

52 :ビタミン774mg:2007/03/19(月) 04:30:47 ID:SMl5Oei9
朝になったら試すのであげ
少量からいくのですぐ報告にはこないかもだけど
ちなみに代行屋の都合でSOLARAY社のを買ってみたんだけど

53 :ビタミン774mg:2007/03/19(月) 09:30:56 ID:SMl5Oei9
カプセル外れにくかったから500mg飲んだ
20分くらいでフラッシュきて熱くなったけどやる気は出ないなw
頭に血が巡った感じはしたが、肩コリは変化ナシ…

54 :ビタミン774mg:2007/03/19(月) 09:47:43 ID:???
>>53
ちょっと聞きたいんだが、賞味期限はどのくらいだった?
Nature's Plus の100mg 90錠が安かったんで買おうと思ってんだが、常飲するつもりはないんで長めだとうれしい


55 :ビタミン774mg:2007/03/19(月) 12:47:03 ID:???
>>54
メーカー違うから同じとはいえないが
USE BY: 08/10 って打ってあるのがそうかな…

56 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/03/22(木) 21:19:30 ID:Jh0dRWN1
今頃>>6を読んで頭抱える倅

57 :ビタミン774mg:2007/03/23(金) 22:55:27 ID:EO+/Kg5i
移転

58 :ビタミン774mg:2007/03/26(月) 14:30:25 ID:???
>>56
問題有ったの?

59 :ビタミン774mg:2007/03/28(水) 05:06:44 ID:???
ナイアシンフラーーッシュ!!

60 :ビタミン774mg:2007/03/30(金) 15:49:26 ID:???
ナイアシンフラッシュした。
ビタミンB群にはいっているナイアシン50mといっしょに100mとったらキタ
頭皮がちりちりくるなぁって思ってたら、じりじりとゆっくりと下に降りて全身へ行くって感じだったな。
ただフラッシュが終わったあとは、なんとなく頭が重い感じになったが

61 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/04/04(水) 14:01:09 ID:Vl1r2Ccc
>>58
いや、たぶんだいじょぶなんだろうけれど、ああいう注意書があると、
やっぱり詳しく調べなきゃいけないような気がしちゃって
ナイアシンフラッシュで精神がどうにかなったとかいう記事は
とりあえず見つかりませんでした
安心してフラッシュしたいと思います

62 :ビタミン774mg:2007/04/12(木) 16:18:47 ID:???
ナイアシン、初回から1000mg摂って
内出血する勢いでフラッシュしたのに、
最近慣れたせいで量増やしても異変がでない…
(頭が軽くチリチリする程度)
冷え性改善目的なので残念。

間を空けて飲めばいいのでしょうか。
同じような方いらっしゃいますか?

63 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/04/19(木) 01:05:05 ID:sm2ZCb4M
初ナイアシンフラッシュキタ―!!
CountryLifeの500mg摂取してみました、こりゃスゴイ・・・!
突然、顔がボッとなったと思ったら、全身、熱く真赤になって、
ほんとにお風呂で蒸されている感じ、それにえらく痒くなりました
私、よっぽど血の巡りが悪かったんだなあ・・・
それが30分ほど続いたかと思うと、いきなり穏やかになって、
のほほんとした気分になりました
気分的な高揚感はそこそこですけれど、体の方が凄い軽くなった感じです
マッサージ受けたみたい
メンヘルの人達が好むのも何か判る気がしました

でも、これって心臓だいじょぶなんだよねw?

>>62
基本的にビタミンなのに、慣れってあるんでしょうかね?

64 :ビタミン774mg:2007/04/20(金) 15:06:02 ID:???
ナイアシンて、スニッフしてもフラッシュする?

65 :ビタミン774mg:2007/04/20(金) 15:24:30 ID:tuP8MKYj
>>6の言ってる精神疾患関連の〜ってのは
メンヘル板のスレでやってるようなやつかな…

私も500じゃフラッシュ弱くなってきた
かといってあまり増やすのも怖いし。

66 :ビタミン774mg:2007/04/20(金) 15:55:46 ID:???
フラッシュきた〜〜!!
これは凄い!凄すぎる、長年の肩こりが改善された。
フラッシュ起こると次の日が体が軽い、
私的には、これは温泉効果以上!期待以上の効果です。
内腿のフラッシュ中のチクチク感がちょっと不快ですけど
効果が強いので続けてみます。

67 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/05/07(月) 13:00:02 ID:xfzv9sm4
連休明け仕事始めの気合い入れるのに1発フラッシュかましてみますた
やっぱし効くなあ!
>>62>>65
ミンデル博士が『ビタミンバイブル』で、
「ナイアシンのフラッシュはコップ1杯の水で防げる」みたいな事を
言っていたけれど
って事は、少なめの水で飲んだら、フラッシュがくるって事なのかな?
ダメモトでも良かったら試してみて下さい

68 :ビタミン774mg:2007/05/08(火) 00:14:46 ID:???
空腹時に少量の水で飲むと強烈なフラッシュが起きるよ。

69 :ビタミン774mg:2007/05/08(火) 08:46:40 ID:???
空腹時に500mg飲んでみたら物凄い腹痛に襲われた。
5分で収まったけどさ。

にしてもフラッシュ凄いね。死ぬかとオモタよ。
つか、世界で年に何人か死んでるんじゃないか?コレ

70 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/05/08(火) 10:14:46 ID:L3oggwpO
腹痛って珍しいね
フラッシュは末梢血管も広げるから血圧が下がって、
心臓を少し楽にしてくれるらしいよ
やりすぎは肝臓の負担になるみたいだけれどね

71 :ビタミン774mg:2007/05/08(火) 10:36:15 ID:???
たぶんかなり少量の水で空腹時に飲んだのでしょう。
また胃が荒れている時に摂取したのでは・・・?

72 :ビタミン774mg:2007/05/10(木) 18:20:52 ID:???
ナイアシンの過剰症に、腹痛ってあるで

73 :ビタミン774mg:2007/05/14(月) 04:33:36 ID:8h6lVHOm
ヨーグルト食ってナイアシン飲んだ後スクワットしたら赤鬼さんになりました

74 :ビタミン774mg:2007/05/14(月) 07:04:34 ID:jq6+qbKA
君らおもろいね

75 :つけ麺一丁 ◆lkNDcvo83c :2007/05/15(火) 18:03:36 ID:???
よし
俺もNOWのB−50にはいってるナイアシアミドを2錠飲んでみる

76 :ビタミン774mg:2007/05/15(火) 21:22:26 ID:NcQp4ymw
フラッシュおもしろそうですね。
フラッシュになれる商品名を教えてください。

肩こりが治るって、書き込みがりますが、次の日に再発したり
逆に酷くなったりはしないのですか?

77 :ビタミン774mg:2007/05/15(火) 22:11:57 ID:???
逆に酷くはないです・・冷え症・血行不良の肩こりには特に
効果あると思うよ。

78 :ビタミン774mg:2007/05/17(木) 17:43:33 ID:WQDlKgLV
>>76
つ スレタイ
アミドがついてないものならおk。

空腹時、水少なめで飲んだら500で出なくなってたフラッシュ出た。
ただし効き始め数分間胃が痛かった。
胃はかなり丈夫です。サプリで胃痛初めて。

79 :ビタミン774mg:2007/05/17(木) 18:52:39 ID:???
ナイアシン☆フラーッシュ!

80 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/05/18(金) 07:49:04 ID:???
フラッシュきてる最中に指先切っちゃったー
痛くないけれど血が出る出るw

81 :ビタミン774mg:2007/05/18(金) 12:13:04 ID:???
>>80
怖えぇぇぇぇ…
でも効いてる証拠ですね裏山!

自分は顔は熱くても手先は冷えたままだったりするんだけど
フラッシュ足りないのかな?
携帯持ってたりとか肘を曲げてると来てる感じしないんだよね…。
指切って確かめるなんてできないしww

82 :ビタミン774mg:2007/05/19(土) 20:00:22 ID:pAobHroj
サプリのことなら俺に聞け!!サプリの神が来てやったぜww

ナイアシンフラッシュを体感したいならベータアラニンを一緒にとれww
必ず空腹時だww
ナイアシンのフラッシュ持続ww効果の早期体感だwww

フラッシューーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

83 :ビタミン774mg:2007/05/19(土) 20:09:47 ID:???
(´・ω・`)β−アラニンだけでもフラッシュするがな

84 :ビタミン774mg:2007/05/22(火) 00:25:35 ID:PX/saurV
一緒にとると効果が上がるの!!!

85 :ビタミン774mg:2007/05/24(木) 14:50:52 ID:Z5qJppU8
ナイアシンは性欲や勃起にも効くかな?

86 :ビタミン774mg:2007/05/29(火) 11:37:43 ID:???
フラッシュするタイプのナイアシン(TWINLAB)届いた
さて飲んでみる

87 :ビタミン774mg:2007/05/29(火) 14:14:47 ID:/IVlk4uV
あっあたしも今はツインラボの頼んである、一錠500gの
どうだったかな?

88 :ビタミン774mg:2007/05/29(火) 14:55:41 ID:???
500gはやりすぎ

89 :ビタミン774mg:2007/05/29(火) 15:48:35 ID:???
ごめあわてちゃって><
つ m


90 :ビタミン774mg:2007/05/29(火) 22:06:38 ID:???
>>87
飲んでみた
たしかに温かくなった 火照る感じ 冷え症の俺にはなかなかありがたい
しかし肩コリにはあまり効かなかった やはり俺の呪いのような右肩のコリはそう簡単には治らぬか…

91 :ビタミン774mg:2007/05/29(火) 22:56:12 ID:???
>>90
右肩に手が…

92 :ビタミン774mg:2007/05/30(水) 13:14:39 ID:LOKT8XdI
ナイアシン飲むとのどが乾くんだが…
気のせいだろうか

93 :ビタミン774mg:2007/05/30(水) 14:22:18 ID:???
>>91
呪い呪われ困ったときは〜
どーまんせーまんどーまんせーまんどーまんせーまんどーまんせーまん

94 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/05/30(水) 15:06:40 ID:L+1ZWgYV
ところで、フラッシュが良くてアミドやタイムリリースじゃない
ナイアシンを買ってるのって、世界中でも、このスレの住人くらい
だったりして(笑)
代行ではまず手に入らないし
アメリカのショップではどう思ってるんだろう?
お金のない日本人が割高のアミドを買えなくてこっちを・・・なんて
思われてたらイヤだね(笑)

>>92
私もだ、不思議だね
まあ、元々少ない水で飲んでるんだけれどさ

95 :ビタミン774mg:2007/05/30(水) 15:49:31 ID:???
>>94
いやーサプマで検索するの苦労したよ

96 :ビタミン774mg:2007/05/30(水) 17:05:32 ID:6KKF/eEW
>>94
やっぱりかわきますか?
メガ摂取してるんだけど、かわいてかわいて…
水分をとる量も増えました。のどがヒリヒリする感じ。

自分もフラッシュしたくて、純ナイアシン?を
頼んで待ってるところです。

97 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/05/30(水) 17:17:29 ID:???
>>95
あるんだ(笑)
少しは需要があるのかな?
メーカーは生産を続けて欲しいと思ふ
>>96
何でなんでしょうね?体温が上って汗をかくから?
ナイアシンフラッシュは何か良いですよ、気が晴れる感じが

98 :ビタミン774mg:2007/05/30(水) 18:55:27 ID:???
ナイアシン☆フラーーシュ!

99 :ビタミン774mg:2007/05/30(水) 20:21:59 ID:???
>>97
サプマならツインラボがフラッシュ可(唯一フラッシュ注意書がしてある)

100 :ビタミン774mg:2007/05/30(水) 20:48:18 ID:???
100GET記念フラーッシュ!

101 :ビタミン774mg:2007/05/30(水) 23:17:34 ID:???
ビリーシーン

102 :ビタミン774mg:2007/05/31(木) 12:58:55 ID:???
456のソーラレイが強力

103 :ビタミン774mg:2007/05/31(木) 13:41:01 ID:???
別にわざわざ高い456で買わなくても・・・

104 :ビタミン774mg:2007/05/31(木) 13:55:37 ID:???
おおほんとだ安いとこあるのね

105 :ビタミン774mg:2007/05/31(木) 14:35:48 ID:apfr+RHr
チロシンと一緒に飲んでみた。1gずつ。
両方ともよく効果わからないから。

106 :ビタミン774mg:2007/05/31(木) 15:06:53 ID:???
フラッシュのかゆみはヒスタミンが原因なのか…
ヒスタミンだけはうぜー 何とかならんかね…

107 :ビタミン774mg:2007/05/31(木) 16:59:31 ID:???
あ、そうなんだ

108 :ビタミン774mg:2007/05/31(木) 17:26:30 ID:???
花粉症の時期にフラッシュした人(花粉症持ち)の報告が聞きたいところ

109 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/05/31(木) 18:13:37 ID:???
私、花粉症持ちだよw
普段はそうはならないのに、フラッシュすると痒みがもー只事じゃないww
花粉症の時期は鼻が詰るタイプなんだけれどね
ナイアシンでは逆に鼻が通るなあ、蒸しタオル載せたみたく(笑)

110 :ビタミン774mg:2007/05/31(木) 18:34:42 ID:???
花粉症にはEPA・DHAが効くらしいけど飲んでる?

111 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/05/31(木) 19:13:16 ID:???
今、取り寄せてるところでつ>EPA-DHA

112 :ビタミン774mg:2007/06/01(金) 00:45:42 ID:???
ヒスタミンなのか

113 :ビタミン774mg:2007/06/05(火) 13:22:22 ID:???
>>94
代行で買った携帯厨が通ります〜ノシ
どこかは忘れたけどサプマではないはず

114 :ビタミン774mg:2007/06/06(水) 17:40:30 ID:VnSn6ajJ
はじめてフツーのナイアシンを飲んでみた。
アレルギーとかないし〜とか思って1mg。

1時間ぐらいでFLASH〜!

あれかな?子どもの頃出たジンマシンみたいな感じ?

115 :ビタミン774mg:2007/06/06(水) 18:21:31 ID:???
ちなみにフラッシュ時より引いてくときの
スーッとする感じが気持ちよかったです
なんか清涼感あって

116 :ビタミン774mg:2007/06/07(木) 00:14:32 ID:???
>>106
花粉症の薬とナイアシン同時に飲んでみたら?

117 :ビタミン774mg:2007/06/07(木) 00:22:20 ID:???
>>114
1mgか
バナナで出来そうだな

118 :ビタミン774mg:2007/06/08(金) 01:25:01 ID:???
皆、夏になっても、フラッシュ☆する?

119 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/06/08(金) 02:48:38 ID:???
>>113
結構あるもんだね、びっくり

120 :ビタミン774mg:2007/06/08(金) 06:21:50 ID:???
かゆいよ〜 かゆいよ〜

121 :ビタミン774mg:2007/06/08(金) 06:40:13 ID:???
ヒスタミン

122 :ビタミン774mg:2007/06/08(金) 19:20:13 ID:???
フラッシュでひりひりしてるときは、体の色が透き通っているような?
血行が良くなってるからだろうか。

123 :ビタミン774mg:2007/06/09(土) 12:23:02 ID:7whBVSUd
口の中がフラッシュして痛いんだけど私だけ?
粘膜だからなんかもう…口中が一つの大きな口内炎みたいな感じ?

124 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/06/09(土) 13:08:30 ID:lDXhSlQr
>>123
それも珍しい
ナイアシンの欠乏症でペラグラはあるけれど

125 :ビタミン774mg:2007/06/09(土) 13:30:06 ID:KLOfsIT9
そう。喉も炎症出来ててつば飲み込むのも痛い。
最初は体の表面に出たけど(フラッシュ)それが内側にきた感じ。
目もうるうるしてる。

126 :ビタミン774mg:2007/06/09(土) 13:35:08 ID:???
>>122
フラッシュ後は肌ツヤが凄く良くなるよね。

127 :ビタミン774mg:2007/06/09(土) 17:13:15 ID:???
フラッシュして身体中が痒いからシャワー浴びたら悲惨な目にあった
フラッシュ中は水を2リットルくらい飲もうっと

128 :ビタミン774mg:2007/06/09(土) 22:57:25 ID:50B7oVtD
頭ちくちく目がかゆくなってきた

129 :ビタミン774mg:2007/06/10(日) 01:44:47 ID:???
βアラニン ギャバ ナイアシンで超ヒリヒリ !

130 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/06/10(日) 02:15:04 ID:???
GABAが良いんですか?

131 :ビタミン774mg:2007/06/10(日) 02:56:28 ID:???
ギャバもヒリヒリくるよ。
ただ呼吸も苦しくなる場合アリ

132 :ビタミン774mg:2007/06/10(日) 08:52:47 ID:???
>>130
血行促進するじゃん
倅さんは当然知ってるかと思った

133 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/06/10(日) 09:07:22 ID:zyS0Y4Vm
あっ、そうなんだ
私、GABA食べると気持ち悪くなるから全然知らなかったよ
惜しいなーやりたいなー(笑)

ギンコと組んだ時は特に強化されなかったなあ

134 :ビタミン774mg:2007/06/12(火) 04:22:21 ID:???
酒飲んだ翌朝のナイアシンフラッシュが気持ち良いのは俺だけか?

135 :つけ麺一丁 ◆lkNDcvo83c :2007/06/13(水) 02:53:11 ID:???
ナイフラしてるときの顔は麻疹のようだ

136 :ビタミン774mg:2007/06/13(水) 10:09:37 ID:???
ナイアシンフラッシュは結局身体によいの?

137 :ビタミン774mg:2007/06/13(水) 17:46:26 ID:/ZzVSWto
グラム単位でとってるとダルイのはビタミンBバランスが崩れてるの?

138 :ビタミン774mg:2007/06/14(木) 05:10:17 ID:???
それ、間違いなくビタミンの過剰症。

139 :ビタミン774mg:2007/06/14(木) 18:49:53 ID:TFqQa6fd
美肌効果はすごいと思う。今まで飲んだどんなサプリより肌が透明になった、
短期間で。ただ体調は悪くなった。頭痛、だるさ…。体調改善が目的だったので
本末転倒だが美肌は捨てがたいしどうしよう…。体調改善効果はあきらめて
美容目的で飲む量を半分にして続けようかな。

140 :ビタミン774mg:2007/06/15(金) 07:04:45 ID:???
過剰摂取を毎日のように続けてると腎臓と肝臓が死ぬよ。
美肌どころじゃなくなる。

フラッシュは伝家の宝刀にしとけ。

141 :ビタミン774mg:2007/06/15(金) 13:19:43 ID:SLG+3dvn
1日3gなら伝家の宝刀のうちな入る?

142 :ビタミン774mg:2007/06/15(金) 21:40:38 ID:???
ナイアシンフラッシュで絡んできた不良どもを瞬殺出来ると思っていた時期もありました

143 :ビタミン774mg:2007/06/17(日) 05:50:36 ID:???
>>141
つ【人工透析】

144 :ビタミン774mg:2007/06/17(日) 08:10:43 ID:???
>>142
不良どもの口にナイアシンを放り込んで10分もすればKOできるぞ。
水が少なかったときの腹痛は尋常じゃない。
死ぬかとオモタ。

145 :ビタミン774mg:2007/06/20(水) 22:45:45 ID:???
ナイアシン飲んで調子いいわ

146 :ビタミン774mg:2007/06/21(木) 01:16:01 ID:???
俺も良いな

147 :ビタミン774mg:2007/06/21(木) 02:40:53 ID:???
ぼりぼりとかじってもうまい。

148 :ビタミン774mg:2007/06/21(木) 11:15:20 ID:???
マジで!?

149 :ビタミン774mg:2007/06/26(火) 03:16:07 ID:???
なんか飲むと次の日だるいな…
ビタミンワールドで買ったナイアシンは
フラッシュは全然ないんだけど なくても効いてるよね?
なんかフラッシュないと効いてる感がないんだよね

150 :ビタミン774mg:2007/06/26(火) 03:18:34 ID:???
だるいのはビタミンの過剰症だよ。
肝臓と腎臓が疲れてるんだよ。それ毎日やってたらやばいよ。

てか、フラッシュって拒絶反応みたいなもんで慢性的に摂取してたら
体が慣れちゃうってことじゃないのか?

151 :ビタミン774mg:2007/06/27(水) 00:36:28 ID:???
みんなは毎日飲んでないの?
250mgカプセル1錠だったら毎日でも大丈夫かな?
これもビタミンワールドでフラッシュはない

152 :ビタミン774mg:2007/06/27(水) 16:46:50 ID:???
ビタミンワールドがよくない

153 :ビタミン774mg:2007/06/27(水) 17:53:14 ID:???
えぇ?!そうなの?180カプセル
二つ買っちゃった…

154 :ビタミン774mg:2007/07/01(日) 20:29:17 ID:rmWmHW6D
1日3g以上摂ってたら腕の血管ぶっとくなったんだけど…。
みんなは平気?

155 :ビタミン774mg:2007/07/02(月) 06:25:17 ID:???
>>150
適当なこと書いてんじゃねえよ

でもフラッシュすると痒いのだけは嫌だな
手頃な抗ヒスタミン剤ないかな

156 :ビタミン774mg:2007/07/02(月) 19:39:15 ID:???
>>155
目背けてないで現実に向き合え。まあ肝臓いかれて泣くのは自分だがな。
数十mgでもフラッシュは起こるのに、毎日グラム単位で摂ってたら副作用が出ないほうがおかしい。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail590.html

・高用量の摂取では、副作用はニコチン酸とニコチンアミドで分けられる。
大量のニコチンアミドは頭痛、めまい、吐き気と嘔吐、下痢、視力障害、肝毒性、高血糖、
異常なプロトロンビン時間、低アルブミン血症などに関連する(64)。

大量のニコチン酸は紅潮、痒み、灼熱感、皮膚のヒリヒリ・チクチク感、吐き気、膨張感、
鼓腸(ガス)、空腹時痛、嘔吐、胸焼け、下痢、脂腺活性上昇、低血圧、めまい、頻脈、不整脈、
失神、血管迷走神経性の発作、頭痛、視力障害などと関連がある。また歯痛や歯肉痛も報告
されている(64)。

ニコチン酸のいくつかの副作用は摂取を始めて2週間以内には消えるが、中には治療を始
めてから2年後に副作用が出る例も報告されている。

摂取量が増加しても、紅潮は時が経つにつれ、おさまっていく傾向にある。3〜9g/日のニコチン
酸は黄疸や血清トランスアミナーゼ上昇を引き起こす恐れがある。肝機能テストの数値が正常
上限値の3倍まで上がったら、ナイアシン摂取をやめるべきである。劇症肝炎とそれに続く肝臓
移植を伴った、重篤な肝障害が報告されている(64)。         ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

157 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/07/02(月) 20:03:14 ID:???
>>156
これ怖いね
私も少し控えようかな・・・

158 :ビタミン774mg:2007/07/02(月) 20:04:39 ID:???
フラッシュは間を空けてほどほどに。
異常を感じたら、血液検査で肝臓の数値を調べてもらいましょう。

ってことだな。

159 :ビタミン774mg:2007/07/02(月) 20:33:43 ID:???
肝臓以前にかゆいからもう無理

160 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/07/02(月) 20:48:39 ID:???
痒いよねw

161 :ビタミン774mg:2007/07/02(月) 21:09:36 ID:???
倅さんお勧めのフラッシュ用抗ヒスタミン剤ある?
薬局購入と輸入とどっちも知っときたいっす

162 :ビタミン774mg:2007/07/02(月) 21:35:02 ID:???
血管拡張作用=フラッシュなのに、抗ヒスタミン剤で血管拡張を抑えてどうするの…?
フラッシュ(血管拡張作用)のかゆみは、正座してしびれた足を伸ばすと急激に血流が
戻ってかゆくなるのと同じだよ。
血管拡張を抑えたら、フラッシュ自体が無意味になる。

163 :ビタミン774mg:2007/07/02(月) 21:50:22 ID:???
>>162
え?
そうなの?
ヒスタミンは不可欠なの?
フラッシュ(拡張)ついでにヒスタミンが遊離してかゆい…ていうわけではなかったのかっ!

164 :ビタミン774mg:2007/07/02(月) 22:09:29 ID:???
>>163
不可欠って意味が分からないが、順番が違う。
「ヒスタミンのせいで痒い」のではなく、ヒスタミンで「血管が拡張するから痒い」。
アレルギーのかゆみにしても鼻炎にしても、ヒスタミンが血管を拡張させた結果起こること。
そこでヒスタミンの受容体を塞ぐことで「血管拡張を抑える」のが抗ヒスタミン剤。

フラッシュ=血管拡張作用なのだから、フラッシュの作用機序にヒスタミンが関わるとしたら、
抗ヒスタミン剤はフラッシュ自体を抑えることになる。
当然火照りやかゆみも消えるが、フラッシュも起きない。
ヒスタミンが関わらない場合は、そもそも抗ヒスタミン剤では解決しない。

165 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/07/02(月) 22:59:37 ID:???
なるほどなー

ところで初歩的な質問、良いですか?
ナイアシンを摂る前にナイアシンアミドやフラッシュフリー仕様になってる
サプリを摂ってたら、体内で一緒になって、フラッシュが起こらなくなる、
なんて事ってありますか?
一応、フラッシュする前にはアミド含有のMVMとか摂らないように
してきてるんですけれど

166 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/07/11(水) 07:58:26 ID:DWIA9VEO
自分で試してみた(ばか)
結果から言うと、フラッシュはくる
加えて、フラッシュの際のイヤな痒みが抑えられてるような気がする
これはほんとにそうなのか、単純に私が慣れてしまったせいなのかは
判らない
手許にフラッシュフリーのナイアシン(単体)がないので確かめようが
ないのです
皆さんもその気になったら実験してみて下さい

レポでした

167 :ビタミン774mg:2007/07/11(水) 08:02:44 ID:???
アライブで行けるかな?

168 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/07/11(水) 08:27:04 ID:???
アライブはナイアシンアミドなので幾ら飲んでもフラッシュしないよ
アミドじゃないのを手に入れましょう

169 :ビタミン774mg:2007/07/11(水) 08:29:57 ID:???
>>168
いや、アライブ+フラッシュタイプで、痒みのないフラッシュ出来るかな?と

170 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/07/11(水) 08:38:23 ID:???
あ、そうか
単に私が慣れちゃっただけかも知れないけれど
でも、個人的にはトライして欲しいな(笑)

171 :ビタミン774mg:2007/07/11(水) 09:28:14 ID:???
やってみる
アライブとNOWのB−100(たしかアミドのが入ってたはず)と、ツインラボのフラッシュナイアシンを飲んでみた。
念のため御飯大盛と冷凍安シュウマイ8個とシーチキン1缶を食っておいた。

でもどうせ痒いんだろな…

172 :ビタミン774mg:2007/07/11(水) 12:30:38 ID:???
チリチリ感のないフラッシュなど効果ないよ。

173 :ビタミン774mg:2007/07/11(水) 20:29:49 ID:???
>>172
皮膚さえ麻痺してりゃいいんだよ
さて、どうしたものか

174 :ビタミン774mg:2007/07/11(水) 23:37:00 ID:???
何が?

175 :ビタミン774mg:2007/07/12(木) 00:23:05 ID:???
>>174
かゆみなく(皮膚だけが何も感じず)フラッシュ出来る都合のいいマジックはないかなという願望さ

176 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 17:08:00 ID:???
夏休みだ!
フラッシュしてるかー!?

177 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 17:17:28 ID:???
痒みに耐えられず捨てた

178 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 17:24:59 ID:???
慣れるから

179 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 17:37:52 ID:???
そんな毎日飲みたくねーし
二度とカワネ

180 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 19:56:28 ID:???
それもまた青春だねっ♪

181 :ビタミン774mg:2007/08/01(水) 20:59:46 ID:epde87xq
週二くらいだべさ

182 :ビタミン774mg:2007/08/02(木) 23:06:18 ID:???
こう暑いとなー

183 :ビタミン774mg:2007/08/02(木) 23:39:23 ID:???
美白効果のナイアシン

184 :ビタミン774mg:2007/08/02(木) 23:50:23 ID:???
伝家の宝刀ナイアシン

185 :ビタミン774mg:2007/08/03(金) 06:46:40 ID:???
☆緊急のお知らせ☆
健康食品orサプリメント(仮)板の
強制ID制について話し合いませんか?

最近、煽り・荒らし・個人攻撃等が酷くなり、
コテ叩きのスレまでできる始末。
自作自演や業者も排除したいので、みなさんの
賛成だ、とか反対だ等々意見をお願いします。
自治スレに提案したので一度目を通して
貰えないでしょうか。よろしくお願いします。

こちらに賛成とか反対とかご意見お待ちしています。

健康食品orサプリメント(仮)@2ch掲示板 自治スレ
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077258954/

広く意見を集めたいので、普段自分がお世話に
なっているスレの方にも知せていただけると助かります。
ご協力よろしくお願いします。


186 :ビタミン774mg:2007/08/03(金) 12:31:52 ID:/wyzasW+
ナイアシンって水溶性ですよね?
沢山とっても尿で排出されるから過剰摂取しても、肝臓、腎臓は大丈夫なんじゃないと思うんですが、どうなんでしょうか。

187 :薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/08/03(金) 12:35:11 ID:???
大丈夫じゃないです
水溶性って内臓を素通りしてく訳じゃないですから

188 :ビタミン774mg:2007/08/03(金) 23:13:54 ID:???
さっき始めて1粒飲んでみたら体中がビリビリしびれてきて
酒飲んだみたいに顔が真っ赤になったw
体にいいのか悪いのか分からないなw
血行が良くなるからいいのかな?
とりあえず出かける前には飲めない。

189 :ビタミン774mg:2007/08/05(日) 07:04:54 ID:???
面白そうなのにあんま伸びて無いなこのスレ。
俺も試してみようかな…NOWのB-100を4錠ぐらい飲めば良いかな。
他の人はナイアシン単体で取ってるのか?

190 :ビタミン774mg:2007/08/07(火) 19:53:05 ID:Vxjb1YoH

きょうナイアシンのサプリ来た。アミノじゃないヤツ。
500ミリグラムのカプセルが100個入って800円のヤツなんだけど、
お昼ごはん食べたあとに一粒飲んだら、徐々にフラッシュが起きたよ。
すごいね、あれって。なんか気持ち良いピリピリ感だった。

191 :ビタミン774mg:2007/08/07(火) 20:07:32 ID:???
アミド、アミド

192 :ビタミン774mg:2007/08/13(月) 00:08:18 ID:???
非定型鬱病ですけど、ナイアシンアミド500mgとビタミンC,亜鉛を
飲んでみました。なんとなくですが、体がカッカするような感じがします。
確かになんとなくですけど鬱に効いてるような気がします。
統合失調の場合はもっとナイアシンの量を増やしたほうがいいそうですね。

193 :VEGAN ◆PsPHI2rklQ :2007/08/25(土) 19:16:29 ID:???
できたよー!

抜毛症で薬物中毒の薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1188036392/l50

194 :保守:2007/10/11(木) 01:14:17 ID:???
ベガンは猿だな

195 :ビタミン774mg:2007/10/22(月) 20:32:21 ID:???
寒くなってきたし、そろそろフラッシュするか!

196 :ビタミン774mg:2007/10/24(水) 15:04:33 ID:???
>>193
66レスで終了って、バカ?

197 :ビタミン774mg:2007/11/06(火) 16:44:27 ID:???
これとビオチンのみ続けてたら癖毛がなおった!最高!

198 :ビタミン774mg:2007/11/06(火) 22:43:53 ID:???
フラッシュage

199 :ビタミン774mg:2007/11/07(水) 02:23:58 ID:???
ライフエクステンションLEMのナイアシン強化型はアミドじゃないほうですか?


200 :ビタミン774mg:2007/11/07(水) 02:34:00 ID:???
200ゲトー

201 :ビタミン774mg:2007/11/07(水) 02:39:26 ID:???
>>199
ナイアシン:アミド=15:2

202 :ビタミン774mg:2007/11/07(水) 02:43:21 ID:???
すいません意味がよくわかりません。
わたしはナイアシンfラッシュしたくないのでアミドでないほうを希望しています。
推測するにアミドでないようですね。

203 :ビタミン774mg:2007/11/07(水) 02:53:00 ID:???
判りづらかったかな?ごめんなさい。
LEM(ナイアシン強化型)には、ナイアシン(フラッシュする方)と、
ナイアシンアミド(フラッシュしない)が、15:2の割合で含まれて
いるんですね。

204 :ビタミン774mg:2007/11/07(水) 02:57:01 ID:???
詳しい説明ありがとうございました。
飲みすぎないよう気をつけます。
高いサプリなのになんでオールアミドにしていないのが不思議です。

205 :ビタミン774mg:2007/11/08(木) 00:50:50 ID:???
今日、ナイアシンフラッシュを体験した。
寒い部屋の中で、耳がもげるかと思った。

206 :ビタミン774mg:2007/11/09(金) 14:29:59 ID:???
ただいまFLASH中
腕痒くて顔チリチリする〜
鏡みたら真っ赤かでワロタw

207 :ビタミン774mg:2007/11/09(金) 20:51:09 ID:???
冷やかしでも無く素朴な疑問です。
フラッシュして楽しいですか?
フラッシュする目的も知りたいです。(スマドラ代わり?

208 :ビタミン774mg:2007/11/10(土) 08:30:56 ID:???
ナイアシンフラッシュは血管を拡張させるから血圧を下げるよ。
あと、リパーゼって酵素を活発にして中性脂肪を燃焼させる働きもある。


でも、このスレの人たちは楽しくてやってんだと思う(笑)

209 :ビタミン774mg:2007/11/10(土) 15:51:57 ID:???
痒いい!!

210 :ビタミン774mg:2007/11/10(土) 17:50:26 ID:???
>>299
変態!


211 :ビタミン774mg:2007/11/10(土) 19:14:09 ID:???
ナイアシン摂った後に運動したり、車運転しても問題ないですか?
飲んでみたいけどちょっと恐い



212 :ビタミン774mg:2007/11/10(土) 19:37:28 ID:???
車はおkと思うけど、血圧下がってるから激しい運動はどうかな?
別に降圧剤に使われたりしてるものでもないから、要は程度の問題でしょう。

213 :ビタミン774mg:2007/11/10(土) 19:39:18 ID:???
あ、でも、僕の知り合い、フラッシュしながら爆睡始めてしまった子がいるから、
一応、注意した方がいいかも(メンヘル系の子なんだけどね)

214 :ビタミン774mg:2007/11/10(土) 19:45:58 ID:???
ありがとうございます。外出しない日にでも初ナイアシンしてみます。

215 :ビタミン774mg:2007/11/11(日) 00:33:25 ID:???
>211
>212
>213
>214
変態!!!!














216 :ビタミン774mg:2007/11/11(日) 07:44:50 ID:???
ナイアシンフラッシュっていうより、ナイアシンアタックって感じだよな

217 :ビタミン774mg:2007/11/18(日) 22:58:26 ID:knFBPpkm
500mg飲んだ。
手と耳と肛門にフラッシュキター!

218 :ビタミン774mg:2007/11/19(月) 00:59:51 ID:???
校門に来るわけないだろ・・・

219 :ビタミン774mg:2007/11/19(月) 01:20:36 ID:???
>>216
>>217
>>218
変態!!!

220 :ビタミン774mg:2007/11/19(月) 12:01:38 ID:JwgAIkNR
>>1
何に効くのですか?

221 :ビタミン774mg:2007/11/19(月) 21:37:48 ID:???
少しは遡って読めよな
何度となく書いてある

222 :ビタミン774mg:2007/11/19(月) 21:38:49 ID:???
222ゲトー

223 :ビタミン774mg:2007/11/19(月) 23:12:56 ID:???
オレも500飲んだら血液がドクドク流れるのを感じた


224 :ビタミン774mg:2007/11/20(火) 01:22:27 ID:???
>>223
変態!

225 :ビタミン774mg:2007/11/20(火) 20:33:53 ID:???
アツい!カユい!
なんでこんなに劇的なんだろう

226 :ビタミン774mg:2007/11/20(火) 23:17:35 ID:???
>>225
変態!

227 :ビタミン774mg:2007/11/21(水) 02:55:48 ID:???
なんでこのスレ能天気なの? メンヘルじゃないの? 何が目的でナイアシン飲んでるの?

228 :ビタミン774mg:2007/11/21(水) 07:35:17 ID:???
効能はガイシュツだが、まあ、快楽目的でしょうw

229 :ビタミン774mg:2007/11/21(水) 08:32:57 ID:???
効能:血流改善、降圧作用、中性脂肪値の低下、気分の改善

230 :ビタミン774mg:2007/11/21(水) 09:18:49 ID:???
メンヘルじゃないくせに飲んでるやつムカつく。何ナイアシン飲んで気取ってんの?ハァ?
マリファナでも飲んでればいいだろ。

231 :ビタミン774mg:2007/11/21(水) 09:32:36 ID:???
別に気取ってる人いませんが…

232 :ビタミン774mg:2007/11/21(水) 10:28:33 ID:???
隠れメンヘルなんじゃないの、ここの人らって?

233 :ビタミン774mg:2007/11/21(水) 12:22:48 ID:???
誰が飲んだっていいじゃん?
向精神薬ってわけじゃないんだし?

234 :ビタミン774mg:2007/11/21(水) 12:56:09 ID:???
買うならサプマートのNOWが安くていいよ。舐めたらすっぱい新鮮な味がするし。

235 :ビタミン774mg:2007/11/21(水) 13:19:50 ID:???
サプマートのNOW(笑)
舐めたらすっぱい新鮮な味(笑)

236 :ビタミン774mg:2007/11/21(水) 13:38:13 ID:???
普通にNOWのでいいじゃんwww

237 :ビタミン774mg:2007/11/21(水) 14:40:01 ID:???
サプマートのNOWが一番安くていいよ。はさみで半分に切ることもできるし。
高いやつはぼられてるだけだよ。

238 :ビタミン774mg:2007/11/21(水) 14:51:44 ID:???
だったら個人輸入しろ

239 :ビタミン774mg:2007/11/21(水) 19:51:58 ID:???
みんな変態!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




240 :ビタミン774mg:2007/11/23(金) 08:19:11 ID:???
ttp://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html
ナイアシンは処方薬にもなってんだぞ
変態なもんか

さて、今日は嫁もいないことだし、一人でフラッシュを楽しむかw

241 :ビタミン774mg:2007/11/23(金) 18:35:57 ID:???
休日なんでフラッシュしてみたが、何か不発だった
何がまずかったんだろう…?

242 :ビタミン774mg:2007/11/23(金) 19:08:33 ID:???
もう1回やったら、さすがに肝臓にくるだろうか?

243 :ビタミン774mg:2007/11/23(金) 20:34:26 ID:???
毎日500mg飲むとまずい?

244 :ビタミン774mg:2007/11/23(金) 20:55:53 ID:???
毎日はまずかろう
サプリホリデーを作りなされ

245 :ビタミン774mg:2007/11/23(金) 22:19:07 ID:???
>240 241 242 243 244
変態!!!!

246 :ビタミン774mg:2007/11/24(土) 14:20:37 ID:???
>>245
>>240

247 :ビタミン774mg:2007/11/24(土) 21:39:41 ID:???
>>246
変態!

248 :ビタミン774mg:2007/11/25(日) 15:31:15 ID:???
>>245
「!」、1個たりないだろ?
追加しておいたぞ。

249 :ビタミン774mg:2007/11/26(月) 08:10:53 ID:???
変態ってゆうのやめてよ
傷つくんだよ
そんな時は、CountryLifeのナイアシン500mgを水なしで飲んで、
フラッシュー!ああん!ステキステキー!!

250 :ビタミン774mg:2007/11/26(月) 08:46:04 ID:???
1/4ゲトー

251 :ビタミン774mg:2007/11/26(月) 22:20:01 ID:???
>>249
じゃぁ変体!

252 :ビタミン774mg:2007/11/26(月) 22:30:52 ID:???
>>249 250 251
変態!!!

253 :ビタミン774mg:2007/11/27(火) 13:13:08 ID:GJ/VqTIO
トリプトファンからナイアシンを合成する腸内の細菌の名前を教えてください。

254 :ビタミン774mg:2007/11/27(火) 14:20:51 ID:???
>>253
変態!

255 :ビタミン774mg:2007/11/27(火) 21:34:03 ID:???
>>254
おまえなぁ「変態」の使い方まちがってる!
これまでの変態先生の使い方ちゃんと見ろ!

256 :ビタミン774mg:2007/11/27(火) 23:50:25 ID:???
>>255
変態!

257 :ビタミン774mg:2007/11/28(水) 00:45:20 ID:???
変態ってゆうのやめてよ
傷つくんだよ

258 :ビタミン774mg:2007/11/28(水) 15:04:20 ID:???
私が買ったナイアシンアミドはパン酵母が入っているんですけど、これって太りますか

259 :ビタミン774mg:2007/11/29(木) 07:33:29 ID:???
酵母の分だけ太る

260 :ビタミン774mg:2007/11/29(木) 09:48:40 ID:???
>>258
どこの何ていうサプリだよ?

261 :ビタミン774mg:2007/12/05(水) 20:26:17 ID:Zmh2a5yQ
肩が・・ 耳が・・ 熱いぃぃぃぃぃぃぃ!!!!!!!!!

262 :ビタミン774mg:2007/12/07(金) 00:20:11 ID:???
>>261
変態!

263 :ビタミン774mg:2007/12/07(金) 23:09:08 ID:???
今回は遅かったね

264 :ビタミン774mg:2007/12/08(土) 15:35:01 ID:???
変態ってゆうのやめてよ
傷つくんだよ

265 :ビタミン774mg:2007/12/09(日) 01:03:54 ID:???
>>264
変態!

266 :ビタミン774mg:2007/12/09(日) 01:11:24 ID:???
>>264
死ね変態犬喰い朝鮮人!

267 :ビタミン774mg:2007/12/09(日) 01:52:25 ID:???
>>266
ド変態!

268 :ビタミン774mg:2007/12/09(日) 18:16:58 ID:???
変態ってゆうのやめてよ
傷つくんだよ

269 :ビタミン774mg:2007/12/10(月) 21:46:13 ID:???
ちんこが熱いぃぃぃぃぃぃぃ!!!!!!!!!


270 :ビタミン774mg:2007/12/10(月) 21:47:25 ID:???
まんこが熱いぃぃぃぃぃぃぃ!!!!!!!!!


271 :ビタミン774mg:2007/12/10(月) 22:27:06 ID:???
うんこが熱いぃぃぃぃぃぃぃ!!!!!!!!!


272 :ビタミン774mg:2007/12/10(月) 23:56:09 ID:???
たらこが熱いぃぃぃぃぃぃぃ!!!!!!!!!

273 :ビタミン774mg:2007/12/11(火) 01:54:14 ID:???
あんこが熱いぃぃぃぃぃぃぃ!!!!!!!!!

274 :ビタミン774mg:2007/12/11(火) 02:06:21 ID:???
しっこが熱いぃぃぃぃぃぃぃ!!!!!!!!!

275 :ビタミン774mg:2007/12/12(水) 00:40:33 ID:???
らっこが熱いぃぃぃぃぃぃぃ!!!!!!!!!

276 :ビタミン774mg:2007/12/12(水) 01:17:18 ID:???
きりこが熱いぃぃぃぃぃぃぃ!!!!!!!!!

277 :ビタミン774mg:2007/12/12(水) 10:49:02 ID:???
もっこが熱いぃぃぃぃぃぃぃ!!!!!!!!!

278 :ビタミン774mg:2007/12/13(木) 00:42:43 ID:???
さくらこが熱いぃぃぃぃぃぃぃ!!!!!!!!!

279 :ビタミン774mg:2007/12/13(木) 01:31:42 ID:???
森みつこが熱いぃぃぃぃぃぃぃ!!!!!!!!!

280 :ビタミン774mg:2007/12/13(木) 14:55:02 ID:???
山田はなこが熱いぃぃぃぃぃぃぃ!!!!!!!!!

281 :ビタミン774mg:2007/12/13(木) 19:29:16 ID:???
夏目まさこが熱いぃぃぃぃぃぃぃ!!!!!!!!!

282 :ビタミン774mg:2007/12/13(木) 22:51:09 ID:???
岸田きょうこが熱いぃぃぃぃぃぃぃ!!!!!!!!!

283 :ビタミン774mg:2007/12/14(金) 00:59:02 ID:???
いんこが熱いぃぃぃぃぃぃぃ!!!!!!!!!

284 :ビタミン774mg:2007/12/16(日) 22:51:50 ID:FGj6MzvW
メーカーによってナイアシンの値段がカナリ違ってたりするんですが、なぜなんでしょうか。

285 :ビタミン774mg:2007/12/17(月) 00:35:41 ID:???
クレジット番号入れたんですけど 注文ボタンの時に
いつもThe credit card is declineと出て注文できないんですが、どうすればいいんでしょうかホ[


286 :ビタミン774mg:2007/12/17(月) 00:36:51 ID:???
>>284
そんなに違うか?
ちょっと例を出してみてくれ

287 :ビタミン774mg:2007/12/17(月) 00:37:31 ID:???
>>285 質問は一回でいい

288 :ビタミン774mg:2007/12/17(月) 09:41:40 ID:???
>>284
単なるナイアシンと、ナイアシンアミドもしくはタイムリリースなど
フラッシュの起きない製品との違いじゃないのかな?

289 :ビタミン774mg:2007/12/18(火) 04:29:32 ID:???
>>285
VISAデビットじゃねえだろうな?
だったらしね

290 :ビタミン774mg:2007/12/18(火) 07:52:02 ID:???
いや、VISAデビットでも使えるから

291 :ビタミン774mg:2007/12/18(火) 08:25:18 ID:???
VISAデビットお断りの店もある


292 :ビタミン774mg:2007/12/18(火) 08:46:35 ID:???
>>285はiHerb(iHerbスレとマルチポスト)だから関係ない

293 :ビタミン774mg:2007/12/19(水) 07:33:53 ID:???
VISAデビットお断りの店ってどこだよw

294 :ビタミン774mg:2007/12/22(土) 14:34:18 ID:???
>>293

456

295 :ビタミン774mg:2007/12/22(土) 20:51:00 ID:???
ウケタ

296 :ビタミン774mg:2007/12/23(日) 06:56:04 ID:???
VISAデビットしかもってないやつはまともな職じゃないしな。
やっぱ信用できねえよ

297 :ビタミン774mg:2008/01/08(火) 22:13:41 ID:???
寒いのにフラッシュする人がいないね

298 :ビタミン774mg:2008/01/09(水) 03:32:21 ID:wTiYAgQN
3日400ミリ飲むと目が死にました

299 :ビタミン774mg:2008/01/09(水) 03:50:30 ID:???
肝臓ヤバいから

300 :ビタミン774mg:2008/01/09(水) 03:50:56 ID:???
300ゲトー

301 :ビタミン774mg:2008/01/09(水) 04:34:13 ID:wTiYAgQN
アメリカのサプリ日本人がのむときついですかね?
ナイアシン入りすぎ

302 :ビタミン774mg:2008/01/09(水) 04:50:21 ID:???
んなこたないでしょ
LEMのナイアシン強化型だったら敏感な人にはダメかも知れないけど、
たいていはナイアシンアミドが配合されてるはずだから

303 :ビタミン774mg:2008/01/09(水) 11:18:57 ID:csyDSNq4
統合失調症にもいいらしいね。統合失調症じゃないけど。痩せるかな?1日半畳飲んでみよ。200くらいなら毎日飲んでもいいよね。

304 :ビタミン774mg:2008/01/09(水) 13:27:18 ID:???
>>303
まあ、大丈夫だろうけど、休肝日は作った方がいいね。
痩せるには、リパーゼを活性化させる、アミドじゃないやつね。

305 :ビタミン774mg:2008/01/09(水) 15:56:56 ID:???
大量に(一度に2000mg位)飲むと大抵フラッシュ発生。
しかしそのうちヒスタミンが底をついてフラッシュしなくなる。
少量ずつの摂取だとその都度ヒスタミンが出てフラッシュ。

306 :ビタミン774mg:2008/01/10(木) 09:13:40 ID:???
シモヤケにかかったんだがフラッシュしても平気かね??

307 :ビタミン774mg:2008/01/10(木) 12:28:45 ID:???
>>306
血の巡りが良くなるからシモヤケなおるんじゃね?
自分は冬場に手足が冷えて困ってたのがナイアシンでかなり改善されたよ

308 :ビタミン774mg:2008/01/10(木) 15:10:16 ID:???
そうなんだ
ありがとう

309 :ビタミン774mg:2008/01/10(木) 22:44:12 ID:b8InYd+n
アミドじゃないやつですね。海外サイトから購入しました。初めてナイアシン挑戦。400ミリいきなりだと怖いので200から開始。みなさん、フラッシュ中は人に会えないくらい赤くなるん??

310 :ビタミン774mg:2008/01/10(木) 23:39:45 ID:???
なるねぇ
フラッシュ中に人に会おうとは思わないことだね(笑)

311 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 00:57:34 ID:vyja6kED
まじですか。。水多めの200からやってみます。。なんか初めて麻薬やるみたいな気分^ロ^;

312 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 01:20:32 ID:???
だからメンヘルには人気(笑)

313 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 01:59:01 ID:???
>>311
それじゃフラッシュは起きないかも知れない。
水少なめか400いっとくかしときなさい。レポきぼん。

314 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 04:46:08 ID:vyja6kED
まだ商品きてないんで来たらレポします。フラッシュ目的じゃなくイノシトール目的だったんですが、そのサプリにナイアシンが入ってて興味もって。みなさん、なぜナイアシン飲むの?フラッシュ以外に際立った効果ある?

315 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 11:31:07 ID:???
中性脂肪の除去

316 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 11:32:53 ID:???
>>314
もしかして、イノシトール結合型じゃないよね?
それだとしたら、ナイアシンアミドといってフラッシュは起きない

317 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 13:33:07 ID:lciAi2m3
フラッシュって何?

318 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 15:04:36 ID:???
ピカッて光るあれだ

319 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 19:06:21 ID:vyja6kED
そう、ピカのやつw
ナイアシンスレ熱いですね。イノシトール結合じゃなく、ナイアシンでした。商品名忘れた。
フラッシュも興味ありますが、どっちかというと痩せたい。みんな働いてる人?いつ飲んでます?休日??

320 :ビタミン774mg:2008/01/11(金) 22:14:58 ID:???
お約束の

変態!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

321 :ビタミン774mg:2008/01/13(日) 13:47:45 ID:???
Nature's wayのナイアシンきたので、やってみたよ。空腹400で。
30分くらいしてジンジンきたよ。日焼けしたあとの感じに似てる。
やっぱりやるのは休日の方がいいね。


322 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 00:14:11 ID:QBSrZRGk
314です。
網戸じゃないとナイアシンを輸入したものです。
400水なし比較的空腹で飲んだのにチリのチのも感じません。おかしい。。

323 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 00:48:51 ID:???
少しなら水を飲んでいいんだよ^^;

324 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 01:26:25 ID:???
タイムリリース錠なんてオチじゃないよな

325 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 12:12:48 ID:QBSrZRGk
タイムリリースとは何ですか?ツインラボのギャバとナイアシンとイノシトールのやつです。

私がおかしいのかな。

326 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 13:33:16 ID:???
Twinlab No-Flush Niacin (Inositol Hexanicotinate) is an ester compound formed from a six-to-one (6:1) molar ratio of niacin and inositol. Its unique properties allow for true niacin activity without niacin's characteristic flush.

327 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 13:42:11 ID:???
それじゃダメじゃないですか。

328 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 17:06:27 ID:???
>>325
ttp://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=2363&at=0
GABAとイノシトールのやつって、これ買ったんじゃないのか?
これはナイアシンアミドだからフラッシュしないぞ
気分がリラックスするサプリだ

329 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 21:30:55 ID:QBSrZRGk
…………(゚Д゜)!!!
まだ90粒も残ってるのに……!!
しかもリラックスも全く感じないのに……!!
3000円弱くらいして、輸入もわざわざしたのに……!網戸のやつめ。。

逝ってきます。

330 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 22:17:22 ID:???
そんなに興奮したらリラックスできないよw

この商品の栄養の組み合わせって何でこうなんだろう?
ナイアシンとイノシトールの大量摂取が合わさってるとこみると、うつや統失向けかな?
それ目的なら1ヶ月ぐらい飲んで様子見たら?

331 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 22:56:18 ID:???
まあ、悪い商品でもないとは思うが

332 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 23:45:59 ID:QBSrZRGk
そうですね。
せっかく100粒もあるので飲んでみます。。
私は勝手に緊張するタイプで、イノシトールとかはいいと聞き、単体よりもギャバ入りが良いらしいので、頼みました。
他のスレでは飲んですぐ効果有りだったらしいのですが私には全く効果なしで逆効果くらいでした(´;ω;`)
ツインラボ社は米サプリの中では中ぐらいの、悪くはない会社だと思うので飲んでみます。
付き合って頂いた皆様ありがとうございます。
また効果あったらカキコさせて頂きます。

333 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 23:47:08 ID:???
333ゲトー

334 :ビタミン774mg:2008/01/17(木) 23:48:07 ID:???
>>332
純ナイアシンも買えよ(笑)

335 :ビタミン774mg:2008/01/18(金) 00:21:31 ID:???
>>332
これに懲りるなよ!w

336 :ビタミン774mg:2008/01/18(金) 11:53:35 ID:???
>>329
何かカワイイ。ホレた。w

337 :ビタミン774mg:2008/01/18(金) 17:38:00 ID:???
背中の手の届かない場所に吹き出物があるのに気づかず、フラッシュ!
涙目でのたうち回る今日の俺;;

338 :ビタミン774mg:2008/01/22(火) 11:14:24 ID:DNJTy0td
ナイアシンはもっと注目されるべきだ
中性脂肪を減らし善玉コレステロールを増やすのは他のサプリやクスリにはない優れた効能

339 :ビタミン774mg:2008/01/22(火) 11:18:55 ID:???
激しく同意

340 :ビタミン774mg:2008/01/22(火) 11:24:43 ID:???
あ、もちろん、純ナイアシン(アミドじゃなく)ね

341 :ビタミン774mg:2008/01/22(火) 19:47:58 ID:yT0mlnYY
マルハン、ガイア、エスパスに依頼されたネット工作会社によると思われる荒らしが
あっちこっちのマルハン、ガイア、エスパス スレで行われている。
2007/11/12(月)には

ガイア正社員友の会http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1188211786/77-119
ガイア(笑)http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1178977365/469-483
【犯罪は】ガイア関内店遠隔発覚【終わらない】http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1128501322/477-487

で工作員があおり役と荒らし役に分かれて同時刻に複数のIDを使い同内容の荒らしをした。
荒らし役のIDは変わらない。あおり役はレスが変わるとIDも変わる。
荒らしをする工作員はコピペ馬鹿と呼ばれている。

妄想性人格障害〜・・・同じレス
【山崎】MPT渋谷パート9【シャネル】
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1197771701/9
【基地外が大暴れ4】エスパス日拓総合スレ【18発目】
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1188885488/461

■■■■マルハン総合スレッド 9■■■■
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1187021165/801-90
★徳島の本当のパチンコ情報★
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1199537357/301-400
【ルパンおっさん】マルハン難波店【エヴァゴリラ】
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1146755003/401-500

パチンコ産業は荒らすことでレスとレスの間を空けて読む気をなくさせたり
マネーロンダリング、さくら、ホルコン、遠隔、などの風評被害を最小限に抑えようとしてる。


342 :ビタミン774mg:2008/01/22(火) 19:49:37 ID:???
何だこのコピペボム

343 :ビタミン774mg:2008/01/23(水) 20:48:11 ID:ZHPecOcY
すみません!!!
初めてカキコしますが、普通の薬局(マツキヨやコクミン、セガミ、ダイコクetc...)で大体置いている、ナイアシンの中でお薦めなのを教えて頂けませんか??(>_<)


フラッシュは恐いので…゚。(p>∧<q)。゚゚、中性脂肪や善玉コレステロールとゆーのが気になります(^-^)

344 :ビタミン774mg:2008/01/23(水) 20:55:31 ID:???
おいおい
日本でナイアシンは単体では売ってないだろ

345 :ビタミン774mg:2008/01/23(水) 21:00:07 ID:???
病院で処方されて下さい

346 :ビタミン774mg:2008/01/24(木) 11:38:49 ID:???
>>343
海外通販でどうぞ
iHerbやvitacostなら難しくないし危なくもないです

それでも躊躇するなら456やサプマートなどの代行業者もあります

347 :ビタミン774mg:2008/01/24(木) 12:09:48 ID:???
代行なんてぼったくり奨めんなや

348 :ビタミン774mg:2008/01/24(木) 18:05:54 ID:???
>>347
いや薦めてるつもりはない
ただ、iHerbやvitacostですら敷居が高いと感じる人には
代行くらいしかないだろうということで、あくまで次善の策として紹介してるだけです


349 :ビタミン774mg:2008/01/24(木) 19:23:58 ID:???
高くない高くない

350 :ビタミン774mg:2008/01/24(木) 20:26:36 ID:???
クレジットカード持ってない人は代行に頼るしかないんじゃまいか?

351 :ビタミン774mg:2008/01/24(木) 20:29:08 ID:???
>>349
まあキミにも俺にも敷居はぜんぜん高くないけど、
そこは人それぞれだから。

代行だって、国内サプリ業者のボッタクリクソ製品を買うよりはまだマシかもしれないし。

352 :ビタミン774mg:2008/01/24(木) 20:53:17 ID:???
ふむ
確かに、掴まされないようにしないとな

353 :ビタミン774mg:2008/01/25(金) 10:55:07 ID:???
しかし、個人輸入できるに越したことはなかろう
間違いなく

354 :ビタミン774mg:2008/01/25(金) 22:16:45 ID:???
良スレ

355 :ビタミン774mg:2008/01/26(土) 16:14:46 ID:q2gORymt
ナイアシン飲んでアルコール飲むとフラッシュとかどうなるの?

356 :ビタミン774mg:2008/01/26(土) 16:19:13 ID:???
アルコールは体内からナイアシンを抜いちゃうから、そこに補填されるだけ
フラッシュは起きないか起きても軽いだろうね
アルコールで既に血管広がってるだろうし

357 :355:2008/01/26(土) 16:37:00 ID:???
>>356
へえ、そうなんだ
アリガトン

358 :ビタミン774mg:2008/01/26(土) 17:31:19 ID:4/yn/4Y+
粉末テンペはナイアシンの含有量が多い

http://www.yoishokuzai.com/

359 :ビタミン774mg:2008/01/26(土) 17:31:56 ID:???
うざいぞ業者

360 :ビタミン774mg:2008/01/27(日) 04:24:43 ID:sv/XNejq
皆さん1日どのくらい飲んでますか?

361 :ビタミン774mg:2008/01/27(日) 09:13:18 ID:???

2000 mg

362 :ビタミン774mg:2008/01/27(日) 09:36:06 ID:???
スゲー

私は500mg
というか、500mgが主流なんで、そーなのかなーと
充分、フラッシュは来ますw

363 :ビタミン774mg:2008/01/27(日) 14:40:30 ID:???
>>361
レバー大丈夫か?

364 :ビタミン774mg:2008/02/01(金) 07:54:50 ID:???
ツインラボの500mgで試してみたが、全くフラッシュしなかった。
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=2396
これは量が足りないのだろうか?1,000mgで試して体に悪影響は
無いのだろうか?

365 :364:2008/02/01(金) 09:04:06 ID:???
…と思ってたら摂取後1時間半経った所でフラッシュキター!
全身がシモヤケ状態で真っ赤か、温かくてかゆい。でも気分の高揚は無い。これはこんなもの?

366 :ビタミン774mg:2008/02/01(金) 21:12:42 ID:???
こんなものです

367 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 15:28:50 ID:???
ナイアシン初体験

ソースナチュナイアシン250mg飲んだ

約30分で手のひらがチリチリし始めて、いま耳が熱くて顔が火照った感じ
あと足先もちょっとかゆい
メンタルな高揚感はなし

368 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 15:56:17 ID:???
367ですが
お尻両側もチリチリします
外に出て冷たい空気にあたると耳が気持ちいい

369 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 17:41:02 ID:???
何のために皆、飲んでるの?

370 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 18:50:27 ID:???
私は髪がチリチリ

371 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 20:27:58 ID:???
中性脂肪値をsageる為

372 :ビタミン774mg:2008/02/03(日) 21:37:54 ID:???
>>369
もちろんフラッシュのため

373 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 03:24:44 ID:???
>>370
東野乙

374 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 11:45:07 ID:xNw3G1lw
血行が良くなる→ぐっすり快眠→さわやか起床

375 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 12:25:38 ID:???
寝る前に飲むの?

376 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 13:07:33 ID:???
さっき空腹時に少なめの水で1000mg飲みましたが、これといった変化なし。
量が多すぎたのか、何か飲み方間違ったんですかね?

377 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 14:24:08 ID:???
>>376
モノは何?間違いなくフラッシュする奴なの?

378 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 15:16:56 ID:???
また、ナイアシンアミドとかタイムリリース版なんじゃないの?

379 :376:2008/02/04(月) 21:29:09 ID:???
>>378
ナイアシンアミドってやつだとダメなんでしょうか?
タイムリリースではありません。
ネイチャーズプラスって会社の1000mgです。

380 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 21:49:01 ID:???
>>379
アミドはフラッシュしない奴

381 :376:2008/02/04(月) 21:55:08 ID:???
みたいでしたね…
買い直します。
別にアミドでもフラッシュ来ないだけで効果はそれなりなんですよね?

382 :ビタミン774mg:2008/02/04(月) 22:41:10 ID:???
>>381
もちろんそうです

383 :ビタミン774mg:2008/02/05(火) 02:30:58 ID:uMSqfjCq
網戸は来ないけどタイムリリースはフラッシュ来るよ

384 :ビタミン774mg:2008/02/05(火) 07:47:51 ID:???
そおなんだ

385 :ビタミン774mg:2008/02/05(火) 15:57:51 ID:???
>>381
統合失調症と中性脂肪には効果がないぞ

386 :ビタミン774mg:2008/02/05(火) 21:57:22 ID:???
フラッシュって不快なだけなんだけど
LDLを下げてHDLを上げるにはアミドじゃだめなんだよね

387 :ビタミン774mg:2008/02/05(火) 22:08:24 ID:???
めし食った直後に飲めばいい

388 :ビタミン774mg:2008/02/05(火) 23:01:07 ID:???
50mgくらいだとフラッシュしないけど、血行は良くなってるはずと思って
風呂に入ってみた。さらに血行良くなってマジほかほか。超あったかい。
ナイアシンすごいわ。

389 :ビタミン774mg:2008/02/06(水) 08:30:26 ID:???
なるほど。
少量+風呂はいいかもしれないね。

390 :ビタミン774mg:2008/02/06(水) 13:01:58 ID:???
気持ちよさそう

391 :ビタミン774mg:2008/02/15(金) 13:46:49 ID:???
ナイアシンアミド500mgとビタミンC、亜鉛をちょっと飲んだら
かなりカーッと熱くなった。アミドなんでフラッシュっていうほどじゃないけど
確かに効くね。

392 :ビタミン774mg:2008/02/15(金) 14:04:00 ID:???
メンヘル板のナイアシンスレもうないみたいだね
統合失調症の陰性なんだけど、効くだろうか?

393 :ビタミン774mg:2008/02/15(金) 23:23:19 ID:???
効く…とはされている

394 :ビタミン774mg:2008/02/17(日) 00:47:24 ID:???
私は効いた。
冷え性・貧血・下痢と3拍子そろってたから
単にナイアシン欠乏症だったのかもしれんけど。

395 :ビタミン774mg:2008/02/22(金) 01:11:14 ID:MlqmUvGi
394だけど、最初は毎日2日分くらい飲んで、効果を確かめながら減らしてった。
ナイアシン欠乏には、最初は一日の所要量の2倍〜4倍くらい与えて、それから
徐々に減らしていく・・・みたいなことが書いてあるWEBサイトがあったから。
今はむしろ躁ぎみに傾いてきたので、1日分くらいに減らしてる。

あと錠剤/カプセルと栄養ドリンクとの飲み合わせは良くないね。
栄養ドリンクにもいっぱい入ってるやつあるから、ナイアシンとり過ぎになる。

396 :ビタミン774mg:2008/02/24(日) 13:50:49 ID:???
俺はソースナチュラルのナイアシンのんだときに激しくフラッシュしたのだが、
カントリーライフやナウの500ミリタイムリリース型ではフラシュしない。
フラッシュしないと効いてる気がしない。
基本的に個人輸入してりるが、たのむサプリがすくない場合代行通すけど
少しみたらフラッシュフリーばっかりだ。
あのフラッシュがいいのに。


397 :ビタミン774mg:2008/02/25(月) 02:10:51 ID:???
休日出勤明け一番にフラッシュ!
肩凝りにクルなぁ〜!

398 :ビタミン774mg:2008/02/26(火) 01:34:25 ID:???
冷え性なのでこのスレみて
早速カントリーライフの500ミリを空腹時にのんでみた。
体がかゆくなり出してぼりぼり書いてるうちに、
もものあたりが熱くなってびっくり。
が、肝心の手足は熱くならなかったし、
ちりちりが不快な感じられてちょっと辛かった。
量を減らしてみるかな

399 :ビタミン774mg:2008/02/28(木) 03:58:17 ID:???
中性脂肪には利かないの?

400 :ビタミン774mg:2008/02/28(木) 04:00:43 ID:???
400ゲトー

401 :ビタミン774mg:2008/02/28(木) 04:02:22 ID:???
>>399
フラッシュするナイアシンなら血中脂肪に効くよ
実際、ナイアシンフラッシュは生活習慣病に良いんだよ

402 :ビタミン774mg:2008/03/03(月) 00:10:47 ID:Db12Y6pT
Nowのやつ1500mgで何にも来なかったけど2000mgでかゆくなった。

403 :ビタミン774mg:2008/03/03(月) 01:03:06 ID:???
ナイアシンフラッシュに興味があるんだけど、
最低限の容量で選ぶならどこの何を買うといいの?

404 :ビタミン774mg:2008/03/03(月) 01:28:29 ID:???
CountryLifeの500mgなら確実

405 :ビタミン774mg:2008/03/03(月) 01:50:11 ID:???
>>403
僕はソースナチュの250mg錠剤
タイムリリースと書いてあるが
しっかりフラッシュする
250mgなので増減しやすい

406 :ビタミン774mg:2008/03/04(火) 10:47:11 ID:???
これ食後に飲んでる?

407 :ビタミン774mg:2008/03/04(火) 20:30:36 ID:???
フラッシュしたいなら空腹時

408 :ビタミン774mg:2008/03/04(火) 21:42:52 ID:fw+iv3y1
VBとどう違うん?

409 :ビタミン774mg:2008/03/05(水) 00:55:46 ID:???
ナイアシンはVB3

410 :ビタミン774mg:2008/03/17(月) 12:56:42 ID:???
保守あげ

411 :ビタミン774mg:2008/03/18(火) 12:14:46 ID:???
Nature's Way Niacin 100 mg 100 Capsules
Source Naturals Niacin 100 mg 100 Tablets
これらはフラッシュするかな?

412 :ビタミン774mg:2008/03/18(火) 12:26:00 ID:???
何錠かまとめて飲めばフラッシュするよ
ただし肝臓にくるので最低限の量を見極めること

413 :ビタミン774mg:2008/03/19(水) 15:25:15 ID:26OEfKUS
初めてナイアシンのサプリを買うのですが、
どこのブランドがオススメですか?

414 :ビタミン774mg:2008/03/19(水) 17:02:51 ID:???
>>413
あんまりナイアシンの定番って聞かないなあ。とりあえず
http://www.iherb.com/Search.aspx?c=1&kw=niacin
で売れ筋のもの、レーティングが良いものを選んでおけば
間違いないんじゃないかな?

フラッシュしたいなら「Niacinamide」「Flush Free」って
書いてあるのは避けてね。

ちなみに俺はこれを買いました
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=2396

415 :ビタミン774mg:2008/03/19(水) 18:51:22 ID:RxJ7D1j/
これって統合失調症にも良いって本当ですかね!?
新聞にのってたって親から聞いたもんで。

416 :ビタミン774mg:2008/03/19(水) 19:10:54 ID:???
治りはしないけど暴れる喚くなどの症状は緩和できる。

417 :ビタミン774mg:2008/03/19(水) 20:26:58 ID:???
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=2396
在庫切れだよ
人気商品??

418 :414:2008/03/19(水) 21:05:20 ID:???
>>417
「In Stock : Yes 」って表示されてるから在庫あると思うんだけど…
どこを見て在庫切れだって分かったの?

419 :ビタミン774mg:2008/03/19(水) 22:14:10 ID:???
あれ?
さっきまでNOだったのに(笑)

420 :ビタミン774mg:2008/03/20(木) 03:15:47 ID:AtjYipwE
〉416ありがとうございますo(^-^)o
私は暴れるとかはないので必要なさそうですね。いい情報ありがとうございました(^^)

421 :ビタミン774mg:2008/04/02(水) 18:38:42 ID:???
あげ

422 :ビタミン774mg:2008/04/04(金) 05:05:49 ID:???
あげ

423 :ビタミン774mg:2008/04/12(土) 13:34:14 ID:x4zrs400
フラッシュってどんな現象なのですか?

424 :ビタミン774mg:2008/04/13(日) 01:58:09 ID:???
>>423
血行が良くなって顔が赤くなる

425 :ビタミン774mg:2008/04/14(月) 21:55:29 ID:???
>>423
身体中がチリチリピリピリする

426 :ビタミン774mg:2008/04/16(水) 17:06:19 ID:???
統合失調症で、今日から、ナイアシンを飲み始めました。

ためしに1000mg飲みました。

1時間後には、体中が熱くなりましたが、

統合失調症からくる、ぼーっと感ややる気の無さが、まあまあ治まった感じがします。

まだ初日なので、なんともいえませんが、今後の状態に期待です。

427 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2008/04/16(水) 17:37:17 ID:???
1000mgとは凄いね。肝臓の事も労ってやってね。

428 :ビタミン774mg:2008/04/17(木) 03:25:32 ID:???
かいかいにならないの?

429 :ビタミン774mg:2008/04/17(木) 06:42:33 ID:???
426です。今日は、500mgに減らしました。
ホットフラッシュがあります。
眠れるかどうか、心配でしたが、無事眠れました。
>>428
今日は、かいかいになってます。

430 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2008/04/17(木) 08:00:02 ID:???
あ、やっぱり。(笑)

431 :ビタミン774mg:2008/04/19(土) 02:33:08 ID:???
病院でもらう薬は120%信じ切っているくせに、ビタミンが肝臓に悪いとか言うのって、絶対変!
病院でもらう薬だって、すごい副作用があるくせに。
肝臓に障害が出たって、気がおかしいまま過ごしているよりよっぽどかマシ!

と思って、ナイアシン飲んでます。

432 :ビタミン774mg:2008/04/19(土) 22:56:28 ID:???
>>431
薬飲むにも、サプリ飲むにも、多ければ肝臓ケアもしててあげたってな。
マリアアザミ(別名ミルクシスル)とかも肝臓に良いよ。
あんまり意気込むなよ〜^^;

433 :ビタミン774mg:2008/04/21(月) 13:40:21 ID:???
統合失調症の陰性症状に悩んでます。

昨日、調子が悪くて、ウォーキングに行けませんでした。

今日も行こうとしたのですが、頭がぼーっとなって、5分ぐらいで戻ってきました。

しかし、ビタミンB3を飲んで、しばらくしてウォーキングに行くと、

ぼーっと感が無くなり、30分歩くことができました。

栄養で治す統合失調症説は、眉唾物と思ってましたが、

ビタミンB3は、私にはよく効きます。

人によって効果は、違うと思いますが

434 :ビタミン774mg:2008/04/22(火) 05:31:31 ID:L7ye2gHW
統合失調症は、普通にしてても変に見える病ですか?前バイトで、多分統合失調症の女性がいて、明らかにおかしかった。
私はSADですが、統合失調症陰性というのも、似てなくもない気がしています。ナイアシン飲みましたが、全く効き目ありませんでした。

435 :ビタミン774mg:2008/04/22(火) 12:34:20 ID://kGep/d
統失はBコンプレックスとチーズ食ってりゃ治る。
あとは睡眠リズムとか胃下垂とか、そのへんが原因。
統失=隠れ栄養失調。

436 :ビタミン774mg:2008/04/23(水) 17:32:44 ID:???
>>435
カルト信者乙

437 :ビタミン774mg:2008/04/23(水) 18:49:03 ID:APtgEJQJ
>>436
んなこと言われても実体験なんだからしかたないだろ。

栄養ドリンクの主成分になってるビタミンBが疲労を取り除くのは事実だし、
慢性疲労症候群に多量のビタミンBが処方され、改善するケースがあるのも常識だ。

なぜ多量じゃないと効かないことがあるのかといえば、それは消化器系に問題があるから。
気が滅入る→100%鬱、じゃないんだよ。欠乏症や悪性貧血だって考えられるし、他の理由かもしれない。

なのに医者はまともに検査せずに精神科に回すヤブばっかりだし……根拠のない鬱病神話にも困ったもんだ。

438 :ビタミン774mg:2008/04/23(水) 21:10:26 ID:u3gS49o3
統合失調症と欝病を同一視しているバカが居るようですね。

439 :ビタミン774mg:2008/04/24(木) 02:31:18 ID:???
434は統合失調症じゃないと思う。SADってのと無気力って違うような気が。陽性症状を経ずにいきなり陰性から始まる統失ってあるの?

440 :ビタミン774mg:2008/04/24(木) 22:33:27 ID:i3e+RB8w
陰性事態、もう統合失調症なのでは?
栄養不足は一利あるとは思います。
毎日朝歩いたり、ちゃんとした食事したりすると、マシになってきそう。
それは健常者も同じ。
だけどそれをしても、統合失調症は治らないよね。
頭の病気で、アルツハイマーとかと同じレベル。
アルツハイマーは栄養とっても治らないしね。
統合失調症なのに、見た目健常者、もしくはそれ以上の人もなかにはいるかなぁ?

441 :ビタミン774mg:2008/04/25(金) 08:48:35 ID:0gsnevbE
先天性ナイアシン欠乏+低血糖=統失

442 :ビタミン774mg:2008/04/25(金) 12:36:44 ID:0gsnevbE
妄想型、尊大型の統失は作家や芸術家に向いてる。

しかし、統失が幻覚幻聴レベルにまで悪化すると気が狂ったような支離滅裂な作品が増え、
最後はゴッホみたいに自殺に至る可能性もある諸刃の剣。素人にはおすすめできない。

443 :ビタミン774mg:2008/04/25(金) 19:53:58 ID:eBle1PlH
低血糖って、糖尿の反対とか?
ビタミンB、とりあえず大塚製薬のでも大量に4倍くらい飲んでみようかな。

444 :サウザー""" ◆9W8A8fqDIs :2008/04/25(金) 19:58:34 ID:cilFp/qg
444 喝!

445 :ビタミン774mg:2008/04/25(金) 21:36:14 ID:???
馬鹿サウザーはマルチ商法の片棒担ぎ

446 :ビタミン774mg:2008/04/26(土) 08:22:20 ID:???
豚さうざーは親の年金でマルチ活動

447 :ビタミン774mg:2008/04/26(土) 08:27:16 ID:???
ここはナイアシンを使用している人のスレ
口だけの負け犬が書きこんで良い場所じゃない

448 :ビタミン774mg:2008/04/26(土) 19:34:50 ID:sU6NsC7e
なんだよ、ナイアシンの負け犬ってww

449 :ビタミン774mg:2008/04/26(土) 21:33:46 ID:???
フラッシュが快感すぎる、一日中フラッシュしてたい

450 :ビタミン774mg:2008/04/26(土) 23:25:43 ID:/WTTDpME
倍量のんだのにフラッシュしない

451 :ビタミン774mg:2008/04/26(土) 23:42:39 ID:???
ナイアシンアミドだからだよ

452 :ビタミン774mg:2008/05/02(金) 12:25:51 ID:???
ナイアシンフラッシュきました。かっ体中が痒い・・・・

453 :ビタミン774mg:2008/05/03(土) 23:18:17 ID:???
血行を良くするのはビタミンEだと聞いたけど、どうなんでしょ。だれか試してないかい?

454 :ビタミン774mg:2008/05/03(土) 23:24:58 ID:???
何でナイアシンのスレで
唐突にビタミンEが出てくるんだよ?

455 :ビタミン774mg:2008/05/04(日) 00:18:51 ID:???
>>454
お題:血行について

456 :ビタミン774mg:2008/05/07(水) 11:02:31 ID:TsOc3MV5
>>453
高い奴を飲んでるけど、ナイアシンフラッシュの方が効きは大きいと思う。
イチョウ葉も飲んでるけど自分には余り体験なす。
ナイアシンフラッシュが一番目に見える血行促進作用があると思う。
ところで、何でナイアシンフラッシュが起きるの??
ナイアシンの何が作用して血管が拡張されるんですか??




457 :ビタミン774mg:2008/05/07(水) 11:03:18 ID:TsOc3MV5
体験じゃなくて、体感です。

458 :ビタミン774mg:2008/05/07(水) 22:56:59 ID:???
>>456
イチョウ葉を寝る前に飲むとよく効くよ

459 :ビタミン774mg:2008/05/09(金) 02:03:55 ID:???
>>458

覚醒させるから、眠れなくなるか、すぐ目覚めちゃうんじゃないか?
自分はそれで夜は飲むのを止めた。

ナイアシンアミドを寝る前に飲むのは試してない

長風呂とどっちが効果的かな

460 :ビタミン774mg:2008/05/09(金) 12:48:02 ID:qi3Pvjld
>>458
ん〜安物だからか、特に効き目感じませんね。
下半身ですが、ゴツコラが結構良かったです。

>>459
夜飲んでも普通に眠たくなりますw


ナイアシンフラッシュですが、毎日飲んでると耐性つきますかね?
一番最初に飲み始めたころは500mgでも全身に湿疹が出たようにぶぁ〜っと赤くなったのに、
今では顔が少しピリピリして手の甲が赤くなるくらいです。
1000mg・1500mgとちょっと飲んでみましたが、
顔には効いてるようですが、その外は手と腕以外はほとんど赤くなりませんね。
今度は二日ほど間を空けて飲んでみようと思います。
変化があったらまた来ますね。




461 :ビタミン774mg:2008/05/09(金) 12:56:37 ID:qi3Pvjld
あ、ついでに水の量って何か関係あるのですか?
他にも一緒にサプリを取っているので、水は摂取しているのですが、
今夜単独で水を少しで飲んでみます。
変化あるといいな〜。

462 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2008/05/09(金) 14:41:45 ID:???
ビタミンに耐性なんてつかないよ。
フラッシュってのは収縮した血管をガバッと広げる現象だからね。
連日やってたら、血管広がりっぱなしで、効果が薄く感じられるだけ。
飲む水の量は少ない方が良いみたい。何故かはわからない。多分、水溶性だから。
ミンデル博士も『ビタミンバイブル』で、ナイアシンフラッシュを止めるには
コップ1杯の水をと書いておられた。

463 :ビタミン774mg:2008/05/09(金) 15:47:17 ID:qi3Pvjld
>>462
じゃあフラッシュの症状が収まってきたってことは、
逆に血管が広がって血行が良くなってきてるってことなんだね〜。
いつもコップの半分くらい水飲んでるので減らしてみますわ。
ありがとね〜♪


464 :ビタミン774mg:2008/05/11(日) 11:50:59 ID:DjA5o/5V
ナイアシンと他のサプリメントを同時に取ると吸収良くなるんですか?
後、ナイアシンは肝臓に負担かけるんでしょうか?

465 :ビタミン774mg:2008/05/11(日) 11:58:29 ID:???
そんなことはない
過剰摂取は肝臓に悪いが

466 :ビタミン774mg:2008/05/11(日) 12:19:24 ID:???
血管がいきなり広がって、人によってはプチッっていったりしないの?

467 :ビタミン774mg:2008/05/11(日) 12:23:11 ID:???
そんな凶暴なビタミンがあるかw

468 :ビタミン774mg:2008/05/11(日) 23:01:34 ID:???
SORALAYのナイアシンがお気に入り。
500mgをたくさん買いだめしました。
難点は、これ、100mgくらいのカプセルがないってこと〜

500mg、ちょっと多いんだよな。


469 :ビタミン774mg:2008/05/11(日) 23:43:38 ID:???
カプセルなら外して詰め替えできないか?
空カプセルがないならオブラートはどうだ

470 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 21:31:51 ID:b9vV9wS8
>>468
お前かよ!!!!!!!!!
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=9577&id=5-4-3-12 品切れ
ふざけんなよヴォケ!!!!!!!
たくさん買って自己満足かよ、氏ね!!!!!!!








100mgあるんだからそっち買えよ。
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=9651&id=5-4-3-12

471 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 21:35:09 ID:???
SOLARAYブランドは地雷だぞ・・・・オススメはTWINLABかNature'sWay

472 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 21:49:22 ID:???
地雷踏まなくて良かったな

473 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 21:50:19 ID:???
CountryLifeも良いぞ

474 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:01:04 ID:???
SOLARAY クズ ブランド買うなよ

475 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:01:27 ID:b9vV9wS8
>>471-473
個人輸入はできへんからお店も一緒に紹介してYO!!
ちなみにナイアシンフラッシュするものでネ!!
TWINLABの500mgはするんだっけ??


476 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:07:26 ID:???
http://www.vitacost.com/Twinlab-Niacin-B3
俺が飲んでるのはツインラボ。体中痒くなるけど実感有るぐらいだから良い。

477 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:07:27 ID:???
CountryLifeはフラッシュする

478 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:08:25 ID:???
なんかお前ウザイ

479 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:11:27 ID:b9vV9wS8
たかがナイアシンでも品質の差はやっぱりあるんでつかね!!

>>476
安ええええええええええええええええええええええ
誰かオイラに買ってくれw


480 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:12:11 ID:b9vV9wS8
>>478
いつも応援アリガトなあああああああああああああああああああああ!!!



481 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:12:39 ID:???
うむ、個人輸入する方が安上がりで良いんだ。まあクレカでも作りなさい。
送料は高いからまとめ買いすると良いよ。

482 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:14:26 ID:???
統失に効くという書き込みはありますが
うつ気分にはB3効きますか?

483 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:16:07 ID:???
鬱に効くかどうか分からんが血行が良くなるのは確実だ。血管が広がるからムズムズする。

484 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:16:38 ID:???
効くよ

485 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:19:40 ID:???
>>483-484
ありがとう。試してみます
ムズムズするってのはどんな感覚だろう。楽しみだな

486 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:21:37 ID:???
常飲はあまりオススメしない。2日置きとかたまに飲むぐらいで良いよ。

487 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:22:29 ID:b9vV9wS8
>>481
あい、先生!!

>>485
初めて飲んだとき、体中に湿疹が出たみたいになったw



488 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:23:40 ID:b9vV9wS8
>>486
なんで毎日はオススメしないん??
オラ、毎日飲んでます。。。

489 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:24:56 ID:???
肝臓がやられるんだよ

490 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:30:29 ID:b9vV9wS8
>>489
サプリと肝臓って良く聞きますね!
何でもかんでもやり過ぎは良くないんですかねぇ。
オラも、ちょいと自重します!

491 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:32:00 ID:???
>>486
サンクスです。過剰摂取として100mg超えるとまずいという本もありますが
この数字は毎日摂取した時の基準かも。みんなどのくらい摂ってるの?

492 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 22:39:09 ID:???
自分も500mg/day摂ってて、
タウリン1000mgとかSAM-e800mgとかとか、
肝臓いたわり系も摂ってる。あとLEMも。
それでも危険なのかな?

493 :ビタミン774mg:2008/05/14(水) 23:04:25 ID:???
単独ではそこまで毒性はないよ

494 :ビタミン774mg:2008/05/15(木) 00:53:15 ID:???
Nature's Way Niacin 100 mg 100 Capsules
ttp://www.naturesway.com/?pid=40470
これでフラッシュするかな
$2.50 で安いから買おうかな

495 :ビタミン774mg:2008/05/15(木) 10:48:05 ID:???
無い野心

496 :ビタミン774mg:2008/05/15(木) 11:03:56 ID:JPSf+yU0
肝臓にいいサプリ教えて!

497 :ビタミン774mg:2008/05/15(木) 11:34:32 ID:???
少しは自分で捜す努力しろ!

498 :ビタミン774mg:2008/05/15(木) 12:13:58 ID:???
さっき届いたので飲んでみた
五分でフラッシュワロタw
すきっ腹に1000mg強力杉w

499 :ビタミン774mg:2008/05/17(土) 10:07:09 ID:???
飯食ってから飲んだら全くフラッシュしない
少しは後で来るかね

500 :ビタミン774mg:2008/05/17(土) 18:24:54 ID:???
500ゲトー

501 :ビタミン774mg:2008/05/17(土) 18:25:44 ID:???
さあ、くるかなー?

502 :ビタミン774mg:2008/05/17(土) 20:38:29 ID:???
ナイアシンを500mg or 1000mgとか飲んでる人は毎日は飲んでないの?


503 :ビタミン774mg:2008/05/17(土) 20:42:38 ID:???
毎日は飲んでないよ

504 :ビタミン774mg:2008/05/17(土) 20:49:41 ID:???
たまに飲んでおお血の巡りが良くなったと悦に入る

505 :ビタミン774mg:2008/05/17(土) 20:59:39 ID:???
サンクス!
Bコンプレックスを各100mgぐらいを毎日摂るより
ナイアシン一点集中カプセルをたまに大量摂取したほうが良いのかな
効果ハッキリ分かりそうだし

506 :ビタミン774mg:2008/05/18(日) 11:15:23 ID:???
纏めて多量に取るのはなんでも体にいいとは思えんけどな
フラッシュ気に入ってるけど
あとはナイアシンは肌にいい感じだな

507 :ビタミン774mg:2008/05/18(日) 12:38:03 ID:???
100mg程度でもフラッシュ起こりますか?

508 :ビタミン774mg:2008/05/20(火) 13:47:31 ID:???
試せ

509 :ビタミン774mg:2008/05/24(土) 11:35:03 ID:9QxZBvIg
毎日飲んでます。
でも最近フラッシュが起こりにくくなってきました。
飲む間隔を空けるとそれなりにフラッシュが起こるのですが、
この場合、毎日飲むより間隔空けてフラッシュが体感できる方がいいのでしょうか?
ナイアシンフラッシュが起きてこそ、ナイアシンは効果があるのでしょうか?
それともナイアシンフラッシュが無くても効果はでているのでしょうか?
よろしくお願いします。


510 :ビタミン774mg:2008/05/24(土) 12:49:07 ID:???
その刺激に慣れてるからだと思う。間隔は開けるべき。

511 :ビタミン774mg:2008/05/24(土) 14:59:19 ID:9QxZBvIg
>>510
そうですね。フラッシュが起こらないならノーフラッシュのナイアシンを飲めばいいだけですしね。
間隔開けて飲んでいくことにします。
ありがとうございました。

512 :ビタミン774mg:2008/05/24(土) 21:18:22 ID:???
>>511
ちなみにどのくらい飲んでるの?

513 :ビタミン774mg:2008/05/25(日) 13:28:24 ID:5SeIIaoi
ナイアシンって高脂血症に効果ありとされてるけど、
フラーーーッシュさせてどどーっと流してしまえ、ということ?
除放性のは余りよくないと見たんだけど。

514 :ビタミン774mg:2008/05/26(月) 00:01:36 ID:???
週一くらいフラッシュしてます。
その他、ベータアラニンフラッシュもしています。


515 :ビタミン774mg:2008/06/08(日) 17:11:34 ID:???
ナ イ ア 信 者 は へ ん た い  ば か 

おまえのかぁちゃん 薬 づけ の いもむし!

516 :ビタミン774mg:2008/06/10(火) 02:34:10 ID:???
どこの馬鹿だい?

517 :ビタミン774mg:2008/06/10(火) 09:40:28 ID:???
>>515

> 薬 づけ の いもむし!

酒に漬けると滋養強壮に効きそう

518 :ビタミン774mg:2008/06/10(火) 15:10:25 ID:83YxdsEX
変体!!!!!!!!!!!!

今初めて500mgとチロシン300mg(謎)飲んでみた。
わくわく、僕も変態になれるかなぁ

519 :ビタミン774mg:2008/06/10(火) 15:33:19 ID:???
おっおっ
ピリピリカイカイキター
これ結構しんどくない!?ww

520 :ビタミン774mg:2008/06/10(火) 15:39:10 ID:???
これが、彼の最後の言葉となった・・・合掌

521 :ビタミン774mg:2008/06/10(火) 16:03:07 ID:???
生還ナイアシンフラーーーーーーーーシュ!

これほんとに全身真っ赤になるのねww
ほわーっとするけど別に効欝効果は無いかもねん。

522 :ビタミン774mg:2008/06/12(木) 18:05:39 ID:???
おいらも今日カントリーライフ初体験。
すげえなしかしこの体感度。
体感で言えば他に勝るものはないかもしれないね。
なんか思ったんだけど、
これってこんだけ血行良くするんだから、
バイオペリンみたいに他のサプリの吸収率あpに使えないのかな?
体中に運んでくれそうな気がするんだが。

523 :ビタミン774mg:2008/06/29(日) 19:30:18 ID:???
>>1-522
変態!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

524 :ビタミン774mg:2008/06/29(日) 23:25:08 ID:???
>>523
いまさら・・・

525 :ビタミン774mg:2008/07/06(日) 11:49:45 ID:???
ケンビのアミドを長年飲んできたけど、今日はじめてSORALAYを飲んだ。
フラッシュきました。すごいですねーこれ。
でも、SORALAY地雷、クズ、というのはなぜ?
品質がめちゃめちゃ悪いの?

526 :ビタミン774mg:2008/07/08(火) 12:44:57 ID:24yRMERU
フラッシュすごいね。
血行悪すぎなのかかゆいwww

527 :ビタミン774mg:2008/07/10(木) 10:58:29 ID:???
フラッシュは飲むタイミングと水の量が大事なんだね。

528 :ビタミン774mg:2008/07/10(木) 15:08:05 ID:???
お酒飲んでも体が赤く、熱くなるじゃないですか。アルコールにも
ナイアシンフラッシュと同じ効果があるんですかね?

529 :ビタミン774mg:2008/07/10(木) 19:12:50 ID:???
>>1-528
変態!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

530 :ビタミン774mg:2008/07/12(土) 03:46:44 ID:???
>>528
理屈では同じこと
ただ、フラッシュするほど激しいものではないよね
アルコールはナイアシンを流出させるし、あんまりイクナイ

531 :ビタミン774mg:2008/07/12(土) 13:20:39 ID:???
フラッシュ来たら体が火照ってしまって
思わずオナニーしてしまった。
精子いっぱい出た〜〜

532 :ビタミン774mg:2008/07/15(火) 14:46:02 ID:???
ナイアシンフラッシュはヒスタミンが一気に放出されるためって本に書かれてるけど
だったら危険なのではないのかえ?
ヒスタミン大量放出って、アナフィラキシーとかと一緒でしょ?
恐ろしいんですけど

533 :ビタミン774mg:2008/07/15(火) 17:13:01 ID:???
>>532
ナイアシンが体内の様々な場所に炎症を引き起こすヒスタミンを減少させます。
http://www.e-vitamin.info/b3.html

ナイアシンは、体に炎症を起こす(花粉症などを含むアレルギーなど)ヒスタミンという物質を減少させる働きがあります。
http://one.beshop.net/modules/eiyouso11/index.php?id=10

ナイアシンの、喘息の原因と考えられているヒスタミンを減少させる働きによって、喘鳴を抑制することがいわれています。(喘鳴は、、呼吸のたびに出るゼイゼイ音です。)
http://www.vitamin-navi.com/niacin.htm



534 :ビタミン774mg:2008/07/15(火) 20:37:24 ID:???
ナイアシンがヒスタミンを一気に放出させるのがナイアシンフラッシュ
フラッシュでヒスタミンを出し切って枯渇させるから
その後はヒスタミンが減少しアレルギーを軽くするって書いてあるんだよ
だからフラッシュは危険なんじゃないのかって言ってるんだけど

535 :ビタミン774mg:2008/07/15(火) 22:27:41 ID:???
>>534
何ていう本に書いてあるの?

536 :ビタミン774mg:2008/07/15(火) 23:12:28 ID:???
エイブラフム・ホッファー
「ビタミンB-3の効果─精神分裂病と栄養療法」

537 :ビタミン774mg:2008/07/16(水) 12:42:45 ID:???
>>532
ビオチンも一緒に摂ってみたら?

538 :ビタミン774mg:2008/07/18(金) 01:28:44 ID:???
ヒスタミンって記憶とか覚醒にも関係するらしいけど、
ナイアシンフラッシュはそこにはどういう影響をもたらすのかねー

539 :ビタミン774mg:2008/07/18(金) 06:18:38 ID:???
人気のCLのやつ500mgを3日飲んだんだけど
フラッシュ来て、その後ずっと痒みが止まらない・・
1週間経つけど足が痒くて痒くてたまらないよ
どうしたらいいの?たすけて

540 :539:2008/07/20(日) 22:08:52 ID:???
痒いの治ったから
今度は半分の250mgに減らして飲んでます。
いい感じかも

541 :ビタミン774mg:2008/07/29(火) 07:04:47 ID:???
家族で海水浴に行って日焼けしてちょっと
日焼け後がほてった感じになってた。
フラッシュしたら、かゆい。
次の日も日焼け後やふとももひざの内側かゆい。
539さんみたいな感じか。
2日目おさまってきた。
またフラッシュしてもいいかな。
もう一日ぐらい間をおくか。

542 :ビタミン774mg:2008/08/04(月) 19:39:34 ID:8qRCNM3L
今日、Puritans Prideで頼んだナイアシン250mgを2錠摂取しました。
20分後まず耳がピリピリしてきて、その後序々に上半身→下半身に向かって行きました。
感想は電気風呂に入った感じです。
温泉と同様の効果があるんじゃないでしょうか。

たかがビタミンでこんな体感を出来るとは思いませんでした。
フラッシュが終わると眠くなりましたし・・。
過剰摂取はどんなものでも肝臓には負担をかけると思うので
定期的に血液検査をしながらフラッシュして行こうと思いますw

ひとつ疑問なのは、末端の血流の悪い友人と2人でフラッシュしたんですが、
2人ともフラッシュ中この熱い日に少し肌寒くなったこと。
どなたか、こんな経験はありませんか??

543 :ビタミン774mg:2008/08/04(月) 20:23:30 ID:???
フラッシュで皮膚の温度が上がったからじゃないかな
熱出して寒気がするのと同じ

544 :ビタミン774mg:2008/08/05(火) 01:16:23 ID:???
>>542
ヒント:ピューリタン

545 :542:2008/08/05(火) 09:09:19 ID:???
>>544
えっ?ここの良くないんですか??

546 :542:2008/08/05(火) 19:18:09 ID:EwoE69au
ヒント:ピューリタンの意味が解りました。。
今日、改めてTWINLABのナイアシンを注文しました。
しかし今日、飲んでもないのにかなり下半身が痒いです。
真っ赤です。
フラッシュ中は痒くも無く気持ちがよかったのですが・・。

↑の方達みたいに痒みが治まったらもう一回やってみます。



547 :ビタミン774mg:2008/08/06(水) 15:15:29 ID:???
後輩の為にもピューリタンの意味教えてください。

548 :ビタミン774mg:2008/08/07(木) 01:12:21 ID:???
puritan's pride
アメリカ最大のサプリ直販メーカーで、
2chでは数年前の送料大幅値上げのとき一部の粘着が
不買運動しようと言い出し、同時に品質が悪いなどと悪評を流布しまくった。
今ではpuritan=超粗悪品質が定着してしまったが、
一度も低品質の根拠が示されたことが無い。
もちろん、価格が安いので中国産など「それなり」の原料を使っているのは確かだろうが、
他の普及価格帯サプリメーカーもそれは同じ。それらと比べて著しく品質が劣るという根拠はどこにも無い。
だから>>544のような思わせぶりなレスを気にすることは無い。


549 :ビタミン774mg:2008/08/07(木) 02:28:32 ID:???
>>548
勉強になった

550 :ビタミン774mg:2008/08/07(木) 04:43:01 ID:???
>>548
> 一度も低品質の根拠が示されたことが無い。
> 著しく品質が劣るという根拠はどこにも無い。

な ん で サ ル モ ネ ラ 菌 事 件 を 無 視 す る の ?

http://www.fda.gov/oc/po/firmrecalls/nbty05_07.html

551 :ビタミン774mg:2008/08/07(木) 09:17:29 ID:s5ART7KU
ナイアシンの過剰症状を和らげる為にはアスピリンをフラッシュ前
に飲むといいみたい。
特に慣れてないころは。
因みにアスピリンはバファリンでOKみたいだね。
ttp://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/print/sec12/ch154/ch154h.html

552 :ビタミン774mg:2008/08/12(火) 09:14:27 ID:GEJC62ti
hage

553 :ビタミン774mg:2008/08/13(水) 16:55:22 ID:0qarcOVc
ただ今フラッシュ中
うぉおお、やる気とか別に感じねぇーー
ただ全身が痒いぜ・・・
健康にいいかなーってたまにやるんだよね

554 :ビタミン774mg:2008/08/17(日) 15:26:49 ID:wM5SpjS5
空腹時に500mg飲んでも
日を空けないとフラッシュしなくなった。
ちょっと悲しい。体が慣れてしまったのかな。

555 :ビタミン774mg:2008/08/17(日) 22:11:55 ID:???
555ゲトー

556 :ビタミン774mg:2008/08/17(日) 22:22:19 ID:???
>>554
普通はそんなもん
毎日やるものじゃない

557 :ビタミン774mg:2008/08/18(月) 20:27:29 ID:???
肉体的に疲労してる時の方がフラッシュしやすい気がする
ここ数日毎日500mg飲んで毎日フラッシュしてる

フラッシュしないときというのはまだ体内に十分なナイアシンがあるという事なのかなぁ・・

558 :ビタミン774mg:2008/08/19(火) 09:23:19 ID:???
酒飲んだ翌日はよくフラッシュするぞー

559 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 12:00:10 ID:8bseZmHq
フラッシュしたくて、フリーじゃないほうを買わないといけないって解ってるのに・・・注意してたのに・・・


560 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 12:22:51 ID:???

 ナイアシン  ナイアシン


  効き目は、ちっとも


     ナイアシン



       | 
   \  __  / 
   _ (m) _ピコーン 
      |ミ| 
    /  `´  \ 
     ('A`)   そっそうだったのか?! 
     ノヽノヽ 
       くく

561 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 14:12:30 ID:???
ただいまフラッシュ中
400を空腹時
あとでご飯食べて水も飲んだけど
まだ全身真っ赤でかゆい!

562 :ビタミン774mg:2008/08/29(金) 02:01:30 ID:???
wiki見たらビタミンB3のことか
俺はアレルギー持ちなのでフラッシュしたくない

カツオ、さば、ぶり、いわし、レバー、鶏ささみ、まぐろ、シラス干し、たらこ、豆類に含まれるようだが
痒くなったことはないなあ

563 :ビタミン774mg:2008/08/31(日) 21:26:30 ID:???
・サプリメントによる摂取は少量 (30mg/日以下) であればごく軽いほてり、
チクチク、痒みなどの感覚および顔、腕、脚などを特徴とする紅潮(Flushing)
がみられることがある。紅潮は痒み、頭痛、頭蓋内血流増加、時折の痛み
などを伴うことがある。紅潮の始まりは様々で、初めての摂取後30分以内〜
6週間後に現れることもある(66)。
・高用量の摂取では、副作用はニコチン酸とニコチンアミドで分けられる。
大量のニコチンアミドは頭痛、めまい、吐き気と嘔吐、下痢、視力障害、
肝毒性、高血糖、異常なプロトロンビン時間、低アルブミン血症などに関連す
る。大量のニコチン酸は紅潮、痒み、灼熱感、皮膚のヒリヒリ・チクチク感、
吐き気、膨張感、鼓腸(ガス)、空腹時痛、嘔吐、胸焼け、下痢、脂腺活性上昇、
低血圧、めまい、頻脈、不整脈、失神、血管迷走神経性の発作、頭痛、視力障
害などと関連がある。また歯痛や歯肉痛も報告されている(66)。ニコチン酸の
いくつかの副作用は摂取を始めて2週間以内には消えるが、中には治療を始めて
から2年後に副作用が出る例も報告されている。徐放薬の方が副作用の出現率が
低いようだ。アスピリン325mgで前投与した後、食事とともにニコチン酸を摂取
したり、徐放薬を夜寝る前に服用したりすると、紅潮を防ぐことができるよう
である。摂取量が増加しても、紅潮は時が経つにつれ、おさまっていく傾向に
ある。 3〜9g/日のニコチン酸は黄疸や血清トランスアミナーゼ上昇を引き起こ
す恐れがある。肝機能テストの数値が正常上限値の3倍まで上がったら、ナイア
シン摂取をやめるべきである。劇症肝炎とそれに続く肝臓移植を伴った、重篤な
肝障害が報告されている(66)。
・過剰摂取により顔面紅潮がみられる(3)(13)。高濃度のナイアシンは医師の管理
下でない限り服用すべきでない。大量のナイアシンの慢性的投与は、発疹、弱視、
突出、異常な類嚢胞黄斑(部)浮腫の形成に続き中心視力の低下、黒色表皮症に
似た激しい色素沈着、異常なグルコースの許容量および糖尿、肝毒性、異常な
プロトロンビン時間、低アルブミン血症に関連する(66)。ナイアシンの大量摂
取はホモシステインの濃度を有意に上昇させる。上昇したホモシステイン濃度
は動脈閉塞性疾患のリスク因子だが、ナイアシンのホモシステインへの影響に
関する臨床での有意性は不明である(66)。
・ニコチン酸3,000mg/日以上摂取させると消化管と肝臓に障害がみられる(3)。

564 :ビタミン774mg:2008/08/31(日) 21:29:18 ID:???
ナイアシン療法試そうかと思ったけど
国立栄養研のこの情報見たら怖くなった

565 :ビタミン774mg:2008/09/01(月) 04:58:25 ID:???
チキンw

566 :ビタミン774mg:2008/09/01(月) 13:37:06 ID:???
DHCのBMIX ナイアシン40mg含有*2を飲んでみる

567 :ビタミン774mg:2008/09/01(月) 16:56:27 ID:???
DHC15粒でフラッシュ北よ。

568 :566:2008/09/02(火) 09:24:14 ID:???
多少ピリピリした感じがあったが大丈夫みたいだから
今日は6つ飲んでみる

569 :ビタミン774mg:2008/09/04(木) 11:36:20 ID:???
クーラーのせいで肩凝りが酷いと言ってた妻に
ナイアシンを飲ませてフラッシュさせてみたら
えれぇ剣幕で怒られた。
後日、親戚と会って話したら
俺が妻に外国から取り寄せた毒を
一服盛ったことになっていた。

570 :ビタミン774mg:2008/09/04(木) 11:47:32 ID:???
Nature's Way, Niacin Nicotinic Acid 100 mg 100 Capsules
買ってみた。1回にいくつ飲もうかな。

571 :ビタミン774mg:2008/09/04(木) 12:01:59 ID:Cc1UrhpM
>>569
糞ワロタwwwwwwwwww
でも可愛いなwwwwwww

572 :ビタミン774mg:2008/09/05(金) 10:18:54 ID:???
>>569
あーでも、まったく知識なく飲んでフラッシュしたら
これってヤバイ・・・殺されるのか・・・って思うかもしれんぞ。

全身真っ赤になったら誰でもそう思うだろ。

573 :ビタミン774mg:2008/09/05(金) 11:33:50 ID:???
これから1,2年のうちに>>569の嫁が事故でも病気でも死んだら間違いなく疑われるな
ムショ暮らししたくなかったら高額の保険ははずしといたほうがいいよw

574 :ビタミン774mg:2008/09/05(金) 12:53:37 ID:???
ナイアシン殺人事件

575 :ビタミン774mg:2008/09/06(土) 03:47:27 ID:???
>>569
そりゃ怒るわ

576 :ビタミン774mg:2008/09/06(土) 07:28:13 ID:???
被害者の体内からは、毒性の強い「ナイアシン」という物質が検出
されたことを受け、警察では何者かによる毒殺の疑いがあるとして
調べをすすめています。

577 :ビタミン774mg:2008/09/06(土) 09:34:52 ID:???
ナイアシン模倣殺人

578 :ビタミン774mg:2008/09/07(日) 21:09:58 ID:OP5KNlem
これを摂取してからというもの、二日酔いになりにくくなった。
そういえばどっかにアルコールの分解にナイアシンが使われる
みたいなことが書いてあったなぁ。

579 :ビタミン774mg:2008/09/07(日) 23:01:14 ID:???
そうだよ

580 :ビタミン774mg:2008/09/07(日) 23:48:14 ID:???
嫁を殺すのにも使われるらしい

581 :ビタミン774mg:2008/09/08(月) 22:31:08 ID:???
初心者なんですが、フラッシュフリーやタイムリリースってやつではフラッシュできませんか?

582 :ビタミン774mg:2008/09/09(火) 00:32:16 ID:???
読んで字の如しだと思うが…

583 :ビタミン774mg:2008/09/09(火) 08:04:26 ID:???
つまりフラッシュはしません。

584 :ビタミン774mg:2008/09/09(火) 09:34:40 ID:???
ですよね〜、ありがとうございます。
TWINLABのものを注文してみました。
血行不良気味なので期待してます^^

585 :ビタミン774mg:2008/09/14(日) 20:20:18 ID:2hA4W/O9
ホッファーのナイアシン療法やってる不眠だけなおらないけど

586 :ビタミン774mg:2008/09/14(日) 23:29:49 ID:???
痒いからな

587 :ビタミン774mg:2008/09/15(月) 13:03:48 ID:zp14KL2W
痒みもでますよね

588 :ビタミン774mg:2008/09/23(火) 15:26:54 ID:???
統合失調症と診断されて5年、栄養療法を取り入れようとナイアシン1g飲んでみました。
統合失調症患者は赤くならないと聞いたのですが、1時間ほどで真っ赤になって
かゆみやひりひり感がでました。

もしかすると統合失調症が治った、もしくは誤診だったのでしょうか?

589 :ビタミン774mg:2008/09/24(水) 05:14:14 ID:???
「統合失調症患者は赤くならない」←この情報が怪しいのではないのでしょうか。
あなたの文面からしてまだ治ってないようです。。。

590 :ビタミン774mg:2008/09/24(水) 09:05:43 ID:???
俺もそう思う

591 :ビタミン774mg:2008/09/30(火) 08:39:35 ID:Z4kOJ9X6
皆さんまだフラッシュしてますか?

592 :ビタミン774mg:2008/09/30(火) 08:57:37 ID:???
もちろんやってるよ!
これから涼しくなるから、少し溜めて血管を縮ませて盛大なフラッシュが楽しめるものと期待している

593 :ビタミン774mg:2008/09/30(火) 15:36:07 ID:Z4kOJ9X6
普通のフラッシュと盛大なフラッシュの違い
レポよろしくお願いします!

594 :ビタミン774mg:2008/09/30(火) 18:32:52 ID:???
マルチビタミンでフラッシュするやつはないのかな?
フラッシュ目的なら単体サプリで摂るしかないかな?

595 :ビタミン774mg:2008/09/30(火) 19:07:03 ID:???
マルチビタミンに入ってるのはたいてい網戸だからしないな
LEMのエクストラナイアシンだけはフラッシュするそうだ

596 :ビタミン774mg:2008/10/03(金) 22:31:11 ID:CTkQqKx0
統合失調症の薬をやめ
ナイアシン療法はじめて
二週間です


597 :ビタミン774mg:2008/10/04(土) 02:38:46 ID:F2AROb5t
フラッシュやりすぎると血管がぶっとくなるぞ
心臓の負担も増える
単に冷え性なら燃焼系サプリにしておけ
コエンザイムとかカルニチンとか

598 :ビタミン774mg:2008/10/04(土) 03:12:37 ID:???
業者の在庫一掃セールですか

599 :ビタミン774mg:2008/10/04(土) 13:44:34 ID:???
>>597
血管がぶっとくなるのソースは?

600 :ビタミン774mg:2008/10/05(日) 03:06:38 ID:???
600ゲトー

601 :ビタミン774mg:2008/10/05(日) 12:47:50 ID:???
>>599
自分も明らかに血管が太くなりましたよ。
血行が良くなったと思われるのですが、そのおかげで少し毛深くもなりました。
今まで血行が悪くて栄養が行き渡らなかった部分にも行くようになったんでしょうね。


602 :ビタミン774mg:2008/10/05(日) 16:11:50 ID:???
まじすか

603 :ビタミン774mg:2008/10/06(月) 18:16:07 ID:???
ああ

604 :ビタミン774mg:2008/10/08(水) 20:14:07 ID:???
体調改善のためにビタミン系のスレを巡回してみたんだけど
フラッシュってそんなに気持ちよかったり麻薬に近い作用があるの?

かあーとなったり肌が一時的に赤くなったりとかは恍惚感を味わったり、
健康目的のためにはどうでもいいような気がするんだけど

605 :ビタミン774mg:2008/10/08(水) 20:23:06 ID:???
それが、リパーゼって酵素を活性化させて、血中脂肪を燃焼させるんですよ
ただ、連投は肝臓にくるので、ダイエットには使えそうにありません(危険)

606 :ビタミン774mg:2008/10/09(木) 02:22:10 ID:???
>>604
自分もそういうキモチィィ作用を期待して飲んだけど全くそういう気分にはならなかったよ。
肌がチクチクカユカユになってその後、めっちゃ血行が良くなった気がするだけw

607 :ビタミン774mg:2008/10/09(木) 02:56:29 ID:???
そのポカポカが心地良いんじゃないか
ほわーっとそのまま布団に直行したくなる、子供の頃のお風呂上がりの気分

608 :ビタミン774mg:2008/10/09(木) 12:46:38 ID:???
 

609 :ビタミン774mg:2008/10/09(木) 15:25:59 ID:DRGWDJHL
血行がよくなると言うことはおちんちんにも効きますか?

610 :ビタミン774mg:2008/10/09(木) 19:49:52 ID:???
ちんちんは知らんが校門にはくる

611 :ビタミン774mg:2008/10/25(土) 15:40:57 ID:jptc+Qt2
フラッシュちゆう
久々は痛いぜw

612 :ビタミン774mg:2008/10/25(土) 16:06:52 ID:jptc+Qt2
ナイアシンで気分が改善する人がうらまやしいぜ

613 :ビタミン774mg:2008/10/25(土) 20:28:03 ID:???
気分にはsameかsjwか5htpおすすめだぜ。

久々にフラッシュしてみるかな

614 :ビタミン774mg:2008/10/25(土) 23:26:25 ID:???
そういえばそろそろおでんの季節か
フラッシュの出番だな

615 :ビタミン774mg:2008/10/28(火) 04:40:35 ID:QIOOwZWz
初めて飲んだが身体がぽかぽかする。
おもしれー

616 :ビタミン774mg:2008/10/29(水) 02:27:45 ID:???
唐辛子を齧ると、体がポカポカして、汗がダラダラと出て、頭が熱くなりますが、
ナイアシン・フラッシュと同等の効果があると考えて良いのでしょうか?

617 :ビタミン774mg:2008/10/29(水) 08:34:51 ID:???
おいおい、それじゃ風呂入って体がポカポカしても同じなのかよwwwww

618 :ビタミン774mg:2008/10/29(水) 16:07:09 ID:???
内からと外からで違うじゃんw

619 :ビタミン774mg:2008/10/30(木) 00:56:10 ID:???
どの効果を指して言っているのか

620 :ビタミン774mg:2008/10/30(木) 01:42:24 ID:???
あったまるだけなら唐辛子でもいいだろう
しかしカプサイシンは脳細胞を破壊するというからな

621 :ビタミン774mg:2008/10/30(木) 02:31:43 ID:???
>>620
うちの親父が馬鹿な理由がわかったわww

622 :ビタミン774mg:2008/10/30(木) 07:43:25 ID:???
銭湯で湯舟と水風呂に交互に入るのが好きだ。
水風呂で体冷やした後、湯舟に入ると
体中の毛細血管がグワーっと開いて
皮膚という皮膚がジンジンしてくる
これフラッシュと似てるかなあ…と思ってる、痒くはならないけど。

623 :ビタミン774mg:2008/10/30(木) 17:59:00 ID:???
それやると毛細血管が発達して新陳代謝がよくなりやせるとどっかの本で見た。

624 :ビタミン774mg:2008/11/01(土) 17:38:32 ID:j2FZ0nsL
ナイアシン飲んだが身体が熱い。
人体自然発火しそうな感じ。怖い

625 :ビタミン774mg:2008/11/02(日) 19:53:11 ID:XYh0e83n
週一で飲んできたけどもうきかなくなってきたな〜。
二週間にいっぺんにするか、量を増やすかどっちがいいかねぇ〜

626 :ビタミン774mg:2008/11/02(日) 23:27:28 ID:???
どんだけ血行が良くなってんだよw
間を空けろ
肝臓がいかれるぞ

627 :ビタミン774mg:2008/11/03(月) 01:02:51 ID:HuZV/XQu
あぃw そうしますw

628 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

629 :ビタミン774mg:2008/11/05(水) 12:39:19 ID:???
ほぼ毎日ナイアシンフラッシュしてるんですが、そんなに肝臓に負担来るんですか?

630 :ビタミン774mg:2008/11/05(水) 13:11:32 ID:???
フラッシュするくらいの量ならくるんじゃないか?


631 :ビタミン774mg:2008/11/06(木) 05:12:19 ID:???
酒飲むのもコレやんのも同じくらい負担かかるなら酒飲んでたほうがいいかなー

632 :ビタミン774mg:2008/11/06(木) 09:31:59 ID:???
酒はよくないだろ
アル中はあってもナイアシン中毒ってないからな

633 :ビタミン774mg:2008/11/07(金) 02:09:27 ID:t+mh1Tk8
やばい身体が燃えそうだ。
熱すぎる。。

634 :ビタミン774mg:2008/11/13(木) 16:56:07 ID:Sli0ZQf+
初めてなので少量の50mgから。
30分経っても何も起きない…(´・ω・)
やっぱり少なすぎたかなと思っていたら、顔がカーーーって熱くなってきた。
うひゃーキタコレと手の甲を見たら真っ赤w
体内から物凄い勢いで発熱してる感じに、なんだかデジャブを感じるなーと思ったら、
薬の副作用でアナフィラキシー起こした時と似てるんだわ!
じんましんも喘息も出ないけど、体内から発熱する感じがソックリw
はぁーおもすれ〜〜と翌日また50mg飲んだが、何の変化も現れなかった。


635 :ビタミン774mg:2008/11/13(木) 19:47:20 ID:crY2TJ0i
麻生の障害は顔面だけじゃ無かった!! 脳みそはアルツハイマーの末期状態!! 思いつきで喋って後は丸投げ!! 国民の怒りは頂点へ!!
麻生の障害は顔面だけじゃ無かった!! 脳みそはアルツハイマーの末期状態!! 思いつきで喋って後は丸投げ!! 国民の怒りは頂点へ!!
判断丸投げに市町村は困っている。
この体たらくで官僚を使いこなす?? 行財政改革?? 顔面身体障害者 & ぼけ老人の麻生には無理です(苦笑)
この体たらくで官僚を使いこなす?? 行財政改革?? 顔面身体障害者 & ぼけ老人の麻生には無理です(苦笑)

判断丸投げに反発=給付金の所得制限−市町村
11月12日16時49分配信 時事通信
 「無責任」「誤った政策だ」「いいかげんな制度」「言語道断」−。
定額給付金に所得制限を設けるかどうかを個々の市町村に委ねると政府・与党が12日決定したことに対し、
判断を丸投げされた格好の市町村は一斉に反発した。

1日も早く民主党に政権交代しないと日本経済は崩壊の危機!! 草の根から早期解散の声をあげよう!!
1日も早く民主党に政権交代しないと日本経済は崩壊の危機!! 草の根から早期解散の声をあげよう!!
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636 :ビタミン774mg:2008/11/16(日) 13:05:46 ID:???
ttp://www.rda.co.jp/topics/topics3918.html

637 :ビタミン774mg:2008/11/18(火) 14:43:44 ID:2y+ezJo4
燃えるウウウウウウウウウウウウウウウウウウウウうううううううううううううううう
ゆでだこみたいになってる。

638 :ビタミン774mg:2008/11/18(火) 23:00:28 ID:TRiuuLtp
マルチビタミン一粒ナイアシン 11ミリグラムのやつ十粒とってもフラッシュしない。 

なぜ? 

成分表にはアミドとかついてない。

639 :ビタミン774mg:2008/11/18(火) 23:24:08 ID:???
>>638
表示どおりだとしても、110mgしかないわけだから。

ここのスレ読む限り、最低150mg。
多くの人は500mg以上だ。




640 :ビタミン774mg:2008/11/18(火) 23:26:26 ID:???
おれは100mg1錠で人体自然発火状態。

641 :ビタミン774mg:2008/11/18(火) 23:53:34 ID:TRiuuLtp
687
ありがとう。 

携帯で見てるから比較的新しい履歴しか見てなかったから 
100グラムでフラッシュするのかと思った。 

500グラムぐらいとらなきゃだめならマルチビタミン系でとったら下痢だな 

単体でとらなきゃだめか 

でも今日会社のパソコンで
注文しよーと思ったら
30粒入り一粒100グラムのやつが375円だった


でも国際便のお金が4500円 
合わせて5000円で断念。

642 :ビタミン774mg:2008/11/19(水) 01:12:17 ID:chQO79BO
自分>>634ですが、
初めての一回目は50mgで>>634状態になったけど、
二度目からは100mg飲んでも何も起きません。
フラッシュするために量増やすのもなんだしな〜
でもフラッシュしたいw

643 :ビタミン774mg:2008/11/19(水) 01:16:35 ID:chQO79BO
>>641
ナイアシン100mg×90錠が送料込みで531円だよ。
456で。

644 :ビタミン774mg:2008/11/19(水) 13:33:00 ID:???
寒い季節のナイアシンは最高ですねぇ

645 :ビタミン774mg:2008/11/19(水) 15:22:49 ID:???
そうだね。
暖まる。

646 :ビタミン774mg:2008/11/19(水) 18:00:34 ID:???
100mgで全然体感ある

647 :ビタミン774mg:2008/11/19(水) 20:23:21 ID:???
>>638氏のレスを読み触発され、
マルチビタミンで試してみた。
DHCのは記載上、1錠でナイアシン40mgだ。
10錠で試してみたんだけど、
ちょっとポカポカしてきたという程度だな。
茹蛸になるには、もうちょっと必要みたいだ。


648 :ビタミン774mg:2008/11/19(水) 23:37:18 ID:???
冷え性もなんだけど、シモヤケにも効きそう。

649 :ビタミン774mg:2008/11/20(木) 11:06:57 ID:MvAjlpNn
643

ありがとう。 

ググってもでてこないんですが どうやったら出てきますか?

650 :ビタミン774mg:2008/11/20(木) 12:08:25 ID:???
13/20ゲトー

651 :ビタミン774mg:2008/11/20(木) 14:47:52 ID:???
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=3240&id=

>>649

これだな。おれもこれ飲んでる。

652 :ビタミン774mg:2008/11/20(木) 16:18:13 ID:???
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第4回】 [一人暮らし]

653 :ビタミン774mg:2008/11/20(木) 17:08:03 ID:???
>>652
何か文句あるのか?
俺は、専ブラで読んでるので、そもそも表示されないんだが。

スレの趣旨から外れるが、ついでに言おう。
オナ禁よりも、ドライオーガズムを目指したほうが有益だと。

本題に戻ると、DHCのBコンプレックスで、
ナイアシンフラッシュを体験できなかった。

>>651とかも参照して、ナイアシンそのものを摂ろうと思う。
100mgだと少ないような気がする。
が、あるメーカーの100mgでナイアシンフラッシュになり、
他のメーカーの200mgでそうならないというのもあるのかもしれない。

654 :ビタミン774mg:2008/11/20(木) 21:25:41 ID:MvAjlpNn
651ありがとう。

655 :ビタミン774mg:2008/11/20(木) 22:31:38 ID:Dxz/JT2E
ここ数日の急激な冷え込みで、肩から頚にかけてのコリが悪化してたけど
ナイアシン500mgのフラッシュで劇的に血行促進されたのか
楽になった。
・・・でも毎日フラッシュしてたら良くないんですか?

656 :ビタミン774mg:2008/11/22(土) 19:11:26 ID:???
フラッシュ来た〜〜!!

657 :ビタミン774mg:2008/11/23(日) 11:09:59 ID:???
ナイア神

658 :ビタミン774mg:2008/11/23(日) 22:08:28 ID:???
ナイアシンフラ〜〜ッシュ(・∀・)
ポカポカしてきた。
でもつま先は冷たいお。


659 :ビタミン774mg:2008/11/23(日) 23:45:21 ID:???
>>658

体の中心から外に向かってフラッシュするお・・
そのうちつま先もポカポカだお

660 :ビタミン774mg:2008/11/23(日) 23:48:22 ID:???
今日はフラッシュ不発。
効くときと効かないときがあるけど何でだろう。
打率7割ぐらい。

661 :ビタミン774mg:2008/11/23(日) 23:56:37 ID:???
あるある
あれ何でだろうね?

662 :ビタミン774mg:2008/11/27(木) 01:06:20 ID:5NnUEWTn
ナイアシン過剰の症状

ナイアシンの過剰摂取による悪影響はほとんどありませんが、
血中のコレステロール値が高い場合にナイアシンを大量投与すると、
その場合は過剰症として、皮膚のかゆみやほてりなどの症状が出る場合がありますが
これは、医薬的な投与による場合などで通常の食生活においてナイアシンの過剰症となるケースはほとんど考えなくてもよいでしょう。

663 :ビタミン774mg:2008/11/27(木) 01:08:08 ID:???
それが何か?

664 :ビタミン774mg:2008/11/27(木) 13:31:19 ID:???
フラッシュするかしないかは血中のコレステロール値が関係するのか。
卵とかイカとかたらふく食ってからナイアシン飲めばフラッシュしやすいのかな?

665 :ビタミン774mg:2008/11/27(木) 13:38:59 ID:???
いや、ヒスタミンの量でしょ

666 :ダミアン:2008/11/27(木) 13:40:03 ID:???
666ゲトー

667 :ビタミン774mg:2008/11/28(金) 02:37:31 ID:???
これからフラッシュ逝きます。

668 :ビタミン774mg:2008/12/04(木) 00:56:36 ID:+SuZ7dIt
フラッシュはシモヤケにも効く!!!!!


669 :ビタミン774mg:2008/12/05(金) 12:35:23 ID:???
今日の朝、はじめてフラッシュを体験したよ。

DHCのビタミンB−MIXで、フラッシュを経験できなかった。
で、ナイアシンそのものを摂ろうと、Nature's Plusの100mg。
昨日1錠飲んでみたんだが、体感がなかった。

今朝、眠い目をこすりながら、2錠のみ、
布団にくるまっていたら、来た来た来ましたよ。
体が痒くなってきたなと思ったら、すぐヒリヒリしはじめ体が熱くなり、
布団の中にいられないぐらい。
目もすっかり覚めたよ。

都市伝説じゃなかったんだね。

670 :ビタミン774mg:2008/12/05(金) 13:02:23 ID:???
フラッシュはおもしろい。やみつきになる。

671 :ビタミン774mg:2008/12/05(金) 13:14:53 ID:???
そのうち押し入れでナイアシンを栽培して逮捕される時代がくるかもな

672 :ビタミン774mg:2008/12/05(金) 16:45:56 ID:p6R99h+U
フラッシュキタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ!!
はだかで外いっても平気かもってくらい熱い

673 :ビタミン774mg:2008/12/07(日) 15:18:50 ID:???
風呂入るの面倒になるとサウナのつもりでナイアシン飲んじゃうよな
そんで結局、汗かいたからって風呂入るんだよな
必ずそうなるから不思議

674 :ビタミン774mg:2008/12/09(火) 23:18:22 ID:f1Ct53Iz
おまいらがナイアシンを始めたきっかけは何ですか?

675 :ビタミン774mg:2008/12/10(水) 01:21:17 ID:???
ナイアシンフラッシュに本当に危険は無いの?

676 :ビタミン774mg:2008/12/10(水) 01:32:17 ID:???
時には死の危険がある

677 :ビタミン774mg:2008/12/10(水) 01:55:31 ID:qvlFxorQ
ナイアシンはフラッシュするほどとってもドーピングにはひっかからない?

678 :ビタミン774mg:2008/12/10(水) 01:59:41 ID:???
ビタミンB3だからw

679 :ビタミン774mg:2008/12/10(水) 02:07:13 ID:Uo2hNkcb
今日、去年買ったセーター着たらかぶれたんでナイアシン飲んだらフラッシュが来て
かぶれが直った。すごいナイアシンフラッシュ。

680 :ビタミン774mg:2008/12/10(水) 08:29:49 ID:qvlFxorQ
ナイアシンがビタミンなのはわかるんだがフラッシュするほどの 作用があるならどうなのかなって。 カフェインが大量ならドーピングにひっかかるように

681 :ビタミン774mg:2008/12/10(水) 12:44:38 ID:???
カフェインはビタミンじゃないしw

682 :ビタミン774mg:2008/12/10(水) 19:49:30 ID:???
>>681
言葉尻を捕まえても、つまらんだろ。

ナイアシンフラッシュがあまり問題にならないのは、
体感で耐えられる限界が、危険な量に達する以前に来るからだと思う。

ナイアシンを飲むと、冬でも薄着でOKだね。
ちょっと動くと汗ばむぐらいだよ。

683 :ビタミン774mg:2008/12/13(土) 01:19:14 ID:07R+68ox
空きっ腹でのフラッシュは強烈!!
暖房要らずでポカポカ、やっぱり冬はナイアシンだね。

684 :ビタミン774mg:2008/12/13(土) 19:37:00 ID:???
そもそもナイアシンってロシア語で「下着いらず」だからな

685 :ビタミン774mg:2008/12/13(土) 22:25:44 ID:esqFbHki
681よ 
そんな当たり前のことわざわざ書かなくてもわかっている 


682
なるほど。
フラッシュしたことないんでわからないがやってみるか。

686 :ビタミン774mg:2008/12/13(土) 22:28:13 ID:???
フラッシュを体験してない人はカワイそうだよな。

687 :ビタミン774mg:2008/12/13(土) 23:34:05 ID:???
特にこの寒い時期はね・・・

688 :ビタミン774mg:2008/12/15(月) 20:32:41 ID:???
ナイアシン療法というわけでもないが、
朝昼晩と、ナイアシンを摂っている。
そのせいか、今年の冬はすごしやすい。

フラッシュは、来たり来なかったりだが、
今、強烈なフラッシュが来た。


689 :ビタミン774mg:2008/12/16(火) 15:39:04 ID:???
nsiの500mgさっき飲んだけど何もおこらない…


690 :ビタミン774mg:2008/12/16(火) 15:42:43 ID:???
空腹じゃなかった

量が少なかった

アミドだった

NSIは糞

691 :ビタミン774mg:2008/12/16(火) 16:07:54 ID:???
いきなりきた!!
頭ピリピリするwwww

これってどのくらいでおさまるんですか?
30分後に友達に会うのですが…顔真っ赤だww

692 :ビタミン774mg:2008/12/16(火) 16:10:11 ID:???
「こんな時間から酒飲んでるの??」ってかあちゃんに怒られたよ…

693 :ビタミン774mg:2008/12/16(火) 16:50:04 ID:???
>>691
> これってどのくらいでおさまるんですか?
> 30分後に友達に会うのですが…顔真っ赤だww

それを聞いて、今更どうなるものでもないだろうし、
それに答えるには遅すぎたとおもう。

ところで、ナイアシン・フラッシュばかりで、
ナイアシン療法の話題が出ないんだが、
別スレができたのか?


694 :ビタミン774mg:2008/12/16(火) 23:31:14 ID:???
>>692
酒飲みにはナイアシンが必要というところが
また痛し痒し。

695 :ビタミン774mg:2008/12/17(水) 02:13:09 ID:???
殺人事件のトリックに使えそうだ。
ナイアシンフラッシュ

696 :ビタミン774mg:2008/12/22(月) 21:12:16 ID:???
朝目覚めてみても萎びっぱなしの残念な御曹司もフラッシュしたら膨らみますか?
切実です

697 :ビタミン774mg:2008/12/22(月) 21:31:23 ID:???
おちんちんにナイアシンは効かないおもう。
アルギニン飲めば良いんじゃないかな。

698 :ビタミン774mg:2008/12/23(火) 01:07:30 ID:???
iherbで売ってるNOWの500mgナイアシンは徐放剤だから
あまりフラッシュしないみたいだね
レビュー欄に徐放剤のナイアシンは有害かも知れないと言う説が出てきてるって書いてあるから
NOW以外のナイアシンを買ってみよう

699 :ビタミン774mg:2008/12/24(水) 12:40:53 ID:???
↓ゲトーならサンタの衣装着たおにゃの子が俺を慰めにくる

700 :ビタミン774mg:2008/12/24(水) 13:07:36 ID:???
きっと君は来ない
一人きりのクリスマスイヴ

701 :ビタミン774mg:2008/12/24(水) 14:27:35 ID:???
非道い替え歌だな、おいw

702 :ビタミン774mg:2008/12/24(水) 14:29:16 ID:???
替え歌ではないかw

703 :ビタミン774mg:2008/12/24(水) 17:39:57 ID:???
兄は夜更けすぎに由紀へと変わるだろう

704 :ビタミン774mg:2008/12/24(水) 18:45:22 ID:???
変わりすぎだろw

705 :ビタミン774mg:2008/12/24(水) 21:03:17 ID:???
ボキャブラ天国のパクリじゃねーか

706 :ビタミン774mg:2008/12/25(木) 10:46:21 ID:???
それで>>699のとこには誰か来たのか?

707 :ビタミン774mg:2008/12/30(火) 18:50:26 ID:PJfvYzQ7
最近、耳とか指先足先が半端なく冷たくなって痛いんだけど、
ナイアシン飲むとその部分から効いてくるから面白い。

耳たぶとか指先が痛くなるのって、『末端冷え症』で合ってる?

708 :ビタミン774mg:2008/12/31(水) 00:05:33 ID:???
レイノー病

709 :ビタミン774mg:2008/12/31(水) 10:50:46 ID:???
動脈硬化、高血圧の老人が飲んだら脳出血して死んだりしない?

710 : 【だん吉】 【283円】 :2009/01/01(木) 01:26:47 ID:e0ZsWKhx
あけおめ
ことよろ


711 :ビタミン774mg:2009/01/01(木) 03:22:27 ID:???
おう!
今年もフラッシュ!

712 :ビタミン774mg:2009/01/01(木) 08:39:31 ID:???
>>711
おめでとう。
初フラッシュのために、多めに飲む。


713 :ビタミン774mg:2009/01/01(木) 12:35:06 ID:???
みんなドンくらいとってるの?
俺はMVMとBコンプで400弱取ってるんだが


714 :ビタミン774mg:2009/01/01(木) 14:06:34 ID:???
>>713
それアミドだろ

715 :ビタミン774mg:2009/01/01(木) 15:25:11 ID:???
半分くらいね

716 : 【吉】 【192円】 :2009/01/01(木) 20:52:48 ID:???
フラッシュで、
心も身体もポカポカの1年になりますように(n‘∀‘)η

717 :ビタミン774mg:2009/01/07(水) 20:14:06 ID:???
フラッシュの度合いはそれほど酷くなかったけど
目が充血して頭がふらふらして
これ危ないんじゃないの?

718 :ビタミン774mg:2009/01/08(木) 01:00:22 ID:???
お前血行悪いだろ

719 :ビタミン774mg:2009/01/10(土) 08:45:46 ID:???
今フラッシュ中。心臓バクバク。顔が火を吹き始めて次第に下半身へと移行中。空腹に少しの水で摂取しました。
ちなみにCountry Lifeの500mgです。なんか下手な文章ですが、フラッシュが脳にきたせいです。

720 :ビタミン774mg:2009/01/11(日) 02:46:34 ID:???
わかった。
それでは今度はシラフの時にレスしたまえ。
素晴らしい名文を楽しみにしてるよ!

721 :ビタミン774mg:2009/01/11(日) 19:04:38 ID:TtbdctTG
最近、フラッシュの出が悪くなったでごわす。
ヒスタミンの量が減ったのかな。仕方がないから、ナイアシンの量を減らして、
ヒスタミンを増やすサプリ飲んでみるでぐぁす。
でも余りフラッシュやり過ぎると、血行良くなって毛深くなるでごわすよ。
ハゲにはしらんでごわすが。


722 :ぴょん♂:2009/01/11(日) 22:17:41 ID:??? ?2BP(1028)
ナイアシンは少量からはじめて徐々に増やすと高量でもフラッシュしにくくなるらしい

723 :ビタミン774mg:2009/01/12(月) 00:06:02 ID:???
そんな手間かけずに素直にアミド飲みゃいいじゃん

724 :ぴょん♂:2009/01/12(月) 10:43:31 ID:??? ?2BP(1028)
アミド大量摂取は 副作用が懸念される

725 :ビタミン774mg:2009/01/13(火) 09:45:15 ID:???
例えばどんな?

726 :ビタミン774mg:2009/01/14(水) 19:57:21 ID:PFcJ3LMW
ナイアシンと半身欲の組み合わせは最強だな・・・


727 :ぴょん♂:2009/01/16(金) 08:02:20 ID:??? ?2BP(1028)
>>725 肝毒性
Knip M, Douek IF, Moore WP, et al (2000). "Safety of high-dose nicotinamide: a review".
Diabetologia 43 (11): 1337–45. doi:10.1007/s001250051536. PMID 11126400.


728 :ぴょん♂:2009/01/16(金) 08:04:51 ID:??? ?2BP(1028)
しかも アミドは変換されるのでナイアシンと同じ働きでも 
効果は同じではないというエビデンスがある

729 :ビタミン774mg:2009/01/16(金) 08:15:31 ID:???
アミドはダメだな

730 :ぴょん♂:2009/01/16(金) 08:19:25 ID:??? ?2BP(1028)
こっちのほうが親切?
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail181.html
ニコチンアミドの大量摂取では、胃腸障害、肝毒性、消化性潰瘍の悪化などの副作用


731 :ビタミン774mg:2009/01/23(金) 14:53:14 ID:???
おれはここで注文してみた。

http://www.puritan.jp/pages/product.asp?xs=9340283BB1984DBEAA06150C2E6D6E82&lang=ja&cid=0&pnum=001483

届いたら試してみる

732 :ビタミン774mg:2009/01/23(金) 15:27:26 ID:???
URLがぷーりたんwなんだがそうなのか?ぷーりたん製品を買う気なのか?wwwwwww

733 :ビタミン774mg:2009/01/23(金) 16:31:00 ID:???
ピューリタンってだめなの?
ピューリタンのなんか買おうとしてチェックしてた。なんだったか忘れたけど。

734 :ビタミン774mg:2009/01/23(金) 16:50:09 ID:???
>>733
ナイアシン・フラッシュを期待しているんなら、
いろいろ手を加えるところよりは、
ピューリタンの方が良いかもしれないね。
レポート期待しているよ。

ひさしぶりにピューリタンのページを見たけど、
ずいぶん印象が変わってるね。

735 :ビタミン774mg:2009/01/23(金) 16:53:00 ID:???
ピューリタンはダメだあ

736 :733:2009/01/23(金) 17:21:34 ID:???
>>734
何買おうとしてたか思い出した。
パントテン酸だ…スレチごめん。

サプリ初心者なんだけど、ピューリタン全般的にダメってこと?

737 :ビタミン774mg:2009/01/23(金) 18:09:39 ID:???
しっかし、最近書き込み少ないねー。
サプリの中でも体調への効果はピカイチだと思うんだけどな。
さらに、鬱やトウシツへの効果もある「らしい」という
すばらしいサプリのはずなのだが。

nature's wayのナイアシン100mgを飲んでるけどすごい調子がいい。

738 :ビタミン774mg:2009/01/23(金) 18:14:37 ID:???
>>736
ダメ
>>737
うむ、知名度が低いのと、ナイアシンアミドが一般的というのが原因だろうな

739 :737:2009/01/23(金) 19:22:20 ID:???
一応俺のnature's wayのはニコチン酸みたいだが、
ナイアシンアミドとニコチン酸でそんなに体での効き方違ってくるのかな?
フラッシュうんぬんの話は置いておいて。

次テンプレ作るなら、是非ニコチン酸とナイアシンアミドの違いも最初の方に
説明されてたらわかりやすいね。

740 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/01/24(土) 11:14:42 ID:???
>>739
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail590.html

741 :ビタミン774mg:2009/01/24(土) 14:46:22 ID:???
顔の毛細血管も全開になる?

742 :ビタミン774mg:2009/01/24(土) 14:48:55 ID:???
そりゃあもう真っ赤っ赤に

743 :ビタミン774mg:2009/01/24(土) 16:18:00 ID:???
>>737
> さらに、鬱やトウシツへの効果もある「らしい」という

少なくとも、フラッシュ中は、余計なこと考えなれないわな。

744 :ビタミン774mg:2009/01/24(土) 17:06:17 ID:???
確かに、あったけ〜とか肌が敏感とかそんなことばっただな
一時的

745 :ビタミン774mg:2009/01/24(土) 23:32:43 ID:???
フラッシュで、毎回効き始める身体の部位が違うんだけど、
これは何のせい?

いきなり顔から来る時もあれば、
耳だったり、
手の甲だったり背中だったり・・・。

746 :ビタミン774mg:2009/01/25(日) 06:51:33 ID:???
要するに血行不順な部位にくるってことだろ

747 :ビタミン774mg:2009/01/25(日) 11:16:20 ID:???
ナイアシンって脳の毛細血管も拡張して
ドバドバ、血液送ってくれるのだろうか。

それなら、なんか元気も出てきそうな予感。

748 :ビタミン774mg:2009/01/25(日) 14:21:24 ID:???
そりゃそうなるだろ
ナイアシンは脳関門通過するもんな

749 :ビタミン774mg:2009/01/25(日) 16:52:27 ID:???
ストレスで収縮していく海馬も
血流増加で回復して行くことを信じよう。

ニコチン酸の方で摂取し始めて、本当に最近調子がいい。

750 :ビタミン774mg:2009/01/25(日) 17:30:28 ID:???
3/4ゲトー

751 :ビタミン774mg:2009/01/28(水) 10:24:34 ID:???
頭皮の血行良くなって髪生える?

752 :ビタミン774mg:2009/01/28(水) 17:01:07 ID:???
ピューリタンで買ったナイアシンを昼食後に飲んでみた。
ナイアシンと同量のビタミンCも一緒に摂るといいと聞いたので、それぞれ100mgずつ飲んでみた。

5分後ぐらいから、顔が火照った感じで耳の先まで赤くなってきた。
手の甲や手首、肘、脇、膝等の皮膚が突っ張ったような感じで痒い。
何か夏の海で日焼けしすぎた後みたいな感じ・・・・。
これがフラッシュという奴かな? 10分程度で治まったけど、ちょっとびっくりしたぜ

753 :ビタミン774mg:2009/01/29(木) 21:23:21 ID:???
>>752
そうそう。
予備知識のない奴がいきなりフラッシュを体感すると、
危険な薬物かなと思うだろうね。

754 :ビタミン774mg:2009/02/03(火) 10:46:57 ID:4glqtfSl
シトルリンスレからきました。安くていいですね。
勃起力うPします?
しもやけの薬として処方されてます?

755 :ビタミン774mg:2009/02/03(火) 11:48:38 ID:???
されてるが処方の優先順位は低いと思う

756 :ビタミン774mg:2009/02/03(火) 20:30:01 ID:4glqtfSl
>>755
ああやっぱり。サンクス
しもやけの痛みやかゆみには直接効かないだろうから
最優先ではないようですね

757 :ビタミン774mg:2009/02/03(火) 20:52:55 ID:???
ていうか、シモヤケに薬なんか出るのか?

758 :ビタミン774mg:2009/02/04(水) 12:00:11 ID:???
ビタミンEを出すと聞いたことがあります
血行促進

759 :ビタミン774mg:2009/02/04(水) 12:11:09 ID:???
ハンドクリームなんかにもビタミンE入ってるからな

760 :ビタミン774mg:2009/02/04(水) 19:45:04 ID:LG9tqMSJ
うつ+子供の頃から足がまだらに青くなるほど血行不良、冷え
異常な二日酔い(三日酔い前)等々・・・

届くまで一週間待ちきれないお〜〜〜

761 :ビタミン774mg:2009/02/05(木) 01:27:39 ID:???
店頭で買ってもそこそこ安かったろうに

762 :ビタミン774mg:2009/02/05(木) 13:42:17 ID:???
飲み始める前からたまーに金縛りになるのですが、
起きてすぐに飲んでつい二度寝したら、金縛りとフラッシュが同時にやってきたっぽいです。

金縛り状態の時、体表全体が熱く痺れる様な感覚になるのですが、
フラッシュと同時に起きてなのか酷い感覚に襲われました。
取れなかった目の疲れは急に取れたものの、その最中の感覚は二度となりたくないものでした。

763 :ビタミン774mg:2009/02/05(木) 19:07:52 ID:???
金縛りは浅い眠りのときに起こる一種の夢
疲れが取れて眠りが浅くなったんだろう
ウコンのサプリ飲んだときに俺は眠りが浅くなったなー

764 :ビタミン774mg:2009/02/06(金) 13:23:23 ID:???
>>763


>一種の夢

ちがうな。おれの場合夢を見ていて、
それを強制終了されたみたいになって
金縛りに合うんだよ。

そしてはっと目を開けると天井に真っ黒の(以下自粛)

765 :ビタミン774mg:2009/02/06(金) 18:45:24 ID:???
目覚めたはいいが体が動かないっていう夢じゃないのかなあ
俺の金縛り体験はそんな感じに総括してるわ。寝てる周りを何かが動き回ってて怖かった。
あと、窓が開いて何かをごそごそ放り込む人がいる、というのもあった

766 :ビタミン774mg:2009/02/06(金) 20:15:37 ID:???
>>765

だからちがうって。

パソコンやってる夢の中で唐突に
電源切れて真っ暗になる。へんだと思っていると
部屋の電気も切れる。「おおお?」
とおもっていると全部消えてしまい
寝ている自分を意識するし無いうちに
きーーーーーんという
音とともに目が覚め体が動かない無い状態に突入。

それてはっと気かつくと天井に真っ黒の(以下自粛)


767 :ビタミン774mg:2009/02/06(金) 20:35:54 ID:???
しょうじきすまん買った

768 :ビタミン774mg:2009/02/07(土) 12:50:16 ID:???
>>767
そう素直になられると、
なにか戸惑うじゃないか。 てへ・・。

769 :ビタミン774mg:2009/02/07(土) 13:31:26 ID:???
お前ら結婚しちゃえよ!

770 :ビタミン774mg:2009/02/07(土) 13:46:35 ID:???
いわゆる夢婚ってやつ!?

771 :ビタミン774mg:2009/02/09(月) 10:17:06 ID:???
明晰夢見たい
やり放題らしい

772 :ビタミン774mg:2009/02/09(月) 17:22:59 ID:???
明晰夢よく見るけど所詮俺の夢と言うか悪夢で見ると寧ろ困る。
金縛りなんて脳と体の覚醒がちぐはぐってるだけじゃねえの。もしくは変則明晰夢的な。

773 :ビタミン774mg:2009/02/09(月) 23:13:43 ID:HdZqmBsf
所詮パイ型にお聞きします。
フラッシュフリーで、jarrowかcountry lifeどっちを選びますか?

774 :ビタミン774mg:2009/02/09(月) 23:46:16 ID:???
>>773
このスレの人はフラッシュフリーなんて買わないよ

775 :ビタミン774mg:2009/02/10(火) 01:35:24 ID:???
>>773
どういう効果を期待しているかによる。


776 :ビタミン774mg:2009/02/10(火) 11:35:08 ID:???
ナイアシン単品売ってねー
dhcのビタミンbちゃんぽんが安いので買ったけど
たくさん飲んでも効かないなあ。すでに足りてたのかしら

777 :ジャックポット:2009/02/10(火) 12:11:51 ID:???
777ゲトー

778 :ビタミン774mg:2009/02/10(火) 15:35:50 ID:???
>>776
みんな海外で買ってるねん

779 :ビタミン774mg:2009/02/10(火) 16:48:53 ID:???
>>773
このスレの人たちは、フラッシュ目的だよ。

780 :ビタミン774mg:2009/02/10(火) 20:38:09 ID:???
フラッシュ起こしたいなー
dhcのちゃんぽんは止めてピューリタンのを注文か

781 :ビタミン774mg:2009/02/10(火) 20:52:33 ID:???
何でそうダメサプリからダメサプリへと…

782 :ビタミン774mg:2009/02/10(火) 20:53:12 ID:???
( ;∀;) ナイアシンダナー

783 :ビタミン774mg:2009/02/11(水) 02:42:35 ID:???
ここのみんなのお気にのサプリは何?


784 :ビタミン774mg:2009/02/11(水) 04:13:10 ID:???
ナイアシン

785 :ビタミン774mg:2009/02/11(水) 04:40:26 ID:???
ナイアシン以外では…だよ・゜・(つД`)・゜・

786 :773:2009/02/11(水) 09:25:44 ID:???
アミドのほうだとフラッシュはないけど、ナイアシンより
効能(?)がなく、肝臓に負担がかかる。

ナイアシンはフラッシュの副作用があるけれど効能はある。

ということでおk?
とりあえずiherbでカントリーライフのナイアシンと、nowのタイムリリースのナイアシンを
注文しました。
どうもお世話になりました。

787 :ビタミン774mg:2009/02/14(土) 02:49:39 ID:???
>>786
おk

だけど二種頼んだのは多分比較してみようと思ったんだろ?
Country Lifeのなら400か500mgと思うけど
飲み方によっては結構な確立でフラッシュくるぜ

フラッシュ嫌なら100mgにするべき
って、もうたのんだか


788 :786:2009/02/14(土) 17:43:54 ID:???
>>787
わずか2日で到着。恐るべしiherb with Yamato

とりあえず2日ほど、朝晩食後にnowのタイムリリースの500mgのほうを
一粒ずつ飲んでみたけど、食後&タイムリリースのせいか
フラッシュは未発現。プラシーボかもしれないけど
ちょっと疲れにくくなったように感じ、熟睡できたようにも感じた。

country lifeの500mgのほうは、まだ怖くて開封してない。

789 :ビタミン774mg:2009/02/15(日) 20:52:31 ID:???
200mg飲んで半身浴
あったまって汗ダラダラ

790 :ビタミン774mg:2009/02/19(木) 22:58:41 ID:drfg5EfA
おかげさまでやっと456で
注文しました。


届くのに二ヶ月くらいかかるってほんと??

791 :ビタミン774mg:2009/02/20(金) 04:54:51 ID:???
このスレには456なんて使う人はいないから
いつ届くかなんてしーらないっ!

792 :ビタミン774mg:2009/02/20(金) 08:53:02 ID:py3Zo8M0
レスありがとう。

いや
このスレで456教えてもらったんだよ

そん時の感じでは456使ってるの一人じゃなかったよ。

君はなんで456はだめだと思うの??

793 :ビタミン774mg:2009/02/20(金) 09:01:08 ID:???
456ぼったくりだしさー
しょぼいメーカーしか扱ってないしさー
届くまでひと月ふた月かかるしさー

794 :ビタミン774mg:2009/02/20(金) 09:16:03 ID:???
>>792
自分で個人輸入すれば456のような輸入代行の半額で買えるのに
なんで456を使うのかこっちが教えて欲しいよ
アイハーブなら1週間で届く(もっと早い場合も多々)

795 :ビタミン774mg:2009/02/20(金) 09:54:20 ID:py3Zo8M0
そうだったのか
ありがとう

796 :ビタミン774mg:2009/02/20(金) 13:38:51 ID:???
クレカをもってないのでiHerbで買えないです。仕事やめちゃったし…もうだめだ

797 :ビタミン774mg:2009/02/20(金) 14:22:02 ID:???
>>796
少量だと、456の方が、コストパフォーマンスはいいと思うよ。
だから、おれも使ったことがある。
代金後払いというのも、うれしいしね。

届くのは、だいたい2週間ぐらいを見ておけばいいんではないかな?

798 :ビタミン774mg:2009/02/20(金) 15:05:39 ID:???
>>796
デビッドカード

799 :ビタミン774mg:2009/02/20(金) 15:28:28 ID:???
個人輸入を奨めると必ず>>797みたいなのが涌いて出るのって何?
同一人物?
ちなみにサプリンクスやサプマートとかの時には出てこないのも不思議
何故か456の時だけ

800 :ビタミン774mg:2009/02/20(金) 15:34:40 ID:???
素直に業者乙って言えばいいのに

801 :ビタミン774mg:2009/02/20(金) 15:37:51 ID:???
ひ ら き な お り

802 :ビタミン774mg:2009/02/20(金) 15:38:55 ID:???
>>798
ワタシ、David Cardです。
カードは、デビットカードナラ、モテマス。
サオナラ。

803 :ビタミン774mg:2009/02/20(金) 15:56:03 ID:???
>>799
個人輸入を否定しているわけじゃないよ。
ただ、物と量によっては安くなる場合もあるというだけ。

456だけというのは、他の代行業者は、問題外というだけ。
だいたい、個人輸入同様、もしくはそれ以上の手続きなのに、
輸送費も含めてかなり割高だし、
物が満足できない場合に、支払いを拒絶して、
取り替えてもらうという手段がとりにくい(ま、取り替えてくれるだろうが)。
他にも理由があるかもしれないね。


804 :ビタミン774mg:2009/02/21(土) 00:19:18 ID:???
456、日本語でオケだし、
問い合わせにも丁寧な返事くれるし、私も好きなんだけど、
ここでは異端なのか・・・(´・ω・`)


805 :ビタミン774mg:2009/02/21(土) 07:16:34 ID:???
話がズレてるズレてる
おまいらフラッシュしねーとハゲるかんな!

806 :ビタミン774mg:2009/02/21(土) 08:17:58 ID:???
フラッシュすると頭皮の血行促進してぐんぐん髪が生えてくる生えてくる

807 :ビタミン774mg:2009/02/21(土) 08:47:17 ID:???
俺なんか赤ん坊の時はハゲだったが、フラッシュしまくりで今フサフサよ

808 :ビタミン774mg:2009/02/21(土) 09:51:20 ID:???
>>806
> フラッシュすると頭皮の血行促進してぐんぐん髪が生えてくる生えてくる

血行促進の一事のみで髪が生えるのなら、
身体のあらゆる部分が体毛でふさふさになるはずだ。

809 :ビタミン774mg:2009/02/21(土) 13:29:33 ID:???
血液=髪の毛を生やすホルモン的なもの
という説を唱えておられるのですね、わかります

810 :ビタミン774mg:2009/02/21(土) 14:25:29 ID:???
あらゆる部分ってきもいなw
歯や眼球からも毛が生えるのか

811 :ビタミン774mg:2009/02/21(土) 16:12:38 ID:???
つまり歯毛といいたいわけですね

812 :ビタミン774mg:2009/02/21(土) 16:20:37 ID:???
あのな。
体毛がそもそも生えていないところを問題にしてどうする。

813 :ビタミン774mg:2009/02/21(土) 17:20:27 ID:???
腕毛FU☆SA☆FU☆SA

814 :ビタミン774mg:2009/02/21(土) 21:07:24 ID:???
何でUSAっぽく言うんだよw

815 :ビタミン774mg:2009/02/22(日) 01:26:17 ID:KjbiF+uc
みなさん何をきっかけに(もしくは目的に)飲み始めたんですか?

816 :ビタミン774mg:2009/02/22(日) 04:21:15 ID:???
毛とか血とかもろもろ

817 :ビタミン774mg:2009/02/22(日) 07:10:55 ID:???
フラッシュ

818 :ビタミン774mg:2009/02/22(日) 13:39:49 ID:???
冷え性が改善されそうだから

819 :ビタミン774mg:2009/02/25(水) 19:21:00 ID:???
>>817
君のそのストレートさには好感がもてるよw

820 :ビタミン774mg:2009/02/26(木) 15:04:05 ID:???
ナイアシンってビタミンB5なんだね。初めて知った。

821 :ビタミン774mg:2009/02/26(木) 16:03:49 ID:???
知るなよそんなことw

822 :ビタミン774mg:2009/02/26(木) 19:13:53 ID:???
>>820
どこの馬鹿に教えてもらったんだ?
ナイアシンはB3だろ
B5はパントテン酸

823 :ビタミン774mg:2009/02/26(木) 19:35:16 ID:???
悪い悪い初めてだから。ビタミンにも名称があるのだね

824 :ビタミン774mg:2009/02/28(土) 07:47:21 ID:???
>>813
おまえはナイナイのANNリスナーか!

825 :ビタミン774mg:2009/02/28(土) 10:35:46 ID:???
5分前にナイアシン500mgを摂取(country life NIACIN 500mg)
どうなるかちょっと怖い・・・。

826 :ビタミン774mg:2009/02/28(土) 10:46:28 ID:???
おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
おでこと頬がすげーピリピリジンジンする。

とおもったら、今度は首にきた!

827 :ビタミン774mg:2009/02/28(土) 10:47:59 ID:???
続いて首から肩、腕にキタ!!

828 :ビタミン774mg:2009/02/28(土) 10:53:29 ID:???
腕から手の甲に来たと思ったら、太ももに来た

体の中から表面に向かってジンジンピリピリ、熱くなってる感じ。
でも極度の冷え性のためか、手の指先は冷たいまま。

829 :ビタミン774mg:2009/02/28(土) 10:56:57 ID:???
続いて胴体と膝・ふくらはぎあたりにきた。

胴体が熱くなるのは気持ちいい!

830 :ビタミン774mg:2009/02/28(土) 11:00:07 ID:???
足首・足の甲まで来た。

あとは手足の指先まで来てくれるといいんだけど、極度の冷え性のため
まだ指先は冷たい。

831 :ビタミン774mg:2009/02/28(土) 11:18:27 ID:???
ようやく手は指先まで赤くなって温かくなってきた。
足は指の手前で止まってる。

832 :ビタミン774mg:2009/02/28(土) 11:27:50 ID:???
動くと服と皮膚がスレて、ピリピリが増大する。
あと、手の甲の毛穴が全開してる。  

以上、>>825-832 ナイアシンフラッシュ実況でした。

833 :ビタミン774mg:2009/02/28(土) 11:36:42 ID:???
実況が途中で途絶えなくて良かったよw

834 :ビタミン774mg:2009/02/28(土) 11:53:54 ID:???
ナイアシンとると下痢気味になる人いる?

835 :825:2009/02/28(土) 12:16:10 ID:???
赤みもほとんど引いたけど、まだ腕や足にピリピリ感が残っていて
動くと服とスレてピリピリする。あと、手の指の血行がよくなったためか
今までにないくらい軽くしなやかに動く。

836 :ビタミン774mg:2009/02/28(土) 12:50:06 ID:???
>>835
ナイアシン軟膏みたいなのがあったらいいのにね、
手や足先に塗るような。
ハンドクリームみたいなのにナイアシンを混ぜるとかしてもだめかな?
吸収しないんだろうか?

837 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/02/28(土) 20:15:11 ID:???
>>825-832
何か笑った。ごめん。
最初はほんとにこう感じる。危機感すら覚える。(笑)
>>833
まったくだ。(笑)

838 :ぴょん♂:2009/02/28(土) 21:40:10 ID:??? ?2BP(1028)
先日 はじめて200mg試したら 抗うつ薬のミルタザピンに似た反応ですた


839 :ビタミン774mg:2009/02/28(土) 22:25:58 ID:???
本当ならナイアシンすごい安上がりだなw

840 :825:2009/02/28(土) 23:06:03 ID:???
どうしてナイアシンフラッシュって上から下に向かうんでしょう。
他の栄養素もそういう風になってるんでしょうか。

ちょっと酸の強い温泉に入った後のようなじんわり感が続いています。

841 :ビタミン774mg:2009/02/28(土) 23:22:00 ID:???
そういや不思議だ

842 :ビタミン774mg:2009/03/01(日) 10:52:32 ID:???
すげーなー
こういう効くやつって
アイハーブで注文しなきゃダメかな。その辺で買いたいわ

843 :825:2009/03/01(日) 11:44:10 ID:???
>>842
その辺じゃ売ってないよ。医療用医薬品だとユベラNがあるけど
一錠50mgくらいしか入ってなかったはず。

iherbでたのめば、最短2日で来る。

844 :ビタミン774mg:2009/03/01(日) 12:25:13 ID:???
あーデビットカード作って試してみるかなー
簡単な疲労回復程度ならDHCのやっすいB群を
オーバードーズして効果があったけど

845 :ビタミン774mg:2009/03/01(日) 13:01:32 ID:G1crwC0E
前456で注文したものですけどナイアシン届きました。

100c一つでOK?

846 :ビタミン774mg:2009/03/01(日) 13:53:09 ID:G1crwC0E
補足

食事中に届いたから
食後すぐ飲んだ

全然フラッシュしない

847 :ビタミン774mg:2009/03/01(日) 14:30:02 ID:???
>>846
100mgだとフラッシュするかどうか微妙だな。

俺が初フラッシュしたときは、200mgだった。

848 :ビタミン774mg:2009/03/01(日) 14:37:02 ID:???
腹減ってる時飲まないとフラッシュしない

849 :ビタミン774mg:2009/03/01(日) 14:39:08 ID:???
>>838
> 先日 はじめて200mg試したら 抗うつ薬のミルタザピンに似た反応ですた

どういう反応なのか、具体的に教えていただけるとうれしい。

俺は、フラッシュ目的と冷え性対策がメインだったんだが、
確かに、その効果はある。今年の冬は暖かくすごせた。

それに加えて、割合精神的に穏やかにすごせたかなという感じだが。
これは、ナイアシンのおかげだったんだろうか?

850 :ビタミン774mg:2009/03/01(日) 15:11:47 ID:G1crwC0E
書き込んだ直後に
なんか耳がホワホワしてきて

だんだんピリピリしてきたが

そこで終了。



夜のお腹へったときにもっかいとろうかな


量的には100でok?

851 :ビタミン774mg:2009/03/01(日) 15:32:43 ID:???
>>850
ok?ok?ってうっさいなぁ
300飲んでも500飲んでも氏にはしないよ
様子みながら少しずつ増やしたらいいじゃん

852 :ビタミン774mg:2009/03/01(日) 15:51:16 ID:???
まぁまぁ
たまに居るだろ?自分じゃ何も決められない優柔不断な奴
好きでそういう性格になったわけじゃないんだから、寛大な精神で接してあげよう


853 :ビタミン774mg:2009/03/01(日) 17:01:37 ID:???
OK?って何がOKなんだよw
日本が定める目標摂取量は15mg程度なんだから
明らかにOKじゃないだろ。
それ以上は自己責任で自分の中で調整しながら飲めよ。

854 :ビタミン774mg:2009/03/01(日) 17:19:18 ID:???
>>850
空腹時に、200mgだな。


855 :ビタミン774mg:2009/03/01(日) 18:01:21 ID:???
頭に血が上ってる側の言い分があまりにきちんとしててわらたw
まったく、OK?じゃねーよなw

856 :ビタミン774mg:2009/03/01(日) 19:29:47 ID:???
怒ってるようで実は優しかったりするw

857 :ビタミン774mg:2009/03/01(日) 20:48:24 ID:G1crwC0E
みんなありがとう。

858 :ビタミン774mg:2009/03/01(日) 21:14:17 ID:???
ビタミンbは心のサプリメントでもあるようです
おあとがよろしいようで

859 :ビタミン774mg:2009/03/02(月) 10:36:14 ID:gqM0fO7e
ビオチンやB12を摂取したあとにナイアシンフラッシュすれば
全身に行き渡らせてくれそうな素人考えを実行。

860 :ビタミン774mg:2009/03/02(月) 10:38:09 ID:gqM0fO7e
でもナイアシンフラッシュでは、
ビンポセチンみたいな、視野がクリアになったりセンキアンテンになったり
といったよくわかる脳の血管拡張っておきてない気がする。
皮膚周辺の血管拡張はナイアシンフラッシュがダントツだけれど。

861 :ビタミン774mg:2009/03/02(月) 14:15:27 ID:???
ヴィンポセチンかー。ここ勉強になるなあ。俺のママはトンデモサプリに
だまされるけど俺はここで勉強するわ
高くて、能書きが派手で、効能が抽象的・一般的で、服用しても明確な即効性がないやつが
大好きな俺のママ…

862 :ビタミン774mg:2009/03/02(月) 14:20:35 ID:???
では、ママに一発ナイアシンフラッシュをかまして、
血行系ウソサプリのウソサプリたる所以を教えてやることだな

863 :ビタミン774mg:2009/03/02(月) 14:35:46 ID:???
効能が局所的・具体的で即効性があるサプリだと、すごく怖がるんだよ。ママは。
毒かもしれないとか副作用がすごいとか思っちゃうらしい

864 :ビタミン774mg:2009/03/02(月) 17:12:25 ID:???
願掛けをして、実際に仏像やら御神体がしゃべりだすと、誰でも驚いて逃げ出すだろうな。
祈るという行為そのものを楽しんでいるのと同じように、サプリを飲むという行為を楽しんでいるんだろうな。


865 :ビタミン774mg:2009/03/02(月) 20:47:41 ID:???
>>861
そのトンデモサプリってなに?

866 :ビタミン774mg:2009/03/02(月) 20:59:46 ID:???
>>863
不安しやすいのならセロトニンを増やすようなサプリを考えた方が良いんじゃない?

867 :ビタミン774mg:2009/03/02(月) 21:00:30 ID:???
最近のおもなものだとメシマコブ、ミミズ粉末、アガリスク、水素、ルテイン
どれも変なメーカーの超高価品

868 :ビタミン774mg:2009/03/02(月) 21:03:27 ID:???
>>866>>864
コエンザイムやグルコサミンさえ飲むのを嫌がったな。選民思想もある観。
俗悪なものは完全排除、私の信じるサプリのみでっていう

869 :ビタミン774mg:2009/03/02(月) 21:27:05 ID:???
根本的な不安に陥ってる可能性がある
老人性鬱の可能性も否定しきれない

って言っても単に息子の意見は聞かん!
って頑固な性格だけってこともあるけど

そこんとこ関係性がわからないのでどうとも言えないよ

870 :ビタミン774mg:2009/03/02(月) 21:56:28 ID:???
性格だと思う…。人望あまりなく、生まれてこの方ずっと肥っていて
体がよく動かない半生だったママ。
一挙に救ってくれる何かを求めているようだ

871 :ビタミン774mg:2009/03/02(月) 22:35:02 ID:???
さてっ!
今日もポカポカナイアシン!

872 :ビタミン774mg:2009/03/04(水) 15:08:51 ID:11QCmQNZ
仕事中にフラッシュしたら顔真っ赤でみんなから声かけられた

873 :ビタミン774mg:2009/03/12(木) 08:14:06 ID:HxqCjav7
これが>>872の最期の言葉となった。

874 :ビタミン774mg:2009/03/13(金) 02:00:13 ID:???
時々痒みの事が書かれているので自分の場合を。

食後に飲むと
→フラッシュ無しか弱い・痒み出やすい
食後時間を置いてからか空腹時に飲むと
→フラッシュ有り・痒みたまに

まあ体質次第かもしれないけど。

875 :ビタミン774mg:2009/03/13(金) 09:35:23 ID:3lgj2O4I
確かに、食後に飲むと弱いかゆみが太ももや背中にしばらく出る。
空腹時は30分から1時間のフラッシュとピリピリ。

痒みが強くなったのがピリピリなんだろうか。

876 :ビタミン774mg:2009/03/13(金) 13:41:05 ID:???
食後でも、食べたのが汁物(ラーメンなどスープを多く飲むもの)の場合出やすいですね。
フラッシュしたこともありますし。

877 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/03/13(金) 21:48:42 ID:???
チャイニーズレストランシンドロームじゃなくて?

878 :ビタミン774mg:2009/03/13(金) 23:28:57 ID:???
それ言いたいだけやんw

879 :ビタミン774mg:2009/03/13(金) 23:35:58 ID:???
食後でも起こってそれがラーメンとかだから…ってことだろう

880 :ビタミン774mg:2009/03/16(月) 07:27:48 ID:iDHYVnMW
フラーイデフライデフライデフライデチャイナタウン?

881 :ビタミン774mg:2009/03/19(木) 21:05:31 ID:???
ナイアシンフラッシュすると超人ハルクみたいになる

882 :ビタミン774mg:2009/03/22(日) 10:05:57 ID:???
ハルクは色違うだろw

883 :ビタミン774mg:2009/04/01(水) 23:52:55 ID:iocYG7IG
フラッシュキタ。首の辺りの血管がものすごく痛い。
これりゃまずいや。

884 :ビタミン774mg:2009/04/07(火) 15:20:19 ID:???
栄養ドリンクやビタミン剤でも、よく効くのと効かないのがあって、何が違うんだろう?と思ってた。
最近ナイアシンの量かな?と気がついた。

885 :ビタミン774mg:2009/04/11(土) 23:26:55 ID:???
Nature's Way, Niacin, Nicotinic Acid, 100 mg, 100 Capsules


これはフラッシュする?

886 :ビタミン774mg:2009/04/12(日) 00:22:00 ID:???
いっぱい飲めば

887 :ビタミン774mg:2009/04/18(土) 04:03:38 ID:???
花粉症にはナイアシンフラッシュ
ヒスタミンをぶっ飛ばせ!

888 :ビタミン774mg:2009/04/18(土) 07:07:01 ID:???
888ゲトー

889 :夜店の金魚 ◆/qQWX/xgxo :2009/04/18(土) 11:31:17 ID:???
>>887
効くんなら、嫁さんにプレゼントしてみようかなぁ・・・

890 :ビタミン774mg:2009/04/19(日) 14:09:42 ID:???
ナイアシンアミド250mgを買ってしまったorz
フラッシュ体験したいのでナイアシンを買いたいのですが、
250mgでオススメのショップサイトを教えて下さい!

891 :ビタミン774mg:2009/04/19(日) 15:27:26 ID:???
日本語でおk

892 :ビタミン774mg:2009/04/19(日) 16:48:46 ID:???
>>891
1錠あたりのナイアシンの含有量が250mgのものを販売しているオススメの店を教えて下さい。
と言えば分かりますか?

893 :ビタミン774mg:2009/04/19(日) 17:30:29 ID:???
500mgのを二つに割る

894 :ビタミン774mg:2009/04/20(月) 02:07:50 ID:TsvK2G8Q
アトピーにはガチで効いた ナイアシンありがとう
フラッシュフリー500ミリでも効果は変わらないんだよね
あとは吃音にも効けばなあ・・・鬱病や統合失調には効くんだよね?



895 :ビタミン774mg:2009/04/20(月) 02:15:05 ID:???
>>892
店の問題じゃねーよな

896 :ビタミン774mg:2009/04/22(水) 19:05:15 ID:ViamCwWt
あげ

897 :ビタミン774mg:2009/04/25(土) 20:45:41 ID:???
1錠100mgのをとりあえず入手して、1日3回飲んでみた。
気分がよくなって体が温まる気はするけど、フラッシュ来ないなー。
全然足りないのかな

898 :ビタミン774mg:2009/04/26(日) 23:45:45 ID:???
体格にもよるが100mgじゃ足りないな

899 :ビタミン774mg:2009/05/10(日) 13:42:20 ID:QEJVNanq
さすが2ちゃんナイアシンスレもあるんですね
口内炎が出来やすいのでナイアシンを初めて服用
朝食後に飲んで、しばらく経ってから体中がムズムズするんです
最初は蕁麻疹かと思い不安になりました。
ナイアシンが原因だったんですね。
今まで色々サプリを試したけど実感できたのは初めてです

900 :ゲッター参上:2009/05/10(日) 13:45:47 ID:???
900ゲトー

901 :ビタミン774mg:2009/05/10(日) 21:11:48 ID:jrxR7/kx
ノンフラッシュもフラッシュしても効き目はいっしょですね?

902 :ビタミン774mg:2009/05/10(日) 21:24:50 ID:???
違う

903 :ビタミン774mg:2009/05/10(日) 21:40:47 ID:jrxR7/kx
フラッシュした方がいいんですか?

904 :ビタミン774mg:2009/05/10(日) 21:42:08 ID:???
もちろん

905 :ビタミン774mg:2009/05/10(日) 21:55:58 ID:jrxR7/kx
どうしてですか?

906 :ビタミン774mg:2009/05/10(日) 22:25:59 ID:???
血行がよくなる
脂肪が燃える
気分最高

907 :ビタミン774mg:2009/05/11(月) 04:07:40 ID:1bv/CfYk
コンビニで新製品の野菜ジュース買った
いとーえんのビタミン野菜っていうの
しばらくしてなんか方々かゆくなってしまった
ナイアイシン14mg入ってた
それでもしかしたらと検索してこのスレ見つけたW
しかしこんな少量でかゆくなるなんて、、
どんだけ偏食してるんやろWW

908 :ビタミン774mg:2009/05/12(火) 10:13:53 ID:k50DfpzI
ずっと風邪ひいてて寒気がぶり返すときに、ナイアシン飲むとてきめんに体が熱くなるね。
効きすぐるくらい。

909 :ビタミン774mg:2009/05/12(火) 14:41:16 ID:Q2czgXAA
ナウのナイアシンはフラッシュが起きないと書いてあるのに
バリバリフラッシュが来てビビった。
なんか蕁麻疹になった感じがしてキモチ悪い
ピルカッターで半分にしてるよ

910 :ビタミン774mg:2009/05/12(火) 18:42:11 ID:???
Source Naturalsのはカルシウムが含まれてるのがあるね。
カルシウムなしのでは100mgでフラッシュしてたけど、
含まれてるヤツはダメだった。
含有量は30mg程度だけど、これが邪魔するんだろうか。

911 :ビタミン774mg:2009/05/12(火) 19:32:00 ID:???
関係ないよ

912 :ビタミン774mg:2009/05/12(火) 21:00:50 ID:???
フラッシュしたらかゆいかゆい
体掻きまくったw

ちなみにネイチャーズウェイのニコチン酸を500飲んでみました
しっかりフラッシュしたよ

913 :ビタミン774mg:2009/05/13(水) 22:17:50 ID:+M2BEuq6
夕食後に飲んだらフラッシュしなかった
飯を多く食べた後に飲むとしないのかな?

914 :ビタミン774mg:2009/05/13(水) 22:40:28 ID:???
フラッシュは空腹時
これが鉄の掟

915 :ビタミン774mg:2009/05/13(水) 22:43:32 ID:???
そうなんだ
どうもフラッシュが苦手なんで
夕食後に飲むことにするよ

916 :ビタミン774mg:2009/05/13(水) 23:39:10 ID:???
フラッシュフリーの買えよw

917 :ビタミン774mg:2009/05/14(木) 18:10:15 ID:SLD8bPFe
ナイアシンアミド買えよw

918 :ビタミン774mg:2009/05/14(木) 23:07:18 ID:???
次スレは「ナイアシンフラッシュ」スレだな

919 :ビタミン774mg:2009/05/15(金) 02:04:55 ID:???
ナイアシンアミドはナイアシンに比べて生理・薬理作用が弱いという認識が医学的には一般的らしいね。
食後にナイアシンはフラッシュが嫌なら良い選択肢なんじゃないかな。

920 :ビタミン774mg:2009/05/15(金) 02:09:21 ID:???
いや!フラッシュしなければならん!
フラッシュもしなくておめおめと国本に帰れるか!

921 :ビタミン774mg:2009/05/17(日) 16:26:39 ID:bbol5VBu
100mgでフラッシュする自分は体内のヒスタミン量が多いのかなあ。

あ〜頭が圧迫される感じが気持イイ〜(*´д`*)
飛行機乗った時みたいに耳の奥が圧迫される〜。
フラッシュ最高♪

922 :ビタミン774mg:2009/05/17(日) 22:26:16 ID:???
寝る前に服用したら夜中に熱くなって目が覚めた

923 :ビタミン774mg:2009/05/17(日) 22:34:47 ID:???
寝る前に飲むなw

924 :sage:2009/05/17(日) 23:23:45 ID:17Pi/lnR
ないあしんやVB郡は
寝る前に飲むと興奮するよね
朝と昼だけの少量飲んでみてワ

925 :ビタミン774mg:2009/05/17(日) 23:26:16 ID:???
水溶性のVB群をそれじゃ意味ねーんだよ無知な有機野菜おやじよ

926 :ビタミン774mg:2009/05/17(日) 23:29:35 ID:???
>ないあしんやVB郡は
>寝る前に飲むと興奮するよね

お前だけです

927 :ビタミン774mg:2009/05/18(月) 01:52:28 ID:???
祝2スレ目ということで、基本情報のテンプレもどきを作ったぜ

ナイアシンは、ニコチン酸とニコチン酸アミドの総称で、ビタミンB3とも呼ばれます。
ニコチン酸は大量摂取すると、一時的な顔や胸辺りの紅潮や痒み等、ナイアシンフラッシュ症状が起きます。
ニコチン酸アミドやフラッシュフリー、タイムリリースと記載されているものは、フラッシュが起きません。

このスレ住人は、フラッシュによるお楽しみ目的と毛細血管の改善目的が多いようです。
楽しむといっても、麻薬的な快感や快楽ではありませんので、妙な期待は禁物です。
フラッシュを楽しみたい方はTWINLAB、Nature'sWay、CountryLifeあたりの製品をチェックして下さい。
明確なフラッシュを起こすには、空腹時にニコチン酸200〜500mg程度要ります。
重篤な副作用もありますので、下記リンクで確認し、ほどほどに楽しみましょう。
ちなみに一日の推奨量は10〜15mg、上限量はニコチン酸100mg、ニコチン酸アミド300mgです。
大量の飲酒やかなりの偏食をしない限り、欠乏することはほぼありません。

ナイアシン - 「健康食品」の安全性・有効性情報
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail590.html
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail181.html
ナイアシン - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%82%B7%E3%83%B3

928 :ビタミン774mg:2009/05/18(月) 14:25:10 ID:???
いいんじゃないでしょうか

929 :ビタミン774mg:2009/05/18(月) 15:13:56 ID:???
フラッシュしたら毛穴全開になった

930 :ビタミン774mg:2009/05/18(月) 15:17:09 ID:???
>929
フラッシュしたら毛が全部抜けたとかおもた

931 :ビタミン774mg:2009/05/18(月) 22:35:30 ID:???
>>927
いーんじゃね。
ナイアシンスレといいつつ実質フラッシュスレだから、一言入れておくと新参に優しいだろう。
肌荒れ対策でこのスレ来たら、ジャンキーみたいな書き込みだらけでビビったもん、俺。

932 :ビタミン774mg:2009/05/19(火) 09:02:14 ID:???
>>927
いいと思う
でも、フラッシュフリーとの差を特に分かりやすく強調する表現だけは欲しい。
アミドとの違いを一瞬で完璧に簡略に表現できる神はいないか?
視覚的にできればいいのだが、俺には才能が無い。

933 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/05/20(水) 08:16:53 ID:???
>>927
おお。半分お遊びでやってたナイアシンフラッシュスレが2スレ目を迎えようと。
しかも、ちゃんとしたテンプレまで審議されてるじゃないですか。
素晴らしいことです。
フラッシュフリーのものとして「ナイアシン・イノシトールヘキサネート」という
呼称もあると加えておいては?
イノシトールとの結合型だけど、イノシトールだと思ってる人もいるから。

934 :ビタミン774mg:2009/05/20(水) 23:21:51 ID:???
体全体にフラッシュしないで
頭皮が多少ムズムズする感じ

935 :ビタミン774mg:2009/05/21(木) 00:41:50 ID:???
普段から血行がいいんだよ

936 :ビタミン774mg:2009/05/21(木) 18:49:28 ID:???
これって肩こりに効くんじゃね?大発明だぜ

937 :ビタミン774mg:2009/05/21(木) 19:43:13 ID:???
スレを頭から読め

938 :ビタミン774mg:2009/05/22(金) 10:29:53 ID:???
プチフラッシュ時の頭がじんわり締め付けられる感じが気持ちいい〜

939 :ビタミン774mg:2009/05/22(金) 23:05:15 ID:???
血行が良くなるとハゲや薄毛にも効果あるのかな?

940 :ビタミン774mg:2009/05/22(金) 23:37:01 ID:???
禿はなにをやっても禿

941 :ビタミン774mg:2009/05/23(土) 18:21:21 ID:???
>>940
デブをこじらせたんですけど効きますか?

942 :薬屋の倅 ◆DsI2Xd7MBk :2009/05/24(日) 08:09:11 ID:???
>>941
そんなもんこじらせないように。(笑)
ナイアシンフラッシュは中性脂肪燃焼に有効だとか。

943 :ビタミン774mg:2009/05/24(日) 11:56:25 ID:???
その脂肪減少効力とトレーニング中の筋肉への血流増大を狙い
NSIのノーマルナイアシンとノーフラッシュが今日届いた。
500mgとなってるけど、半分の250ぐらいからのがいいよね。
ちなみに体重は65kg。
軽くウォーキングしてくるからほかのサプリと共に試してみます。
まずはノーマル250から。

944 :ビタミン774mg:2009/05/24(日) 13:30:48 ID:???
空腹時摂取250mg(cap開けて半分くらい粉飲み)
で20分後に後頭部から耳にかけてかなりピリピリあり。
耳が真っ赤になった。頬もちょーっとだけ赤くなったぐらい。
完璧に効いてたなぁ。NSI信じたわ。

945 :ビタミン774mg:2009/05/24(日) 13:50:51 ID:???
>>944
継続レポおながいします。水浴びと一緒にナイアシン飲んで血行促進目指します。
冷え性治すぞ。

946 :ビタミン774mg:2009/05/24(日) 15:21:33 ID:???
>>945
了解。でも、オレはこれ以上の量は怖くて使えないよ。

以前、パープルってボディビルサプリの
βアラニンフラッシュでえらい目にあってるから…

今回の体感を箇条書きすると。
・量は約250mgで空腹時摂取。20分後〜30分が最も体感あり。
・体感はピリピリといつもより体の発熱感があった。
(これは歩いてたのもあるかもしれない。なんか今日は蒸してたし)
・30分すぎからはフラッシュ症状軽減。
(ピリピリ感の減退。しかし赤らみは継続)
・ピリピリ感は主に後頭部から耳にかけてで他の部位にはみられなかった。
※同時摂取サプリ 
AAKG、カフェイン、フォースリーン
(これらや食事タイミングはいつもとまったく同じ。※減量中のため)

ですねー。

947 :ビタミン774mg:2009/05/24(日) 17:18:29 ID:???
>>946
男性だよね?

948 :ビタミン774mg:2009/05/26(火) 10:24:00 ID:???
http://www.iherb.com/Now-Foods-Niacin-500-mg-250-Tablets/693?at=0&l=ja

これのSustained Releaseってタイムリリースと同義だよね?
アミドとかノンフラッシュなタイプと同じでガツンと来ないんでしょうか?

949 :ビタミン774mg:2009/05/26(火) 16:24:42 ID:???
こない

950 :946:2009/05/27(水) 11:37:15 ID:???
>>947
うん男。
今度はウエイトトレ時に使ったよ。量は加減して200mgぐらい。
トレーニング用サプリとスタックしたからかピリピリが顔面まで到達。
軽く不自然に赤くなった。
いつもは赤くなんかならないから確実にナイアシンフラッシュだと思われる。
そのせいか汗の量が尋常じゃ無いぐらい出た。
いつもは2枚の30x80ぐらいの中厚のタオルを7枚も使ってしまった。

今日は減量のためのウォーキングにノーフラッシュを使ってみる。
しかし今日は外が暑いな…それだけで血行促進されそうだ。

951 :ビタミン774mg:2009/05/27(水) 11:38:16 ID:???
>>945
あと、冷え性治すなら水浴びなんかやるより
10分でもしっかり歩いたほうがいいよ。

952 :946:2009/05/27(水) 12:02:41 ID:???
おわっと。半分250mgのつもりが400mgぐらい口に入って飲んでしまった。
ノーフラッシュだから大丈夫かな…
ちなみにカプセルあけて直で口に粉入れて飲んでる。
いまからまたウォーキング開始します。

953 :ビタミン774mg:2009/05/27(水) 14:42:31 ID:???
みなさん朝飲みますか?それとも夕食後?

954 :952:2009/05/28(木) 16:23:56 ID:???
レポ忘れ。
やっぱりノーフラッシュでは何にも出なかった。
でもそう考えると脂肪燃焼とか顕著な効果は(?)
調べてみるとそんなふうなことも書いてあるし。
ノーマルをうまく使っていこうかなぁ。
てわけで今日も使ったらレポします。

955 :ビタミン774mg:2009/05/28(木) 17:11:15 ID:???
>>954
レポさんくす
届いて我慢できずに仕事前に100mg飲んだ冷え性の私です。自分の出来る範囲での冷え性改善試行錯誤してます。ウォーキングも時間あったら心がけてみます。
仕事前の半身浴水浴びの更に前に飲んだ。
出掛ける準備してる間耳がカーっとしたよ。ちなみに食後。少し全身に痒み。我慢出来る程度。
アレルギー体質だがヒスタミン人より多かったりするのかな?
風呂前はやっぱ少量で良いのかも。

956 :ビタミン774mg:2009/05/29(金) 01:47:13 ID:???
ヒスタミン人

957 :ビタミン774mg:2009/05/29(金) 22:46:29 ID:???
後頭部、耳の裏がピリピリする

958 :ビタミン774mg:2009/06/01(月) 16:56:20 ID:???
やはりテンプレには、本物とフラッシュフリーのは別物だと特に強調すべきだと思うよ。
勘違い野郎が大杉

959 :ビタミン774mg:2009/06/02(火) 13:47:27 ID:???
>>943=>>944=>>946=>>950-952=>>954
だけど(長くてスマソ)

色々と併用してるせいもあるだろうけど
トレーニング前とウォーキング前摂取でかなり減量進んでる。

1週間ちょいで-1〜1.2kg減の体脂肪率2%減。
体力、筋力、筋量ほか目立ったマイナス面なし。
減量成果はナイアシンと一緒に他のサプリ追加したのが大きかったかな。

レポ。今日は1/4〜1/5capだけ摂って運動したけど
それだけでも結構ピリピリ来たね。 敏感になってるのかな?
あまり高用量続けると肝臓に悪いらしいから程々にしよう。
肝臓保護サプリも摂ってるけどね。

以上、長々スマソ。

960 :ビタミン774mg:2009/06/09(火) 02:22:52 ID:ZJGJ/cHn
フラッシュのあと急激に寒くなるのは俺だけ?

961 :ビタミン774mg:2009/06/09(火) 07:31:29 ID:???
フラッシュきめるとマジでトリップできるわ〜

962 :ビタミン774mg:2009/06/09(火) 13:48:59 ID:???
>>961
トリップなんかしないわw
血行悪いのかまだらに赤くなって終了した

963 :ビタミン774mg:2009/06/14(日) 12:47:38 ID:???
低血糖症の改善には、3つある型のうちのどれがいいのかな。
ヘキサニコチネートがナイアシンアミドのように過剰摂取に問題があるなら
単なるナイアシンがよさそうに思うのだけど。

・ナイアシン
 紅潮などの副作用あり
・ナイアシンアミド
 過剰摂取はナイアシンより副作用が問題らしい
・イノシトール・ヘキサニコチネート
 コレステロール下げるならこれ?

964 :ビタミン774mg:2009/06/14(日) 21:30:27 ID:???
ピュアナイアシンだろ
中性脂肪も減らす

965 :ビタミン774mg:2009/06/19(金) 13:29:11 ID:???
眠気覚ましに効くかしら?
こっそり仕事中に300mgを飲んでみる。

966 :ビタミン774mg:2009/06/19(金) 17:00:40 ID:???
フラッシュしたあと眠くなるぞw

967 :ビタミン774mg:2009/06/20(土) 00:36:26 ID:???
空腹時に500いってみたが、腹がキリキリするだけで何も起こらなかった・・・


968 :ビタミン774mg:2009/06/21(日) 11:49:45 ID:???
いま初めてナイアシン200mg飲んでみた
フラッシュするかな

969 :ビタミン774mg:2009/06/21(日) 13:11:54 ID:???
↑の人、レポよろしく

970 :968:2009/06/22(月) 16:34:02 ID:zdMGrpZE
飲んで10分後くらいに初フラッシュを経験した
顕著に赤くなった部分は首回り、腕、耳で、ここがピリピリ感が一番強かった
意識は次第にボーっとしてきて、これは思ったよりやばいんじゃないかと焦ったわ
そして30分くらいして急激な眠気に襲われて眠ってしまったよ
寝起きの爽快感は良かったね。特に肩こりに多少改善が見られた。
サプリでこんな急激な変化が起きたことないから、体への害が少し気にはなる

あとは膝から下は冷たいまんまだったのがなぁ…そこの冷え症が一番直したい部分だったのに。
量が足りないのかな?ちなみにNature's wayのやつ使いました

971 :ビタミン774mg:2009/06/22(月) 17:30:30 ID:???
おれはねーちゃんずうぇいのを500飲んでる

972 :ビタミン774mg:2009/06/22(月) 18:52:36 ID:???
>>970
自分も下半身全然ダメだから、風呂前か運動前に飲んでる。下半身まで真っ赤になるよ。量増やしてもならないとこはならないから。

973 :ビタミン774mg:2009/06/22(月) 21:23:56 ID:???
>>972
それいいな。週末に試してみるわ。

974 :ビタミン774mg:2009/06/22(月) 23:08:45 ID:tCKeUj2x
みんな肝臓は大事にしろよ。

高容量ナイアシンは肝臓に負担かかるからな。

975 :ビタミン774mg:2009/06/22(月) 23:46:29 ID:???
週に1度にしてる

976 :ビタミン774mg:2009/06/24(水) 21:12:10 ID:???
毎日 1〜2g とってる

977 :ビタミン774mg:2009/06/25(木) 15:47:33 ID:???
鋼鉄の肝臓

978 :ビタミン774mg:2009/06/25(木) 20:18:56 ID:???
空腹時じゃないとフラッシュしないのはなんとかならないものか


979 :ビタミン774mg:2009/06/28(日) 14:27:18 ID:???
フラッシュした翌日に、普段飲んでもフラッシュしないタイムリリースのを飲むと、フラッシュするのはなんで?


980 :ビタミン774mg:2009/06/29(月) 00:24:32 ID:HPYDLZGh
フラッシュすると膝の周りだけ蕁麻疹っぽくなって1週間くらいかゆいんだけど、これって特殊?

981 :ビタミン774mg:2009/06/29(月) 00:26:00 ID:???
飲んだ量が多かったなら、体に残ってた分が反応したとかかな?
2回しかない経験だけど、
1日に200mg位を3回前後飲み続けると、2日位で飲まなくても膝から下の下半分位が痒くなるようになった。
2、3日飲まないようにしてたら痒みは消えた。
という経験が。

982 :ビタミン774mg:2009/06/29(月) 00:42:43 ID:???
一応。>>981>>979宛て。

ついでに。飲み始めてから垢が増えたような気がする。

983 :ビタミン774mg:2009/06/29(月) 07:42:30 ID:???
垢出るよな
新陳代謝が活発になるのか?

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