
【健康】飲みすぎは脳の萎縮に影響? 忘年会シーズンこそ注意したい脳ドックのススメ(11)
- 1 OH!! グレートセントーラルー!!(第六期卒業生)φ ★ 2009/12/25(金) 15:50:01 ID:???
- 近年、モノ忘れをきっかけに脳ドックを受診する40代が増えているという。若年性の認知症がマスコミで報道
されるようになってから、脳の萎縮を見て欲しいというオーダーが増えているようだ。大手町にある東京クリニックの
笹沼仁一医師によると、アルコールを飲む人は同世代より早期に萎縮が訪れることがあるとのこと。
「1日に日本酒なら2合、ビールなら大瓶2本を20年間飲み続けると、脳には何らかの影響が出ると言われ、
1日2合の飲酒でも確かな差が現れるとされています」(笹沼医師)。
もし萎縮があったとしても、そのまま将来のアルツハイマーにつながるわけではないが、日本脳ドック学界では、
脳ドックを認知症の早期発見の手段として推奨している。また、高血圧・高血糖・高脂血症などが原因で
進行する「脳血管疾患」も併せてチェックできるのも嬉しいところ。そこで今回は、マイコミジャーナル編集長、
上条氏に実際に脳ドックを体験してもらった。
脳ドックを受診したほうがいい人は以下の通り。このうち1つでも当てはまったら受診することをおすすめする。
ちなみに今回受診した上条氏は毎日、発泡酒500ml、サワー500mlを飲んでいると話す。「脳ドックは一度
やってみたいと思っていました。最近ひどく忘れっぽい、時々どもる、手の力が抜けてモノを落とすことがある、
というのが心配だったからです」と不安を隠せない様子。
脳ドッグを受診した方が望ましい人(以下のうち1つでも該当する)
毎日、飲酒の習慣がある
高血圧、糖尿病、高脂血症などの方
家族に脳疾患の既往歴がある
肥満
喫煙者
物忘れが激しい
字や直線が上手に書けない
箸を上手に使えなくなった
めまいや立ちくらみ、耳なりがする
手足や顔面などにしびれを感じることがある
文字や物がゆがんだり、二重に見えることがある
歩いている途中、よろけてしまう
舌がもつれやすい
(中略)
上条氏に、脳ドックを受けてみてどうだったか、感想を聞いたところ「思っていたよりも時間がすごく短かったですね。
20分というのは驚き。こんなに簡単なら定期的にやりたいと思います。結果が悪くなかったので安心しました。
でも萎縮が気になるので、お酒は控えたいと思います」と笑顔を見せた。
笹沼氏によると、30代でも脳の委縮が見られる人がいるそうだ。例えば、仕事のストレスから、平日は仕事帰りに
毎日同僚と飲みに行き、週末も昼からビールを飲み続けていたという38歳のサラリーマンにも萎縮が見られた。
彼は、脳ドックによって年齢よりも明らかに萎縮が進んでいる自分の脳をみて、はじめてアルコールの怖さを知ったという。
それ以来、酒豪を自認していた自分の生活を反省し、週末には休肝日を設け、平日も量を減らすように心掛けている。
タバコがやめられない人が肺のレントゲンを見て禁煙を誓うように、お酒がどうしても減らせない人は脳ドックを
受けてみるというのもひとつの手段。飲み会が多くなるこの時期、脳ドックを契機に自分の酒量を見直してみてはいかが?
(後略)
http://journal.mycom.co.jp/articles/2009/12/22/brain/index.html
マイコミジャーナル (http://journal.mycom.co.jp/index.html)2009年12月22日
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