アルギニンの摂取量　効果がある摂取量は？Part4

1 ：ビタミン774mg：2009/02/09(月) 23:49:13 ID:go0KSpQ7

■前スレ
アルギニンの摂取量　効果がある摂取量は？Part3
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1201844059/

身長促進、癌予防、老化予防、精子増加など
色々な効果があると言われるアルギニン

だが、一体どのぐらいの量のアルギニンを摂取すれば効果があるのか？
ヤフオクやネット通販でもアルギニンのサプリが出てるが
大体、一日の摂取量が1000mg程度

俺は1カプセル500mgのアルギニンを毎日4錠、2000mgのアルギニンを現在2ヶ月間摂取してる
だが、別に身長が伸びたわけではないし、脂肪が減ったとか
若返ったと言う感じは無い

あるサイトにはアルギニンは4000mgは摂取しないと効果は無いような事を書いてあった
確かに一日500mgや1000mg程度では少なすぎる気もする

だが、摂取量の規定が無いため、どの程度摂取すれば体に効果があるとかわからない
ちなみにアルギニンのサプリを飲んでる人は一日どのぐらいの
アルギニンを摂取してるのだろうか？10000グラムぐらい摂取してる人いる？

気になるのはアルギニンを沢山摂取すると肌荒れの症状が出るらしいが、
沢山と言うのも、どのぐらいの量かわからないし
まだまだ情報不足だと思われる

■過去ログは>>2

2 ：ビタミン774mg：2009/02/09(月) 23:49:23 ID:???

■過去ログ
01 http://food7.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1139327397/
　　ttp://www.23ch.info/test/read.cgi/supplement/1139327397/
02 http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1169212972/
　　ttp://www.23ch.info/test/read.cgi/supplement/1169212972/
03 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1201844059/
　　ttp://www.23ch.info/test/read.cgi/supplement/1201844059/

3 ：ビタミン774mg：2009/02/09(月) 23:55:22 ID:???

ずっとこの>>1で続けるのかｗ

4 ：ビタミン774mg：2009/02/10(火) 10:57:42 ID:VTs+YM7x

NOWのカプセル胸焼けする
クエン酸と飲んでもきっついわー

5 ：ビタミン774mg：2009/02/10(火) 11:30:19 ID:???

自分で飲んでみて効果が出た量が適量。
薬でもなんでも同じことだろ。

6 ：ビタミン774mg：2009/02/10(火) 13:29:16 ID:???

>>4
何錠飲んでる？

7 ：ビタミン774mg：2009/02/10(火) 18:23:48 ID:fGGGSEb+

やっとキタかあああああああああああ！！！！！！！！！！！！！

8 ：ビタミン774mg：2009/02/10(火) 18:31:26 ID:???

>>4
粉で買って自分で混ぜれ

>>7
IDがG3連、結構凄い

9 ：ビタミン774mg：2009/02/10(火) 22:39:44 ID:fGGGSEb+

だろ？

10 ：ビタミン774mg：2009/02/11(水) 01:03:05 ID:???

半端に５〜６粒飲んでなんともなかったから
今更４gに挑戦するの躊躇する

11 ：ビタミン774mg：2009/02/11(水) 11:17:01 ID:???

２グラムから４グラムってとあるＨＰには書いてあったけど
俺はこれからアルギニンを採るつもりだから良く分からんが
ttp://homepage3.nifty.com/jnp/sub3_1(arginine_de_wakagaeru)(2).htm

サプリじゃなくて粉末にして、朝晩豆乳や野菜ジュースに入れて飲むつもり
サプリはなんか高いからね

12 ：ビタミン774mg：2009/02/11(水) 12:33:50 ID:???

>>11
日本語でおｋ

13 ：ビタミン774mg：2009/02/11(水) 14:58:48 ID:???

みんなナウフーズですか？
他のメーカーも試してみようかな

14 ：ビタミン774mg：2009/02/11(水) 16:04:57 ID:???

jarrowあたり試してみれば？

15 ：ビタミン774mg：2009/02/11(水) 19:51:05 ID:0F5XYWX/

440グラムくらいの粉末で五千円くらいするの売ってたから
それ注文しようかなたぶんＮＯＷじゃないけど

16 ：ビタミン774mg：2009/02/11(水) 21:05:18 ID:Z8hx2FOK

俺はいつもバルクスポーツの。
シトルリンといっしょにとってる

17 ：ビタミン774mg：2009/02/11(水) 21:14:04 ID:???

>>16
シトルリンとアルギニンを一緒にとるメリットって何？

18 ：ビタミン774mg：2009/02/11(水) 21:31:50 ID:???

アルカリ焼けでむちゃくちゃ痛い

19 ：ビタミン774mg：2009/02/11(水) 23:02:03 ID:???

俺は逆にクエン酸で喉がやられた。
３日くらい熱い物食べたり飲むのに違和感があった。

20 ：ビタミン774mg：2009/02/11(水) 23:56:39 ID:0F5XYWX/

みんな一口で飲めそうな量の水に溶かさないのかい？
溶かしても胸焼けするの？

21 ：ビタミン774mg：2009/02/12(木) 00:49:44 ID:yCLBuwA9

筋肉をつけたい場合、単体でとるよりいっしょにとったほうが効果があったという研究結果が

22 ：ビタミン774mg：2009/02/12(木) 13:23:24 ID:???

NOWのアルギニンパウダーをiHerbで買ったんだが
その前買ったのと明らかに中身が違うんだがこんなことあるんだろうか？
前は匂ったら精子臭かったのに今回のは全く臭くない・・・

23 ：ビタミン774mg：2009/02/12(木) 17:51:30 ID:YlVayorJ

アルギニンって高いよね
安価なのってない？

24 ：ビタミン774mg：2009/02/12(木) 18:42:03 ID:???

アルギンＺ

25 ：ビタミン774mg：2009/02/12(木) 19:24:18 ID:bN4AfyWm

アルギニン飲むより運動したほうが成長ホルモン出る
って記事読んだんだがどうなんだろう

26 ：ビタミン774mg：2009/02/13(金) 01:38:34 ID:???

そりゃアルギニン飲むだけより
トレーニングの方が成長ホルモンの分泌は激しいでしょ。

27 ：ビタミン774mg：2009/02/13(金) 03:31:18 ID:???

>>22
NOWのは臭いって言う人と臭くないっていう人が居るな
俺は時期開けて2回買ったけど両方臭くなかったよ
湿気が入ると臭くなるのかもね

28 ：ビタミン774mg：2009/02/13(金) 09:35:03 ID:???

ザーメン目的なので
運動すると疲れてオナれなくなるからしない

29 ：ビタミン774mg：2009/02/13(金) 14:43:35 ID:???

身長伸びるみたいだけどどの程度効果あるの
1ｃｍも伸びないよね

30 ：ビタミン774mg：2009/02/13(金) 17:51:41 ID:???

アルギニンだけじゃ無理だな
他のも摂ってある程度の運動と睡眠も混ぜないと

31 ：ビタミン774mg：2009/02/13(金) 18:23:45 ID:???

20過ぎてたら遺伝と思って諦めたほうが
時間とお金の節約になると思うが

32 ：ビタミン774mg：2009/02/13(金) 19:23:38 ID:???

身長はガセだが精液に関してはガチだな
エビオスとか言ってる奴は金と手間がもったいないとしか言いようがない

33 ：ビタミン774mg：2009/02/13(金) 20:19:30 ID:zSvQsy3C

ザーメン増やしてなんのメリットあるの？子作り？

34 ：ビタミン774mg：2009/02/13(金) 20:43:21 ID:???

アルギニンで増やしたザーメンは何か水っぽい

35 ：ビタミン774mg：2009/02/13(金) 21:11:58 ID:???

精液はエビオスの方が増えるよ。
エビオスの方が安いし中和する必要も無い。

36 ：ビタミン774mg：2009/02/14(土) 00:09:25 ID:???

はいはいご苦労さん

37 ：ビタミン774mg：2009/02/14(土) 08:15:23 ID:???

2ボトル目のアルギニンになってからおなか痛くなる。
何か違うのか

38 ：ビタミン774mg：2009/02/14(土) 08:21:11 ID:???

みんなどこのメーカーの摂ってるの？

39 ：ビタミン774mg：2009/02/14(土) 10:07:10 ID:???

>>19
それ粘膜弱すぎじゃね？
弱酸なのに・・・

40 ：ビタミン774mg：2009/02/14(土) 12:00:17 ID:???

身長はガセか、出費しなくて良かった
アクエリアス(笑)地道にとります

41 ：ビタミン774mg：2009/02/14(土) 14:35:41 ID:???

質問なんだけど、アルギニンのビタミンC(アスコルビン酸)とオルニチン混ぜて飲んでも問題ないかな？

42 ：ビタミン774mg：2009/02/14(土) 14:36:12 ID:???

×　の
○　に

43 ：ビタミン774mg：2009/02/15(日) 09:36:22 ID:???

iHerdすげぇな、輸入なのに3日で来た

44 ：ビタミン774mg：2009/02/15(日) 16:45:57 ID:6NebrOf9

中和しないとやばい？飲むと顔が若返るの？

45 ：ビタミン774mg：2009/02/15(日) 18:39:22 ID:???

口唇ヘルペス出過ぎで泣く泣く飲むのを止めてもうた
リジンも一緒に摂ってるんだが、最近はリジン飲んでも
ヘルペス抑える効果が無くなってきてたからしょうがないな。

アルギニンだけは効果感じられるから飲み続けたいんだけどな・・・

46 ：ビタミン774mg：2009/02/15(日) 20:32:09 ID:???

>>45
効果って何？

47 ：ビタミン774mg：2009/02/15(日) 20:35:33 ID:roRnUeU4

このスレでたびたび紹介されるサイト見たりして、パウダーを摂り始めました
日に10000ｍｇです
かれこれ３ヶ月になるんですか、つい最近、単体アミノ酸摂取の
危険性云々っていうのを知りました
自分も中和用のクエン酸以外摂ってないんで単体摂取なんですが
日に１０ｇは影響あるんでしょうか？
副作用は無い、日に２０g程度まで大丈夫、って見たものですから
気になってます

48 ：ビタミン774mg：2009/02/15(日) 20:48:23 ID:???

アルギニン取りたいと思いますが、アルギニンに対して中和するクエン酸はどれくらい必要ですか？

49 ：ビタミン774mg：2009/02/15(日) 20:49:36 ID:6NebrOf9

クエン酸歯茎に塗るとうまい

50 ：ビタミン774mg：2009/02/16(月) 00:09:18 ID:SGGspxfG

>>45
俺も口唇ヘルペス持ちだけど、アルマレにしたら発疹しないよ。
効いてるし。

51 ：ビタミン774mg：2009/02/16(月) 00:55:06 ID:TmFcQ4Jj

>>47
で、ソースは？

52 ：ビタミン774mg：2009/02/16(月) 07:55:45 ID:8qbQJaeK

若返るの？

53 ：ビタミン774mg：2009/02/16(月) 09:06:00 ID:???

馬鹿？
一旦老化した細胞が若返るなんてことはありえない

54 ：ビタミン774mg：2009/02/19(木) 10:38:26 ID:???

ペニスは若返る

55 ：ビタミン774mg：2009/02/19(木) 16:31:45 ID:???

どうしても下痢るなぁ
1回2g位が限界だ

56 ：ビタミン774mg：2009/02/19(木) 19:22:48 ID:???

アルギニンとクエン酸の比率を2：1な。
この割合を見つけるまで俺も下痢ってた

57 ：ビタミン774mg：2009/02/19(木) 20:14:39 ID:???

いやクエン酸はちゃんと使って中和してるんだ

58 ：ビタミン774mg：2009/02/19(木) 22:10:32 ID:???

朝立ちが凄いというのを実感してきた

59 ：ビタミン774mg：2009/02/22(日) 13:52:38 ID:vCz0agrW

リンゴ酢を使うといいよ。
コップ１０分の１位にリンゴ酢。
アルギニンをひとサジ。
100％グレープフルーツジュースでうめる。

60 ：ビタミン774mg：2009/02/22(日) 17:50:44 ID:???

風呂は「うめる」って言うけど、こういう場合も「うめる」って使う？

61 ：ビタミン774mg：2009/02/22(日) 19:50:50 ID:???

普通に使っているけど、おかしい？

62 ：ビタミン774mg：2009/02/23(月) 22:53:26 ID:???

>>47
気にするなら『アルギンＺ』ゴールド。
機能性アミノ酸であるアルギニンやアラニンを主成分に、
マカエキス、カフェイン、ビタミンＢ群を配合した栄養ドリンク。

63 ：ビタミン774mg：2009/02/24(火) 00:49:49 ID:???

暑い飲み物飲んだり食べたりしたら胸と胃の間くらい
のとこで違和感を感じることがあったんだけど、これってアルギニンで内臓が
荒れたりしてるのかな？

同じような症状になったことある人いる？
ほっといたら３，４日で治ったんだけど。

64 ：ビタミン774mg：2009/02/24(火) 01:16:21 ID:???

食道潰瘍だな、アルギニンが貼り付いてアルカリで食道が爛れたんだろ。

65 ：ビタミン774mg：2009/02/26(木) 06:09:40 ID:xc7c7Boo

炭酸飲料で飲んだら遺憾のか？

66 ：ビタミン774mg：2009/02/28(土) 23:22:49 ID:???

パウダーを利用してる人ってどうやって摂取してるの？
俺は少量の水にクエン酸とアルギニンを入れて
シェイクしてから飲んでる。
かなりすっぱい。

67 ：ビタミン774mg：2009/03/01(日) 04:00:37 ID:???

水だと味的に厳しいのでジュースに混ぜてる
まずいと続かないからね

68 ：ビタミン774mg：2009/03/01(日) 15:11:12 ID:???

クエン酸とアルギニンを混ぜてリトマス試験紙で
中性になってるかどうか調べれば胃にやさしいかな？

69 ：ビタミン774mg：2009/03/01(日) 20:46:56 ID:???

粉のアルギニンが静電気おびてるのは仕様？

70 ：ビタミン774mg：2009/03/03(火) 16:32:13 ID:???

>>60
たぶん、使う地方と使わない地方があるんだと思う。
オレは使わない。

71 ：ビタミン774mg：2009/03/04(水) 22:20:14 ID:???

アルギニンとシトルリンって一緒に飲んだほうがいいのですか？

72 ：ビタミン774mg：2009/03/04(水) 22:55:04 ID:???

「一緒に飲む必要」はない。

「一緒に飲んでもかまわない」けどね。

73 ：ビタミン774mg：2009/03/05(木) 21:55:24 ID:???

オブラートに包んでクエン酸と飲んでるがたま〜に中和が胃までに間に合わず
痛くなるときがあるな。まぁしばらくすると良くなるけど

74 ：ビタミン774mg：2009/03/05(木) 22:13:00 ID:???

ますます痛くなるんじゃね？

75 ：ビタミン774mg：2009/03/05(木) 22:13:57 ID:???

いや熱いものが喉を通ったような感じですぐに収まる。
3分くらいで

76 ：71：2009/03/06(金) 00:48:19 ID:???

>>72
そうですか
ありがとうございました。

77 ：ビタミン774mg：2009/03/06(金) 08:38:53 ID:???

胃が荒れてそのうち慢性化するんじゃないか？
健康のためにサプリ摂取して不健康になってどうする。

78 ：ビタミン774mg：2009/03/06(金) 11:21:59 ID:???

アルギニンパウダーをクエン酸で中和して飲んでる人多そうだけど
具体的にどうやって飲んでるのか教えてください。

79 ：ビタミン774mg：2009/03/06(金) 20:19:10 ID:???

アルギニン10ｇ、クエン酸5ｇをCCレモンで溶かして寝る前に飲んでたら太った。

今は夕方の空腹時に変えました。

できたらやはり寝る前に飲みたいけど、何かいいジュースないかなぁ

カロリー0や微糖タイプはいろいろあって口にしたくないんだけど、

水でやったら一口飲んでで吐いたわｗ

80 ：ビタミン774mg：2009/03/08(日) 15:03:04 ID:???

俺はいつも水70ｃｃ位に中和されるように（本当に中和してるのか？ｗ）
適当にアルギニンとクエン酸を入れて混ぜて飲んでる。

これで歯は大丈夫なのだろうか？？

ｐｈ試験紙とかで測定してる人っていますか？
今度ｐｈ試験紙でも買って中和されてるか測ろうかな。

81 ：sage：2009/03/09(月) 19:59:46 ID:L7ouiSiw

アイハブて買ってる人って何かっているんだ？

粉末買うといいよってみるんだがタブレットばかりじゃないか、、、

82 ：ビタミン774mg：2009/03/10(火) 04:36:12 ID:???

>>81
ttp://www.iherb.com/ja/ProductsList.aspx?cid=1677

83 ：ビタミン774mg：2009/03/12(木) 15:20:54 ID:zRdOVnX0

今まで水にアルギニンとクエン酸混ぜて飲んでたけど
今日はじめて袋方オブラート買ってきて包んで飲んだら
飲みやすくて驚いたｗ
今まで超まずいと思いながら飲んだり、歯の心配しながら飲んでいたのが馬鹿みたいｗ

84 ：ビタミン774mg：2009/03/13(金) 16:41:16 ID:???

キリンのジュースでもろアルギニンって書いてあるのなんかﾜﾛﾀ

85 ：ビタミン774mg：2009/03/13(金) 17:40:47 ID:???

そうか？

86 ：ビタミン774mg：2009/03/14(土) 16:57:08 ID:FmFJawGL

>>80
>>80
40kcalで太るとかアホですか？

>>80
中和状態だとほとんど無味だよ。
苦味があればアルカリ性、
酸味があれば酸性。
少し酸っぱいくらいが一番安心。
水の量はもう少し増やしたほうがいいと思う。

87 ：ビタミン774mg：2009/03/14(土) 16:58:09 ID:FmFJawGL

上は>>79の間違い

88 ：ビタミン774mg：2009/03/15(日) 12:20:35 ID:???

＞40kcalで太るとかアホですか？
人をアホ呼ばわりする前に、
なぜ79が100mlで飲んでるって決めちゃうの？エスパーなの？

http://www.ke-plan.com/cal/keyword/0416.html

89 ：ビタミン774mg：2009/03/18(水) 17:20:53 ID:???

【研究】副作用なしで勃起（ぼっき）障害（ＥＤ）改善　７割の人に効果-小林製薬
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1237359084/

90 ：ビタミン774mg：2009/03/18(水) 18:52:09 ID:???

なんでURLが対馬なの？

91 ：ビタミン774mg：2009/03/20(金) 23:57:03 ID:???

アルギニン摂ってると髭とか体毛濃くなる？

92 ：ビタミン774mg：2009/03/22(日) 20:00:32 ID:???

オブラートでクエン酸とアルギニン混ぜて飲んでたけど
やっぱりたまに胃が痛む時があるな。空腹時は特に。
せめて牛乳とか飲んでから飲もうかな。
何かに溶かせた方が良いのかもしれないけど多分不味そうだよね

93 ：ビタミン774mg：2009/03/22(日) 20:10:22 ID:???

胃が痛むっていうか胃の中がグルングルン、グニュグニュ
うねりまくっている様な痛さ。

我慢できるけど、腹痛とはまた違う感じ。

94 ：ビタミン774mg：2009/03/22(日) 21:16:25 ID:???

俺はどっちかというとキリキリ、チクチクって感じかな

95 ：ビタミン774mg：2009/03/22(日) 21:23:46 ID:???

俺はギュルギュルって感じ

96 ：ビタミン774mg：2009/03/24(火) 07:39:32 ID:???

ｱﾋｬ

97 ：ビタミン774mg：2009/03/31(火) 18:16:59 ID:???

オブラートで飲むより、
水に溶かして、酸味を確認して飲んだほうが安全では？

98 ：ビタミン774mg：2009/03/31(火) 19:36:47 ID:???

>>97
オブラートで飲むのは味を感じたくないからだからなぁ

99 ：ビタミン774mg：2009/03/31(火) 22:24:22 ID:???

ちゃんと比率を確認してオブラートに包めばいいんだろうけど
いつも適当だわ。

100 ：ビタミン774mg：2009/03/31(火) 23:25:30 ID:???

水に溶かしても、オブラートで包んでも、胃に入れば同じ

101 ：ビタミン774mg：2009/04/01(水) 09:59:32 ID:0OHGMis3

１０１

102 ：ビタミン774mg：2009/04/01(水) 14:17:40 ID:???

炭酸水に溶かしたら自動的に中和されないかな

103 ：ビタミン774mg：2009/04/02(木) 03:32:21 ID:uUAZdEa0

アルギニンは疲労回復効果があると思う。

104 ：ビタミン774mg：2009/04/03(金) 19:35:29 ID:???

NOWのパウダー、静電気でやたら飛び散るのをどうにかしたい・・・

105 ：ビタミン774mg：2009/04/03(金) 23:15:52 ID:???

あれ静電気で飛び散ってたの？
なんであーなるか不思議だった・・・

106 ：ビタミン774mg：2009/04/04(土) 16:36:55 ID:???

帯電しやすい性質なのかね
NOWの他のパウダーはそんなことないしね
帯電防止の容器にしてくれるか、打ち消すような
他のアミノ酸、ビタミンでも入れて欲しいな

107 ：ビタミン774mg：2009/04/04(土) 23:39:22 ID:???

いやいやリジンもグリシンも飛び散るよ
Ｎｏｗのは

108 ：ビタミン774mg：2009/04/05(日) 00:42:48 ID:???

スプーンを木製のに変えれば飛び散るのがマシになるんだぜ

109 ：ビタミン774mg：2009/04/05(日) 06:51:19 ID:???

>>108
俺なんて金属製の計量スプーン使ってるぜ

110 ：ビタミン774mg：2009/04/11(土) 10:55:11 ID:???

http://www.sanplatec.co.jp/product_pages.asp?arg_product_id=SAN25007#faq

こういうのに入れればいいのかね？

111 ：ビタミン774mg：2009/04/11(土) 12:59:43 ID:???

111ｹﾞﾄー

112 ：ビタミン774mg：2009/04/16(木) 21:50:02 ID:???

胸毛が目に見えて濃くなった

113 ：ビタミン774mg：2009/04/17(金) 05:55:50 ID:53o3Lde0

白髪が増えた気がする。

114 ：ビタミン774mg：2009/04/18(土) 19:23:48 ID:???

これ飲むと、あっちこっちがパンプする。

115 ：ビタミン774mg：2009/04/19(日) 12:40:00 ID:7s+exopF

男性ホルモンの影響なのか、髪の毛が薄くなった気がする。
下は絶倫になった。

116 ：ビタミン774mg：2009/04/19(日) 12:41:47 ID:???

元気にはなったが、オジサン顔になった。

117 ：ビタミン774mg：2009/04/19(日) 14:34:37 ID:???

俺は髪の毛が増えてきたよ
爪が伸びるのも早くなってきたし
若返った気分
最近これに気を良くしてBCAAとグルタミンのパウダーも飲み始めました

118 ：ビタミン774mg：2009/04/28(火) 00:21:55 ID:???

三ヶ月に一度の散髪が
二ヶ月半に一度になった

119 ：ビタミン774mg：2009/04/28(火) 18:14:23 ID:???

アルギニンは成長ホルモンに作用するかもしれないと言うだけで
男性ホルモンとは特に関係無いよ。
頭髪の伸びと男性ホルモンも直接的な関係は無い。

120 ：ビタミン774mg：2009/05/09(土) 17:38:55 ID:???

シトルリンのスレのほうが伸びが早いな
シトルリンのほうがいいのかな？
それとも一緒に飲んだほうがいいのかな？

121 ：ビタミン774mg：2009/05/18(月) 14:29:42 ID:???

両方でしょうね。

122 ：ビタミン774mg：2009/05/18(月) 23:24:13 ID:???

>>121
なんで両方飲んだほうがいいの？

123 ：ビタミン774mg：2009/05/19(火) 23:09:44 ID:???

123ｹﾞﾄー

124 ：ビタミン774mg：2009/05/21(木) 10:30:11 ID:ZdBPvDt9

アルギニン500mgってコーヒースプーン何杯分？

125 ：ビタミン774mg：2009/05/21(木) 10:41:38 ID:???

アルギニン100％の粉末でってことか？
500mg＝0.5g、想像付くだろ？1杯もない。

126 ：ビタミン774mg：2009/05/24(日) 20:07:27 ID:FqAIc+aM

>>124
生臭いよ。
オレンジジュースで飲むといくらか緩和されるって言うけど、俺はオブラート必須。

127 ：ビタミン774mg：2009/05/24(日) 20:09:56 ID:???

アルギニンとクエン酸をオブラートで混ぜて飲んでると胃が痛くなるんだが
この前クエン酸だけで飲んでみたら同じ痛みだった。
どうやらクエン酸が原因だったようだ。てっきり皆が言うようにアルギニンだと思ってた

128 ：ビタミン774mg：2009/05/25(月) 15:10:24 ID:???

クエン１　アルギ３　だよ？入れすぎじゃないクエを
あとオボラーじゃなくて我慢して水にとかしてのめば

129 ：ビタミン774mg：2009/05/25(月) 20:15:24 ID:BGM3Ihcr

クエン酸なしだとやばい？

130 ：ビタミン774mg：2009/05/26(火) 16:31:17 ID:???

俺は平気

131 ：ビタミン774mg：2009/05/26(火) 21:22:36 ID:???

>>129
気にするな
胃潰瘍ができるくらいだ

132 ：ビタミン774mg：2009/05/26(火) 23:35:24 ID:A3NquOP+

胃かいーよー！

133 ：ビタミン774mg：2009/05/28(木) 02:13:43 ID:???

アルギニンを5g寝る前に飲み始めてからニキビが増えた
アルギニンと関係あるのかな？
ちなみに今21歳です

134 ：ビタミン774mg：2009/05/28(木) 06:06:27 ID:???

>>133
それたぶんヘルペス

135 ：ビタミン774mg：2009/05/28(木) 08:29:56 ID:???

ヘルペスだったら「ニキビが増えた」なんて悠長なこと言ってられないだろ。

136 ：ビタミン774mg：2009/05/28(木) 11:32:36 ID:???

ヘルペス予防にリジンと一緒に飲もうと思っていたけど、どうも同時に飲んだら
意味なくなっちゃうみたいだな。。

> 使用上の注意
>
> Ｌ-リジンはアルギニンの直接的な拮抗阻害物質であるため併用はしてはな
> らない。Ｌ-リジンは単純ヘルペスウィルス感染症状の治療、緩和に有効な
> アミノ酸であるが、Ｌ-アルギニンを含むサプリメントおよび食材を摂取すること
> によって症状の治療、緩和が阻害され遅れる。
http://eiyo-navi.com/encyclopedia/alg.htm

137 ：ビタミン774mg：2009/05/28(木) 18:58:25 ID:???

>>134
素人も玄人も未経験の童貞なんですが・・・もちろん風俗店もなんか怖くて行ったことないんですが・・・

138 ：ビタミン774mg：2009/05/28(木) 19:09:12 ID:???

>>137
アルギニンはにきびの治療に使われるのだけど・・・

139 ：ビタミン774mg：2009/05/29(金) 00:18:27 ID:???

>>137
ヘルペスは性器ヘルペスより口唇ヘルペスの方が一般的だからな。
普通に飛沫感染する

140 ：ビタミン774mg：2009/05/29(金) 01:10:50 ID:fZaIkK2g

鳥居みゆきみたいに単にうまか棒系お菓子の食べ過ぎじゃないか

141 ：ビタミン774mg：2009/05/30(土) 23:14:56 ID:???

>>136
うせやん

http://www.livey.com/front/product_detail1.asp?product_id=71
どういうこっちゃねんな
L−リジンは、L-アルギニンと併用すると、相乗効果を発揮することで知られています
って書いてあるやんけ

Ｌってのが大事なんか？
ヘルペスに関してのみの話か？

142 ：ビタミン774mg：2009/05/31(日) 03:40:31 ID:???

さあ?(・_・;?

143 ：ビタミン774mg：2009/05/31(日) 20:22:47 ID:???

>>141
一般に「アルギニン」は「L-アルギニン」のことです。
アルギニンとL-アルギニンは同じです。

144 ：ビタミン774mg：2009/06/01(月) 00:38:09 ID:6KKUAS2y

右手か左手かってやつか　Lわlight

145 ：ビタミン774mg：2009/06/01(月) 10:10:42 ID:???

>>144
逆。ラテン語で、"L"はLAEVUS（左）、"D"がDEXTER（右）

ちなみに「右」を表す英語は Light ではなくて Right

146 ：ビタミン774mg：2009/06/01(月) 15:00:01 ID:???

シトルリン、アルギニン、オルニチン
一緒に飲むとすごいね。

147 ：ビタミン774mg：2009/06/01(月) 20:26:03 ID:bZ9AkF8h

凄いって
どうなるの？

148 ：ビタミン774mg：2009/06/01(月) 20:37:15 ID:???

回路を作る

149 ：ビタミン774mg：2009/06/03(水) 21:29:21 ID:???

何の？

150 ：ビタミン774mg：2009/06/03(水) 22:49:57 ID:???

リジンもまぜとけ

151 ：ビタミン774mg：2009/06/04(木) 23:34:05 ID:iLfRdJ9m

俺は高校の時に格闘技やっててその補強として筋トレをやりまくった。
筋トレ後に外国製のアミノ酸（アルギニン入り）を摂取する習慣を毎日送った。
トレーニングの甲斐あって、筋肉は見違えるほどついたんだが、しばらく会ってない人達に会うと、必ずって言っていいほど顔が違う言われた。何より昔の写真と現在の顔を比べると別人。そう、俺は末端肥大症になってしまった。
だからサプリメントはどんなに高くても国産を選ぶべき。
高血圧、視力障害、手足肥大、心肥大等々………本当にリスクが大きすぎる。あの時に戻ったら絶対に筋トレはしない。本当に後悔してる。

152 ：ビタミン774mg：2009/06/05(金) 01:53:43 ID:Fyqa1KWF

>>151
『だからサプリメントはどんなに高くても国産を選ぶべき』

そういう問題じゃ無いんじゃないの？

153 ：ビタミン774mg：2009/06/05(金) 05:43:27 ID:???

>>151
末端症関係なく
高校の時以降は人間別人になるから

つうかコピペかこれｗ

154 ：ビタミン774mg：2009/06/05(金) 11:14:35 ID:fA8B1zOd

>>153
いや、それは関係ない。昔は家族似てる顔だったのに、俺一人だけ別人みたいになったから。
その他にも寝不足、食事のバランス（当時はほとんど菓子やインスタントで腹を満たしていた）も要因だろうけど

155 ：ビタミン774mg：2009/06/05(金) 12:24:06 ID:???

家族に似ていたというのは気のせいで、全然似ていない今が正しいんだよ。

ほら、わかるだろ？

156 ：ビタミン774mg：2009/06/05(金) 15:27:06 ID:fA8B1zOd

ここは末端肥大とアルギニンが関係ないと主張する知ったか信者が多すぎるな

157 ：ビタミン774mg：2009/06/05(金) 15:53:23 ID:???

俺には関係ねー

158 ：ビタミン774mg：2009/06/05(金) 18:40:15 ID:???

成長期後でも発症する可能性はある。

159 ：ビタミン774mg：2009/06/05(金) 18:53:17 ID:???

結局、アルギニンのせいじゃなくて、元々そういう体質だったんだよ。
そういう状態なのにアルギニンを飲んで助長したっていうだけだべ。

160 ：ビタミン774mg：2009/06/05(金) 21:33:35 ID:???

アミノ酸って凄いね

161 ：ビタミン774mg：2009/06/05(金) 21:40:34 ID:???

せっかくのスレだからどう凄いのか書こうぜ

162 ：ビタミン774mg：2009/06/05(金) 21:44:21 ID:???

>>159
心臓病なのにバイアグラを飲むようなものだな

163 ：ビタミン774mg：2009/06/06(土) 10:21:00 ID:27xvCUhi

仮にアルギニンのせいだとしても国産だからそうならないなんてわけないだろ
お前は国産のを使ってたとしてもどうせそうなっただろうよ

164 ：ビタミン774mg：2009/06/06(土) 11:48:59 ID:jhDl1AHy

低偏差値の奴らが何語ってんだかｗｗｗ

165 ：ビタミン774mg：2009/06/06(土) 15:28:34 ID:???

>>151
あのー、アミノ酸は複合的に取ると
アルギニン単体の効果はほとんど望めないんですけど

166 ：ビタミン774mg：2009/06/06(土) 15:47:19 ID:???

>>165
プロテインたくさん取ってるんですげど体内でアミノ酸になるから
アルギニンの効果あまりなくなるんですかね？
寝る前ぐらいにアルギニン、プロテイン、亜鉛とかを取ってるんですけど
どんなふうに間を空ければいいですか

167 ：ビタミン774mg：2009/06/06(土) 21:23:28 ID:???

>>165
単体ってのはクエン酸とかで中和とかもダメってこと？
あのパウダーのままそのまんまってことかな

168 ：ビタミン774mg：2009/06/06(土) 23:34:11 ID:???

寒い日はアルギニンとって体を温めるに限る

169 ：ビタミン774mg：2009/06/08(月) 14:46:41 ID:???

アルマレにすればいいのに。

170 ：ビタミン774mg：2009/06/08(月) 19:03:52 ID:Ov0psdlI

アルマレって検索してもわからないんだがなんだい？

171 ：ビタミン774mg：2009/06/08(月) 21:34:43 ID:???

アルマレなんか一般人に勧めんな。氏ぬぞ。

172 ：ビタミン774mg：2009/06/09(火) 14:13:05 ID:XXbuZ8yr

アルギニン100％の粉末
500mg＝0.5g×8　夜

500mg＝0.5g×8　朝にわけて飲んでます。
クエン酸も0.5g×２です

体力が回復してきました。

173 ：ビタミン774mg：2009/06/09(火) 15:30:56 ID:???

そうでしょうね。

174 ：ビタミン774mg：2009/06/11(木) 19:38:04 ID:tYpg/jyu

ナウの2粒で1gだとしたら4gは8粒だから16日で無くなるんですけど。。。
高杉！！

175 ：ビタミン774mg：2009/06/12(金) 00:48:44 ID:jtIkYA8Q

アルギニンやアミノ酸をとりすぎると、異常なほど黄色い尿が出てくるから気をつけたほうがいい。
吸収されてないことの現れだから

176 ：ビタミン774mg：2009/06/12(金) 08:35:18 ID:eAWDLGBa

アルギニンで便臭とか体臭とか口臭きつくなった人います？

強烈な薬品臭いサプリ（アルギニンも１ｇ程度含有）を通常の２倍飲んだ翌日糞から同じ強烈な薬品の臭いがして口もメチャ臭くなってたもので。

177 ：ビタミン774mg：2009/06/12(金) 20:45:29 ID:jtIkYA8Q

今更だけど、ここはアルギニンを飲んで筋トレしてる人の集まり？
それとも健康のために摂取してるだけ？

178 ：ビタミン774mg：2009/06/12(金) 21:21:28 ID:???

汁増やしてオナニーしてる人の集まりです

179 ：ビタミン774mg：2009/06/13(土) 02:27:45 ID:???

>>177
俺は普段は一日1回とかだけど週２,３回の筋トレの前後は必ず飲んでるな。

180 ：ビタミン774mg：2009/06/13(土) 12:16:04 ID:???

トレーニング前後に5gずつ飲んでる
http://kawaii.tensi.to/diary/?scorpion

181 ：ビタミン774mg：2009/06/15(月) 18:43:33 ID:JIOrltv+

NOWで買ったアルギニンを中和しようとNOWのクエン酸買ったけど
アルギニンはので小さじ2杯で5gってサイトとかに書いてるけどクエン酸は
小さじ1杯を1リットルの水に溶かせとか書いてるだけなんだ
小さじ1杯あたり何gぐらいなんだ？

182 ：ビタミン774mg：2009/06/15(月) 19:13:33 ID:???

>>181
そんな比重変わらないから
5÷2で良いんじゃないか？

183 ：ビタミン774mg：2009/06/15(月) 20:11:31 ID:JIOrltv+

>>182
こんな早く回答してもらえるとはありがとうございます

184 ：ビタミン774mg：2009/06/16(火) 16:21:43 ID:81X9iYGO

>>182
5÷2ってどういうこと？アルギンニン５ｇにつきクエン酸２ｇってこと？

185 ：ビタミン774mg：2009/06/16(火) 16:24:47 ID:???

１８１嫁

186 ：ビタミン774mg：2009/06/16(火) 18:31:13 ID:P+2dXkHA

話変わるけど、末端肥大症気味の人は生活習慣の改善どうこうでは100パーセント治らないってことか？

187 ：ビタミン774mg：2009/06/16(火) 21:50:58 ID:9CisxZV3

治らないよ
でも猪木になれるならいいじゃん

188 ：ビタミン774mg：2009/06/16(火) 21:52:28 ID:81X9iYGO

いや顎が伸びてくれるなら俺は絶対アルギニン摂る。でも本当に顎伸びるのか？

189 ：ビタミン774mg：2009/06/17(水) 01:32:05 ID:SxOsg1eu

>>188
成長ホルモン分泌促進させるんだから、全く関係ないとは言いきれない

190 ：ビタミン774mg：2009/06/18(木) 00:24:25 ID:v+OAfefU

アルギニン飲み続けるととケツ顎も治りますか？ケツ顎、ケツ顎とみんなにバカにされ、彼氏も出来ないで悩んでます(*´д｀*)

191 ：ビタミン774mg：2009/06/18(木) 03:27:26 ID:ob0JHDAz

アルギニン飲んだら全身がかゆい
ヘルペス菌が増殖しているのかな

192 ：ビタミン774mg：2009/06/18(木) 10:23:34 ID:FqxZMMbr

輸入アルギニンはマジで危険

193 ：ビタミン774mg：2009/06/18(木) 17:07:43 ID:???

http://jp.youtube.com/watch?v=sF52fmUMW_o

194 ：ビタミン774mg：2009/06/18(木) 21:00:03 ID:???

>>192
なんで危険なの？
>>193
なんで日露戦争のようつべ張るの？

195 ：ビタミン774mg：2009/06/18(木) 21:56:04 ID:???

キチガイはほっとこうぜ

196 ：ビタミン774mg：2009/06/18(木) 23:14:32 ID:FqxZMMbr

>>194
外国のアルギニンは大抵副作用の注意書きがある。それに日本では取り扱ってなくて、ネットでしか購入できない時点でおかしいと思った方がいいから。まだこっちじゃ認可してないってことだし。
ちなみに俺が購入したのを翻訳したら注意書きに、18歳未満使用不可、高血圧、不眠症、心肥大、疲れやすくなる等って書いてあった。

197 ：ビタミン774mg：2009/06/18(木) 23:29:08 ID:???

みんなどこのメーカーの摂ってるの？

198 ：ビタミン774mg：2009/06/18(木) 23:39:37 ID:c9iILlUd

http://homepage3.nifty.com/JNP_LAB/index.html

199 ：ビタミン774mg：2009/06/18(木) 23:40:58 ID:c9iILlUd

http://homepage3.nifty.com/JNP_LAB/index.html

200 ：ビタミン774mg：2009/06/19(金) 00:59:14 ID:WvWERLyH

ＮＯＷのアルギニンは安全ですか？

201 ：ビタミン774mg：2009/06/19(金) 00:59:52 ID:???

危険

202 ：ビタミン774mg：2009/06/19(金) 01:31:03 ID:nHJ6bwDf

たまにステロイドに引きをとらない内容のもんがあるから気つけ

203 ：ビタミン774mg：2009/06/19(金) 02:31:30 ID:???

国産のアルギニンっていうとどこがあるんだ？
検索して引っかかるのって大抵海外のものばっかじゃね

204 ：ビタミン774mg：2009/06/19(金) 04:28:04 ID:???

国内で売っている単体アミノ酸ってグリシンとシステインくらいじゃないか？

205 ：ビタミン774mg：2009/06/19(金) 04:33:07 ID:???

注意書きなんて普通に和訳して読んでる
読まずにサプリメント使うほうが悪い
国産サプリでも普通に注意書きはついているし、ついていないほうが信用できん

206 ：ビタミン774mg：2009/06/19(金) 05:06:40 ID:???

>>196
高血圧には良い影響があるんじゃなかったっけ？

207 ：ビタミン774mg：2009/06/19(金) 07:54:47 ID:WvWERLyH

ＮＯＷのアルギニンの注意書きには何にも副作用に関して書かれてなかったぞ。
それにアメリカの工場で作られてるって書いてあるぞ。
それにＮＯＷはＦＤＡとかの審査受けてるから大丈夫だろ？

208 ：ビタミン774mg：2009/06/19(金) 11:06:30 ID:nHJ6bwDf

>>206

馬鹿か？

209 ：ビタミン774mg：2009/06/19(金) 11:27:16 ID:nHJ6bwDf

単体で飲むと、食道と胃粘膜を傷つけ、胸やけ起こすからマジで気をつけた方がいい

210 ：ビタミン774mg：2009/06/19(金) 13:53:06 ID:???

アルギニン自体はある程度は国内でも安全性が認められていて
手術後の回復を早めたり、アルギニン負荷試験と言って
成長ホルモンの分泌量を測定するのに使われていたりするものだよ。
ヘルペスの餌になる等を除けば、一般的に副作用は殆どないものをして認知されてる。

211 ：ビタミン774mg：2009/06/19(金) 22:34:49 ID:WvWERLyH

アルギニンってＢＣＡＡと一緒のタイミングに摂ったら駄目ですか？

212 ：ビタミン774mg：2009/06/20(土) 01:20:28 ID:dxvugJnb

>>211
BCAAにも十分アルギニン含まれてっから採る必要なくね？

213 ：ビタミン774mg：2009/06/20(土) 08:04:07 ID:ve9AtN1f

いやいやＢＣＡＡはバリン、ロイシン、イソロイシンでアルギニンなんて微塵も含まれてませんよ。

214 ：ビタミン774mg：2009/06/20(土) 13:34:53 ID:dxvugJnb

>>213
俺のは含まれてるよ

215 ：ビタミン774mg：2009/06/20(土) 17:27:47 ID:ve9AtN1f

ほう

216 ：ビタミン774mg：2009/06/22(月) 13:52:18 ID:kkKyYwdm

アルギニンの効果って本当か？老化防止、精力筋力アップ、骨の強化等。アルギニン歴3、4年。筋力は一時的アップで衰退が半端じゃなく、顔の劣化が激しい。おまけに性欲衰退、高血圧でクッシングや末端肥大の疑いがある。効果は最初だけ。まだ20歳になってないのに絶望的。

217 ：ビタミン774mg：2009/06/22(月) 14:51:41 ID:???

効果があるのは小児で4〜9g、成人で10g以上とある
それに満たない場合成長ホルモンの分泌促進はそれほど望めない

で>>216は一日あたりどのくらい摂取したんだ？

218 ：ビタミン774mg：2009/06/22(月) 15:02:50 ID:???

二十歳になってないって15、6の時からアルギニン摂ってたのか？
身長いくつ？
ってかどこのメーカー？

219 ：ビタミン774mg：2009/06/22(月) 15:14:26 ID:tpHBVySp

ネタか煽りだろ。
そんなマイナスベクトルに効果絶大なわけがない。

220 ：ビタミン774mg：2009/06/22(月) 15:59:00 ID:kkKyYwdm

>>218
身長は175。取り始めの16歳から全然伸びてない。
久しぶりに会う人会う人に毎回顔が違う言われる。
米国産。ユニバーサルなんとか社。

221 ：ビタミン774mg：2009/06/22(月) 16:02:05 ID:52VXVUSm

だれか俺はアルギニンまじで効いた！これなしでは駄目だ！って人いない？

222 ：ビタミン774mg：2009/06/22(月) 16:02:40 ID:kkKyYwdm

補足。あまりにも女子に顔が変わった変わった言われるからヤバいと思って一年くらい前に摂取やめた。まぁ筋トレプラス格闘技やってたし摂取によって体格は見違えるほど変わったのは確か。まぁその後も国産のアルギニンアミノ酸使ってたけどね

223 ：ビタミン774mg：2009/06/22(月) 23:11:05 ID:???

元々ホルモン系の病気患ってる可能性も考えた？

224 ：ビタミン774mg：2009/06/23(火) 08:13:22 ID:???

>>222
前にも指摘されてたよね

225 ：sage：2009/06/23(火) 15:55:26 ID:eSjy8yvL

成長期なんだからちょっとくらい顔変わるのあたりまえじゃない？

226 ：ビタミン774mg：2009/06/23(火) 19:37:01 ID:MZ9Pgaf3

末端肥大に似たクッシング病ってみつけたんだけと末端肥大症とは違うの？

227 ：ビタミン774mg：2009/06/23(火) 19:59:28 ID:???

症状がまったく違うのに何故同じ病だと思う？

つか、ここは「アルギニン」のスレだ。

228 ：ビタミン774mg：2009/06/23(火) 20:54:36 ID:OWT85lJg

ぅちのお兄ちゃん（24才）ゎ、一年前からゴボウの煮汁を朝晩100cc欠かさず飲んでいて23時には就寝していました。
すると166�a→169�aまで背が伸びて、成長期が過ぎた成人男性でも効果があることを実証。
ゴボウにはアルギニンが豊富に含まれているので、身長にお悩みの方はお試しあれ。
まぁ一年でたった3�aですが、その3�aでも随分印象は変わるもんですよね。

229 ：ビタミン774mg：2009/06/23(火) 21:15:59 ID:???

30歳位までは身長は伸びるものだよ。
160cm台で3cmというのは多分珍しい方だろうけど。
俺も成人後に2cm伸びて、いま182cmだ。
うちの兄は3cm伸びて、いま183cmだ。

230 ：ビタミン774mg：2009/06/23(火) 23:17:10 ID:MZ9Pgaf3

>>228
残念だけど、それは完全な思い込み。
だいたい自然物で効果はっきりするのってそうそうない。
それにそんな能力があったらもっと大々的な商品できてっから

231 ：ビタミン774mg：2009/06/23(火) 23:17:33 ID:???

ここいいよ

見に来てよ6

これこれ
http://qoqoqo.nantomo.dousetsu.com/

232 ：ビタミン774mg：2009/06/23(火) 23:59:53 ID:OWT85lJg

>>229
ただお兄ちゃんの場合は、１年間で急激に伸びたのでゥチも驚きました。
この調子で続ければ175�aも夢じゃないのかなあ。
>>230
そう云われると説得力がありますよね。
ただアギトニン＋成長ホルモンの分泌の多い午後１１時〜午前２時に就寝してるので伸びた可能性も否めませんね。
今の所、何が正しいのかよく分からない状態ですが＼(^ｏ^)／
>>231
リンクは踏まないことにしてます(ー_ーゞ ｲﾔｧ､､､

233 ：ビタミン774mg：2009/06/24(水) 00:15:57 ID:EwwHRhfE

>>228
いい情報ありがとう。君はアルギニンと違っておいしそうだね。

234 ：ビタミン774mg：2009/06/24(水) 15:18:56 ID:uujtBAk8

アルギニンだけだとやっぱり体が痒い
リジンと一緒だと何ともないけど
理由はわからない
ヘルペスではない

235 ：ビタミン774mg：2009/06/24(水) 21:09:14 ID:aujc180D

>>234
それはお前の体臭。アルギニンのせいにするなｗｗｗ

236 ：ビタミン774mg：2009/06/24(水) 23:02:27 ID:Ao9LUNoS

AAKGって味はほとんど無いもんなの？
NSIの使ってるんだけど味はほとんどない。
どこかで酸っぱいって書き込み見たんだけどなぁ。

237 ：ビタミン774mg：2009/06/25(木) 07:46:49 ID:dBNmSJFj

>235
バーカ

238 ：ビタミン774mg：2009/06/25(木) 08:13:27 ID:???

>>235
もしかして、「痒い（かゆい）」を「くさい（臭い）」って読んだ？

239 ：ビタミン774mg：2009/06/25(木) 11:50:32 ID:???

これは恥ずかしい

240 ：ビタミン774mg：2009/06/25(木) 12:56:21 ID:chcI22+D

>>235
アホ

241 ：ビタミン774mg：2009/06/25(木) 13:18:03 ID:dXfY8VK5

体質の間違えだろ

242 ：ビタミン774mg：2009/06/25(木) 14:34:54 ID:???

体臭を体質に置き換えたら、>>235は、ただのかみ合っていない「は？」なレスになるぞ。

243 ：ビタミン774mg：2009/06/25(木) 15:02:28 ID:???

>>241
自分で擁護レスなアホ発見

小学生の国語力でも体質と体臭は間違えない
恥の上塗りする真性っているんだな

244 ：ビタミン774mg：2009/06/25(木) 15:55:08 ID:???

アルギニンってプロテインと一緒に飲んだらダメってことある？

245 ：ビタミン774mg：2009/06/25(木) 17:38:19 ID:dXfY8VK5

ケータイからだからしょーがねーだろｗｗｗ

格闘技最強の俺に用のあるやつは電話してこいｗｗｗ

0334615121

246 ：ビタミン774mg：2009/06/25(木) 23:21:21 ID:4L9l5ySB

何？どういうこと？電話するとどうなるの？

247 ：ビタミン774mg：2009/06/25(木) 23:27:47 ID:dXfY8VK5

雑魚ばっかだなｗｗｗ

248 ：ビタミン774mg：2009/06/25(木) 23:33:58 ID:???

キモイからはよしねよ

249 ：ビタミン774mg：2009/06/26(金) 10:04:16 ID:MvUVaGTa

>>248
雑魚発見ｗｗｗ

250 ：ビタミン774mg：2009/06/26(金) 10:22:28 ID:???

完全なキチガイ

251 ：ビタミン774mg：2009/06/26(金) 10:40:17 ID:???

「体臭」だったらただの読み間違い（うっかり）、「体質」だったら文章が読めない子（馬鹿）、なんだがな。

本人が「体質だ！」とかたくなに主張するのなら、きっと馬鹿なんだろう。

252 ：ビタミン774mg：2009/06/26(金) 11:04:32 ID:???

そもそも「携帯」だからって何の言い訳にもなってない
他人の番号なら犯罪だし本人ならマジキチ

253 ：ビタミン774mg：2009/06/26(金) 11:22:37 ID:MvUVaGTa

お前ら頭わりーから間違えを発見してよっぽど嬉しいんだろｗｗｗ

254 ：ビタミン774mg：2009/06/26(金) 11:47:35 ID:???

顔を真っ赤にしてそんなに喚き散らかさなくても・・・

255 ：ビタミン774mg：2009/06/26(金) 12:04:41 ID:???

497 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/06/24(水) 03:06:14 ID:???
マカサプリメント比較.info
http://www.macacomparison.info/

1位　MACA｜ホットストア
2位　マカ 粒｜ヤマノ
3位　マカ｜小林製薬
4位　天日乾燥マカ｜ウーマンコム
5位　マカ パウダー｜ヤマノ
6位　マカ　冬虫夏草配合｜サントリー
7位　マカ｜DHC
8位　マカ｜ファンケル
9位　有機マカ 純粋100％｜ウーマンコム
10位　濃縮マカ（粒）｜ウーマンコム
10位　マカ皇帝倫SIXTEEN｜メタボリック
12位　マカ王｜養蜂堂
13位　マカ炎｜マカヤ
504 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2009/06/24(水) 09:00:46 ID:RpzYVAXt
新宿区山吹町340の住所の
サプリメント評価機関
http://www.macacomparison.info/about.html

同じ住所ホットストア(現在は千代田区に移転)
http://www.husei-s.com/2006/06/1_1.html
http://www.kiso-taion.com/2006/06/1_1.html
http://www.seirihuzyun.com/2006/06/1_1.html

ホットストアの自作自演じゃん！　
こんなでたらめな事やってる会社の商品なんてあてにならないし　
犯罪だろこれ　
いいかホットストアは隠ぺいの為に消すor変更するだろうから
キャッシュで保存しとけ　
証拠になる


ホットストアのマカ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1226231842/

256 ：ビタミン774mg：2009/06/26(金) 21:46:32 ID:???

ジュースに混ぜちゃってもいいの？

257 ：ビタミン774mg：2009/06/26(金) 23:07:13 ID:???

>>196
フィットネスショップやゴールドジムで
普通に店頭販売もされてるよ＜アルギニン

>>216
君は成長期だし、気のせいでしょ。アルギニンごときに
そんな大きな効果は無い。

>>228
ごぼうに含まれるアルギニンは微々たる量だけどね。
鶏肉やマグロの方がアルギニンは遥かに多く含まれてる。

258 ：ビタミン774mg：2009/06/29(月) 15:58:11 ID:kmeC5NVc

朝１ｇ、寝る前に１ｇ飲んでるんだが、アルギニンの摂取量って１日に３ｇ〜６ｇも取らないと効果がないって本当？

259 ：ビタミン774mg：2009/06/29(月) 16:57:38 ID:???

論文ではそういうのが多い、ということ

自分がみたのは小児4〜9g、成人10g以上

ちょっと探してくる

260 ：ビタミン774mg：2009/06/30(火) 13:42:45 ID:DGF3Po89

俺は5g取ってるけど

261 ：ビタミン774mg：2009/06/30(火) 14:22:28 ID:???

飲むのと注射でももち違ってくるもんさ

262 ：ビタミン774mg：2009/06/30(火) 22:25:45 ID:+Ibp/iuw

>>260
アルギニンだけ５g？
他のサプリは取らないの？

263 ：ビタミン774mg：2009/07/01(水) 02:04:46 ID:???

バルクのアルギニンを摂取するときもクエン酸っている？？

264 ：ビタミン774mg：2009/07/01(水) 17:12:03 ID:jJrLTxnG

>>262
>>258が一日2g取ってるのに大して5g取ってると言っただけだ
アルギニンだけしか取ってないなんて誰が言ったんだよ

265 ：ビタミン774mg：2009/07/02(木) 00:02:26 ID:???

はじめてオブラートに包んで飲んだが、口の中で破れたっぽい。
やっぱ溶かした方がいいんかなあ。

266 ：ビタミン774mg：2009/07/02(木) 19:12:33 ID:???

20km位走ってるんですが呑むタイミングは
「走る前」「走った後」「就寝前」のどれが良いんでしょうか？
1日3錠目安って書いてあるので一錠ずつ呑んでいます。
狙っている効果は疲労回復と筋力アップです。

267 ：ビタミン774mg：2009/07/02(木) 19:28:32 ID:9TuvgSyx

筋力アップを狙っているなら走った後の30分以内でしょう

268 ：ビタミン774mg：2009/07/02(木) 19:33:34 ID:???

ダイエット目的で1時間程度の筋トレと30分程度の有酸素運動をしているのだが
その場合は運動前、運動後、就寝前、になる？

269 ：ビタミン774mg：2009/07/02(木) 19:43:13 ID:???

>>266
運動30分前か寝る前の2回飲んでる

270 ：ビタミン774mg：2009/07/02(木) 21:44:10 ID:0CpxZu+N

セックスの為だけに摂取するには１日どの位取ればいいの？

271 ：ビタミン774mg：2009/07/02(木) 22:03:59 ID:???

３０グラム

272 ：ビタミン774mg：2009/07/03(金) 22:06:25 ID:Z+eFmAAN

アルギニン飲んだ数時間後射精したらメチャクチャ精子臭かった、つまりアルギニン臭かった
歩くとパンツから臭ってるみたいで家族にクンクン鼻すすられて困ったわ
そりゃ精子の元のんでるんだからあたりまえだわな

273 ：ビタミン774mg：2009/07/03(金) 23:27:36 ID:jlUZp9oM

アルギニン入りアミノ酸摂取歴３年。俺めちゃくちゃマッチョだけど、格闘技の練習した時や筋トレした時に出る汗はマジでアルギニン臭い。

274 ：ビタミン774mg：2009/07/04(土) 01:52:31 ID:???

>>272
お前の家族は変態か？

275 ：ビタミン774mg：2009/07/04(土) 19:08:17 ID:i2MbDbKu

喧嘩売ってんなら買うよ

276 ：ビタミン774mg：2009/07/04(土) 23:31:15 ID:???

アルギニンを初めて購入してみたが、半端なく臭いなｗ
クエン酸いれる必要あるのかなーとか思ってたけど実際は入れないととてもじゃないけどのめねーや

277 ：ビタミン774mg：2009/07/05(日) 00:16:12 ID:???

>>275
いくらで買ってくれんの？
100万円だったら買ってもいいけどｗ

278 ：ビタミン774mg：2009/07/05(日) 14:08:51 ID:???

100万円で買ってくれるのか？
日本語勉強してから来いよ

279 ：ビタミン774mg：2009/07/05(日) 14:17:23 ID:e9PNtHvo

小学生みたいなやりとりが始まりました

280 ：ビタミン774mg：2009/07/05(日) 15:16:31 ID:3JTnkq3h

2ちゃんでこれじゃあ、精神年齢は最近の小学生以下でしょうね。

281 ：ビタミン774mg：2009/07/05(日) 22:53:32 ID:yGP90Bv5

２ちゃんでそれじゃあっておかしくね？
２ちゃんって鬱とキチガイの集まりだろ？

282 ：ビタミン774mg：2009/07/05(日) 23:07:06 ID:???

違うよ
鬱はキチガイ

283 ：ビタミン774mg：2009/07/06(月) 16:17:32 ID:fZgmlBYM

>>273
まずはそのマッチョな肉体をうｐ。
話はそれからだ。

284 ：ビタミン774mg：2009/07/06(月) 16:20:52 ID:???

マンチョ？

285 ：ソフマート：2009/07/06(月) 17:41:38 ID:H4h8Rg9l

　拝啓、入梅あけのこの暑さには誠に閉口いたしますが、
職業２ちゃんねらーの皆様にはますますご健勝のほどお
喜び申し上げます。いつも格別なお引き立てを賜り厚く
お礼申し上げます。
　このたびは、結構なアクセスをお贈りいただき有り難
うございました。私共ソフマートの面々で暑さも忘れ舌
鼓を打たせて頂きました。こちらこそご高配を賜ってお
りますのに、このようなお心遣いまで頂き一同の志気は
夏の空の入道雲の如し。今後もさらに努力を重ねて職業
２ちゃんねらーの皆様のご厚意に報いる所存でございま
す。
　暑さ厳しき折、職業２ちゃんねらーの皆様のますます
のご発展を祈っております。

　まずは上、お礼申し上げます。


敬具

286 ：ビタミン774mg：2009/07/16(木) 23:37:04 ID:apaBTqJe

やっぱり成長課程でのアルギニン過剰摂取はマジで危険だよ。数年前から顔の骨格が変化してるから、今日医者に言っていわれた。それと俺は筋トレしまくってたからホルモンバランス崩したらしい。
まぁ俺の場合はね。

287 ：ビタミン774mg：2009/07/16(木) 23:47:54 ID:E/98YZ7O

ご愁傷様

きみの場合はね

288 ：ビタミン774mg：2009/07/17(金) 10:27:08 ID:???

成長期に骨格が変化するのは当たり前でしょｗ

アルギニンと筋トレごときでホルモンバランスが崩れるなら
10代の頃から筋トレするのが当たり前の
北米の学生なんか全員末端肥大を起こしてますｗ

289 ：ビタミン774mg：2009/07/17(金) 10:31:08 ID:???

ちなみにアルギニンで成長ホルモン云々言ってるのは
今はもう日本だけみたいね。運動＋アルギニン摂取は、
むしろ成長ホルモンを減退させるとか。

↓ソース

290 ：ビタミン774mg：2009/07/17(金) 10:31:50 ID:???

http://oshiete1.watch.impress.co.jp/qa3396906.html

アルギニンは、(運動と組み合わせずに摂取すると)成長ホルモンの
リリースを促すことが知られており、マーケットの初期では
成長ホルモンのリリーサーとして売られていましたが、
現在はその目的で摂取する人はあまりいないと思います。
あ、日本ではいまだにそうかもしれませんが。

現在は、アルギニンは、
・NO の前駆体として血管拡張作用
→栄養が筋肉に届きやすくなることによる筋タンパク合成や
グルコースの代謝への効果
を期待して摂取するのが主流だと思います。

で、なんで成長ホルモンについて、
「運動と組み合わせずに摂取すると」という条件が付くかというと…

アルギニンは、運動前に摂取すると、逆に成長ホルモンの
リリースを減衰させてしまうからです。

S. R. Collier, et al. Oral arginine attenuates the growth hormone response to resistance exercise. J Appl Physiol 101: 848-852, 2006.
?http://jap.physiology.org/cgi/content/full/101/3/848?

この論文によると、
「アルギニン」VS「運動だけ」VS「運動＋アルギニン」の中で、
成長ホルモンの分泌反応が最も高いのは、「運動だけ」の場合でした。

日本の販売サイトは、アルギニンを宣伝することを
第一の目的にしたものなので、その辺を差し引いて読んでください。

291 ：ビタミン774mg：2009/07/17(金) 11:11:40 ID:???

寝る前に飲むのが吉という事なのかね？

292 ：ビタミン774mg：2009/07/17(金) 12:28:53 ID:am1Jx7JK

>>288
だからアメリカは面長の奴多いじゃん。
アルギニンで骨格変化したからって末端肥大であるとは限らない

293 ：ビタミン774mg：2009/07/17(金) 14:57:09 ID:???

NOWのトリアミノを４錠飲んで15kmほど走ってみたけど疲労軽減とか無かった
BCAAにしとけば良かった・・・

294 ：ビタミン774mg：2009/07/17(金) 15:09:37 ID:???

>アメリカは面長の奴多いじゃん

どこにそんな統計データがあるの？
君の思い込みでしょ

>アルギニンで骨格変化したからって末端肥大であるとは限らない

アルギニンで末端肥大以外で骨格が変わる可能性は無いよ。
末端肥大を起こすとか言うのも、ほとんど都市伝説だが

295 ：ビタミン774mg：2009/07/18(土) 01:13:02 ID:???

>>292
面長はアジア人の方が明らかに多いでしょｗ

296 ：ビタミン774mg：2009/07/19(日) 05:52:47 ID:a9oKVZEe

>>295

どこが？どうみても丸顔率たけーだろ日本はｗｗｗ

297 ：ビタミン774mg：2009/07/19(日) 11:35:05 ID:???

顔のデカさはアジア人は白人黒人を圧倒してます

298 ：ビタミン774mg：2009/07/19(日) 13:35:36 ID:???

アルギニンの話をしてくれ

299 ：ビタミン774mg：2009/07/19(日) 14:21:44 ID:???

ずっとシモの話しかしないシトルリンスレとどっちがマシだろうか

300 ：ビタミン774mg：2009/07/19(日) 14:23:12 ID:???

まあ成長途中の子供はアルギニンなんか飲まない方がいいよ
普通に筋トレしときなされ

301 ：ビタミン774mg：2009/07/19(日) 17:25:20 ID:???

体験上、アルギニンを取るときはリシンも三分の１ほど採るべきと思う
ヘルペスでない自分でもアルギニンだけだと体が痒くなった
ましてやヘルペス体質やアトピー体質の人には最悪な結果になりかねない
成長ホルモン目的でも精力目的でもリシンを採って置くことは無駄にならない

302 ：ビタミン774mg：2009/07/24(金) 20:18:20 ID:W7V8tNet

成長ホルモンの分泌促進を期待するなら、空腹時に朝晩分けたほうがよいかな

一度に大量に飲んでも吸収されないっぽい

303 ：ビタミン774mg：2009/07/25(土) 15:19:02 ID:YlVp3C1C

>>302

バカか？胃がやられるわ

304 ：ビタミン774mg：2009/07/25(土) 16:55:52 ID:???

>>303
胃がやられるの根拠詳しく

305 ：ビタミン774mg：2009/07/25(土) 17:51:25 ID:YlVp3C1C

>>304

どーせ回答に対して後で必死こいて間違いないか調べんだから最初から自分で調べろ糞

306 ：302：2009/07/25(土) 20:36:46 ID:IABySqIi

>>303
寝る前に10グラム飲んでるけど胃はやられてない
むしろ好調

ただもう少しアルギニンの効果を引き出せる飲み方があるのかなと

307 ：ビタミン774mg：2009/07/25(土) 21:47:57 ID:???

俺４グラムでも次の朝ビンビンなのに１０グラムって
ドピュドピュ出ちゃうんじゃねえの？ｗ

308 ：306：2009/07/25(土) 22:17:47 ID:???

>>307
そこまで凄い効果はないんですよね

309 ：ビタミン774mg：2009/07/26(日) 00:26:00 ID:???

精神的な性欲減退にも効くのかね

310 ：ビタミン774mg：2009/07/26(日) 00:29:27 ID:???

そのような効果はありませんがな

311 ：ビタミン774mg：2009/07/26(日) 01:59:49 ID:???

ダイソーのシリコンスプーン使うと粉が全然飛び散らなくていいな

312 ：ビタミン774mg：2009/07/26(日) 20:19:19 ID:yEEvuo5d

アルギニン飲んだ翌日の汗はマジでアルギニン臭い

313 ：ビタミン774mg：2009/07/27(月) 19:22:43 ID:SkFx93Fo

>>312
自分もびっくりした！

一応ちゃんと吸収されてるってことかな？

314 ：ビタミン774mg：2009/07/27(月) 20:07:36 ID:GEHfI4/7

寝る前２ｇ、起床時３ｇ、まだ一ヶ月経ってないかな、
なんか朝ビンビンｗこれアルギニンのせいか？

315 ：ビタミン774mg：2009/07/27(月) 22:38:39 ID:VYFQGBcW

>>313

少なからず吸収されてんじゃん？
でもたまにうんこチェックしてみな。
俺はアルギニン錠剤で摂取してんだけど、アルギニンの錠剤丸々うんこに付着してた時はハンパじゃなくショックうけたな

316 ：ビタミン774mg：2009/07/28(火) 00:31:24 ID:BO0Fs+P5

育毛目的でやってる人っている？

317 ：ビタミン774mg：2009/07/28(火) 00:50:09 ID:???

毛は生えない

318 ：ビタミン774mg：2009/07/28(火) 00:54:42 ID:???

え？生えると思うけど

319 ：ビタミン774mg：2009/07/28(火) 01:43:01 ID:+2nuQVy5

>>318
育毛はマジでありえない。
ただ髭や眉毛とかのムダ毛が多くなるだけ。
つか毛根死んでるのに毛が育毛されるなんてありえないよ。
ちゃんとしたとこで馬鹿高い金払って育毛するのでも個人差あって生える保証もないし、副作用があったりするのに、市販で安価で売ってるアルギニンにそんな効果があるわけないだろ

320 ：ビタミン774mg：2009/07/28(火) 08:32:05 ID:???

>>319
確かに髭と爪の伸びる速度が尋常じゃないなｗ

321 ：ビタミン774mg：2009/07/28(火) 08:41:06 ID:???

ありえなくはないだろ。

322 ：ビタミン774mg：2009/07/28(火) 09:58:00 ID:???

脱毛予防ぐらいにはならないのかな。
なって欲しいんだけどｗ

323 ：ビタミン774mg：2009/07/28(火) 13:29:38 ID:???

アルギニン飲むだけで脱毛予防とか無いでしょ
まず生活改善しないと

324 ：ビタミン774mg：2009/07/28(火) 15:09:25 ID:+2nuQVy5

>>323

生活改善とか関係ないから。親父か母方の親父（祖父）のどっちかがハゲてたら50％、どっちもハゲてたら100％。
食事とか睡眠うんぬんは実際関係ない。
インスタント食品の日が続いたって結果的に人より少し多く摂取した程度なんだから。
生活改善やジョギングしたりするのは脱毛予防ではなくて、ホント少しの期間だけハゲ促進を遅らせる程度なんだよ。
ハゲるハゲないなんて生まれたときに決まってる。
ストレスでハゲるのは10円ほどのハゲくらいのことをいうのであって、勢いよくハゲる奴はストレスとか全く関係ないよ

325 ：ビタミン774mg：2009/07/28(火) 15:51:28 ID:???

ハゲの話はよそでやってくれ

326 ：ビタミン774mg：2009/07/28(火) 22:49:27 ID:ndFRPzgJ

最近のはみんなLｱﾙｷﾞﾆﾝだから
胃がやられるとかなくね？

327 ：ビタミン774mg：2009/07/29(水) 03:27:26 ID:???

Lじゃないのってあるの？

328 ：ビタミン774mg：2009/07/29(水) 08:25:47 ID:jWqvsPGB

クエン酸使っているから無問題

329 ：ビタミン774mg：2009/07/29(水) 13:34:16 ID:???

>>327

ないよ

詳しいことは下記の本に書いてあったけど細かいことは忘れた。

サプリメントまるわかり大事典―教えてクワバラ先生! (B.B.MOOK―スポーツシリーズ
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4583615868/ref=ox_ya_oh_product

330 ：ビタミン774mg：2009/07/30(木) 12:24:43 ID:rRRXh1hY

バルク飲んでるけど、クエン酸入れてます

もしかしてクエン酸不要ですか！？

331 ：ビタミン774mg：2009/07/30(木) 15:05:42 ID:???

http://www.protein-box.com/list/argine-qa.html#3
アルギニンを含むアミノ酸は空腹時に飲むと良いのですが、
アルギニンはアルカリ性が強いため、胃に負担がかかる場合があります。
そのため、空腹時であれば何かと一緒に（クエン酸と一緒、オレンジジュースと一緒など）
飲まれると良いでしょう。
　
そのまま飲むときには、空腹時を避けることをオススメします。

332 ：ビタミン774mg：2009/07/30(木) 15:24:30 ID:???

>アルギニンはアルカリ性が強いため
AAKGとか、Arginine HCLとかはこの限りではない。

333 ：ビタミン774mg：2009/07/30(木) 16:11:26 ID:???

トレーニングの効果はあまり感じられないけど生殖係の効果は凄いね

334 ：ビタミン774mg：2009/08/02(日) 18:54:50 ID:???

骨端軟骨(骨の伸び白みたいなもの)は16-17歳頃から閉じ始め(個人差有り)、男性では遅くとも30歳には完全に閉じる(女性は25歳くらい)。
もっとも、日本人は民族的に早熟だといわれているので遅くとも25(20)といったところだろう。
骨端軟骨が完全に閉じた状態で成長ホルモンが過剰分泌すると末端肥大症などになる可能性がある。
逆に閉じていないときに成長ホルモンが過剰分泌すると巨人症などになる可能性がある。
アルギニンが成長ホルモンの分泌を促すのは既に周知の事実であり、効果はほぼ証明されている。
成人になってからの大量摂取は非常に危険である。


長々と駄文を重ねたが、何を言いたいかというとだな、











ゆとりの俺圧勝ｗｗｗｗｗｗ
ってことだよ。お前らはただおれらゆとりが長身になってくのを指をチュパチュパして見てればいいのｗｗｗｗｗｗ
あ、本文中の内容はすべて本当だから｢骨端軟骨｣でググれば資料は出て来るとおもふ

じゃあなｗｗｗ身長目当てのミスター必死低身長はさっさと無駄な努力を終わらせたほうがいいかとｗｗｗｗｗｗ
ぐっどばいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

335 ：ビタミン774mg：2009/08/02(日) 19:54:30 ID:???

気にすんな。俺は30歳を超えてから2cm伸びてる。

336 ：ビタミン774mg：2009/08/02(日) 21:19:38 ID:sjnEbNSH

>>334

一概にそんなことが言えるか？

糞石井

337 ：ビタミン774mg：2009/08/03(月) 04:30:38 ID:XQHLSvEG

>>335
安ｗｗｗ心ｗｗｗ
お前の骨端軟骨が30になっても閉じなかった話でどう安心すればｗｗｗ
>>336
一概にｗｗｗお前らって根拠のない例外大好きだなｗｗｗ
外国人が鼻や耳など、全体的に日本人より大きいのは(身長もそうだが)タンパク質の多く含む肉を昔から好んで食してきたからだという説さえある。アルギニンを大量に摂取することがどれほどのことかなんて猿だって予想できるだろｗｗｗ
もしお前が身長の骨端軟骨云々を指していっているなら諦めろ。一概に言えるほどの真実で、仮に骨端軟骨が閉じていたなら身長を伸ばすことは不可能だ(骨格の歪みなどを正すことによって1、2ｾﾝﾁ伸ばすことは可能だが)。絶対にな。
ちなみに骨端軟骨が閉じているかどうかは病院で調べて貰える

338 ：ビタミン774mg：2009/08/03(月) 08:30:20 ID:dd9H44DJ

セックスの為だけにアルギニンを摂取するには１日何グラム必要？

339 ：ビタミン774mg：2009/08/03(月) 11:42:58 ID:???

俺も30歳過ぎてから3cm伸びて、いま183cmだな。
30過ぎても伸びるのはよく聞く話だ。元々の身長が高い人限定だろうけど。

340 ：ビタミン774mg：2009/08/03(月) 11:51:23 ID:WFJ/B0Gi

>>337

なーにネットで強がってんの？

ｗ多用することでキチガイ演出して無敵な気分にでもなったつもりか？
とっと死ね

341 ：ビタミン774mg：2009/08/03(月) 18:01:24 ID:XQHLSvEG

>>339
いいか、既述だが閉じるには個人差がある。
あと時間という要因もあり、時間帯によって人の身長はかなり差が出るんだよ。骨と骨との間のクッションの役割をしているものがあって、それが段々自体重で押されるわけ。
だから大体起きてから寝る前には1、2センチ低くなってるといわれている。
だから身長は朝、回復している状態ではかるべきなのだが……平常的に午後はかっていたとすれば、朝はかって伸びたと勘違いすることはある。
人間の脊柱は22(か23か24。忘れた)本の椎骨で構成されていて、
コラーゲンなど十分に摂取する人は3センチ程度ありえないこともないことはないが、
恐ろしく遅熟な骨端軟骨とのコンボなら30でも身長は伸びる(と勘違いする)んじゃないだろうか。
そうにしろ、30で3センチなんて都市伝説レベル。ありえないこともないがありえないといってもいい。
時間差で伸びたと勘違いするのはよくある話だ。骨端軟骨(要は柔らかい骨。これがないと伸びない)が閉じれば伸びないというのはもはや常識レベルの真実。
チビチビに無駄な希望を持たせるべきでない。
>>340
元気だせよｗｗｗ

チｗｗｗビｗｗｗチｗｗｗビｗｗｗ

342 ：ビタミン774mg：2009/08/04(火) 00:35:06 ID:???

＞骨端軟骨(骨の伸び白みたいなもの)は16-17歳頃から閉じ始め(個人差有り)、
＞男性では遅くとも30歳には完全に閉じる(女性は25歳くらい)。

閉じ始めるのは個人差があるけど
遅くても30歳までにはみんな閉じると言ってる人がいるようです。

343 ：ビタミン774mg：2009/08/04(火) 07:47:31 ID:tekicrm4

もともと成長ホルモン目的で採っているから
顔も変形してないし
アルギニン&リシン&グルタミンのコンボは必要

344 ：ビタミン774mg：2009/08/04(火) 08:51:03 ID:???

30歳過ぎてから3cm伸びた者だが、183cmという値がもし単年度の結果ならそういう疑いはあるだろうね。
しかし、身長測定は健康診断で毎年同じような時間帯に計り続けているので、それはない。

「時間差」を理由にしたいってことは、一日の中で身長が縮んでいる時間帯が180cmで
伸びてる時間帯が183cmだ、と言いたいんだろうけど、　（180-183cm）
身長180cmの時代は、逆に「身長が伸びている時間帯」が180cmで
身長が縮んでいる時間帯は178cmだった。　（178-180cm）

というようなことを話しても、全力で否定したいのかも知れないがｗ

345 ：ビタミン774mg：2009/08/04(火) 16:46:42 ID:oA9eJCb2

アルギニンマジで体に臭さ表れるし、最近その効果までもが疑わしくなってきた。
結構前から筋トレしてアルギニン摂取してるが、筋肉体型維持しないというか、トレーニングの量で決まるし。アルギニン飲んでもぶっちゃけ関係ない。夏場は特に体が臭くなるだけ

346 ：ビタミン774mg：2009/08/04(火) 17:01:34 ID:???

＞http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail601.html
＞・勃起不全に対する経口摂取での有効性が検討されている。

体感ではチンチンがキッキッってなって、出る量が増えたぐらいだね。

347 ：ビタミン774mg：2009/08/04(火) 18:39:58 ID:oA9eJCb2

勘違いしてるみたいだが、男の精子の量なんか一生のうちに決まってる。
アルギニン摂取して精子が増えたとかいうけど、増えたんじゃなくて、何年何十年も先の長く使える分を今無理矢理アルギニンによって繰り越しされてるだけ

348 ：ビタミン774mg：2009/08/04(火) 18:49:34 ID:???

精子は視覚出来ないんだから増えるも増えないもねーだろｗ　精液だ

349 ：ビタミン774mg：2009/08/04(火) 21:03:10 ID:GsClNqAR

>>344
伸びたこと自体否定してねーだろくそが
ただ伸びた(と思った)パターンの一つとして提示しただけ
全力で否定してんのはどっちなんだかｗｗｗｗｗｗ

ちゃんと嫁よ自称高身長クズが

350 ：ビタミン774mg：2009/08/04(火) 21:19:51 ID:???

その記述には『独自研究』に基づいた記述が含まれているおそれがあります。
ある情報の根拠だけではなく、信頼可能な解釈、評価、分析、総合の根拠となる出典を示してください。

351 ：ビタミン774mg：2009/08/04(火) 22:29:56 ID:???

健康診断書の身長部分をみせりゃほんとに伸びたかどうか分かるやん

352 ：ビタミン774mg：2009/08/05(水) 07:41:25 ID:/EsyoNNO

てかここにいる奴らって低身長の糞アルギニン信者しかいないだろ？

低身長じゃなきゃアルギニンなんかここまで気に入らねーし、自分から自称180オーバーなんていわねーよ

353 ：ビタミン774mg：2009/08/05(水) 09:59:38 ID:zMyvvj0p

俺は身長とかよりもセックスの為だけのアルギニンの摂取量が知りたい。

354 ：ビタミン774mg：2009/08/05(水) 10:48:40 ID:Fdwx+beu

>>345
中和してないだろ？
素で呑んだら臭くなるし不味いし胃もやられるよ

355 ：ビタミン774mg：2009/08/05(水) 14:46:29 ID:???

>>347
昔のトンでも科学の犠牲者
今考えたらすごい理屈だw

356 ：ビタミン774mg：2009/08/05(水) 14:48:07 ID:/EsyoNNO

>>355

アルギニン教のキチガイ信者

357 ：ビタミン774mg：2009/08/05(水) 14:58:27 ID:???

>>347
例えば10代の頃から
Ａ　毎日カップヌードルのひきこもり
Ｂ　バランスの良い食生活、適度な運動、十分な睡眠時間

の30代では精子の量、質は変わると思います。
多分変わるでしょう。

って事は、男の精子の量なんか一生のうちに決まってる。
ってのは間違いだよね。

358 ：ビタミン774mg：2009/08/05(水) 16:33:32 ID:x+cCWjvX

ｱﾐﾉ酸摂取して臭くなるってどういう原理だよｗｗｗ

中和したら臭くならないってどういう原理だよｗｗｗ

気のせいに一万サグラダファミリアポイント

359 ：ビタミン774mg：2009/08/05(水) 17:19:12 ID:???

>>347
精子は毎日新しく作るものです。
原材料は毎日食べている食事からです。
射精が頻繁であれば「足らねーぞおい！」ってことで、体内で活発に製造します。
射精機会が殆どなければ「必要ないのか？？」となって、製造量を減らし、製造能力も劣化します。
加齢により製造能力が落ちると劣化した精子が作られるようになります。
年をとると髪の毛の艶がなくなるのと一緒です。どちらもたんぱく質ですからね。

360 ：ビタミン774mg：2009/08/05(水) 17:24:28 ID:x+cCWjvX

>>359
ネタにマジレスすんな
一生のうちの精子の量が決まってるなんて、幼稚園児でも信じないトンデモ理論を本気で主張するような馬鹿存在するはずないだろ

361 ：ビタミン774mg：2009/08/05(水) 17:32:15 ID:k85YzmUl

幼稚園児なら信じると思うｗ

362 ：ビタミン774mg：2009/08/05(水) 18:14:45 ID:/EsyoNNO

>>158

キチガイ派遣

363 ：ビタミン774mg：2009/08/05(水) 18:24:19 ID:???

確かにアミノ酸とかアルギニン飲み出してから髪の毛が黒々しだしたなぁ

364 ：ビタミン774mg：2009/08/06(木) 11:36:25 ID:???

アルギニンパウダーの空いた容器をクンクンしたらもろアレの臭いで興奮してしまった！

365 ：ビタミン774mg：2009/08/06(木) 15:58:59 ID:???

アッー！

366 ：ビタミン774mg：2009/08/06(木) 20:14:04 ID:MHB+kaho

成長ホルモン目的の場合、アルギニン単独より、オルニチンやグルタミンを入れたほうがよいですか？

367 ：ビタミン774mg：2009/08/09(日) 19:30:32 ID:yfpBMSb+

アルギニンはオルニチンやリジンなんかにシフトするから、あらかじめ取っておくとダイレクトに利くからいい――だそうな(リジンはわからんがタブンそう)。これがアルギニンについてよく言われる相乗効果のこと。
しかしオルニチンはアルギニンより約二倍程度高いし(社差あり)、利くのもアルギニンはオルニチンの約半分程度、またはそれ以下でいい。
医療機関でもアルギニンは成長ホルモンの分泌目的で使われているが、他と併用はしないそうだ。アルギニンで十分だから。
そもそもオルニチンなんかは必須ｱﾐﾉ酸(体内で合成できないｱﾐﾉ酸)じゃないから大量に足りないなんてことにならないだろうし、だからアルギニンがオルニチンにシフトするのだってそんなにないのでは。
最後にたった一つ100%言えるのは｢個人差がある｣
使ってみるのが一番。これだけ。

368 ：ビタミン774mg：2009/08/09(日) 19:53:33 ID:???

逆に言うと、非必須アミノ酸は重要度が高いから体内で合成できるんだけどね。

369 ：ビタミン774mg：2009/08/09(日) 23:31:27 ID:tGgQLA/I

マジであの臭さどうにかしてくれ。
汗かくとき体にもアルギニン臭が表れて軽く異臭問題

370 ：ビタミン774mg：2009/08/10(月) 03:50:58 ID:fPHsMV42

>>369
上にも書いてあるがｱﾐﾉ酸を摂取して臭くなるってのはありえないんじゃないだろうか。アルギニンについてのいくつかの文献でも汗のにおいに関係があるなんて全く記載されてないし。
しかしあえて理由を考えるなら、摂取したアルギニンが何らかの理由で(例えば多すぎるだとか)大量に吸収出来ずそのまま体外にでた、ということぐらい。
量を減らすか、メーカーを変えてみたらどうだろう。

371 ：ビタミン774mg：2009/08/10(月) 06:01:04 ID:riEfyMt5

>>370

知ったかお疲れ。

372 ：ビタミン774mg：2009/08/10(月) 07:44:52 ID:???

＞医療機関でもアルギニンは成長ホルモンの分泌目的で使われているが、
＞他と併用はしないそうだ。アルギニンで十分だから。

医療機関で成長ホルモンの分泌目的で使われてるのはHGHです。
アルギニンが使われるのは成長ホルモンが正常に分泌するか判断する試験。

373 ：ビタミン774mg：2009/08/10(月) 08:07:14 ID:fPHsMV42

>>372
俺>>367だが……ほんとに病院で使われるのかよｗｗｗ
ぱねえな

374 ：ビタミン774mg：2009/08/10(月) 09:38:36 ID:???

医療で使われるアルギニンは
アルギニン単独ではない&一度に大量&静脈に直接投与すると言うもの。
経口で取った程度では成長ホルモンの分泌負荷試験も出来ない程度にしか
成長ホルモンは出ない。

http://www.hgh21.com/products/
成長ホルモン分泌負荷試験は、インスリン、グルカゴン、
アルギニン、クロニジン、Ｌ-ドーパなどの
「成長ホルモン分泌を刺激するような薬剤」を点滴投与し、
30分ごとに2時間（グルカゴンは3時間）血中の成長ホルモン濃度を測定します。

垂体機能検査（成長ホルモン分泌試験）に用いるアルギニンは体重１Kg当たり
0.5g（体重60Kg の人は30ｇ相当）を30分で静脈内に投与する。

一方で経口投与では十分な脳下垂体刺激作用が望めないことも事実です
（アメリカにおける報告）

375 ：ビタミン774mg：2009/08/10(月) 12:15:56 ID:fPHsMV42

>>374
？　ｱﾐﾉ酸なのに経口と直接でそんなに開きがでるのか？HGHの間違いじゃない？
そら直接のほうが効きはいいだろうが……
点滴はその試験的に都合がいいだけだろう。経口投与では分解されてほとんど効果がなくなるHGHと違ってｱﾐﾉ酸であるアルギニンが経口ではほとんど効果が見られないなんてなにかのジョークかと思ったわ。

376 ：ビタミン774mg：2009/08/10(月) 23:07:01 ID:riEfyMt5

アルギニンでハゲ防止できるとかほざいてる信者ら全員死ねよ。
デタラメ書きまくってないで、ふざけたことはこの掲示板だけにしとけよ糞。

377 ：ビタミン774mg：2009/08/11(火) 23:11:11 ID:???

俺けっこう這えてきたけどな

378 ：ビタミン774mg：2009/08/12(水) 09:47:52 ID:???

俺も

379 ：ビタミン774mg：2009/08/12(水) 11:51:23 ID:???

わしも

380 ：ビタミン774mg：2009/08/13(木) 00:39:48 ID:8zZEQocv

>>377
>>378
>>379
必死すぎてワロタｗｗｗ

381 ：ビタミン774mg：2009/08/13(木) 06:29:59 ID:???

そうか？

382 ：ビタミン774mg：2009/08/13(木) 07:34:44 ID:IauEX8Rg

>>374
ってこれ要は商品のセールストークみたいなもんじゃねぇかｗｗｗ内容もほとんどデタラメだしｗｗｗ

とんだおバカさんだなお前は
ﾌﾟｯ

383 ：ビタミン774mg：2009/08/13(木) 12:49:28 ID:8zZEQocv

ムダ毛がマジで増える。髪には一切効果なし。ヒゲとすね毛の繁殖力がハンパない

384 ：ビタミン774mg：2009/08/13(木) 16:21:22 ID:gi1E1M8n

草生やす人も基本必死だよね。

385 ：ビタミン774mg：2009/08/13(木) 18:48:40 ID:IauEX8Rg

必死っていってるひとも大概必死だよね。

386 ：ビタミン774mg：2009/08/13(木) 20:34:51 ID:tKe96R9O

>>369 >>370
臭くなるのはアルギニンが腸内で有害菌のエサになって有害ガスや有害物質を発生させ
それが腸から吸収されて全身にまわって呼気や汗に混ざるとか
アルカリ性のアルギニンで医が爛れて〜〜なぜか知らないけど胃を悪くすると口臭がきつくなる〜〜
胃臭・口臭の成分胃腸で吸収されて体臭としても放出されている
とかじゃないかなあ

387 ：ビタミン774mg：2009/08/13(木) 21:24:16 ID:???

確かに過剰摂取気味の時はなんか臭う時有るな特に寝起き

388 ：ビタミン774mg：2009/08/13(木) 21:28:04 ID:???

エロい匂いがプンプンしてるよぉ　＊＾＾＊

389 ：ビタミン774mg：2009/08/14(金) 03:22:26 ID:FvodlTgT

特に外仕事だから汗かいた時にすげーやっかいな臭いだありゃ。
Asahiのビール酵母ベースのアルギニン入りアミノ酸使ってるんだが、ガチで尋常じゃない臭い発する

390 ：ビタミン774mg：2009/08/14(金) 04:36:19 ID:Yv5RRhBV

もともと臭いのをアルギニンのせいにしてるd―――
いやなんでもない

391 ：ビタミン774mg：2009/08/14(金) 08:32:39 ID:???

>>382
アルギニンは経口より静脈投与の方が成長ホルモン分泌に
対する効果が高いのは学術的な研究でも明らかになってるよw
そもそもアルギニンで成長ホルモン分泌させる云々は
業者のセールストークだけどね。

392 ：ビタミン774mg：2009/08/14(金) 10:43:24 ID:Yv5RRhBV

>>391
アルギニン＝ｱﾐﾉ酸
ｱﾐﾉ酸は体内でそれ以上分解されない
中学生の教科書にのってるよw際立った差がでると思ってるの？(笑)
よもや静脈投与なら100%純粋に脳下垂体に作用するだとか、経口だからそんなに吸収されないはずだとか的外れなこと思ってるわけじゃないよね＾＾
あ、もしかして静脈投与での速効性や吸収のしやすさからの少しの違いを、自信満々に効果が高い(笑)とかいってる？
ちなみに学術的な研究(笑)でアルギニンが成長ホルモンの分泌を促すのは明らかになってるよw
あ、君の信じてる知識のソースはネットのセールストークだっけ(笑)

393 ：ビタミン774mg：2009/08/14(金) 11:26:39 ID:???

要出典

394 ：ビタミン774mg：2009/08/14(金) 17:33:46 ID:???

>アルギニンが成長ホルモンの分泌を促すのは明らかになってるよw

何も摂取せずに普通に運動した時より、かなり低い、微々たる量の
GH（成長ホルモン）分泌を促す、の間違い。

ニューヨーク州シラキュース大学のアルギニンのみ、運動のみ、
アルギニン摂取＋運動、プラシーボの4グループのGH分泌を比較した実験。
http://jap.physiology.org/content/vol101/issue3/images/large/zdg0100668060002.jpeg
http://jap.physiology.org/content/vol101/issue3/images/large/zdg0100668060001.jpeg
アルギニンを摂取しただけではGH分泌量は運動のみの場合の半分以下で
分泌する時間もかなり短い。さらに運動＋アルギニンでは
かえってGH分泌を減退させる逆効果になってる。


いまどきアルギニンごときを成長ホルモン目的で宣伝、販売してるのは
消費者の無知につけこむ業者ぐらいだろうな。

395 ：ビタミン774mg：2009/08/14(金) 18:41:19 ID:cjv0MKC7

どっちなんだー！

396 ：ビタミン774mg：2009/08/14(金) 18:56:34 ID:???

アルギニン呑んでランニングしてるけど普段通りじゃ全く効果を感じられないね
頑張って走ると限界値が高くなって来たような気がする
普段以上にシンドイ思いをしないと恩恵に肖れないんだね

むだ毛は頑張らなくても生えるの早いのになぁ・・・・

397 ：ビタミン774mg：2009/08/14(金) 22:40:21 ID:FvodlTgT

ここには低偏差値校出身バレバレの奴らが、得意がって知ったか回答してる糞ばっかだな

398 ：ビタミン774mg：2009/08/14(金) 22:46:44 ID:???

運動のみの三分の一はあるようなので微々たる量でもない。

399 ：ビタミン774mg：2009/08/14(金) 22:49:48 ID:swOGRVwY

☆☆これからも自動車を利用するつもりなら自民党に必ず投票を！！☆☆

民主党政権になれば・・・
◆１台年プラス５万円の自動車税増税
◆ガソリン価格に１リットルあたり１７０円を上乗せ

☆☆周囲の自動車ユーザーにも出来うる限り、知らせてください☆☆


◆３年で高速道料金無料化 民主政権なら、と菅代表　　（魚拓）　
ttp://s01.megalodon.jp/2009-0802-1401-26/www.47news.jp/CN/200306/CN2003062201000335.html

◆【第１６回】温暖化ガス２５％削減　　民主党マニュフェストより　（一世帯当たりの負担３６万円）
ttp://fate.cocolog-nifty.com/fate/2009/07/post-5b35.html

注１）１７０円という数字はあくまで予測値だが、それほど極端なことをしないと民主党の削減案を達成できない

注２）民主党が削減案を一度国際公約してしまえば、後で無かったことにすることはできない

400 ：ビタミン774mg：2009/08/14(金) 22:51:00 ID:???

400ｹﾞﾄー

401 ：ビタミン774mg：2009/08/14(金) 23:19:21 ID:???

コピペ貼ってんじゃねーよ

402 ：ビタミン774mg：2009/08/15(土) 07:15:01 ID:h2Ak0UYq

アルギニンに夢見るチビや業者には悪いが何度でも貼らせてもらう


ニューヨーク州シラキュース大学のアルギニンのみ、運動のみ、
アルギニン摂取＋運動、プラシーボの4グループのGH（成長ホルモン）分泌を
比較した実験の詳細↓
http://jap.physiology.org/cgi/content/full/101/3/848

http://jap.physiology.org/content/vol101/issue3/images/large/zdg0100668060002.jpeg
http://jap.physiology.org/content/vol101/issue3/images/large/zdg0100668060001.jpeg
アルギニンを摂取しただけではGH分泌量は運動のみの場合の半分以下で
分泌する時間もかなり短い。さらに運動＋アルギニンでは
かえってGH分泌を減退させる逆効果になってる。


アルギニンごときの成長ホルモン分泌で
背が伸びるなら運動部にチビはいなくなる。

403 ：ビタミン774mg：2009/08/15(土) 10:07:23 ID:???

うざいうせろ

404 ：ビタミン774mg：2009/08/15(土) 10:54:21 ID:???

>>374
運動時の3分の1も出てるんだろ。
運動する前だと相乗効果どころか打ち消しちゃうので、
寝る前に飲もうって事だろ。

405 ：ビタミン774mg：2009/08/15(土) 11:43:39 ID:???

http://jap.physiology.org/content/vol101/issue3/images/large/zdg0100668060001.jpeg

これ見る限りアルギニン（1回7g?の摂取）飲んだだけでは
成長ホルモンの量も分泌時間も少ないね。

半年間アルギニン飲んでたけど
成長ホルモン云々の効果は全然感じなかったのも無理は無いか。
（実感したのは性欲の増進ぐらい）

406 ：ビタミン774mg：2009/08/16(日) 18:53:27 ID:zQaINrXi

スパシーボ

407 ：ビタミン774mg：2009/08/17(月) 11:29:26 ID:PouhRNks

お前ら知ったかマジキモい

408 ：ビタミン774mg：2009/08/17(月) 23:54:13 ID:???

アルギニンって精液の匂い

409 ：ビタミン774mg：2009/08/18(火) 17:45:18 ID:???

DHEAとか7-ketoとか飲めよ！
HGHでもいいし。

410 ：ビタミン774mg：2009/08/21(金) 23:01:06 ID:jhpH/RZR

アサヒの青汁一日分に含まれてるアルギニン57�_�cでも精液ドバドバです

411 ：ビタミン774mg：2009/08/21(金) 23:03:36 ID:???

プラセボです

412 ：ビタミン774mg：2009/08/22(土) 00:09:37 ID:???

>>409
それは40代以降のサプリだろ…。

413 ：ビタミン774mg：2009/08/22(土) 11:14:26 ID:Qg/mJVC2

アルギニンに夢見るチビや業者には悪いが何度でも貼らせてもらう


ニューヨーク州シラキュース大学のアルギニンのみ、運動のみ、
アルギニン摂取＋運動、プラシーボの4グループのGH（成長ホルモン）分泌を
比較した実験の詳細↓
http://jap.physiology.org/cgi/content/full/101/3/848

http://jap.physiology.org/content/vol101/issue3/images/large/zdg0100668060002.jpeg
http://jap.physiology.org/content/vol101/issue3/images/large/zdg0100668060001.jpeg
アルギニンを摂取しただけではGH分泌量は運動のみの場合の半分以下で
分泌する時間もかなり短い。さらに運動＋アルギニンでは
かえってGH分泌を減退させる逆効果になってる。


アルギニンごときの成長ホルモン分泌で
背が伸びるなら運動部にチビはいなくなる。

414 ：ビタミン774mg：2009/08/22(土) 12:05:15 ID:47U0y9MV

運動時には飲まず、他の時間に飲めという結論になるが。

415 ：ビタミン774mg：2009/08/23(日) 21:48:29 ID:BPXBLB8h

アルギニン飲んでから妻が優しくなった。
仕事に対する情熱も・・・。

416 ：ビタミン774mg：2009/08/23(日) 21:49:23 ID:BPXBLB8h

副作用はないと思うけど
爪がよく伸びる。
ちょっと老けたかも。

417 ：ビタミン774mg：2009/08/23(日) 21:55:51 ID:???

http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail601.html
アルギニンはもっとも塩基性の高いアミノ酸で、生体内では尿素回路の中間体として生合成される。アルギニンは速やかに分解されるため、
特に必要量を合成できない子供では必須アミノ酸になっている。代謝産物である一酸化窒素(NO)を介して、成長ホルモンの分泌促進、免疫機能の向上
、脂肪代謝の促進など、生体内で種々の機能に関与している。俗に「免疫機能を高める」といわれており、アルギニンを主要成分とした輸液が術後の回復を助け、
感染性合併症の発生率低下に利用されている。また、狭心症、末梢血管疾患、間質性膀胱炎の症状改善などに有効性が示唆されている。
安全性については、適切に用いればおそらく安全と思われる。妊娠中・授乳中の安全性については、信頼できるデータは見当たらないため使用を避ける。
また、小児がサプリメントとして使用することは推奨できない。アレルギー体質、喘息、肝硬変の患者は注意して使用する。腎機能障害の人は禁忌である。


有効性

骨・筋肉
調べた文献の中に見当たらない。

発育・成長
調べた文献の中に見当たらない。

経口摂取で有効性が示唆されているのは、1）狭心症、2）末梢血管疾患、3）間質性膀胱炎の症状改善、
4）うっ血性心疾患に対する従来の治療法との組み合わせ、5）早産児における壊死性大腸炎の予防、
6）硝酸塩耐性の改善、7）サイクロスポリン投与中の腎移植患者における腎血管拡張、ナトリウム排泄の改善、
8）ヒドロキシメチルブチレートとグルタミンとの併用でHIV感染者における衰弱。

418 ：ビタミン774mg：2009/08/24(月) 16:05:08 ID:3IomWAoQ

>>417

腎機能障害は禁忌かー

じゃあアクロメガリーやクッシング病の疑いがある者はそれが促進する危険性があるということで使わない方がいいのか？

アルギニンはアクロメガリーやクッシングになる可能性も少なからずあるということか？

419 ：ビタミン774mg：2009/08/25(火) 01:19:53 ID:???

業者フルボコw
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5222729.html

420 ：ビタミン774mg：2009/08/25(火) 16:41:43 ID:???

>>419
要するに、経口摂取のアルギニンが成長ホルモンの分泌を促進させるという
学術的論文は無いって事だな。

421 ：ビタミン774mg：2009/08/25(火) 17:15:14 ID:???

>419
業者いじめてるやつも、こんな長文にしたらもとから変なサプリ屋でサプリ買うようなバカは
長い文章は読み飛ばしだし、難しくて理解不能になるのがわからんかね。

しかし業者側の参考になったボタンが9ということはそんだけID持ってんだな

422 ：ビタミン774mg：2009/08/25(火) 20:05:52 ID:fcWxtA32

確かに体感ないなぁ

バルクのやつ一日8�cくらいとってるけど

筋トレしてプロテイン飲むほうが成長ホルモンでますかねー

423 ：ビタミン774mg：2009/08/25(火) 20:09:03 ID:h90O0jG+

ちょっと上のレスぐらい読もうや

424 ：ビタミン774mg：2009/08/25(火) 21:49:43 ID:yrHc8e9h

>>419
サプリ業者が科学を無視してるのが良くわかったw
しかしこれ読んだら買う人も買わなくなりそうだと思うんだが。

425 ：ビタミン774mg：2009/08/26(水) 07:40:36 ID:???

精液量の増加もプラシーボだということですか？
私はそのために摂取しているのだけど

426 ：ビタミン774mg：2009/08/26(水) 15:03:58 ID:???

にほひがモロ精液の臭いだし
効かないって事はないんじゃないか。
あの匂いめっちゃ興奮する。

427 ：ビタミン774mg：2009/08/26(水) 15:15:40 ID:iEwocWBa

１からよめ

428 ：ビタミン774mg：2009/08/26(水) 21:23:16 ID:???

これ摂りすぎると腎臓がいっちまう的なパピコ見たことあるんだが
3年ぐらい日本製L型を毎日10gは摂ってるが何ともない。
まだ24だし若いいまのうちだけかな…

429 ：ビタミン774mg：2009/08/26(水) 21:32:01 ID:03lSaaMe

>>428
実感できる効果はありますか？

430 ：ビタミン774mg：2009/08/26(水) 21:41:07 ID:???

NOW社のアルギニンカプセルを1日4錠飲んでます。

質問なのですが、カプセルでも一緒にクエン酸や酢を一緒に飲んだ方がいいでしょうか？

黒酢が家にあるので、水でうすめて一緒に飲もうと思いますが中和するにはやはりクエン酸の方がいいでしょうか？

431 ：ビタミン774mg：2009/08/27(木) 13:05:59 ID:ZnWYbAde

元々スネ毛やヒゲが濃い奴にとって、アルギニンはとっても厄介。

432 ：ビタミン774mg：2009/08/27(木) 13:49:39 ID:???

すね毛やヒゲ特別濃くもないけど
脱毛したくなるくらい伸びるの早すぎる

433 ：ビタミン774mg：2009/08/28(金) 00:35:35 ID:/H7K3rYU

ちなみに眉毛や鼻毛も。最近剃っても剃っても人の何倍もの早さで生えてくる。


やっと謎が溶けた。


まぁムダ毛全般の繁殖力が尋常じゃない

434 ：ビタミン774mg：2009/09/03(木) 16:16:03 ID:???

だるさと頭痛がするようになって飲むの辞めたわ
腎臓弱ってたのかな
nowが２ケース余ってしまった

435 ：ビタミン774mg：2009/09/05(土) 20:54:28 ID:yMsAoci9

まぁ体が臭くなるのと、ムダ毛が濃くなるのは確実

特に鍛えてる奴にはわかる

436 ：ビタミン774mg：2009/09/05(土) 22:20:30 ID:QpHQoQs6

>>435
筋肥大には効果あり？

437 ：ビタミン774mg：2009/09/06(日) 00:34:15 ID:jQ2lw44N

>>436
筋トレの量によるから一概にはいえないけど、ぶっちゃけ気休めな気がする。
まぁ筋肥大の効果を実感したいなら、外国のサプリメントに手を出すことだね。
副作用には注意が必要だが………ちなみにボクシング辞めて、馬鹿みたく筋トレに目覚めた時に外国のサプリメント摂取したら、俺は末端肥大症になった。

438 ：ビタミン774mg：2009/09/06(日) 00:45:48 ID:+ZfeVKeM

>>436　血管拡張作用だろ　

439 ：汁男優：2009/09/06(日) 00:58:16 ID:???

ｱｿｺの血管浮いてるぜ

440 ：ビタミン774mg：2009/09/06(日) 07:22:39 ID:???

>>437
マジで？
1日何グラムとってたの？

441 ：ビタミン774mg：2009/09/06(日) 15:27:04 ID:???

サプリメントでは末端肥大症には、まずならないよ。
副作用で末端肥大症を起こすと言われてるのはHGHと言う薬物。

442 ：ビタミン774mg：2009/09/07(月) 00:19:10 ID:h2FSEmEz

>>441
よくネットで18歳未満禁止って書いてある海外のサプリメントは結構末端肥大になる危険あるから。
まぁ君みたいな大したトレーニングしてない奴には関係ないよ。
全く筋トレしてなかった奴がいきなり馬鹿みたく筋トレしてサプリメント摂取する場合とかはホントに注意した方がいい。

443 ：ビタミン774mg：2009/09/07(月) 01:13:38 ID:???

昔格闘技やってて末端肥大君はもう来なくていいよ。誰が何言っても聞きゃしないんだし
ブログでも開いてチラシの裏にでも書いてな

444 ：ビタミン774mg：2009/09/07(月) 06:41:56 ID:???

>>442みたいなパンドラを見るとボクシングって本当に恐ろしいスポーツだとしみじみ思う。

445 ：ビタミン774mg：2009/09/07(月) 12:27:28 ID:???

落花生や空豆のアルギニンの含有量すごいね

446 ：ビタミン774mg：2009/09/07(月) 12:57:12 ID:???

>>445
柿ピー食ったら次の日ブツブツだらけになるのはそのせいか

447 ：ビタミン774mg：2009/09/07(月) 13:32:17 ID:???

>>442
何飲んでたのか知らないけど
ガチホルモンを長期に渡って注射でもしないかぎり末端肥大なんておきないから。

448 ：ビタミン774mg：2009/09/07(月) 15:47:59 ID:???

>>442
http://uwb01.bml.co.jp/kensa/conpe.asp?d=20&t=10&k=612&e=0
成人男子の安静時のGH（成長ホルモン）濃度は多くても0.3ng/ml前後。
対して巨人症患者は300〜400ng/ml。
特に成長ホルモンを分泌させるトレーニングである加圧トレーニングでも
トレ直後に一時的増えるのは安静時の大体200〜300倍。
僅かな時間のみ激増するGH濃度でも
巨人症患者の安静時の数値にも遠く及ばない。

筋トレやサプリ程度で末端肥大を起こすほど成長ホルモンを強力に
分泌させるのは、ほとんど不可能に近い。

449 ：ビタミン774mg：2009/09/15(火) 01:23:10 ID:WNMtTfWY

なあ、アルギニンとオルニチンとクエン酸飲み始めたんだが、性欲がガタ落ちしたんだ。

常に賢者モード。

俺以外にこんなヤツいない？

450 ：ビタミン774mg：2009/09/15(火) 12:19:18 ID:???

>>449
シトルリンを入れろ

451 ：ビタミン774mg：2009/09/15(火) 16:31:51 ID:???

>>449
俺なんか一日4,5回オナニーしてるからな
うらやましいぞ

452 ：ビタミン774mg：2009/09/16(水) 08:26:01 ID:L9wzXRIW

アルギニンパウダー、みんなどこの買ってる？

453 ：ビタミン774mg：2009/09/16(水) 08:30:22 ID:???

Now Foods

454 ：ビタミン774mg：2009/09/16(水) 16:44:39 ID:???

>>452
swanson
だが正直失敗した。カプセルであるが故にクエン酸と同時摂取できない

455 ：ビタミン774mg：2009/09/19(土) 02:56:51 ID:??? ?2BP(16)

今までプロテインと別に摂ってたけど一緒に摂った方が良かったんだな
失敗した

456 ：ビタミン774mg：2009/09/20(日) 13:18:27 ID:0dzBUTU7

452
バルクスポーツで買ったのが今日届いた

バルクのアルギニンはアルカリ弱くなるよう処理されてる？ポカリに混ぜるだけで普通に飲める

457 ：ビタミン774mg：2009/09/22(火) 02:10:08 ID:???

どこで買ってるか情報って宣伝みたいになるから難しいけどあると便利なもんだな
俺ずっとあの検索で一番引っかかるところで買ってて損してた
そして質問者も合わせて上の人たち有難う

458 ：ビタミン774mg：2009/09/26(土) 00:52:57 ID:???

4日間くらい飲んでみたけどなんか何かしないといけないような
強迫観念というかそういう衝動が強くなってきた気がする
元気になりすぎたのかな
性欲は大してあがらないな
むしろ減退したような気もする
1ヶ月続けてみるか

459 ：ビタミン774mg：2009/09/26(土) 02:00:40 ID:???

俺もアルギニン飲み始めたら、恐ろしく性欲が減退した。

なのでシトルリン、注文してみた。

460 ：ビタミン774mg：2009/09/26(土) 10:29:45 ID:???

これ飲んで少ししてから口角炎みたいなのできて、
それとほぼ同時に歯茎も炎症起こして
しばらく食事するのが苦痛だったんだけど、
やっぱアルギニンのせいかなあ。

461 ：ビタミン774mg：2009/09/26(土) 22:32:41 ID:???

ヘ、ヘルペス・・・・・

462 ：ビタミン774mg：2009/09/27(日) 01:09:23 ID:???

つリジン

463 ：ビタミン774mg：2009/09/29(火) 11:28:50 ID:OSPPcjEC

アルギニン＆グリシンリッチっての飲んでるが、なんかドキドキするのはこれのせいか？

464 ：ビタミン774mg：2009/09/30(水) 15:06:44 ID:BRQrZBZE

バルクのアルギニンパウダー飲みやすいなｗ
他のところだとゲロ吐きそうなぐらいニガイ

465 ：ビタミン774mg：2009/10/01(木) 05:26:42 ID:???

眠れなくなるんだが、不眠症にならない？

466 ：ビタミン774mg：2009/10/01(木) 14:50:01 ID:???

ちょこっと摂っただけで速攻でヘルペスに襲われた。

467 ：ビタミン774mg：2009/10/02(金) 13:20:29 ID:???

もう五年くらい月に三回か四回くらいソープ行ってディープキスしまくってるのに、口唇ヘルペスもらってないのが不思議だ。
フェラには気を付けてゴムフェラにしてるけど。

468 ：ビタミン774mg：2009/10/03(土) 08:33:04 ID:oqYfiavu

アルギニンってほとんどが胃で消化されちゃうから何ｇも摂らなきゃいけないんでしょ？

シトルリンのほうが効果実感しやすいよね
固さと量に関しては
飛びすぎ注意だけど

シトルリンは体内でアルギニンに変化するから効率的らしいけど

469 ：ビタミン774mg：2009/10/03(土) 09:58:22 ID:kR6lO/ah

じゃシトルリンとアルギニン両方摂取すればいいんじゃない？
朝晩で2000mgずつとか？
それじゃ足りない？

470 ：ビタミン774mg：2009/10/03(土) 12:24:33 ID:???

どのくらいの頻度で飲んでる？

471 ：ビタミン774mg：2009/10/03(土) 14:40:33 ID:???

>>468
消化というのは蛋白質をアミノ酸に分解する作業のこと。
アルギニンはアミノ酸だ。消化無しに吸収される。

472 ：ビタミン774mg：2009/10/03(土) 18:39:38 ID:???

アルギニンの肝代謝は1日30gで肝障害が出始める
無論肝臓だから障害が出るまで時間がかかるから気がつきにくい。
大体1日６ｇｘ２で良いんじゃない？

473 ：ビタミン774mg：2009/10/03(土) 20:38:25 ID:???

一度にあまりに多く取りすぎると下痢するから
もうちょい細かく分けてもいいかと

474 ：ビタミン774mg：2009/10/03(土) 21:11:33 ID:E6fMjHhc

ヘルシーベストのアルギニンって人気あるんですか？
「アルギニン100％粉末は弊社だけ」って、粉末6グラムを水や牛乳に混ぜて飲むだけで、約６グラムのアルギニンが摂取できるって本当ですかね。
値段も安くて気になってるんですが、このスレでは全く話題になっていないので・・・。
誰かレポートよろです＾＾

475 ：ビタミン774mg：2009/10/03(土) 21:52:39 ID:???

ヘルシーベストのアルギニン、
50gで1900円ってコストパフォーマンスかなり悪いよ。

476 ：ビタミン774mg：2009/10/03(土) 22:27:07 ID:???

>>475
そうなんですか。
情報提供ありがとうございます＾＾

477 ：ビタミン774mg：2009/10/03(土) 22:36:40 ID:WU6vPBlZ

ヘルシーベストと同じアルギニン飲んでたけどニガイニガイ
もうゲロ吐きそうなくらい
グレープフルーツジュースと混ぜてたけど味が変ななるんだよなｗ

478 ：ビタミン774mg：2009/10/03(土) 22:42:27 ID:???

バルクスポーツでいつも買ってるわｗ
たまに違うのも買っちまうｗ

479 ：ビタミン774mg：2009/10/04(日) 00:01:54 ID:/AvNnhoK

アルギニン飲み始めて1週間くらいだけど
性欲減退してきた感じ？
というか鬱が強くなってきたような気がする

480 ：ビタミン774mg：2009/10/04(日) 00:22:25 ID:???

>>479
俺と同じ症状だね。

ただ、シトルリン飲んだら性欲は戻ってきた。

アルギニンは成長ホルモン出すために飲み始めたから、やめれないんだよなぁ。

481 ：ビタミン774mg：2009/10/04(日) 00:25:59 ID:???

アルギニンは糖化を抑制して老化防止にもなるらしいね。

L-Arginine
AAKG
AEE
Arginine Malate
Di-Arginine Malate

と色々種類があるようなんですが、
どれほど吸収率に差があるものなんでしょうか。

482 ：ビタミン774mg：2009/10/05(月) 15:34:31 ID:Cjv8EvBf

　国産では、バルクのが一番安いんですかね？
　ところで、アルギニンは女性には関係ない？

483 ：ビタミン774mg：2009/10/05(月) 23:19:03 ID:???

固体のやつは一粒でかくて飲みにくいし
小さいと大量に飲まなくちゃ効果ないし
パウダーのやつも変なの買うとニガくてニガくてどう対処しても飲みにくいし

やっとバルクスポーツで理想のアルギニンに出会えた

484 ：ビタミン774mg：2009/10/07(水) 15:10:24 ID:???

479
480
飲んだ後運動すべし　30分の散歩

485 ：ビタミン774mg：2009/10/07(水) 22:05:13 ID:???

>>394の実験結果を見る限りアルギニン飲んだ後に運動しても
アルギニンのみや普通に運動した時より
成長ホルモンの分泌は減退しちゃうから無意味どころか逆効果でしょう。

486 ：ビタミン774mg：2009/10/08(木) 09:59:41 ID:???

>>485
と言うことは運動の前後だけにアルギニンを飲んでる俺は一番ダメダメだなｗ
理想的なのは何も運動しない日にアルギニン飲んで
運動する時は飲まないってのが良いのか・・・

487 ：ビタミン774mg：2009/10/08(木) 12:34:15 ID:r5O0iFVG

　既出かもしれんが、とあるサプリには体重１０ｋｇあたり０．５〜１．０ｇと書いてあったが、
根拠はあるのだろうか。
　運動した日の寝る前に飲むと疲労回復効果はありますかね？

488 ：ビタミン774mg：2009/10/08(木) 12:49:01 ID:2pRD7hXf

統合失調症の人はアルギニン飲んじゃ駄目だよ！
気をつけて！
ttp://bibi8.web.fc2.com/Life/life_3_14.htm

489 ：ビタミン774mg：2009/10/08(木) 15:16:10 ID:oEfFRGu2

じゃあ糖質の人はオナニーしまくって毒素出さないと身体に悪いな

490 ：ビタミン774mg：2009/10/08(木) 18:53:57 ID:u8x9Plsp

BNのは、アンモニア臭が強すぎ・・・さすが品製。

491 ：ビタミン774mg：2009/10/08(木) 22:46:46 ID:???

粉末で飲んで人は会社や学校ではどうしてるの？
一回で4グラムじゃなくて数回に分けるよね？
家なら溶かして飲んだりオブラートに包んだり出来るけどさ。

492 ：ビタミン774mg：2009/10/08(木) 22:59:09 ID:???

あんなくさいものを持っていく気になれないから、朝起きた時と寝る前に3gづつオブラートで飲んでる。

493 ：ビタミン774mg：2009/10/08(木) 23:20:50 ID:???

>>487
そりゃBCAAやEAAの話でしょ。
>>491
1回分をオブラートに包んでフィルムケースに入れれば

494 ：ビタミン774mg：2009/10/09(金) 01:22:25 ID:OfCELA6e

>>493
　ＢＣＡＡ＋Ｇやプロテインには既に手を出しているのだが、よりハードなトレーニングを
して翌日の疲れを減らしたいのでアルギニンは？って思った次第。
　種目はキックで、基本有酸素運動の中に速筋を使う場面が混ざっている感じ。30代後半な
ので、翌日の仕事に支障が出るほどにはやれないが、今よりきつい練習がやりたい。

495 ：ビタミン774mg：2009/10/09(金) 11:59:53 ID:???

それならアルギニン2g＋BCAA体重×0.37を練習中にさらに練習直後にアルギニン2g＋BCAA5gでよさそう

496 ：ビタミン774mg：2009/10/10(土) 19:46:33 ID:xo/FvkKz

アルギニン摂取一ヵ月目報告

[頻度]
20g/day(就寝前)
[レシピ]
アルギニン20g
クエン酸約7g
プロテイン20g(ココア味)
水(もしくは牛乳)約400ml
[備考]
粉末類は10gスプーンを使用
アル:クエ＝3:1は0.1単位精度のpH計で計ったものによる。
[結果]
まず効果について。一番際立った効果は爪の伸びるスピード。自分は大体三週間-四週間に一度のペースで爪をきるが、飲み始めてから客観的に見ても早くなった(二週間くらい)。
残念なことに他には気分的なものと反論出来そうなものばかりで特筆すべきものはなく、身長も全く変わりは無い。あえていうなら疲れをあまり感じなくなったような気がする。
あと趣味で行ってる英会話の外人女に｢肩幅広ｸﾅｯﾀﾈ!!｣と言われたことぐらい(30歳前半ﾌﾞﾛﾝﾄﾞ)。
次は肝心の味についてだが、アルギニン20gは単体で飲むのは不可能。食道、胃との等価交換を必要とする。クエン酸で中和すれば少し風味の悪いジュースとなる。三日も飲めば慣れる程度(個人差あり)。

以上

497 ：ビタミン774mg：2009/10/10(土) 22:27:16 ID:???

>>494
疲労の回復目的ならアルギニンよりBCAAの量を増やした方がいいと思うよ。

498 ：ビタミン774mg：2009/10/10(土) 23:59:29 ID:???

>>474
100％粉末は弊社だけ？嘘つきだな。

http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Arginine-Powder-1-lb-454-g/369?at=0
100% Pure-Free Form

499 ：ビタミン774mg：2009/10/11(日) 18:38:56 ID:uhKlDEbj

アルギニンの摂取の仕方について語ろうか

飲み物に混ぜて、空腹時に飲むというのが一番良いん
じゃないかと思う。
就寝前に2g、昼ドリンクにして2gをこまめに摂取

溶かすのはグレープフルーツジュース

500 ：ビタミン774mg：2009/10/11(日) 19:39:41 ID:H5RTIkUQ

>>499
その根拠は？

501 ：ビタミン774mg：2009/10/11(日) 20:29:24 ID:uhKlDEbj

ない、というか毎日のことだから続けやすい
やり方が良いだろ？

502 ：ビタミン774mg：2009/10/11(日) 21:47:30 ID:H5RTIkUQ

>>501
やるかやらないかの問題かよｗ
やる、を前提に話せよｗ


ぶっちゃけ就寝前に当てるのが一番いい。話し合うまでもない。
かくのめんどくさいからかかんが、アルギニンでググれば理由はわかるとおもふ。

というか2Gぽっちじゃ悪いがほぼ意味無いんじゃないか？目的にもよるが。
パウダーなら相場1G10円程度(つまり約300円/月)なんだし、もっと飲んだ方がいいんじゃない？
目的にもよるけど

503 ：ビタミン774mg：2009/10/11(日) 21:59:10 ID:???

俺、1回に取る量はアルギニン1,5g程度だけど
効果は体感できるよ。

504 ：ビタミン774mg：2009/10/11(日) 23:15:24 ID:uhKlDEbj

とり過ぎは末端肥大化？にならない？

シトルリンと併用したいんだ

505 ：ビタミン774mg：2009/10/11(日) 23:22:30 ID:???

>>504
薬局方収載の医薬品としてのL-アルギニンの副作用にすら末端肥大症は載ってないよ。
レス見る限り４ｇ程度の市販のサプリでなることはまずありえない。

506 ：ビタミン774mg：2009/10/11(日) 23:38:25 ID:???

不味さを抑えるにはどうしたらいいか

507 ：ビタミン774mg：2009/10/11(日) 23:48:46 ID:uhKlDEbj

むしろマズいのはＭっ気で我慢するが
息が臭くなるのは困るな、ハーブ茶に混ぜるかな

508 ：ビタミン774mg：2009/10/12(月) 00:18:37 ID:???

俺は朝5g夜5gで10g摂ってるよ

509 ：ビタミン774mg：2009/10/12(月) 00:48:38 ID:???

アミノ酸取りすぎると下痢しないか？
体質にもよるだろうが

510 ：ビタミン774mg：2009/10/12(月) 02:09:52 ID:7CA9eqFR

頑張るぜ

511 ：ビタミン774mg：2009/10/12(月) 02:38:02 ID:???

下痢は自覚ないが、やたらと屁が出まくるようになった気はする。

512 ：ビタミン774mg：2009/10/12(月) 02:40:19 ID:Gg2wB9bd

アレスヘルスケアってとこからL-アルギニンを買ったんだが、みんなが言ってるような精液の匂いがしないんだが、偽物か？

513 ：ビタミン774mg：2009/10/12(月) 03:39:09 ID:8z9BiWoR

>>506
中和したら流し込めないもんでもないだろ

514 ：ビタミン774mg：2009/10/12(月) 06:47:24 ID:8z9BiWoR

>>512
においを緩和させる成分か何かが入ってないか？
100%のアルギニンなら有り得るかも知れない。一度問い合わせてみたらどうか

515 ：ビタミン774mg：2009/10/12(月) 10:13:08 ID:u5REGtP4

おまえらアルギニンの量どうやって計ってんの？

計量スプーンじゃグラム計れなくね？

516 ：ビタミン774mg：2009/10/12(月) 11:37:30 ID:8z9BiWoR

>>515
お前グラムって知ってるか？
というかお前の計量スプーンは何が計れるんだ？

517 ：ビタミン774mg：2009/10/12(月) 18:37:33 ID:???

あまりにものまずさに耐えられなくなり
色々とググってみて、ここにたどり着き、クエン酸で中和するといいというレスを見かけて
どーせ、中和と言ったって中途半端なまずさは残るだろう・・・と半信半疑で
実行してみたら、あらヤダ、無味じゃないですか、しかも殆ど粉が溶けてるし
今まで我慢して飲み続けてきた半年は一体何なんだ・・・

518 ：ビタミン774mg：2009/10/12(月) 21:18:10 ID:kdhnKR0Q

アルギニン2週間くらい飲んでるけど効果あるのかわかんないな
疲れには多少効いてるのかねぇ
飲んだ翌日はぐっすりってことが多いけど

519 ：ビタミン774mg：2009/10/12(月) 22:54:12 ID:7CA9eqFR

髪に良いらしいが生える生えない以前に
艶はどうなる？若く見えるかどうかは、
肌の綺麗さと髪の艶だからね

520 ：ビタミン774mg：2009/10/13(火) 02:13:29 ID:???

一日どのくらい飲めば効果を実感できますか

521 ：ビタミン774mg：2009/10/13(火) 09:24:39 ID:FdLGZ30/

>>516
体積と質量は違うわけだが
計量スプーンじゃグラムは計れないよ
恥ずかしい奴だな

522 ：ビタミン774mg：2009/10/13(火) 09:30:33 ID:???

デジタルのはグラムも計れるけど普通のは無理

523 ：ビタミン774mg：2009/10/13(火) 10:37:37 ID:???

>>521
多分ccとグラム数はそんな変わらないだろうけど
正確にやりたいなら最初にかった時の容器の入ってる位置に線引いて
中身を別容器に移してその線まで水入れて軽量カップで測ればccが分かるから
内容量のグラムをｃｃで割ると比重が出るんじゃないかな。大変だけど

524 ：ビタミン774mg：2009/10/13(火) 15:37:48 ID:c5KuX+He

>>521
うるせぇばか！！！！
ばかばかばか！！！！
人がせっかく親切に小馬鹿にして学習意欲を高めてやったのに！！！！
その質量とかもどうせ調べたんだろ？え？このおばかさん！！！！
また一つ賢くなったな！！！！

525 ：ビタミン774mg：2009/10/13(火) 15:44:08 ID:???

きもいのが湧いてるな

526 ：ビタミン774mg：2009/10/14(水) 07:43:01 ID:XcgDz5Dx

ダブルアミノバリューって飲料水良いな
一グラム入ってるし、パウダータイプもある

ただ高い、安いのでアルギニンが三グラム入ってる
パウダータイプの商品知らない？

527 ：ビタミン774mg：2009/10/14(水) 14:10:52 ID:RAUYDvvg

>>526
お前がアルギニンを摂取したいなら、
その飲み物が50円以下なら安いと言えるだろうな

528 ：ビタミン774mg：2009/10/14(水) 17:01:14 ID:XcgDz5Dx

アミノ酸って単体で取るのは良くないって聞く
エビオスと一緒に飲むのが良いものだろうか

529 ：ビタミン774mg：2009/10/14(水) 21:38:13 ID:???

個々のアミノ酸の持つ効果を得たいなら
単体かBCAAなど特定の組み合わせで取らないとあまり意味が無いよ。

530 ：ビタミン774mg：2009/10/14(水) 21:45:13 ID:???

>>499
成長ホルモン目的で飲むなら
果汁など炭水化物と一緒に取るのは逆効果だよ。
成長ホルモンは血糖値が高いと分泌が低下するので。

http://akimichi.homeunix.net/~emile/aki/html/medical/endocrine/node11.html
成長ホルモン growth hormone,GH

周期的に分泌されている。視床下部のホルモンによって分泌が調整される。
特に低血糖に反応して分泌が亢進する。

成長ホルモンを分泌させるのは、GH放出因子 GH releasing factor,GRF
低血糖では著明に分泌が亢進する
成長ホルモンの分泌によってインシュリンを抑制し、
低血糖状態の増悪を防止するためであろう。

531 ：ビタミン774mg：2009/10/15(木) 07:19:56 ID:JJtBwarh

>>530
GJ

532 ：ビタミン774mg：2009/10/15(木) 07:49:32 ID:JJtBwarh

>>528
齟齬があるな。
ｱﾐﾉ酸を単体でとるというか、
ｱﾐﾉ酸を単体でとり、尚且つ他のｱﾐﾉ酸を摂取しない場合、だな。

そうなると身体の中で必要なたんぱく質を合成する材料が一つしか無いから、たんぱく質が合成出来なくなる。
これが文字通り｢ｱﾐﾉ酸単体摂取｣の弊害。

だからちゃんと食事でｱﾐﾉ酸を摂取してれば問題無い。

533 ：ビタミン774mg：2009/10/15(木) 11:02:24 ID:???

>>530
じゃあ味付きプロテイン混ぜたらダメになるのか

534 ：ビタミン774mg：2009/10/15(木) 15:04:31 ID:1j+sW7iE

炭水化物ほとんど含まないプロテインならおｋ？

535 ：ビタミン774mg：2009/10/16(金) 12:50:47 ID:gPiRZISO

　アルギニンのスレを見ていて気になったこと。みんな精液の臭いを嗅いだことがあるのか・・・。

536 ：ビタミン774mg：2009/10/16(金) 17:03:59 ID:AwXHc7Yz

>>535
おおおおおおおおおお前女だろっ！！！！
おまんまんうpしろっ！

537 ：ビタミン774mg：2009/10/17(土) 01:12:46 ID:???

アルギニン98％パウダーを昨日から5gを2回飲んでる
さてどうなるか
500gで5500円

538 ：ビタミン774mg：2009/10/17(土) 02:25:48 ID:KtnUubTj

>>535
　すまぬ。♂だ。みんな自分の精液の臭いや味を知っているのかと。
むしろ♀やウホッの方がよく知っているのではないかと。

539 ：ビタミン774mg：2009/10/17(土) 04:46:46 ID:qExdQSlW

>>537
1g11円か……
NOWなら100%が1g約10円だがな

540 ：ビタミン774mg：2009/10/17(土) 10:53:57 ID:???

アルギニンは体内で腐敗アミンのアグマチンになる。だから便がくさくなるのは普通。

541 ：ビタミン774mg：2009/10/17(土) 11:30:14 ID:???

>>539
ﾌﾟﾛﾃｲﾝ欲しかったついでで買ってみたので
1kgはもうちょい安かったかな
NOWを今度見てみよう

てか口や喉が溶けてる…

542 ：ビタミン774mg：2009/10/17(土) 12:46:00 ID:???

俺の顎がしっかりしてきたのはアルギニンのせいじゃないんですよね

543 ：ビタミン774mg：2009/10/17(土) 16:11:04 ID:qExdQSlW

>>541
中和しないとか胃に宣戦布告してるとしか

544 ：ビタミン774mg：2009/10/17(土) 16:16:59 ID:R747b0bP

顎が伸びるの？

アルギニン毎日４グラム取ってるのと同じ効果を
出したい場合、シトルリンは何グラム取れば良いんだ？

545 ：ビタミン774mg：2009/10/17(土) 17:17:18 ID:Cut4dMr2

>>538
デブス腐女子乙。
男であれば常識のポイントをお前は知らない。

二度と出てくるな。

546 ：ビタミン774mg：2009/10/17(土) 17:22:48 ID:???

>>543
胃はなんとも無いが口内がざらざらしてる
家につかれん粉ってクエン酸があったから混ぜてみたがクエン酸すげぇ

547 ：ビタミン774mg：2009/10/17(土) 19:56:17 ID:mZ0U9JN4

バカばかりで実に面白い

548 ：ビタミン774mg：2009/10/18(日) 13:27:27 ID:oVVWBvmd

舌や舌の付け根が痛いんだが

549 ：ビタミン774mg：2009/10/18(日) 13:30:14 ID:dLY1i+s6

つ病院

550 ：ビタミン774mg：2009/10/18(日) 21:00:14 ID:???

高野豆腐には100gあたり4800�rのｱﾙｷﾞﾆﾝが入ってるよ

551 ：ビタミン774mg：2009/10/18(日) 21:05:55 ID:???

サイトによっては高野豆腐100gで4200�rと書いてある
鶏肉は100gで850�r
大豆は100gで2800�rも入ってる

552 ：ビタミン774mg：2009/10/20(火) 06:39:30 ID:/zyQJu70

毎日高野豆腐食べられる？

単価を考えると経済的じゃないよね。

553 ：ビタミン774mg：2009/10/20(火) 10:38:01 ID:???

高野豆腐100gって乾燥した状態？

554 ：ビタミン774mg：2009/10/20(火) 15:09:11 ID:???

食品からアルギニン取ってもタンパク質として利用されるだけだよ

555 ：ビタミン774mg：2009/10/20(火) 18:10:24 ID:???

>>553
だろうね。

556 ：ビタミン774mg：2009/10/20(火) 20:26:42 ID:ly+ptMsD

>>554
吸収されるときは分解されてｱﾐﾉ酸になるのに違いがでるっておかしくない？

557 ：ビタミン774mg：2009/10/20(火) 22:28:29 ID:???

体内でタンパク質から分解されたアミノ酸群と
特定のアミノ酸のみを取るのとでは違いが出ない方がおかしいよ。

558 ：ビタミン774mg：2009/10/21(水) 01:11:54 ID:???

フリーフォームで取った方が
効果期待できるのは当然かと

559 ：ビタミン774mg：2009/10/21(水) 02:16:37 ID:FEulR+uQ

全然知らんかったｗｗｗ

それは今週で一番いいニュースだ

560 ：ビタミン774mg：2009/10/23(金) 02:20:58 ID:???

FF is best !

561 ：ビタミン774mg：2009/10/23(金) 10:08:51 ID:???

乾燥状態の高野豆腐100gを水で戻すととても食べきれない量になる。

562 ：ビタミン774mg：2009/10/23(金) 15:57:30 ID:Kg5Toe67

即効でヘルペスできた。

563 ：ビタミン774mg：2009/10/23(金) 16:41:17 ID:oRFAy1iU

オルニチンと一緒になってる製品ならヘルペスできにくいお

564 ：ビタミン774mg：2009/10/23(金) 22:04:56 ID:Qc6nVbz1

アルギニンは統失の元

565 ：ビタミン774mg：2009/10/24(土) 02:33:58 ID:???

>561
戻さずに喰えば解決

566 ：ビタミン774mg：2009/10/24(土) 22:38:48 ID:BlhwZqNw

高野豆腐は唐揚げの代用になるらしいな
豆乳はどうなんだろ

567 ：ビタミン774mg：2009/10/25(日) 16:16:35 ID:???

ｊｋ豆乳は唐揚げの代用にならないだろう
無調整ならにがり入れて豆腐作って高野豆腐にする事は出来るだろうけどｗ

568 ：ビタミン774mg：2009/10/25(日) 18:01:20 ID:???

Ｌアルギニンが、鼻に少し付いたまま放置してたら、
鼻の皮が少し剥げた。

569 ：ビタミン774mg：2009/10/25(日) 20:41:25 ID:???

そもそも唐揚げを食べる必然性って何よw

570 ：ビタミン774mg：2009/10/27(火) 12:49:06 ID:JASfAaOw

美味い

571 ：ビタミン774mg：2009/10/29(木) 00:24:22 ID:B5ARY95v

>>512
勇気を出して俺が問い合わせしてみましたよ。

物は完全国産品らしく純度99.5％以上を保障できるそうです。

臭いに関して国産原末で言われるほど臭いものを見たことが無いので分からない。
また、感覚の問題なので個人差もあり保障できる回答はしかねる。との回答。

胃を悪くするので飲用に際してクエン酸と大体2：1〜3：1位で混ぜるよう念を
押され、危うくクエン酸を買わされるところでした。

アルギニンについて詳しいのかと
いろいろ質問したが、クエン酸を売るついでに売っているらしく
筋トレなどについてはまったく素人ですねｗｗ
サプリメントっていうより化学物質のディーラーのような感じでした。

572 ：ビタミン774mg：2009/10/29(木) 21:14:03 ID:???

食えんやつだな

573 ：ビタミン774mg：2009/10/30(金) 10:26:20 ID:???

シトルリンだけじゃだめなの？
体内でアルギニンに変わるんでしょ？

574 ：ビタミン774mg：2009/10/30(金) 17:18:44 ID:gWV2obE2

長期的にアルギニンを毎日摂取し続けた人の話しを
聞きたいんだが…五年、十年スパンで
どれくらい違ってくるんだ？老け具合いとか見た目で
ホストとニート位変わる？

575 ：ビタミン774mg：2009/10/30(金) 17:57:59 ID:???

もうちょい待たないとわからないんじゃね？

576 ：ビタミン774mg：2009/10/30(金) 19:37:21 ID:???

飲むと老けやすいの？

577 ：ビタミン774mg：2009/10/30(金) 20:32:25 ID:???

アルギニン飲んで特に若返ったって感じはしないな
まぁ24歳だからまだ若いから分からないのかもしれないけど
でも年齢を言うと驚かれる
10代に見えるらしい
まぁこれはアルギニン飲む以前からのことだけど

578 ：ビタミン774mg：2009/10/30(金) 22:28:25 ID:???

代謝が低いほうが長寿

579 ：ビタミン774mg：2009/10/31(土) 00:42:14 ID:???

>>577 今がピーク
維持に努めろ

580 ：ビタミン774mg：2009/10/31(土) 13:12:57 ID:???

http://www5e.biglobe.ne.jp/~supercha/gomibako/arginine.htm
これもクエン酸と摂取したほうがいいかな？

581 ：ビタミン774mg：2009/10/31(土) 18:14:20 ID:tcEWoPR/

>>571

ありがとうございます。

でも、マジで皆さんが言うような精液の臭いはしないんですよね。
ただ、水に溶かすとなんかそれっぽい感じがするような…。

自分はオブラートにクエン酸と一緒につつんで飲み込んじゃいますが。

582 ：ビタミン774mg：2009/11/01(日) 10:06:05 ID:k/4bzTKh

アルギニン飲んでると老けるの？
老化防止になるんじゃないの？
４０才過ぎて摂取しても意味ないのかな？

583 ：ビタミン774mg：2009/11/01(日) 19:49:28 ID:VM7mf78d

バルクのアルギニンサプリを買うつもりなんだが
もっといいやつあるなら教えてくれ

ちなみにシトルリンと併用するつもりだ

584 ：ビタミン774mg：2009/11/03(火) 23:18:26 ID:???

パウダータイプはもう勘弁だわ
いくら健康によくても不味いからなぁ
タブレットタイプを買うよ今度から

585 ：ビタミン774mg：2009/11/04(水) 01:27:10 ID:E8JC/khM

実際にアルギニンで身長が伸びたり、髪が生えたり
した人居ます？業者以外で

586 ：ビタミン774mg：2009/11/04(水) 09:32:38 ID:a9YC7XtY

関節肥大の副作用が怖くて
一歩踏み切れない

587 ：ビタミン774mg：2009/11/04(水) 12:13:15 ID:bEVAr+aS

肌はきれいになったよ

588 ：ビタミン774mg：2009/11/04(水) 18:04:31 ID:???

髪や爪伸びるスピードは確実に速くなったなぁ

589 ：ビタミン774mg：2009/11/05(木) 01:01:47 ID:???

590 ：ビタミン774mg：2009/11/05(木) 22:24:18 ID:IP87E1/X

お茶に混ぜたら小便みたいになった

何か妙案はないか？
糖類と一緒にはダメなんだよな？

591 ：ビタミン774mg：2009/11/05(木) 22:55:10 ID:V8AxaRQT

1回につきアルギニンを7g摂取したときが一番成長ホルモンが分泌されたとM&Fに載ってました。なので、自分は起床後、空腹時、就寝前に7gずつ果汁100のオレンジジュースと一緒にとってます。

592 ：ビタミン774mg：2009/11/05(木) 23:12:09 ID:???

>>591
それだけ飲めば
相当、精子出るんじゃね？俺、３ｇくらいとっただけでも増える感じする。

593 ：ビタミン774mg：2009/11/05(木) 23:21:15 ID:hK88McwK

>>563
それ 間違い。
ヘルペス予防はリジンだろ!?

594 ：ビタミン774mg：2009/11/06(金) 23:44:45 ID:???

オレンジジュースと取るのはクエン酸効果を狙ってるのか？
いつもプロテインと一緒に飲んでるんだけどどうなんだろう

595 ：ビタミン774mg：2009/11/07(土) 07:26:54 ID:???

>>594
単体での効果を狙うならプロテインと一緒はマズイと聞いたことがある。

596 ：ビタミン774mg：2009/11/07(土) 12:29:35 ID:sDdt7NVJ

>>595
ソースきぼん
別々がいいのかなぁ
なんか相乗効果がありそうだと思ってたけど

597 ：ビタミン774mg：2009/11/07(土) 17:43:50 ID:jYzYOE9i

自己流の飲み方です。

NOWのアルギニンパウダー8gにクエン酸2.0〜2.5g程度を混ぜる。そこにカルピスの原液を
加えて水で割って飲む。とりあえず摂取して1ヶ月半、口内炎等は全くない。

598 ：ビタミン774mg：2009/11/07(土) 19:07:37 ID:???

>>597
それ俺もやってる
俺は低脂肪乳で割って飲んでる

599 ：ビタミン774mg：2009/11/08(日) 08:06:14 ID:???

アルギニンとシトルリンとクエン酸を空腹時に一緒にオブラートに包んで飲んでるんだが、
飲んだあと胃がキューンって痛くなる。

何が原因でしょうか？

600 ：ビタミン774mg：2009/11/08(日) 11:28:33 ID:???

アルギニンてよく眠れる？

601 ：ビタミン774mg：2009/11/08(日) 12:10:31 ID:???

寝起きが良くなる

602 ：ビタミン774mg：2009/11/08(日) 18:06:02 ID:uOMihtuz

>>599
液体に溶かさないからじゃないの？中和されないでしょ

603 ：ビタミン774mg：2009/11/09(月) 01:47:41 ID:jywLEJXR

もっと自分に起こった効果を書いて欲しい

604 ：ビタミン774mg：2009/11/09(月) 18:58:09 ID:Loa9Xqaw

転売乙って言われるかもだけど[500mg 250粒 NOW社]のやつ2個3000円で買う人いない？
送料負担(ゆうパック・代引)、包装は新聞&ティッシュ箱&カレンダー(結構頑丈だよ！)、返品不可で。
定価は1個2280円らしいから得なはず。

パウダー買ったから(大量摂取派だから)必要なくなったんだ。
いるかな？

605 ：ビタミン774mg：2009/11/09(月) 22:51:28 ID:???

アルギニン飲むと眠れなくなるっていうかあんま眠らなくても疲れが取れるようになった気がする

606 ：ビタミン774mg：2009/11/10(火) 01:45:20 ID:dl5t165+

一酸化窒素が老化を促進したりガンの原因
とか調べたら載ったぞ、他の所では老化防止に有効
とかあるし、何を信じたら良いんだ

607 ：ビタミン774mg：2009/11/10(火) 01:47:38 ID:???

調べたら載るのか。

608 ：ビタミン774mg：2009/11/10(火) 06:40:56 ID:bDdunLAt

書いてあることを鵜呑みにする、馬鹿の鑑だな
なぜそうなるのか考えれば分かるものを

609 ：ビタミン774mg：2009/11/11(水) 08:01:07 ID:dT25w1uu

クエン酸ってｇ何円が妥当かな?

610 ：ビタミン774mg：2009/11/11(水) 10:13:31 ID:eVpAdk+F

アルギニンパウダーは いつもホットコーヒーに混ぜて飲んでいる。
この方法ならコーヒーの苦味と中和して飲みやすいよ。

朝は アルギニンパウダー

夜は アルギニンカプセル

１日 二回補給してる。

611 ：ビタミン774mg：2009/11/11(水) 11:07:04 ID:???

>>610
> アルギニンパウダーは いつもホットコーヒーに混ぜて飲んでいる。

チャレンジャーですね。

612 ：ビタミン774mg：2009/11/12(木) 11:53:22 ID:EHuz/2+d

>>611
何で？マジ飲みやすいのに…
因みに、薄めのコーヒーはダメよ。

濃いコーヒーで無いとね!!

613 ：ビタミン774mg：2009/11/12(木) 12:29:46 ID:dg3OzA/V

ｗｗｗ　バカばっかり　ｗｗｗ

614 ：ビタミン774mg：2009/11/13(金) 11:32:33 ID:???

パウダーまずいからタブレットに変えたいけどパウダーのほうが吸収いいんだよね？
ゴールドジムのパウダー飲んでるけど苦痛・・・

615 ：ビタミン774mg：2009/11/13(金) 18:05:25 ID:???

>>614
カプセルタイプにしてみては？

616 ：ビタミン774mg：2009/11/14(土) 12:09:33 ID:65Zy315u

別にコーヒー酸性だしいいんでないの？

617 ：ビタミン774mg：2009/11/14(土) 21:03:06 ID:p5oTyTpU

>>616
全く問題ないよ。

618 ：ビタミン774mg：2009/11/15(日) 02:15:36 ID:???

最近パウダーを購入して飲み始めたのですが

少量の水で溶かしてからキレートレモンビタミンＣプラス
http://www.pokka.co.jp/products/lemon/lemon_drink/03954.html
（↑公式）これで中和させてます
少し多めに入れて（酸性にして）飲むと薄いレモンジュースな感じでおいしいです
ＰＨ試験紙で中性に合わせたらレモンの味も消えてしまってイマイチですた

619 ：ビタミン774mg：2009/11/17(火) 07:42:18 ID:x5kwomnr

冷水だったら完全に溶けないな
水の中で粉が踊ってる

620 ：ビタミン774mg：2009/11/17(火) 09:57:20 ID:t7zrHuP1

アルギンＺ　１２０円

621 ：ビタミン774mg：2009/11/17(火) 21:45:52 ID:sdM92CRy

三年以上摂取し続けている人居る？

効果を実感してますか？不老目指せる？

622 ：ビタミン774mg：2009/11/18(水) 16:56:53 ID:???

>>620
ヘルスの前の自販機に売ってたから飲んだけど
全く効果無し>アルギニンV

623 ：ビタミン774mg：2009/11/18(水) 17:02:48 ID:???

素直に駅かコンビニでピーナッツ買って食えよ
アルギニンたっぷり
亜鉛たっぷり

624 ：ビタミン774mg：2009/11/18(水) 17:11:16 ID:???

>>604
欲しいですー
aruginin@55mail.cc

625 ：ビタミン774mg：2009/11/19(木) 07:02:38 ID:???

寝る前にプロテインに5g混ぜて飲んでるけど、普通なら美味しいホエイが糞不味くなる☆

626 ：ビタミン774mg：2009/11/20(金) 14:02:12 ID:ZCh/Xnti

>>625

ハンパなくマズくなるね…
でも水に溶かして飲むよりマシだけど。

627 ：ビタミン774mg：2009/11/20(金) 21:24:46 ID:pE6Nh1Z0

まずいって言ってるやつ絶対中和してないだろ……
中和したら俺は15gまではいけたぞ

628 ：ビタミン774mg：2009/11/20(金) 21:38:35 ID:???

中和せずに８グラムオブラートに包んで口の中で崩壊
死ぬかと思った

629 ：ビタミン774mg：2009/11/20(金) 22:30:06 ID:bHO9mNKE

オブラートにアルギニンとクエン酸入れて水で飲んでるけど、中和できてるのか心配。

630 ：ビタミン774mg：2009/11/20(金) 22:43:29 ID:???

オブラートは大量に粉包むと破けるから向かない気がする

631 ：ビタミン774mg：2009/11/20(金) 23:36:34 ID:???

俺は牛乳を少しコップに入れて、そのままレンジで暖めてから
ココアをスプーン１杯入れて、それにアルギニンの粉入れてかき混ぜて飲んでる。
牛乳とココアで味が麻痺(?)してるから全く苦にならん。

632 ：ビタミン774mg：2009/11/20(金) 23:37:54 ID:bHO9mNKE

じゃあ、プロテイン＋アルギニン＋クエン酸＋グルタミンをミックスして鼻つまんで飲むかな・・。

どうもアルギニンのあのニオイを嗅いでから、口の中に入れるのが抵抗ある。

633 ：ビタミン774mg：2009/11/21(土) 06:09:31 ID:???

>アルギニンのあのニオイを嗅いでから、口の中に入れるのが抵抗ある。

好きな男の子のだと思えば（ｒｙ


1日2〜3回飲んでるけどもう限界だお…(´；ω；｀)

634 ：ビタミン774mg：2009/11/22(日) 10:52:21 ID:cycohCVo

NOWのアルギニンを1日3000mgずつ、一週間摂取してセクスしたら、怖い位の量の精液が出た。

635 ：ビタミン774mg：2009/11/22(日) 19:13:58 ID:???

>>634
その一週間中にオナニーはしてた?
オナ禁してたのなら一週間でも相当出るよ。

636 ：ビタミン774mg：2009/11/22(日) 21:40:09 ID:???

1週間でも1月でも変わらん

でも小6で初めてした時の量は思い出補正差し引いてもすごかった

637 ：ビタミン774mg：2009/11/22(日) 22:05:46 ID:???

俺は体が射精の準備できる前からオナニーしていたから透明の液体が少しだけだった。

638 ：ビタミン774mg：2009/11/22(日) 23:02:02 ID:cSkd7jqA

腕毛がたくましく生えてくるようになった気がする